具體描述
李欣頻，颱灣政治大學廣告研究所碩士。曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、Acer數字藝術中心特約文案創意。現在北京大學攻讀博士，並在北大新聞傳播學院任教“廣告策劃與創意”課程。
廣告作品包括：中興百貨、遠東百貨、誠品書店、誠品商場、Acer數字藝術中心、富邦藝術基金會、颱新銀行玫瑰卡、颱北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、統一企業、雅虎奇摩……
這本書脫胎於李欣頻在教授廣告創意課時的筆記，在授課時，李欣頻認為不需事先準備具體的教程，因為世事變化太快，每周都會有新的生命教材在發生，還來不及寫進教科書裏。於是她在每周的廣告文案課裏，以當周世界上發生的重大事件為每次上課的開頭，依自己的體會和心得，開始瞭她的生命教學，這樣14堂課下來，以電影、旅行、觀察、閱讀、情報、演練、想像、夢、自信、生命與危機意識，架構齣一部橫跨書寫、影像、廣告、設計，豐盛且龐大的個人創意係統。
用戶評價
##有些觀點可以藉鑒吧，但是整體來說寫得太不用心瞭，簡直就是個升級版豆列，除瞭書名和電影的羅列就剩下一些空洞的大道理，聽說李欣頻就用瞭7天寫成，這不是一個作者該有的態度。
評分 評分 評分##對於年輕大學生或者剛進入社會的、對生活保持思考習慣，並希望生活有新意、不被日常瑣碎所淹沒的年輕人來說，這本書有所啓發，尤其是書中列齣的書籍和電影，是很有用的書單和影單，可以保留下來慢慢去尋找來閱讀和觀看，這對於我們即便過瞭二十多歲的人來說也是有價值的。
評分 評分##這是認識李欣頻的第一本書。第一次讀是在大三，因為讀瞭自己不喜歡的專業，而對未來、工作感到迷茫的一段時期。我不記得這是不是我的第一本勵誌書。反正，在看完以後，我立刻在筆記本上開始寫齣當我三十歲的時候我希望自己是怎麼樣的。寫齣來的內容，與當時的生活是風馬牛...
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