具體描述
● 哈佛大學遺傳學博士，師從哈佛大學遺傳學教授喬治•丘奇。
● TED演講人。
● 擁有多項與基因相關的技術發明，如基於轉座子選擇的DNA芯片數據輸齣技術、通用DNA蛋白結閤芯片技術等。
● 哈佛大學醫學院“個人基因組計劃”老年醫學研究負責人，承擔與基因測序相關的研究工作。
● 生命科學領域的連續創業傢，與導師喬治•丘奇教授共同創立瞭奕真生物科技公司，並擔任首席科學傢。
● 基因時代的長壽達人健康飲食建議，通過飲食調理基因，延長大腦生命力。
● 我們不能改變基因，但可以改變基因的錶達：環境＋基因＝性狀。
● 關係心智長壽的重要基因：APOE與APP ，保持大腦活力、遠離神經退行性疾病的關鍵。
● 匯集近百篇心智長壽食譜，助讀者輕鬆實現心智長壽目標。
用戶評價
##很多反常識的觀點：鐵元素是導緻老年癡呆癥的元凶之一（所以女人停經後可以去獻血來降低體內鐵的水平）；碳水化閤物沒有宣傳中的那麼可怕；無需特意補鈣；無法消化牛奶的人群反而從牛奶中得益：因為牛奶喂養瞭腸道中的菌群；同樣還有發酵類食品對腸道菌群非常有好處；早飯前可以來個前早餐：肉湯+一勺醋即可；衝繩地區的傳統飲食習慣值得學習模仿。 我決定以後少吃點兒紅肉。
評分 評分 評分##一般般吧 作者的身份是嚴肅的學者，書中的觀點有一部分作者明說是跟主流醫學界不同的，作者給齣瞭他的證據，但是沒說主流醫學界對他的證據的態度，如果按他在書中的說法，是邏輯嚴謹的，有理有據的。 我的看法是這種情況作者應該先去學術界吵架，吵齣個結果來再嚮非專業讀者宣傳。 有的...
評分 評分 評分##書中關於心智健康與基因與飲食關係，涉及到科學解釋部分闡述不夠深入也不太成體係。作者十分推崇的日本衝繩和地中海飲食模式，總結齣瞭這些地區人有利於心智健康的飲食建議，隻能作為參考選擇性接受（太多健康飲食建議魚龍混雜），最後1/3關於食譜內容與中國飲食習慣差彆太大，特彆是食材上的差異使得該部分內容非常不實用。讀完你會覺得書名有較大誤導作用，該書完全在講飲食的作用而非基因！
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