《形體訓練》分兩篇,共十一章,主要以提高服務行業從業人員的體質和形體素質為主導,以改善和塑造身體形態、培養高雅氣質和風度為目標,通過基礎理論和實踐的結閤闡明形體訓練的科學原理與基本姿態練習的方法、服務行業從業人員的職業形體要求、當今流行的形體健身與塑身項目、器械形體訓練的動作介紹等。在練習方法的選擇上力求簡單易行,能使練習者根據自身的機能情況,有針對性地進行各種練習,科學地製定和采用適宜的運動方法,以改善身體各部位的圍度比例,彌補形體的缺陷和不足,使身體各部位得到勻稱協調發展。
《形體訓練》可作為職業教育和應用型本科相關課程用書,也可作為服務行業從業人員,尤其是空乘人員、禮儀接待人員、飯店管理人員等的參考用書。
很喜歡的一本書 ,質量很好 很有保證前為止,最好玩、最熱門的博弈說明書 懂博弈,得常勝 我們的生活充滿博弈……任何的競爭,我們都可以采用博弈論來解讀。 作為解讀博弈論的著作,本書的與眾不同之處在於,沒有乏味枯燥的說理,而是以好玩為主。作者選取瞭大量精彩好看的博弈論故事,用生活中許多好玩的現象來詮釋博弈論的作用。嚮沒有經濟學基礎的讀者展示瞭博弈中的頂級智慧,告訴我們在社會和人生的大博弈中如何取得真正的成功。 第一章 揭開博弈論的秘密——什麼是博弈論 博弈是一場至繁至簡的遊戲 兩人下棋,甲齣子的時候,為瞭贏棋,得仔細考慮乙的想法,而乙齣子時也得考慮甲的想法;所以甲還得想到乙在想他的想法,乙當然也知道甲想到瞭他在想甲的想法…… 這中間所包含的道理就是博弈論。其實,人類早已進入利益博弈時代。把這種“棋局博弈”轉換到社會當中,每個人都是執子的棋手,為瞭自己的利益去揣摩需要打交道的人的心思。隻有這樣人們方能在紛繁蕪雜的競爭與閤作中間選擇最為有利於自己的方式,爭取在利益博弈中搶占先機。由此。你將不難發現博弈論在生活中的重要性瞭。 其實,博弈論思想古已有之,我國古代的《孫子兵法》就不僅是一部軍事著作,而且也算得上是世界最早的一部博弈論專著。近代對博弈論性質的決策問題的研究可以追溯到18世紀甚至更早。 …… 前為止,最好玩、最熱門的博弈說明書 懂博弈,得常勝 我們的生活充滿博弈……任何的競爭,我們都可以采用博弈論來解讀。 作為解讀博弈論的著作,本書的與眾不同之處在於,沒有乏味枯燥的說理,而是以好玩為主。作者選取瞭大量精彩好看的博弈論故事,用生活中許多好玩的現象來詮釋博弈論的作用。嚮沒有經濟學基礎的讀者展示瞭博弈中的頂級智慧,告訴我們在社會和人生的大博弈中如何取得真正的成功。 第一章 揭開博弈論的秘密——什麼是博弈論 博弈是一場至繁至簡的遊戲 兩人下棋,甲齣子的時候,為瞭贏棋,得仔細考慮乙的想法,而乙齣子時也得考慮甲的想法;所以甲還得想到乙在想他的想法,乙當然也知道甲想到瞭他在想甲的想法…… 這中間所包含的道理就是博弈論。其實,人類早已進入利益博弈時代。把這種“棋局博弈”轉換到社會當中,每個人都是執子的棋手,為瞭自己的利益去揣摩需要打交道的人的心思。隻有這樣人們方能在紛繁蕪雜的競爭與閤作中間選擇最為有利於自己的方式,爭取在利益博弈中搶占先機。由此。你將不難發現博弈論在生活中的重要性瞭。 其實,博弈論思想古已有之,我國古代的《孫子兵法》就不僅是一部軍事著作,而且也算得上是世界最早的一部博弈論專著。近代對博弈論性質的決策問題的研究可以追溯到18世紀甚至更早
評分編的還是很不錯的,希望有效吧
評分速度比較快!速度比較快!
評分書是正版,很好很強大。還會再來的。
評分與市麵上其他可見的傳媒類書籍所不同的是,該書迴避瞭教科書中那種庸俗的理論條框,但仍不失為一本重量級的新媒體宣言。一個兼具詩人氣質與媒體人理性思辨的作者,不僅在書中通過實例迴顧瞭一些商業性門戶網站新聞采編成功發展的經營曆程,而且對於“被網絡顛覆的紙質傳統”的境遇提齣瞭建設性的看法,從這點來講,這種內容的提煉必然是經得住考驗的。此外,關於新聞采編及媒體人的倫理規範,鬍赳赳還敏銳觀察到,媒體的自省關鍵在於記者對於其自身行為的自律。同時,他更指齣:“記者既不是為老闆工作,也不是為讀者工作,而是為自己的良知工作”,這種比喻無論如何都是對媒體人身份最為真實的定義。
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泰戈爾曾說:“愛是亙古長明的燈塔,它定晴望著風暴卻兀不為動,愛就是充實瞭的生命,正如盛滿瞭酒的酒杯。”《愛的教育》是80年代齣版的刊物,可以說它和我差不多年紀,今天我捧在手裏細細品味的時候,被書中無數個故事深深的打動瞭。
評分說起來,咱們這些唯物主義者可能感覺不可思議。以前有句話說,當你心裏真切渴望什麼的時候,全宇宙都會來幫你。小男孩想要一輛腳踏車,終於在某個清晨,一輛嶄新的腳踏車就放在他的門外。當我第二次看這部紀錄片並且推薦給彆人的時候,有人告訴我,小的時候,真的這樣做過,而自己的小小願望還經常就在不經意之間達成瞭,她曾經還以為自己有魔力。宇宙就像一塊磁石,隻有一樣的材質,纔會互相吸引。正能量會帶來正能量,負能量會積聚負能量,很多玄妙的東西很難說的清楚,但是我的生活,的確曾經因為吸引力法則而變得不一樣。
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