做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晚情著 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我认知
• 独立思考
• 情绪管理
• 生活态度
• 悦己
• 不焦虑
• 自我价值
• 人生智慧
• 女性力量

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555235088

商品编码：10213156225

出版时间：2016-02-01

作  者:晚情 著 著作 定  价:35 出 版 社:青岛出版社 出版日期:2016年02月01日 页  数:271 装  帧:平装 ISBN:9787555235088 ●暂无

内容简介

暂无

《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》 关于本书 在这个瞬息万变的时代，女性如何找到属于自己的定位，活出独特的光彩？《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》是一本写给所有渴望独立、自信、并拥有幸福人生的女性的深度对话。它并非简单地提供一套“成功学”公式，而是以一种温和而坚定的力量，引导读者审视内心，认识自我，最终学会“刚刚好”的生活态度——不卑微地攀附，不委屈地将就，活出最真实、最舒展的自己。 本书的写作初衷，源于对当下社会环境下，许多女性在成长、情感、事业等方面所面临的迷茫与困惑。我们看到太多年轻女性，在爱情中患得患失，生怕失去，于是小心翼翼地迎合，失去了自我；在工作中，害怕承担责任，选择随波逐流，错失了成长的机会；在生活中，为了所谓的“标准”而焦虑，不断地比较，活在别人的眼光里。作者认为，真正的幸福，不是来自外界的认可，而是源于内心的丰盈与坚定。 “刚刚好”的状态，不是平庸，不是妥协，而是一种恰到好处的自我认知和人生选择。它意味着，在追求梦想的路上，你有自己的节奏和方向；在面对情感时，你懂得尊重自己，也尊重他人；在处理人际关系时，你保持着独立的人格，不卑不亢。 本书将带领读者踏上一段自我发现的旅程。我们不会给你一个现成的答案，而是提供一面镜子，让你照见自己内心的需求、恐惧和渴望。每一章都饱含着真诚的思考和深刻的洞察，旨在帮助你： 认知自我，找到核心价值： 许多女性在成长的过程中，被外界的声音所裹挟，逐渐模糊了自己是谁。本书将帮助你剥离那些附加的标签和期待，重新认识自己的天赋、热情和闪光点，建立起坚不可摧的自我认同感。我们将深入探讨，如何从原生家庭、社会环境的影响中汲取养分，而非被其束缚。理解自己的优点，也接纳自己的不完美，是“刚刚好”的起点。 摆脱情感的束缚，建立健康的亲密关系： 爱情是人生中美好的体验，但一旦失衡，也会成为枷锁。本书将深刻剖析“攀附型”和“将就型”情感模式的根源，并提供切实可行的方法，帮助你培养独立思考的能力，提升情感的价值感。你将学会如何在爱情中保持自我，不因为对方的优秀而贬低自己，也不因为渴望被爱而降低底线。我们将讨论如何辨别健康的情感信号，如何与伴侣建立平等、尊重的伙伴关系，让爱情成为滋养，而非消耗。 在职业生涯中找到属于自己的定位与力量： 无论是在职场打拼，还是自主创业，女性都面临着独特的挑战。本书将鼓励你打破“女性不适合”的刻板印象，勇敢地追求事业上的成就。我们将分享如何在职场中建立个人品牌，如何提升专业能力，如何与同事建立良好的合作关系，以及如何平衡工作与生活。核心在于，找到自己热爱并擅长的事业，并为之付出努力，不因为性别而退缩，也不因为困难而放弃。 修炼内在的强大，应对生活的起伏： 生活并非一帆风顺，学会应对挫折、失落和不确定性，是成熟女性的必备技能。本书将提供一套内在的修行方法，帮助你建立强大的心理韧性，保持积极乐观的心态。我们将探讨如何通过自我关怀，调整情绪，如何从失败中学习，如何拥抱变化，并在变化中找到新的机遇。 活出“刚刚好”的智慧，享受真实的人生： “刚刚好”是一种恰到好处的生活哲学，它意味着不强求，不执着，不完美主义，却也并非随遇而安。它是对自我边界的清晰认知，是对生活品质的理性追求，是对内心宁静的守护。本书将引导你理解，真正的丰盈，在于内心的满足，在于对生活的热爱，在于活在当下，并创造属于自己的美好。 本书内容亮点 《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》不仅仅是一本励志读物，更是一本充满智慧和温度的生活指南。在书中，你将读到： 真实的案例分析： 每一个观点都建立在深刻的观察和对现实生活的洞察之上，通过生动鲜活的案例，让你感同身受，更容易理解书中提出的道理。这些案例或许是你我的生活写照，让你在别人的故事里找到自己的影子，汲取前行的力量。 可操作的实践方法： 本书不只停留在理论层面，更强调“知行合一”。书中提供了许多可以立即实践的方法和练习，帮助你将书中的智慧融入日常生活，切实地改变自己的思维模式和行为习惯。从自我提问清单到情绪管理小技巧，你将获得一套属于自己的“工具箱”。 深刻的情感洞察： 作者以细腻的笔触，深入剖析了女性在情感世界中常常遇到的困境，无论是爱情的期望、友情的维系，还是与家人的相处，都给予了温暖而有力的引导。你将学会如何识别爱情中的“危险信号”，如何处理情感中的不安全感，如何建立稳固的情感基础。 独立思考的引导： 在信息爆炸的时代，独立思考的能力尤为重要。本书将鼓励你质疑那些被广泛接受的“标准”，勇敢地去探索自己内心的声音，形成自己独特的人生观和价值观。 自我关怀的艺术： 很多女性习惯于照顾他人，却忽略了自己。本书将强调自我关怀的重要性，并提供多种方式，帮助你学习如何爱自己，如何给自己充电，如何在忙碌的生活中找到属于自己的宁静与放松。 追求“刚刚好”的人生境界： “刚刚好”并非平淡无奇，而是一种平衡、一种智慧、一种高阶的幸福。它意味着你既有独立思考的能力，也有接纳包容的胸怀；既有追求梦想的勇气，也有享受当下的从容；既有自己的原则底线，也有与世界和谐相处的能力。 阅读本书，你将收获： 清晰的自我认知： 了解自己的优势、劣势、喜好和价值观，不再随波逐流，而是坚定地走在属于自己的道路上。 独立而自信的人格： 拥有独立思考的能力，不依附于任何人，也不因为他人的评价而否定自己。 健康而高质量的情感关系： 学会在爱情中保持自我，建立平等尊重的伴侣关系，收获真正的幸福。 职场上的成长与成就： 勇敢追求事业目标，找到自己的发光点，实现个人价值。 应对生活挑战的韧性： 培养强大的内心力量，从容面对生活中的起伏，保持积极乐观的心态。 一份宁静而美好的内在力量： 活出“刚刚好”的状态，享受真实、自在、有力量的人生。 《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》是一本值得你反复阅读的书。它将陪伴你走过人生的每一个重要阶段，在你迷茫时为你指点迷津，在你失落时给你温暖鼓励，在你成长时为你喝彩。它相信，每一个女性都有能力活出属于自己的精彩，而这种精彩，恰恰在于“刚刚好”的那份从容与智慧。 准备好踏上这场自我探索的旅程了吗？准备好成为那个“刚刚好”的女子了吗？本书将是你最真诚的伙伴，最智慧的引路人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类所谓的“女性成长”书籍是抱有一丝怀疑的，总觉得可能又是空洞的口号和鸡汤。但是这本书完全颠覆了我的印象。它不是那种空泛地告诉你“你要爱自己”，而是非常具体地落在了生活的细节里。比如，书中对于如何设定个人边界那一段写得尤为深刻。我过去常常因为不好意思拒绝别人，把自己的时间、精力和情感都耗费在了不值得的人或事上。这本书提供了一套非常实用的思维框架，教我们如何在保持善良和体面的同时，坚定地守住自己的底线。我尝试着在最近一次朋友的无理要求上使用了书中的方法，结果出乎意料地顺利，不仅事情解决了，而且感觉自己对自己的掌控感也增强了。这不再是单纯的理论说教，而是切实可行的工具箱，让我感觉自己真正拿回了生活的主导权，而不是被动地应对外界的推搡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得非常好，它不是那种一口气读完就束之高阁的类型，而是需要慢慢咀嚼、反复回味的。我尤其喜欢作者在描述“不攀附”时所展现的那种从容和优雅。她没有鼓吹与世界为敌，也没有提倡彻底的孤立，而是教导我们如何在复杂的社会环境中，保持一份清醒的独立性。这种独立性不是经济上的绝对自主（虽然这也是重要的一环），更多的是精神层面的自我赋权。书中提到了很多关于审美品味和精神追求的见解，让我开始反思自己过去盲目追逐潮流、追求物质表象的虚浮感。读完后，我明显感觉到自己对“什么是真正有价值的生活”的判断标准提高了，不再轻易被那些浮华的东西所动摇，开始专注于培养内在的深度和厚度，这是一种由内而外的升级。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，在于它成功地解构了社会强加给女性的那些“应该”和“必须”。我们从小到大被灌输了太多关于“好女人”、“好伴侣”、“好员工”的模板，一旦偏离，就会产生强烈的自我怀疑。这本书就像一把精准的手术刀，将这些不必要的束缚一一剥离，让我们看到在这些标签之下，那个真实、鲜活、有生命力的自己。作者的文字里有一种成熟女性特有的洞察力和慈悲心，她理解挣扎，但也坚信选择的力量。我开始重新审视我与家人的相处模式，不再试图扮演那个“完美无瑕”的角色，而是允许自己带着瑕疵去爱和被爱。这种放松感是无可替代的，它让我从紧绷的自我要求中解放出来，真正地开始享受“做一个刚刚好的女子”所带来的平静与丰盈。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，我拿到手的时候就觉得这个书名特别吸引人，那种恰到好处的淡然和自信感扑面而来。我最近在人际关系和自我价值的认知上确实有些迷茫，总觉得自己需要去迎合别人的期待才能获得认可。读完这本书，我才发现，原来真正的力量不是来自于外界的掌声，而是源于内心的坚定和对自我的清晰认知。作者的文笔非常细腻，她没有那种高高在上的说教感，反而是像一个经验丰富的朋友在跟你娓娓道来。她分享的那些生活片段和感悟，很多都让我拍案叫绝，简直就是把我心底那些说不清楚的想法，用最精准的语言表达了出来。比如书中关于如何处理与“完美主义”的拉扯那一部分，我深有体会，总觉得达不到那个标准就不算成功，但这本书告诉我，接受自己的不完美，才是走向强大的第一步。这对于我这种长期处于精神内耗状态的人来说，简直是一剂良药，让我开始重新审视自己对“好”的定义。

评分☆☆☆☆☆

我周围有很多朋友都在读这本书，我们甚至组了一个小小的读书小组来讨论。每次讨论都会发现新的角度和理解，这说明这本书的内涵是非常丰富的。与市面上一些强调“对抗”和“竞争”的书籍不同，这本书更多地强调的是一种和谐的自洽。它的“不将就”不是在抗拒合作，而是在拒绝为了迎合他人的期待而牺牲自我核心价值。尤其对于正在经历职业转型或者情感瓶颈期的女性来说，这本书简直是一盏明灯。它提供的不是解决具体问题的“标准答案”，而是一种处理所有问题的“底层逻辑”。比如，书中关于如何看待失败和挫折的论述，非常具有建设性，它把每一次不如意都看作是数据收集的过程，而不是对个人能力的否定。这种积极重构认知的方式，极大地缓解了我对未知未来的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

京东的东西性价比高

评分☆☆☆☆☆

书很好看，质量很好，包装也不错，送货速度也很快。

评分☆☆☆☆☆

还没看，书吧嗯还行

评分☆☆☆☆☆

可以 挺好的

评分☆☆☆☆☆

一下买了好多本，还没来得及看

评分☆☆☆☆☆

好看！

评分☆☆☆☆☆

不错的一本书，看过后，心情敞亮了，做事就应该有自己的主见

评分☆☆☆☆☆

还没看，不知道如何，但是看题目就很喜欢的书

评分☆☆☆☆☆

赶在京东做活动,买了一些书,觉得人就是要多看看书, 才能补充知识, 增长见识!