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[美] C.罗伯特·克劳宁格著，范肖冬，赵山明主译 著

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• 幸福感
• 人生感悟
• 心灵成长
• 积极心理学
• 生活哲理
• 自我提升
• 情绪管理
• 人生智慧
• 正能量
• 幸福生活

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534938986

商品编码：1027254173

出版时间：2010-04-27

作  者:（美）C.罗伯特·克劳宁格　著，范肖冬，赵山明　主译 著作 定  价:58 出 版 社:河南科学技术出版社 出版日期:2010年04月27日 装  帧:平装 ISBN:9787534938986 渴望是人的本能需求。享誉世界的美国精神医学家罗伯特?劳宁格教授以其30余年的丰富临床经验和大量开创性的科学发现为基础，整合了现代生物医学与心理社会科学的研究成果，一步一步由浅入深地阐述了他的观：通过不断拓展人类的特有天赋——自我意识，即可一步步接近。《感悟-心身和谐的科学》中还介绍了一系列促进自我意识成长的精神训练法，这些方法建立在作者大量的科学实验与研究基础上，可靠而有效。
    《感悟-心身和谐的科学》犹如一杯酽茶，需要您慢慢地啜等 ●导言
● 关于的哲学思考
●  人生的三个基本要求
●  怎样才能得到
●  亚里士多德的谬误
●  积极哲学家的观点
●  消极哲学家的观点
●  人文主义之路
●  是什么令生活充满压力
●第二章 寻找一种完整的心理学
●  心理学的根本问题
●  气质
●  自我
●  人格的一致性
●  发展过程中的超验现象
●第三章 思维活动以及对人类思维的测量
●  心灵路径
●  对自我意识各个阶段的体验
●  对思维的描述及测评
●  思维在时间中的运行
●部分目录

内容简介

《感悟-心身和谐的科学》中介绍了一系列促进自我意识成长的精神训练法，这些方法建立在作者大量的科学实验与研究基础上，可靠而有效。阅读《感悟-心身和谐的科学》犹如一杯酩茶，需要您慢慢地啜，细细地品，才能体味出它的美妙之处。 （美）C.罗伯特·克劳宁格　著，范肖冬，赵山明　主译 著作 罗伯特?劳宁格(C．Robert Cloninger)，医学博士，华莱士?雷纳德精神病学教授，心理学与遗传学教授，华盛顿大学医学院杉索尼家庭中心主任。他在遗传学、神经生物学、发育学、发展心理学、脑成像技术、常态和变态人格、心理测量学以及精神病理学诊断与治疗方面的开创性研究，受到极大赞誉并广为引用。劳宁格博士获得了美国精神病协会颁发的精神生物学阿道夫?迈耶奖，靠前精神病遗传学协会以及美国成瘾医学协会颁发的终身成就奖，是美国国家科学院医学学部成员。他曾多次荣获靠前性奖项，并在世界各地讲学。     靠前章  关于的哲学思考
    人生的三个基本需求
    所有人都追求人格的和谐一致，只有通过自我意识的不断发展才能实现人格的和谐一致。由于每个人自我意识的水平不同，对人际关系理解的水平也不同，因此，人与人之间在智慧和感方面相差甚远。
    没有得到的人向往，已经得到的人想保持、想更加。无论是正在接受治疗的精神病患者，还是工作和生活中的成功人士，很终都无一例外地追求三个不可分割的人生目标——更加、更完善的自我意识以及更一致的人格。关于，人们常问：“怎样才能？”或比较抽象地问：“什么是善？”或“怎样才能找到上帝？”关于自我意识，人们常问：“我究竟是谁？”或“生命是什么？”或“真等

《时间的回响：逝去旋律的现代重奏》图书简介 本书并非一部关于个人情感体悟的随笔集，亦非一部探讨日常生活中“幸福感”获取途径的指南。 《时间的回响：逝去旋律的现代重奏》是一部深度探索现代社会中“时间观念”变迁与“集体记忆”重构的学术性论著。它聚焦于信息爆炸时代下，人类如何处理、筛选和遗忘历史信息，并试图解析这种处理方式如何反塑我们当下的存在感与文化认同。 一、 导论：碎裂的时间与“永恒”的幻象 本书开篇即提出了一个核心论点：在后工业时代，线性、匀速流逝的时间概念已然瓦解，取而代之的是一种碎片化、高密度的“算法时间”。作者首先回顾了西方哲学史上对时间的不同诠释——从亚里士多德的“运动的度量”到圣奥古斯丁的“心灵的延伸”，再到海德格尔的“向死而在”——构建了一个理解现代时间困境的理论基石。 随后，本书引入了“信息熵增”的概念来描述现代人的时间体验：信息越是海量，我们对单个事件的记忆深度反而越浅。互联网技术，尤其是社交媒体的即时性，制造了一种“永远在场”的错觉，但这种“在场”恰恰是以牺牲深度记忆为代价的。作者认为，我们正生活在一个“被遗忘加速”的时代，历史不再是沉淀的基岩，而成了不断刷新的信息流中的短暂焦点。 二、 第一部分：档案的失重与记忆的重塑 本部分着重分析了传统意义上的“档案”与“历史记录”在数字时代的地位变化。传统档案承载着权威性与物质性，其存在本身即是对时间的抵抗。然而，当所有信息都被数字化、云端化后，这种物质性消失了，档案的权威性开始面临挑战。 2.1 实体与虚拟的张力：图书馆与数据库的权力转移 作者深入比较了传统图书馆、国家档案馆与大型科技公司数据库在文化权力分配上的差异。图书馆依赖于物理空间和分类学体系，这种体系本身就是一种知识的筛选和约束。而现代搜索引擎和推荐算法，则通过“相关性”和“用户画像”构建了一个更具流动性、但也更易受操控的知识景观。本书详细阐述了“被算法遗忘”的机制，即信息如何在流量的洪流中被有效地推入“非搜索区”，形成一种新型的集体失忆。 2.2 个人叙事的泛滥与宏大叙事的瓦解 通过对多个重大历史事件（如特定年代的社会运动或经济危机）在不同媒介上的报道进行文本分析，本书揭示了宏大历史叙事如何被无数细碎的、个人化的“第一视角”所稀释和解构。这种解构并非总是带来解放，有时反而会导致意义的真空——当所有经验都具有同等的“可见性”时，任何一种经验都难以获得持久的重量。作者援引了巴特的“作者之死”理论，探讨了在后真相时代，历史“真相”的边界如何被不断模糊。 三、 第二部分：现代旋律的迭代与文化惰性 “逝去旋律”在本书中并非指音乐本身，而是指那些曾经主导特定时代精神的文化母题、审美范式和伦理准则。本部分探讨了当代文化如何不断地“采样”和“致敬”过去，但这种致敬往往是浅层的、装饰性的，而非结构性的继承。 3.1 怀旧的消费主义陷阱 作者批判性地分析了当代文化中对“复古”的狂热。这种怀旧往往被商品化，成为一种对“逝去纯真年代”的廉价消费。它提供了一种暂时的逃逸感，却阻碍了对当前时间困境的严肃反思。本书通过分析时尚、影视翻拍和音乐采样现象，论证了这种怀旧如何成为一种文化惰性，使得创新动力被自我循环的审美趣味所消耗。 3.2 仪式感的退化与意义的漂移 传统社会通过周期性的宗教仪式、节日庆典来锚定时间，赋予时间以神圣的节奏感。在世俗化、效率至上的现代社会，这些仪式被简化或消失。本书探讨了“意义”是如何从时间结构中剥离，并漂移到即时满足和个人体验的领域。缺乏统一的、集体认同的仪式性时间标记，使得不同群体之间对“当下”的理解产生巨大鸿沟。 四、 结论：重构对“未来”的期望 本书的最后一部分转向对未来的展望。作者强调，要避免陷入纯粹的虚无主义或无止境的怀旧循环，关键在于重新建立对“未曾到来”的时间——即未来——的有效感知。 作者提出，真正的创新并非简单地回顾过去，而是要以一种批判性的、有意识的方式，从被算法和碎片化信息掩盖的历史残片中，提取出那些具有持久价值的思维结构和伦理框架。本书呼吁读者超越信息消费者的角色，重新成为历史的积极参与者，通过有意识的“深度记忆”和“结构性批判”，为未来的时间构建一个更有韧性的坐标系。 《时间的回响》是一部挑战读者固有认知的时间哲学著作，它不提供慰藉，而是提供一套分析工具，用以理解我们身处的这个被高速信息流重塑的、时间观念日益模糊的当代世界。它旨在激发一场关于“我们如何记住，以及我们如何期望未来”的严肃对话。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《感悟幸福》这本书的叙事风格简直太独特了。作者没有采取那种宏大叙事或者空洞的理论堆砌，而是以一种近乎散文的笔触，将对幸福的感悟融入到日常生活的细枝末节中。比如，书中对“独处”的描绘，我就觉得写得格外传神。我们常常害怕孤独，渴望热闹，却忽略了独处时内心的宁静和自我对话的宝贵。作者通过细腻的笔触，展现了独处时心灵的舒展，对自我的深入了解，以及从中汲取的创造力和力量。这让我反思自己过去对独处的恐惧，开始尝试去享受属于自己的时光，去倾听内心的声音。此外，书中对“放下”的探讨也让我受益匪浅。很多时候，我们被过去的经历，被别人的看法所束缚，无法前行。这本书给了我一种解脱感，让我明白，放下不是遗忘，而是释怀，是为了更好地向前看。我感觉这本书给我带来的不仅仅是观点的改变，更是行为的启发，让我开始更积极地去调整自己的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

《感悟幸福》这本书，说实话，我一开始并没有抱太大的期望，觉得市面上关于幸福的书籍实在太多了，内容往往大同小异。然而，当我沉浸其中后，才发现它有着截然不同的韵味。作者的叙述方式非常生动，不像那些枯燥的说教，而是通过一个个鲜活的故事，将深刻的道理娓娓道来。其中有一个关于“接纳不完美”的故事，深深地打动了我。我一直以来都追求完美，对自己的要求极高，也因此常常陷入焦虑和自责。这本书让我意识到，生命的魅力恰恰在于它的不完美，在于那些跌跌撞撞、磕磕绊绊。学会与自己的缺点和解，与生活的不如意共处，反而能释放出更大的能量。我尝试着在生活中实践书中提到的方法，比如每天记录一件让自己感到快乐的小事，或者主动去帮助身边需要帮助的人。奇妙的是，我发现自己的心情真的开始变得轻松，周围的世界也仿佛变得更加明亮。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位心灵的导师，指引我走出内心的困境，走向更加豁达的人生。

评分☆☆☆☆☆

《感悟幸福》这本书，给我最大的感觉就是它的“真”。作者的笔触非常真诚，没有任何矫揉造作，就像是在与一位老朋友聊天，分享着他对生活最真实的感悟。我尤其喜欢书中对“当下”的强调。我们常常活在对过去的悔恨和对未来的担忧中，却忽略了生命中最宝贵的，就是正在经历的这一刻。作者用生动的故事告诉我们，如何去捕捉生活中的每一个“当下”，如何在每一个瞬间找到属于自己的快乐。我尝试着在日常生活中去练习，比如吃饭时专心品尝食物的味道，走路时去感受风吹过脸颊的感觉。这种刻意的觉察，让我发现原来生活中有那么多美好的细节，是我过去从未注意到的。这本书没有提供什么“秘籍”，而是通过引导，让我们自己去探索属于自己的幸福。它更像是一面镜子，照见了我们内心深处对幸福的渴望，也给了我们找寻幸福的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本《感悟幸福》确实触动了我内心深处最柔软的地方。当我翻开它的第一页，仿佛就踏上了一条探寻自我、理解幸福的旅程。作者用朴实而富有哲理的语言，描绘了生活中那些容易被我们忽视的美好瞬间，那些平凡却蕴含着巨大力量的情感连接。我特别喜欢其中关于“感恩”的部分，它让我开始重新审视那些曾经认为理所当然的存在——父母的关爱，朋友的支持，甚至是一缕温暖的阳光，都变得如此珍贵。书中并非提供一套僵化的幸福法则，而是引导读者去发现属于自己的幸福坐标。它教会我，幸福并非遥不可及的彼岸，而是散落在眼前的每一处风景。我常常在阅读时停下来，回想自己的过往，那些因为执念而错过的，以及那些因为懂得而拥有的。这本书更像是一位智慧的长者，在我迷茫时给予指引，在我懈怠时给予鼓励。它让我明白，幸福是一种能力，需要用心去培养，需要时间去沉淀。读完后，我感觉自己的内心更加平和，对生活的热爱也重新被点燃。

评分☆☆☆☆☆

读完《感悟幸福》，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼。作者的文字力量感十足，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。其中关于“连接”的部分，让我深刻体会到人与人之间情感的纽带是多么重要。我们现代社会，虽然物质极大丰富，但精神上的孤独感却日益加剧。这本书提醒我，真正的幸福，离不开与他人的真诚互动和情感交流。我开始更加珍惜与家人朋友相处的时光，更加主动地去关心身边的人。同时，书中关于“意义”的阐述也让我耳目一新。它让我明白，幸福不仅仅是快乐的体验，更是对生命意义的追求和实现。它鼓励我去寻找自己真正热爱的事物，去为之付出努力，去创造属于自己的价值。这本书给了我一种全新的视角去审视生活，让我看到了隐藏在平凡事物中的闪光点，也让我更加坚定了对幸福的追求。