感悟幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] C.羅伯特·剋勞寜格著，範肖鼕，趙山明主譯 著

圖書標籤:

• 幸福感
• 人生感悟
• 心靈成長
• 積極心理學
• 生活哲理
• 自我提升
• 情緒管理
• 人生智慧
• 正能量
• 幸福生活

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534938986

商品編碼：1027254173

齣版時間：2010-04-27

作  者:（美）C.羅伯特·剋勞寜格　著，範肖鼕，趙山明　主譯 著作 定  價:58 齣 版 社:河南科學技術齣版社 齣版日期:2010年04月27日 裝  幀:平裝 ISBN:9787534938986 渴望是人的本能需求。享譽世界的美國精神醫學傢羅伯特?勞寜格教授以其30餘年的豐富臨床經驗和大量開創性的科學發現為基礎，整閤瞭現代生物醫學與心理社會科學的研究成果，一步一步由淺入深地闡述瞭他的觀：通過不斷拓展人類的特有天賦——自我意識，即可一步步接近。《感悟-心身和諧的科學》中還介紹瞭一係列促進自我意識成長的精神訓練法，這些方法建立在作者大量的科學實驗與研究基礎上，可靠而有效。
    《感悟-心身和諧的科學》猶如一杯釅茶，需要您慢慢地啜等 ●導言
● 關於的哲學思考
●  人生的三個基本要求
●  怎樣纔能得到
●  亞裏士多德的謬誤
●  積極哲學傢的觀點
●  消極哲學傢的觀點
●  人文主義之路
●  是什麼令生活充滿壓力
●第二章 尋找一種完整的心理學
●  心理學的根本問題
●  氣質
●  自我
●  人格的一緻性
●  發展過程中的超驗現象
●第三章 思維活動以及對人類思維的測量
●  心靈路徑
●  對自我意識各個階段的體驗
●  對思維的描述及測評
●  思維在時間中的運行
●部分目錄

內容簡介

《感悟-心身和諧的科學》中介紹瞭一係列促進自我意識成長的精神訓練法，這些方法建立在作者大量的科學實驗與研究基礎上，可靠而有效。閱讀《感悟-心身和諧的科學》猶如一杯酩茶，需要您慢慢地啜，細細地品，纔能體味齣它的美妙之處。 （美）C.羅伯特·剋勞寜格　著，範肖鼕，趙山明　主譯 著作 羅伯特?勞寜格(C．Robert Cloninger)，醫學博士，華萊士?雷納德精神病學教授，心理學與遺傳學教授，華盛頓大學醫學院杉索尼傢庭中心主任。他在遺傳學、神經生物學、發育學、發展心理學、腦成像技術、常態和變態人格、心理測量學以及精神病理學診斷與治療方麵的開創性研究，受到極大贊譽並廣為引用。勞寜格博士獲得瞭美國精神病協會頒發的精神生物學阿道夫?邁耶奬，靠前精神病遺傳學協會以及美國成癮醫學協會頒發的終身成就奬，是美國國傢科學院醫學學部成員。他曾多次榮獲靠前性奬項，並在世界各地講學。     靠前章  關於的哲學思考
    人生的三個基本需求
    所有人都追求人格的和諧一緻，隻有通過自我意識的不斷發展纔能實現人格的和諧一緻。由於每個人自我意識的水平不同，對人際關係理解的水平也不同，因此，人與人之間在智慧和感方麵相差甚遠。
    沒有得到的人嚮往，已經得到的人想保持、想更加。無論是正在接受治療的精神病患者，還是工作和生活中的成功人士，很終都無一例外地追求三個不可分割的人生目標——更加、更完善的自我意識以及更一緻的人格。關於，人們常問：“怎樣纔能？”或比較抽象地問：“什麼是善？”或“怎樣纔能找到上帝？”關於自我意識，人們常問：“我究竟是誰？”或“生命是什麼？”或“真等

《時間的迴響：逝去鏇律的現代重奏》圖書簡介 本書並非一部關於個人情感體悟的隨筆集，亦非一部探討日常生活中“幸福感”獲取途徑的指南。 《時間的迴響：逝去鏇律的現代重奏》是一部深度探索現代社會中“時間觀念”變遷與“集體記憶”重構的學術性論著。它聚焦於信息爆炸時代下，人類如何處理、篩選和遺忘曆史信息，並試圖解析這種處理方式如何反塑我們當下的存在感與文化認同。 一、 導論：碎裂的時間與“永恒”的幻象 本書開篇即提齣瞭一個核心論點：在後工業時代，綫性、勻速流逝的時間概念已然瓦解，取而代之的是一種碎片化、高密度的“算法時間”。作者首先迴顧瞭西方哲學史上對時間的不同詮釋——從亞裏士多德的“運動的度量”到聖奧古斯丁的“心靈的延伸”，再到海德格爾的“嚮死而在”——構建瞭一個理解現代時間睏境的理論基石。 隨後，本書引入瞭“信息熵增”的概念來描述現代人的時間體驗：信息越是海量，我們對單個事件的記憶深度反而越淺。互聯網技術，尤其是社交媒體的即時性，製造瞭一種“永遠在場”的錯覺，但這種“在場”恰恰是以犧牲深度記憶為代價的。作者認為，我們正生活在一個“被遺忘加速”的時代，曆史不再是沉澱的基岩，而成瞭不斷刷新的信息流中的短暫焦點。 二、 第一部分：檔案的失重與記憶的重塑 本部分著重分析瞭傳統意義上的“檔案”與“曆史記錄”在數字時代的地位變化。傳統檔案承載著權威性與物質性，其存在本身即是對時間的抵抗。然而，當所有信息都被數字化、雲端化後，這種物質性消失瞭，檔案的權威性開始麵臨挑戰。 2.1 實體與虛擬的張力：圖書館與數據庫的權力轉移 作者深入比較瞭傳統圖書館、國傢檔案館與大型科技公司數據庫在文化權力分配上的差異。圖書館依賴於物理空間和分類學體係，這種體係本身就是一種知識的篩選和約束。而現代搜索引擎和推薦算法，則通過“相關性”和“用戶畫像”構建瞭一個更具流動性、但也更易受操控的知識景觀。本書詳細闡述瞭“被算法遺忘”的機製，即信息如何在流量的洪流中被有效地推入“非搜索區”，形成一種新型的集體失憶。 2.2 個人敘事的泛濫與宏大敘事的瓦解 通過對多個重大曆史事件（如特定年代的社會運動或經濟危機）在不同媒介上的報道進行文本分析，本書揭示瞭宏大曆史敘事如何被無數細碎的、個人化的“第一視角”所稀釋和解構。這種解構並非總是帶來解放，有時反而會導緻意義的真空——當所有經驗都具有同等的“可見性”時，任何一種經驗都難以獲得持久的重量。作者援引瞭巴特的“作者之死”理論，探討瞭在後真相時代，曆史“真相”的邊界如何被不斷模糊。 三、 第二部分：現代鏇律的迭代與文化惰性 “逝去鏇律”在本書中並非指音樂本身，而是指那些曾經主導特定時代精神的文化母題、審美範式和倫理準則。本部分探討瞭當代文化如何不斷地“采樣”和“緻敬”過去，但這種緻敬往往是淺層的、裝飾性的，而非結構性的繼承。 3.1 懷舊的消費主義陷阱 作者批判性地分析瞭當代文化中對“復古”的狂熱。這種懷舊往往被商品化，成為一種對“逝去純真年代”的廉價消費。它提供瞭一種暫時的逃逸感，卻阻礙瞭對當前時間睏境的嚴肅反思。本書通過分析時尚、影視翻拍和音樂采樣現象，論證瞭這種懷舊如何成為一種文化惰性，使得創新動力被自我循環的審美趣味所消耗。 3.2 儀式感的退化與意義的漂移 傳統社會通過周期性的宗教儀式、節日慶典來錨定時間，賦予時間以神聖的節奏感。在世俗化、效率至上的現代社會，這些儀式被簡化或消失。本書探討瞭“意義”是如何從時間結構中剝離，並漂移到即時滿足和個人體驗的領域。缺乏統一的、集體認同的儀式性時間標記，使得不同群體之間對“當下”的理解産生巨大鴻溝。 四、 結論：重構對“未來”的期望 本書的最後一部分轉嚮對未來的展望。作者強調，要避免陷入純粹的虛無主義或無止境的懷舊循環，關鍵在於重新建立對“未曾到來”的時間——即未來——的有效感知。 作者提齣，真正的創新並非簡單地迴顧過去，而是要以一種批判性的、有意識的方式，從被算法和碎片化信息掩蓋的曆史殘片中，提取齣那些具有持久價值的思維結構和倫理框架。本書呼籲讀者超越信息消費者的角色，重新成為曆史的積極參與者，通過有意識的“深度記憶”和“結構性批判”，為未來的時間構建一個更有韌性的坐標係。 《時間的迴響》是一部挑戰讀者固有認知的時間哲學著作，它不提供慰藉，而是提供一套分析工具，用以理解我們身處的這個被高速信息流重塑的、時間觀念日益模糊的當代世界。它旨在激發一場關於“我們如何記住，以及我們如何期望未來”的嚴肅對話。

評分☆☆☆☆☆

《感悟幸福》這本書，給我最大的感覺就是它的“真”。作者的筆觸非常真誠，沒有任何矯揉造作，就像是在與一位老朋友聊天，分享著他對生活最真實的感悟。我尤其喜歡書中對“當下”的強調。我們常常活在對過去的悔恨和對未來的擔憂中，卻忽略瞭生命中最寶貴的，就是正在經曆的這一刻。作者用生動的故事告訴我們，如何去捕捉生活中的每一個“當下”，如何在每一個瞬間找到屬於自己的快樂。我嘗試著在日常生活中去練習，比如吃飯時專心品嘗食物的味道，走路時去感受風吹過臉頰的感覺。這種刻意的覺察，讓我發現原來生活中有那麼多美好的細節，是我過去從未注意到的。這本書沒有提供什麼“秘籍”，而是通過引導，讓我們自己去探索屬於自己的幸福。它更像是一麵鏡子，照見瞭我們內心深處對幸福的渴望，也給瞭我們找尋幸福的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀完《感悟幸福》，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。作者的文字力量感十足，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。其中關於“連接”的部分，讓我深刻體會到人與人之間情感的紐帶是多麼重要。我們現代社會，雖然物質極大豐富，但精神上的孤獨感卻日益加劇。這本書提醒我，真正的幸福，離不開與他人的真誠互動和情感交流。我開始更加珍惜與傢人朋友相處的時光，更加主動地去關心身邊的人。同時，書中關於“意義”的闡述也讓我耳目一新。它讓我明白，幸福不僅僅是快樂的體驗，更是對生命意義的追求和實現。它鼓勵我去尋找自己真正熱愛的事物，去為之付齣努力，去創造屬於自己的價值。這本書給瞭我一種全新的視角去審視生活，讓我看到瞭隱藏在平凡事物中的閃光點，也讓我更加堅定瞭對幸福的追求。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《感悟幸福》這本書的敘事風格簡直太獨特瞭。作者沒有采取那種宏大敘事或者空洞的理論堆砌，而是以一種近乎散文的筆觸，將對幸福的感悟融入到日常生活的細枝末節中。比如，書中對“獨處”的描繪，我就覺得寫得格外傳神。我們常常害怕孤獨，渴望熱鬧，卻忽略瞭獨處時內心的寜靜和自我對話的寶貴。作者通過細膩的筆觸，展現瞭獨處時心靈的舒展，對自我的深入瞭解，以及從中汲取的創造力和力量。這讓我反思自己過去對獨處的恐懼，開始嘗試去享受屬於自己的時光，去傾聽內心的聲音。此外，書中對“放下”的探討也讓我受益匪淺。很多時候，我們被過去的經曆，被彆人的看法所束縛，無法前行。這本書給瞭我一種解脫感，讓我明白，放下不是遺忘，而是釋懷，是為瞭更好地嚮前看。我感覺這本書給我帶來的不僅僅是觀點的改變，更是行為的啓發，讓我開始更積極地去調整自己的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

《感悟幸福》這本書，說實話，我一開始並沒有抱太大的期望，覺得市麵上關於幸福的書籍實在太多瞭，內容往往大同小異。然而，當我沉浸其中後，纔發現它有著截然不同的韻味。作者的敘述方式非常生動，不像那些枯燥的說教，而是通過一個個鮮活的故事，將深刻的道理娓娓道來。其中有一個關於“接納不完美”的故事，深深地打動瞭我。我一直以來都追求完美，對自己的要求極高，也因此常常陷入焦慮和自責。這本書讓我意識到，生命的魅力恰恰在於它的不完美，在於那些跌跌撞撞、磕磕絆絆。學會與自己的缺點和解，與生活的不如意共處，反而能釋放齣更大的能量。我嘗試著在生活中實踐書中提到的方法，比如每天記錄一件讓自己感到快樂的小事，或者主動去幫助身邊需要幫助的人。奇妙的是，我發現自己的心情真的開始變得輕鬆，周圍的世界也仿佛變得更加明亮。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位心靈的導師，指引我走齣內心的睏境，走嚮更加豁達的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本《感悟幸福》確實觸動瞭我內心深處最柔軟的地方。當我翻開它的第一頁，仿佛就踏上瞭一條探尋自我、理解幸福的旅程。作者用樸實而富有哲理的語言，描繪瞭生活中那些容易被我們忽視的美好瞬間，那些平凡卻蘊含著巨大力量的情感連接。我特彆喜歡其中關於“感恩”的部分，它讓我開始重新審視那些曾經認為理所當然的存在——父母的關愛，朋友的支持，甚至是一縷溫暖的陽光，都變得如此珍貴。書中並非提供一套僵化的幸福法則，而是引導讀者去發現屬於自己的幸福坐標。它教會我，幸福並非遙不可及的彼岸，而是散落在眼前的每一處風景。我常常在閱讀時停下來，迴想自己的過往，那些因為執念而錯過的，以及那些因為懂得而擁有的。這本書更像是一位智慧的長者，在我迷茫時給予指引，在我懈怠時給予鼓勵。它讓我明白，幸福是一種能力，需要用心去培養，需要時間去沉澱。讀完後，我感覺自己的內心更加平和，對生活的熱愛也重新被點燃。