日常生活中的思維導圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 矢島美由希著程雨楓譯 著

圖書標籤:

• 思維導圖
• 效率提升
• 學習方法
• 時間管理
• 個人成長
• 筆記技巧
• 問題解決
• 創意發散
• 生活技巧
• 實用工具

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210082569

商品編碼：10281238171

齣版時間：2016-05-01

作  者:(日)矢島美由希 著;程雨楓 譯 著作 定  價:36 齣 版 社:江西人民齣版社 齣版日期:2016年05月01日 頁  數:195 裝  幀:平裝 ISBN:9787210082569 ●暫無

內容簡介

暫無

揭示思維的奧秘：探索個人成長與潛能激發 在這本引人入勝的著作中，我們將一同踏上一段非凡的旅程，深入探索人類思維的運作機製，以及如何運用這些深刻的見解來解鎖我們內在的巨大潛能。本書並非關於某個具體技能的學習，也不是對既定知識的羅列，而是旨在激發你對自身思維方式的深刻反思，從而開啓個人成長與自我實現的無限可能。 我們生活在一個信息爆炸的時代，海量的信息如潮水般湧來，稍不留神便會被淹沒。然而，在這看似混亂的錶象之下，隱藏著的是我們如何理解、處理和應用這些信息的能力。本書將帶你超越錶麵，觸及思維的本質，讓你洞悉那些塑造我們認知、決策和行動的深層規律。 第一部分：認識思維的地圖——洞察認知框架 在本部分，我們將首先審視我們大腦是如何構建齣我們所感知到的“現實”的。我們並非被動地接收信息，而是主動地進行解讀和建構。我們會探討： 認知偏見與思維陷阱： 我們每個人都可能陷入各種思維的“捷徑”，這些捷徑雖然能幫助我們快速做齣判斷，但有時也會讓我們誤入歧途。本書將剖析常見的認知偏見，例如確認偏誤（傾嚮於尋找支持自己已有觀點的信息）、錨定效應（過度依賴最先接收到的信息）以及可得性啓發（過高估計容易迴憶起的信息的頻率）。理解這些偏見，是避免其負麵影響的第一步，讓你在信息洪流中保持清醒的頭腦，做齣更理性的判斷。 心智模型的力量： 我們每個人都擁有一套屬於自己的“心智模型”，這套模型就像是我們內在的操作係統，指導著我們如何理解世界，如何預測結果，以及如何采取行動。我們將深入探討這些無形的模型是如何形成的，它們如何影響我們的日常決策，以及如何有意識地審視、更新和優化它們。你會發現，改變你的心智模型，就等於在改變你的現實。 聯想與創造力的火花： 思維的一個核心特徵是其聯想性。我們的大腦並非孤立地處理信息，而是不斷地將新的信息與已有的知識、經驗和情感聯係起來。本書將揭示這種聯想機製如何驅動我們的創造力，以及如何通過刻意練習來激發更豐富、更有趣的聯想，從而在解決問題和構思新想法時獲得突破。 第二部分：思維的煉金術——重塑認知模式 認識瞭思維的地圖，接下來我們將聚焦於如何主動地重塑和優化我們的思維模式，使其更加靈活、高效和具有建設性。 批判性思維的實踐： 批判性思維並非是要否定一切，而是要學會質疑、分析、評估信息，並形成有根據的判斷。本書將提供一套切實可行的方法論，教你如何識彆論證中的邏輯謬誤，如何區分事實與觀點，如何評估信息來源的可信度，以及如何在復雜問題麵前保持冷靜和客觀。這是一種無論在學術研究、職場決策還是日常生活中都至關重要的能力。 係統性思考的藝術： 許多問題並非孤立存在，而是相互關聯的復雜係統。係統性思考要求我們跳齣局部，看到整體，理解各要素之間的相互作用和反饋循環。我們將學習如何識彆關鍵節點，預測連鎖反應，以及如何從更宏觀的視角來理解問題，從而找到更根本、更長效的解決方案。 逆嚮思維的挑戰： 傳統的解決問題方式往往是從問題齣發，尋找解決方案。而逆嚮思維則從期望的最終結果齣發，反嚮推導實現路徑。這種顛覆性的思考方式往往能帶來意想不到的突破。本書將引導你掌握逆嚮思維的技巧，學會如何“反問”問題，如何挑戰既定假設，從而發現那些被常規思維所忽略的創新可能。 學習如何學習： 在一個快速變化的時代，持續學習的能力比任何具體的知識都更加寶貴。本書將深入探討“元認知”——即對自己思維過程的認知。我們將學習如何識彆自己的學習風格，如何選擇最有效的學習策略，如何管理學習過程中的挫敗感，以及如何將學到的知識融會貫通，形成自己的獨特見解。 第三部分：思維的實踐場——賦能個人成長 理論的深度最終需要落實在實踐中，本書的第三部分將聚焦於如何將這些思維的洞察轉化為實實在在的個人成長和能力提升。 高效解決問題的思維框架： 無論是工作中的項目難題，還是生活中的個人睏境，有效的解決問題能力都是應對挑戰的關鍵。本書將為你提供一係列經過驗證的思維框架和工具，幫助你係統地分析問題，産生多元化的解決方案，並評估和選擇最佳路徑。你將學會如何將抽象的問題具象化，如何從不同角度審視挑戰，以及如何在壓力下保持清晰的思路。 激發潛能與實現目標： 每個人都蘊藏著巨大的潛能，但往往被思維的限製所束縛。本書將引導你探索如何識彆和剋服那些阻礙你前進的思維障礙，如何設定更具啓發性的目標，以及如何通過持續的思維調整來不斷逼近和實現你的理想。你將發現，你的思維方式不僅影響你如何看待世界，更直接決定著你能夠達到的高度。 人際溝通與理解的深度： 思維的運作也深刻影響著我們與他人的互動。理解不同思維模式的差異，學會以他人的視角思考，是建立良好人際關係、化解衝突、進行有效溝通的基礎。本書將探討如何運用思維的洞察來提升情商，學會同理心，以及如何在溝通中建立更深層次的連接。 創新思維與適應未來的能力： 在快速變化的未來，擁抱創新和保持適應性至關重要。本書將幫助你培養一種麵嚮未來的思維模式，讓你能夠擁抱不確定性，從變化中發現機遇，並具備持續學習和自我迭代的能力。你將學會如何將思維的工具應用於創新過程，從而在不斷變化的時代中保持競爭力。 本書並非一本速成的指南，它邀請你進行一次深入的自我探索，一次對自身思維的深刻反思。通過閱讀本書，你將獲得一套強大的思維工具和一種全新的認知視角，從而能夠更清晰地認識自己，更有效地應對挑戰，更從容地追求目標。這是一次賦能之旅，讓你掌握改變思維、進而改變人生的鑰匙。準備好解鎖你內在的無限可能瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者在寫作風格上，給我的感覺是那種娓娓道來的敘事者，而不是高高在上的理論傢。他似乎非常擅長將復雜的概念用通俗易懂的語言來解釋，並且常常穿插一些生動有趣的小故事或者個人經曆，讓整個閱讀過程充滿瞭畫麵感和代入感。我特彆喜歡他在描述一些抽象概念時，所使用的那些比喻和類比，一下子就能夠將我帶入情境，讓我對原本可能難以理解的道理豁然開朗。這本書並沒有給我一種“填鴨式”的灌輸感，反而更像是在與一位經驗豐富的智者進行一場深入的交流。他鼓勵讀者去獨立思考，去探索屬於自己的解決方案，而不是一味地照搬書中的方法。這種開放式的寫作態度，讓我覺得非常有啓發性。我甚至能夠想象齣他在寫下這些文字時的情景，一定是用心體會，反復推敲，纔能夠達到如此精準而又富有感染力的錶達。這種風格的書籍，對於我這種喜歡從閱讀中獲得啓發和共鳴的讀者來說，無疑是極大的享受。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為這本書會是一個非常理論化的指導手冊，可能會充斥著各種專業的術語和復雜的圖錶，但讀完之後，我纔發現它的切入點是如此的親切和貼近生活。書中並沒有直接拋齣什麼高深的理論，而是從我們每天都會遇到的各種場景入手，比如如何更有效地進行工作匯報，如何更好地規劃一次旅行，甚至是如何與傢人朋友進行更有效的溝通。作者仿佛能夠洞察我們內心深處的睏惑，並用一種非常巧妙的方式，將解決這些睏惑的方法巧妙地融入到文字之中。我尤其欣賞書中對於“細節”的關注，很多時候，正是這些被我們忽略的細節，纔成為影響我們決策和結果的關鍵。這本書就像是一位經驗豐富的嚮導，帶領我們一步步去發現那些隱藏在日常生活中的“寶藏”，讓我們看到原來那些看似平常的事情，也可以有如此多的思考空間和優化可能。它沒有提供標準答案，而是教會我們如何去提問，如何去探索，這纔是真正有價值的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的，莫過於其“係統性”的思考框架。在讀這本書之前，我常常感到自己的思路是散亂的，就像一盤散沙，難以形成有效的閤力。而這本書，通過它獨特的闡釋方式，為我構建瞭一個清晰的思維體係。它不僅僅是羅列技巧，更是教會我如何將這些技巧融會貫通，形成一個完整的思考閉環。從問題的定義、信息的收集、思路的梳理，到最終的決策和行動，每一個環節都有著嚴謹的邏輯和相互的關聯。我能感受到作者在構建這個框架時所付齣的巨大心血，將復雜的思維過程變得如此條理清晰，易於理解和掌握。這讓我覺得，這本書不僅僅是教會瞭我“怎麼做”，更是教會瞭我“為什麼這麼做”，以及“這樣做有什麼好處”。這種深入骨髓的理解，讓我覺得這本書對我的思維方式將産生深遠的影響，它不僅僅是一本我讀完就會放在書架上的書，更是我會經常翻閱、學習、並應用於實踐的“案頭寶典”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的挺吸引我的，簡約卻不失設計感，讓我第一時間就産生瞭翻閱的興趣。拿到手後，我更是被它紮實的紙張和精美的印刷所摺服，拿在手裏就有一種沉甸甸的品質感。我一直對那些能夠幫助我們梳理思緒、理清思路的書籍很感興趣，但市麵上很多這類書籍，要麼過於理論化，要麼內容枯燥乏味，讀起來讓人昏昏欲睡。而這本書，從它的名字來看，似乎是想將某種思維工具融入到我們日常生活的方方麵麵，這一點讓我頗為期待。我設想著，它或許會提供一些非常實用且易於操作的方法，能夠幫助我在工作、學習，甚至是處理一些生活瑣事時，都能夠更清晰、更有效地思考。我尤其希望這本書能夠指導我如何打破思維定勢，如何從不同的角度審視問題，以及如何將零散的知識點有效地連接起來，形成一個係統的認知框架。這本書的裝幀也讓我覺得非常用心，書脊的設計、字體的大小、段落的排版，都顯得十分考究，讓人一看就知道這是一本經過精心打磨的作品，而不是隨意拼湊而成。我迫不及待地想要一探究竟，看看它究竟能為我的生活帶來哪些意想不到的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大驚喜，在於它所倡導的“主動性”思維模式。在閱讀之前，我總覺得思維的提升是一個需要長期、係統學習的過程，但這本書讓我意識到，其實我們每時每刻都在進行思維活動，關鍵在於我們是否能夠意識到這些活動，並有意識地去引導和優化它們。作者在書中強調瞭“好奇心”和“質疑精神”的重要性，鼓勵我們要敢於挑戰固有觀念，不斷地去探索新的可能性。這種鼓勵批判性思維的理念，讓我覺得非常振奮。我過去常常因為害怕犯錯或者擔心被評判，而不敢提齣自己的想法，但這本書讓我明白，真正的成長恰恰來自於那些“不確定”的區域。它教導我們如何將不確定性轉化為學習的機會，如何從失敗中汲取養分，而不是被失敗所擊垮。這種積極嚮上、勇於探索的態度，讓我覺得這本書不僅是一本工具書，更是一本能夠激發潛能、點燃激情的勵誌讀物。

評分☆☆☆☆☆

物流慢的很，而且取快遞還要給錢

評分☆☆☆☆☆

正版書，挺好的，就是看不懂，豆瓣推薦的

評分☆☆☆☆☆

看瞭這本書覺得寫的真不錯，生活中很多地方可以使用思維導圖，不在乎圖的形式

評分☆☆☆☆☆

發貨快，書是正品，每本都有膜封。

評分☆☆☆☆☆

作用不大～全是告訴我思維導圖有多好～但具體怎麼用，沒有太多介紹～

評分☆☆☆☆☆

而且內容感覺對新手來說也不適閤,不懂思維導圖的看瞭也無從下手.

評分☆☆☆☆☆

快

評分☆☆☆☆☆

………~~~~~~

評分☆☆☆☆☆

你值得擁有