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[日] 矢岛美由希著程雨枫译 著

图书标签:

• 思维导图
• 效率提升
• 学习方法
• 时间管理
• 个人成长
• 笔记技巧
• 问题解决
• 创意发散
• 生活技巧
• 实用工具

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210082569

商品编码：10281238171

出版时间：2016-05-01

作  者:(日)矢岛美由希 著;程雨枫 译 著作 定  价:36 出 版 社:江西人民出版社 出版日期:2016年05月01日 页  数:195 装  帧:平装 ISBN:9787210082569 ●暂无

内容简介

暂无

揭示思维的奥秘：探索个人成长与潜能激发 在这本引人入胜的著作中，我们将一同踏上一段非凡的旅程，深入探索人类思维的运作机制，以及如何运用这些深刻的见解来解锁我们内在的巨大潜能。本书并非关于某个具体技能的学习，也不是对既定知识的罗列，而是旨在激发你对自身思维方式的深刻反思，从而开启个人成长与自我实现的无限可能。 我们生活在一个信息爆炸的时代，海量的信息如潮水般涌来，稍不留神便会被淹没。然而，在这看似混乱的表象之下，隐藏着的是我们如何理解、处理和应用这些信息的能力。本书将带你超越表面，触及思维的本质，让你洞悉那些塑造我们认知、决策和行动的深层规律。 第一部分：认识思维的地图——洞察认知框架 在本部分，我们将首先审视我们大脑是如何构建出我们所感知到的“现实”的。我们并非被动地接收信息，而是主动地进行解读和建构。我们会探讨： 认知偏见与思维陷阱： 我们每个人都可能陷入各种思维的“捷径”，这些捷径虽然能帮助我们快速做出判断，但有时也会让我们误入歧途。本书将剖析常见的认知偏见，例如确认偏误（倾向于寻找支持自己已有观点的信息）、锚定效应（过度依赖最先接收到的信息）以及可得性启发（过高估计容易回忆起的信息的频率）。理解这些偏见，是避免其负面影响的第一步，让你在信息洪流中保持清醒的头脑，做出更理性的判断。 心智模型的力量： 我们每个人都拥有一套属于自己的“心智模型”，这套模型就像是我们内在的操作系统，指导着我们如何理解世界，如何预测结果，以及如何采取行动。我们将深入探讨这些无形的模型是如何形成的，它们如何影响我们的日常决策，以及如何有意识地审视、更新和优化它们。你会发现，改变你的心智模型，就等于在改变你的现实。 联想与创造力的火花： 思维的一个核心特征是其联想性。我们的大脑并非孤立地处理信息，而是不断地将新的信息与已有的知识、经验和情感联系起来。本书将揭示这种联想机制如何驱动我们的创造力，以及如何通过刻意练习来激发更丰富、更有趣的联想，从而在解决问题和构思新想法时获得突破。 第二部分：思维的炼金术——重塑认知模式 认识了思维的地图，接下来我们将聚焦于如何主动地重塑和优化我们的思维模式，使其更加灵活、高效和具有建设性。 批判性思维的实践： 批判性思维并非是要否定一切，而是要学会质疑、分析、评估信息，并形成有根据的判断。本书将提供一套切实可行的方法论，教你如何识别论证中的逻辑谬误，如何区分事实与观点，如何评估信息来源的可信度，以及如何在复杂问题面前保持冷静和客观。这是一种无论在学术研究、职场决策还是日常生活中都至关重要的能力。 系统性思考的艺术： 许多问题并非孤立存在，而是相互关联的复杂系统。系统性思考要求我们跳出局部，看到整体，理解各要素之间的相互作用和反馈循环。我们将学习如何识别关键节点，预测连锁反应，以及如何从更宏观的视角来理解问题，从而找到更根本、更长效的解决方案。 逆向思维的挑战： 传统的解决问题方式往往是从问题出发，寻找解决方案。而逆向思维则从期望的最终结果出发，反向推导实现路径。这种颠覆性的思考方式往往能带来意想不到的突破。本书将引导你掌握逆向思维的技巧，学会如何“反问”问题，如何挑战既定假设，从而发现那些被常规思维所忽略的创新可能。 学习如何学习： 在一个快速变化的时代，持续学习的能力比任何具体的知识都更加宝贵。本书将深入探讨“元认知”——即对自己思维过程的认知。我们将学习如何识别自己的学习风格，如何选择最有效的学习策略，如何管理学习过程中的挫败感，以及如何将学到的知识融会贯通，形成自己的独特见解。 第三部分：思维的实践场——赋能个人成长 理论的深度最终需要落实在实践中，本书的第三部分将聚焦于如何将这些思维的洞察转化为实实在在的个人成长和能力提升。 高效解决问题的思维框架： 无论是工作中的项目难题，还是生活中的个人困境，有效的解决问题能力都是应对挑战的关键。本书将为你提供一系列经过验证的思维框架和工具，帮助你系统地分析问题，产生多元化的解决方案，并评估和选择最佳路径。你将学会如何将抽象的问题具象化，如何从不同角度审视挑战，以及如何在压力下保持清晰的思路。 激发潜能与实现目标： 每个人都蕴藏着巨大的潜能，但往往被思维的限制所束缚。本书将引导你探索如何识别和克服那些阻碍你前进的思维障碍，如何设定更具启发性的目标，以及如何通过持续的思维调整来不断逼近和实现你的理想。你将发现，你的思维方式不仅影响你如何看待世界，更直接决定着你能够达到的高度。 人际沟通与理解的深度： 思维的运作也深刻影响着我们与他人的互动。理解不同思维模式的差异，学会以他人的视角思考，是建立良好人际关系、化解冲突、进行有效沟通的基础。本书将探讨如何运用思维的洞察来提升情商，学会同理心，以及如何在沟通中建立更深层次的连接。 创新思维与适应未来的能力： 在快速变化的未来，拥抱创新和保持适应性至关重要。本书将帮助你培养一种面向未来的思维模式，让你能够拥抱不确定性，从变化中发现机遇，并具备持续学习和自我迭代的能力。你将学会如何将思维的工具应用于创新过程，从而在不断变化的时代中保持竞争力。 本书并非一本速成的指南，它邀请你进行一次深入的自我探索，一次对自身思维的深刻反思。通过阅读本书，你将获得一套强大的思维工具和一种全新的认知视角，从而能够更清晰地认识自己，更有效地应对挑战，更从容地追求目标。这是一次赋能之旅，让你掌握改变思维、进而改变人生的钥匙。准备好解锁你内在的无限可能了吗？

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大惊喜，在于它所倡导的“主动性”思维模式。在阅读之前，我总觉得思维的提升是一个需要长期、系统学习的过程，但这本书让我意识到，其实我们每时每刻都在进行思维活动，关键在于我们是否能够意识到这些活动，并有意识地去引导和优化它们。作者在书中强调了“好奇心”和“质疑精神”的重要性，鼓励我们要敢于挑战固有观念，不断地去探索新的可能性。这种鼓励批判性思维的理念，让我觉得非常振奋。我过去常常因为害怕犯错或者担心被评判，而不敢提出自己的想法，但这本书让我明白，真正的成长恰恰来自于那些“不确定”的区域。它教导我们如何将不确定性转化为学习的机会，如何从失败中汲取养分，而不是被失败所击垮。这种积极向上、勇于探索的态度，让我觉得这本书不仅是一本工具书，更是一本能够激发潜能、点燃激情的励志读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在写作风格上，给我的感觉是那种娓娓道来的叙事者，而不是高高在上的理论家。他似乎非常擅长将复杂的概念用通俗易懂的语言来解释，并且常常穿插一些生动有趣的小故事或者个人经历，让整个阅读过程充满了画面感和代入感。我特别喜欢他在描述一些抽象概念时，所使用的那些比喻和类比，一下子就能够将我带入情境，让我对原本可能难以理解的道理豁然开朗。这本书并没有给我一种“填鸭式”的灌输感，反而更像是在与一位经验丰富的智者进行一场深入的交流。他鼓励读者去独立思考，去探索属于自己的解决方案，而不是一味地照搬书中的方法。这种开放式的写作态度，让我觉得非常有启发性。我甚至能够想象出他在写下这些文字时的情景，一定是用心体会，反复推敲，才能够达到如此精准而又富有感染力的表达。这种风格的书籍，对于我这种喜欢从阅读中获得启发和共鸣的读者来说，无疑是极大的享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的挺吸引我的，简约却不失设计感，让我第一时间就产生了翻阅的兴趣。拿到手后，我更是被它扎实的纸张和精美的印刷所折服，拿在手里就有一种沉甸甸的品质感。我一直对那些能够帮助我们梳理思绪、理清思路的书籍很感兴趣，但市面上很多这类书籍，要么过于理论化，要么内容枯燥乏味，读起来让人昏昏欲睡。而这本书，从它的名字来看，似乎是想将某种思维工具融入到我们日常生活的方方面面，这一点让我颇为期待。我设想着，它或许会提供一些非常实用且易于操作的方法，能够帮助我在工作、学习，甚至是处理一些生活琐事时，都能够更清晰、更有效地思考。我尤其希望这本书能够指导我如何打破思维定势，如何从不同的角度审视问题，以及如何将零散的知识点有效地连接起来，形成一个系统的认知框架。这本书的装帧也让我觉得非常用心，书脊的设计、字体的大小、段落的排版，都显得十分考究，让人一看就知道这是一本经过精心打磨的作品，而不是随意拼凑而成。我迫不及待地想要一探究竟，看看它究竟能为我的生活带来哪些意想不到的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的，莫过于其“系统性”的思考框架。在读这本书之前，我常常感到自己的思路是散乱的，就像一盘散沙，难以形成有效的合力。而这本书，通过它独特的阐释方式，为我构建了一个清晰的思维体系。它不仅仅是罗列技巧，更是教会我如何将这些技巧融会贯通，形成一个完整的思考闭环。从问题的定义、信息的收集、思路的梳理，到最终的决策和行动，每一个环节都有着严谨的逻辑和相互的关联。我能感受到作者在构建这个框架时所付出的巨大心血，将复杂的思维过程变得如此条理清晰，易于理解和掌握。这让我觉得，这本书不仅仅是教会了我“怎么做”，更是教会了我“为什么这么做”，以及“这样做有什么好处”。这种深入骨髓的理解，让我觉得这本书对我的思维方式将产生深远的影响，它不仅仅是一本我读完就会放在书架上的书，更是我会经常翻阅、学习、并应用于实践的“案头宝典”。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这本书会是一个非常理论化的指导手册，可能会充斥着各种专业的术语和复杂的图表，但读完之后，我才发现它的切入点是如此的亲切和贴近生活。书中并没有直接抛出什么高深的理论，而是从我们每天都会遇到的各种场景入手，比如如何更有效地进行工作汇报，如何更好地规划一次旅行，甚至是如何与家人朋友进行更有效的沟通。作者仿佛能够洞察我们内心深处的困惑，并用一种非常巧妙的方式，将解决这些困惑的方法巧妙地融入到文字之中。我尤其欣赏书中对于“细节”的关注，很多时候，正是这些被我们忽略的细节，才成为影响我们决策和结果的关键。这本书就像是一位经验丰富的向导，带领我们一步步去发现那些隐藏在日常生活中的“宝藏”，让我们看到原来那些看似平常的事情，也可以有如此多的思考空间和优化可能。它没有提供标准答案，而是教会我们如何去提问，如何去探索，这才是真正有价值的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书内容不错，最近学习这个主题，希望对自己的阅读有帮助。

评分☆☆☆☆☆

稍显浅薄了些吧！不过入门还是够的话

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京东买书很放心，是正版图书，有问题退换也方便

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先学习，看看有没帮助！

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不错

评分☆☆☆☆☆

物美价廉

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看完了，感觉有新意的书

评分☆☆☆☆☆

京东买书很放心，是正版图书，有问题退换也方便

评分☆☆☆☆☆

一直很信赖京东，还会继续购买！