手把手教你跆拳道 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
☆☆☆☆☆
简体网页||
繁体网页
张星杰主编 著
下载链接在页面底部
点击这里下载
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
发表于2024-11-23
图书介绍
店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115412225
商品编码:10291893866
出版时间:2016-05-01
类似图书 点击查看全场最低价
相关图书
图书描述
作 者:张星杰 主编 著作 定 价:49.8 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2016年05月01日 页 数:200 装 帧:平装 ISBN:9787115412225 ●训练前的准备
●01跆拳道精神
●Step1跆拳道的哲学意义
●Step2跆拳道的体育价值
●02跆拳道常识
●Step1训练场地
●Step2装备
●道服
●头盔
●护甲
●护臂
●护裆
●护脚
●踢靶
●道带
●03等级的划分
●Step1级位
●Step2段位
●Step3品味
●Step4系带的方法
●部分目录
内容简介
《手把手教你跆拳道》是专门为广大跆拳道爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你跆拳道》通过1202幅超细致照片,图解了一线职业跆拳道教练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点,本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式,帮助读者更直观地发现自己的错误,掌握正确动作。
《手把手教你跆拳道》从柔韧性、爆发力、耐力、站位基础训练,到涵盖了步法、拳法、腿法等的技术训练,再到品势教学以及实战中的技战术应用和比赛规则,帮助读者多方面地了解跆拳道、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。 张星杰 主编 著作 张星杰,出生于中国武术之乡——山东菏泽、自幼习武,黄山学院教师、研究生学历、跆拳道四段、中国跆拳道协会会员、武术六段、中国武术协会会员,跆拳道、武术套路、散打项目国家一级裁判,黄山市跆拳道协会副。获得过安徽省运动会、省锦标赛很好裁判员、很好教练员称号,并发表论文多篇。于黄山学院的武术、跆拳道协会担任总指导至今。
其学生在世界传统武术锦标赛、比赛、省运动会、省大学生表演赛等比赛中获得过冠、亚、季军等成绩。
手把手教你跆拳道 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
手把手教你跆拳道 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024
手把手教你跆拳道 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
手把手教你跆拳道 下载 mobi epub pdf 电子书
用户评价
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
类似图书 点击查看全场最低价
手把手教你跆拳道 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024