内容简介
《当代资历名老中医秘验单方精选》是笔者广集有名中医学家的秘、验、单方数千首,经整理而成的,被收入对象均为正不错职称者(即教授、主任医师、研究员)。是目前同类书籍中档次较高,内容较好者之一。此次从中精选近200位专家的秘验单方近500首,范围涉及内、外、妇、儿、肿瘤等临床各科,近300个病种。每方列有处方、功效、用法、说明等,条理清楚,一目了然,使用方便,疗效可靠。适用于广大医务工作者及自学中医者使用。终于找到了一本让我眼前一亮的中医养生书籍!以往我总觉得中医离我太远,是那些专家学者的领域,自己根本无法触及。但这本书的出现,让我彻底改变了这种看法。作者的笔触非常细腻,仿佛一位老朋友在娓娓道来,没有丝毫的距离感。我最喜欢的是书中对“五行学说”的解读,它不再是枯燥的理论,而是与我们的生活息息相关,比如如何通过调整饮食来平衡身体的五行。书中的很多内容都让我有醍醐灌顶的感觉,感觉一下子就明白了许多之前困惑的问题。而且,作者在介绍每一种方法时,都会详细说明其原理和适用范围,让我们能够真正理解为什么这样做,而不是盲目跟从。我感觉这本书不仅仅是一本关于养生的书,更是一本关于生活智慧的书,它教会我们如何与身体和谐相处,如何发现生活中的美好。
评分这本书实在太令人惊喜了!刚拿到手的时候,我还在犹豫是否值得入手,毕竟市面上关于中医的书籍琳琅满目,很容易让人眼花缭乱。但当我翻开第一页,就被深深吸引住了。作者在开篇就用一种非常平实却又充满智慧的语言,阐述了中医的精髓,没有那些晦涩难懂的理论,而是回归到最根本的“治未病”和“人与自然的和谐统一”。我尤其喜欢其中关于“辨证施治”的讲解,不再是干巴巴的条文,而是通过一个个生动的案例,让我们理解到每个病症背后都有其独特的成因和解决方案,中医的魅力就在于此,在于它的灵活性和个体化。书中的配图也十分用心,不仅有精美的草药插画,还有一些古色古香的经络穴位图,让我这个初学者也能看得懂,甚至激发了我自己动手去研究一些常见病症的治疗方法。我迫不及待地想尝试书中介绍的几种食疗方,感觉这些方法不仅能养生,还能带来生活的情趣。
评分读完这本书,我感觉像是踏入了一个全新的健康领域。以往我对中医的认知,大多停留在一些道听途说或者模糊的印象中,总觉得它神秘而遥不可及。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它就像一位循循善诱的长者,用浅显易懂的语言,将深奥的中医智慧娓娓道来。我印象最深刻的是书中对“体质”的探讨,让我第一次意识到,原来我们每个人都是独一无二的,身体的反应也各不相同,不能一概而论。书里提供了很多关于如何根据自身体质进行调理的建议,比如不同体质的人在饮食、作息、运动等方面有哪些需要注意的地方。这比市面上那些千篇一律的养生指南要实用得多。而且,作者在介绍各种方法时,都非常注重实际操作的可行性,很多方法都取材于我们日常生活中的常见食材,成本不高,也容易操作。我感觉这本书不仅是一本知识的宝库,更是一本生活的指南。
评分这本书的魅力在于它的“真”。作者没有夸夸其谈,而是用一种非常朴实、真诚的态度,分享了许多经过实践检验的验方。我尤其欣赏书中对“食疗”的推崇,它符合我一直以来对自然疗法的追求。很多书中介绍的食疗方,都是我们日常生活中常见的食材,比如姜、葱、蒜、醋等等,但作者却能从中发掘出它们神奇的疗效,并详细讲解了具体的用法和注意事项。这让我感觉中医养生并非高不可攀,而是触手可及。而且,书中的案例都非常贴近生活,让我很有代入感,仿佛看到了自己或者身边的人的影子。我感觉这本书不仅可以帮助我们解决一些小毛病,更重要的是,它能让我们建立起一种主动健康的生活方式,学会如何照顾好自己和家人。
评分这本书的出版,对于那些渴望了解中医、学习中医的人来说,无疑是一份珍贵的礼物。我一直对中医抱有浓厚的兴趣,但苦于没有合适的入门途径,市面上的一些书籍要么过于学术化,要么过于浅显,很难找到一本既有深度又不失趣味的书。这本书恰好填补了我的需求。它以一种非常接地气的方式,将那些复杂的医学知识变得通俗易懂。我特别欣赏书中对“情志”与“健康”关系的阐述,让我深刻理解到,除了身体的调养,情绪管理也对我们的健康至关重要。作者通过一些古人的养生故事,生动地说明了这一点。此外,书中还介绍了很多简单易行的保健方法,比如特定的按摩手法、穴位点按等,我都跃跃欲试。感觉这本书就像一位慈祥的老师,不仅传授知识,更传递着一种积极向上、热爱生活的人生态度。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有