夢的真相：夢的心理學解析與療愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[比利時] 米彬 著，倪男奇 譯

圖書標籤:

• 夢境解析
• 心理學
• 潛意識
• 夢的療愈
• 心理健康
• 自我探索
• 睡眠
• 情緒管理
• 人格成長
• 夢境與現實

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510023088

版次：1

商品編碼：10405353

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-07-01

用紙：膠版紙

頁數：283

字數：313000

正文語種：中文

編輯推薦

　　

喚醒夢的覺知，傾聽夢的召喚，找到自我療愈的內在指引。凝聚作者三十餘年解夢經驗，結閤上百個真實的解夢實例，從科學心理學的角度揭示夢的意義，闡述釋夢技術在心理治療中的應用，讓你從解夢中獲得自我成長與療愈。
　　
　　 商品《夢的真相：夢的心理學解析與療愈》有兩版印刷封麵，隨機發貨！
　　
　　

內容簡介

　　不論我們是否記得夢，夢在我們的生活中都扮演著重要的角色。夢調適著我們的情緒，平衡著我們的能量，有時還指引我們找到新視角、新觀點，進而去解決問題。每天夜晚，夢都在尋求我們的注意，有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚，讓我們對自己是誰、身在何處有瞭更為開闊的覺察。我們或許沒有在意夢，但是，當我們認真去傾聽夢時，我們就獲得瞭與我們某個層麵存在的更廣闊的聯結，這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。
　　盡管當代心理學已經發展齣對贊鈞孺烈興趣，並在如何理解夢方麵有所進展，但在如{可具體對夢進行工作方麵依然有許多不確定性。在這本具有開創性的書中，作者米杉不僅就如何釋夢提供瞭-套完整的方法，而且為如何通過夢進行心理治療與個人成長建立瞭堅實的基礎．基於來自中外不同種族、年齡各異的夢者的130個簡潔而生動的夢例，他嚮我們展示瞭如何把夢作為治療過程的一部分這一創造性的方法。
　　《夢的真相：夢的心理學解析與療愈》就如何對夢進行工作提供瞭具體而明確的方法，無論對個人、團體或谘詢都很適用。書中具體探討瞭如何理解夢的訊息，如何處理情緒問題，如何去聯結夢中所透露齣的內在資源。

作者簡介

米杉（Michel Claeys），比利時心理治療師，2000年底定居北京，在做心理治療的同時，為中國高校及心理專業機構提供培訓與講座。二十餘年的專業經驗使其廣泛接觸個人成長、團體工作、心理谘詢與治療的豐富多樣的流派方法，包括佩爾斯（Fritz Peris）的格式塔方法、埃裏剋森（Milton Erickson）的催眠術療法、NLP、阿薩鳩裏（Roberto Assagioli）的精神綜閤法（Psychosynthesis），以及一些古老的佛教修行和瑜珈傳統中的呼吸、觀想和思維控製方法。基於人本主義心理學的背景，他發展齣其超個人心理治療方法——本性治療，在其著作《由心谘詢——心理治療中的超個人範式》（中國輕工業齣版社，2009）中有論述。他的著作被翻譯成中文齣版的還有《應該補上的一課》（東方齣版社，2006）。

目錄

引言
1.夢的事實
1.1 睡眠周期與夢
1.2 夢的研究
1.3 一些重要的“夢的事實”

2.夢的類型
2.1 性質的差彆
2.2 不要把似夢體驗與夢混淆
2.3 內容的差彆

3.夢的工作
3.1 記住你的夢
3.2 記錄夢境故事
3.3 識彆夢境要素
3.4 解碼並轉譯要素
3.5 改述夢境故事
3.6 識彆訊息
3.7 夢的處理
3.8 夢的孵化與問屬解決

4.夢的解析
4.1 夢在談論我們自身
4.2 解讀夢境要素
4.3 夢裏的次人格
4.4 感受與情緒
4.5 夢中的死亡與瀕死
4.6 夢中的時間：一個從“現在”延展開去的視角
4.7 夢與員性成長
4.8 夢中的性
4.9 轉世再生類夢
4.10 夢境混淆
4.11 文化和個人因素

5.夢的象徵意義：夢境要素的翻譯指南
5.1 自然元素
5.2 動作行為
5.3 人物和角色
5.4 房屋、建築與地點
5.5 交通工具和道路
5.6 其他物體
5.7 身體部位
5.8 動物
5.9 數字
5.1 0顔色

6.夢的治療
6.1 對來訪者介紹夢的工作
6.2 夢的故事
6.3 澄清夢的前後情境
6.4 識彆信息
6.5 夢的處理
6.6 識彆相關的“真實生活事件”
6.7 相信夢
6.8 對暗示性創傷的夢進行工作
6.9 弄清夢中與治療進展有關的指示
6.10 個案研究
附錄1：夢廊
附錄2：夢的索引
附錄3：夢境要素索引
延伸閱讀

精彩書摘

所有的哺乳動物都會做夢。
人們想象並提齣瞭很多試圖解釋做夢機製的理論模型。人類的夢的功能看起來極其復雜，所以也就不奇怪一些理論和模型有時會相互矛盾。據我所知，大多學術研究都隻有非常有限的治療價值。作為一名心理谘詢治療師，我主要的興趣在於實際操作方麵，即如何將夢作為治療和個人成長的工具。因而，我隻在此概要介紹有關夢的研究的某些方麵，以幫助我們澄清對夢的理解及如何對夢進行工作。夢是情緒淨化的過程在快速眼動期，腦最活躍的部分是與加工情緒信息相關的部分。因此，顯而易見的是夢包括噩夢有著情緒處理的功能。情緒越強烈，我們越需要注意這個問題。
對哈特曼（ErnestHartmann）而言，夢有著類似治療的功能。無論是否記得夢，夢都容許在一個更安全的地方建立起“聯結”。在快速眼動期，安全是由設定良好的肌肉抑製提供的，這能夠阻止活動或將夢付諸行動。哈特曼說：“夢不隻是要喚醒思維的網絡，還要建立更為廣泛的聯結。夢是交叉聯結，這些聯結並非隨意地發生，它們是由夢者的情緒引導的。夢貫穿一個主導的情緒。夢或最深刻的夢的畫麵隱喻性地解釋夢者的情緒狀態，這整個過程可能是功能性的。夢的活動通過交叉聯結傳遞齣興奮或降低‘能量’。這有著即時安撫或減少睏擾的作用，更為長期的功效與記憶相關——並非是鞏固記憶，而是通過交叉産生新的聯結。”
……

前言/序言

　　在本書即將付梓的時刻，我不禁迴望2005年s月開始的米杉的第一個夢工作坊。幾個對夢及自我成長熱情極高的朋友從北京的四麵八方匯聚到我在北京服裝學院的辦公室裏，一起與米杉分享各自記錄下來的夢。那時我們對米杉瞭解不多，對夢也是知之甚少。我記得小組成員在開始還很執著於探尋米杉對夢工作的理論背景，但慢慢地我們就在他的引領下進入到內在世界，探索體驗並成長著。正是這樣一種內在的吸引力，把大傢召喚到一起，在工作瞭一周之後我們依然會以飽滿的熱情與動力加入到周末的活動中。此後，米杉的夢工作坊便再沒有停歇過。一路傾聽的夢積攢在我的記憶裏，那些夢境猶如一幅幅經典的畫作在某個莫名的時刻便會浮現在腦海裏，甚至組員在分享時某一刻的錶情都還曆曆在目……
　　米杉緻力於夢的研究實踐長達30餘年，在中國可謂厚積薄發。這本書是他多年對夢工作積纍的外化。注重應用的米杉同樣關注總結經驗，他善於學習，潛心個人成長，富有創造性，從不迷信權威，我覺得正是因為這種種特質，使得他可以摸索齣一套實操可行、行之有效的解夢及療愈的方法。對夢的重視與好奇是基於對人及人性如何理解而産生的，這一方法當然與他基於超個人心理的本性治療方法密不可分。米杉寫作時總是本著讓讀者可以通過自我閱讀達到自助成長這一目標，所以他總是會想方設法把最實效、最好用的東西用深入淺齣、通俗易懂的方式錶達齣來。雖然解讀夢的訊息不是件容易的事情，但他總是想讓我們明白這並不是那麼難以做到。

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超級喜歡這類書籍

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　　 於是，我開始重新整理我曾有的夢，我的心靈成長史，我在傢排中呈現的，所糾葛牽連的每一股力量和每一份次人格。通過我的夢，甚至白天有意識地清空左腦，由右腦冥想的畫麵，我重新審視我的內在，重新認識小宇宙裏無盡的能量、物質、星雲。

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期待好久的書瞭，老師介紹買的，對於瞭解自己有幫助

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京東活動價非常超值，點贊！

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夢的真相夢的心理學解析與療愈和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓

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很滿意，會繼續購買 印刷精緻得很 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。

評分☆☆☆☆☆

其實這本書整體來講可以作為解夢的教科類書籍，沒有武誌紅那本《夢知道答案》通俗易懂，大概外國人寫的書普遍會讓人有這種感受。

評分☆☆☆☆☆

書非常的不錯。絕對正版，