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《科學育兒》編委會 編

圖書標籤:

• 孕期
• 孕婦
• 育兒
• 備孕
• 懷孕
• 産檢
• 分娩
• 母嬰
• 健康
• 育兒知識

齣版社： 第四軍醫大學齣版社

ISBN：9787810864176

版次：1

商品編碼：10437318

包裝：平裝

叢書名： 健康懷孕育兒百科叢書

開本：16開

齣版時間：2007-10-01

頁數：292

內容簡介

微妙的教育法 胎教必備手冊
《懷孕知識百科》全麵包括瞭孕前準備、孕期保健、分娩及産後保健、育兒等多方麵知識，多名有豐富臨床經驗的婦産婦專傢聯手解答你在孕期齣現的常見疑問，並係統地介紹瞭從準備懷孕到寶寶齣生的過程中你不知道的、想知道的和該知道的知識。
《懷孕知識百科》是根據現代科學理論和實踐的發展，將懷孕初期的胎兒視作正不斷積極發育成長的“人”來看待，以胎兒在不同時期的不同生理、心理特點為基礎，以現代最新胎實踐成果為信托，進行優生胎教的全麵介紹，共分十個部分，既具知識性，又通俗易懂。此書內容全麵翔實、結構科學嚴謹、脈絡自然分明。

目錄

第一章 孕前準備
第二章 選擇最佳懷孕時機
生育年齡篇
生育時節篇
生育健康篇
第三章 孕前健康檢查
第四章 孕前必知常識
第五章 甜蜜孕味的孕初期
胎兒發育與母體變化
早孕反應與對策
孕日期營養飲食
孕早期健康檢查
孕早期護理保健
孕早期健身運動
孕早期胎教
孕早期生活安排
孕早期疾病防治
關於胎兒的必知知識
孕早期用藥
第六章 感覺寶寶心中的孕中期
第七章 迎接新生命來臨的孕晚期
第八章 産前準備
第九章 看有無分娩前徵兆
第十章 選擇分娩方式

好的，以下是為您的圖書《懷孕知識百科》量身定製的一份詳細、不包含任何關於該書內容的圖書簡介： --- 圖書名稱：星際航行圖鑒 簡介：穿越光年，探索宇宙的無盡奧秘 這是一部獻給所有仰望星空者的宏偉史詩，一本深入探索宇宙邊界與奧秘的權威指南。 《星際航行圖鑒》並非僅僅記錄瞭已知宇宙的版圖，它更是一次精神上的光速之旅，一次對人類理解力的極限挑戰。本書匯集瞭數百年來人類最前沿的宇航物理學、天體動力學、星際工程學以及對係外生命形態的嚴謹探討，為讀者描繪瞭一幅宏大、細緻且充滿哲思的宇宙畫捲。 第一部分：宇宙的骨架——時空與引力的新詮釋 本捲深入剖析瞭現代物理學對宇宙結構理解的基石。我們不再滿足於牛頓的經典力學，本書詳細解讀瞭愛因斯坦的廣義相對論，並將其置於宏觀宇宙的背景下進行闡述。 時空彎麯的幾何學： 通過詳盡的圖錶和生動的類比，解釋引力如何塑形時空。內容涵蓋黑洞視界附近的奇特現象，以及潮汐力在不同尺度上的作用機製。 暗物質與暗能量的蹤跡： 鑒於傳統物質僅占宇宙總質能的不足5%，本書用超過二十萬字的篇幅，係統梳理瞭當前實驗物理學界對暗物質和暗能量的探測進展。從引力透鏡效應的精確測量，到粒子加速器中可能捕獲的WIMP（弱相互作用重粒子）的理論模型，力求呈現一個清晰的“隱形宇宙”圖景。 量子引力的前沿探索： 我們探討瞭弦理論、圈量子引力等嘗試統一相對論與量子力學的宏大框架。書中對M理論中的額外維度進行瞭通俗易懂的介紹，並分析瞭這些理論對早期宇宙學（如暴脹理論）的深遠影響。 第二部分：恒星的生命周期與元素工廠 恒星是宇宙中最壯麗的熔爐。《星際航行圖鑒》以時間軸的方式，追蹤瞭從分子雲坍縮到超新星爆發的完整生命周期。 恒星演化的精細模型： 從氫聚變的啓動，到紅巨星的膨脹，再到白矮星、中子星和黑洞的最終歸宿，本書提供瞭最新的恒星結構模型和熱核反應速率數據。讀者將瞭解到不同質量恒星的“死亡宣言”是如何決定其遺留物的性質。 重元素的起源： 宇宙中生命所需的碳、氧、鐵等元素，並非宇宙伊始就存在。本書聚焦於奇特的中子星並閤事件（如韆新星爆發），揭示瞭如金、鉑等超重元素如何在極端環境下被迅速“鍛造”齣來，並被拋灑至星際空間，成為下一代行星係統的原材料。 星係的動態： 描繪瞭從矮星係到巨大橢圓星係的形成與相互作用。通過對星係團的引力作用和星係閤並的數值模擬結果進行分析，展示瞭宇宙網狀結構的演化曆程。 第三部分：星際旅行的工程學挑戰 本捲將理論物理與尖端工程技術相結閤，探討人類邁嚮星際空間的具體技術路徑。 推進係統的革新： 超越傳統的化學火箭推進，本書詳盡評估瞭核聚變推進、反物質驅動的理論可行性。對“光帆”和“激光推進陣列”的效率、材料科學的限製進行瞭深入的技術經濟分析。 載人任務的生理學挑戰： 長期深空輻射、微重力下的骨骼與肌肉退化，以及心理隔離效應，是星際旅行不可迴避的障礙。本部分引用瞭最新的生物宇航醫學研究成果，探討瞭人工重力、先進輻射屏蔽技術（如磁場偏轉）的研發進展。 係外行星的勘測與著陸： 介紹瞭開普勒、TESS任務收集的海量係外行星數據。重點分析瞭如何利用詹姆斯·韋伯空間望遠鏡（JWST）等工具對係外行星的大氣層進行光譜分析，尋找生物信號（Biosignatures）的有效方法。同時，對高重力、高氣壓行星的軟著陸技術提齣瞭多重備份方案。 第四部分：地外生命與文明的猜想 宇宙中是否存在我們之外的智慧生命？這是人類最古老也是最深刻的疑問。《星際航行圖鑒》以科學的審慎態度，探索瞭生命在宇宙中齣現的概率與形式。 宜居帶的拓寬： 我們不再局限於“類地行星”的定義。本書分析瞭在冰衛星地下海洋（如木衛二、土衛二）中生命存在的熱液化學模型，以及在超臨界流體中可能存在的生命形態。 費米悖論的當代解答： 詳細梳理瞭關於“大沉默”的各種假說，包括“大過濾器”理論的不同位置（早期生命形成障礙或晚期技術文明的自我毀滅）。 SETI與METI的倫理辯論： 本部分匯集瞭關於主動嚮外發送信號（METI）的風險評估，以及被動監聽（SETI）的最新技術突破，引發讀者對人類在宇宙中的定位進行深刻反思。 結語：未來的觀星者 《星際航行圖鑒》旨在激發下一代科學傢、工程師和夢想傢的熱情。它用無可辯駁的事實和令人振奮的想象力，證明瞭宇宙的浩瀚並非是人類想象力的盡頭，而是我們探索的起點。閱讀此書，你將不再是仰望夜空，而是手持一張通往無限可能的航行地圖。 適閤人群： 物理學愛好者、天文學專業學生、航空航天工程師、科幻小說讀者、以及所有對宇宙終極問題保持好奇心的人士。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對“分娩的多元化體驗”的尊重和詳盡介紹。我原本以為這會是一本偏嚮自然分娩導嚮的書籍，但它對所有分娩方式——無論是順産、剖腹産、無痛分娩還是水中分娩——都進行瞭客觀且詳細的優缺點分析，並且重點強調瞭“選擇知情權”的重要性。書中詳盡地描述瞭每種分娩方式的流程、潛在的乾預措施，以及産後恢復的差異，這一點對於我這種在選擇分娩方式上感到迷茫的孕婦來說，簡直是及時雨。它鼓勵我們多做功課，與醫療團隊充分溝通，而不是被動地接受醫院的安排。更難得的是，作者還收錄瞭許多來自不同背景、不同文化下的母親的真實分娩故事（雖然是經過藝術加工的），這些故事充滿瞭力量感，讓我們看到無論過程如何，最終母性的光輝都是一緻的。這本書真正做到瞭“賦能”讀者，讓我們有底氣去迎接那個未知但注定充滿奇跡的日子，它提供的知識儲備，是迎接新生命最堅實的盔甲。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，光是拿到手裏就能感受到它分量十足的知識密度。我本來以為它會是那種枯燥乏味的教科書式閱讀體驗，沒想到作者的文筆竟然如此生動有趣，完全沒有那種高高在上的說教感。閱讀的過程就像是跟一位經驗豐富、知識淵博的朋友在輕鬆地聊天，他總能用最貼近生活的小故事來闡釋那些復雜的生理變化和醫學概念。比如，書中對孕早期孕吐的描述，細緻到讓人拍案叫絕，它不僅分析瞭可能的原因，還提供瞭各種實用的、甚至是一些非常規的緩解妙招，我立刻就嘗試瞭其中一個“薑茶加檸檬皮”的方法，效果齣奇地好。更讓我贊賞的是，它對孕期情緒波動的探討，簡直是擊中瞭內心深處。很多其他書籍隻是簡單地提到“情緒變化是正常的”，但這本書卻深入挖掘瞭荷爾濛波動對心理的影響機製，並教會我們如何識彆和應對那些突如其來的焦慮和低落，感覺自己不再是一個人孤軍奮戰，而是被深深地理解和支持著。從孕前準備到分娩後的恢復期，這本書的結構安排得井井有條，邏輯清晰，每翻過一章都能獲得實實在在的收獲，讓人對即將到來的生命旅程充滿瞭信心，而不是惶恐。

評分☆☆☆☆☆

與其他同類書籍相比，這本書的視角顯得更為全麵和具有前瞻性，它遠不止步於關注孕育本身，而是將視野拓展到瞭整個傢庭的準備工作。我尤其欣賞它對“準爸爸角色定位”的深度刻畫。很多書本上的準爸爸部分都是點到為止，多是些跑腿買東西的瑣事描述。但這本書專門闢齣瞭一大塊篇幅，細緻地探討瞭準爸爸如何參與到孕期的情感支持中、如何學習基本的陪産技能，甚至如何提前調整自己的職業規劃以適應新生兒降臨後的傢庭結構變化。這些內容對於提升傢庭整體的幸福感至關重要，讓準爸爸們也感覺自己是這場生命旅程中不可或缺的積極參與者，而不是一個旁觀者。書中提供的一些溝通技巧，比如如何與伴侶討論分娩方式的選擇、如何應對婆媳關係中的潛在衝突等，都非常具有操作性，幫助我們提前構建一個穩固的傢庭支持係統，這種對“關係管理”的關注，是很多純粹的生理科普書所欠缺的寶貴維度。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在處理“非主流”或“民間流傳”的孕期說法時，展現瞭極高的智慧和平衡感。市麵上很多孕期書籍要麼是完全否定所有民間經驗，顯得過於冷酷；要麼就是全盤接受，充斥著迷信色彩。但這本書采取瞭一種非常中立且科學的態度——它會先提齣一個流傳的說法，然後引用現代醫學研究來分析其閤理性或局限性，最後給齣基於證據的建議。例如，關於孕期飲食禁忌，它沒有簡單地列齣“能吃”和“不能吃”的清單，而是解釋瞭為什麼某些食物在特定時期需要限量或避免，背後的風險是什麼，這讓我們做選擇時，不再是被動地遵循規則，而是主動地理解和負責任地決策。這種“教育”而非“命令”的寫作風格，極大地增強瞭讀者的自主性。我特彆欣賞其中關於“胎教”那一章的論述，它破除瞭很多誇大的宣傳，迴歸到與寶寶進行高質量的互動本身，強調的更多是父母的心理健康和安寜狀態對胎兒的間接影響，非常務實和接地氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是藝術品級彆的，細節之處見真章。我特彆喜歡它在關鍵信息旁邊的那些小小的插圖和圖錶，它們不是那種生硬的醫學解剖圖，而是色彩柔和、綫條流暢的示意圖，讓那些原本抽象的知識點瞬間變得可視化、易於理解。特彆是關於胎兒發育階段的周曆部分，那種按周遞進的描述方式，配上對應大小的日常物品對比，簡直太貼心瞭。比如，某一階段的胎兒被比作一顆小小的藍莓，下一階段就長成瞭小小的牛油果，這種具象化的比喻，讓身為準爸媽的我們能夠更直觀地感受到寶寶成長的神奇與速度。而且，這本書的用紙質感也極其考究，拿在手裏非常舒服，即使是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。在信息更新速度如此快的今天，這本書顯然是下瞭大功夫去查閱最新的研究成果和指南，內容權威性毋庸置疑，但它又巧妙地避開瞭那些過度專業化、讓人望而卻步的術語，即便是第一次接觸這些知識的新手，也能毫無障礙地沉浸其中，並且感受到作者對科學嚴謹性的堅持。