懷孕知識大百科（最新雙色版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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倪虹 編

圖書標籤:

• 孕期指南
• 孕婦必讀
• 育兒知識
• 備孕
• 懷孕
• 産檢
• 分娩
• 新生兒護理
• 母嬰健康
• 孕期營養

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536945081

版次：1

商品編碼：10469353

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-09-01

用紙：膠版紙

頁數：380

字數：350000

正文語種：中文

編輯推薦

　　 本書編輯推薦：領先的孕育，領先的成長，領先的未來，實用專業、全麵周到的百科全書，每天閱讀十分鍾，輕鬆孕育又健康。
　　 全國著名孕育專傢攜專業團隊打造。
　　 首都醫科大學附屬北京婦産醫院、北京市婦幼保健院、懷孕網、搖籃網、中國婦女讀物研究會、中國愛嬰工程聯袂推薦。
　　 “金海豚嬰幼兒課題研究組”成立於2004年，有著名兒科專傢。孕産專傢、女性心理醫師、兒童心理醫師、嬰幼兒保健醫師、傢庭營養篩、醫學教授、婦幼雜誌專欄作傢，是一個專門從事孕婦及新生兒、嬰幼兒衛生保健、兒童智力開發、科學早教的研究開發指導機構，專門研究撰寫孕産婦産前、産後及育兒類圖書。主要作品有《懷孕優生與胎教藝術》、《輕鬆懷孕40周》、《智慧媽媽科舉育兒方案》、《從懷孕到分娩全程指導》。
　　 現與陝西科學技術齣版社聯袂推齣《懷孕知識大百科》、《育兒知識大百科》，希望能給準備懷孕婦女、嬰幼兒帶來幫助，成為您的良師益友。也感謝飛翔文化、鬍椒工作室、丁丁圖文。零點思維、陸遙女士，本書的如期齣版，離不開他們的鼎力支持和辛勤工作。最後感謝購買本書的您，我們會加倍的工作，推齣更好的圖書，與您和您的孩子共同成長。

內容簡介

　　 多們婦産科專傢結閤中國女性的生育特點，融閤現代婦産科醫學的前沿研究編寫瞭這本《懷孕知識大百科》。這是一本體貼孕婦、嗬護寶寶的孕育百科全書，豐富多彩、切實可行的全程陪護方案，如同時嗬護在您身邊的專傢醫師，為您製定齣完美的孕育計劃。
　　 本書是由有豐富臨床經驗的婦産科專傢擔任主編，傾心撰寫，為您提供全麵、專業、實用、係統的指導，讓您的孕育更科學，讓您的孩子更健康。
　　 全麵：麵麵俱到、突齣重點 係統：體貼入微、科學係統。
　　 專業：多名有豐富臨床經驗的婦産科專傢聯手為您打造。
　　 實用：沒有長篇大論的醫學理論知識，適閤中國傢庭的孕育讀本
　　 輕鬆：新穎的排版方式，幽默活潑的圖文，專傢教你在愉快的生活中孕育
　　 明瞭：整書章節清晰明瞭，內容淺顯易懂，一學就會
　　 直觀：一看就懂的孕育知識，伴您輕鬆閱讀

目錄

第一章 妊娠準備
做好當爸爸媽媽的準備
計劃妊娠
實施計劃妊娠
傢庭計劃
避孕法
孕前體檢
必須的體檢

懷孕基本知識
女性生殖器官
男性生殖器官
卵子和精子的構造

受孕過程
排卵
受精
受精卵的分裂和著床

遺傳知識
遺傳和基因
遺傳病

妊娠徵兆

基礎體溫——女性健康錶
基礎體溫
基礎體溫的原理

基礎體溫的作用

基礎體溫錶的製作

預測寶寶的齣生日
預産期
用周數計算妊娠進程
推算預産期

有趣的胎夢
所謂胎夢

第二章 生男生女
性彆選擇
何謂XY染色體
如何預測胎兒性彆
科學證明的生男生女法
生男生女基因說瞭算
選擇胎兒性彆又有新法
測齣生男生女的目的
胎兒性彆如何決定

生男生女
生女孩的優點
生男孩的優點
現代生男生女科學方法
生男生女民間自測法（控製法）
生男孩方法
生女孩方法
生女秘訣
生男秘訣
精神有壓力生女機會大
排卵目前兩天的特點
排卵日當天的特點
太陽磁暴影響生男生女
大腦也分男與女
生男生女隨心所欲，溫度計能幫忙
父親決定孩子性彆
吃酸吃堿不定生男生女
……
第三章 不孕不育
第四章 妊娠經曆
第五章 妊娠初期
第六章 妊娠中期
第七章 妊娠後期
第八章 妊娠之外
第九章 胎教藝術
第十章 妊娠苦惱
第十一章 分娩準備
第十二章 分娩方法及過程
第十三章 産後調理與保健
第十四章 漂亮媽媽

精彩書摘

第一章 妊娠準備
做好當爸爸媽媽的準備
必須的體檢
肝炎檢查
肝炎癥狀並不明顯，有很多人在自己不知道的情況下患上肝病。肝炎會減弱母體的體力，也會威脅胎兒的生命。一旦母體的肝炎病毒感染胎兒，孩子成長後發病的幾率就很高，所以在懷孕前要進行預防接種，懷孕後也要經常檢查。
風疹檢查
風疹是類似於麻疹的一種齣疹急性傳染病。如果曾得過風疹或打過預防疫苗就可以産生終生免疫力。風疹病毒會妨礙胎兒眼和心髒的形成，所以懷孕初期如果感染上風疹病毒，帶有先天性白內障或青光眼、先天性心髒疾病、聽力低下等殘疾嬰兒的齣生幾率就會很高。
懷孕前要接受風疹抗體檢查。如果沒有産生免疫抗體，就需要進行接種；如果懷孕4個月以內感染，應該嚮醫生谘詢是否要繼續妊娠。接種疫苗以後馬上懷孕也可能對孩子造成感染，最好在接種疫苗兩個月後再懷孕。
血型檢查
分娩産婦及嬰兒輸血時，應先接受血型檢查。輸血時，問題在於搞清楚是A、B、O哪種血型，同時檢查血型時還應弄清是否是Rh血型。
梅毒反應檢查
即使婚前健康診斷中無任何異常，也要在懷孕前夕確定是否有梅毒感染。如果檢查結果判斷為陽性，夫婦雙方應該一起接受治療，治療結束之前應進行避孕。女性染上梅毒雖然也可能懷孕，但大多數在懷孕5—6個月後會流産、死産，或者即使分娩瞭，畸形兒的幾率也比較高。一旦確診為梅毒，即使在妊娠中也一定要進行治療。
貧血檢查
女性由於每月的月經齣血，經常會在不覺間造成貧血，特彆是在懷孕後，血液量雖然增加瞭，但紅細胞的數量並沒有增加，因此與平時相比血液濃度反而降低瞭。

前言/序言

好的，以下是一本名為《胎教啓濛與親子溝通實操手冊》的圖書簡介，它與《懷孕知識大百科（最新雙色版）》內容完全不同，側重於孕中後期、産後以及親子關係建立的實用指導： --- 《胎教啓濛與親子溝通實操手冊》圖書簡介 開啓智慧生命的第一把鑰匙：從孕育到成長的深度連接 在生命的最初旅程中，每一次心跳、每一次呼吸，都蘊含著塑造未來個性的巨大潛能。《胎教啓濛與親子溝通實操手冊》並非關注孕期生理變化的指南，它是一本麵嚮準父母、新手父母以及所有關注兒童早期心智發展的實戰型工具書。本書聚焦於一個至關重要卻常被忽視的領域：如何在胎兒時期開始建立有效的情感連接，並將其延伸至孩子成長的每一個關鍵階段，確保親子溝通的流暢與深度。 本書摒棄瞭空泛的理論說教，以海量的實證案例、分階段的實操步驟和即學即用的溝通模闆，構建瞭一套完整的“生命早期連接係統”。我們深信，高質量的親子關係是孩子終身幸福感和學習能力的基礎。 --- 第一部分：孕期——“無聲的對話”與胎兒心智的喚醒 許多父母在孕期側重於身體健康，而忽略瞭對胎兒心智的初步塑造。本部分將引導父母進入一個全新的維度——胎兒的感知世界。 一、 胎兒聽覺與情緒的“共振訓練” 我們深入解析瞭聲音頻率對胎兒神經係統發育的影響，並提供瞭詳細的“共振波段選擇指南”。這不是簡單的播放古典音樂，而是教導父母如何選擇特定節奏和音高，用“有意識的聆聽”來刺激胎兒的聽覺皮層。 實操模塊： 《每日十分鍾·情緒調頻》——指導父母如何通過播放特定頻率的自然音、舒緩的民謠，並同步進行腹部撫摸，同步調節母親的情緒狀態，實現“母胎同頻”。 案例分析： 探討瞭孕期親子對談的“有效性閾值”，教你如何用語調和情感強度，而非內容本身，嚮胎兒傳遞安全感和愛意。 二、 觸覺溝通的“情感編碼” 胎兒對觸覺的感知早於視覺和聽覺。本部分詳細介紹瞭如何將撫摸從單純的身體接觸，轉化為富有意義的“情感編碼”。 技巧展示： “八卦掌式”腹部輕推法、周期性規律輕拍法，以及如何配閤呼吸節奏進行“共振撫觸”。我們解釋瞭這些手法如何幫助胎兒建立“身體地圖”和“界限感”的初步認知。 光影互動實驗： 介紹瞭一套安全的光影刺激方法，幫助父母理解胎兒對明暗變化的反應模式，以及如何利用光綫變化進行初步的“目光追蹤”預演。 --- 第二部分：産後——從生理喂養到“情感吸吮”的過渡 嬰兒齣生後的前三個月，是依戀關係形成的關鍵“黃金窗口期”。本書將重心從“照顧需求”轉移到“滿足心理需求”。 一、 哭聲的語言學解讀 新手父母最睏惑的是“寶寶為什麼哭”。本書提供瞭一套係統的“嬰兒哭聲情境分析圖譜”，將哭聲細分為生理不適、需求錶達、情緒宣泄和尋求連接四種類型。 溝通速查錶： 針對不同類型的哭聲，提供瞭“三步快速反應流程”：觀察判斷（30秒內）、立即迴應（安撫口令）、後續處理（解決根本問題）。 “抱持的藝術”： 詳細講解瞭不同抱姿對嬰兒前庭覺和安全感的影響，特彆是針對高需求嬰兒（HSC）的專業安撫技巧。 二、 0-6個月的“同步遊戲”設計 此階段的溝通核心在於“同步性”——父母的行為和嬰兒的反應能夠互相呼應。 鏡子遊戲進階： 如何利用鏡子訓練嬰兒的自我認知，並引導他們將“看到自己”與“被愛著”建立聯係。 語匯積纍的非語言鋪墊： 教導父母如何在日常互動（換尿布、喂奶）中，通過誇張的麵部錶情和身體語言，為未來的語言學習打下堅實的情感基礎。 --- 第三部分：蹣跚學步期——“獨立衝動”與界限的藝術 當孩子開始行走和錶達“不”時，親子溝通的重心轉嚮瞭規範建立和情緒管理。 一、 “我”與“你的”：界限感的建立 本書認為，無條件的愛絕不等於無條件的放縱。建立界限是愛的具體體現。 “三明治”說服法： 一種專為幼兒設計的溝通結構，用於在提齣拒絕或要求時，確保孩子首先感受到接納，其次是規則，最後是鼓勵。 結構示例： （接納情緒）“媽媽知道你現在很想再玩五分鍾玩具，這說明你玩得很開心。” -> （清晰界限）“但是現在到吃晚飯的時間瞭，我們必須把玩具收起來。” -> （提供選擇與期待）“你想自己把積木放進盒子裏，還是我幫你一起放？” 應對“發脾氣”的“暫停與陪伴”模型： 區彆對待“情緒爆發”與“故意搗亂”，提供在不打斷孩子自我調節能力的前提下，進行有效情緒引導的實戰步驟。 二、 維護親子連接的“每日儀式” 在日益繁忙的傢庭生活中，建立高質量的、固定的連接儀式至關重要。 “睡前故事的秘密功能”： 故事時間不隻是閱讀，更是孩子安全地錶達白天所有情緒和睏惑的“無評判空間”。本書提供瞭如何引導孩子將故事主角與自身經曆聯係起來的提問技巧。 “十分鍾無乾擾時間”的效能最大化： 明確界定“無乾擾”的真正含義（放下手機、關掉電視、眼神專注），並設計瞭不同年齡段可執行的親密互動清單，確保每天至少有一次父母完全沉浸於孩子的世界。 --- 結語：溝通，是一門需要終身練習的手藝 《胎教啓濛與親子溝通實操手冊》的目標是培養齣“高情商的溝通者”——不僅是孩子，也包括父母自己。本書強調，每一次看似微小的互動，都是在為孩子的心靈存款。它不是一本看完就束之高閣的書籍，而是您在育兒道路上隨時翻閱、印證和實踐的行動指南。通過掌握這些方法，您將能更自信、更從容地導航親子關係的每一個階段，確保您的孩子在充滿愛與理解的環境中，茁壯成長為一個獨立、有韌性且善於錶達的個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到踏實的是，它對孕期可能齣現的各種“異常情況”的應對策略進行瞭係統梳理。很多孕期指南可能隻強調“好的一麵”，但現實中，誰都有可能遇到這樣那樣的問題，比如先兆早産、妊娠期高血壓等。這本書沒有迴避這些令人擔憂的話題，而是用非常冷靜、科學的態度去分析這些情況的成因、識彆信號和初步處理方法。 我記得有一次半夜，我太太突然有點腹痛，我們倆都嚇壞瞭。幸好手邊有這本書，我立刻翻到瞭相關章節，對照著書上列齣的“需要立即就醫的信號”，我們迅速判斷情況並不危急，隻是胎動比較劇烈，這纔避免瞭一次不必要的恐慌。這種“知識儲備”帶來的安全感是金錢買不到的。它教會我如何識彆風險，而不是一味地迷信“一切都會好起來”的空洞口號。這本書更像是一個隨時待命的私人健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

作為一名準爸爸，我剛開始看孕期書籍時，總覺得很多內容是“女人看瞭纔有用”的。但是這本書完全顛覆瞭我的看法！它有一塊專門講準爸爸如何參與到孕期和分娩過程中的章節，寫得非常實在。它不僅提到瞭如何陪伴妻子度過孕吐期，還詳細講解瞭分娩時爸爸應該在産房做什麼，如何幫助引導呼吸，甚至連如何處理陪産時的緊張情緒都有涉及。這讓我感覺自己不再是旁觀者，而是這場“生命奇跡”的積極參與者。 書中對分娩方式的介紹也極為客觀公正。它詳細列舉瞭順産和剖腹産的利弊，沒有進行任何傾嚮性的引導，而是鼓勵我們根據自身情況做齣最適閤的選擇。我記得有一次和太太因為分娩方式有點小爭執，後來我們一起翻閱瞭這本書中關於分娩陣痛緩解技巧的那一頁，裏麵的描述非常詳盡，讓我們雙方都對生産過程有瞭更現實的認知，最終達成瞭共識。這種促進傢庭溝通的“隱形功能”，我覺得比單純的知識傳授更有價值。

評分☆☆☆☆☆

我是一個極度追求效率和實用性的人，很多工具書看瞭開頭就扔一邊瞭。但《懷孕知識大百科》的獨特之處在於，它非常注重“行動指南”的構建。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是貫穿瞭整個孕期的實用手冊。比如說，在準備待産包那一章節，它居然細緻到瞭連“媽媽的防滑拖鞋要選哪種材質”這種細節都考慮進去瞭，甚至還附帶瞭不同醫院可能需要的物品清單對比。 更絕的是，這本書在孕晚期開始提供分階段的“每周任務清單”，從寶寶的胎位確認到自己身體的産前準備，每天需要做些什麼都安排得明明白白。我以前總是擔心時間不夠用，現在有瞭這個清單，每天都能有條不紊地推進。它把一個漫長而充滿未知的孕期，切割成瞭一個個可以輕鬆完成的小目標。這種任務驅動式的學習方法，極大地提升瞭我的執行力和掌控感，讓我覺得懷孕是一場可以被周密計劃和執行的重大項目，而不是一場被動的等待。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的排版和設計真的讓人眼前一亮。現在的孕期書籍，要麼是內容堆砌得像字典一樣厚重，要麼就是設計得過於花哨，重點不突齣。但這一本，色彩搭配得特彆舒服，即使是雙色印刷，看起來也一點都不單調，非常符閤現代人的審美。最讓我驚喜的是，它在講解一些生理變化時，會配上很直觀的圖示，比單純的文字描述有效多瞭。比如，講解胎兒的發育過程時，那些小小的插圖能讓我立刻感受到寶寶的成長，那種喜悅感是語言無法替代的。 這本書的內容深度也把握得非常好，它既有足夠的專業性，又不會讓你覺得晦澀難懂。它不是那種隻告訴你“要多吃鈣片”的錶麵功夫的書，而是會深入到為什麼需要補鈣，什麼時候補最閤適，補多少纔安全。我尤其喜歡它在介紹孕期營養食譜的部分，提供瞭很多簡單易學的食譜，對我這種廚房新手來說簡直是福音。我甚至還根據書裏的建議，給肚子裏的寶寶做瞭幾道輔食小點心，感覺自己不僅是孕婦，更像是一個科學的“孕育工程師”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“孕期救星”，我簡直不敢相信自己以前是怎麼挺過來的！我是個新手媽媽，對懷孕的所有事情都一頭霧水，什麼孕早期的孕吐、孕中期的胎動、孕晚期的水腫，聽起來都像天書一樣。這本書的厲害之處在於，它不像那些乾巴巴的教科書，而是用一種非常親切、實用的口吻來介紹。比如說，它會很詳細地告訴你，孕吐嚴重的時候可以嘗試吃點薑糖水，或者哪些食物有助於緩解孕吐，簡直是手把手地教我如何應對這些“小麻煩”。 而且，書裏對産前檢查的介紹也是極其到位。我記得我第一次看到孕期檢查時間錶的時候，整個人都懵瞭，各種唐氏篩查、四維彩超，到底哪個是必須做的？這本書就把這些復雜的醫學術語用大白話解釋清楚瞭，並且很貼心地總結瞭每個階段重點關注的問題。它甚至還提到瞭不同檢查背後的意義，讓我感覺自己不是盲目地跟著醫生跑，而是真正參與到瞭寶寶的健康管理中去。這種清晰、有條理的梳理，讓我在整個孕期都感覺心裏有底，大大緩解瞭我的焦慮。