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胡维勤主编 著

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出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537262897

商品编码：10543094915

出版时间：2016-06-01

作  者:胡维勤 主编 著作 定  价:39.8 出 版 社:新疆人民卫生出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:208 装  帧:平装 ISBN:9787537262897 ●暂无

内容简介

暂无

好的，这是一本名为《星际探险家的宇宙生存指南》的图书简介： --- 《星际探险家的宇宙生存指南》 内容简介 本书并非描绘温馨的家庭生活，而是带领读者深入浩瀚无垠、危机四伏的宇宙深处。作为一名资深的星际探险家，作者将自己数十年穿梭于不同星系、登陆未知行星的第一手经验，浓缩成这部详尽的生存手册。它涵盖了从初次星际跃迁的安全规程，到如何在资源匮乏的荒凉星球上建立临时庇护所，再到遭遇敌对外星文明时的最优应对策略。 第一部分：跨越光年的准备工作与基础物理学 在踏出地球大气层之前，充分的知识储备是活下来的基石。《星际探险家的宇宙生存指南》开篇即对当前最先进的曲速引擎技术、零点能采集方法进行了深入浅出的解析。我们详细探讨了亚空间导航的复杂性，指出在没有标准星图的区域进行超光速航行时，如何利用遥远类星体发出的引力波特征来进行三角定位，以避免“跃迁漂移”导致燃料耗尽或坠入黑洞视界。 此外，本书对不同类型辐射环境下的个人防护进行了详尽的论述。读者将了解到，在伽马射线暴高发区，标准铅板防护远远不够，必须依赖主动偏转场发生器。我们还收录了针对不同恒星光谱（从M型红矮星到O型蓝巨星）的宇航服热管理和光照适应性训练方案。 第二部分：行星登陆与环境适应 每一次成功登陆都是一次对未知的胜利。《生存指南》的第二部分聚焦于行星着陆的风险评估和现场环境改造。 我们提供了详细的“危险系数评估表”，教导探险家如何在缺乏完整地质数据的星球上，快速判断地壳稳定性和火山活动性。书中收录了数种针对高压、强腐蚀性大气环境的应急气体过滤系统构建方法，并配有详细的图解，教你如何利用采集到的本地矿物进行临时修复。 更关键的是，对生物圈的初步接触。我们警告，即便是最不起眼的微生物，也可能对人类免疫系统造成毁灭性打击。书中列举了数种常见的、具有高腐蚀性或神经毒素的外星植物的形态特征，以及在没有专业实验室设备的情况下，如何利用化学试剂进行快速的生物危害性分析。例如，针对富含氟化物的土壤，应立即使用硅基涂层来保护着陆设备的关键部件。 第三部分：资源采集与能源管理 在星际旅行中，补给永远是最大的挑战。本书提供了一套“极限资源再生技术”。 我们深入研究了如何从贫瘠的岩石星球中提取水冰，即便是从吸收了大量重金属的土壤中，也能通过低压升华和离子交换的方式，分离出饮用水等级的H₂O。对于能源短缺，我们不再仅仅依赖太阳能板，而是详细介绍了如何安全地捕获并稳定小型等离子体团作为应急能源，以及在缺乏氘的情况下，如何利用高能粒子流激发微型聚变反应堆的最小安全启动流程。 此外，书中还包含了对“可食用”本地生物体的辨识指南——重点在于辨识是否有硅基结构或高活性氨基酸链，这些通常意味着它们对人类系统是致命的。我们提供的更多是“生存性采集”的技巧，而非“营养性优化”。 第四部分：外交、冲突与逃生策略 星际探索并非总是一帆风顺，冲突时有发生。《星际探险家的宇宙生存指南》的后半部分着重于非标准安全协议。 我们分析了数十起已知的“首次接触”案例，提炼出“观察、沉默、缓慢回应”的黄金法则。书中详尽描述了如何解读非碳基生命的肢体语言或信号模式（例如，基于光波频率的交流或磁场波动），以及在误解发生时，如何通过几何图形投影或基础数学序列来表达和平意图。 更残酷的是，当和平无法达成时，逃生是唯一的目的。本书提供了不同级别飞船受损情况下的“极限机动教程”。例如，在遭遇激光武器攻击后，如何利用重力弹弓效应进行紧急规避，以及在引擎部分被摧毁的情况下，如何将剩余的推进剂转化为定向爆炸力，以达到减速或改变轨道的目的。我们强调，在极端压力下，冷静地执行预设的机械操作流程，远比临场发挥更可靠。 总结 《星际探险家的宇宙生存指南》是一本写给那些不满足于在既定航道上航行的人的工具书。它不提供舒适的假期建议，不讨论异星风土人情的美学价值，它只关注一个核心问题：如何在最恶劣、最陌生的宇宙环境中，让你的生命信号持续下去。 这是一部关于技术、心理韧性与无畏探索精神的史诗级实战手册。阅读它，是为了确保你在面对真正的宇宙荒野时，能够带着知识，而不是盲目的希望，迎接黎明。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识深度远超我预期的“食谱”范畴。我原本以为它会集中在推荐一日三餐的搭配上，但实际上，它更侧重于“为什么”和“如何做”的全方位指导。它并没有简单地罗列食材清单，而是深入浅出地解释了特定营养素（比如叶酸、铁、钙）在不同孕周对母体和胎儿发育的关键作用。让我印象深刻的是，书中对“特殊时期”的饮食调整有着独到的见解。例如，如何在外就餐时仍然能保证营养均衡，而不是被动接受那些高油高盐的菜单。作者还非常贴心地加入了一个“孕期常见不适与食物应对速查表”，这种实用性极强的小工具，在突发状况下简直是“救急包”。我甚至发现了一些关于孕期情绪管理和饮食关联的探讨，这在很多同类书籍中是罕见的，体现了作者对孕期身心健康的整体关怀。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类书籍的排版和印刷质量一直比较挑剔，但这次的体验出乎意料的好。纸张选用的很厚实，不是那种一碰水就容易皱巴巴的廉价纸张，长时间翻阅眼睛也不会感到疲劳。排版上，重点信息都用粗体或者小标题突出了，即便是匆忙中查找特定内容，也能迅速定位。最让我惊喜的是，书中穿插了许多高质量的插图和图表，它们不是那种生硬的医学示意图，而是非常贴近生活、色彩明快的示意图，极大地增强了阅读的趣味性。比如，在讲解不同孕期胎儿发育情况时，那些配图简直栩栩如生，让我对腹中的小生命有了更直观的认识，极大地满足了我这个“视觉学习者”的需求。以往我买的书，常常是内容不错但版式混乱，需要花费大量时间去梳理。而这本，从拿到手的瞬间，就呈现出一种高度的专业性和匠心感，让人忍不住想立刻开始阅读和实践。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书之前，我最大的困扰是，网上的信息太多了，一会儿说这个好，一会儿说那个要忌口，搞得我焦虑万分。这本书的价值在于，它提供了一种清晰的、基于科学证据的决策框架。作者在引用每一项建议时，都似乎在默默地为我们“过滤”掉那些流言蜚语，提供了一种坚实的依靠感。举个例子，针对孕晚期水肿的问题，书中给出的建议不是简单的“少吃盐”，而是细致地分析了水肿的类型，并推荐了温和的利水食材组合，并配上了详细的食谱。这种细致入微的区分对待，让我觉得自己的个体情况得到了尊重和重视。它不是一本“一刀切”的指南，而是引导我们去倾听自己身体的声音，并用科学的方式去回应它。阅读过程中，我感到压力明显减轻了，取而代之的是一种有条不紊的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当有品味，色彩搭配柔和，给人一种温馨又专业的视觉感受。我本来是抱着随便翻翻的心态买的，毕竟市面上这类书籍汗牛充栋，总觉得大同小异。然而，当我翻开第一页，就被作者那种细腻入微的文字功底所吸引。她似乎能完全理解一个准妈妈在孕期那种既期待又忐忑的心情，用词精准却不失温度。尤其是关于孕早期妊娠反应的应对措施那一部分，简直是我的救星！很多我从网上搜集到的零散信息，在这里被系统地梳理和整合，形成了一套完整的、可操作的行动指南。比如，她提到了一种特定的穴位按摩法来缓解孕吐，我试了一下，效果比我之前尝试的那些偏方好得多。看得出来，作者在内容编排上是下了大功夫的，逻辑清晰，章节划分合理，即便是第一次接触这类知识的读者，也能轻松上手，不会感到信息过载。这本书与其说是一本食谱，不如说更像一位经验丰富的“孕期闺蜜”在耳边细语，给予的建议既有科学依据，又充满了人情味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有亲和力，读起来毫无压力，就像在听一位学识渊博的营养师朋友聊天。她非常擅长用生活化的例子来解释复杂的营养学概念。比如，她用“给宝宝盖被子”来比喻蛋白质的摄入，这种生动的类比，让那些拗口的专业术语一下子变得形象起来。而且，书中对食材的选取也考虑到了不同地域的便利性，很少出现需要远距离采购才能获得的稀有食材，这对于忙碌的现代家庭来说非常友好。我特别欣赏她对于“享受过程”的强调，她不断地提醒读者，孕期营养不等于“受苦”，而是一种充满爱意的、为未来打基础的“仪式感”。这本书成功地将“健康”与“愉悦”这两个概念紧密地结合在一起，让我对即将到来的孕期生活充满了积极的期待，而不是被沉重的“任务清单”所压垮。