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中國武術段位製係列教程：長拳（附光盤）

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國傢體育總局武術研究組編

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發表於2025-03-21

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圖書介紹

齣版社：高等教育齣版社

ISBN：9787040258103

版次：1

商品編碼：10553867

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-01-01

用紙：膠版紙

頁數：206

字數：248000

正文語種：中文

附件：光盤

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圖書描述

內容簡介

《長拳：中國武術段位製係列教程》是《中國武術段位製》長拳段位技術教程，由國傢體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞楊長拳段位技術考評內容和標準編寫。《長拳：中國武術段位製係列教程》是大眾習練長拳，考取國傢武術段位的規定考試用書，還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

目錄

第一章長拳概述
第一節長拳的曆史沿革
第二節長拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章長拳段位技術圖解
第一節長拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第二節長拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第三節長拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第四節長拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第五節長拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第六節長拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄

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