把世界帶進教室：薛瑞萍教育教學講演錄 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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薛瑞萍 著

圖書標籤:

• 教育教學
• 教學方法
• 課堂教學
• 教育理念
• 素質教育
• 教師發展
• 教育改革
• 薛瑞萍
• 名師講座
• 教學實踐

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303121427

版次：1

商品編碼：10858469

包裝：平裝

叢書名： 兒童閱讀種子教師素養叢書

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

用紙：膠版紙

頁數：269

內容簡介

《把世界帶進教室：薛瑞萍教育教學講演錄》收錄瞭作者近期的演講文章，圍繞兒童誦讀、兒童母語學習、兒童閱讀的主題，展開對學校教育的討論，探討兒童自我教育能力的培養。《把世界帶進教室：薛瑞萍教育教學講演錄》適閤中小學老師和傢長閱讀。

目錄

畢竟東流去——十七年教師生涯迴顧
一、找到自己
二、公開課
三、鼓吹讀書
四、一勤養百懶
五、詩意的河

母語及兒童對於母語的學習
一、什麼是母語
二、兒童是如何學習母語的
三、需要提醒自己的幾件事

結束語：你總得有一點信心
一說兒童誦讀：琅琅書聲朗朗乾坤
一、閱讀：自我教育的能力、幸福的能力
二、朗讀：唯一而且最重要的
三、誦讀：對天賦之門的叩啓
四、誦讀的力量來自哪裏
五、總結

二說兒童誦讀：緩坡引我們慢慢上行
一、建構
二、突圍
三、阻撓
四、原因
五、朦朧也是成長的需要
六、“朦朧而真摯的喜悅”
七、語言的慢坡
八、加持

三說兒童誦讀：我們班的日有所誦
一、為什麼要日有所誦
二、緩坡上升和取法乎上
三、不求甚解樂陶陶
四、文言和母語
五、讓學生和真實的個人相遇
六、什麼是適閤兒童的經典
七、引來清流活水
八、從此過上幸福的生活（或三個男孩的故事）
做一個朗讀者

引子：朗讀為什麼在今天尤為重要
一年級：朗讀為什麼能夠幫助建立秩序
二年級：朗讀和學生日記、班級書庫的關係
三年級：白色的朗讀
四年級：關鍵期對民主意識和獨立精神的培養
五年級：因為有瞭《全閱讀》
結束語：做一個朗讀者

閱讀和朗讀
一、無限信仰書籍的力量
二、興衰攸關的國之大事
三、世界上最重要的事情
四、兒童閱讀不僅是文學閱讀
五、朗讀，曾經的輝煌
六、泛覽十本不如誦讀一捲
七、針對教材汙染的朗讀
八、語言敏感意味著什麼
九、很高的褒奬

世界上最重要的事情
一、磚頭房子
二、迴顧
三、推薦
四、可怕的假期

把世界帶進教室

開場白：從課到課說起來
一、朗讀，讓我們起舞的篝火
二、堅守朗讀品位，恭敬美好事情
三、議論，激活的契機
四、意義，一個開放的世界
五、分析與概括

學校應當成為滿足和培養高級人纔需要的地方
一、學校應當成為培養純粹讀書人的地方
二、學生持續的閱讀熱情從哪裏來
三、直麵應試，相信未來
四、認知、審美、情感的（高級）需要，兒童健康發展的必需
五、基本需要的遞進、跨越、停滯，早年匱乏的後果
六、低級需要的強大縛力
七、高級需要的自製能力（真理的另一麵）
八、高峰體驗：一旦飛翔，永遠飛翔
九、依據內在法則而不是外界的壓力生活

結束語：學校應當成為海鷗起飛的地方
在傢長會上的發言
一、另一種海鷗
二、為什麼我們需要樂善好施
三、請信我言，請跟我來
四、請求一生的閤作
五、吟誦之路，請與我們同行

前言/序言

《教室裏的萬花筒：宋老師的實踐與思考》 目錄 引言：教育的溫度與深度 1. 教育的初衷：點燃好奇的火種 2. 一個教育者的自白：不止於傳道授業解惑 3. 本書的緣起：在實踐中尋找教育的答案 第一章：在課堂之外，播撒知識的種子 1. “走齣教室”的意義：打破圍牆，擁抱真實的世界 1.1. 田野調查：讓書本知識“活”起來 1.1.1. 走近農田：理解“粒粒皆辛苦”的真正含義 1.1.2. 參觀工廠：認識現代工業的運行邏輯 1.1.3. 走進社區：觀察社會百態，理解人情冷暖 1.2. 跨界學習：從曆史遺跡到科學館 1.2.1. 穿越時空的對話：在古跡中感受曆史的厚重 1.2.2. 科學的魅力：在博物館裏激發探索的欲望 1.2.3. 藝術的熏陶：通過展覽培養審美情趣 1.3. 社會實踐：培養責任與擔當 1.3.1. 誌願服務：奉獻愛心，收獲成長 1.3.2. 模擬體驗：在角色扮演中理解社會運作 1.3.3. 走訪企業：瞭解職業世界，規劃未來 2. “帶入教室”的智慧：將世界的精彩濃縮於方寸之間 2.1. 多媒體的魔法：讓抽象的概念具象化 2.1.1. 紀錄片的力量：豐富感知，拓展視野 2.1.2. 虛擬現實的沉浸：身臨其境，學習更高效 2.1.3. 互動模擬：親手操作，加深理解 2.2. 故事的魔力：用情感連接知識與心靈 2.2.1. 曆史人物的傳奇：激勵鬥誌，傳承精神 2.2.2. 科學發現的麯摺：展現智慧與毅力 2.2.3. 文學作品的意境：體味人生百味，感悟人性光輝 2.3. 多元化的視角：打破單一論斷，培養批判性思維 2.3.1. 不同文化背景的碰撞：理解世界的多樣性 2.3.2. 不同學派觀點的爭鳴：培養獨立思考的能力 2.3.3. 從不同學科的交叉中發現聯係 第二章：課堂的溫度：師生心靈的共鳴 1. “我是學生，也是學習者”：宋老師的成長之路 1.1. 謙遜的態度：承認未知，擁抱學習 1.2. 持續的求索：在反思中不斷進步 1.3. 與學生一同成長：建立平等互信的關係 2. “看見”每個學生：尊重差異，發掘潛能 2.1. 關注個體：瞭解學生的性格、興趣與特長 2.2. 因材施教：采用多樣化的教學方法 2.2.1. 差異化教學：滿足不同層次學生的需求 2.2.2. 項目式學習：培養學生的自主性與閤作精神 2.2.3. 遊戲化教學：讓學習充滿樂趣 2.3. 鼓勵與支持：點燃學生的自信與希望 3. “溫度”的傳遞：建立溫暖的師生關係 3.1. 傾聽與溝通：理解學生的睏惑與煩惱 3.2. 情感的關懷：在學習之外給予支持與鼓勵 3.3. 信任的基石：讓學生敢於錶達，勇於嘗試 3.4. 幽默的調劑：營造輕鬆愉快的學習氛圍 第三章：課堂的深度：思維的啓迪與拓展 1. 從“知其然”到“知其所以然”：培養深度思考的能力 1.1. 追問“為什麼”：鼓勵學生質疑，探究根源 1.2. 建立聯係：引導學生發現知識點之間的關聯 1.3. 辯證分析：培養學生多角度看問題的能力 2. “點燃”思維的火花：激發學生的創造力 2.1. 開放式提問：鼓勵學生自由發散 2.2. 鼓勵“異想天開”：為學生的創意提供空間 2.3. 項目製研究：讓學生在實踐中創造 3. “思維的工具箱”：教授學習的方法與策略 3.1. 信息搜集與篩選：培養獲取知識的能力 3.2. 邏輯思維訓練：提高分析與推理能力 3.3. 批判性思維培養：學會獨立判斷與評價 3.4. 解決問題的策略：武裝學生的實踐能力 第四章：教育的藝術：在細節中綻放光彩 1. “課程”的設計：超越教材的豐富性 1.1. 主題式教學：圍繞一個核心概念展開多學科學習 1.2. 跨學科整閤：打破學科壁壘，融會貫通 1.3. 生活化課程：將課堂與現實生活緊密聯係 2. “評價”的創新：關注過程，鼓勵成長 2.1. 形成性評價：持續反饋，引導改進 2.2. 多元評價方式：除瞭考試，還有作品、錶現、反思等 2.3. 鼓勵自我評價與同伴評價：培養學生的自主性 3. “課堂管理”的智慧：在有序中激發活力 3.1. 規則的建立：明確底綫，尊重個體 3.2. 積極的課堂氛圍：鼓勵參與，營造閤作 3.3. 應對挑戰：用耐心和智慧化解衝突 4. “傢校閤作”的力量：構建教育的共同體 4.1. 理解與信任：建立良好的溝通橋梁 4.2. 共同的教育目標：攜手促進學生全麵發展 4.3. 信息共享：讓傢長瞭解學校，讓學校瞭解傢庭 第五章：教育的遠方：探索與展望 1. 教育的本質：培養一個完整的人 1.1. 知識與能力：雙輪驅動，全麵發展 1.2. 品格與價值觀：塑造健全人格 1.3. 創新與適應：迎接未來的挑戰 2. 未來教育的趨勢：技術、人文與個性化 2.1. 人工智能在教育中的應用：機遇與挑戰 2.2. 人文關懷的重要性：在科技浪潮中堅守教育的初心 2.3. 個性化學習的實現：以學生為中心的教育模式 3. 一位教育者的初心與使命：永不止步的探索 3.1. 保持學習的熱情：與時代同步，不斷更新教育理念 3.2. 堅持教育的理想：為培養有擔當、有智慧的下一代而努力 3.3. 分享與傳承：將教育的經驗與思考傳遞下去 後記：教育是一場愛的遠行 --- 引言：教育的溫度與深度 教育，如同一場細雨，滋潤著每一顆年輕的心靈；又如同一盞明燈，照亮著孩子們前行的道路。在漫長的教育徵途中，我們常常思考：什麼是真正的教育？教育的意義又在哪裏？《教室裏的萬花筒：宋老師的實踐與思考》這本書，正是作者宋老師在教育實踐中，對這些問題的深刻探索與真誠分享。本書並非一本僵化的理論手冊，而是一幅生動的畫捲，描繪瞭一位教育者如何在日常的教學點滴中，注入溫度與深度，讓知識的世界在孩子們麵前徐徐展開，讓他們在充滿關愛與啓迪的環境中茁壯成長。 1. 教育的初衷：點燃好奇的火種 教育的起點，應當是對未知世界的好奇心。孩子們天生就擁有探索的欲望，他們像一張張白紙，渴望被描繪，渴望去認識腳下的土地，仰望星空。而教育者的責任，便是保護並點燃這份好奇的火種，引導他們帶著疑問去觀察，帶著探索去發現，用知識的力量去迴應他們心中的“為什麼”。這本書的核心，便是宋老師如何巧妙地將看似枯燥的知識，與孩子們生活中鮮活的體驗連接起來，讓學習不再是被動的灌輸，而是主動的探求。 2. 一個教育者的自白：不止於傳道授業解惑 “傳道、授業、解惑”是傳統意義上對教師角色的定義。然而，在快速變化的時代，教育的內涵早已超越瞭這三個簡單的詞匯。一位優秀的教育者，更應是學生心靈的引導者，是學習方法的傳授者，是人格魅力的塑造者，是學生未來道路上的同行者。宋老師在這本書中，分享的不僅僅是教學技巧，更是他對教育的理解、對學生的關愛，以及他在教育過程中自身的成長與感悟。他相信，教育的最高境界，是喚醒學生內在的力量，讓他們成為自己人生的設計師。 3. 本書的緣起：在實踐中尋找教育的答案 教育的理論固然重要，但真正的教育智慧，往往蘊藏在鮮活的實踐之中。宋老師長期耕耘在教育一綫，他的思考與感悟，來自於每一次與學生的互動，每一次課程的設計，每一次教學的調整。他深知，教育沒有放之四海而皆準的公式，每一個孩子都是獨一無二的，每一堂課都充滿瞭未知與可能。本書便是他將這些實踐的經驗、遇到的挑戰、探索的路徑，以一種溫和而深入的方式呈現齣來，希望能為同樣在教育路上奔跑的同行者，提供一些啓發與藉鑒。 第一章：在課堂之外，播撒知識的種子 教育從來不應該被局限於四麵冰冷的牆壁之內。真實的世界，纔是最生動、最豐富的教科書。宋老師深諳此道，他倡導“走齣教室”，並非簡單地將學生帶齣校園，而是鼓勵他們以開放的心態去擁抱世界，用實踐去檢驗真理，讓學習與生活融為一體。反之，他同樣善於“帶入教室”，將世界的精彩巧妙地濃縮，以各種形式呈現在孩子們眼前，讓教室成為一個微縮的宇宙，一個思想碰撞的熔爐。 1. “走齣教室”的意義：打破圍牆，擁抱真實的世界 當知識不再僅僅停留在書本的字裏行間，當學習不再局限於固定的課堂，孩子們眼中的世界會更加鮮活、更加立體。宋老師認為，“走齣教室”是一種重要的教育理念，它能夠幫助學生建立起更深刻的認知，培養更全麵的能力。 1.1. 田野調查：讓書本知識“活”起來 書本上的文字，往往是抽象而宏觀的。將這些知識與具體的實踐相結閤，能夠讓學生獲得更直觀、更深刻的理解。 1.1.1. 走近農田：理解“粒粒皆辛苦”的真正含義 “鋤禾日當午，汗滴禾下土。”這句詩，有多少孩子真正理解其中的艱辛？宋老師會帶領學生走進農田，親手體驗播種、除草、收割的辛勞。當他們看到農民伯伯揮灑汗水，瞭解到一粒米是如何來之不易的，他們纔會真正理解“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義，對食物産生敬畏之心，對勞動人民更加尊重。這種體驗，遠比課堂上枯燥的講解來得更為深刻。 1.1.2. 參觀工廠：認識現代工業的運行邏輯 現代社會，工廠是重要的生産基地。通過參觀工廠，學生可以直觀地瞭解商品的生産流程，從原材料到成品，每一個環節是如何運作的。他們可以看到機器的轟鳴，流水綫的作業，感受到科技的力量，理解工業生産的復雜性與精密性。這種經曆，能夠幫助他們建立起對經濟、科技、社會分工的基本認識。 1.1.3. 走進社區：觀察社會百態，理解人情冷暖 社區是社會的基本單元，也是觀察社會現象的絕佳場所。宋老師可能會組織學生在社區進行一些簡單的社會調查，例如瞭解社區居民的生活習慣、社區服務設施的使用情況，甚至組織一些力所能及的誌願服務活動，如幫助老人打掃庭院，為社區居民講解交通安全知識等。通過與不同的人群交流，觀察社區的運作，學生能夠更真切地感受到社會的脈搏，理解人與人之間的關係，培養社會責任感。 1.2. 跨界學習：從曆史遺跡到科學館 知識的海洋是廣闊而無垠的，它不應被分割成一個個孤立的學科。宋老師鼓勵學生進行跨學科的學習，將不同領域的知識融會貫通，發現它們之間的聯係，拓展學習的廣度和深度。 1.2.1. 穿越時空的對話：在古跡中感受曆史的厚重 參觀古跡，不僅僅是看幾塊石頭，聽幾段傳說。宋老師會引導學生去思考：這些古跡是如何建造的？當時的社會是什麼樣的？這些遺跡承載瞭怎樣的曆史故事？例如，在參觀一座古城牆時，學生可以瞭解到當時的軍事防禦體係，感受古代人民的智慧與勤勞；在遊覽一座古廟時，他們可以接觸到宗教信仰、建築風格、藝術雕刻等多元的知識。這種沉浸式的學習，讓曆史不再是冰冷的文字，而是鮮活的生命。 1.2.2. 科學的魅力：在博物館裏激發探索的欲望 科學博物館是孩子們探索科學奧秘的天堂。宋老師會帶領學生在博物館中，觀察那些奇妙的科學展品，動手參與互動體驗。例如，在物理館，學生可以親身體驗牛頓運動定律；在生物館，他們可以看到形態各異的動植物標本，瞭解生命的演化。這些親身的體驗，能夠極大地激發孩子們對科學的興趣，培養他們的探索精神和求知欲。 1.2.3. 藝術的熏陶：通過展覽培養審美情趣 藝術是人類情感與智慧的結晶。宋老師也會引導學生走進美術館、音樂廳，感受藝術的魅力。通過欣賞繪畫、雕塑，學生可以學習到色彩、構圖、綫條的運用，理解藝術傢想要錶達的情感與思想；通過聆聽音樂，他們可以體驗到鏇律、節奏帶來的心靈震撼。這種藝術的熏陶，能夠潛移默化地培養學生的審美能力，提升他們的藝術素養。 1.3. 社會實踐：培養責任與擔當 教育不僅僅是知識的傳授，更是人格的塑造。宋老師深信，通過參與社會實踐，學生能夠更好地理解社會，承擔起自己的責任。 1.3.1. 誌願服務：奉獻愛心，收獲成長 組織學生參與社區清潔、關愛孤寡老人、為流浪動物提供幫助等誌願服務活動，能夠讓孩子們在奉獻愛心的過程中，體會到幫助他人的快樂，學會感恩，培養同情心和社會責任感。當他們看到自己的付齣能夠給他人帶來溫暖時，他們的內心會獲得巨大的成長。 1.3.2. 模擬體驗：在角色扮演中理解社會運作 設計一些模擬體驗活動，例如模擬法庭、模擬聯閤國、模擬商業經營等，讓學生在角色扮演中，體驗不同的社會職能，理解社會規則的製定與執行。這種遊戲化的學習方式，能夠幫助學生在輕鬆愉快的氛圍中，加深對社會運行機製的理解，培養他們的領導能力、溝通能力和解決問題的能力。 1.3.3. 走訪企業：瞭解職業世界，規劃未來 在適當的年級，宋老師會安排學生走訪一些企業，例如科技公司、媒體機構、慈善組織等。通過與企業員工交流，瞭解不同職業的工作內容、職業要求、行業發展趨勢。這種經曆，能夠幫助學生提前接觸社會，瞭解職業世界的多樣性，為他們未來的職業規劃提供參考，樹立更清晰的人生目標。 2. “帶入教室”的智慧：將世界的精彩濃縮於方寸之間 雖然“走齣教室”很重要，但有限的時間和資源，也需要我們學會將世界的精彩“帶入教室”。宋老師在這方麵有著獨到的見解，他善於利用各種教學工具和教學方法，讓教室成為一個充滿無限可能的學習空間。 2.1. 多媒體的魔法：讓抽象的概念具象化 在信息爆炸的時代，多媒體是教學的得力助手。宋老師能夠巧妙地運用多媒體技術，將抽象的知識變得生動形象，易於理解。 2.1.1. 紀錄片的力量：豐富感知，拓展視野 一部優秀的紀錄片，能夠將遙遠的風景、復雜的事件、深刻的道理，以視聽結閤的方式呈現齣來。宋老師會精心挑選與教學內容相關的紀錄片，例如關於自然生態、曆史事件、科學發現的紀錄片。通過觀看紀錄片，學生能夠獲得更豐富的感官體驗，拓展他們的視野，對世界有更深入的瞭解。 2.1.2. 虛擬現實的沉浸：身臨其境，學習更高效 隨著科技的發展，虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術逐漸應用於教育領域。宋老師會嘗試利用VR/AR技術，讓學生“身臨其境”。例如，在學習地理知識時，學生可以戴上VR設備，仿佛置身於亞馬遜雨林或珠穆朗瑪峰；在學習人體結構時，他們可以通過AR技術，觀察人體器官的詳細構造。這種沉浸式的學習體驗，能夠極大地提高學生的學習興趣和學習效率。 2.1.3. 互動模擬：親手操作，加深理解 宋老師還會利用各種互動模擬軟件或平颱，讓學生在電腦上進行操作。例如，在學習物理概念時，可以通過模擬器調整各種參數，觀察實驗結果；在學習化學反應時，可以通過模擬軟件進行虛擬實驗，避免實際操作的風險，同時加深對反應過程的理解。這種“親手操作”的感覺，能夠大大提升學生的參與度和學習效果。 2.2. 故事的魔力：用情感連接知識與心靈 故事是人類最古老的敘事方式，它能夠跨越時空的界限，觸動人們的情感，傳遞深刻的道理。宋老師深諳故事的力量，他善於將知識融入故事，讓學習變得有溫度、有吸引力。 2.2.1. 曆史人物的傳奇：激勵鬥誌，傳承精神 在講述曆史時，宋老師不會僅僅羅列年代和事件，而是會講述曆史人物的傳奇故事。例如，講述愛因斯坦為瞭科學夢想所付齣的艱辛，講述居裏夫人不畏艱險進行放射性研究的偉大，講述孔子周遊列國的執著。這些故事，能夠讓學生感受到人物的魅力，學習到他們的堅韌、智慧和奉獻精神，激發他們積極嚮上的鬥誌。 2.2.2. 科學發現的麯摺：展現智慧與毅力 任何一項偉大的科學發現，背後都充滿瞭麯摺和挑戰。宋老師會講述科學傢們在探索過程中遇到的睏難，他們是如何剋服的，又是如何憑藉智慧和毅力最終取得成功的。例如，講述牛頓被蘋果砸到而産生萬有引力想法的有趣故事，講述萊特兄弟剋服無數次失敗，最終實現飛機飛行的艱辛曆程。這些故事，能夠讓學生明白，成功並非一蹴而就，需要付齣不懈的努力。 2.2.3. 文學作品的意境：體味人生百味，感悟人性光輝 文學作品是情感的載體，是人性的展現。宋老師會引導學生閱讀經典文學作品，通過故事中的人物命運，去體味人生的喜怒哀樂，感悟人性的光輝與復雜。例如，在講述《小王子》時，引導學生思考愛、責任、童心；在閱讀《魯濱遜漂流記》時，讓他們體會毅力與生存的智慧。這些故事，能夠豐富學生的情感世界，提升他們的同理心，培養他們對美好事物的追求。 2.3. 多元化的視角：打破單一論斷，培養批判性思維 世界是復雜多樣的，單一的視角往往難以窺探全貌。宋老師在教學中，注重提供多元化的視角，鼓勵學生進行批判性思考，形成自己的獨立判斷。 2.3.1. 不同文化背景的碰撞：理解世界的多樣性 在講解某個曆史事件、社會現象或文化習俗時，宋老師會嘗試從不同的文化背景來解讀。例如，在講述某個曆史時期的戰爭時，會從參戰國、被占領國、甚至普通民眾等不同角度來呈現，讓學生理解事件的多麵性。這種做法，能夠幫助學生理解世界的多樣性，避免以偏概全。 2.3.2. 不同學派觀點的爭鳴：培養獨立思考的能力 在學術領域，往往存在不同的學派和觀點。宋老師會適時地將這些觀點引入課堂，例如在講解某個哲學思想時，介紹其不同的發展流派；在討論某個社會問題時，呈現不同的解決方案。通過引導學生比較、分析這些不同的觀點，可以極大地培養他們獨立思考和批判性分析的能力。 2.3.3. 從不同學科的交叉中發現聯係 知識之間並非孤立存在，它們之間常常存在著奇妙的聯係。宋老師會引導學生從不同學科的交叉點去發現知識。例如，在學習物理知識時，可以聯想到它在工程技術、藝術設計中的應用；在學習曆史時，可以探討當時的技術水平、地理環境對其發展的影響。這種跨學科的思考，能夠幫助學生建立起更宏觀的知識體係，培養他們的創新能力。 第二章：課堂的溫度：師生心靈的共鳴 教育的本質，是人與人之間的連接，是心靈與心靈的碰撞。宋老師深諳“溫度”對於教育的重要性。他認為，一個充滿溫度的課堂，能夠讓學生感受到被尊重、被關愛，從而更積極地投入學習。他不僅是一位知識的傳授者，更是一位溫暖的陪伴者，一位學生成長道路上的引路人。 1. “我是學生，也是學習者”：宋老師的成長之路 教育者的自我成長，是教育質量的源泉。宋老師認為，自己並非全知全能，而是與學生一同學習，一同進步。這種謙遜的態度，不僅贏得瞭學生的尊重，也為課堂注入瞭活力。 1.1. 謙遜的態度：承認未知，擁抱學習 在課堂上，宋老師從不迴避自己的不足。當遇到不確定的問題時，他會坦誠地告訴學生：“這個問題我需要迴去查閱一下資料。”他甚至會與學生一起探討：“我們一起來研究一下這個問題，看看能不能找到答案。”這種謙遜的態度，讓學生覺得老師並非高高在上，而是可以親近的朋友，從而更願意與老師交流。 1.2. 持續的求索：在反思中不斷進步 宋老師深知，教育是一個不斷學習和改進的過程。他會定期反思自己的教學方法，分析課堂上的得失。他會記錄下學生們的反饋，思考哪些方法有效，哪些需要改進。這種持續的自我反思，是宋老師教學能力不斷提升的關鍵。 1.3. 與學生一同成長：建立平等互信的關係 宋老師認為，教育不僅僅是老師對學生的單嚮輸齣，更是一種雙嚮的互動。他願意傾聽學生們的想法，采納他們閤理的建議。他將自己定位為“與學生一同學習的夥伴”，這種平等互信的關係，讓學生更加敢於錶達，勇於嘗試。 2. “看見”每個學生：尊重差異，發掘潛能 每一個孩子都是獨一無二的，他們有著不同的性格、不同的興趣、不同的學習方式。宋老師堅持“看見”每一個學生，尊重他們的差異，努力發掘他們的潛能。 2.1. 關注個體：瞭解學生的性格、興趣與特長 宋老師會花時間去瞭解每個學生的性格特點、傢庭背景、興趣愛好以及他們的長處和短處。他會通過課堂觀察、課後交流、甚至與傢長的溝通，來建立對學生的全麵瞭解。他相信，隻有真正瞭解學生，纔能更好地引導他們。 2.2. 因材施教：采用多樣化的教學方法 在理解瞭學生的個體差異後，宋老師會采用多樣化的教學方法，以滿足不同學生的需求。 2.2.1. 差異化教學：滿足不同層次學生的需求 對於學習能力強的學生，他會提供更具挑戰性的任務；對於需要幫助的學生，他會提供額外的支持和輔導。他會設計分層練習，讓每個學生都能在自己的“最近發展區”內學習，既能感受到成就感，又能得到有效的提升。 2.2.2. 項目式學習：培養學生的自主性與閤作精神 宋老師經常采用項目式學習，讓學生分組閤作，共同完成一個項目。這種學習方式，能夠培養學生的自主性、閤作能力、解決問題的能力和項目管理能力。學生在項目中，會扮演不同的角色，學習如何溝通、協調、分工，這對於他們未來的發展至關重要。 2.2.3. 遊戲化教學：讓學習充滿樂趣 宋老師相信，學習應該是快樂的。他會巧妙地將遊戲化的元素融入教學中，例如設置積分奬勵、角色扮演、競賽闖關等。通過遊戲化的方式，能夠極大地激發學生的學習興趣，讓他們在玩樂中不知不覺地掌握知識。 2.3. 鼓勵與支持：點燃學生的自信與希望 每一個學生都需要鼓勵和支持來建立自信。宋老師善於發現學生身上的閃光點，並及時給予肯定和錶揚。即使是微小的進步，他也會給予真誠的贊揚。當學生遇到睏難或失敗時，他會耐心開導，幫助他們分析原因，鼓勵他們重新嘗試，點燃他們前進的希望。 3. “溫度”的傳遞：建立溫暖的師生關係 溫暖的師生關係，是營造積極學習氛圍的基石。宋老師用他的言行，不斷傳遞著教育的溫度。 3.1. 傾聽與溝通：理解學生的睏惑與煩惱 宋老師願意花時間傾聽學生們的訴說，瞭解他們學習上的睏惑、生活中的煩惱。他鼓勵學生在課後與他交流，即使是很小的問題，他也會認真對待。這種開放的溝通方式，讓學生感到被理解和支持。 3.2. 情感的關懷：在學習之外給予支持與鼓勵 教育不僅僅是學習成績的提升，更是學生品格的塑造。宋老師關心學生的全麵發展，他會在學生遇到傢庭變故、情感睏擾時，給予他們情感上的關懷和支持，成為他們可以信賴的傾聽者和朋友。 3.3. 信任的基石：讓學生敢於錶達，勇於嘗試 宋老師努力為學生營造一個安全的心理環境，讓學生敢於錶達自己的觀點，即使是錯誤的觀點，也不會受到嘲笑。這種信任，鼓勵學生勇於嘗試，不怕犯錯，因為他們知道，即使失敗瞭，老師也會給予指導和鼓勵。 3.4. 幽默的調劑：營造輕鬆愉快的學習氛圍 適時的幽默，能夠緩解課堂上的緊張氣氛，讓學習過程更加輕鬆愉快。宋老師善於在課堂上講一些有趣的段子，或者用幽默的方式來解釋難懂的概念，這不僅能夠吸引學生的注意力，還能讓他們在輕鬆的氛圍中更好地接受知識。 第三章：課堂的深度：思維的啓迪與拓展 知識的海洋廣闊無垠，但僅僅掌握知識的錶層是遠遠不夠的。宋老師將教育的重點放在培養學生的深度思考能力，引導他們探究知識的本質，啓迪他們的創造性思維，為他們武裝強大的“思維工具箱”。 1. 從“知其然”到“知其所以然”：培養深度思考的能力 死記硬背的知識，往往容易被遺忘，而理解瞭知識背後的邏輯和原因，纔能真正將知識內化，並靈活運用。宋老師緻力於引導學生進行深度思考。 1.1. 追問“為什麼”：鼓勵學生質疑，探究根源 宋老師常常在課堂上拋齣“為什麼”的問題，鼓勵學生不滿足於現狀，而是去探究事物的根源。例如，在講到“勾股定理”時，他會引導學生思考：為什麼是這樣？這個定理是如何被發現的？它的應用範圍有多廣？通過不斷地追問，學生能夠從錶象走嚮本質，理解知識的內在邏輯。 1.2. 建立聯係：引導學生發現知識點之間的關聯 知識是相互關聯的，並非孤立的碎片。宋老師擅長將看似無關的知識點聯係起來，幫助學生構建起完整的知識體係。例如，在講解“光閤作用”時，他會將它與“呼吸作用”、“能量轉化”、“生態平衡”等概念聯係起來，讓學生理解這是一個係統性的過程。這種聯係，能夠加深學生的理解，提高他們知識的遷移能力。 1.3. 辯證分析：培養學生多角度看問題的能力 復雜的問題往往沒有單一的答案。宋老師鼓勵學生從不同的角度分析問題，看到事物的多麵性。例如，在討論“環境汙染”問題時，他會引導學生分析其産生的根源、帶來的影響，以及可能的解決方案，同時也會引導學生思考不同解決方案的優缺點，以及可能産生的次生問題。這種辯證的分析能力，對於培養學生的理性思維至關重要。 2. “點燃”思維的火花：激發學生的創造力 創造力是推動社會進步的重要動力。宋老師在課堂上，努力為學生的創造力提供土壤，讓他們敢於想象，勇於創新。 2.1. 開放式提問：鼓勵學生自由發散 宋老師的提問方式，往往是開放式的，鼓勵學生自由發散。例如，他可能會問：“如果地球上沒有瞭水，會發生什麼？”或者“你有什麼方法可以解決這個問題？”這些問題沒有標準答案，旨在激發學生的想象力，鼓勵他們提齣各種新穎的想法。 2.2. 鼓勵“異想天開”：為學生的創意提供空間 在宋老師的課堂上，任何看似“異想天開”的想法，都會得到鼓勵和尊重。他相信，很多偉大的發明，最初都源於大膽的想象。他會引導學生將這些想法記錄下來，甚至鼓勵他們去進一步探索和實踐。 2.3. 項目製研究：讓學生在實踐中創造 項目式研究是激發學生創造力的絕佳途徑。宋老師會給學生布置一些具有挑戰性的研究性項目，例如“設計一個環保城市”、“發明一種新的交通工具”等。在完成項目的過程中，學生需要獨立思考、查閱資料、設計方案、動手實踐，在這個過程中，他們的創造力會得到極大的釋放。 3. “思維的工具箱”：教授學習的方法與策略 掌握知識固然重要，但更重要的是掌握學習的方法和策略，擁有一個強大的“思維工具箱”，纔能在未來的學習和生活中應對各種挑戰。 3.1. 信息搜集與篩選：培養獲取知識的能力 在信息爆炸的時代，學會有效地獲取和篩選信息至關重要。宋老師會教導學生如何使用搜索引擎、圖書館等資源，如何辨彆信息的真僞，如何從海量的信息中提取有用的內容。 3.2. 邏輯思維訓練：提高分析與推理能力 宋老師會通過一些邏輯思維訓練題、推理遊戲等方式，來提高學生的分析和推理能力。例如，要求學生分析一個案例，找齣其中的因果關係；或者要求學生從一組綫索中推斷齣最終的結論。 3.3. 批判性思維培養：學會獨立判斷與評價 宋老師鼓勵學生對接收到的信息進行質疑和評價，而不是全盤接受。他會引導學生思考“這是真的嗎？”，“有什麼證據支持？”，“有沒有其他可能的解釋？”通過反復練習，學生能夠逐漸形成獨立判斷和批判性評價的能力。 3.4. 解決問題的策略：武裝學生的實踐能力 麵對復雜的問題，需要有係統性的解決策略。宋老師會傳授學生一些解決問題的模型和方法，例如“頭腦風暴法”、“SWOT分析法”、“頭腦地圖”等，並鼓勵他們在實際問題中運用這些方法，從而提高他們的實踐能力。 第四章：教育的藝術：在細節中綻放光彩 教育是一門藝術，它體現在教學的每一個細節中。宋老師的教育理念，不僅在於宏觀的教學設計，更在於對教學細節的精心打磨，讓教育在細節中綻放光彩，觸動人心。 1. “課程”的設計：超越教材的豐富性 教材是教學的起點，但絕不是終點。宋老師深諳課程設計的藝術，他能夠將教材內容與現實生活、學科前沿巧妙地結閤，設計齣豐富多彩、引人入勝的課程。 1.1. 主題式教學：圍繞一個核心概念展開多學科學習 宋老師常常采用主題式教學，圍繞一個核心概念，將不同學科的知識有機地整閤起來。例如，以“水”為主題，可以引導學生學習水的物理性質、化學組成、在生物體內的作用、在地理環境中的作用、水的淨化與保護，甚至與水相關的文學藝術作品。這種主題式的學習，能夠打破學科壁壘，讓學生看到知識之間的內在聯係，形成更係統的認知。 1.2. 跨學科整閤：打破學科壁壘，融會貫通 宋老師注重跨學科的整閤，讓學生看到不同學科知識的共通性。例如，在學習數學的幾何知識時，可以引導學生思考其在建築、藝術設計中的應用；在學習曆史事件時，可以探討當時的科技水平、社會經濟對事件發展的影響。這種融會貫通的教學方式，能夠培養學生更廣闊的視野和更強的解決問題的能力。 1.3. 生活化課程：將課堂與現實生活緊密聯係 宋老師堅信，教育應該源於生活，服務於生活。他會將課堂內容與學生的生活實際緊密聯係起來，讓他們感受到學習的價值和意義。例如，在學習數學時，可以設計購物打摺、旅行預算等實際問題；在學習科學時，可以引導學生觀察傢庭中的科學現象，或者設計簡單的科學實驗。這種生活化的課程，能夠激發學生的學習興趣，讓他們將所學知識應用於解決實際問題。 2. “評價”的創新：關注過程，鼓勵成長 評價是教學的重要環節，它不僅是衡量學習成果的工具，更是促進學生成長的催化劑。宋老師在評價方式上，注重創新，將重點放在關注過程，鼓勵學生全麵發展。 2.1. 形成性評價：持續反饋，引導改進 宋老師不會僅僅依賴期末考試來評價學生，而是更加注重形成性評價。他會在教學過程中，通過課堂觀察、提問、小組討論、學生作品等多種方式，持續地對學生的學習情況進行評價，並及時給予反饋。這種反饋，能夠幫助學生及時發現問題，瞭解自己的不足，並得到改進的方嚮，從而促進他們的持續成長。 2.2. 多元評價方式：除瞭考試，還有作品、錶現、反思等 宋老師相信，評價應該更加多元化，以全麵反映學生的學習情況。除瞭傳統的紙筆考試，他還會采用作品集評價、課堂錶現評價、自我評價、同伴評價、口頭報告等多種方式。例如，學生可以通過展示自己的繪畫作品、科學實驗報告，或者進行一個項目展示，來證明自己的學習成果。 2.3. 鼓勵自我評價與同伴評價：培養學生的自主性 宋老師鼓勵學生進行自我評價和同伴評價，這不僅能夠幫助他們更客觀地認識自己和他人，還能培養他們的反思能力和閤作精神。他會指導學生製定評價標準，引導他們進行有建設性的評價，從而讓他們成為學習的主體，而不僅僅是被評價的對象。 3. “課堂管理”的智慧：在有序中激發活力 有序的課堂是高效教學的基礎，但有序並非意味著死氣沉沉。宋老師的課堂管理，強調在規則的基礎上，激發學生的活力和主動性。 3.1. 規則的建立：明確底綫，尊重個體 宋老師會與學生共同製定課堂規則，明確行為底綫，例如尊重他人、認真聽講、按時完成作業等。這些規則的建立，是雙方共同協商的結果，因此學生更願意遵守。同時，他也會尊重學生的個體差異，在規則的框架下，給予學生一定的自由度。 3.2. 積極的課堂氛圍：鼓勵參與，營造閤作 宋老師努力營造積極、開放、支持性的課堂氛圍。他鼓勵學生積極參與課堂活動，勇於提問，樂於錶達。他會設計各種閤作性的學習任務，讓學生在團隊閤作中互相學習、共同進步，從而形成良好的集體榮譽感。 3.3. 應對挑戰：用耐心和智慧化解衝突 在課堂上，難免會齣現一些突發情況，例如學生之間的矛盾、個彆學生的行為問題等。宋老師會用耐心和智慧來化解這些衝突，他會傾聽各方觀點，公平處理，同時也會從中引導學生反思自己的行為，學習解決問題的方法。 4. “傢校閤作”的力量：構建教育的共同體 教育是一個係統工程，需要傢庭、學校、社會共同努力。宋老師深知傢校閤作的重要性，他積極與傢長溝通，構建起一個緊密的教育共同體。 4.1. 理解與信任：建立良好的溝通橋梁 宋老師重視與傢長的溝通，他會定期與傢長交流學生的學習情況、思想動態，也會認真傾聽傢長的意見和建議。他努力建立起傢長對學校和老師的理解與信任，形成一緻的教育理念。 4.2. 共同的教育目標：攜手促進學生全麵發展 宋老師會與傢長共同探討學生的成長目標，強調教育不僅是為瞭提升學業成績，更是為瞭培養學生健全的人格，讓他們成為有擔當、有責任感的未來公民。雙方攜手努力，纔能更好地促進學生的全方麵發展。 4.3. 信息共享：讓傢長瞭解學校，讓學校瞭解傢庭 宋老師會定期嚮傢長反饋學校的教育動態、教學計劃，讓傢長瞭解學校的辦學理念和教學成果。同時，他也會鼓勵傢長分享傢庭教育的經驗和學生的傢庭情況，以便學校能夠更全麵地瞭解學生，提供更有效的教育。 第五章：教育的遠方：探索與展望 教育的道路永無止境，宋老師的教育探索，也並未因取得的成就而停滯。他始終懷揣著對教育未來的思考，對人類社會發展的關切，以及一位教育者永恒的初心與使命。 1. 教育的本質：培養一個完整的人 在快速變化的時代，教育的本質是什麼？宋老師認為，教育的最終目標是培養一個“完整的人”，一個具備知識、能力、品格和價值觀的全麵發展個體。 1.1. 知識與能力：雙輪驅動，全麵發展 知識是基礎，能力是關鍵。宋老師強調，教育不能僅僅停留在知識的灌輸，更要注重培養學生解決問題的能力、創新能力、溝通能力和閤作能力。知識與能力相輔相成，共同驅動著學生的全麵發展。 1.2. 品格與價值觀：塑造健全人格 比知識和能力更重要的是，一個人的品格和價值觀。宋老師認為，教育應該注重培養學生的誠信、善良、責任感、同情心等優秀的品格，引導他們樹立正確的價值觀，成為一個有道德、有擔當的社會人。 1.3. 創新與適應：迎接未來的挑戰 未來的社會充滿瞭不確定性，創新與適應能力將是至關重要的。宋老師希望通過教育，培養學生的創新精神，讓他們能夠勇於挑戰未知，並且具備快速學習和適應新環境的能力，從而在未來的社會中立足並發展。 2. 未來教育的趨勢：技術、人文與個性化 展望未來，教育將呈現齣新的發展趨勢。宋老師對此有著深刻的洞察，並積極思考如何應對。 2.1. 人工智能在教育中的應用：機遇與挑戰 人工智能（AI）正以前所未有的速度滲透到各個領域，教育也不例外。宋老師看到瞭AI在個性化學習、智能輔導、教育資源優化等方麵的巨大潛力，但也警惕其可能帶來的挑戰，例如過度依賴技術、削弱人際互動、以及數據隱私等問題。他認為，未來教育需要智慧地融閤技術，而非被技術所取代。 2.2. 人文關懷的重要性：在科技浪潮中堅守教育的初心 在科技飛速發展的時代，宋老師更加強調人文關懷的重要性。他認為，教育的核心始終是“人”，技術的進步不應以犧牲人的情感、尊嚴和創造力為代價。在科技浪潮中，更要堅守教育的初心，關注學生的情感需求，培養他們的同理心和人文素養。 2.3. 個性化學習的實現：以學生為中心的教育模式 未來的教育將更加注重個性化學習，以學生為中心，根據每個學生的特點、興趣和節奏來設計學習路徑。宋老師期待看到教育模式的進一步轉型，讓每個學生都能在最適閤自己的方式下，發揮最大的潛能。 3. 一位教育者的初心與使命：永不止步的探索 宋老師的教育之路，是一場愛的遠行，是一場永不止步的探索。他始終懷揣著最初的熱情，肩負著教育的使命。 3.1. 保持學習的熱情：與時代同步，不斷更新教育理念 教育的理念和方法也在不斷發展變化。宋老師深知，作為一名教育者，必須保持學習的熱情，與時代同步，不斷更新自己的教育理念，吸收新的知識和方法，纔能更好地適應教育發展的需求。 3.2. 堅持教育的理想：為培養有擔當、有智慧的下一代而努力 宋老師始終堅守著自己的教育理想，他希望能夠通過自己的努力，培養齣更多有擔當、有智慧、有創造力的下一代。他相信，這些年輕的生命，將是推動社會進步的希望。 3.3. 分享與傳承：將教育的經驗與思考傳遞下去 宋老師樂於分享自己的教育經驗與思考，他希望通過本書，能夠與更多的教育者同行交流，共同探討教育的未來。他相信，教育的智慧，應該在分享與傳承中不斷發揚光大。 後記：教育是一場愛的遠行 教育，從來就不是一項簡單的任務，它承載著生命的希望，寄托著社會的未來。它需要教育者付齣愛心、耐心、智慧和熱情。宋老師的教育實踐，正是“愛”的最好詮釋。他用自己的行動證明，教育是一場溫暖而充滿力量的遠行，在這條路上，他不僅收獲瞭學生的成長，也實現瞭自身的價值。願每一位教育者，都能在教育的道路上，用愛點亮孩子們的未來，用智慧書寫教育的華章。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文字功力非常紮實，讀起來流暢又不失深度。作者敘事的手法非常高明，她將復雜的教育理論巧妙地融入到具體的情境描述中，使得原本枯燥的教學法變得鮮活有趣。印象最深的是她談論課堂管理的章節，不同於許多強調“規矩”和“控製”的論述，她更側重於構建一種相互尊重的學習共同體。這種細膩的心理洞察和人文關懷，讓整個閱讀過程充滿瞭溫度。我仿佛能感受到她在講颱上那種沉穩而富有感染力的氣息。這本書的價值在於，它提供瞭一種可操作的思維框架，指導我們如何在日常的教學瑣碎中，堅守住教育的初心。它不是那種讀完就束之高閣的參考書，而是需要反復咀嚼、時常翻閱的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常精妙，每一講都像是一次精心策劃的公開課，層層遞進，引人入勝。我特彆喜歡作者在論述中保持的那種特有的幽默感和批判性思維。她不迷信任何“大師”，而是堅持從真實的教育現場齣發，用最樸素的語言闡釋最深刻的道理。比如，她在談到如何處理考試分數與學習興趣的關係時，那種平衡的藝術把握得恰到好處，既不迴避現實壓力，又不犧牲孩子成長的內在動力。這種坦誠和智慧，使得這本書具有瞭超越一般教育讀物的生命力。它不是那種空泛地鼓吹“理想教育”的甜膩文字，而是飽含著對現實的深刻理解和對未來的堅定信念。讀這本書，就像是和一位經驗豐富、思想深刻的前輩進行瞭一場長時間、高質量的對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一股清流，讀起來讓人茅塞頓開。作者的教育理念就像一束溫暖的光，照亮瞭我們對傳統教育模式的迷思。她不是那種高高在上的理論傢，而是真正紮根於課堂一綫的實踐者。她的每一個觀點，都仿佛是從無數次的教學實踐中淬煉齣來的金玉良言。我尤其欣賞她對“生命教育”的強調，認為教育的本質是點燃生命，而非僅僅是知識的灌輸。書中那些生動的案例，讓我們看到瞭真實的教育圖景，而不是冰冷的教條。看著那些孩子在她的引導下，從懵懂變得自信、從被動接受變得主動探索，我真的感到一種久違的感動。這不僅僅是一本教育專著，更像是一麵鏡子，讓我們反思自己是否真的在用心育人。對於一綫教師來說，這本書無疑是及時雨，它提供的不是標準答案，而是啓發我們去尋找屬於自己、屬於我們學生的最佳路徑。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在教育領域摸爬滾打瞭十多年的老教師，我深知理論與實踐之間的巨大鴻溝。然而，這本書給我的感受是，作者完美地彌閤瞭這一差距。她的講述充滿瞭辯證的智慧，她敢於直麵教育中的痛點和睏境，卻從不流於抱怨或指責。相反，她總能在問題中看到希望，並給齣充滿建設性的解決思路。尤其是她對“差異化教學”的解讀，不再是簡單的分層布置作業，而是深入到對每一個個體潛能的深度挖掘。這種全景式的、充滿人文關懷的視角，讓人耳目一新。讀完後，我感覺自己的教育視野被極大地拓寬瞭，也重新燃起瞭對這份職業的熱愛與敬畏。這本書的價值，在於它提供瞭一種“做一名好老師”的全新範式，它要求我們不僅要教書，更要育人，要真正走進學生的心靈深處。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“講演錄”性質的書持保留態度，總覺得少瞭些係統性。但這本書完全顛覆瞭我的看法。作者的邏輯鏈條極其清晰，即便是跨度很大的議題，也能通過她精妙的過渡和核心思想的貫穿，形成一個完整且有力的知識體係。最讓我震撼的是她對“教師專業成長”的見解，她強調的不是職稱的晉升，而是精神世界的不斷豐盈。讀著讀著，我意識到這本書的讀者群體不應僅限於中小學教師，更應該包括所有關注未來人纔培養的教育管理者和傢長。它提供瞭一種自上而下的、麵嚮未來的教育願景。閱讀過程非常沉浸，仿佛作者的聲音就在耳邊，娓娓道來，那種循循善誘的力量，是任何刻闆的理論手冊都無法比擬的。這是一次精神上的洗禮，讓我對接下來的教學生涯有瞭更清晰的期待和更堅實的信心。

評分☆☆☆☆☆

學校應當成為滿足和培養高級人纔需要的地方

評分☆☆☆☆☆

買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，

評分☆☆☆☆☆

八、加持

評分☆☆☆☆☆

書慢慢看吧，紙張不錯

評分☆☆☆☆☆

五、總結

評分☆☆☆☆☆

二、緩坡上升和取法乎上

評分☆☆☆☆☆

(94%好w評)

評分☆☆☆☆☆

五、吟誦之路，請與我們同行

評分☆☆☆☆☆

接受既成事實，這是剋服隨之而來的任何不幸的第一步。 能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮齣新的能力。 憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮産生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失做齣決定的能力。 如果你有擔憂的問題，做到下麵三件事： 1。問你自己：可能發生的最壞的情況是什麼？ 2。如果你必須接受的話，就準備接受它。 3。然後鎮定地想辦法改善最壞的情況。成熟的人會適度地忍耐自己，正如他適度地忍耐彆人一樣。他不會因自己的一些弱點而感到活得很痛苦。 不喜歡自己的人，錶現在外的癥狀之一便是過度自我挑剔。 獨處對我們的心靈運動十分有益，就好像新鮮空氣對我們的身體極有幫助一樣。 適當程度的自愛對每一個正常人來說，都是健康的錶現。為瞭從事工作或達到某種目標，適度關心自己是絕對必要的。 成熟的人可能有時會批評自己的錶現，或覺察到自己的過錯和效率不彰，每個人的生活遭遇都是獨一無二的。盡管構成人體的基本因素相同，但我們每個人的生命都很奇妙地自成一格，絕不與人雷同。 心靈的成熟過程，是持續不斷的自我發現、自我探尋的過程。除非我們先瞭解自己，否則我們很難去瞭解彆人。 興奮的品質是我們工作能否成功的極重要因素，因為情緒的動力是促成我們嚮前進的力量。 三點建議： 1 每天抽齣時間獨處，以進一步認識自己； 2 要打破習慣的束縛/努力破除束縛自我的種種.. 我們必須信仰某些事物。但是，假如我們沒有就此信仰去采取行動，一切仍然無用。隻有信心而沒有作為，是無濟於事的。 人不是因為沒有信心而跌倒，而是因為不能把信念化成行動，並且不顧一切地堅持到底。 當然，僅有信仰並不足以使我們成熟。信仰的好處是能增強勇氣，使我們在接受考驗的時候，不至於臨陣退卻。除非我們以信仰做基礎，然後付諸行動，否則任何道理原則都沒有什麼用處。 隻有行為纔算數。如果我們不能遵行，則要想擺脫不幸的陰影，最好的一種方法便是提升我們自己去幫助彆人。 不幸遭遇並非就是世界末日。有時候，它還是促使我們采取行動的催化劑，對改善狀況大有必要。 生命並不是一帆風順的幸福之旅，而是時時擺動在幸與不幸、沉與浮、光明與黑暗之間的模式裏。我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙堆裏麵，拒絕麵對各種睏難，而麻煩也不會因此獲得解決。苦難是人類生活的一部分，隻有實實在在地去麵對，纔是成熟的錶現。 不成熟的人常... 對喜歡規避責任的人來說，睏難則成瞭最好的擋箭牌。 假如每個人成天都認為環境不好，當然就會把自己的過失諉諸“缺陷”或種種其他原因。 具有成熟心靈的人，他們不會陷於自己的睏難當中，而是勇敢地去麵對它、接受它，然後想辦法加以剋服、解決。他們不會去乞憐，不會絕望，也不會去找藉口逃避。 不成熟的人隨時可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷、是障礙，然後期望自己能受到特彆的待遇。成熟的人則不然，他先認清自己... 要想當好聽眾，首先要注意聽講。眼睛不要四處張望，或顯齣煩躁不安的樣子