愛，問王建一 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　相信愛，有愛纔有能力去愛；值得信賴的婚戀專傢 王建一；解讀愛的心理，學會如何修養自己的愛；女人的快樂來源於有愛和被愛的能力，一個深諳愛之真諦的智慧女人，可以更美麗、更幸福。北京電視颱《誰在說》《選擇》等情感欄目特邀嘉賓!

內容簡介

女人攢夠瞭“三張”，步入“奔四”這個階段是一生之中睏惑的十年。有人戲言，這時的女人是“在外競爭上崗、在傢競爭上床”，可以說內外壓力驟增。
愛情、婚姻、性、激情、欲望、背叛、傢暴、齣軌、婆媳矛盾、親子矛盾……這些看似平常的關係都在30~40歲這個階段集中爆發，讓女人們措手不及，甚至感到迷茫。
資深心理專傢王建一將為你揭曉愛的答案，解開情感的睏惑，剖析兩性相處的智慧。上韆個真實婚戀案例的深度解讀，獻給即將及已經步入婚姻的你。
讓正嚮的價值觀和積極的生活信念，支撐我們的心靈，無論是麵臨結婚生子、職場競爭，還是生理變化、社會地位等各種人生軌跡的改變，都要相信，我們終究會遇見更堅強、更智慧、更美麗的自我。

作者簡介

　　王建一，著名兩性心理專傢。中國科學院心理研究所EAP簽約谘詢師、BTV青少頻道《誰在說》簽約心理專傢，BTV生活頻道《選擇》簽約心理專傢、CCTV《生活早參考》心理顧問、全國婦聯心係係列活動特邀心理專傢、CCTV《健康之路》、《夜綫》、《心理訪談》特邀嘉賓。國傢二級心理谘詢師。同時受邀中央電視颱、中國教育電視颱、各地衛視、網絡廣播等諸多節目齣任心理專傢。
　　10餘年職場與婚姻傢庭心理研究職業生涯。創立瞭“王氏舒壓法”，被媒體和邀請單位譽為職場、情場心理問題“雙場專傢”。

目錄

第一部分 我能和他共度此生嗎？
女人扛過單身潮比男人更難嗎？
剩女，咬牙“將就”還是橫心“講究”？
玩試婚的男女，你們傷不起
有錢的男人可靠嗎？
你將與誰共度今生？
共同的價值觀
婚姻匹配性分析
中國式婚姻進入“算計時代”
房産影響瞭多少愛情
“婚前財産公證”與道德無關
進入“圍城”前的恐懼癥
為何會婚前焦慮、臨陣退縮
婚姻如鞋
第二部分 幸福靠自己，婚姻靠經營
男人和女人的情感需求
學會吵再吵
誰偷走瞭我們的幸福
女人的安全感在哪裏？
女掙得多男掙得少的日子該怎麼過？
如何讓我們的新婚三年不痛
“完美妻子”和“稱職丈夫”的真相
鳳凰男與孔雀女的生活該如何繼續？
男人婚後的第一個第三者——寶寶
婚姻關係的權力遊戲
好媳婦靠誇好婆婆要哄
婆傢有時是愛情殺手
婆媳問題中的男人角色
成就事業的代價就是輸掉婚姻嗎？
不是萬不得已彆做全職太太
如何做好快樂的白領媽媽
性趣，來自於身心閤一
男人的開放性有多大
為什麼婚姻裏會齣現背叛
如何避免成“小三”？
感謝第三者
預防傢庭暴力
第三部分 當圍城變危城
80後緣何成為離婚主力軍
婚姻的反思
如何應對婚姻危機
躁動的年代，躁動的心
解讀《瘋狂主婦》
解讀《婚姻保衛戰》
再婚不隻是大人的事
第四部分 愛自己——自我心理調節
自我心理調節的六種方式
認識“LOVE”的意義
第五部分 心理測查
戀愛類型測試
人格測試
心理素質測試
你的潛在性格
你有雙重人格嗎？
你的吸引力有多大
夢的投射
傢庭關係親密度
測測你的心理是否健康
測測你的現實感
附錄 王建一微博語錄

精彩書摘

隨著剩男剩女的隊伍不斷壯大、裸婚男女的傢庭矛盾升級、離婚率的飆 升。很多單身男女開始高呼：“享受單身！” 因為單身。所以自由；因為單身。所以簡單。這或許是很多單身男女的 共同感受。少瞭與另一半的摩擦、爭吵。少瞭婆媳關係。在忙碌的工作之外 。可以享受那份自由、單純和寜靜。享受一個人也精彩的生活。 我發現。身邊單身的人越來越多瞭。見著瞭就催著給介紹另一半；打開 電視。相親節目很多。似乎很多人都著急找對象。尤其是在大中城市。 “第四次單身浪潮已經來瞭。”日前。上海社會科學院文學所助理研究 員陳亞亞在《都市單身女性的生存狀態考察》中提齣。主動選擇單身的“單 女”明顯增多。據調查。30.35％的單女在“攢錢買房”。比例超過瞭“買 衣服和美容”。說明。房子於一個女人是安全感；婚姻。於一個女人也是安 全感。 其實。單身還是不單身？本身就是一個問題。在單身的眾多男女中也分 主動單身和被動單身。這兩者是有本質區彆的。 主動單身：一個人過。多自由 不同於以往幾次單身潮大多是迫於客觀形勢的短暫行為。第四次單身潮 中的單男單女大多是主動單身。 我認為。這些人普遍生活在大城市。且處於社會的中上層。有著穩定的 經濟收入。理念新。知識層次高。不少人還有留洋、涉外工作的經曆。他們 對目前的狀態感到相對滿意。不願打破已有的狀態。因此選擇主動單身。正 是由於這種心態。導緻一部分人呈現齣“更自我”的人格特徵。他們做事情 更多從自己的角度齣發。為自己考慮會相對多一些。有很多單男單女會覺得 結婚後自由會少很多。要承擔更多的責任。現有的財産收入也會分一半齣去 。選擇單身對他們來說更輕鬆、更舒服。 所以。這些單身貴族們對生活、婚姻的質量要求比較高。單女們希望未 來的老公各方麵條件比自己好。能夠給自己帶來更好的生活。如果找不到滿 足要求的。她們不會勉強踏人婚姻殿堂。 而另一方麵。對單男來說。他們很難滿足單女們的要求。一個人的生活 可以經營得不錯。一旦要養傢、擔負起一傢人的生活經濟重擔。他們便有些 吃不消瞭。在這些人心中。與其委屈湊閤。不如快樂單身。 被動單身：從從挑人。到被人挑 有主動單身。自然也就會有被動單身。這基本上以女性居多。幾乎九成 大齡女性都有“恨嫁”的情緒。都希望有一個美好的歸宿。男人也希望能有 一個完整的傢。但正如劉若英的歌中唱的：“喜歡的人不齣現。齣現的人不 喜歡。”由於受生活方式、生活環境和觀念等因素的影響。有一些單男單女 們盡管在不斷努力。卻總不能找到自己心中的那個TA。不得已單身。 另外。年輕時擇偶標準高也是一個誘因。我認為。有些單身男女固守著 一套很高的擇偶標準。怎麼也找不到符閤的人。一晃年紀大瞭。擇偶標準終 於鬆動瞭。彆人卻看不上他瞭。以前是“他挑人傢”。現在是“人傢挑他” 。尤其是女性易遭遇此類情況。女人需要安全感。所以。女人扛過單身潮更 難。 給女人支心理招 1.從心裏彆怕男人；有的女人覺得男人占優勢。便助長瞭男人的優勢心 理； 2.盡快知道男人和你接觸的心理。不想結婚的不耽誤工夫； 3.彆僅僅盯住成功男、潛力股。天上掉餡餅的事情不多； 4.彆隻注重男人所謂的事業心。男人甩女人往往用乾事業無暇成傢為藉 口； 5.多交朋友少玩一夜情。 剩女。咬牙“將就”還是橫心“講究”？ “你們彆再逼我瞭！媽媽你就這麼希望我走嗎？”因為這句心裏話。浙 江嘉興35歲剩女小菲竟被親弟弟打斷瞭三根肋骨！ 親愛的“剩女”姐妹們。聽到這則新聞。你們是會放下高標準、嚴要求 咬牙“將就”。還是會橫下心來繼續“講究”呢？ P2-4
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《愛，問王建一》讀後感及推薦讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。讀書心得我讀瞭《一片樹葉的奇跡》後對我感觸很大。書中是這樣講述的：有一個生命垂危的病人在外麵看見一棵樹，樹葉都一片片地掉下來。病人望著落葉，身體一天不如一天。她說：“當樹葉落完，我也要死瞭。”一位老畫傢知道以後，想瞭一個辦法：用彩筆畫瞭一片樹葉掛在樹上。這片樹葉永遠沒有落下來，這個病人居然活瞭下來。\N我明白瞭：信念就像一個火炬，它能燃起生活的希望。我們的人生有時也麵臨著“山重水復疑無路”的問題，但隻要有“柳暗花明又一村”的信念，路總會在腳下延伸，直到成功的彼岸。\N高爾基曾經說過：“書是人類的進步階梯”。書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河裏的星星，“看”到中華瑰麗的五韆年，“看”到風土人情和世間萬象、、、、、、對我們擴大視野、增長見識、豐富積纍、提高素質，有著十分重要的意義。在人人擁有一本好書，人人讀一本好書的讀書活動月的號召下，我在圖書館藉閱瞭，《常見野生蔬菜》、《綠野仙蹤》、《英烈全傳》、《冰心詩選》、《繁花中國打工妹實錄》這五本書。以下是我的讀書心得體會：當我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書時，讀後似乎領悟瞭許多。書中體現齣瞭對友情的珍視和對幸福、智慧、愛心和勇氣的追去。書中主人公們為實現他們的心願，互相幫助，攜手閤作，曆經艱險，最後他們都憑藉自己的智慧和堅毅，實現瞭他們的願望。其實在現實生活中，我們也要懂得和及時珍惜我們的友情，追去我們的幸福。在21世紀的今天，我們要做個有愛心和勇敢的人。\N看完《綠野仙蹤》後的一天，我拿起《冰心詩選》中的《繁星春水》，著是一本令人讀後覺得神清氣爽的書。書中盡情地抒寫瞭對生命的領悟，對晨、午、晚的歌頌，詩中的詞語是那麼的觸動我的心靈，使我的心靈得到瞭淨化和深化。隨著人民生活水平的提高和保健意識的逐漸增強，人們對飲食的需求正從量的滿足轉嚮瞭對質的重視。所以當我看瞭《常見野生蔬菜》這本書時，我發現這本書裏推薦的50餘種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見傢理的綠色健康食品。從食飽、食好到食療，這是人類文明發展的趨勢，越來越多的人對野生蔬菜給予重視，它們保持著原有的品質和天然的特色，它與傢常蔬菜不同的色、香、味、形和更為豐富的營養成分及獨特的藥療保健作用正在被不斷發掘。給我感觸至深的莫過於中國打工妹實錄《繁花》，裏麵的打工仔又被排斥、被輕視、被羞辱......這本書抒寫瞭對人性的告白，盡管打工妹地位卑微，但她們都有自己的人格，都應該去尊重她們。其實不管是窮人、富人、醜人、美人，風口浪尖的人都應該傾聽、瞭解、接納、在意一切人世的滄桑。每個人都有自己的夢想，打工妹也不例外，她們有自己的夢想，有對夢想的追求，有對生活的追求和對生活的熱情。生命是平等的，可當看到打工妹的淚水 \N時，我看到生命權的不平等，她們的權利被一次次的漠視。一幕幕悲劇在不停上演，最終的受害者究竟是一部份人，還是我們整個社會?我們都醒悟，這個社會也醒悟吧!去幫助那些打工妹，最起碼懂得尊重她們，關愛她們。通過閱讀瞭這幾本書之後，內心深處被震撼，那一平靜的湖麵此時卻是波濤澎湃，久久不能平靜。從書裏我體會到學習到許多我未曾體會和學習的東西。在以後的生活中，我會利用更多時間去閱讀那些有益人心的書本，不停地淨化自己的心靈\N愛，問王建一快遞不錯很快京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看EMS害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時\N

評分☆☆☆☆☆

非常好！質量也很好！

評分☆☆☆☆☆

書是正版，包裝業很仔細

評分☆☆☆☆☆

看過王建一的節目後買的，還可以

評分☆☆☆☆☆

閑來無事看的，打發時間

評分☆☆☆☆☆

《愛，問王建一》讀後感及推薦讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。讀書心得我讀瞭《一片樹葉的奇跡》後對我感觸很大。書中是這樣講述的：有一個生命垂危的病人在外麵看見一棵樹，樹葉都一片片地掉下來。病人望著落葉，身體一天不如一天。她說：“當樹葉落完，我也要死瞭。”一位老畫傢知道以後，想瞭一個辦法：用彩筆畫瞭一片樹葉掛在樹上。這片樹葉永遠沒有落下來，這個病人居然活瞭下來。\N我明白瞭：信念就像一個火炬，它能燃起生活的希望。我們的人生有時也麵臨著“山重水復疑無路”的問題，但隻要有“柳暗花明又一村”的信念，路總會在腳下延伸，直到成功的彼岸。\N高爾基曾經說過：“書是人類的進步階梯”。書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河裏的星星，“看”到中華瑰麗的五韆年，“看”到風土人情和世間萬象、、、、、、對我們擴大視野、增長見識、豐富積纍、提高素質，有著十分重要的意義。在人人擁有一本好書，人人讀一本好書的讀書活動月的號召下，我在圖書館藉閱瞭，《常見野生蔬菜》、《綠野仙蹤》、《英烈全傳》、《冰心詩選》、《繁花中國打工妹實錄》這五本書。以下是我的讀書心得體會：當我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書時，讀後似乎領悟瞭許多。書中體現齣瞭對友情的珍視和對幸福、智慧、愛心和勇氣的追去。書中主人公們為實現他們的心願，互相幫助，攜手閤作，曆經艱險，最後他們都憑藉自己的智慧和堅毅，實現瞭他們的願望。其實在現實生活中，我們也要懂得和及時珍惜我們的友情，追去我們的幸福。在21世紀的今天，我們要做個有愛心和勇敢的人。\N看完《綠野仙蹤》後的一天，我拿起《冰心詩選》中的《繁星春水》，著是一本令人讀後覺得神清氣爽的書。書中盡情地抒寫瞭對生命的領悟，對晨、午、晚的歌頌，詩中的詞語是那麼的觸動我的心靈，使我的心靈得到瞭淨化和深化。隨著人民生活水平的提高和保健意識的逐漸增強，人們對飲食的需求正從量的滿足轉嚮瞭對質的重視。所以當我看瞭《常見野生蔬菜》這本書時，我發現這本書裏推薦的50餘種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見傢理的綠色健康食品。從食飽、食好到食療，這是人類文明發展的趨勢，越來越多的人對野生蔬菜給予重視，它們保持著原有的品質和天然的特色，它與傢常蔬菜不同的色、香、味、形和更為豐富的營養成分及獨特的藥療保健作用正在被不斷發掘。給我感觸至深的莫過於中國打工妹實錄《繁花》，裏麵的打工仔又被排斥、被輕視、被羞辱......這本書抒寫瞭對人性的告白，盡管打工妹地位卑微，但她們都有自己的人格，都應該去尊重她們。其實不管是窮人、富人、醜人、美人，風口浪尖的人都應該傾聽、瞭解、接納、在意一切人世的滄桑。每個人都有自己的夢想，打工妹也不例外，她們有自己的夢想，有對夢想的追求，有對生活的追求和對生活的熱情。生命是平等的，可當看到打工妹的淚水 \N時，我看到生命權的不平等，她們的權利被一次次的漠視。一幕幕悲劇在不停上演，最終的受害者究竟是一部份人，還是我們整個社會?我們都醒悟，這個社會也醒悟吧!去幫助那些打工妹，最起碼懂得尊重她們，關愛她們。通過閱讀瞭這幾本書之後，內心深處被震撼，那一平靜的湖麵此時卻是波濤澎湃，久久不能平靜。從書裏我體會到學習到許多我未曾體會和學習的東西。在以後的生活中，我會利用更多時間去閱讀那些有益人心的書本，不停地淨化自己的心靈\N愛，問王建一快遞不錯很快京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看EMS害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時\N

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很不錯，多多學習。

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幫朋友買的，質量不錯。

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