具体描述
内容简介
《面诊自疗一本通》系统全面地呈现了面诊的发展历程与实践应用，详细介绍了中医望诊基础理论、望色诊病、面部反射区和疾病反应的基本知识，并收录了大量的实例，详尽解析如何进行面部整体形态的观察，如何从头发、五官、人中、牙齿等部位的形态、色泽和斑点纹路中，了解体内器官的健康状况，并对病症的特征、发病诱因进行细致的病理分析，结合针灸、药物和食物辅疗等措施。
作者简介
陈海标，香港周易与中医研究中心专家中华医学保健国际研究院深圳分院教授高级营养师职称，擅长中医食疗、妇科调理陈氏中医（舌诊）第四代传人手诊、面诊、经络学专家洪兴经络系统创始人。内页插图
目录
第一章 有病早知道：面部是人体健康的“睛雨表”
一、祖国传统医学：中医面诊
二、面诊的理论基础
三、面部脏腑与疾病反应
四、望色诊病，看面色知健康
五、头面异常
六、面部诊病口诀
第二章 “知面”识人：
察“颜”观“色”，望“形”得“神”
一、金形人
二、木形人
三、水形人
四、火形人
五、土形人
六、得神
七、少神
八、失神
九、假神
十、正常面色
十一、异常面色
第三章 看颜面查五脏：
面部是脏腑的一面镜子
一、面部与五脏六腑的对应关系
二、眼与脏腑
三、耳与脏腑
四、鼻与脏腑
五、口唇与脏腑
六、舌与脏腑
七、牙齿与脏腑
第四章 “面面”俱到：轻松进行自我面诊，寻得关键病根
一、头诊：头是“万元之首”
二、目诊：眼为五脏六腑之部
三、耳诊：耳者，宗脉之所聚
四、鼻诊：肺气通于鼻，鼻为“肺之窍”
五、人中望诊：经气贯人中，人中为诸阳交汇之所
六、口唇诊：脾气通于口，口唇为“脾之官”
七、齿诊：齿为“脏腑之门”，牙“好”身体才“好”
八、舌诊：心气通于舌，循经入心中
第五章 面诊按摩治疗常见病症
一、感冒
二、咳嗽
三、哮喘
四、慢性支气管炎
五、慢性咽炎
六、慢性鼻炎
七、高血压
八、颈椎病
九、牙痛
十、假性近视
十一、神经衰弱
十二、贫血
十三、中暑
十四、青春痘
十五、脱发
十六、耳鸣
十七、月经不调
十八、更年期综合征
十九、阳痿
二十、遗精
附录 面部减皱美容按摩疗法
前言/序言
用户评价
我必须得说，《面诊·自疗一本通》这本书，绝对是我近几年购书中，最让我感到惊喜的一本！我一直都觉得，人体的健康状况，身体的很多信号都会在脸上有所体现，但一直苦于没有系统的方法去解读。这本书，就像一位和蔼可亲的老师，将面诊的奥秘一点点地揭示出来，并且还将“自疗”的方法一一教授。 从拿到书的那一刻起，我就被它扎实的用料和精美的排版所吸引。每一页都充满了对知识的尊重，图片清晰，文字流畅，让人阅读起来非常舒适。书中对于面部不同区域与身体脏腑的对应关系，讲解得非常到位，不仅有理论支撑，更重要的是，它将这些理论转化成了我们普通人也能理解的语言。书中的“自疗”部分，更是让我眼前一亮。它提供的方法，不是那种复杂的，而是生活中触手可及的，比如简单的穴位按摩，或者是一些易于操作的饮食调整。这些方法，让我感觉自己不再是被动地接受身体的变化，而是能够主动地去改善。 而那张附赠的DVD光盘，更是为这本书增添了无穷的价值。我一开始还有点怀疑，毕竟光盘技术发展这么快，不知道会不会有点过时。然而，当我看到光盘里老师清晰的讲解和标准的演示时，我的担忧完全消失了。光盘的内容，将书中的文字描述具象化，让那些按摩手法和技巧变得更加容易学习和掌握。我跟着光盘练习了一段时间，感觉自己的面部肌肉得到了放松，脸部的气色也有了微妙的变化。这本书，真的让我感觉自己拥有了一本“随身携带的养生秘籍”，太棒了！
评分这本《面诊·自疗一本通》真的是我近期最满意的一次购书体验了！我一直对中医养生很感兴趣，但很多书都讲得过于理论化，要么就是一些零散的养生小偏方，很难形成系统。这本就不一样，它真的做到了“一本通”。首先，封面设计就很有吸引力，那种沉稳又不失活力的风格，让我一看就觉得内容应该很扎实。拿到书后，我迫不及待地翻阅，发现它的排版非常清晰，图片的质量也很高，色彩还原度很好，能很清楚地看到面部各部位的特征。 最让我惊喜的是，它把面诊的知识讲得非常浅显易懂，就像是在跟一位经验丰富的中医师在聊天一样。书里详细地介绍了面部不同区域对应身体哪些脏腑的健康状况，并且不仅仅是告诉我们“这里有问题”，更重要的是它提供了具体的“自疗”方法。这些方法都非常实用，比如针对不同面部问题的穴位按摩手法，以及一些简单的食疗建议，很多都是我平时就能做到的。最棒的是，它还附带了一张DVD光盘，我一开始还担心光盘内容会不会很老旧，没想到画面清晰，讲解生动，里面的老师演示的动作非常标准，看着光盘学习按摩手法，比自己看图摸索要高效多了！我按照书里的指导，尝试了几次面部按摩，真的感觉面部气色有所改善，连睡眠质量都好像提高了不少。总之，这绝对是一本值得推荐给所有对中医养生感兴趣的朋友的书，性价比超高！
评分《面诊·自疗一本通》这本书，简直就是我近期的“养生宝典”！我一直以来都对中医有着浓厚的兴趣，特别是那种能够通过身体的细微变化来了解整体健康的方法。这本书记载的内容，恰恰满足了我的需求。它的装帧设计非常讲究，封面设计简洁大气，给人一种专业可靠的感觉。翻开书页，纸张的质感也很好，印刷清晰，字迹也容易辨认。 我最欣赏的是它内容的系统性和实用性。书里不仅详细介绍了面部各个区域所对应的脏腑和健康状况，还给出了非常有针对性的“自疗”方案。这些方案不是空泛的理论，而是具体可操作的按摩手法、饮食建议，甚至是一些简单的生活习惯调整。我特别喜欢书中关于面部按摩的部分，每一个穴位的位置和按摩的手法都描述得非常细致，配上高质量的插图，让我能够准确地找到并练习。更令人惊喜的是，这本书还附赠了一张DVD光盘！我迫不及待地打开了光盘，里面的老师演示的按摩手法非常专业，动作流畅，讲解也很清晰易懂。跟着光盘的指导，我感觉自己学习按摩的效率大大提高，也更加有信心去实践。自从我开始按照书中的方法进行面部护理和按摩后，我发现我的皮肤状态有了明显的改善，脸上的疲惫感也减轻了不少。这本书真的是一次非常超值的投资，强烈推荐给各位爱美又注重健康的同仁们！
评分当我拿到这本《面诊·自疗一本通》时，我内心是充满期待的，因为我一直在寻找一本既能让我了解面部健康信号，又能教我如何自我调理的书。这本书，毫不夸张地说，超出了我的所有期待。首先，从它的外观来说，设计就很有质感，让人一看就知道这是一本用心制作的书。翻开之后，里面的内容更是让人眼前一亮。 书的讲解方式非常特别，它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是用一种非常生活化、循序渐进的方式，将面部与身体健康的关系娓娓道来。我之前对中医的了解非常有限，但这本书记载的内容，让我能轻松地理解，并且立刻就能运用到我的日常生活中。最让我惊喜的是，它提供的“自疗”方法，真的是太实用了！不仅仅是理论，更是手把手的教学，比如那些关于面部按摩的细节，都描述得非常到位，配上精美的插图，让我能够准确地找到要点，并且掌握正确的技巧。 更何况，这本书还附带了一张DVD光盘！这真的是一个非常贴心的设计。我平时工作比较忙，很少有时间去参加线下课程，而有了这张光盘，我可以在家随时随地跟着学习。光盘里老师的讲解非常清晰，动作演示也十分标准，让我能更直观地感受到每一个按摩手法的作用。我按照书和光盘里的指导，坚持了一段时间，感觉自己的精神状态好了很多，脸部也变得更加紧致有光泽。这本书，绝对是我近期最满意的一次购物，它不仅让我学到了知识，更让我找到了改善自身健康的方法。
评分刚拿到这本《面诊·自疗一本通》，就被它那份厚重感和设计感所吸引。我之前也看过不少关于面部健康和中医的书，但很多要么是流于表面，要么就是专业术语太多，看得云里雾里。这本书完全颠覆了我的认知，它用一种非常接地气的方式，把复杂的中医面诊理论变得触手可及。书中的插图非常精美，色彩搭配也很舒服，每一处细节都做得非常用心，让人赏心悦目。 它不仅仅是一本关于“看脸”的书，更是一本关于“懂脸”的书。作者深入浅出地剖析了面部每一个区域与身体内部健康的关联，并且每一个观点都有中医理论作为支撑，而不是凭空捏造。最令我佩服的是，书中提供的“自疗”方法，不是那种需要花费大量金钱和时间的，而是融入日常生活的简单易行的小技巧，比如通过特定的面部按摩手法，或是调整饮食习惯，来改善身体的某些状况。更别提那张配套的DVD光盘了！我一开始抱着试一试的心态，结果发现光盘里的讲解和演示，比书本文字更加直观有效。视频里老师的示范动作规范到位，语气也非常亲切，跟着学起来事半功倍。我按照光盘里的方法尝试了一段时间，感觉脸部的紧致度和光泽度都有所提升，而且一些困扰我很久的小问题也得到了缓解。这本书真的给了我一个全新的视角来看待自己的身体健康，太值得了！
评分这大概是我写的最短的一篇译后记。好的文字总是令人失语，伟大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加评论。精彩如[SM]这样的小说，我辈只有如痴如醉地倾心捧读。 最后一切真相大白，道布斯爵士给了“白茫茫一片大地真干净”的背景，平静优雅的语言，如我所料的结局，却有着震撼人心的力量。我一边把英文变成中文，一边无声地流下眼泪。这听起来也许很矫情，但这真是破天荒头一遭。翻译感人的爱情故事，我固然感动泫然，却并未浑身发抖不能自持；翻译与我的经历有切身关联的纪实作品，我固然激情满怀，却并未手脚冰凉震撼不已。但这本小说做到了。从头到尾，我见证了一个人，或一群人，他们形形色色，天壤之别，却因为对权力的共同追逐，进入无穷无尽的漩涡，或挣扎，或放任，最终要么出人头地享受风光无限，要么惨不忍睹遭受灭顶之灾。 看上去弗朗西斯•厄克特似乎是唯一笑到最后的成功者，但我以一个小女子的浅薄试图去窥探他的内心，难道站在硕大的唐宁街首相办公室，独自一人看着窗外的景色，他不会痛苦，不会孤独？也许就像他自己所说的，“这就是政坛。”一路走来，他收获的是权力与掌声，丢失的呢？人性、情感、友谊与道德和良心。夜深人静时，他能安然入眠吗？回想过去时，他能坦然无畏吗？不知书中的弗朗西斯听到这番所谓的“陈词滥调”，是不是会微微一笑，用那双凛冽而深邃的蓝眼睛看着我，一字一句地说：“你可以这么说，但我不可能发表任何评论。” 诚然，一开始是因为对热播美剧[SM]和男主演凯文•史派西的崇拜，促使我接下这本书的翻译任务。甚至一开始还觉得书过于严肃，没那么吸引人。但后来我被作者优雅沉着而又引人入胜的表达紧紧抓住，到最终读完和译完这本书，有两点值得庆幸。 一是这本书写于上个世纪八九十年代交替之时，所以，书中没有美剧里为了吸引观众眼球，而增添的那么多花里胡哨的人物和节外生枝的情节，一切都集中于弗朗西斯和几个主要角色身上，干脆利落，紧凑得没有半点多余的情节。整本书一气呵成，摄人心魄，令读者手不释卷。 二是原著是以英国政坛为背景，而且作者是真正在政坛摸爬滚打过的人。所以书中的权力倾轧和政治斗争比美剧更真实，更直接，更敏锐，更残酷。对我来说，这本书的翻译过程，也是更深入了解英国政体，了解其中权力纠葛的学习过程。 当然，从对“乌七八糟的英国政坛”所知寥寥到查阅资料，搜寻网络，翻译完这本书，加之自己水平有限，其中难免有错误和疏漏，还希望读者多多指正。在此也感谢编辑对我的帮助和鼓励，以及家人和朋友对我的支持。谢谢你们，给我温暖美好的爱，让我勇敢前行。 就像作者说的，请沉浸其中，好好享受。你会像我一样被震撼得哑口无言吗？这个嘛，你怎么说都行，“但我不可能发表任何评论”。
评分过得去，还没仔细看一下，相信还是可以的
评分很好 速度快！ 宝贝非常不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！ 书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|
评分京东的服务仍然是一如既往地好，但书没有想象中的那么好，仅是普通的保健所用，没有详细的图片，专业使用略显不足。
评分这大概是我写的最短的一篇译后记。好的文字总是令人失语，伟大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加评论。精彩如[SM]这样的小说，我辈只有如痴如醉地倾心捧读。 最后一切真相大白，道布斯爵士给了“白茫茫一片大地真干净”的背景，平静优雅的语言，如我所料的结局，却有着震撼人心的力量。我一边把英文变成中文，一边无声地流下眼泪。这听起来也许很矫情，但这真是破天荒头一遭。翻译感人的爱情故事，我固然感动泫然，却并未浑身发抖不能自持；翻译与我的经历有切身关联的纪实作品，我固然激情满怀，却并未手脚冰凉震撼不已。但这本小说做到了。从头到尾，我见证了一个人，或一群人，他们形形色色，天壤之别，却因为对权力的共同追逐，进入无穷无尽的漩涡，或挣扎，或放任，最终要么出人头地享受风光无限，要么惨不忍睹遭受灭顶之灾。 看上去弗朗西斯•厄克特似乎是唯一笑到最后的成功者，但我以一个小女子的浅薄试图去窥探他的内心，难道站在硕大的唐宁街首相办公室，独自一人看着窗外的景色，他不会痛苦，不会孤独？也许就像他自己所说的，“这就是政坛。”一路走来，他收获的是权力与掌声，丢失的呢？人性、情感、友谊与道德和良心。夜深人静时，他能安然入眠吗？回想过去时，他能坦然无畏吗？不知书中的弗朗西斯听到这番所谓的“陈词滥调”，是不是会微微一笑，用那双凛冽而深邃的蓝眼睛看着我，一字一句地说：“你可以这么说，但我不可能发表任何评论。” 诚然，一开始是因为对热播美剧[SM]和男主演凯文•史派西的崇拜，促使我接下这本书的翻译任务。甚至一开始还觉得书过于严肃，没那么吸引人。但后来我被作者优雅沉着而又引人入胜的表达紧紧抓住，到最终读完和译完这本书，有两点值得庆幸。 一是这本书写于上个世纪八九十年代交替之时，所以，书中没有美剧里为了吸引观众眼球，而增添的那么多花里胡哨的人物和节外生枝的情节，一切都集中于弗朗西斯和几个主要角色身上，干脆利落，紧凑得没有半点多余的情节。整本书一气呵成，摄人心魄，令读者手不释卷。 二是原著是以英国政坛为背景，而且作者是真正在政坛摸爬滚打过的人。所以书中的权力倾轧和政治斗争比美剧更真实，更直接，更敏锐，更残酷。对我来说，这本书的翻译过程，也是更深入了解英国政体，了解其中权力纠葛的学习过程。 当然，从对“乌七八糟的英国政坛”所知寥寥到查阅资料，搜寻网络，翻译完这本书，加之自己水平有限，其中难免有错误和疏漏，还希望读者多多指正。在此也感谢编辑对我的帮助和鼓励，以及家人和朋友对我的支持。谢谢你们，给我温暖美好的爱，让我勇敢前行。 就像作者说的，请沉浸其中，好好享受。你会像我一样被震撼得哑口无言吗？这个嘛，你怎么说都行，“但我不可能发表任何评论”。
评分完整
评分值得看，重视养生
评分医生不一定靠谱。自己懂得得越多越健康安全
评分慢慢看 希望以后多搞活动
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