支气管哮喘用药与食疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尹国有 编

图书标签:

• 哮喘
• 支气管哮喘
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• 食疗
• 中医
• 养生
• 呼吸系统
• 健康
• 疾病预防
• 家庭医学

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508284279

版次：1

商品编码：11315167

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：299

字数：202000

正文语种：中文

内容简介

　　《支气管哮喘用药与食疗》以问答的形式，简要介绍了支气管哮喘的发病原因、临床表现、诊断与预防等基础知识；详细阐述了支气管哮喘的西药治疗、中药治疗及饮食药膳调养方法。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为支气管哮喘患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考。

目录

一、基础知识
1.什么是支气管哮喘，其发病情况如何
2.引起支气管哮喘的原因有哪些
3.支气管哮喘是怎样发生的
4.气候变化与支气管哮喘有何关系
5.空气污染与支气管哮喘有什么关系
6.过敏性鼻炎与支气管哮喘有什么关系
7.吸烟与支气管哮喘发病有关吗
8.运动可以诱发支气管哮喘吗
9.精神紧张、情绪变化能引起支气管哮喘发作吗
10.支气管哮喘遗传吗
11.支气管哮喘春秋季节发病多是什么原因
12.哪些食物可诱发支气管哮喘
13.哪些药物容易引起支气管哮喘发作
14.为什么有的支气管哮喘患者换个环境后病情会出现变化
15.支气管哮喘发作前有哪些先兆症状
16.支气管哮喘有哪些临床表现
17.支气管哮喘发作时一定能听到哮鸣音吗
18.有喘息就是支气管哮喘吗
19.什么是端坐呼吸
20.什么是咳嗽变异性哮喘
21.什么是哮喘持续状态
22.支气管哮喘是如何分期的
23.如何判断支气管哮喘急性发作期病情严重程度
24.支气管哮喘慢性持续期如何进行分级
25.支气管哮喘有哪些常见并发症
26.支气管哮喘反复发作为什么会导致慢性阻塞性肺疾病及肺心病
27.支气管哮喘常用的辅助检查有哪些
28.胸部X线检查对诊断支气管哮喘有什么意义
29.血液常规检查对诊断支气管哮喘有什么意义
30.血气分析对诊断支气管哮喘有什么意义
31.支气管哮喘患者为什么要做心电图检查
32.支气管激发试验对诊断支气管哮喘有何意义
33.支气管舒张试验对诊断支气管哮喘有何意义
34.呼气峰流速测定对诊断支气管哮喘有何意义
35.变应原检测对诊断支气管哮喘有什么意义
36.支气管哮喘患者需要做CT检查吗
37.怎样正确诊断支气管哮喘
38.支气管哮喘应与哪些疾病相鉴别
39.如何鉴别慢性支气管炎与支气管哮喘
40.如何鉴别喘息型慢性支气管炎与支气管哮喘
41.如何鉴别心源性哮喘与支气管哮喘
42.中医如何认识支气管哮喘的病因病机
43.中医通常将支气管哮喘分为几种证型
……

二、西药治疗
三、中药治疗
四、食疗药膳

精彩书摘

　　（19）芹菜：唐代大诗人杜甫曾在诗中说：“鲜鲫银丝脍，香芹碧润羹。”芹菜属伞形科植物，分水芹和旱芹两种，旱芹食用较多，其香气较浓，又名香芹，因人药较佳，故也称药芹，我国各地均有栽培，是人们经常食用的美味蔬菜。芹菜味甘、苦，性凉。具有平肝清热、祛风利湿、醒脑提神、润肺止咳、降血脂、降血压、降血糖之功效。是高脂血症、高血压病、慢性支气管炎、支气管哮喘、脑动脉硬化、糖尿病等患者食用的优质蔬菜。
　　现代研究表明，芹菜含有蛋白质、糖类、多种维生素，以及钙、铁、磷、芹菜苷、挥发油、胡萝卜素等营养成分，其蛋白质和钙、磷、铁、维生素的含量高于一般蔬菜。芹菜中含有丰富的维生素P，能降低毛细血管的通透性，软化血管，具有降血压和降血脂的作用，同时芹菜还有降低血糖和润肺止咳的作用。.
　　芹菜富含营养，色鲜味美，炒食和凉拌均可，荤素皆宜，还可做馅，别有风味。通常人们只是食用芹菜的叶梗，把叶片和根都弃掉了，其实作为防治支气管哮喘及其他疾病，最好将根、茎、叶一起洗净全用。
　　（20）蜂蜜：蜂蜜亦称蜂糖，是由蜜蜂采集花粉酿制而成。其味甘，性平，具有滋养补中、润肺止咳、清热解毒、健脾益胃、养血护肝、润肠通便、缓急止痛、益寿养颜、强壮身体等作用，是男女老幼皆宜的优良食品。
　　蜂蜜不仅味道甜美，营养丰富，而且是治疗多种疾病的良药，被誉为“健康之友”。
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呼吸的艺术：探寻健康生活方式的奥秘 在纷繁复杂的世界里，我们常常被各种外在的喧嚣所裹挟，遗忘了身体内在最深沉的诉求。我们追求效率，追求速度，却在不经意间疏忽了与生命最息息相关的部分——呼吸。呼吸，如此自然，如此本能，却又如此脆弱，一旦出现阻碍，生活的色彩便会黯然失色。 本书并非旨在提供一套包治百病的万能公式，也不是一套严苛的训练手册。它更像是一份邀请，邀请您一同踏上一段探索身心和谐的旅程，去发掘那些被我们忽略的、关于呼吸的艺术，以及如何通过调整生活方式，让每一次吸入都饱含生机，每一次呼出都释然轻松。 一、 倾听身体的低语：理解呼吸的内在语言 我们的身体，是一位智慧的沟通者。它不会用华丽的辞藻，而是用细微的信号来表达它的需求。当你感到胸闷、气促，或是咳嗽不止时，这便是身体在向你发出警示。然而，我们往往会选择忽视，或者用药物来压制这些信号，却未能真正理解其背后隐藏的信息。 本书的第一部分，将带您深入了解呼吸的生理机制。我们不仅仅会探讨肺部的工作原理，更会关注支撑呼吸的肌肉群、神经系统以及它们之间的精妙配合。您将了解到，一次深沉的呼吸，远不止是氧气的交换，它涉及到膈肌的有力收缩，肋间肌的舒展，甚至是我们身体深层的能量流动。我们将一起审视，在现代快节奏的生活中，我们的呼吸模式是如何悄然改变的。久坐、不良姿势、情绪压力，都可能导致呼吸变得浅促、胸腔受限，从而影响身体的氧气供应和废物排出。 我们将引导您学会倾听身体的低语，识别那些阻碍呼吸的细微征兆。这些征兆可能表现为： 日渐增长的疲惫感： 即使睡眠充足，白天依然感到精力不济，这可能与身体供氧不足有关。 情绪的波动： 焦虑、烦躁、易怒，有时也与呼吸不畅，大脑缺氧有关。 消化系统的困扰： 胃胀、消化不良，当腹部呼吸受限时，会影响到内脏的正常运作。 身体的僵硬感： 肩颈、背部的不适，往往是浅层呼吸代偿的表现。 夜间的不适： 翻来覆去难以入睡，或者睡眠质量不高，也可能与夜间呼吸模式的紊乱有关。 通过对这些身体信号的敏锐觉察，我们便能找到调整的起点。这不仅仅是对身体症状的简单记录，更是一种与身体建立深层连接的过程，学会理解它，尊重它，并与它和谐共处。 二、 呼吸的艺术：重塑健康的生命律动 一旦我们学会倾听，便可以开始实践“呼吸的艺术”。这并非枯燥的练习，而是融入生活的智慧。本书将为您提供一套系统而易于实践的呼吸技巧，帮助您重塑健康的生命律动。 腹式呼吸的奥秘： 腹式呼吸，被誉为“生命之呼吸”，是调整呼吸模式的基础。我们将从最简单的练习开始，引导您体会膈肌的运动，感受腹部随着呼吸的起伏，从而实现更深沉、更放松的呼吸。您将学习如何在日常生活中，例如在办公桌前、在散步时，甚至是睡前，随时随地进行腹式呼吸练习，让它成为您身体的自然反应。 胸式呼吸与腹式呼吸的平衡： 我们并非要完全摒弃胸式呼吸，而是要理解不同呼吸模式在不同情境下的作用，并寻求一种平衡。了解何时胸式呼吸有助于应对紧急情况，何时腹式呼吸能带来平静与放松。 气息的流动与能量的引导： 呼吸与能量息息相关。我们将探讨如何通过调整呼吸的节奏、深度和频率，来引导身体的气息流动，从而提升身体的活力，缓解紧张情绪，甚至改善睡眠质量。您将学习一些基础的呼吸导引方法，让呼吸不仅仅是氧气的输入，更是生命能量的滋养。 专注与觉知： 呼吸是连接身心的桥梁。通过专注呼吸，我们可以将纷乱的思绪拉回到当下，培养内心的平静。本书将引导您如何通过呼吸练习，提升自身的觉知能力，更好地管理情绪，减少不必要的心理负担。 这些呼吸技巧并非一蹴而就，它们需要耐心和坚持。但一旦您开始感受到呼吸带来的改变，您将发现，它们是最温和、最有效的身心调理方式。 三、 食物的力量：滋养呼吸的源泉 健康的呼吸不仅仅依赖于良好的呼吸技巧，更离不开身体内部的滋养。食物，是我们获取能量和维持生命的重要途径。然而，在追求便利和口腹之欲的过程中，我们往往忽略了食物对我们身体，特别是对呼吸系统的影响。 本书将带您深入了解，哪些食物能够滋养我们的肺部，哪些食物可能加重身体的负担。这并非一种强制性的饮食禁忌，而是一种基于科学和经验的饮食智慧。 呼吸的“绿色伙伴”： 您将了解到富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，它们能够帮助身体抵抗自由基的侵害，修复受损的组织，增强肺部的功能。例如，新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的柑橘类，富含β-胡萝卜素的胡萝卜和南瓜，以及富含维生素E的坚果和种子。 润肺养肺的温和之选： 一些传统的食材，历经千百年的实践检验，被证明对呼吸系统具有良好的滋养作用。我们将探讨梨、百合、银耳、蜂蜜等食材的特性，以及它们如何以温和的方式，帮助舒缓呼吸道，滋润肺部。 抗炎舒缓的天然力量： 炎症是许多身体不适的根源。我们将介绍一些具有天然抗炎作用的食物，例如姜、蒜、姜黄等，它们能够帮助身体减轻炎症反应，为呼吸系统的健康创造有利环境。 识别“呼吸的敌人”： 同时，我们也将探讨一些可能对呼吸系统产生负面影响的食物。例如，过多的加工食品、高糖食物、油炸食品，以及某些可能引起过敏反应的食物。了解这些“呼吸的敌人”，能够帮助您做出更明智的饮食选择。 水分的魔法： 水是生命之源，对于保持呼吸道湿润至关重要。本书将强调充足饮水的重要性，以及如何通过饮用温水、花草茶等方式，来更好地滋养身体。 本书将提供具体的食谱和搭配建议，让您能够在日常饮食中轻松地融入这些有益健康的食物。这是一种积极的、充满能量的饮食方式，它不仅能够滋养您的呼吸，更能让您的整个身体焕发活力。 四、 生活的智慧：与呼吸同步的日常 呼吸的艺术，最终要回归到生活的实践。本书的第四部分，将引导您如何在日常生活的方方面面，与呼吸同步，创造一个更健康、更轻松的生活方式。 情绪的净化与呼吸的释放： 情绪与呼吸之间存在着密不可分的联系。紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，往往会导致呼吸变浅、变快。我们将探讨一些温和的情绪疏导方法，例如正念练习、冥想、写作等，并强调如何通过调整呼吸来缓解情绪的波动，达到身心平衡。 运动的恰当选择： 适度的运动是提升呼吸系统功能的重要途径。我们将为您提供关于如何选择适合自己身体状况的运动方式的建议，以及在运动中如何运用呼吸技巧，达到最佳效果。例如，慢跑、游泳、瑜伽、太极等，都是非常适合提升呼吸健康的选择。 环境的呵护与呼吸的净化： 我们所处的环境，对我们的呼吸有着直接的影响。本书将提供一些关于如何改善居家和工作环境，减少空气污染，以及如何利用自然元素来净化呼吸的建议。例如，室内绿植的摆放，定期通风，以及使用天然香薰等。 睡眠的质量与呼吸的修复： 充足且高质量的睡眠，是身体自我修复的关键时刻。我们将探讨如何通过调整睡前习惯，创造良好的睡眠环境，以及运用呼吸技巧来促进深度睡眠，让身体在夜间得到充分的修复。 社会支持与心灵的呼吸： 良好的社会关系和情感支持，也是身心健康的重要组成部分。我们将鼓励您建立积极的人际关系，分享您的感受，从而获得心灵的慰藉，让您的呼吸更加舒畅。 本书的最终目的，是帮助您建立一种与呼吸和谐共处的生活方式。这是一种主动的、积极的、充满智慧的生活方式，它将引领您走向一个更加健康、更加自由、更加充满活力的自己。 这是一本关于生命的观察，关于身体的倾听，关于智慧的实践。它邀请您放慢脚步，感受每一次呼吸的力量，重拾生命的律动，拥抱健康的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近年来读过的最有价值的健康类读物之一！作为一个多年哮喘患者，我尝试过各种治疗方法，但这本书的视角非常独特，它不仅仅是罗列各种药物，而是深入浅出地讲解了不同药物的作用机制，以及它们如何影响我们的身体。我之前对很多药物的副作用都感到很困惑，看完这本书，我才真正理解了为什么医生会开出特定的药物，以及如何更好地配合治疗，减少不适感。特别是关于吸入器的使用技巧，书中给出的建议非常具体，我按照方法尝试后，感觉用药效果比以前更好了。除此之外，它还非常细致地讲解了不同类型的哮喘，以及针对不同类型的哮喘，有哪些更有效的治疗方案，这让我对自己目前的病情有了更清晰的认识。以前总觉得哮喘就是咳嗽、喘息，这本书让我了解到，原来它的表现形式可以如此多样，治疗也需要因人而异。作者的语言风格也很亲切，读起来不会觉得枯燥晦涩，很多医学术语都用通俗易懂的比喻来解释，让我这个非专业人士也能轻松理解。总而言之，这本书是一本集科学性、实用性、易读性于一体的宝藏，强烈推荐给所有哮喘患者及家属！

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“食疗”这个概念抱有很大的兴趣，但又常常觉得市面上很多相关书籍的内容都比较空泛，或者过于强调个别食材的功效，缺乏科学依据。然而，这本书《支气管哮喘用药与食疗》彻底颠覆了我的看法。它将食疗的部分与现代医学的用药指导巧妙地结合在一起，让我耳目一新。书中并没有简单地列出“不能吃什么”或者“多吃什么”，而是从整体的角度出发，分析了食物对哮喘发作的影响，并给出了具体的食谱建议。我特别喜欢书中关于“抗炎性食物”和“易引发过敏的食物”的章节，这让我对日常饮食有了更科学的认知。例如，我之前并不知道某些常见的食物可能会加重我的哮喘症状，书中详细列出的列表让我避免了不少“坑”。而且，它还提供了很多简单易学的食谱，即使是厨房新手也能轻松上手，并且这些食谱不仅美味，还真的对改善我的呼吸道状况有帮助。每次读到这部分内容，我都会觉得生活多了一份希望和掌控感，不再仅仅是被动地依赖药物。这本书让我在享受美食的同时，也能更好地管理我的健康，这是一种非常愉快的体验。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与哮喘“斗争”的人，我总是在寻找能够提供切实帮助的资料，而不是那些泛泛而谈的建议。这本书《支气管哮喘用药与食疗》在这一点上做得相当出色。它的内容相当扎实，尤其是在药物治疗的部分，让我对各种治疗手段的原理有了更深入的理解。我曾经对某些药物的长期使用感到担忧，但这本书详细阐述了不同药物的适应症、禁忌症以及可能的副作用，还指导了如何根据病情变化调整用药，这让我感觉更加安心。它不是简单地告诉你“吃这个药”，而是教会你“为什么吃这个药”，以及“如何更好地利用这个药”。此外，书中关于哮喘的预防和日常护理的内容也极具价值。我一直以为只要按时吃药就行了，但这本书让我意识到，生活方式的改变，例如适度的运动、保持室内空气流通、避免接触过敏原等等，对于控制哮喘同样至关重要。书中提供的许多小贴士都非常实用，我尝试了一些之后，发现确实有助于减少发作次数。总的来说，这本书是一本非常全面的哮喘管理指南，对于想要深入了解自身疾病并积极寻求改善的患者来说，绝对是一本不容错过的佳作。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角非常全面，它并没有将食疗和药物治疗孤立开来，而是将两者有机地结合在一起，形成了一个更完整的健康管理体系。我之前一直以为食疗就是“吃点好的”，但这本书让我认识到，食疗的科学性远不止于此。它深入分析了不同食物成分对呼吸道的直接或间接影响，以及它们如何与药物产生协同或拮抗作用。书中关于“哮喘患者的营养补充”部分，我学到了很多关于维生素、矿物质以及膳食纤维对维持呼吸道健康的重要性。而且，它还特别提到了“季节性哮喘”和“运动性哮喘”的食疗侧重点，这种细致入微的分析让我觉得作者非常有经验。另外，书中提供的食谱设计也非常贴心，考虑到了食材的易得性，以及烹饪的便捷性，让我觉得将这些健康饮食融入日常生活并非难事。我尝试了一些推荐的食谱，感觉身体的整体状态都有所改善，不仅仅是哮喘症状，连精力也比以前充沛了。这本书就像一位经验丰富的营养师和医生结合体，为我提供了非常有针对性的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是及时雨！我一直对哮喘的药物治疗感到有点力不从心，总觉得不是治标不治本，而且对副作用也心存疑虑。但这本书在解释药物原理方面做得非常好，它把复杂的药理知识用非常清晰、易懂的方式呈现出来，让我能够真正理解每一种药物的作用方式，以及它可能带来的影响。更重要的是，它还提供了很多关于如何根据自身情况，与医生沟通，调整用药的建议。这让我感觉自己不再是被动接受治疗，而是能够主动参与到自己的康复过程中。除了药物，书中关于食疗的部分也让我眼前一亮。我一直对“吃什么能缓解哮喘”感到好奇，这本书给出了很多非常具体、有科学依据的建议。它并没有夸大某种食物的神奇疗效，而是从整体营养的角度，告诉我们如何通过均衡的饮食来帮助身体更好地应对哮喘。我特别喜欢书中关于“免疫支持性食物”的介绍，这让我对如何通过日常饮食来增强身体的抵抗力有了新的认识。总的来说，这是一本非常实用、科学且充满人文关怀的书籍，我强烈推荐给所有哮喘患者。

评分☆☆☆☆☆

帮人买的……。

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很受用

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还算可以

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真的挺好真的挺好真的挺好

评分☆☆☆☆☆

学习学习

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还不错，用起来挺方便

评分☆☆☆☆☆

收到，书不错，快递速度快，赞。

评分☆☆☆☆☆

好好好好

评分☆☆☆☆☆

买来可以好好看看了