中医养生名著精选:老老恒言

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张志斌 编
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出版社: 海峡出版发行集团 ,
ISBN:9787533542849
版次:1
商品编码:11321590
包装:平装
丛书名: 中医养生名著精选
开本:16开
出版时间:2013-09-01
页数:88

具体描述

内容简介

  《中医养生名著精选:老老恒言》中收集了众多前人的养老理论与方法,涉猎著作达300多种。作者编成此书时,年已75岁。他边引前人论述边谈亲身体验,对试之有效的方法极力推荐,对前人论述不尽完善处也多阐述自己的看法。全书前四卷论述老年人起居寝食的养生理论与方法。第五卷粥谱,收录百种食疗粥方。

目录

卷一

安寝

晨兴

盥洗

饮食

食物

散步

昼卧

夜坐



卷二

燕居

省心

见客

出门

防疾

慎药

消遣

导引



卷三

书室

书几

坐榻













杂器



卷四

卧房













便器

卷五

粥谱说

择米第一

择水第二

火候第三

食候第四

上品三十六

中品二十七

下品三十七

前言/序言


用户评价

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  《中b医养生名著精选:老老恒言》g中收集了众多前人的养老理论与方法,涉猎著作达o300多种。作者编成此书时,年已75v岁。他边引前人论y述边谈亲身体验,对试之有效的方法极力E推荐,对前人论述不尽完善处也多阐述自己的看法。M全书前四卷论述老年人起居寝食的养生理论与方法。W第五卷粥W谱,收录百种食疗粥方。

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好书。

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物流速度超快,性价比高。

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从昆山调货到北京,书太旧了,好像二手书。包装只有一层塑料袋

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