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徐涛 编

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• 前列腺疾病
• 前列腺炎
• 前列腺增生
• 男性健康
• 医学科普
• 健康指导
• 医患沟通
• 专家解答
• 疾病防治
• 泌尿外科

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122240897

版次：1

商品编码：11741976

包装：平

丛书名： 专家解答医患交流系列

开本：16开

出版时间：2015-08-01

页数：161

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：前列腺疾病患者和家人
北京大学人民医院医学专家在本书中为您详述如何防治前列腺疾病；
超过50%的男士一生中会受到前列腺疾病的困扰,
本书将帮助男士一目了然掌握居家预防和控制前列腺疾病最有效的方法

内容简介

您知道：超过50%的男士一生中会受到前列腺疾病的困扰吗？人在青年、中年、老年时期分别需要警惕哪些前列腺疾病？前列腺疾病有哪些常见症状？预防前列腺增生症要从40岁开始吗？诱发慢性前列腺炎的不良生活方式有哪些？哪些食物和营养素对防治前列腺癌是有益的？
北京大学人民医院专家将在本书中为您一一解惑。
本书对前列腺疾病患者和家人最关心的疾病知识和防治知识详细解答。通过本书您可以一目了然掌握居家治疗和控制前列腺疾病最有效的方法，并且对生活中容易忽视的饮食、运动、用药等问题全面掌握。
本书适合前列腺疾病患者和广大男士阅读使用。

作者简介

徐涛，北京大学人民医院 科研处长，教授，主任医师，博士生导师。中华医学会泌尿外科分会会员。2002年~2003年在香港大学医学院外科学系从事器官移植免疫学研究。研究方向包括器官移植、泌尿系肿瘤、下尿路功能障碍等基础和临床研究。

内页插图

目录

第一章
前列腺疾病常识
1.认识男性重要的器官——前列腺/3
2.人在青年、中年、老年时期分别需要警惕哪些前列腺疾病？/4
3.前列腺在人体的什么部位大小形态是怎样的？/5
4.中医是怎样认识前列腺的？/5
5.前列腺有哪些重要功能？/6
6.前列腺液和精液是一回事吗？/6
7.前列腺液有哪些功能？/7
8.前列腺疾病有哪些常见症状？/7
9.怀疑患了前列腺疾病需要做哪些检查？/9
10.男性前列腺有哪些常见疾病？主要症状和检查方法有哪些？/10
11.患了前列腺疾病该怎么办？/11
12.提倡中西医结合治疗前列腺疾病/12
13.六大生活细节阻断前列腺疾病/13
14.办公室茶饮助您击退前列腺疾病/16

第二章
前列腺增生症
第一节 前列腺增生症的基础知识/18
15.什么是前列腺增生症？/18
16.主要是前列腺的哪个部位增生？/18
17.老年人更容易出现前列腺增生症/19
18.中医认为前列腺增生症的病因病机/19
19.前列腺增生症典型的临床表现/19
20.危险信号之尿频/20
21.危险信号之夜尿增多/20
22.危险信号之排尿困难/21
23.什么是膀胱刺激症状？/21
24.什么是尿潴留？/22
25.前列腺增生症会引起哪些其他病症？/22
26.前列腺增生症程度自测问卷/24
第二节　前列腺增生症的诊断/25
27.医师如何诊断前列腺增生症？/25
28.诊断方法之一：直肠指检/25
29.诊断方法之二：经直肠前列腺B超检查/26
30.什么是残余尿？/27
31.残余尿测定对前列腺增生症患者有什么意义？/27
32.诊断方法之三：尿动力学检查/28
33.前列腺增生症患者在什么情况下需要做尿流动力学检查？/29
34.尿动力学检查的主要测定指标/29
35.尿动力学检查前后的注意事项/30
36.什么是静脉肾盂造影？/30
37.前列腺增生症患者为何要做静脉肾盂造影？/30
38.前列腺增生症患者需要做膀胱镜检查吗？/31
39.前列腺增生症患者需要做CT和MRI检查吗？/31
第三节　前列腺增生症的治疗/31
40.前列腺增生症都需要治疗吗？/31
41.前列腺增生症治疗方式之一： 观察等待疗法/32
42.什么情况下可采用观察等待疗法？/32
43.前列腺增生症治疗方式之二：药物治疗/33
44.治疗前列腺增生症的药物有哪些？/33
45.治疗药物之一：α受体阻断剂/33
46.α受体阻断剂常见的药物有哪些？/34
47.如何选择α受体阻断剂治疗前列腺增生？/34
48.应用α受体阻断剂之后会有哪些不良反应？/35
49.治疗药物之二：5α还原酶抑制剂/35
50.治疗药物之三：植物制剂/36
51.治疗药物之四：中药/36
52.　前列腺增生症治疗方式之三：手术治疗/37
53.前列腺增生症引起尿潴留时应如何处理？/38
54.尿潴留患者在留置导尿术后的注意事项/38
55.前列腺切除手术的方式/39
56.经尿道前列腺电切与开放手术相比有哪些优势？/39
57.哪些情况下不能进行经尿道前列腺手术？/40
58.前列腺手术有可能对患者造成哪些影响？/40
59.前列腺增生症手术前注意事项/41
60.前列腺增生症手术后能吃什么？/42
61.前列腺电切术后如何预防第一杀手（下肢静脉血栓形成）？/42
62.前列腺电切手术后注意事项/42
63.前列腺增生症手术后会复发吗？/42
64.中医辨证论治前列腺增生症/43
65.前列腺增生症患者不宜盲目补肾/44
66.意念提肛缩肾法治疗前列腺增生症/44
67.针灸治疗前列腺疾病/44
第四节　前列腺增生症的预防与调养/45
68.预防前列腺增生症从40岁开始/45
69.前列腺增生症患者如何观察自己的病情？/46
70.前列腺增生症患者自我保健八准则/46
71.前列腺肥大或前列腺增生症患者的饮食注意事项/47
72.预防和改善前列腺肥大或前列腺增生症状的食物/47
73.前列腺增生症的日常食疗方/49
74.前列腺增生症患者如何适量饮水？/50
75.前列腺增生症患者能久坐吗？/51
76.患前列腺增生症是否影响性生活？/51
77.前列腺增生症患者要慎用哪些药物？/51
78.前列腺增生有可能会癌变吗？/52
79.前列腺增生症与前列腺炎有何关系？/52

第三章
前列腺炎
第一节　前列腺炎的基础知识/53
80.什么是前列腺炎？/53
81.男性患前列腺炎的概率/54
82.警惕前列腺炎的四类感染途径/54
83.前列腺炎的分类和特点/54
84. 人们为什么会得前列腺炎？/56
第二节　急性细菌性前列腺炎/56
85.急性细菌性前列腺炎的病因/56
86.急性细菌性前列腺炎的典型症状/57
87.如何区别急性前列腺炎与急性肾盂肾炎？/57
88.急性细菌性前列腺炎会引起哪些并发症？/58
89.医师如何诊断急性细菌性前列腺炎？/58
90.急性细菌性前列腺炎能治愈吗？/58
91.急性前列腺炎患者不适合进行前列腺按摩/59
92.急性前列腺炎为什么会排尿困难？/59
93.急性前列腺炎患者如何配合医师治疗？/60
94.中医辨证分型论治急性前列腺炎/61
95.预防急性细菌性前列腺炎的六要素/61
96.及时治疗急性细菌性前列腺炎，积极预防慢性前列腺炎/62
97.急性细菌性前列腺炎患者需警惕前列腺脓肿/62
98.医师如何诊断前列腺脓肿？/63
99.前列腺脓肿的临床表现/63
100.如何治疗前列腺脓肿？/63
第三节　慢性前列腺炎/64
101.什么是慢性前列腺炎？/64
102.慢性前列腺炎五类典型症状/65
103.所有的慢性前列腺炎都需要治疗吗？/65
104.慢性前列腺炎可以根治吗？/65
105.慢性前列腺炎患者的前列腺有哪些变化？/66
106.中医看前列腺炎的病因病机/66
107.诱发慢性前列腺炎的五大因素/67
108.如何预防慢性前列腺炎？/67
109.慢性前列腺炎会传染吗？/68
110.慢性前列腺炎好发于青壮年/68
111.感觉尿频是患了前列腺炎吗？/69
112.感觉阴囊潮湿是患了前列腺炎吗？/69
113.尿分叉和前列腺炎有关系吗？/69
114.十七八岁的男孩会得慢性前列腺炎吗？/70
115.慢性前列腺炎偏爱哪些职业的人群？/70
116.慢性前列腺炎的发病与心理因素有关/71
117.哪种性格更容易患慢性前列腺炎？/71
118.诱发慢性前列腺炎的不良生活方式/71
119.诱发慢性前列腺炎的饮食习惯/72
120.前列腺炎患者饮食注意事项/72
121.前列腺炎患者宜选择哪些营养补充剂/73
122.前列腺炎“苹果疗法”/74
123.慢性前列腺炎患者忌久坐、骑车/74
124.增强运动对慢性前列腺炎预防有好处/75
125.慢性前列腺炎患者运动时注意事项/75
126.慢性前列腺炎与肾虚/75
127.尿道炎与慢性前列腺炎有何关系？/76
128.便秘与慢性前列腺炎有什么关系？/76
129.慢性前列腺炎能导致前列腺增生么？/77
130.慢性前列腺炎能否引起癌变？/77
第四节　慢性前列腺炎患者的性生活/78
131.慢性前列腺炎是性病吗？/78
132.性生活对慢性前列腺炎有何影响？/78
133.节欲能否降低慢性前列腺炎的患病风险？/79
134.慢性前列腺炎可能影响生育/79
135.慢性前列腺炎会影响下一代健康吗？/80
136.慢性前列腺炎患者的精子质量有问题吗？/80
137.慢性前列腺炎患者可以做人工授精或试管婴儿吗？/81
138.慢性前列腺炎会引起性功能障碍吗？/81
139.慢性前列腺炎治愈后性功能障碍一定能改善吗？/81
140.配偶患有阴道炎、尿道炎时，自己会出现前列腺炎么？/82
第五节　慢性前列腺炎的诊断/82
141.慢性前列腺炎的常见检查项目/82
142.如何采集前列腺液？/82
143.尿液呈白色浑浊就是患了慢性前列腺炎吗？/83
144.“四杯法”留取标本/83
145.慢性前列腺炎患者为什么要做三次前列腺液检查？/84
146.前列腺炎的检查结果有何表现？/84
147.读懂前列腺液常规检查的结果/85
148.慢性前列腺炎治疗早期前列腺液白细胞增多是病情加重吗？/86
149.前列腺按摩液白细胞增高就一定需要处理吗？/86
150.慢性前列腺炎应与哪些疾病鉴别？/87
第六节　慢性前列腺炎的治疗/87
151.慢性前列腺炎的治疗以多长时间为宜？/87
152.慢性前列腺炎为什么缠绵难愈？/88
153.治疗慢性前列腺炎的方法/88
154.慢性前列腺炎可行手术治疗吗？/89
155.抗生素治疗慢性前列腺炎的常用药物/89
156.用抗生素治疗慢性前列腺炎为什么不易迅速取得疗效？/90
157.慢性前列腺炎物理疗法/91
158.慢性前列腺炎常用物理疗法/92
159.前列腺微波治疗/93
160.中医看慢性前列腺炎治疗/93
161.中医辨证治疗慢性前列腺炎/94
162.慢性前列腺炎常用中药栓剂/95
163.熏洗坐浴治疗慢性前列腺炎/96
164.慢性前列腺炎中医从心、肝论治/97
165.前列腺按摩疗法/97
166.哪些情况不宜行前列腺按摩？/98
167.前列腺自我按摩步骤/98
168.前列腺炎气功疗法/98
169.点刺放血治疗慢性前列腺炎/99
170.耳针疗法治疗慢性前列腺炎/100
171.慢性前列腺炎久治不愈怎么办？/100
172.慢性前列腺炎要注重综合治疗/101
173.慢性前列腺炎疗效判定标准/101
第七节　慢性细菌性前列腺炎/102
174.什么是慢性细菌性前列腺炎？/102
175.慢性细菌性前列腺炎临床表现/102
176.医师如何诊断慢性细菌性前列腺炎？/103
177.喹诺酮类抗生素治疗慢性细菌性前列腺炎疗效好么？/103
178.慢性细菌性前列腺炎的前列腺注射疗法/104
179.前列腺注射治疗慢性细菌性前列腺炎的优缺点/104
第八节　其他类型 前列腺炎/105
180.什么是炎症性慢性盆腔疼痛综合征？/105
181.医师如何诊断炎症性慢性盆腔疼痛综合征？/105
182.炎症性慢性盆腔疼痛综合征应与哪些疾病鉴别？/105
183.炎症性慢性盆腔疼痛综合征药物治疗/106
184.自我调理炎症性慢性盆腔疼痛综合征/106
185.什么是非炎症性慢性盆腔疼痛综合征？/106
186.非炎症性慢性盆腔疼痛综合征临床表现/107
187.医师如何诊断非炎症性慢性盆腔疼痛综合征？/107
188.非炎症性慢性盆腔疼痛综合征药物治疗/107
189.什么是无症状性前列腺炎？/108
190.中医药治疗无症状性前列腺炎/108
191.非变态反应性肉芽肿性前列腺炎/108
192.念珠菌性前列腺炎的治疗方法/109
193.淋菌性前列腺炎/109
194.滴虫性前列腺炎/110
195.衣原体性前列腺炎/110

第四章
前列腺癌
第一节　前列腺癌的诊断/111
196.前列腺肿瘤的常见类型/111
197.前列腺癌的发病率高吗？/111
198.前列腺癌好发于老年男性/112
199.前列腺癌的常见症状表现/112
200.中医如何认识前列腺癌？/112
201.前列腺癌好发于前列腺的哪一部分？/113
202.如何早期诊断前列腺癌？/114
203. 50岁以后应每年检测血清前列腺特异性抗原/114
204.血清前列腺特异性抗原对诊断前列腺癌有何意义？/114
205.引起血清前列腺特异性抗原异常的原因/116
206.直肠指检时前列腺癌有什么特点？/116
207.诊断前列腺癌为什么要进行穿刺？/117
208.B超引导下前列腺穿刺活检/117
209.什么情况下需要做前列腺穿刺活检？/117
210.B超引导下前列腺穿刺活检一般需要穿刺多少针？/118
211.B超引导下前列腺穿刺活检痛苦吗？/118
212.为什么需在穿刺前行前列腺磁共振成像检查？/119
213.前列腺穿刺前应该做哪些准备？/119
214.穿刺前为什么需要停用抗凝药？/120
215.前列腺穿刺有哪些风险？/120
216.穿刺后可能出现些什么情况？/121
217.前列腺癌的分期/121
218.前列腺癌分级系统——Gleason评分/122
219.前列腺穿刺阴性的患者如何处理？/123
220.前列腺穿刺阴性的患者什么情况下再次穿刺？/124
221.如何评估前列腺癌的危险程度？/124
第二节　前列腺癌的预防和调养/125
222.前列腺癌有哪些有效的非医学治疗途径？/125
223.怎样预防前列腺癌？/126
224.前列腺癌治疗中出现不良反应时饮食该注意什么？/126
225.哪些食物和营养素对防治前列腺癌有益？/127
226.前列腺癌患者宜限制吃红肉/127
227.前列腺癌患者是否可以成为素食者？/128
228.前列腺癌患者宜限制吃糖/128
229.含有植物雌激素的食物适合男性吃吗？/128
230.患前列腺癌的男性要避免摄入乳制品吗？/129
231.前列腺癌患者应如何运动？/129
232.如何舒缓不良情绪？/130
233.如何和你的爱人及朋友保持良好的沟通？/131
第三节　 前列腺癌的治疗/131
234.前列腺癌的治疗方法/131
235.前列腺癌治疗方法之一：主动监测/132
236.前列腺癌治疗方法之二：手术治疗/132
237.前列腺癌的手术治疗方式/133
238.前列腺癌根治手术之前的准备/134
239.腹腔镜前列腺癌根治手术与开放手术相比有哪些优势？/134
240.如何选择经腹腔途径还是经腹膜外途径腹腔镜前列腺癌根治术？/135
241.前列腺癌根治手术之后还需要进一步治疗吗？/135
242.前列腺癌根治手术风险及并发症/136
243.前列腺癌根治手术的效果/136
244.前列腺癌根治手术对排尿及控尿有何影响？/137
245.前列腺癌根治手术是否会对男性性功能有影响？/138
246.什么叫补救性前列腺癌根治术？/138
247.什么是前列腺癌根治术后生化复发？/139
248.前列腺癌生化复发该如何处理？/139
249.什么是前列腺癌临床复发？/140
250.前列腺癌根治术后临床复发如何处理？/140
251.前列腺癌术后应该复查些什么内容？/141
252.前列腺癌术后如何进行随访？/141
253.前列腺癌治疗方法之三：近距离照射/142
254.什么是放射性粒子？/142
255.什么是前列腺放射性粒子植入手术？/143
256.什么人需要行前列腺癌粒子植入手术？/143
257.前列腺癌粒子植入手术效果如何？/144
258.前列腺放射性粒子植入术有哪些不良反应？/144
259.放射性粒子长期存在于体内，会对身体产生影响吗？/145
260.放射性粒子治疗的费用/145
261.活动会使前列腺内放射性粒子位置发生变化吗？/146
262.如何判断粒子植入术后的效果？/146
263.前列腺癌常见的远处转移部位/146
264.前列腺癌伴骨转移后如何治疗？/147
265.前列腺癌治疗方法之四：外放射治疗/147
266.前列腺外放射治疗适用于哪些患者？/148
267.前列腺的外放射治疗效果如何？/148
268.前列腺的外放疗有哪些不良反应？/148
269.放疗后生化复发/149
270.放疗后临床复发/149
271.前列腺癌治疗方法之五：内分泌治疗/149
272.为什么前列腺癌对内分泌治疗有效？/149
273.什么情况下需要进行前列腺癌内分泌治疗？/150
274.前列腺癌的内分泌治疗类型/150
275.去势治疗——睾丸切除术/151
276.内分泌治疗的药物/151
277.持续内分泌治疗/152
278.间歇性内分泌治疗/152
279.内分泌治疗联合放疗必要吗？/153
280.雄激素阻断疗法为什么要预先服用抗雄激素类药物？/153
281.单一抗雄激素类药物治疗效果如何/153
282.最大限度雄激素阻断/154
283.间歇内分泌治疗的停药标准与停药时间？/154
284.间歇内分泌治疗什么情况下重新开始治疗？/154
285.内分泌治疗过程中应该注意哪些情况？/155
286.前列腺癌的其他局部疗法/155
287. 激素非依赖性前列腺癌/156
288.激素难治性前列腺癌及去势抵抗性前列腺癌/156
289.二线内分泌治疗/156
290.前列腺癌对化疗敏感吗？/157
291.什么情况下要进行前列腺化疗？/157
292.骨扫描对于晚期前列腺癌的意义？/158
293.前列腺肉瘤？/158
294.中医如何治疗前列腺癌/158
295.如何辨证分型论治前列腺癌？/159
296.为何治疗前列腺癌勿盲目攻伐？/160
297.中医改善前列腺癌放化疗反应/160

参考文献

《静水流深：前列腺健康守护指南》 引言： 健康，是人生最宝贵的财富。当岁月悄然爬上眼角，身体的某些部位也开始发出细微的信号。对于许多男性而言，前列腺，这个位于体内默默付出的器官，其健康状况直接关系到生活质量乃至整体福祉。随着年龄增长，前列腺相关疾病的发生率逐渐升高，给无数男性带来了困扰与焦虑。然而，疾病并非不可战胜，科学的认知、积极的预防和及时的应对，是构筑前列腺健康坚实防线的基石。《静水流深：前列腺健康守护指南》便应运而生，旨在以通俗易懂的语言，深入浅出地揭示前列腺的奥秘，帮助读者全面理解前列腺健康的重要性，掌握科学的防治策略，从而告别疾病的阴影，拥抱健康、自信的生活。 本书并非一本枯燥的医学教科书，而是一位值得信赖的健康伙伴。它聚焦于普通大众最关心、最实用的前列腺健康知识，从前列腺的基本功能讲起，循序渐进地剖析各种常见前列腺疾病的成因、症状、诊断方法及治疗原则。更重要的是，本书强调“预防胜于治疗”的理念，提供了详尽的生活方式调整建议，涵盖饮食、运动、心理调节等方面，指导读者如何从日常点滴做起，积极维护前列腺健康，降低疾病发生的风险。 第一部分：探寻前列腺的奥秘——认识你的“第二心脏” 前列腺：隐藏的守护者 它在哪里？ 详细介绍前列腺在男性生殖系统中的位置与解剖结构，用形象的比喻让读者清晰地认识这个器官。 它做什么？ 深入浅出地阐述前列腺在男性生殖和排尿功能中的关键作用，解释其分泌的前列腺液如何影响精子的活力和精液的液化。 为什么关注它？ 强调前列腺在男性生命周期中的重要性，以及其健康状况对生活质量的深远影响。 岁月留痕：前列腺的变化与挑战 年龄的印记 探讨前列腺随年龄增长所发生的生理性变化，如体积增大，为后续疾病的讨论奠定基础。 常见“信号”解读 详细解读前列腺疾病早期可能出现的各种症状，如排尿困难、尿频、尿急、夜尿增多、尿滴沥、射精疼痛等。区分不同症状可能指向的潜在问题，帮助读者提高警惕，不忽视身体发出的信号。 第二部分：聚焦常见前列腺疾病——辨识、诊断与应对 前列腺增生（BPH）：中年男性的“隐痛” 成因揭秘 详细阐述前列腺增生的病因，重点分析其与激素水平变化、年龄等因素的关联。 症状细说 分阶段、分程度地描述前列腺增生的典型症状，帮助读者对照自身情况，初步判断。 诊断路径 介绍医生通常会采用的诊断方法，包括病史询问、体格检查（如直肠指检）、尿流率测定、残余尿测定、前列腺特异性抗原（PSA）检测、影像学检查（如B超）等，解释每种方法的作用和意义。 治疗方案 详细介绍前列腺增生的主要治疗方法，包括药物治疗（如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂）、微创手术（如经尿道前列腺切除术 TURP、等离子汽化剜除术等）以及开放手术等。强调个体化治疗原则，说明不同治疗方式的适应症、优缺点及注意事项。 生活管理 提供详细的生活方式调整建议，指导患者如何通过饮食、运动、排尿习惯等改善症状，提高生活质量。 前列腺炎：年轻男性的“警钟” 分类与病因 深入剖析前列腺炎的多种类型（如细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、盆腔疼痛综合征等），详细阐述不同类型的病因，包括感染、生活习惯、心理因素等。 症状表现 详细描述不同类型前列腺炎可能出现的症状，如尿路刺激症状、排尿不适、盆腔会阴部疼痛、性功能障碍等，强调其多样性和复杂性。 诊断流程 介绍医生进行前列腺炎诊断的常用方法，包括尿液分析、前列腺液检查、直肠指检、影像学检查等，解释如何通过这些检查明确诊断。 治疗策略 详述针对不同类型前列腺炎的治疗方法，包括抗生素治疗、消炎止痛药物、α受体阻滞剂、中药治疗、物理治疗以及心理疏导等。强调规范治疗的重要性，避免滥用药物。 康复与预防 提供详细的康复指导和预防措施，包括规律作息、避免久坐、健康饮食、加强锻炼、保持良好心态等。 前列腺癌：令人警惕的“沉默杀手” 早期发现的重要性 强调前列腺癌早期症状不明显，早期发现是提高治愈率的关键。 危险因素解读 详细分析前列腺癌的危险因素，包括年龄、家族史、种族、高脂饮食等，帮助读者了解自身风险。 筛查与诊断 介绍前列腺癌的筛查方法，如PSA检测和直肠指检，以及确诊所需的进一步检查，如前列腺穿刺活检、MRI等。 治疗选择 概述前列腺癌的不同治疗方案，包括主动监测、手术治疗（根治性前列腺切除术）、放射治疗、内分泌治疗、化学治疗等，解释不同方案的适用情况和治疗目标。 积极应对 鼓励患者以积极的心态面对疾病，强调医患合作的重要性。 第三部分：前列腺健康的生活密码——预防、调养与科学管理 “吃”出健康：前列腺的营养学智慧 均衡膳食原则 强调摄入富含蔬菜、水果、全谷物和瘦肉蛋白的均衡饮食。 推荐食物 详细介绍对前列腺有益的食物，如富含番茄红素的番茄、十字花科蔬菜（西兰花、卷心菜）、富含硒的坚果和鱼类、以及富含锌的食物等。 “忌口”指南 指出应限制或避免的食物，如高脂肪食物、红肉、加工食品、辛辣刺激性食物、过量饮酒等，并解释其原因。 饮水的重要性 强调充足饮水对维持泌尿系统健康的重要性，以及饮水的时机和注意事项。 “动”出活力：让运动成为前列腺的“保护伞” 运动的益处 阐述规律运动对改善血液循环、增强免疫力、控制体重、缓解压力等方面的积极作用，从而间接益于前列腺健康。 推荐运动方式 推荐适合不同人群的运动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽、凯格尔运动等，并说明其具体益处。 运动注意事项 提醒读者在运动过程中注意循序渐进，避免过度劳累，以及在特殊情况下（如急性前列腺炎发作期）暂停运动。 “心”的平衡：情绪与前列腺健康的关系 压力与前列腺 探讨长期精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪对前列腺功能的影响，以及可能诱发或加重前列腺疾病的风险。 情绪管理技巧 提供实用的情绪管理方法，如深呼吸、冥想、正念练习、倾诉、培养兴趣爱好等，帮助读者建立良好的心理状态。 和谐的性生活 探讨规律、健康的性生活对前列腺健康的重要性，以及如何应对性功能障碍等问题。 生活习惯的细节：点滴之处见“真章” 规律作息 强调充足睡眠对身体恢复和内分泌平衡的重要性。 避免久坐 指出长期久坐对前列腺的不利影响，并提供改善建议。 注意保暖 强调局部保暖对预防前列腺疾病的重要性。 戒烟限酒 再次强调烟酒对前列腺健康的危害。 第四部分：医患携手——构建信任与高效的沟通 “医生，我该问什么？” 就诊前的准备 指导读者在就医前如何整理病史、症状，准备好疑问，以便更有效地与医生沟通。 就诊时的要点 详细列出就诊时应与医生交流的关键信息，如症状的详细描述、既往病史、家族史、用药情况等。 “医生，我需要知道什么？” 理解诊断结果 帮助读者理解医生的诊断，包括各种检查指标的意义。 明确治疗方案 指导读者如何理解治疗方案的依据、预期效果、可能的副作用以及治疗周期。 积极配合治疗 强调患者积极配合医生的治疗方案，按时复诊的重要性。 “我们共同的敌人”——疾病的挑战与战胜 共同面对 强调医患双方应建立信任，共同面对疾病的挑战。 信息共享 鼓励患者主动向医生反馈治疗过程中的感受和变化，帮助医生及时调整治疗方案。 康复之路 描绘疾病康复的希望，以及持续的健康管理如何巩固治疗效果。 结语： 前列腺健康，是男性生命活力与尊严的重要组成部分。它需要我们细心呵护，科学管理。《静水流深：前列腺健康守护指南》秉持着普及健康知识、提升生活品质的宗旨，用真诚的态度、严谨的内容，为您呈现一份全面、实用、易懂的前列腺健康攻略。愿本书能成为您前列腺健康之路上的明灯，助您拨开迷雾，掌握主动，最终实现前列腺的宁静与健康，让生命之河，静水流深，源远流长。

评分☆☆☆☆☆

这本《专家指导前列腺疾病防治》简直是我最近一段时间里最惊喜的阅读体验了！我一直都对身体健康方面比较关注，尤其随着年龄增长，也听闻过不少关于前列腺方面的问题，但总觉得信息碎片化，不够系统，而且很多地方解释得模棱两可。这本书的出现，就像一股清流，让我对一直以来模糊的概念有了豁然开朗的感觉。 它不像那种枯燥的医学教科书，充斥着我根本看不懂的专业术语。作者的文笔非常平实，非常接地气，仿佛是一位经验丰富的老医生坐在我面前，用最通俗易懂的语言，娓娓道来。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式，从前列腺的基本构造和功能讲起，然后逐步深入到各种常见的疾病，比如前列腺增生、前列腺炎等等。每一种疾病，它都详细地剖析了原因、症状、诊断方法，以及最重要的——如何进行防治。 让我印象深刻的是，这本书并没有一味地强调药物治疗，而是非常重视生活方式的调整。它给出了很多切实可行的建议，比如饮食上的禁忌和推荐，运动的益处和注意事项，甚至连生活习惯的细节都考虑到了。比如，它强调了规律作息的重要性，这对于我这种经常熬夜的人来说，简直是当头棒喝。还有关于性生活和饮酒的建议，也解释得非常专业又人性化，让我豁然开朗，明白了许多以前的误区。 另外，这本书在科普的同时，也传递了一种积极的心态。它告诉我们，很多前列腺疾病是可以有效控制和预防的，不必过度恐慌。通过科学的知识武装自己，我们能够更好地应对可能出现的健康问题，而不是被未知所困扰。我感觉这本书不仅是一本医学读物，更像是一位贴心的健康顾问，陪伴我在健康之路上前行。 总而言之，如果你也和我一样，对前列腺健康感到好奇，或者希望找到更科学、更全面的防治方法，这本书绝对是你的不二之选。它不仅知识量大，而且易于理解，实用性极强。阅读这本书的过程，就像一次知识的洗礼，让我对自己的身体有了更深的认识，也更有信心去拥抱健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编辑和排版也让我觉得很用心。首先，它的封面设计简洁大方，给人一种专业、可靠的感觉，不像市面上很多医学书籍那样花哨。翻开内页，字体大小适中，行间距也处理得很好，阅读起来非常舒适，长时间看也不会觉得眼睛疲劳。 更让我称赞的是，书中的插图和图表运用得非常到位。很多复杂的医学概念，通过清晰的示意图就能一目了然。比如，在讲解前列腺的解剖结构时，那些细致入微的图示，让我一下子就理解了不同部位的功能和相互关系。还有一些关于疾病发生发展过程的流程图，也帮助我更直观地把握了疾病的演变。 在内容编排上，我也觉得作者很有条理。它没有把所有信息一股脑地堆砌在一起，而是根据不同的主题进行了细致的划分。例如，关于前列腺增生的部分，会先介绍基本病理，然后是症状表现，接着是检查诊断，最后是治疗方案，每个环节都衔接得很自然。 值得一提的是，书中还穿插了一些患者的真实案例和专家的访谈片段，这让内容更加生动有趣，也更具说服力。读到这些真实的故事，我能感受到作者的良苦用心，他们希望通过最直接、最感人的方式，将科学的健康理念传递给读者。 总的来说，这本书不仅内容扎实，而且在呈现方式上也下了不少功夫，充分考虑到了读者的阅读体验。这样的书籍，才能真正做到“学以致用”，帮助我们更好地理解和管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期受前列腺问题困扰的患者，可以说，我已经尝试了各种方法，也看了不少相关的书籍。然而，很多书要么过于学术化，要么内容陈旧，要么就是泛泛而谈，总让我觉得“隔靴搔痒”。 当我拿到这本《专家指导前列腺疾病防治》时，我并没有抱太大的希望。但出乎意料的是，这本书的内容非常贴近我的实际需求，而且信息量相当大，让我受益匪浅。 它最吸引我的地方在于，它非常详细地描述了各种前列腺疾病的“早期迹象”。很多时候，我们等到症状明显了再去就医，往往已经耽误了。这本书则教我们如何去关注身体发出的细微信号，从而做到早发现、早诊断。 此外，书中对于“心理调适”的建议也让我感到很温暖。我知道，很多前列腺疾病都会对患者的心理造成影响，比如焦虑、抑郁等等。这本书并没有忽略这一点，而是提供了很多实用的心理疏导方法，以及如何与家人、朋友沟通，获得支持。这让我感觉，我不是一个人在面对这个问题。 最重要的是，这本书传递了一种“积极主动”的健康观。它鼓励我们不要被动地等待疾病的发生，而是要主动地去了解、去预防、去管理。它让我看到了希望，也给了我坚持下去的动力。 这本书就像一位耐心、细致的良师益友，它用最科学、最权威的知识，为我指明了方向。我感觉自己终于找到了一个可以信赖的“健康指南”，这对于我这样长期被疾病困扰的人来说，意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

我一直对医学知识很感兴趣，但很多时候，专业的医学著作对我来说都太晦涩难懂了。这次偶然的机会接触到这本《专家指导前列腺疾病防治》，让我眼前一亮。它就像一本“化繁为简”的神奇手册，把复杂的前列腺疾病讲得明明白白。 这本书的最大的特点就是它的“专家视角”和“实践指导”相结合。作者并非只是罗列知识点，而是站在一个丰富的临床经验的角度，去解读前列腺疾病的各个方面。他们会告诉你，为什么某些症状会出现，为什么某些治疗方法有效，为什么某些生活习惯会导致问题。这种“深度解析”让我觉得特别受启发。 我尤其喜欢书中关于“鉴别诊断”的部分。很多时候，我们自己很难区分前列腺出现的不同症状，到底属于哪种疾病。这本书就列举了各种常见疾病的典型症状，并详细对比了它们之间的区别，这对于我们初步判断病情非常有帮助。它不是让你自己去诊断，而是让你能够更准确地向医生描述自己的情况。 另外，书中对于“个性化治疗”的探讨也让我印象深刻。它没有给出一个“万能”的解决方案，而是强调要根据个体的具体情况来制定治疗方案。比如，对于不同年龄段、不同身体状况的人，前列腺疾病的处理方式可能会有所不同。这种“量体裁衣”的思路，让我觉得非常科学和人性化。 这本书让我感觉，健康管理不是一蹴而就的事情，而是一个需要长期坚持和调整的过程。它不仅提供了理论知识，更教会了我如何将这些知识融入到日常生活中，去积极地预防和管理前列腺健康。

评分☆☆☆☆☆

我本来是抱着“姑且看看”的心态买的这本书，因为我一直以来都有一些比较困扰的健康问题，总是反复出现，让我感到很沮丧。尝试过一些网络上的信息，也咨询过一些医生，但总觉得没有得到一个特别根本的解答。 这本书的出现，让我看到了新的希望。它的论述方式和一般的医学科普不同，它更注重从“根本原因”出发，去分析问题。比如，它会深入浅出地讲解导致前列腺疾病发生的内在因素，比如荷尔蒙的变化、炎症的长期影响等等。这让我意识到，很多时候我们看到的症状，只是冰山一角，关键是要找到“水面之下的原因”。 我尤其欣赏书中对于“预防”的强调。它不仅仅是教我们如何“治病”，更是如何“不生病”。这一点非常重要，因为很多时候，我们都是在症状出现后才开始重视健康，而这本书则给了我们一个提前布局的机会。它详细介绍了日常生活中可以采取哪些措施来降低前列腺疾病的风险，比如哪些食物对前列腺有益，哪些习惯会增加负担，甚至连洗澡的水温也有讲究。 而且，这本书并没有回避一些比较敏感的话题，比如关于性健康和年龄增长带来的生理变化。它用非常科学、坦诚的态度来讨论这些问题，让我觉得很受尊重，也能够更勇敢地面对自己身体的变化。它不是那种避重就轻的书，而是真正希望能帮助读者解决实际问题。 读完这本书，我感觉自己对于前列腺的健康有了更深刻的理解，也找到了一些可以长期坚持下去的健康管理方法。这是一种由内而外的改变，让我觉得更有掌控感，也更有信心面对未来的健康挑战。

评分☆☆☆☆☆

介绍全面，科普读物，可以

评分☆☆☆☆☆

物美价廉，快递服务不错。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很好的商品，物美价廉，真的。

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

书条理清晰，父亲很喜欢。

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介绍全面，科普读物，可以

评分☆☆☆☆☆

东西还不错虽然没有用东西还不错虽然没有用