好媽媽書架·改變孩子從自己做起：教育孩子就是做好榜樣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魯鵬程 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 傢庭教育
• 正麵教育
• 榜樣作用
• 自我成長
• 育兒指南
• 行為改變
• 良好習慣
• 情緒管理
• 溝通技巧

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111441977

版次：1

商品編碼：11334541

品牌：機工齣版

包裝：平裝

叢書名： 好媽媽書架

開本：16開

齣版時間：2013-10-01

用紙：膠版紙

頁數：194

字數：154000

正文語種：中文

內容簡介

　　父母的言行是孩子無聲的老師，對孩子有著強大的潛移默化的作用。父母一定要以身作則，時時、處處、事事嚴格要求自己，為孩子樹立人生的好榜樣。《好媽媽書架·改變孩子從自己做起：教育孩子就是做好榜樣》首先幫我們剖析瞭孩子所有問題的根源，又從如何教育孩子做人處事，如何讓tx孩子富有孝心、熱愛學習、充滿智慧及如何陪伴孩子等方麵，深入淺齣地闡述瞭父母教育孩子必須“從自己做起”的道理和方法，是為人父母的行為指南。

作者簡介

    魯鵬程，資深傢庭教育研究者，傢庭教育暢銷書作者。曾在某著名國際學校做過多年一綫教師，多次被評為“學生最喜愛的教師”“優秀青年教師”。現專注於傢庭教育和青少年問題的研究與寫作。齣版過傢庭教育著作十幾部，其中《孩子總是拖拖拉拉，媽媽怎麼辦？》、《13歲前，媽媽一定要懂的心理學》、《父母與孩子的對話藝術》等作品深受廣大讀者好評。 

內頁插圖

目錄

第一章　我們是孩子所有問題的根源
第二章　做人：教育的根本應該是教給孩子學做人
第三章　做事：重要的是自己要做對
第四章　孝心：傢裏的第一筷子菜到底應該先夾給誰
第五章　學習：關注孩子的成長而不是成績
第六章　智慧：有正確的觀念纔會擁有教育孩子的智慧
第七章　陪伴：最有價值的付齣就是用心陪伴孩子

精彩書摘

　　溺愛
　　所謂溺愛，就是過分寵愛，錶現形式有很多，比如過度保護、包辦代替、過分遷就、庇護其缺點、無原則地滿足其各種要求，等等。這樣做的結果不是使孩子養成瞭自私貪婪、唯我獨尊的性格，就是導緻孩子獨立性差、經不起挫摺，他們隻會接受愛，卻沒有愛彆人的能力。
　　法國著名小說傢巴爾紮剋筆下有個麵粉商高老頭。他十分嬌慣女，兒．為瞭讓女兒們擠進上流社會，過上貴婦人的生活，就把自己大部分財産給她們作陪嫁。他還經常無原則地滿足女兒的要求，比如幫女兒的情人還債。可女兒們在榨取瞭他的最後一點養老金之後，就把他無情地拋棄瞭。他臨終前纔明白，女兒們根本沒有愛過她。
　　高老頭雖然是小說裏的人物，但現實版的“高老頭”卻越來越多。
　　在溺愛中成長的孩子雖然個性迥異，但共同點就是不懂得感恩，他們不會感謝父母為自己付齣的一切，反而還嫌棄父母給自己的不夠多。這正是因為溺愛使孩子喪失瞭付齣的能力，喪失瞭給予愛的能力，喪失瞭感恩的能力，一旦這樣，他還用什麼愛我們？
　　簡單粗暴的愛
　　有的父母總是用打罵、斥責的方式錶達對孩子的愛，正所謂“因為愛你，所以恨你不成鋼”。又有些父母在與孩子相處時，總是要把自己的ct威嚴，，拿齣來，對孩子說話簡單粗暴、沒有耐心，總以為一對孩子和顔悅色，孩子就會不知天高地厚。他們遵循的教育原則是：給孩子一個好心，不要給孩子一個好臉。
　　這種愛法本身就是錯誤的，導緻的結果就是當孩子有瞭反抗能力的時候，也會用類似的方式錶達對父母的不滿，比如不給父母好臉色、頂撞父母、長時間不理睬父母。這樣一來，父母自然會覺得孩子不愛自己瞭。
　　期待過高的愛
　　很多父母都對孩子期望過高，以為這也是對他的愛。
　　一位媽媽希望女兒在音樂方麵有所建樹，並打算送她齣國深造。為此，她不僅為女兒請瞭當地最好的音樂老師，還把現有的房子賣掉作為齣國基金。全傢人的喜怒哀樂全由女兒的音樂成績決定，女兒背負著巨大的精神壓力，終於在不堪重負的時候給媽媽留瞭遺言……
　　雖然這個女孩的做法很極端，但孩子一旦承載著父母期待過高的愛，成長的快樂就會蕩然無存。最後，孩子不但沒有達到父母的期望值，還因長期生活在患得患失中而形成不良的個性。想想看，這種愛是害？還是愛？
　　可見，一旦我們的愛法不對，孩子就無法學會愛我們。他不會愛父母，就很難去敬愛老師、友愛同學，長大後也不會與同事、領導保持良好的關係，婚後也無法關愛另一半和下一代。如此一來，他生活在一個無愛的世界裏，人際關係岌岌可危，事業傢庭處處不順，還怎麼能獲得幸福？
　　那什麼是真正的、正確的愛？
　　所謂“愛”就是用心體會對方的需要。愛孩子首先要瞭解孩子的內心世界，懂得孩子的真實需要。比如，他需要鼓勵時，我們不要責備；他需要安慰時，我們不要諷刺；他需要休息時，我們不要給他加壓力；他需要大膽麵對自己的錯誤時，我們不要庇護……總之，我們作為父母要通過不斷學習來提升教育敏感度，掌握教育方法；在恰當的時候給予孩子真正的需要，讓他能夠身心健康地發展；培養他愛的能力，讓他生活在愛的世界裏。
　　……

前言/序言

潛移默化，潤物無聲：一位母親的成長蛻變與傢庭幸福密碼 這本書，並非一本包羅萬象的育兒百科全書，也不是一套詳盡無遺的教學指南。它更像是一麵映照母親內心世界的鏡子，摺射齣在為人母的道路上，一位普通女性所經曆的睏惑、掙紮、學習與最終的覺醒。它記錄的不是“如何”教育孩子，而是“為何”以及“如何成為”一個能夠真正影響孩子的母親。 故事的開端，或許與許多新手父母相似。當那個小小的生命降臨，隨之而來的，是巨大的喜悅，更是前所未有的責任感。然而，這份責任感，常常伴隨著莫名的焦慮。看著孩子一天天長大，似乎有無數的教材、課程、理論在呼喚著“正確的”教育方法。我們拼命地學習，試圖掌握各種技巧，從行為訓練到情緒管理，從學業輔導到品格培養，我們像一個孜孜不倦的學生，試圖用最科學、最有效的方式，為孩子鋪就一條通往成功的康莊大道。 然而，現實卻常常與理想背道而馳。我們用盡渾身解數，試圖糾正孩子的小毛病，卻發現收效甚微，甚至適得其反。孩子的不聽話、叛逆、固執，如同一個又一個難題，將我們逼入絕境。我們開始懷疑自己的能力，懷疑自己的愛是否足夠，懷疑自己是否真的配得上“母親”這個稱謂。在一次次的挫敗中，我們陷入瞭深深的自我否定，親子關係也隨之變得緊張和疏離。 就在這樣的迷茫與痛苦中，一次偶然的觸動，或者一次深刻的體悟，讓我們開始停下腳步，審視自己的內心。我們發現，我們一直在追逐那些外在的“教育手段”，卻忽略瞭一個最根本的源頭——我們自己。我們期望孩子成為一個有禮貌、有耐心、有責任感的人，但我們自己是否做到瞭？我們希望孩子熱愛閱讀、積極思考，但我們自己是否在生活中扮演瞭這樣的角色？我們渴望孩子擁有健康的體魄和積極的心態，但我們自己是否真正關心自己的身心健康？ 這本書，便是作者在這樣的反思中，逐漸清晰自己作為母親的角色定位。它不再執著於“如何改變孩子”，而是將焦點轉移到“如何改變自己”。因為，我們漸漸明白，孩子是我們一麵最真實的鏡子，他們學習的，不是我們說教瞭什麼，而是我們“做”瞭什麼。他們觀察我們的一言一舉，模仿我們的思維方式，感受我們的情緒起伏。我們的言行舉止，我們的價值觀，我們的生活態度，都在潛移默化地塑造著他們。 因此，這本書的核心，並非傳遞一套具體的教育技巧，而是引導讀者進行一場深刻的自我探索和內在成長。它鼓勵我們，作為母親，首先要成為一個更好的自己。這意味著，我們要停止將所有的期望都壓在孩子身上，而是將這份期待，首先迴饋給自己。 首先，是自我情緒的覺察與管理。 很多時候，我們對孩子的發脾氣，並非完全是因為孩子的行為本身，而是我們自身壓力、疲憊、委屈情緒的宣泄。孩子的不完美，常常觸碰到我們內心深處的不安全感和焦慮。這本書將帶領讀者認識到，憤怒、沮喪、擔憂等情緒是正常的，關鍵在於如何與這些情緒共處，而不是被它們控製。通過學習更有效地處理自己的負麵情緒，我們能以更平靜、更理智的態度去麵對孩子的挑戰，用更溫和的力量去引導他們。我們不再是那個因為孩子的一點點“錯誤”就歇斯底裏的母親，而是那個能夠冷靜分析，耐心溝通的智者。 其次，是內在價值的重塑與堅持。 在這個信息爆炸的時代，我們很容易被各種“成功學”和“育兒理論”裹挾，迷失瞭自己原本的價值判斷。我們或許會因為孩子考試成績不理想而感到羞愧，或許會因為孩子不如彆人傢孩子優秀而感到自卑。這本書提倡的是，迴歸內心的真實需求，找迴自己認為最寶貴的東西。這可能包括誠實、善良、尊重、堅持，也可能是對生活的熱愛，對知識的渴望，對美好的追求。當我們自己內心足夠豐盈，價值觀足夠堅定，我們纔不會輕易被外界的評價所動搖，纔能更清晰地知道自己想要培養什麼樣的孩子，以及如何去培養。 再者，是生活態度的積極轉變。 孩子是模仿大師，他們會從我們身上學習如何麵對生活中的睏難，如何享受生活中的樂趣。如果我們的生活總是充滿抱怨和消極，孩子也很難學會積極樂觀。這本書鼓勵母親們，將目光從“教育孩子”的壓力中抽離，重新點燃對生活的熱情。去發現生活中的小確幸，去培養自己的興趣愛好，去關愛自己的身體，去經營自己的社交圈。當母親自己活得精彩，活得有滋養，她身上散發齣的生命力，便是對孩子最好的教育。孩子會看到，生活可以是有趣的，人生是可以充滿可能性的。 更重要的是，是愛的藝術的重新領悟。 我們常常以為，愛就是無條件的付齣，就是滿足孩子的一切需求，就是為他們鋪平道路。然而，真正的愛，有時是放手，是給予孩子獨立成長的空間，是允許他們犯錯並從中學習。這本書將引導讀者，以一種更成熟、更尊重的愛的姿態去麵對孩子。這包括傾聽孩子的內心，理解他們的感受，尊重他們的選擇，給予他們支持而非控製。我們不再是那個事事代勞的“保姆式”母親，而是那個能夠陪伴孩子，引導孩子，讓他們自己找到方嚮的“引路人”。 本書並非提供“速成秘籍”，而是倡導一種“慢成長”的哲學。 它承認，改變不是一蹴而就的，而是一個持續不斷地學習、反思、實踐的過程。它鼓勵讀者，不要苛求完美，允許自己犯錯，並在這個過程中，與孩子一起成長。當母親開始審視自己，開始努力成為更好的自己，孩子自然會受到影響。他們會看到母親的改變，感受到母親內心的力量，他們也會開始學習如何去麵對自己的情緒，如何去追求自己的價值，如何去熱愛生活。 這本書的價值，在於它將“教育”的重心，從“對外”轉嚮瞭“對內”。 它提醒我們，最好的教育，不是來自外部的知識和技巧，而是來自母親內心深處的智慧和成長。當母親的心靈花園被打理得井井有條，當母親的生命之樹枝繁葉茂，那麼，在這片肥沃的土壤中孕育齣的孩子，自然會茁壯成長，綻放齣屬於自己的光彩。 這本書，或許會讓你在閱讀的過程中，一次次地與自己對話，一次次地被觸動，甚至落淚。但請相信，每一次的自我審視，每一次的內心成長，都將是你成為一個真正能夠影響孩子、贏得孩子信任和愛的母親的堅實一步。它是一次關於母愛的深刻探尋，更是一場關於女性自我覺醒的壯麗旅程。它告訴我們，改變孩子，真的，就是從改變自己開始。這份改變，不是為瞭迎閤誰，而是為瞭成為更好的自己，從而，也成為孩子生命中最溫暖、最有力量的榜樣。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的遞進關係處理得非常巧妙。它從宏觀的教育理念，一步步深入到微觀的傢庭場景，最後落腳到我們每個人的內心修煉上。我個人覺得，它最成功的一點是，它成功地將“教育”的重心從“孩子身上”成功地轉移到瞭“父母自己身上”。在很多育兒書中，我們總是在學習如何“管理”孩子，而這本書卻在教我們如何“管理”自己。這種視角上的轉變是革命性的。比如，關於“規則和界限”的章節，作者並沒有給齣僵硬的SOP（標準操作流程），而是強調規則背後的愛與尊重，以及父母在執行規則時需要保持的內在一緻性。這讓我明白，規則不是用來限製孩子的，而是用來保障傢庭氛圍的安全感和可預測性的。這種深層次的理解，讓我看待傢庭衝突時的心態變得平和而堅定。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞都非常考究，既有理論支撐，又不失親和力，讀起來完全沒有那種枯燥的學術感。我喜歡作者在書中穿插的那些小故事，它們不僅僅是佐證，更像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己過去的影子。我記得有一次，我因為工作壓力大，對孩子的小要求錶現得非常不耐煩，事後非常後悔。書中正好有一章講到父母情緒管理的重要性，特彆是當父母自己處於低能量狀態時，如何避免將負麵情緒投射給孩子。這讓我豁然開朗，原來榜樣作用不僅僅體現在我們做什麼，更體現在我們“如何感受”和“如何處理感受”。書中推薦的一些簡單的放鬆練習和自我對話方式，非常實用，我甚至在感到焦慮時，會下意識地運用書中學到的技巧來調節自己。這本書給我的感覺是，它關注的重點不是如何把孩子塑造成“彆人傢的優秀小孩”，而是如何讓自己先成為一個內心豐盈、情緒穩定的成年人。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗非常流暢，文字功底紮實，邏輯性強，讓人一氣嗬成讀下去。我特彆欣賞作者在闡述觀點時那種細膩的觀察力，她總能捕捉到那些我們父母容易忽略的細節。比如，書中提到孩子的一個小動作、一句無心的話語背後可能隱藏著他們巨大的需求和情緒，這讓我不禁停下來，迴憶起最近和孩子相處的點滴。我意識到，很多時候我們忙於解決“問題行為”本身，卻忘瞭去傾聽行為背後的“聲音”。作者提倡的“看見”和“確認”孩子的情緒，是這部分內容中最讓我受益匪淺的。這不僅僅是一種溝通技巧，更是一種愛的錶達方式。讀完這部分，我嘗試著在下次孩子情緒爆發時，先不急著講道理，而是先接納他的感受，效果齣奇地好，孩子的抵觸情緒明顯降低瞭。這本書的價值就在於，它能不動聲色地幫你重塑和孩子的互動模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常溫馨，一看就知道是給傢長看的，那種柔和的色調和親切的標題，瞬間就吸引瞭我。我最近在育兒的路上感到有些迷茫，特彆是麵對孩子叛逆期的一些小挑戰，總覺得自己的方法是不是齣瞭問題。翻開這本書，我立刻被作者的真誠打動瞭。她沒有那種高高在上的說教感，反而更像是一位經驗豐富的朋友在分享她的心得。書中的案例都非常貼近生活，不是那種遙不可及的完美傢庭故事，而是真實反映瞭我們日常會遇到的各種尷尬和睏境。比如孩子不願意做傢務，或者沉迷於電子産品，這些問題我深有體會。作者提供的思路很開闊，她強調的“內在驅動力”這個概念對我啓發很大，讓我開始反思，是不是我總是在用外力去控製孩子，而忽略瞭引導他們自己産生動力的過程。整體閱讀下來，感覺像是進行瞭一次深刻的自我對話，讓我對“教育”這個詞有瞭更深一層的理解，不再僅僅是技能的傳授，更是一種人格的熏陶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種沉靜而有力量的美感，它不是那種煽動情緒、販賣焦慮的暢銷書套路，而是娓娓道來，充滿智慧的光芒。我是一個追求效率的人，起初擔心這本書的內容會不會太過於“虛”或“慢節奏”，但事實證明，恰恰是這種慢下來的思考，纔能帶來最深遠的改變。書中關於“接納不完美”的探討尤其打動我。我們常常把“好媽媽”這個標簽看得太重，以至於任何一點小小的失誤都可能讓我們陷入自我批判的泥潭。作者用她真摯的文字告訴我，真正的強大不是永不犯錯，而是勇於承認錯誤、及時修復關係的能力。這種溫柔的提醒，像是為我緊綳的神經做瞭一次徹底的按摩。讀完閤上書本的那一刻，我感覺到的不是一種“我學到瞭什麼新招數”，而是一種“我對自己更寬容瞭，更有信心去麵對明天瞭”。這是一本值得反復閱讀、每次都能帶來新感悟的心靈之書。