好妈妈书架·改变孩子从自己做起：教育孩子就是做好榜样 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鲁鹏程 著

图书标签:

• 亲子教育
• 家庭教育
• 正面教育
• 榜样作用
• 自我成长
• 育儿指南
• 行为改变
• 良好习惯
• 情绪管理
• 沟通技巧

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111441977

版次：1

商品编码：11334541

品牌：机工出版

包装：平装

丛书名： 好妈妈书架

开本：16开

出版时间：2013-10-01

用纸：胶版纸

页数：194

字数：154000

正文语种：中文

内容简介

　　父母的言行是孩子无声的老师，对孩子有着强大的潜移默化的作用。父母一定要以身作则，时时、处处、事事严格要求自己，为孩子树立人生的好榜样。《好妈妈书架·改变孩子从自己做起：教育孩子就是做好榜样》首先帮我们剖析了孩子所有问题的根源，又从如何教育孩子做人处事，如何让tx孩子富有孝心、热爱学习、充满智慧及如何陪伴孩子等方面，深入浅出地阐述了父母教育孩子必须“从自己做起”的道理和方法，是为人父母的行为指南。

作者简介

    鲁鹏程，资深家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。曾在某著名国际学校做过多年一线教师，多次被评为“学生最喜爱的教师”“优秀青年教师”。现专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作。出版过家庭教育著作十几部，其中《孩子总是拖拖拉拉，妈妈怎么办？》、《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》、《父母与孩子的对话艺术》等作品深受广大读者好评。 

内页插图

目录

第一章　我们是孩子所有问题的根源
第二章　做人：教育的根本应该是教给孩子学做人
第三章　做事：重要的是自己要做对
第四章　孝心：家里的第一筷子菜到底应该先夹给谁
第五章　学习：关注孩子的成长而不是成绩
第六章　智慧：有正确的观念才会拥有教育孩子的智慧
第七章　陪伴：最有价值的付出就是用心陪伴孩子

精彩书摘

　　溺爱
　　所谓溺爱，就是过分宠爱，表现形式有很多，比如过度保护、包办代替、过分迁就、庇护其缺点、无原则地满足其各种要求，等等。这样做的结果不是使孩子养成了自私贪婪、唯我独尊的性格，就是导致孩子独立性差、经不起挫折，他们只会接受爱，却没有爱别人的能力。
　　法国著名小说家巴尔扎克笔下有个面粉商高老头。他十分娇惯女，儿．为了让女儿们挤进上流社会，过上贵妇人的生活，就把自己大部分财产给她们作陪嫁。他还经常无原则地满足女儿的要求，比如帮女儿的情人还债。可女儿们在榨取了他的最后一点养老金之后，就把他无情地抛弃了。他临终前才明白，女儿们根本没有爱过她。
　　高老头虽然是小说里的人物，但现实版的“高老头”却越来越多。
　　在溺爱中成长的孩子虽然个性迥异，但共同点就是不懂得感恩，他们不会感谢父母为自己付出的一切，反而还嫌弃父母给自己的不够多。这正是因为溺爱使孩子丧失了付出的能力，丧失了给予爱的能力，丧失了感恩的能力，一旦这样，他还用什么爱我们？
　　简单粗暴的爱
　　有的父母总是用打骂、斥责的方式表达对孩子的爱，正所谓“因为爱你，所以恨你不成钢”。又有些父母在与孩子相处时，总是要把自己的ct威严，，拿出来，对孩子说话简单粗暴、没有耐心，总以为一对孩子和颜悦色，孩子就会不知天高地厚。他们遵循的教育原则是：给孩子一个好心，不要给孩子一个好脸。
　　这种爱法本身就是错误的，导致的结果就是当孩子有了反抗能力的时候，也会用类似的方式表达对父母的不满，比如不给父母好脸色、顶撞父母、长时间不理睬父母。这样一来，父母自然会觉得孩子不爱自己了。
　　期待过高的爱
　　很多父母都对孩子期望过高，以为这也是对他的爱。
　　一位妈妈希望女儿在音乐方面有所建树，并打算送她出国深造。为此，她不仅为女儿请了当地最好的音乐老师，还把现有的房子卖掉作为出国基金。全家人的喜怒哀乐全由女儿的音乐成绩决定，女儿背负着巨大的精神压力，终于在不堪重负的时候给妈妈留了遗言……
　　虽然这个女孩的做法很极端，但孩子一旦承载着父母期待过高的爱，成长的快乐就会荡然无存。最后，孩子不但没有达到父母的期望值，还因长期生活在患得患失中而形成不良的个性。想想看，这种爱是害？还是爱？
　　可见，一旦我们的爱法不对，孩子就无法学会爱我们。他不会爱父母，就很难去敬爱老师、友爱同学，长大后也不会与同事、领导保持良好的关系，婚后也无法关爱另一半和下一代。如此一来，他生活在一个无爱的世界里，人际关系岌岌可危，事业家庭处处不顺，还怎么能获得幸福？
　　那什么是真正的、正确的爱？
　　所谓“爱”就是用心体会对方的需要。爱孩子首先要了解孩子的内心世界，懂得孩子的真实需要。比如，他需要鼓励时，我们不要责备；他需要安慰时，我们不要讽刺；他需要休息时，我们不要给他加压力；他需要大胆面对自己的错误时，我们不要庇护……总之，我们作为父母要通过不断学习来提升教育敏感度，掌握教育方法；在恰当的时候给予孩子真正的需要，让他能够身心健康地发展；培养他爱的能力，让他生活在爱的世界里。
　　……

前言/序言

潜移默化，润物无声：一位母亲的成长蜕变与家庭幸福密码 这本书，并非一本包罗万象的育儿百科全书，也不是一套详尽无遗的教学指南。它更像是一面映照母亲内心世界的镜子，折射出在为人母的道路上，一位普通女性所经历的困惑、挣扎、学习与最终的觉醒。它记录的不是“如何”教育孩子，而是“为何”以及“如何成为”一个能够真正影响孩子的母亲。 故事的开端，或许与许多新手父母相似。当那个小小的生命降临，随之而来的，是巨大的喜悦，更是前所未有的责任感。然而，这份责任感，常常伴随着莫名的焦虑。看着孩子一天天长大，似乎有无数的教材、课程、理论在呼唤着“正确的”教育方法。我们拼命地学习，试图掌握各种技巧，从行为训练到情绪管理，从学业辅导到品格培养，我们像一个孜孜不倦的学生，试图用最科学、最有效的方式，为孩子铺就一条通往成功的康庄大道。 然而，现实却常常与理想背道而驰。我们用尽浑身解数，试图纠正孩子的小毛病，却发现收效甚微，甚至适得其反。孩子的不听话、叛逆、固执，如同一个又一个难题，将我们逼入绝境。我们开始怀疑自己的能力，怀疑自己的爱是否足够，怀疑自己是否真的配得上“母亲”这个称谓。在一次次的挫败中，我们陷入了深深的自我否定，亲子关系也随之变得紧张和疏离。 就在这样的迷茫与痛苦中，一次偶然的触动，或者一次深刻的体悟，让我们开始停下脚步，审视自己的内心。我们发现，我们一直在追逐那些外在的“教育手段”，却忽略了一个最根本的源头——我们自己。我们期望孩子成为一个有礼貌、有耐心、有责任感的人，但我们自己是否做到了？我们希望孩子热爱阅读、积极思考，但我们自己是否在生活中扮演了这样的角色？我们渴望孩子拥有健康的体魄和积极的心态，但我们自己是否真正关心自己的身心健康？ 这本书，便是作者在这样的反思中，逐渐清晰自己作为母亲的角色定位。它不再执着于“如何改变孩子”，而是将焦点转移到“如何改变自己”。因为，我们渐渐明白，孩子是我们一面最真实的镜子，他们学习的，不是我们说教了什么，而是我们“做”了什么。他们观察我们的一言一举，模仿我们的思维方式，感受我们的情绪起伏。我们的言行举止，我们的价值观，我们的生活态度，都在潜移默化地塑造着他们。 因此，这本书的核心，并非传递一套具体的教育技巧，而是引导读者进行一场深刻的自我探索和内在成长。它鼓励我们，作为母亲，首先要成为一个更好的自己。这意味着，我们要停止将所有的期望都压在孩子身上，而是将这份期待，首先回馈给自己。 首先，是自我情绪的觉察与管理。 很多时候，我们对孩子的发脾气，并非完全是因为孩子的行为本身，而是我们自身压力、疲惫、委屈情绪的宣泄。孩子的不完美，常常触碰到我们内心深处的不安全感和焦虑。这本书将带领读者认识到，愤怒、沮丧、担忧等情绪是正常的，关键在于如何与这些情绪共处，而不是被它们控制。通过学习更有效地处理自己的负面情绪，我们能以更平静、更理智的态度去面对孩子的挑战，用更温和的力量去引导他们。我们不再是那个因为孩子的一点点“错误”就歇斯底里的母亲，而是那个能够冷静分析，耐心沟通的智者。 其次，是内在价值的重塑与坚持。 在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种“成功学”和“育儿理论”裹挟，迷失了自己原本的价值判断。我们或许会因为孩子考试成绩不理想而感到羞愧，或许会因为孩子不如别人家孩子优秀而感到自卑。这本书提倡的是，回归内心的真实需求，找回自己认为最宝贵的东西。这可能包括诚实、善良、尊重、坚持，也可能是对生活的热爱，对知识的渴望，对美好的追求。当我们自己内心足够丰盈，价值观足够坚定，我们才不会轻易被外界的评价所动摇，才能更清晰地知道自己想要培养什么样的孩子，以及如何去培养。 再者，是生活态度的积极转变。 孩子是模仿大师，他们会从我们身上学习如何面对生活中的困难，如何享受生活中的乐趣。如果我们的生活总是充满抱怨和消极，孩子也很难学会积极乐观。这本书鼓励母亲们，将目光从“教育孩子”的压力中抽离，重新点燃对生活的热情。去发现生活中的小确幸，去培养自己的兴趣爱好，去关爱自己的身体，去经营自己的社交圈。当母亲自己活得精彩，活得有滋养，她身上散发出的生命力，便是对孩子最好的教育。孩子会看到，生活可以是有趣的，人生是可以充满可能性的。 更重要的是，是爱的艺术的重新领悟。 我们常常以为，爱就是无条件的付出，就是满足孩子的一切需求，就是为他们铺平道路。然而，真正的爱，有时是放手，是给予孩子独立成长的空间，是允许他们犯错并从中学习。这本书将引导读者，以一种更成熟、更尊重的爱的姿态去面对孩子。这包括倾听孩子的内心，理解他们的感受，尊重他们的选择，给予他们支持而非控制。我们不再是那个事事代劳的“保姆式”母亲，而是那个能够陪伴孩子，引导孩子，让他们自己找到方向的“引路人”。 本书并非提供“速成秘籍”，而是倡导一种“慢成长”的哲学。 它承认，改变不是一蹴而就的，而是一个持续不断地学习、反思、实践的过程。它鼓励读者，不要苛求完美，允许自己犯错，并在这个过程中，与孩子一起成长。当母亲开始审视自己，开始努力成为更好的自己，孩子自然会受到影响。他们会看到母亲的改变，感受到母亲内心的力量，他们也会开始学习如何去面对自己的情绪，如何去追求自己的价值，如何去热爱生活。 这本书的价值，在于它将“教育”的重心，从“对外”转向了“对内”。 它提醒我们，最好的教育，不是来自外部的知识和技巧，而是来自母亲内心深处的智慧和成长。当母亲的心灵花园被打理得井井有条，当母亲的生命之树枝繁叶茂，那么，在这片肥沃的土壤中孕育出的孩子，自然会茁壮成长，绽放出属于自己的光彩。 这本书，或许会让你在阅读的过程中，一次次地与自己对话，一次次地被触动，甚至落泪。但请相信，每一次的自我审视，每一次的内心成长，都将是你成为一个真正能够影响孩子、赢得孩子信任和爱的母亲的坚实一步。它是一次关于母爱的深刻探寻，更是一场关于女性自我觉醒的壮丽旅程。它告诉我们，改变孩子，真的，就是从改变自己开始。这份改变，不是为了迎合谁，而是为了成为更好的自己，从而，也成为孩子生命中最温暖、最有力量的榜样。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词都非常考究，既有理论支撑，又不失亲和力，读起来完全没有那种枯燥的学术感。我喜欢作者在书中穿插的那些小故事，它们不仅仅是佐证，更像是一面镜子，让我看到了自己过去的影子。我记得有一次，我因为工作压力大，对孩子的小要求表现得非常不耐烦，事后非常后悔。书中正好有一章讲到父母情绪管理的重要性，特别是当父母自己处于低能量状态时，如何避免将负面情绪投射给孩子。这让我豁然开朗，原来榜样作用不仅仅体现在我们做什么，更体现在我们“如何感受”和“如何处理感受”。书中推荐的一些简单的放松练习和自我对话方式，非常实用，我甚至在感到焦虑时，会下意识地运用书中学到的技巧来调节自己。这本书给我的感觉是，它关注的重点不是如何把孩子塑造成“别人家的优秀小孩”，而是如何让自己先成为一个内心丰盈、情绪稳定的成年人。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的递进关系处理得非常巧妙。它从宏观的教育理念，一步步深入到微观的家庭场景，最后落脚到我们每个人的内心修炼上。我个人觉得，它最成功的一点是，它成功地将“教育”的重心从“孩子身上”成功地转移到了“父母自己身上”。在很多育儿书中，我们总是在学习如何“管理”孩子，而这本书却在教我们如何“管理”自己。这种视角上的转变是革命性的。比如，关于“规则和界限”的章节，作者并没有给出僵硬的SOP（标准操作流程），而是强调规则背后的爱与尊重，以及父母在执行规则时需要保持的内在一致性。这让我明白，规则不是用来限制孩子的，而是用来保障家庭氛围的安全感和可预测性的。这种深层次的理解，让我看待家庭冲突时的心态变得平和而坚定。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验非常流畅，文字功底扎实，逻辑性强，让人一气呵成读下去。我特别欣赏作者在阐述观点时那种细腻的观察力，她总能捕捉到那些我们父母容易忽略的细节。比如，书中提到孩子的一个小动作、一句无心的话语背后可能隐藏着他们巨大的需求和情绪，这让我不禁停下来，回忆起最近和孩子相处的点滴。我意识到，很多时候我们忙于解决“问题行为”本身，却忘了去倾听行为背后的“声音”。作者提倡的“看见”和“确认”孩子的情绪，是这部分内容中最让我受益匪浅的。这不仅仅是一种沟通技巧，更是一种爱的表达方式。读完这部分，我尝试着在下次孩子情绪爆发时，先不急着讲道理，而是先接纳他的感受，效果出奇地好，孩子的抵触情绪明显降低了。这本书的价值就在于，它能不动声色地帮你重塑和孩子的互动模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种沉静而有力量的美感，它不是那种煽动情绪、贩卖焦虑的畅销书套路，而是娓娓道来，充满智慧的光芒。我是一个追求效率的人，起初担心这本书的内容会不会太过于“虚”或“慢节奏”，但事实证明，恰恰是这种慢下来的思考，才能带来最深远的改变。书中关于“接纳不完美”的探讨尤其打动我。我们常常把“好妈妈”这个标签看得太重，以至于任何一点小小的失误都可能让我们陷入自我批判的泥潭。作者用她真挚的文字告诉我，真正的强大不是永不犯错，而是勇于承认错误、及时修复关系的能力。这种温柔的提醒，像是为我紧绷的神经做了一次彻底的按摩。读完合上书本的那一刻，我感觉到的不是一种“我学到了什么新招数”，而是一种“我对自己更宽容了，更有信心去面对明天了”。这是一本值得反复阅读、每次都能带来新感悟的心灵之书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常温馨，一看就知道是给家长看的，那种柔和的色调和亲切的标题，瞬间就吸引了我。我最近在育儿的路上感到有些迷茫，特别是面对孩子叛逆期的一些小挑战，总觉得自己的方法是不是出了问题。翻开这本书，我立刻被作者的真诚打动了。她没有那种高高在上的说教感，反而更像是一位经验丰富的朋友在分享她的心得。书中的案例都非常贴近生活，不是那种遥不可及的完美家庭故事，而是真实反映了我们日常会遇到的各种尴尬和困境。比如孩子不愿意做家务，或者沉迷于电子产品，这些问题我深有体会。作者提供的思路很开阔，她强调的“内在驱动力”这个概念对我启发很大，让我开始反思，是不是我总是在用外力去控制孩子，而忽略了引导他们自己产生动力的过程。整体阅读下来，感觉像是进行了一次深刻的自我对话，让我对“教育”这个词有了更深一层的理解，不再仅仅是技能的传授，更是一种人格的熏陶。