八卦走转秘传系列·八卦走转：行走中的修炼（附光盘） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

《八卦走转：行走中的修炼(附盘)》，本书简介： 太极、八卦、形意被称为三大内家拳。作者蓝晟习太极、宗八卦，首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌70多年的过程中不断体认、总结，于89岁时去繁就简创编而成，由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径，逐句解析了心法歌诀，展现了大道至简的中华武术精粹，不啻为内家拳共通的基本功。

作者简介

    蓝晟，太极文化学者，智勇文化倡导者，松腰太极拳创始人。

    蓝晟文武双修30余年，在燕山脚下一门深入修学7年、北京修学7年、香港游学5年，遇诸多大德的提携和开示，对太极拳、儒释道医武等国学经典之精要有深入体认，系杨式秘传内功太极拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太极拳第二代传人，编创有松腰太极拳、太极松腰乾坤手、太极混化法等太极拳功道系列功夫。

    出版有《国学与太极拳》、《铸造天才的智慧》、《智勇教育缘起汇》等专著，主编有《中华经典导读》、《拯救失落的灸法》等著作；整理出版国学大师、水性太极拳创始人王壮弘先生的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书，在海内外引强烈反响。

目录

上编
传
第一章 铁恩方：大道自无方
八卦掌第五代门生
由此岸到彼岸的修行
大隐隐于市
游走在出世和入世之间
每一天都是修行
让亲近的人变得有福气
把握命运靠自己
对任何事情都保持新鲜感
功夫是走出来的
大道至简，久转功成
道统有规矩
冬藏
人活着的价值
……

中编
下编

精彩书摘

　　八卦掌第五代门生
　　这个老人就是中国八卦掌第五代传人铁恩方铁老，他总是谦虚地自称是八卦掌“第五代门生”。
　　铁老当时89岁，但耳不聋眼不花，到医院检查，周身什么病都没有；他跷起二郎腿，我们之中的身强力壮者两手抱着上面的腿用尽力气也搬不动；解释八卦掌经典论述的伸缩、圆研时，别人按着他的肩、腰、腿等部位，他的身形不动，按着他的人却不知不觉给发了出去隐藏在经典论述字里行间的秘密，被他用功夫诠释得淋漓尽致；给他一篇古诗文，他看几遍之后就可以结合自己的人生经验进行讲解，讲解的过程中，还能于不经意间把内容给背下来；谈起儒、释、道、耶、回等文化典籍来，他随手拈来，滔滔不绝、神采奕奕，一讲就是几个小时，甚至连水也不喝一口；对于社会人生，对于自己所经历的风风雨雨，他不矜不夸、不悔不怨，一切都以超然的态度对待。
　　从铁老这个人身上，我懂得了什么是真正的健康长寿尽享天年的同时，身心没有任何疾病；我体认到什么是真正的智慧洒扫应对的每一个瞬间，尽显传统文化的底蕴；我感受到什么是真正的功夫神、意、气弥漫而内外融通的时机奥秘，尽显整体为本的内在修为。
　　听铁老讲和谐、自然、中和、大我，讲物来则显、物去则空等中国传统文化的精髓，我真的感觉自己很无知，好像这辈子没受过任何教育似的。这才是真正的文化以中华传统文化的精华来度化无知。
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前言/序言

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　　为什么要知道阴阳中又各有阴阳的道理呢？这是因为只有据此来诊断四时疾病的阴阳属性，才能进行治疗，比如冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，要依据疾病各自所在部位的阴阳属性来选择相应的针刺疗法和砭石疗法。

评分☆☆☆☆☆

“六合”包括外三合和内三台，外三合即肩与胯合，肘与膝合，手与足合；内三合是心与意合、意与气合、气与力合、一动全身俱动，一处不合，交手必不勇猛。欲求疾、快、猛，练习时起身落点一定要正。

评分☆☆☆☆☆

大道至简，特别对现代人来说是个还不错的健身方法

评分☆☆☆☆☆

对任何事情都保持新鲜感

评分☆☆☆☆☆

书的内容很不错，值得一看！

评分☆☆☆☆☆

人活着的价值

评分☆☆☆☆☆

书好

评分☆☆☆☆☆

　　东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。

评分☆☆☆☆☆

（三）练功者要肯吃苦，扎扎实实，持之以恒蓝晟文武双修30余年，在燕山脚下一门深入修学7年、北京修学7年、香港游学5年，遇诸多大德的提携和开示，对太极拳、儒释道医武等国学经典之精要有深入体认，系杨式秘传内功太极拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太极拳第二代传人，编创有松腰太极拳、太极松腰乾坤手、太极混化法等太极拳功道系列功夫。

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