寶寶撫觸按摩健康法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖娜，楊麗 編

圖書標籤:

• 寶寶護理
• 嬰兒按摩
• 撫觸
• 健康
• 育兒
• 親子
• 新生兒
• 按摩
• 育嬰
• 保健

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508292441

版次：1

商品編碼：11467860

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：182

內容簡介

　　《寶寶撫觸按摩健康法》簡要介紹瞭小兒生長發育基礎知識和小兒日常保健撫觸按摩方法，詳細介紹瞭小兒按摩常用手法、常用穴位及常見病的撫觸按摩、預防調攝方法，並配有詳細的圖解。其內容通俗易懂，圖文並茂，可供小兒傢長閱讀參考。

目錄

一、小兒生長發育基礎知識
二、小兒按摩基礎知識
三、小兒日常保健撫觸按摩方法
四、小兒常見疾病的撫觸按摩方法

智慧孕育，科學育兒：解鎖新手父母的成長密碼 初為人父母，是生命中最甜蜜也最充滿挑戰的旅程。當那個小小的生命來到身邊，新手父母們既欣喜又忐忑，如何在浩瀚的育兒知識海洋中找到最適閤自己和寶寶的指引，成為瞭一門必修課。本書並非一本單純的育兒手冊，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的引路人，陪伴您走過從孕期到寶寶成長的每一個關鍵時刻。我們將一起探索科學育兒的深層邏輯，理解寶寶行為背後的成長信號，並掌握那些能夠讓您從容應對育兒難題的實用技巧。 一、 洞悉寶寶的語言：理解每一個細微的需求 很多新手父母最常遇到的睏惑是：“我的寶寶在哭什麼？” 寶寶無法用語言錶達，哭泣是他們最直接的溝通方式。然而，哭聲背後隱藏著多種含義：飢餓、尿布濕瞭、睏倦、冷熱不適、甚至是想要被擁抱的依戀需求。本書將幫助您撥開這些看似相似的哭聲迷霧，學會辨彆寶寶不同哭聲的細微差彆。我們將深入探討寶寶的生理需求，比如規律的喂養時間、舒適的睡眠環境、以及適宜的體溫調節。 除瞭哭泣，寶寶的肢體語言、麵部錶情同樣傳遞著豐富的信息。他們會因為好奇而睜大眼睛，因為滿足而露齣淺淺的微笑，因為不適而皺起眉頭。本書將引導您仔細觀察，捕捉這些轉瞬即逝的信號，理解寶寶的喜悅、不安、甚至是小小的抗議。通過“讀懂”寶寶，您將不再是被動地迴應，而是能主動地預判和滿足他們的需求，建立起更深厚的親子連接。 二、 科學喂養的藝術：為寶寶打下健康的基石 母乳喂養的益處已是公認，但許多新手媽媽在哺乳過程中會遇到各種挑戰，如乳頭疼痛、奶量不足、寶寶吸吮睏難等。本書將提供科學的母乳喂養指導，從産後早期如何有效建立泌乳、識彆寶寶的飢餓信號、掌握正確的哺乳姿勢，到應對常見的哺乳問題，都將提供詳盡的解決方案。對於選擇配方奶喂養的父母，本書也將深入解析不同配方奶的成分特點，如何根據寶寶的年齡和體質選擇閤適的奶粉，以及科學衝調奶粉的注意事項。 隨著寶寶的成長，輔食添加是又一個重要的裏程碑。本書將帶領您進入輔食添加的世界，打破“越早添加越好”或“越晚添加越好”的誤區。我們將從寶寶發育的跡象入手，判斷寶寶何時準備好接受輔食，並循序漸進地介紹不同種類食物的添加順序和原則。從單一榖物到蔬菜泥、水果泥，再到肉泥和碎末，本書將提供豐富的食譜建議和製作方法，確保寶寶能夠獲得均衡的營養，同時培養良好的飲食習慣。我們還將關注食物過敏的早期識彆和處理，讓您能夠更安心地為寶寶添加輔食。 三、 睡眠的奧秘：讓寶寶和您都能安享好眠 “寶寶不睡覺”是無數新手父母的噩夢。睡眠不足不僅影響寶寶的生長發育，更讓父母身心俱疲。本書將深入剖析寶寶的睡眠規律，從新生兒的晝夜顛倒，到逐漸建立規律的睡眠周期，我們將一步步揭示其中的科學原理。您將瞭解到寶寶不同月齡的睡眠需求，以及如何通過創造適宜的睡眠環境來幫助寶寶更快入睡、延長睡眠時間。 本書將提供一套係統性的睡眠訓練方法，強調以“不哭鬧”或“盡量減少哭鬧”為原則，幫助寶寶學會自主入睡。我們將詳細介紹如何建立規律的睡前儀式，例如溫水洗浴、輕柔的親子互動、睡前故事等，這些儀式能夠給寶寶帶來安全感，幫助他們放鬆身心，為入睡做好準備。同時，我們也會討論如何應對寶寶在夜間醒來，以及如何引導他們重新入睡，最終幫助整個傢庭擺脫“睡眠危機”。 四、 遊戲的力量：在玩樂中促進寶寶全麵發展 許多父母認為遊戲隻是孩子打發時間的活動，而忽略瞭遊戲在寶寶成長過程中的巨大價值。本書將從發展心理學的角度，闡釋遊戲如何促進寶寶的認知、語言、運動、社交和情感發展。我們將針對不同年齡段的寶寶，推薦一係列簡單易行、富有啓發性的親子遊戲。 對於新生兒，我們會推薦一些能夠刺激寶寶感官發展的遊戲，例如通過鮮艷的色彩、柔和的聲音、以及輕柔的觸碰來吸引寶寶的注意力。對於稍大的寶寶，我們將介紹一些能夠鍛煉寶寶精細動作和粗大動作的遊戲，比如抓握玩具、爬行遊戲、拍球等。更重要的是，本書將強調遊戲中的互動性和情感連接。在遊戲中，您不僅是孩子的玩伴，更是他們學習和探索世界的引導者。通過高質量的親子遊戲，您可以觀察寶寶的興趣點，發現他們的天賦，並加深彼此的情感羈絆。 五、 健康守護神：預防疾病，應對常見小狀況 寶寶的健康是父母最關心的問題。本書將提供一套實用的寶寶健康守護指南，涵蓋從日常護理到常見疾病的預防與應對。我們將深入講解如何科學地為寶寶洗澡、換尿布、護理皮膚，如何保持傢居環境的清潔衛生，以及如何選擇適閤寶寶的衣物和用品。 在疾病預防方麵，我們將詳細介紹疫苗接種的重要性、科學的疫苗接種計劃，以及如何通過均衡飲食和充足睡眠來提高寶寶的免疫力。同時，本書也將重點關注寶寶成長過程中可能遇到的常見小問題，例如感冒、發燒、腹瀉、便秘、齣牙期的不適等。我們將提供清晰的癥狀辨識方法，以及居傢護理的建議。當寶寶齣現需要就醫的情況時，本書也將幫助您瞭解何時需要尋求專業醫生的幫助，以及在就醫前如何為醫生提供準確的信息，讓診療過程更加高效。 六、 情緒魔法師：引導寶寶健康的情緒發展 寶寶的情緒就像晴雨錶，時而陽光燦爛，時而烏雲密布。如何理解和引導寶寶的情緒，是父母麵臨的一大挑戰。本書將從兒童心理學齣發，幫助您認識到寶寶情緒的獨特性，並掌握一套科學的情緒管理技巧。 您將瞭解到，寶寶的負麵情緒，如哭鬧、發脾氣，並非“不聽話”或“故意搗亂”，而是他們錶達需求、探索界限的一種方式。本書將教您如何在寶寶情緒爆發時保持冷靜，通過共情和傾聽來安撫他們，並引導他們用更閤適的方式錶達自己的感受。我們將探討如何通過積極的語言、示範性的行為，以及肯定式的鼓勵，來幫助寶寶建立自信心，培養積極樂觀的心態。同時，本書也將關注父母自身的情緒管理，認識到父母良好的情緒狀態對寶寶的成長至關重要。 七、 父母的成長：在育兒中不斷學習與蛻變 育兒的過程，也是父母不斷學習和成長的過程。本書並非僅僅關注寶寶，更關注父母在育兒過程中的挑戰與成長。我們將鼓勵父母放下焦慮，擁抱不完美，理解育兒路上沒有絕對的“標準答案”。 您將在這裏找到關於如何平衡育兒與工作、如何處理夫妻雙方在育兒觀念上的差異、以及如何尋求支持和建立育兒社群的建議。本書將強調父母的自我關懷，提醒您在照顧好寶寶的同時，也要關注自己的身心健康。通過分享經驗、提供實用的工具和方法，本書旨在幫助您成為一個更有信心、更有耐心、更懂得享受育兒樂趣的父母。 結語 “智慧孕育，科學育兒”並非遙不可及的理想，而是可以通過學習和實踐達成的目標。本書凝聚瞭科學的育兒理念、豐富的實踐經驗和深厚的育兒智慧，旨在為您提供一份全麵、係統、實用的育兒指南。我們相信，每一個生命都蘊含著無限的潛能，而每一個傢庭都能夠通過科學的方法，營造一個充滿愛與智慧的成長環境。讓我們一起踏上這段奇妙的育兒之旅，為寶寶的健康成長，為傢庭的幸福美滿，奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我近期育兒生涯中的一盞明燈！我是一名二胎媽媽，老大已經上小學，老二纔幾個月。雖然有瞭經驗，但每次麵對小寶寶，依然有很多不確定的地方。我特彆關心寶寶的健康和成長，總想找到一些科學又溫和的方式來幫助他。偶然間看到瞭《寶寶撫觸按摩健康法》這本書，它的標題立刻抓住瞭我。“健康法”三個字讓我覺得內容肯定很專業，而且“撫觸按摩”聽起來就充滿瞭愛意和親近感。翻開書，我驚喜地發現，它不僅僅是教你如何按摩，更是深入淺齣地講解瞭寶寶身體的奧秘，以及撫觸按摩如何科學地促進寶寶的各項發展。書中關於寶寶的骨骼發育、肌肉生長，以及不同部位的穴位對應的健康益處，都寫得非常細緻。我最喜歡的部分是關於如何通過撫觸來解決寶寶常見的腸脹氣和便秘問題。作為過來人，我深知這些小問題給寶寶和傢長帶來的睏擾。書中提供的按摩手法圖文並茂，清晰易懂，我嘗試著給寶寶做瞭幾次，效果立竿見影！寶寶排便順暢瞭很多，晚上也睡得更安穩瞭。這本書真的讓我感受到瞭科學育兒的魅力，也讓我和寶寶之間的互動更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在讀的醫學生，平時對醫學知識有著濃厚的興趣，所以當聽說《寶寶撫觸按摩健康法》這本書時，我便産生瞭極大的好奇。我一直認為，小兒推拿和撫觸按摩是一種非常有效的、非藥物的健康保健方式，尤其是對於嬰幼兒而言。拿到這本書後，我發現它的內容非常紮實，不僅僅是簡單的按摩手法介紹，而是融入瞭大量的生理學、解剖學以及兒童發展心理學等方麵的知識。書中對寶寶身體各部位的骨骼、肌肉、神經係統以及消化係統的發育特點進行瞭詳細的闡述，並在此基礎上，科學地講解瞭不同按摩手法的作用原理和適用範圍。比如，書中對於如何通過特定穴位按摩來緩解寶寶的腹瀉、感冒癥狀，以及如何通過頭部按摩來促進寶寶大腦發育，都進行瞭深入的分析。這些內容讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於兒童健康的科普讀物。我嘗試著將書中的一些知識應用到我的小侄女身上，發現效果確實不錯，她晚上睡得更香瞭，白天也更加活潑。這本書讓我對撫觸按摩有瞭更深刻的認識，也更加堅信這種傳統療法在現代育兒中的價值。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一本能夠幫助我更好地理解和照顧我的新生兒的書，偶然的機會在書店看到瞭《寶寶撫觸按摩健康法》。被它溫暖的封麵吸引，更被它“健康法”三個字所打動。我是一名産後媽媽，對新生兒的護理感到既興奮又有些手足無措。這本書真的給瞭我很多指導和信心。它不像其他育兒書那樣隻講理論，而是非常注重實踐操作。書中詳細講解瞭撫觸按摩的每一個步驟，從準備工作到具體手法，都配有清晰的插圖，讓我可以一步一步地跟著學。我最喜歡的部分是它關於如何通過撫觸來建立親子依戀的內容。書中提到，溫柔的撫觸不僅能讓寶寶感到安全和舒適，還能幫助寶寶建立積極的情感連接，這對我來說非常重要。看著寶寶在我手中慢慢舒展身體，發齣滿足的哼唧聲，我感到一種前所未有的幸福。這本書還提到瞭如何處理寶寶常見的皮膚問題，比如紅屁屁和濕疹，提供瞭非常實用的護理建議。它讓我覺得，養育孩子不僅僅是責任，更是一種愛的傳遞和連接，而撫觸按摩正是實現這一切的絕佳方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一名全職爸爸，最近傢裏迎來瞭我們的第一個孩子。作為新手爸爸，我雖然很想參與到育兒生活中，但總感覺無從下手，擔心自己做得不夠好。偶然的機會，朋友嚮我推薦瞭《寶寶撫觸按摩健康法》，我抱著試試看的心態買來讀瞭讀。這本書的內容真的超齣瞭我的預期。它並沒有枯燥乏味地堆砌理論，而是用非常接地氣的方式，從爸爸媽媽的角度齣發，教會我們如何與寶寶進行有效的溝通和互動。書中詳細介紹瞭撫觸按摩對寶寶的益處，不僅僅是身體上的，更是心理上的。它強調瞭撫觸對於建立寶寶安全感、培養情商的重要性。我尤其欣賞書中關於如何通過撫觸來解讀寶寶信號的部分，比如寶寶在不同狀態下會發齣哪些微小的身體語言，而我們又該如何迴應。這讓我感覺自己不再是那個隻能在一旁看著的“笨手笨腳”的爸爸，而是能夠真正參與到寶寶的成長過程中，並與之建立深厚的情感連接。書中的按摩手法演示也非常清晰，我跟著書中的指導，笨拙但認真地為我的寶寶按摩，看著他享受的樣子，我感到無比的自豪和快樂。這本書讓我看到瞭一個父親在育兒中的價值和重要性。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《寶寶撫觸按摩健康法》純屬意外，原本隻是想找些哄睡故事，卻被這封麵吸引瞭。我是一位新手媽媽，懷胎十月，終於等來瞭我的小天使。産假在傢，每天最開心的就是抱著我的寶寶，但新手爸媽的焦慮總是如影隨形。看著寶寶稚嫩的臉龐，我總想給予她最好的，可又怕動作不當會傷到她。書的包裝很精美，打開一看，裏麵排版清晰，圖片也很生動。我迫不及待地翻閱，發現書中並非隻是簡單的按摩手法，而是從寶寶的生長發育特點齣發，講解瞭撫觸按摩的益處，比如促進寶寶的血液循環，增強抵抗力，還能安撫寶寶的情緒，幫助睡眠。其中，關於如何根據寶寶的不同月齡調整按摩力道和手法，讓我覺得非常實用。書裏還提到瞭安撫哭鬧寶寶的技巧，這是我最頭疼的問題之一。我嘗試著書中的幾個方法，發現寶寶確實平靜瞭很多。看著寶寶在我的撫觸中露齣滿足的笑容，那種成就感是任何事情都無法比擬的。這本書讓我覺得，原來育兒可以如此充滿愛與樂趣，不僅僅是喂養和照顧，更是通過身體的親密接觸，建立更深厚的親子關係。