发表于2025-04-05
多角度全面解析新版眼保健操,真人演示,动作标准,步骤详尽,让您一看就懂、一学就会!
《新版六节眼保健操大挂图(最新权威版)》采用大对开(889mm×1192mm)单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操,每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示,并附上贴心提示和穴位说明,简单直观、通俗易懂,让您一看就懂、一学就会!本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表,让您在家就能进行自我视力测试,随时监控、保护自己的视力!
第一节 按揉攒竹穴
第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴
第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节 按揉风池穴
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地
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评分京东买东西方便实惠,快递员态度很好,点赞点赞。
评分一般
评分给儿子买的,希望他能学会多保护自己的眼睛
评分还可以
评分很好的图,小孩子要大人练教
评分还可以吧不错
评分还没看,希望有用。……
评分一般般,就这样吧感觉没医院的好
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