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十分钟学会做营养菜

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甘智荣编

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发表于2025-05-23

图书介绍

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538881257

版次：1

商品编码：11644499

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

页数：352

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图书描述

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内容简介

　　

　　《十分钟学会做营养菜》从营养素、营养搭配入手，先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜；第三章中介绍营养蒸菜；第四章中介绍保留营养多的凉拌菜；第五章中介绍营养汤，第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用，是家庭巧妇的好帮手。

内页插图

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

《十分钟学会做儿童菜》首先介绍儿童生长发育所需要的营养素、儿童四季饮食要点、儿童阶段饮食和儿童菜烹饪方法。第二章中分阶段为儿童提供营养食谱；第三章介绍儿童功能食谱，让孩子从饮食中轻松补充各种营养元素，如锌、铁、钙等，使您的孩子健健康康成长。第四章中精选适合儿童的美味菜品、健康主食、营养汤粥、美味小零食和快手美味。相信这些带有二维码的美味食谱一定会让您的孩子胃口大开。

评分☆☆☆☆☆

垃圾，和湘菜完全没关系，浪费老子的钱!

评分☆☆☆☆☆

质量一般般，菜叶也一般般

评分☆☆☆☆☆

老公买来学做菜的^_^

评分☆☆☆☆☆

昨天晚上下的单，今天早上就收到了，京东商城就是快。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

买来学做菜！

评分☆☆☆☆☆

质量一般般，菜叶也一般般

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈，吃货的必备书。喜欢

评分☆☆☆☆☆

不错对于我的专业有帮助

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