中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书：中学生心理课（生涯发展） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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廖丽娟，周隽著，蒋薇美编

图书标签:

心理健康
生涯规划
中学生
教育教学
课程设计
心理辅导
成长发展
青春期
学习指导
职业探索

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出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787518400591

版次：1

商品编码：11649142

包装：平装

丛书名：中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

页数：200

字数：108000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　本套中学生心理健康教育主题课程设计丛书，包括三《中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书：中学生心理课（生涯发展）》，分别是《情绪辅导》、《生涯发展》和《综合篇》，前两《中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书：中学生心理课（生涯发展）》是系统地设计了在中学中如何渐进地开展“情绪辅导”和“生涯规划”这两个主题的心理课；《综合篇》涉及了学习心理辅导、生命意识辅导、自我意识辅导、同伴关系、家庭关系、团队建设和创新素养这7个主题，每个主题下有不同数量的课程，并且也是循序渐进彼此联系的。每一节活动，作者都呈现了对活动的深入思考和具体建议，而不是单纯地呈现方法，这帮助读者可以知其然更知其所以然。本套书的另一大特点是有丰富的活动资料，有的直接呈现在书中，有的大篇幅的资料经整理，可以在书后标注的出版社网站下载，这为使用本套书的教师提供了极大的便利。

内容简介

　　在上海市心理课程大赛中获奖的心理教师们将他们多年探索和实践的精华课程呈现在本系列图书中，为读者提供可操作、有内涵的优秀心理课程。

作者简介

　　蒋薇美中学高级教师，上海市中小学心理辅导协会秘书长、上海市青春期教育专业委员会副主任。
　　从事学校心理健康教育与辅导工作近30年。从20世纪90年代开始探索研究心理健康教育课程教学，担任上海市学生用书《初中生心理健康教育自助手册》《初中心理辅导指南》教材和教参的主编；出版了《学校心理建康教育课程设计》《班主任心理辅导技巧》《男女有别—与孩子谈性》《走近孩子—面对初中生的心理难题》等10多部著作。

精彩书摘

　　《中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书：中学生心理课（生涯发展）》：
　　
　　2.高中阶段常见生涯发展困惑
　　高中阶段学生最主要的职业生涯困惑就是学业成绩和高考志愿填写。对于他们来说，几乎所有的人都能高中毕业，但是对毕业以后去哪里往往感到迷茫。很多学生把高考成功当作人生的成功，但对于人的一生生涯发展的成功而言，这恰恰只是起步而已。在这个起步阶段，没有所谓的成功与否，但有着理性和盲目之分。常见的盲目主要有：
　　（1）聚焦于分析专业的特征而忽略自身生涯特征了解
　　从广阔的职业世界和专业选项里面挑选所谓的“名校”、“热专业”、“高薪职业”和“时髦行业”等产生迷失感。
　　职业生涯规划则指导我们客观认识自己的能力、兴趣、个性和价值观，建立完整而适当的职业自我观念，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。
　　由此可见，职业生涯发展指导我们分析和成长的是我们自身，尽可能找到实现职业人生发展目标，而不是分析哪些职业更热门更时髦更高薪。
　　就好比我们现在去吃饭，一定首先问的是我现在想吃什么，我需要吃什么，我喜欢吃什么，我适合吃什么，而不是什么贵吃什么，什么有名吃什么，或者什么看起来时髦吃什么。
　　同样地，面对专业选择，学生更需要冷静考虑以下四个问题：
　　你的生涯发展目标需要制定吗？
　　你的职业兴趣符合吗？
　　你的能力结构擅长吗？
　　你的职业个性适合吗？
　　（2）对师长的意见要么盲目顺从，要么一意孤行
　　笔者问过很多老师和家长，关于学生和孩子职业选择的建议，通常会收到两种有偏差的倾向的答案：
　　我吃过的盐比你吃过的米还要多，所以你最好听我的。
　　这是你一生的事情，我不干涉，你自己看着办。
　　前者过渡干预，理性引导太少，往往导致高中学生要么顺从，要么因为逆反而一意孤行。
　　后者的态度听上去很不错，但在现实中会碰到的问题是，如果学生是一个对自己有很充分认识、有科学生涯规划的人，这种态度就显得民主有效。但如果我们的学生本身是缺乏职业生涯发展引导的，对人生规划是迷茫的，那么这种一味的放手，往往会导致高中生闭着眼睛完全凭感觉随便选选。这就与前面的调查一致，即使是自己选的专业进入大学，却有很大的不满意之感，因为这里面没有理性的职业生涯规划的指导。
　　所以，在对学生进行职业生涯发展指导的时候，当然需要充分的尊重和接纳，但更重要的是引导学生进行科学而理性的职业生涯规划。
　　（3）职业兴趣简单认同为“我喜欢”
　　在思考职业生涯选择时，很多学生容易陷入“喜欢至上”的误区。通常，这种喜欢又往往是比较表层的、不稳定的。
　　生涯发展的研究认为，职业兴趣不单是我们喜欢做的事情，而是和我们人格中关于职业的偏好性和倾向性也有关，通常和需要的满足、动机的形成和能力特征紧密相连。
　　不可否认，做任何一件事，兴趣是个很重要的因素。但中学时代所形成的兴趣往往是表层的、易变化的，只有和生涯动机一致起来，兴趣才会内化为一种深层的动力。
　　另外，还要考虑兴趣和能力是否一致。能力是完成某一特定活动所必须具备的潜在特质，在与自己能力吻合的专业领域内，往往可以比较快地获得成功。如果兴趣和能力不一致，就有可能学起来很费劲，容易失去信心。比如学习计算机编程，虽然兴趣浓厚，但如果逻辑推理能力不强的话，要编出好的软件，显然比较困难。当然，不可否认，如果长久保持浓厚兴趣，也能弥补能力上的不足，但优秀的人，往往善于在适合领域里面坚持着自己感兴趣的事情。
　　3.高中阶段生涯发展
　　（1）生涯定向
　　在自我发展理论方面，美国心理学家E.H.Erikson提出了“自我认同”这一概念，以强调说明青年期的发展危机。自我认同贯穿着一个人由幼年至老年的终身历程，是人生各阶段发展的基础所在。自我认同在青年期表现得最为突出，原因之一是因为个人在青年期首次将青年的认同经验加以积累、组织，通过个人与周围环境的互动而产生“人我分离”与“独特单一”的感觉，而逐渐形成其自我认定。原因之二是个人在青年期必然面临许多关于未来发展的重大抉择，如选择专业、职业、人生价值、恋爱、婚姻等，需要建立自我认同做为抉择的依据。如果个人对自我认识不清，缺乏自我认定，就可能仍停留在过去或沉迷于对未来的遐想之中，对当前的情境无法表现出适应性的行为，而产生角色混淆的现象，即表现为上述情形。
　　另一位美国学者Marcia（1980）根据E.H.Erikson的心理社会发展理论的观点，依据抉择危机和专注定向两个维度，把青年的自我认定归纳为四种不同的类型：即自主定向型、提早定向型、延迟未定型、茫然失措型。其中，提早定向型的人，在社会的限制和父母的保护下，面对生涯抉择时，往往不会产生过高的焦虑；但在从事生涯准备或专业学习方面，仍然难免会听天由命、缺乏学习兴趣和动力；而延迟未定型和茫然失措型的人，在面临生涯抉择之际，容易缺乏目标定向，甚至可能感到焦虑和彷徨不安，不利于专业学习与学校适应。Marcia（1980）的研究结果进一步证实了自我发展理论的观点，显示生涯定向确实是青年期主要而关键的发展任务之一，生涯定向的明确与否不但可能阻滞个人今后的长期发展，更会直接影响其当前的生活调适。从提早定向型群体的良好发展状况看，更进一步印证了生涯探索在高中阶段的生涯发展与规划活动中的重要性。
　　（2）生涯发展任务
　　从舒伯的生涯发展历程的观点看，准备进入大学的高中生在经历了成长期的基础教育之后，其生涯发展正处于生涯探索期和生涯建立期的转换阶段。其主要的发展任务是通过生涯探索的历程，增进生涯觉知，并逐渐澄清其发展方向，以完成生涯计划和准备。
　　舒伯指出生涯探索是个人发现自我及对于工作世界之间的认定，其间包括通过工作或工作环境所提供的资料，促进个人对其本身的需要、兴趣、价值、工作角色及能力做梳理的工作。具体包括：个人对自我特质以及各种不同的职业或工作内涵，乃至个人的环境关系与资源进行探索，由此对个人未来的生涯发展目标建立更明确的导向。在学习活动中，随着生涯探索的发展与觉知的增加，高中生逐步确认其生涯发展的方向，建立稳定的生涯目标，以引导后续的生涯探索，并开始具体的生涯计划和准备。
　　……

前言/序言

　　提到生涯规划辅导的话题，我想还是先跟大家讲讲我自己的经历吧。
　　21年前的这个时候，我正值高三，在用功读书的时候，也会考虑我要考什么大学什么专业的事情，用现在的话来讲就是我在对自己进行“生涯规划”。其实我不知道该怎么去规划，我的家长和老师也不知道如何规划，我们知道的就是根据我平常的分数选大学，至于专业，熟悉的就问问人，不熟悉的就看看大学的招生简章吧。那时没有电脑，更谈不上到网上Google、百度一下。我们获取信息的方式除了报纸就是道听途说。当时我的第一志愿是重庆大学的工业外贸专业（因为我很喜欢英语，但理科生却不能报考英语专业，只好找了一个跟英语有点儿搭边的专业，想“曲线”学习英语）。而提前录取志愿总不能空着吧，军校我视力不过关，北大、复旦当时学制五年，我又不想多浪费一年，那就只剩师范院校了。不知道从哪里听说到“心理学”这个专业，觉得不错，就想填上。一个同学说他认识的一个人心理系毕业后去教哲学，这把我吓得不轻。我是最怕文科的东西，罢了罢了，大笔一挥，删掉。那么总还要选专业吧，爸爸说“学校教育”看上去不错（看专业介绍的感觉）。我当时觉得自己也就是能上重庆大学的分数，提前录取的志愿也就没有多加考量。没想到那年我考得很好，直接就被重庆大学“学校教育”录取了。
　　进了大学，我才发现这个“学校教育”隶属“教育系”，是个文科系，学的东西不是很对我的胃口。因为那时没法转专业，所以我不能埋怨。当时我只有一个想法，不管我喜不喜欢这个专业，为了将来毕业好找工作，我的成绩可不能差。所以我一边认真读书，拿好分数拿奖学金；一边在专业学习中培养自己的兴趣，开始侧重学习英语和心理学，思考我将来可以做什么。大学毕业后我凭借优秀的成绩被市重点中学相中，认真教了三年政治，后来转做心理教师，再后来去攻读心理学硕士，从此开始了心理专业教师的职业生涯。而这些，离我当年删掉“心理学”那个专业，已经过了九年的时间。
　　啰唆了这么多，我就是想说，生涯规划不是万能的，但没有生涯规划是万万不能的。将生涯规划当作寻找工作的工具，那又太狭隘。它其实是我们的一种生活方式。它不是要我们按图索骥，而是给面临选择的我们提供一种思考。借由它，笔者倾听自己的内心，知道自己是谁，自己想要什么，自己可以做些什么；借由它，我们不会盲目地跟随大流，而是会寻找适合自己的方向和方式；借由它，即使道路崎岖，心里仍充满向往；借由它，我们从自己的付出中获得满足、获得成就。
　　无论你我，都在生涯规划的路上。
　　本书撰写分工如下：第一、二、六、九、十、十一章由廖丽娟撰写，第三、四、五、七、八章由周隽撰写。全书由蒋薇美统稿和定稿。
　　虽然笔者竭尽所能，但由于经验和阅历的有限，本书肯定会存在瑕疵，各位同仁如有任何想法和建议，请批评指正。
　　周隽
　　2014年2月于上海

《青春启航：点亮生涯之路》一、时代背景与教育呼唤进入21世纪，青少年群体的成长环境日益复杂多元，面临着前所未有的机遇与挑战。科技的飞速发展、社会结构的深刻变革、全球化进程的加速，都在深刻地影响着年轻一代的价值观念、行为模式乃至未来的职业选择。在这个背景下，如何帮助中学生清晰认识自我、准确把握时代脉搏、科学规划人生航向，已成为教育领域一项刻不容缓的重要课题。传统的学科教育侧重于知识的传授，对于学生“如何学习”、“如何成长”、“如何安身立命”等深层次的生命教育和生涯规划指导相对滞后，这使得部分学生在面对升学压力、职业选择困惑、人生方向迷茫时，显得力不从心，甚至产生焦虑、迷失等心理问题。 “生涯发展”已不再是大学毕业生的专属议题，而应尽早融入中学阶段的教育体系。它关乎学生的个体发展、家庭幸福乃至国家未来。一个拥有清晰生涯目标、具备科学规划能力、能够积极适应社会变化的青年，必将是未来社会的中坚力量。因此，针对中学生特点，系统性、前瞻性地开展生涯发展教育，点亮他们前行的道路，是新时代教育赋予我们的使命。二、本书的核心定位与价值《青春启航：点亮生涯之路》是一部专为中学生量身打造的生涯发展教育读物。本书并非简单的职业介绍手册，也不是空泛的人生哲理说教。它以中学阶段学生的身心特点为出发点，紧密结合中国国情与未来社会发展趋势，旨在为中学生提供一套系统、实用、可操作的生涯规划工具与理念。本书的独特性在于： 1. 从“我”出发，认识自我：生涯规划的基石是对自我的深刻认知。本书将引导学生深入探索自己的兴趣、特长、价值观、性格优势，以及潜在的学习能力和职业倾向。通过一系列精心设计的自我探索练习、案例分析和反思活动，帮助学生构建清晰的自我画像，为后续的生涯决策奠定坚实基础。 2. 洞察世界，链接未来：了解外部世界是进行有效生涯规划的前提。本书将带领学生认识不断变化的社会经济格局、新兴产业的发展趋势、科技进步对职业领域的影响，以及不同领域职业的内涵与要求。通过对未来社会需求的预判，帮助学生将个人潜能与社会发展的契合点，找到有意义的人生方向。 3. 技能培养，行动导向：生涯规划并非纸上谈兵，而是一系列可习得的技能。本书将教授学生如何设定切实可行的短期和长期目标，如何进行信息搜集与分析，如何掌握沟通与人际交往技巧，以及如何面对挑战与挫折，形成积极的应对策略。这些技能将贯穿于整个学习过程，帮助学生将规划转化为具体的行动。 4. 价值导向，涵养品格：本书在强调个人发展的过程中，同样注重价值观的引导。在探索职业世界的过程中，鼓励学生思考职业的社会价值、个人使命感以及道德责任。引导学生树立积极向上的人生观和职业观，培养勤奋、诚信、协作、创新等优良品质，使生涯发展与个人品德的养成相辅相成。 5. 循序渐进，陪伴成长：本书内容的设计充分考虑了中学生认知发展和心理特点，以图文并茂、案例丰富、语言生动的方式呈现，降低了阅读和理解的难度。同时，书中设计的互动环节和实践任务，旨在鼓励学生主动参与，在实践中学习，在反思中成长。本书更像是一位循循善诱的良师益友，陪伴学生走过这段关键的青春期，点亮他们的人生旅程。三、书籍内容体系的深度解析《青春启航：点亮生涯之路》围绕“认识自我”、“探索世界”、“规划路径”、“付诸行动”四大核心模块展开，构建了一个由浅入深、层层递进的生涯发展教育体系。模块一：认识潜能，点亮心灯——我的生命地图第一章：我是谁？——兴趣、特长与天赋的探索。引导学生运用趣味测试、情境模拟、回忆分析等多种方法，挖掘自己潜在的兴趣点和擅长的领域。第二章：我信什么？——价值观在生涯选择中的力量。探讨不同类型的价值观（如成就感、助人、稳定、创造等），帮助学生厘清自己的核心价值观，理解其对职业满意度和人生幸福感的深远影响。第三章：我的性格“密码”——认识优势与风格。介绍不同性格类型的特点，引导学生识别自己的性格优势，并了解性格如何影响学习方式、工作风格以及人际交往。第四章：过往的足迹，未来的方向——学习经历与成长回顾。通过回顾过往的学习经历、课外活动、生活体验，从中提炼出有价值的经验，发现潜在的学习模式和成长驱动力。模块二：洞察风云，把握机遇——我的职业罗盘第五章：看见世界——社会发展与产业变迁。宏观视角分析当前及未来社会发展的主要趋势，如科技创新、绿色发展、数字经济等，以及这些趋势对职业格局的影响。第六章：职业的万花筒——多元职业世界的巡礼。介绍不同行业、不同职业的特点、工作内容、发展前景，打破学生对职业认知的局限性。第七章：未来职业的“关键词”——新兴职业与跨界融合。聚焦前沿领域，介绍新兴职业的涌现，以及传统职业的转型与融合，激发学生对未来职业的想象力。第八章：教育与职业的桥梁——学科学习与升学路径。分析不同学科与未来职业发展的关联性，介绍高中、大学的教育体系，帮助学生理解教育选择如何服务于生涯发展。模块三：绘制蓝图，扬帆起航——我的生涯航海图第九章：目标的力量——设定 SMART 职业与学业目标。教授学生如何将宏大愿景转化为具体、可衡量、可达成、相关性强、有时间限制的目标。第十章：信息的罗盘——搜集与分析职业与教育信息。指导学生掌握有效的信息搜集渠道与方法，学习辨别信息真伪，并进行批判性分析。第十一章：决策的智慧——权衡利弊，做出明智选择。介绍常用的决策模型与工具，引导学生在面对多重选择时，如何进行理性权衡，做出符合自身情况的最佳决策。第十二章：规划的艺术——制定行动计划与应对风险。帮助学生将目标转化为可执行的行动步骤，并预设可能遇到的困难，学习制定应对策略，增强抗风险能力。模块四：知行合一，乘风破浪——我的成长行动手册第十三章：沟通的艺术——赢得支持，拓展人脉。教授学生有效的沟通技巧，包括倾听、表达、提问，以及如何建立和维护人际关系，为生涯发展创造有利条件。第十四章：能力的飞跃——学习如何学习，提升核心竞争力。强调学习策略的重要性，引导学生掌握高效的学习方法，培养终身学习的习惯，不断提升适应未来变化的能力。第十五章：自信的力量——拥抱变化，迎接挑战。鼓励学生建立自信心，培养积极的心态，学习如何管理情绪，勇敢面对升学、职业选择过程中的不确定性和挫折。第十六章：我的生涯宣言——绘制未来的方向。引导学生将前期的探索、学习和规划进行整合，形成一份初步的个人生涯宣言，激励自己朝着既定方向持续努力。四、适用对象与使用建议本书主要面向广大普通高中在校学生，也可作为初中高年级学生、家长、教师以及生涯规划教育工作者的参考读物。学生：建议将本书作为课外读物，在教师指导或家长陪伴下进行阅读和实践。可以结合课程学习，定期进行自我反思和生涯规划的讨论。教师：本书可作为开展生涯发展教育课程、主题班会、心理辅导的重要参考资料。教师可以引导学生完成书中的练习，组织课堂讨论，将理论与实践相结合。家长：本书有助于家长更好地理解孩子的成长需求，与孩子共同探讨生涯规划问题，给予孩子更有针对性的支持与引导。《青春启航：点亮生涯之路》旨在成为中学生生涯发展的“指南针”和“助推器”，帮助他们在青春的十字路口，看清方向，坚定步伐，自信地驶向属于自己的辉煌未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题一下子就吸引了我：“中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书：中学生心理课（生涯发展）”。作为一名长期关注青少年成长教育的家长，我一直觉得，随着社会的发展，孩子们面临的压力和挑战越来越多，心理健康问题也愈发凸显。而“生涯发展”这个关键词，更是点出了我心中一直以来的一大隐忧。很多孩子在学习上都很努力，但似乎对未来的方向、自己的兴趣和擅长之处并没有清晰的认知，更谈不上为自己的未来做规划。这套丛书的出现，就像是及时雨，给了我一个探索如何引导孩子认识自我、理解生涯、并为之做好准备的线索。我特别期待书中能够提供一些切实可行的课程设计思路，让老师和家长都能从中受益，不再感到“心里没底”。毕竟，生涯发展不仅仅是关于找一份好工作，更关乎孩子能否找到自己热爱的事业，实现人生价值，过上充实而幸福的生活。我希望这本书能帮我打开一扇窗，让我更深入地了解如何帮助我的孩子，以及更多的中学生，去构筑他们属于自己的、充满希望的未来蓝图。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是被这本书的“系列丛书”和“主题课程”这些字眼吸引的。我希望它能提供一套系统性的、可以照搬到教学实践中的方案。阅读过程中，我惊喜地发现，它确实做到了这一点。书中不仅有理论框架，更重要的是，它将理论落实到了具体的课程模块设计中。每个模块都有清晰的学习目标、教学内容、教学方法、活动设计以及评价方式。这对于缺乏专业心理学背景的教师，或者想要为孩子提供更系统化生涯引导的家长来说，都非常有帮助。我特别喜欢书中关于“生涯规划工具箱”的介绍，里面列举了很多实用的工具，例如“SWOT分析”、“职业兴趣量表”、“未来职业地图”等等，并附有详细的使用说明。这些工具能够帮助学生更科学、更全面地认识自己和外部世界，从而做出更明智的生涯选择。这本书不仅仅是一本读物，它更像是一个完整的“生涯发展教育解决方案”，真正地解决了“怎么做”的问题，让“纸上谈兵”变成了“落地生根”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它不仅仅是一本理论性的著作，更是一本“行动指南”。作为一名在中学一线教学多年的老师，我深知在实际的心理健康教育课上，如何将抽象的概念转化为学生能够理解和接受的内容，是一大挑战。而这本书恰恰提供了大量的、极具操作性的课程设计案例和活动建议。比如，书中关于“兴趣探索”的板块，设计了许多有趣的游戏和访谈形式，让学生在玩乐中发现自己的潜在兴趣；还有关于“职业认知”的部分，更是打破了以往枯燥的职业介绍，而是通过角色扮演、模拟招聘等方式，让学生身临其境地感受不同职业的魅力与挑战。这些设计非常贴近中学生的心理特点和认知水平，能够有效地激发他们的参与度和学习兴趣。更重要的是，书中还提供了详细的教学流程、所需材料以及评估方法，这对于我们这些一线教师来说，简直是救星。它帮助我们省去了大量的备课时间，让我们能够更专注于与学生的互动和引导，真正做到因材施教，帮助学生在成长的关键时期，找到属于自己的那片天空。

评分☆☆☆☆☆

我从这本书中获得的启发，远超出了我最初的预期。原本以为“生涯发展”可能只是关于职业规划和升学指导，但深入阅读后，我才发现它更侧重于“内在的探索”和“自我认知”。书中反复强调，生涯发展的第一步，是认识自己——你的价值观、你的优势、你的热情所在。这一点对我触动很大。很多时候，我们过于关注孩子的外在成就，却忽略了他们内心的声音。这本书提供了一些非常巧妙的工具和方法，比如“优势识别”练习，通过一系列的问题引导学生发现自己的长处；还有“价值观排序”活动，帮助学生明确什么对他们来说是最重要的。这些练习不仅有助于学生进行生涯规划，更能增强他们的自信心和自我认同感。我开始思考，也许我们在引导孩子的时候，应该花更多的时间去倾听他们内心的想法，去帮助他们发掘内在的宝藏，而不是简单地告诉他们“应该做什么”。这本书让我意识到，真正的生涯发展，是与自我和解，是与世界连接，最终实现个人价值和社会贡献的统一。

评分☆☆☆☆☆

这套丛书的书名虽然以“课程设计”为导向，但其内容却极其丰富和多元。其中关于“风险与挑战”的章节，让我对中学生生涯发展中的一些潜在误区有了更深刻的认识。书中提到了很多学生在生涯探索过程中可能遇到的困境，比如“选择困难症”、“随波逐流”以及“过早定型”等。它并没有回避这些问题，而是积极地提供了应对策略。例如，在面对“选择困难”时，书中引导学生学会“小步尝试”和“试错修正”，鼓励他们不要害怕尝试，即使失败也是一次宝贵的经验。这一点与我过去的一些认知有所不同，我曾以为一旦选择了方向，就应该坚持到底，但这本书告诉我，成长本身就是一个不断探索和调整的过程。此外，书中还强调了“家庭支持”和“社会资源”在生涯发展中的重要性，并提供了相关的指导建议，这对于希望在家中扮演更积极角色的家长来说，无疑是极大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

总体感觉还是可以～～内容也可以～～作为参考书

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

很满意，好书一本。

评分☆☆☆☆☆

心理健康教育课程一个不错的参考书

评分☆☆☆☆☆

可参考，内容不是很丰富，利用率低

评分☆☆☆☆☆

好评