生如夏花：乳腺癌患者的康复手记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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方紫鸾 著

图书标签:

• 乳腺癌
• 康复
• 自述
• 女性健康
• 心理
• 励志
• 疾病与健康
• 个人成长
• 生命
• 手记

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510834080

版次：1

商品编码：11664207

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：321

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　以作者和患者的双重身份，深刻记录病友、医生及家属的独特的心路历程。
　　全世界每年有120万妇女患上乳腺癌，50万人死于乳腺癌。早预防、早发现、早治疗，始终是战胜癌症的关键。
　　真正击垮病人的往往是恐惧、无知、消沉和放弃！
　　不要等危机四伏的时候，才燃起对生活的热爱！
　　

内容简介

　　乳腺恶性肿瘤，是现今最危害女性健康的疾病之一。我们熟悉的“林妹妹”陈晓旭、“灵魂歌者”姚贝娜正是因乳癌逝世，秀兰？邓波、汪明荃都是乳癌患者，安吉丽娜？朱莉甚至为了预防乳癌而选择了切除双侧乳腺。
　　《生如夏花：乳腺癌患者的康复手记》生动温情又不失诙谐地记录了作者与身边病友、医生以及家属们相互鼓励、抗癌康复的心路历程。她们用最坚韧的意志去面对生命的痛楚，在科学的诊疗与精心的呵护下，让死神绕路而行。同时提醒大家，不要等危机四伏的时候，才燃起对生活的热爱——早预防、早发现、早治疗，始终是战胜癌症的关键。
　　从现在开始去感知幸福感恩生活吧，让每一天都充满珍惜和满足。

作者简介

　　方紫鸾，天津籍女作家，中国作协会员，现任多档电视和广播节目嘉宾。文字风格细腻典雅又不失幽默风趣。字里行间洋溢的爱，让一切沧桑变得平静家常。先后出版《墙外花枝》《单身女人日记》《玩不起，别玩》《都是闷骚惹的祸》《隔道无雨》《爱不起，别爱》等畅销作品。2013年10月出版的长篇小说《微加幸福》，则来源于她自身的一场疾病——乳腺癌。始终坚持用诙谐的笔触记录苦难，用坚韧的心书写灵魂，用最温暖人心的小说，让大家重新相信爱和美好。

精彩书评

　　★方紫鸾笔下的《生如夏花》让我看到一种坚强，犹如野草烧不尽、碾不死的韧性。她不是男性化十足的所谓女汉子，却有着坎坷当前如微风拂面一般的坦然。有了这份自信与淡定，还有什么不能面对？！
　　——著名演员岳丽娜

　　★感谢方方以既是作者又是患者的双重身份，生动而细腻地记录下乳癌女人独特的心路历程。她们有过恐惧，有过虚弱，更有磨难之后笑谈风雨的从容。她们是生活的勇者，是生命的强者，更是抗击病魔的胜者！
　　——著名导演刘江

　　★纵然胸器被缴又如何？乐观挺拔的人生，一定源自强大而勇敢的心灵。所以，这本《生如夏花》为所有正在经历相同病痛的女性朋友点亮了一盏希望之灯，更为仍然健康却不懂珍惜拥有的世人敲响警钟。
　　——著名编剧张永琛

　　★《生如夏花》向我们展示了残缺中却依然绽放的美丽。每一个坚强的存在，都是生命力的奇迹，正如断臂维纳斯，仍然带给人们积极向上的正能量。因为有了残缺而旺盛的生命，这个世界才愈发完美圆满。阳光和美丽，宽容和善意，坚韧和明媚，感恩和珍惜，这正是我的老师方紫鸾笔下呈现的一切，相信每位读者都能在字里行间充分感知，愿《生如夏花》能给更多人带去力量和警示。
　　——新生代青春偶像毛晓彤

目录

前言：幸福的含义
一、患者篇：癌，不等于死亡
琳达姐：那时，已写好了三封遗书
娟儿：我的前半生，一直生活在蜜罐里
兰姐姐：久病成医的“兰百科”“兰博士”
保姐姐：酷似邓丽君的双料“少奶奶”
秀甄姐：手术的前一天，我被逼离婚
小兔：老天爷还是很公平的
小雯：我只负责做好自己，其他的交给命运
小雨奶奶：八十六岁了，越活越明白
梅子：但求有山水共作证
夏青：敞开心扉让灵魂放光
真真：儿子陪我去化疗
田心：我要永远朝着幸福跑
小逗妈：欢笑和美丽，且二且珍惜
英子姐：死神啊，请一直绕道而行
二、医者篇：爱与生——把最好的治疗给予患者
张斌主任：保乳、保腋窝都不是梦
宁连胜主任：有一天，我会写一本回忆录
蒋奕医生：因为我也是女人是母亲
唐磊医生：帮乳癌女人找回曾经的美丽
朱鹰主任：仪器无情人有情
葛洁医生：救死扶伤不能仅靠有同情心
刘红主任：癌症只欺负胆小的人
朱莉医生：一个电话号码，温暖了多少患者的心
吴明怡护士：熟谙预后小常识
三、家属篇：爱与宽容——乳癌女人康复路上的指南针
孟欣和彭菲（母女）：我是你的小呀小棉袄
苏平与黄晓（母子）：现在最重要的是妈妈
徐梦梅和徐笑梅（姐妹）：二百七十个舍家弃业的日夜陪伴
小郭和苗苗（夫妻）：陪着爱妻一起剃光头
廖琴与婆婆（婆媳）：既是患友爱，又是家属情
四、警示篇：珍爱自己，把握命运
张宁宁：“幸运儿”是我的新昵称
胡可怡：孤注一掷怀孕为哪般？
徐晓晓：把来津治病当作一次旅行
女博士：偏听偏信，酿成祸患
五、秘籍篇：两多三要，方方的贴心秘籍
贴心秘籍一：多自信?历经炼狱破浪乘风
贴心秘籍二：多欢笑?花样美颜良好开端
贴心秘籍三：要放下?不必刻意顺势而为
贴心秘籍四：要无畏?豁然开朗向死而生
贴心秘籍五：要坦然?剔除障碍迎接未来
后记：生如夏花之绚烂
闺蜜说：我眼中逆袭的方方

精彩书摘

　　贴心秘籍一：多自信历经炼狱破浪乘风
　　经此一遭，我们内心所有的潜能都被激发出来，常人无法想象的苦难成为我们每餐必备的苦酒，一饮而尽或者是慢慢独尝，最终的结果都是脱胎换骨。此刻的我们，一如重过了一轮人生，将自己的身心都净化到婴儿的阶段，开启了崭新。
　　病友姐妹时常会说，生病后最大的变化是特别自卑，甚至不敢触碰别人关切的目光，总觉得那里面充满了同情和怜悯，会一下子把自己退化成可怜虫。其实大可不必如此纠结，我患病之后反倒是更加自信了。生老病死原本就是人间的常态，更何况患病并非我们刻意而为的“坏事”，而是老天赋予的一种经历。
　　当然，鉴于手术与放化疗太过煎熬，也让经历的过程充满了痛苦。不曾亲身体会的人，根本无从想象这痛苦到底有多痛：刚开始掉发的揪心，成为“裘千尺”时的落寞，彻底成为“光头强”后的木然。每一次化疗后的百转千回，身体像一根被水泡了很久的面条，只能平躺在床上瘫软着。当然，就更不用说手术后一系列的后遗症，腋窝清除后的患肢残疾，全切后的胸部疮痍，面对镜子时的痛心悲愤。。。。。。
　　为了活下去，我们都必须表现出自己难以想象的坚强，去面对去咬紧牙关，走完这一段如同炼狱般的人生。正因为此，这难道不足以让我们骄傲自豪吗？经此一遭，我们内心所有的潜能都被激发出来，常人无法想象的苦难成为我们每餐必备的苦酒，一饮而尽或者是慢慢独尝，最终的结果都是脱胎换骨。此刻的我们，一如重过了一轮人生，将自己的身心都净化到婴儿的阶段，开启了崭新。就如同站在一艘跨海游轮的甲板上，迎着风，望着游轮过后激起的一路白色波浪，得到了生命的感知，活着的认证。迎风破浪，是经历了炼狱后给予自己的勇气。这难道不足以让我们骄傲自豪吗？如此骄傲自豪的我们，难道不应该充满自信吗？
　　再有，很多病友姐妹在听到一些不好的例子时，总会直接联想到自己。这一点我非常理解，有时候甚至是一起手术和治疗的姐妹，发生了复发或者转移。我们都会心疼，也会由己及人，恐惧着噩运。但这些焦虑于事无补，只能是让自己的生活充满了彷徨，进而让不过如此的消极萌芽。为什么不看看那些近乎于奇迹的榜样，为什么不觉得自己会是那个奇迹之一，而偏要把不好的可能联系在自己身上？更何况，很多复发转移的姐妹，凭借良好的心态和乐观的精神，仍旧可以战胜病魔。
　　尽管说人各有命，但我还是相信乐呵呵地过好每一天是自己所能把控的。偶尔感伤一下是人之常情，只是不能让这种悲观的情绪常伴左右。谁都帮不了谁，唯有对自己调整、认可、释放甚至是信任，才是改善自己内心的良方。
　　“大姐”，是我身边最亲近的几个病友中最为自信的一个。几乎经历了所有的治疗，但她乐观开朗真诚热情的性情没减反增。特别是她的发小在身患乳癌七年后复发转移，同样患病的她，时时探望细心陪伴；当好友不幸离世时，她仍旧坚持送完最后一程。我深怕这样的过程影响了“大姐”对于战胜病魔的自信，可她依旧每天笑容灿烂，对好友依依不舍的眷恋情绪，一丝都没有引申到自己的身上。望着读高三的女儿在书桌前刻苦学习，望着亲密爱人斜靠在沙发上休憩，“大姐”嘴角永远带着满足的笑意——日子照样过，生活无限好。与爱人白头，看女儿成人。显然，这是对未来生活自信满满的回应。
　　曾经的我是一个多愁善感、总处于悲观情绪的人——因为神经超级敏感，特别在意外界对自己的态度；因为小小任性和骄纵，偶有暴脾气的闪现；因为生活状态没有达到预期，自卑感渐渐滋长；因为过于追求完美，对自己和他人都有些挑剔……四年前，我开始正视自己，真诚地厌弃自己身上的另一个自己。
　　生病后，确切说就是在我躺在手术室的时候，脑海闪过了所有过往的人生片段。因为医疗水平的局限，所以癌症变得可怕；因为爱的力量可以战胜一切，所以癌症注定渺小。当我醒来后，躺在病房的床上，第一眼看到屋顶的雪白，那些片段便成为一个总结，日子要重新开始了，必须有一个改变了。于是，那些“因为”都有所收敛，空前的自信心让我满血复活。
　　毫不夸张地说，我变成了越来越好的一个我。如此这般，还有什么好自卑的，加倍自信才是——我终于活明白啦！
　　没错，自信满满，我们的每一天才充满了精彩。
　　……

前言/序言

　　幸福的含义
　　2014年4月12日，天津电视台新闻频道《民生关注》播出的一期关于“幸福是什么”的节目中，我以嘉宾身份与观众分享我的上一部作品——描写乳癌女人如何乐观面对生活的长篇小说《微加幸福》。
　　我的观点很明确，只要活着，就应该每天都给自己一个幸福的暗示，给别人一张灿烂友好的笑脸，给上帝一份发自心底有爱的祈祷，如此，每一天都会给自己的日子微加一点幸福。
　　经历了病痛的折磨，变化是必需的，我经常对病友们说：“得了这么一场大病，如果还没有一次彻底改变，那就相当于不配合治疗，也就白受罪了。”
　　是的，当残酷的检查报告出炉之后，我便成为乳癌女人群体中的新成员。在与病友们一年多的接触中，有幸耳闻目睹了很多意想不到的生活乐章，或坚韧，或达观，或明朗，或阴郁。总之，她们演绎着“少奶奶”们最真实的遭遇。
　　所谓“少奶奶”，就是失去了乳房的女人，这其实是病友们给自己冠以的“幽默”称谓。因为身在其中，我才会洞悉这自嘲背后的真切渴求。
　 　她们不是生活在古希腊，并不需要女战士（每一个女战士长大成人时都会烧掉或切去右边乳房，以便投掷标枪或拉弓射箭）的气魄，她们不过是品尝人间百味的平常女子，会为自己的人生缺失而哭泣、消沉、抗争。走近她们，往往会探测到生活的本质，会对世间万物产生一种别样的敬畏，因此我有责任，把这些故事都真实地呈现出来，让广大读者可以看到命运多舛时的种种可能。
　　我是患者，也是采访者，更是大家的朋友，还是要把这种能量无限传递给世人的书写者。
　　我本身是一个超爱思考的人。但凡事有利有弊，这种习惯在促使我不断进步的同时，烦恼也会随之而来——总在第一时间准确地看到很多问题，自己的和别人的。现在回想，自己生病只怕也跟这“爱思考”有关。
　　经历磨难往往会有两种极端的表现：一种是纠结苦恼，甚至痛彻心扉地想搞懂为什么倒霉的是自己；另一种则是彻底释怀，发掘出自身最强大的潜能，勇敢并欣然地接受生活给予的一切。
　　我肯定是后者。
　 　首先，我从一个多愁善感的思考者，变为一个大而化之的乐天派。每天早上醒来，感受着阳光的明媚，都会给自己一个微笑。阳光是给予，是柔软、善意和信念，是温暖，也是光芒。病友们送了我一个绰号：小太阳。尽管我会开玩笑说，自己已经算是“老太阳”了，但还是真心喜欢这个称谓。“小太阳”——照亮自己，温暖别人。
　　其次，我从一个懒惰的宅女，变成了一个超级爱运动的“健将”。管住嘴、迈开腿，是我每天的功课，只要有闲暇，家里的跑步机总能最大程度地发挥它的价值。
　 　从人生的认知层面，变化就更大了：二十岁时属于愤青，行为指南是正直善良真诚热情，这肯定没错，但眼里不揉沙子。此刻的幸福标准和信念是必须成为真正的畅销书作家，特别在意写作上的成就如何，偶尔会有羡慕嫉妒恨在萌动。三十多岁时开始学会放下很多东西，在生病前，我自认为已有了一套对幸福的真知灼见—— 漫不经心地生活，与人为善地度日，做一个理智的感性主义者。充满热情，避免麻烦，总之，日子一定要过得清静。其实这里饱含了很多无奈，似乎对命运缺乏有底气的掌控，逃避的意味更大一些。到了四十岁，病了，经历过苦难磨砺，反倒彻底开悟了。我已经非常清楚幸福的定义，就是每一天都要过得有价值。当然，每个人的价值观不一样，对价值的认定也不相同。而我所理解的，就是每一天都可以对周围的人充满善意，真诚相待，温婉微笑。善待身边人的同时珍爱自己。珍爱自己尤其重要，这是幸福的源泉，是能够助人为乐的前提。
　　没有亲身经历的人永远不会感知化疗的痛苦，在《微加幸福》里，我曾这样记录：“当那么多如同砒霜般的液体进入了我的身体，我在瞬间变成了一个用白开水泡浮囊了的馒头，柔弱无力，无法成型。”这丝毫不夸张，甚至仅仅是描述了某一个层面。我之所以能撑过来，除了激发潜能，就是运用美好事物转移法。
　　利用烤箱，我变身成为西餐厨子，制作各式各样的披萨、布丁、饼干和面包。大家来探望我的时候都会带走一些，孩子们都说方方阿姨做的披萨是世界上最好吃的。当然，写作和力所能及的工作也让我坚韧许多。第三次化疗后，我开始去电台参加一档直播节目，一周一次的强度不高，顺便还可以散散心。因为对当下情感问题的中肯解析，能够帮助一些当局者走出困境，自己也特别开心。与此同时，《微加幸福》的创作也全面启动，整个治疗结束，这部长达26万字的小说也写完了。虽然过程断断续续，但真正用来打字的时间也就是一个月。速度可谓超级快，而且一点也不觉辛苦，因为内心有满满的幸福感。写作的过程就是一个幸福的传递过程，而《微加幸福》上市后，我的幸福感就更强烈，因为它有幸成为了诸多病友的心灵鸡汤，同时也对更多女性读者起到了警示作用。
　　自身价值的进一步完善，让我的生活又微加了一点幸福，愈发淡忘了这场灾难带来的坏处，愈发体会病痛给生活带来的积极意义，也更通透地理解了知足、感恩和珍惜。
　 　其实，世间万事，如果多想想好的一面，不难发现外人眼里的倒霉遭遇，之于自己，未尝不是一种幸运。我很知足，自己能及早发现病情，及早得以治疗。而更幸运的是，我生活在天津，生病后才知道天津肿瘤医院乳腺科在整个亚洲都是非常知名的。相比外地的病友，少走了很多诊疗的弯路，也省却了异地医保给自己带来的时间上的困扰和经济上的损失。
　　我感恩一切。肿瘤医院乳腺一科的宁主任和他的助手葛洁、蒋奕、小陈，还有影像科的朱鹰主任、放疗科的朱莉主任，还有很多默默无闻的医护人员，都让我体会到了“医者父母心”的真谛。现在舆论经常聚焦医患关系紧张，而我的亲身经历却见证了他们的专业能力和善意诚恳。
　　“任何的仪器都不可能没有差误，但一颗充满暖意的心会降低这种误差。”这是我在送给朱英主任的《微加幸福》扉页上写的一段话。
　　感恩我的病友们，天津有一个乳腺癌病友交流群，群主是双乳全切的大姐傅新，和同样是双乳全切的郝慕鸿阿姨，以及“天肿”的张斌主任，他们一起为病友们创建了一个平台，让更多的病友能规范治疗，合理饮食，坚持锻炼，积极心态。
　　当然，还要感恩我的爱人、家人、朋友们，生病后才知道自己对别人那么重要，才知道沐浴关怀的美好。所以我才会没有一丝磕绊地度过那大半年的艰难治疗期，而大家的关爱给了我更深刻的认知，让我拥有了更加博大的胸怀。
　　早上，坐在书桌前，一杯清茶，一台电脑，从窗外投射进来的阳光，脸上恬静的微笑。这就是幸福。这一切一切都让我更加珍惜，珍惜每一天，珍惜每一个身边的人，甚至珍惜每一个会遇到的人。只有珍惜，没有计较，让每一刻都充满欢乐。
　　不夸张地讲，我的病友们有着太多让人感叹世事无常的经历，都是真实的生活，不是杜撰的故事。我们在客观世界中延伸着自己的人生走向，信念就是必须在平常却不算平稳中让自己活得更好。最终的最终，我们会明白，幸福是什么？就是活着！
　 　我的学生看了那期节目，在微信给我留言：“那些简单的叙述听起来坚强乐观，可我心底还是为您心疼。”温暖的话语往往是真情的表达，没有人能抗拒真情。如果幸福是那座我们必须攀爬到顶的山，那么真情就是可以让自己越来越走向幸福的那条山间小路。对于世人而言，警示大于感知，在厄运尚未到来之前，如果我们已知通往幸福的路该如何走，又何尝不是一种幸运？
　　这本书真实地记录了很多患者、家属和医护人员的携手攀爬之路，虽有险阻，却终会到达顶峰。只因为，人生须尽欢，幸福随心走。

生如夏花：乳腺癌患者的康复手记 序言：生命的颂歌，在病痛中绽放 生命，宛如夏日里绚烂绽放的花朵，即使经历风雨，也依然保有蓬勃的生命力，散发出独特的光芒。本书《生如夏花：乳腺癌患者的康复手记》，并非是一部冰冷枯燥的医学报告，也不是一曲悲情煽情的哀歌。它是一本关于生命韧性、勇气与希望的真实记录，是一份来自癌友的温暖分享，更是一次与病魔搏斗后，重拾生活色彩的生动描摹。 在生命的旅途中，我们都可能遭遇意想不到的挑战。对于许多女性而言，乳腺癌无疑是其中最沉重的一关。它不仅仅是对身体健康的侵袭，更是对心理、情感乃至整个生活状态的巨大冲击。然而，正如夏花能在烈日下肆意生长，生命本身就蕴藏着强大的自我修复和超越的力量。这本书，便是无数位坚韧女性，在经历化疗、放疗、手术等一系列治疗过程中的心路历程，她们如何从最初的恐惧、迷茫、绝望，一步步走向接纳、理解、积极面对，最终重塑生命活力的真实写照。 本书的每一页，都承载着真实的情感与深刻的体验。它没有回避治疗过程中的痛苦与煎熬，那些令人眩晕的药物反应、体力不支的疲惫、身体形态的变化，都被坦诚地记录下来。但更重要的是，它聚焦于那些在黑暗中闪烁的微光：战胜病痛的决心、亲友给予的无私支持、医护人员的专业关怀，以及最宝贵的，女性内在的坚韧与乐观。这些力量交织在一起，共同谱写了一曲生命的颂歌，证明了即使在最艰难的时刻，生命依然能够绽放出最动人的光彩。 《生如夏花》的“手记”二字，强调了其个体化、主观性的叙述特点。每一位患者都是独特的个体，她们的经历、感受、应对方式都各有不同。本书汇集了不同年龄、不同背景、不同治疗阶段的患者的真实故事，力求呈现出乳腺癌康复过程中丰富多元的面貌。在这里，你将听到来自不同角落的声音，感受到她们的喜怒哀乐，学习她们的应对智慧，汲取她们的坚强力量。 本书的目标，不仅仅是为乳腺癌患者提供一份参考，更希望能够触动更多人的心灵。对于尚未经历病痛的人们，它是一次深刻的生命教育，提醒我们珍惜健康，关注身边的亲人。对于正在与病魔抗争的患者及其家属，它是一盏指引方向的灯塔，传递着“你不是一个人在战斗”的温暖信息。对于所有关心生命、热爱生活的人们，它是一部感人至深的故事集，让我们重新审视生命的意义，感受生命的力量。 正如夏花般，即使经历了严寒的冬季，也能在温暖的阳光下，重新焕发生机，吐露芬芳。本书中的每一位作者，都是生命的勇士，她们用自己的经历，书写了一部关于希望、关于勇气、关于生命不屈精神的壮丽篇章。让我们一同翻开这本书，感受这份来自生命深处的温暖与力量，一同迎接属于我们自己的，如夏花般灿烂的明天。 第一章：命运的低语——那些突如其来的警钟 生活，有时就像平静的湖面，我们安然地享受着波光粼粼的美好。然而，命运的低语，有时会以一种不容忽视的姿态，悄然降临。对于许多女性而言，乳腺的某个细微变化，一个不经意的触感，便可能成为这场旅程的起点。 本章将深入探讨，那些在日常生活中，可能被我们忽略的身体信号。它们或许是无痛的肿块，或许是乳头溢液，又或许是皮肤的异常改变。这些看似微小的迹象，却可能隐藏着巨大的风险。本书的作者们，以自身亲身经历为引，细致地描述了她们最初是如何察觉到这些异常的。是体检时的偶然发现？还是洗澡时的无意触碰？亦或是因为身体发出的持续性不适感？ 我们并非危言耸听，而是希望以一种温柔而坚定的方式，提醒所有女性朋友，关爱自己的身体，定期进行乳腺自检与专业体检的重要性。这些“手记”中，充满了来自第一线的宝贵经验，它们将告诉你，如何正确地进行乳腺自检，哪些迹象需要引起高度警惕，以及在发现异常后，应该如何冷静应对，及时就医。 然而，最令人心碎的，往往是那些最初的怀疑与不确定。许多女性在发现异常时，都会经历一个自我否定、自我安慰的阶段。她们可能会想，“只是一个小小的疙瘩，不会有什么大问题。”或是“可能是月经周期引起的，过几天就好了。”这种心理，是人之常情，也是恐惧的表现。本章将客观地呈现出，这些在确诊前的彷徨与纠结，以及那些最终让她们下定决心，走向医院的促使因素。 我们还将探讨，那些在确诊前的漫长等待中，患者内心的煎熬。一次次的检查，一次次的报告解读，每一次等待结果的心情，都是对意志的极大考验。那些在等待中滋生的恐惧，对未知的担忧，对未来的迷茫，都是真实存在的情感。 本章旨在唤醒大家对乳腺健康的重视，认识到早期发现、早期诊断对于提高治愈率的重要性。它不仅仅是关于疾病本身，更是关于我们如何倾听身体的声音，如何勇敢面对可能到来的挑战。这些“手记”将成为最生动的教材，帮助我们认识到，命运的低语，或许正是生命给予我们的，最宝贵的提醒。 第二章：巨石压顶——诊断后的惊涛骇浪 当“乳腺癌”这个词汇，以一种冷酷而决绝的方式，从医生口中说出时，许多女性的人生仿佛瞬间被按下暂停键。确诊，就像一块巨石，瞬间压顶，带来的冲击是巨大的，往往伴随着强烈的震惊、否认、愤怒，以及深不见底的恐惧。 本章，将带领读者走入确诊后的内心世界。那些被诊断为乳腺癌的女性，她们是如何在第一时间消化这个令人震惊的消息的？是嚎啕大哭，还是陷入一片空白？她们对医生的每一个字，都可能给予极大的关注，试图从中捕捉一丝希望，却又时刻被负面情绪所吞噬。 “我才这么年轻，怎么会得癌症？”“我这么健康，为什么是我？”“我的孩子怎么办？我的家庭怎么办？”这些疑问，如潮水般涌来，击打着她们脆弱的神经。对未来的恐惧，对死亡的预感，对病痛的想象，都让她们陷入了深深的绝望。本章中的“手记”，将以最真实的笔触，记录下这种身心俱疲的状态。 我们还将探讨，在诊断后，患者与家人之间的情感互动。当家人得知消息时，他们的震惊、心疼、担忧，同样是巨大的。如何给予患者支持，如何共同面对，如何安抚彼此的情绪，都成为摆在面前的课题。有时，家人的过度保护，反而会给患者带来压力；有时，家人的隐瞒，又会加剧患者的不安。这些真实的家庭场景，将呈现出在病痛面前，人与人之间复杂而深刻的情感联结。 诊断后的下一步，通常是制定治疗方案。这本身就是一个充满专业术语、复杂流程的过程。放疗、化疗、手术、内分泌治疗、靶向治疗……这些医学名词，对于普通人而言，既是希望，也是未知。本章将呈现出，患者们在了解治疗方案时，所经历的迷茫与困惑。她们是如何与医生沟通，如何理解各种治疗的原理与可能的副作用？那些在治疗方案选择上的纠结，对不同治疗方式的权衡，都将被详细地记录。 更重要的是，本章将触及患者在确诊后，对自身身体和形象的担忧。头发的脱落、体重的变化、手术后的疤痕，这些都可能让原本自信的女性，感到自卑和羞耻。她们是如何面对这些身体上的改变，又如何重新找回对自己的认同感？ “巨石压顶”并非终点，而是另一段征程的开始。本章以诚实与同理心，呈现了确诊后的黑暗时刻，同时也为后续的希望埋下了伏笔。它告诉我们，在面对生命中最严峻的考验时，我们并非孤单，而是在这场惊涛骇浪中，努力寻找平静与力量。 第三章：疗愈的战场——身体与心灵的搏斗 一旦踏上治疗之路，生命就进入了一个特殊的“战场”。在这里，身体承受着药物与治疗的考验，心灵则经历着前所未有的起伏。本章，将以详实的笔触，记录下这场身心搏斗的真实场景。 首先，我们将聚焦于身体的直接感受。化疗的副作用，常常是患者最直接的敌人。恶心、呕吐、疲惫、脱发、味觉改变……这些反应，如同潮水般一波波袭来，将患者推向身体的极限。本书的“手记”中，充满了对这些生理痛苦的细腻描绘。她们如何应对这些反应？是服用止吐药，是调整饮食，还是通过其他方式来缓解不适？这些充满智慧与勇气的应对策略，将成为其他患者的宝贵借鉴。 放疗的漫长过程，也充满了挑战。放射线的照射，虽然是为了消灭癌细胞，但其对身体的损伤，同样不可忽视。皮肤的红肿、干裂，以及长期的疲劳感，都需要患者的耐心与坚持。本章将呈现出，患者们在面对这些身体不适时，是如何在疼痛中寻找一丝平静，在疲惫中坚持下去的。 手术，是许多患者必须经历的关键一步。无论是保乳手术还是全切手术，都意味着身体的改变。术后的疼痛，伤口的恢复，以及对身体形态的适应，都需要时间与努力。本书将记录下，患者们在手术前后，内心的不安与期待，以及术后如何一步步地康复，重新接纳自己的身体。 然而，这场搏斗，绝不仅仅是身体上的。心灵的创伤，有时比身体的疼痛更加深刻。在漫长的治疗过程中，情绪的波动是难以避免的。有时的乐观与坚定，会让你觉得战胜一切都有可能；有时，又会陷入深深的沮丧与无力感。本章将深入探讨，患者们是如何在这些情绪的起伏中，寻找内心的平衡。 她们是如何与内心的恐惧对话？是如何对抗那些消极的想法？是如何在一次次的挫折中，重新点燃希望？本书将呈现出，许多患者通过积极的心理调适，通过寻求心理咨询，或者通过分享与倾诉，来安抚自己的心灵。 此外，本章还将触及患者与医疗团队之间的互动。医生、护士、营养师、康复师……这些专业的医护人员，不仅是治疗的执行者，更是患者心灵的慰藉者。她们是如何与医护人员建立信任，又是如何从他们那里获得专业的指导与情感的支持？ “疗愈的战场”，是一个充满艰辛与挑战的地方，但它也是一个孕育生命力量的场所。本书中的“手记”，将如同一面面镜子，映照出患者们在身体与心灵的双重搏斗中所展现出的坚韧、勇敢与智慧。她们用自己的经历，书写了一曲关于生命顽强意志的赞歌。 第四章：重拾色彩——生命之花的再次绽放 当身体的治疗告一段落，当身体的疼痛逐渐消退，生命的色彩，便开始在康复者的世界里，重新被描绘。本章，将聚焦于“生如夏花”的主题，描绘生命在经历病痛洗礼后，如何以更加绚烂的姿态再次绽放。 康复，并非一蹴而就，而是一个漫长而精细的过程。它需要患者在身体上继续努力，也需要心灵上不断地探索与成长。本章将详细阐述，患者们是如何从治疗的疲惫中走出来，逐步恢复体力的。她们是如何通过科学的康复锻炼，如散步、瑜伽、太极等，来重塑身体的力量与活力？这些康复的经验，将为读者提供切实可行的指导。 然而，康复的意义，远不止于身体的恢复。更重要的是，心灵的重建与生命的重新审视。许多患者在经历过生死考验后，对生命有了更深刻的理解。她们可能会更加珍惜眼前的生活，更加关注身边的亲人，也更加懂得感恩。本章将呈现出，患者们是如何在康复过程中，重新发现生活的美好。 或许是重新拾起曾经的爱好，或许是尝试新的事物，亦或是更专注于家庭与亲友。那些曾经被病痛掩盖的光芒，在康复后，开始重新闪耀。本书将记录下，患者们是如何在平凡的生活中，找到属于自己的幸福与快乐。 此外，本章还将探讨，社会支持在康复过程中的重要性。癌症患者群体，往往需要一个温暖的社群，来分享经验，互相鼓励。本书中的“手记”，也可能包含作者们与其他患者的交流，她们如何在病友群中找到归属感，又如何从彼此的故事中汲取力量。 当然，康复并非意味着万事大吉。癌症的复发，始终是患者心中的一个隐忧。本章将诚实地面对这一现实，但更重要的是，展现患者们是如何以一种积极而平和的心态，面对这种可能性。她们是如何做好定期的复查，又是如何通过健康的生活方式，来降低复发的风险？ “重拾色彩”，意味着生命并非仅仅是苟延残喘，而是要活出精彩。本书中的“手记”，将呈现出，许多患者在康复后，反而比之前更加热爱生活，更加积极乐观。她们或许成为癌症科普的宣传者，或许成为病友的倾听者，又或许仅仅是回归家庭，用更充沛的爱去经营生活。 生命的旅程，总有高潮与低谷。乳腺癌，是人生中的一个严峻的考验，但它也可以成为一次生命的升华。本书的最后，将以充满希望的笔触，描绘出这些“夏花”般的生命，如何在经历过风雨后，以更加坚韧、更加灿烂的姿态，继续绽放。它们的故事，是关于坚韧、关于勇气、关于爱，更是关于生命不屈不挠的顽强生命力。 结语：生命，因爱与勇而生，如夏花般璀璨 《生如夏花：乳腺癌患者的康复手记》，以其真挚的情感、深刻的洞察，勾勒出一幅幅生命的壮丽画卷。它不仅仅是一部记录疾病的书籍，更是一部关于人性光辉、生命韧性与无私之爱的颂歌。 在本书中，我们看到了无数女性，在面对人生中最严峻的挑战时，所展现出的非凡勇气。她们不畏病痛，不惧改变，用坚韧的意志，一步步地走向康复。她们的故事，告诉我们，即使身处黑暗，心中依然可以点燃希望的火焰，照亮前行的道路。 我们还看到了，爱在生命中最动人的力量。家人的无私付出，朋友的默默支持，医护人员的专业关怀，以及病友之间的相互扶持，都成为患者战胜病魔的强大后盾。这些爱，如同一缕缕阳光，滋养着受伤的心灵，让生命重新焕发生机。 “生如夏花”，不仅仅是一个美好的意象，更是对生命本质的深刻理解。正如夏花般，即使经历了风雨的洗礼，也能在阳光下，以最饱满的姿态，绽放出最耀眼的光芒。本书中的每一位作者，都是生命的勇士，她们用自己的经历，证明了生命本身蕴含的无限潜能。 希望这本书，能够成为乳腺癌患者及其家人的有力支持，为她们提供心灵的慰藉与实用的指导。更希望它能够唤醒更多人对健康的重视，对生命的敬畏，以及对身边人的关爱。 让我们的生命，都如夏花般，在爱的滋养与勇气的陪伴下，勇敢绽放，活出属于自己的璀璨与精彩。因为，生命本身，就是一首永不凋零的诗篇。

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我最近在寻找一本能够给我带来力量的书，偶然间看到了这本书的名字——“生如夏花：乳腺癌患者的康复手记”。这个名字就非常有画面感，让人联想到生命的活力和美好。我还没有机会深入阅读，但我对它的主题非常感兴趣。乳腺癌对于很多女性来说，是一个沉重的词语，但“生如夏花”这个词，却赋予了一种积极的意义。它暗示着，即使在生命中遇到挑战，也依然可以像夏日的花朵一样，热烈而奔放地绽放。我猜想，这本书的作者一定是一位非常坚强且充满智慧的女性，她用自己的经历，为其他患者树立了一个榜样。我尤其期待书中能够分享一些关于心理调适的经验，因为我知道，疾病不仅会影响身体，更会深刻地影响一个人的心理状态。如何在这种情况下保持积极的心态，如何与家人朋友沟通，如何重新找到生活的乐趣，这些都是非常重要的。这本书的名字本身就充满了希望，让我觉得它不仅仅是一本记录个人经历的书，更可能是一本能够给予他人慰藉和力量的书籍。

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我最近偶然间注意到了这本书，它的名字“生如夏花：乳腺癌患者的康复手记”给我留下了深刻的印象。名字本身就有一种诗意和力量，它没有回避疾病的沉重，却用“生如夏花”这个意象，将生命的力量和希望寄托其中。我脑海中浮现出一幅画面：在经历了风雨之后，生命依然能够像夏日盛开的花朵一样，灿烂夺目，充满生机。这本书的作者，想必是一位经历了人生重要考验，却依然选择积极面对、拥抱生命的女性。我非常好奇她在康复过程中，是如何调整自己的心态，如何面对身体的变化，以及如何重新找回生活的节奏和乐趣的。我猜想，书中一定充满了真挚的情感，以及作者对于生命深刻的体悟。对于那些同样经历着疾病困扰的人来说，这本书可能不仅仅是提供一些经验，更重要的是，它能够成为一种精神上的支撑，一种鼓励，让她们知道，即使在最艰难的时刻，生命依然可以绽放出美丽的光彩。这本书给我的整体感觉是，它是一份关于生命韧性的赞歌，一份关于希望的记录。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常引人注目，温暖的色调和盛开的夏日花朵，瞬间就传递出一种生命力和希望的感觉。我当时在书店被它吸引，仅仅是看到封面，就觉得这本书可能不仅仅是一本讲述疾病的书，更可能是一份对生命的礼赞。拿到手里，纸张的触感也很舒服，不是那种廉价的印刷感，而是带着一种沉甸甸的质感，仿佛里面承载了许多真实的情感和经历。我开始翻阅，并没有急着阅读文字，而是先浏览了一下目录和章节的标题。那些标题，比如“在黑暗中寻找光”、“与身体的和解”、“重拾生活的色彩”等等，都让我感觉到一种力量，一种即使面对困境，也依然积极向上、不屈不挠的精神。我尤其喜欢封面上的那句“生如夏花”，它本身就充满了诗意，也暗示了作者想要传达的一种生命的态度——即使短暂，也要绚烂地绽放。这本书的体量适中，拿在手里不会觉得沉重，我想这对于那些需要阅读和疗愈的人来说，也是一个不错的选择，不会增加额外的负担，反而能成为一个贴心的陪伴。整体而言，这本书的包装和初步印象，已经让我对接下来的阅读充满了期待，感觉它蕴含着一种治愈人心的力量。

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这本书的封面设计就足够让人眼前一亮，温暖的橙色调，搭配着一丛盛开的、仿佛在阳光下闪耀的花朵，瞬间就给人一种温暖、积极、充满生命力的感觉。而“生如夏花”这四个字，更是点睛之笔，它本身就充满了诗意和力量，将生命最灿烂、最热烈的时刻比喻成夏日的花朵，暗示着即使面临挑战，生命依然可以绽放出最美的姿态。我还没有机会深入阅读这本书的内容，但我可以想象，作者一定是一位经历了深刻人生考验，却依然选择用乐观和坚强去面对的人。这本书的名字，本身就蕴含着一种治愈的力量，它没有回避疾病的现实，却用一种充满希望的视角去解读生命的意义。我想，这本书对于那些正在与疾病抗争的人们来说，一定能够带来极大的安慰和鼓舞，让她们看到，即使在黑暗中，也依然有光芒，有希望。它不仅仅是一份个人手记，更可能是一份关于生命韧性和勇气的宣言。

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我迫不及待地开始阅读这本书，虽然我还没有机会深入了解书中具体的内容，但仅从作者的文字风格和叙事方式，我就能感受到一种真挚和坦诚。文字朴实而细腻，没有过多的华丽辞藻，却能精准地捕捉到人在面对重大疾病时的复杂情感，那种忐忑、恐惧，又夹杂着一丝不服输的倔强，跃然纸上。我能想象到作者在写作过程中，一定付出了很多心力，将那些艰难的时刻，那些内心的挣扎，都一一记录下来。这种记录本身，就是一种疗愈的过程，也是一种对生命的尊重。我想，对于很多正在经历同样病痛折磨的人来说，读到这样的文字，一定会感到一种强烈的共鸣，仿佛看到了另一个自己，也仿佛得到了一种来自远方的支持和理解。这本书不仅仅是关于疾病的记录，更像是一种精神的交流，一种灵魂的碰撞。我期待从中学习到作者如何在困境中保持乐观，如何与身体达成和解，以及如何在这个过程中发现生命的意义。这本书给我的第一感觉是，它充满了人性的温度，是一种温暖的陪伴，而非冷冰冰的医学科普。

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一起买了她所有的书真的喜欢不得了

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早上订的货，下午就收到啦~非常快

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书已经看完，很好！质量也不错！

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