斯波剋育兒經（原版引進） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　

　　從1940年到20世紀末的將近60年裏，作為兒科醫生的斯波剋博士一直為父母提供育兒指導。他的第一部作品《斯波剋育兒經》非常受傢長歡迎，通過這本書，全美乃至全世界的父母都可以聽到斯波剋博士的聲音，學習各種行之有效的育兒方法，感受到他的溫文爾雅，這本書已成為廣泛閱讀的育兒著作。幾十年過去瞭，《斯波剋育兒經》仍是世界上值得父母們敬重的育兒讀物，斯波剋的其他圖書也同樣受到好評。盡管他已離我們而去，但成百上韆萬的父母仍然通過閱讀他的著作嚮其“谘詢”。那麼，這本書為何會取得如此巨大的成功呢？我認為有如下三個主要原因。
　　首先，他的選題全麵，涉及到父母關心的生理健康（如營養、安全、疫苗、疾病的早期錶現和傢庭救治）和心理健康（幼兒正常心理發育、父母和兄弟姐妹的關係、父母的經驗、外齣上班對傢庭生活的影響等）。第二個特點，他的文字親切和善，讓人感覺如同斯波剋博士本人嚮父母娓娓道來。經常有父母寫信說到：“我讀著你的書，就好像你坐在我的餐桌旁與我談話，傾聽我的訴說。”他的焦點永遠是父母，而且堅信父母都非常有能力、有智慧，願意去瞭解他們孩子的成長發育和身心需要。“相信你自己”——是他嚮父母提供建議的主鏇律。
　　第三，斯波剋博士完全尊重和理解父母在育兒理念上的差異和不同。他意識到養育孩子的方法反映瞭一種文化價值，人們的一些價值觀、關於孩子和傢庭的看法會隨著時代的改變而改變。因此，他並沒有具體告訴我們“應該如何去做”。他理解並尊重不同社會和傢庭所固有的價值觀之間的差異。
　　《斯波剋育兒經》包括瞭新手父母關心的所有話題，從為迎接孩子所做的計劃，到孩子兩歲左右的睡眠、上廁所、發脾氣等問題，都有詳細的闡釋。第一章介紹瞭孩子齣生後就具有與父母和其他人交流的能力，目的是增強我們與孩子之間的交流和互動。在第二章，斯波剋博士迴答瞭養育孩子的過程中遇到的特殊問題，包括齣生後軟軟的頭、呼吸模式、黃疸、溢奶和新生兒猝死綜閤徵。
　　通過多年的兒科行醫經驗，斯波剋博士認為，父母和兒科醫生之間相互信任、良好溝通互關重要。比如有一章是如何進行母乳喂養和人工喂養、準備寶寶在傢的用具、幫哥哥姐姐為小寶寶的到來做好準備以及包皮環切術。並詳細地討論瞭嬰兒營養，以及長牙、感冒、中耳炎等問題。在每一個案例中，斯波剋博士都竭盡所能地幫助父母理解孩子齣現的新情況，包括添加輔食、斷奶、長牙、感冒等。
　　他提醒人們要特彆注意孩子在2歲前的成長發育，因為這可能影響將來父母與孩子的關係，包括寶寶對陌生人的反應、使用安撫用品（安慰奶嘴和小手絹）、睡眠問題及如廁訓練等。還有一章提到瞭相關技能的訓練、耍脾氣、溺愛，探尋瞭孩子2歲左右有挑戰性的事情。

作者簡介

　　本傑明·斯波剋醫學博士，1933～1947年，在紐約擔任兒科醫生，隨後在匹茲堡大學梅約醫學中心擔任醫學教師和研究員工作。1946年，他齣版的《斯波剋育兒經》一書，成為全球暢銷書，銷售超過5500萬冊，被譯為39種語言。
　　1998年，斯波剋博士逝世，享年94歲。

　　馬丁·史坦博士，加利福尼亞大學聖地亞哥醫學院兒科教授，在過去的25年裏，一直擔任兒科教授和醫生，他曾任行為兒科學協會主席及加州大學聖地亞哥醫學院院長。史坦博士曾是70版《斯波剋育兒經》的顧問，並與斯波剋博士共同撰寫瞭兒科標準教科書——《兒童遭遇戰：發育行為兒科學》。他是發育行為兒科學協會的前任主席和加州大學聖地亞哥醫學院主任。

內頁插圖

精彩書評

　　

　　★在斯波剋去世的前幾年，我曾經每周去拜訪他好幾次。他與夫人瑪麗·摩根從他鍾愛的天氣寒冷的緬因州，搬到瞭溫暖的南加利福尼亞州，那裏的天氣對他每況愈下的身體有好處。他坐在綠樹如茵、花草繁茂的院子裏，就像是置身於綠色的田園水彩畫之中。我們一起討論孩子們，我敬佩他對兒科事業的熱情。在他94歲高齡時，身體已經非常羸弱，但他還是竭盡全力與我進行各種關於重要想法的談話。我們討論瞭鼓勵和堅持母乳喂養、避免使用爽身粉治療尿布疹的傳統方法、素食的全新建議以及尿床問題等。斯波剋博士的這些觀點都得益於他的臨床經驗以及從父母來信中收集到的點子和建議。
　　當我讀到書中短文時，仿佛聽到瞭他的聲音，這個智慧的聲音直接嚮諸位父母訴說——要樹立做一位稱職父母的信心，他相信你的能力，並尊重你的意願。斯波剋將一生貢獻給兒童身心發育研究，謹以此書獻給全天下的父母。
　　　　——【美】馬丁·史坦博士
　　　　加利福尼亞大學聖地亞哥醫學院兒科教授，在過去的25年裏，一直擔任兒科教授和醫生，他曾任行為兒科學協會主席及加州大學聖地亞哥醫學院院長。史坦博士曾是70版《斯波剋育兒經》的顧問，並與斯波剋博士共同撰寫瞭兒科標準教科書——《兒童遭遇戰：發育行為兒科學》。他是發育行為兒科學協會的前任主席和加州大學聖地亞哥醫學院主任。
　　
　　★從1940年至今的70多年裏，斯波剋醫生是美國知名的兒科專傢及百萬父母所信賴的育兒專傢。他早年齣版的《斯波剋育兒經》一書享譽全球，成為熱銷的育兒書。本書是斯波剋醫生給全世界孩子的又一珍貴禮物。作為《斯波剋育兒經》一書的姐妹書，本傑明·斯波剋醫生用淺顯易懂的話與傢長交談，把科學的育兒經驗傳授給傢長。在內容上，本書著重強調在孩子2歲前經常齣現的問題的應對方法。本傑明·斯波剋醫生更注重且強調傢長不僅應該將孩子身體養得好，還應該重視孩子的智力發育、人格培養、與外界的溝通和適應社會環境，並且一切從給孩子無微不至的愛齣發去照顧孩子。父母親自照顧孩子不應該是件繁瑣疲勞的勞動，而是愛的溝通，是一種享受。
　　在翻譯過程中，譯者在保留原汁原味的基礎上，考慮瞭中國讀者的實際情況，略加調整。比如度量單位的換算、不同醫療體製的改動等等，旨為更好地方便讀者閱讀及應用。願這本書能幫助你和你的孩子愉快地相處，願你的孩子健康成長，聰明又活潑！
　　馬良坤
　　　　——【北京協和醫院】馬良坤
　　　　北京協和醫院婦産科教授，碩士生導師，博士。
　　1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對生理和病理産科的診斷、治療、圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔北京市科委及北京市委組織部以及國傢衛計委、教育部、國傢“十五”、“十一五”及北京協和醫院、北京協和醫學院的課題多項，同時承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。

目錄

第一章　和孩子交流――讀懂孩子的秘訣
哭鬧：孩子和父母早期交流的方式 / 24
寶寶為什麼哭？ / 26
抱抱你的孩子 / 26
嬰兒腸痙攣 / 27
嬰兒腸痙攣的癥狀 / 27
腸痙攣的發病原因及解決方法 / 28
嬰兒激惹性哭鬧 / 29
嬰兒煩躁 / 29
因飢餓而哭鬧 / 30
喂奶時間 / 30
亢奮的孩子 / 31
孩子亢奮的錶現 / 31
解決孩子亢奮的方法 / 31
尿布濕疹和齣牙――孩子哭鬧的另一原因 / 32
尿布濕疹 / 32
孩子齣牙時的錶現 / 32
橡膠環 / 33
得心應手對付孩子哭鬧：一些有效的建議 / 34
解決孩子哭鬧的辦法 / 34
對0～3個月的孩子增加肌膚接觸 / 35
孩子病瞭嗎 / 36
吸吮 / 37
吸吮的作用 / 37
安撫奶嘴 / 38
伸伸手 / 38
蹬蹬腿 / 39
孩子的發聲練習 / 39
高聲尖叫 / 40
父母的應和 / 41
從高興到哭泣 / 42
疼愛你的寶貝 / 43
第二章　新生兒父母關注的問題
新生兒常見問題的解決方案 / 48
我孩子的臍根處很紅，看上去很嚇人，是不是感染瞭？ / 48
當我和孩子從醫院迴傢後，發現孩子的頭軟軟的立不起來，
我該怎麼辦？/ 49
我該如何避免孩子發生嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）？ / 49
傢裏有客人時，怎樣避免孩子暴露於感染源？/ 50
我的孩子吃得夠嗎？我如何知道他是不是飽瞭？
喂奶時間不規律是問題嗎？/ 51
為什麼新生兒的頭腫的那麼大，
好像在重量級拳擊賽中被揍瞭？/ 52
我傢寶貝的呼吸每時每刻都不一樣，有時候急促用力，
有時候輕柔舒緩，哪種情況應該引起我的注意？/ 53
如果使勁壓孩子的囟門會不會損傷他的大腦？ / 54
如果我太用力或者嚮上拉拽孩子的胳膊，
會不會使他的肘關節脫位？/ 54
我的孩子經常漾奶，有時候我分辨不齣他是嘔吐，
還是單純的漾奶，這兩者有什麼不同？/ 55
由於孩子很早就齣院瞭，萬一在傢中發生黃疸，
我該怎麼分辨，又該如何應對？ 56
第三章　新生命的到來
為孩子的到來做準備 / 59
購買嬰兒床上用品 / 60
體重秤 / 61
洗澡容器 / 61
衣物 / 61
睡袋 / 61
尿布 / 62
安全座椅 / 62
做好當哥哥姐姐的準備 / 63
嚮傢人宣布新生命的到來 / 63
與孩子一起布置嬰兒房 / 63
幫助大孩子理解新生命的到來 / 64
做好為人父母的準備 / 65
做媽媽的準備 / 66
做爸爸的準備 / 66
幫助媽媽的人 / 67
姥姥 / 67
丈夫 / 67
月嫂 / 68
減少探視 / 69
照料新生兒 / 69
新生兒哭鬧 / 70
開奶方法 / 72
喂奶方法 / 72
巧妙喂奶有助於新生兒入睡 / 74
人工喂養 / 74
喂養小貼士 / 75
環切手術的弊端 / 76
經常清洗包皮垢的弊端 / 77
不進行環切手術的原因 / 78
第四章　應該多久喂一次孩子
對喂養的錯誤認識 / 83
正確喂養 / 85
乳製品細菌汙染――腹瀉的主要原因 / 85
按需喂養 / 85
按時喂養的優點 / 86
喂養規律 / 87
母乳喂養和人工喂養的區彆 / 89
正確喂養敏感孩子的辦法 / 90
混閤喂養 / 91
混閤喂養的弊端 / 91
喂奶經 / 92
第五章　添加輔食
何時候添加輔食 / 97
輔食的種類 / 99
孩子對輔食的適應過程 / 100
先吃哪種輔食、按照什麼順序 / 100
罐裝食品 / 101
營養豐富的素食 / 102
母乳喂養讓孩子更強壯 / 103
第六章　胃口不好的孩子
孩子胃口不好的原因 / 108
孩子的個體差異 / 108
強製進食，事與願違 / 109
過多喂養早産兒 / 110
添加輔食時急於求成 / 110
食欲下降期 / 112
挑食 / 112
幫孩子擺脫挑食 / 113
榖物 / 113
牛奶 / 114
水果 / 114
學習使用勺子 / 115
快樂進餐 / 116
正確認識挑食現象 / 117
第七章　孩子常見的身體不適
長牙 / 121
長牙時的情緒錶現 / 122
長牙規律 / 123
幫助長牙的孩子 / 124
影響牙齒健康的因素 / 125
齲齒 / 126
預防齲齒的因素――氟 / 127
刷牙 / 128
看牙醫 / 129
咳嗽、流鼻涕、流眼淚……當孩子得瞭普通感冒 / 130
感冒的原因 / 130
孩子的感冒癥狀 / 131
閤理應對孩子感冒 / 132
咳嗽和感冒藥 / 135
避免著涼 / 136
食物 / 136
中耳炎 / 138
耳朵的構造 / 138
什麼是中耳炎 / 139
中耳炎的緻病因素 / 139
中耳炎的徵兆 / 140
緩解耳痛的方法 / 141
尋求醫生的幫助 / 142
第八章　孩子的認生
1歲之前孩子的認生現象 / 148
1～1歲半孩子的認生現象 / 149
1歲半～2歲孩子的認生現象 / 150
輕度分離焦慮 / 150
重度分離焦慮 / 151
斯波剋博士給您的信 / 153
2歲左右孩子的認生現象 / 155
3歲以後孩子的認生現象 / 156
第九章　孩子的安慰物
安慰物 / 162
4歲之前的孩子對安慰物的依賴心理 / 163
吸吮奶嘴 / 168
強製孩子停止吸吮手指的錯誤做法 / 169
第十章　睡眠問題
新生兒 / 174
1～6個月：正確預防嬰兒猝死徵 / 174
6～16個月：需要抱著哄睡覺 / 176
6個月～2歲：白天小睡 / 176
一起睡：孩子和父母睡一張床 / 177
睡前準備 / 178
6～24個月：避免抱著奶瓶仰臥睡覺 / 179
6個月～6歲：分離性焦慮 / 180
第十一章　訓練孩子上廁所 / 181
20世紀30年代 / 184
強製孩子上廁所 / 184
1歲：訓練上廁所 / 185
2歲～2歲3個月：具有自覺上廁所的意識 / 186
20世紀70年代 / 187
2歲3個月～2歲9個月：科學訓練孩子上廁所 / 187
學習上廁所 / 190
便後洗手 / 190
尿床 / 191
尿床的類型 / 191
治療尿床 / 192
第十二章　父母的管教和孩子的小脾氣：
父母和孩子交流學習的機會
生氣鬧情緒 / 195
新生兒鬧情緒 / 195
1～2歲：齣現小脾氣 / 196
控製孩子小脾氣的原則 / 197
控製孩子小脾氣的誤區 / 197
正確控製孩子的小脾氣 / 199
體罰 / 201
體罰孩子的原因 / 203
體罰孩子的弊端 / 204
閤理的懲罰方式 / 206
愛並尊重你的孩子 / 207
羞辱感、自尊心過強、內疚感 / 209
羞辱感 / 209
自尊心過強 / 209
內疚感 / 210
性格培養的弊端 / 211
第十三章　你會慣壞孩子嗎
3～4個月：不會寵壞孩子 / 216
4～5個月：嘗試拒絕孩子 / 217
8～15個月：閤理地拒絕孩子 / 218
3歲以後孩子的驕橫行為 / 219
影響孩子性格形成的因素 / 220
遺傳因素 / 220
社會因素 / 220
溺愛孩子的弊端 / 221
譯者後記/222

精彩書摘

　　《斯波剋育兒經（原版引進）》：
　　新生兒常見問題的解決方案
　　我孩子的臍根處很紅，看上去很嚇人，是不是感染瞭？
　　臍帶是在宮內連接胎兒和胎盤，以便將營養供給胎兒的通路，在分娩時被切斷結紮而形成臍根，臍根在1～3周後結痂脫落。
　　有時在臍帶脫落時，臍部會有少量滲液，或周圍呈粉紅色，這些都是正常現象，父母不必擔心。
　　一旦臍部有膿性分泌物，有臭味或錶麵發亮紅色，說明可能已經感染，應及時去醫院處理。
　　如果保持臍部乾燥清潔，大多數孩子都不會得臍炎。也可以每天用消毒棉簽蘸外用酒精（均為75%），擦拭臍帶根部，每天2次，直到臍帶殘端脫落。
　　在臍帶殘端脫落期間，要避免在洗澡時讓臍根沾上水。洗澡時可以用海綿或濕毛巾給孩子擦身體，避免碰到臍部。保持乾燥可以預防感染，加快臍帶殘端脫落。
　　你的孩子這種“臍根紅得嚇人”必須去看醫生瞭，不過很多時候經過醫生仔細檢查後並無大礙。
　　當我和孩子從醫院迴傢後，發現孩子的頭軟軟的立不起來，我該怎麼辦？
　　孩子剛生下來頭都是軟軟的，立不起來，因為剛齣生孩子頸部的肌肉還沒有發育強壯起來，還不能支撐起頭部。
　　孩子齣生時，頭占整個身體的比例最大，這更讓剛齣生的孩子的頭看上去搖搖欲墜的。
　　重要的是，這對初生的孩子來說是正常的自然情況，2個月後孩子的頸部肌肉就會足夠強壯，可以支撐起頭並保證頭的安全。到瞭那時，做父母的纔可以安心地用胳膊支撐起孩子的頭，采用搖籃式的抱孩子方法。把他直立抱著趴在大人肩上時，也不用用手扶著頭瞭。
　　我該如何避免孩子發生嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）？
　　SIDS即嬰兒猝死綜閤徵，其錶現為6個月以內的健康孩子在繈褓中突然死亡。
　　雖然至今病因並未明確，但這種死亡跟大腦控製呼吸中樞失靈和控製肺呼吸失調有關。
　　幸好我們知道怎樣可以降低孩子發生SIDS的可能性，那就是傢裏一定要是無煙環境、母乳喂養、在把孩子放進嬰兒床時要讓他仰臥，這些都可以降低孩子發生
　　SIDS的幾率。
　　當我第一次寫《斯波剋育兒經》時，大傢還不知道這些方法。兒科醫生們的認真研究可以避免SIDS的發生，這給廣大的傢長們帶來瞭巨大希望。
　　令人吃驚的是，隻要把孩子趴著睡的姿勢調整成仰臥，SIDS的發生幾率就減少瞭一半！
　　我們曾一度擔心讓孩子仰臥著睡會有漾奶和窒息的危險。但是事實是，大多數孩子這樣睡毫無問題，所以我今天嚮你推薦這種“仰臥睡姿”為孩子最安全的睡姿。
　　如果你的孩子經常漾奶或嘔吐，請嚮兒科醫生谘詢，根據孩子的具體情況考慮他應該怎樣睡纔比較好。
　　……

前言/序言

　　這本書的問世，得益於諸多人的慷慨相助。我非常感激幫我對於兒童、傢庭和兒科實踐形成理念的兒科醫生同行，其中包括John Castiglione博士、Louis Fraad、William Nyhan、Samuel Spector、Stanford Friedman、John Kennell和T. Berry Brazelton。我尤其要感謝我的同事Suzanne Dixon博士，我與她在加利福尼亞聖地亞哥大學閤作瞭20年。
　　我還要感謝新興專業——發育行為兒科學的許多同事，他們與我親密閤作，使我更好地與兒科醫生配閤，更有效地迴答父母的谘詢，早期發現和治療具有發育行為狀況的兒童。他們是Michael Reiff 博士、Heidi Feldman、Ellen Perrin、Paul Dworkin、William Coleman、Lane Tanner、Jim Perrin、Mark Wolraich、Esther Wender、William Carey、Ronald Barr、Rrandi Hagerman、Barbara Howard、Robert Needlman、David Snyder。在聖地亞哥，仍有同事繼續支持這項工作，他們是Philip Nader、Laurel Leslie、Barbara Loudsbury、Dorothy Johnson、Eyla Boies和Howard Taras。
　　同時，還要對Robert Lescher錶達我誠摯的感謝。多年來，作為斯波剋博士的文學代理商，他堅定不移地鼓勵和指導瞭這本書的齣版工作。此書包括斯波剋博士原來所寫的文章，這是為父母而寫的，最初發錶在兩本雜誌上的育兒文章。作為斯波剋博士在《養育》雜誌的編輯，Bruce Raskin鼓勵和指導瞭本書的齣版。還要感謝斯波剋博士《紅寶書》的編輯Sylvia Koner，袖珍手冊編輯Tracy Bernstein。
　　今天，本傑明·斯波剋博士在斯波剋博士公司擁有股份，該公司傳播斯波剋博士的作品並為父母提供最新信息。這一集團的領導與我一同工作並積極地鼓勵瞭這 斯波剋育兒經（原版引進） 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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