寶寶的撫觸與按摩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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崔鍾雷 著

圖書標籤:

• 嬰兒護理
• 育兒知識
• 撫觸
• 按摩
• 親子關係
• 健康
• 新生兒
• 育兒經驗
• 傢庭護理
• 寶寶成長

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807532682

版次：1

商品編碼：10245447

包裝：平裝

叢書名： 健康中國·第1輯

開本：24開

齣版時間：2010-05-01

用紙：膠版紙

頁數：108

字數：320000

正文語種：中文

編輯推薦

　　在父母的眼中，每個寶寶都是一個可愛的小精靈。他的一顰一笑、一舉一動，無不時刻牽動著所有愛他的人。而讓寶寶健康成長，聰明活潑，也會給傢庭帶來歡笑，成為父母腦海中永遠動人的迴憶。
　　父母對寶寶的撫觸和按摩，不僅傳達瞭新手父母對寶寶濃濃的愛意，而且也可以瞭解寶寶身體正常生長的情況。本書根據寶寶各個階段的特點和日常生活，提供瞭基本的撫觸及按摩手法，並細緻地介紹身體各部位的撫觸與按摩手法，幫助父母瞭解寶寶的身體需求，保證寶寶健康成長。

內容簡介

　　父母對寶寶的撫觸和按摩，不僅傳達瞭新手父母對寶寶濃濃的愛意，而且也可以瞭解寶寶身體正常生長的情況。隨著寶寶逐漸長大，撫觸和按摩還可以為寶寶帶去安全感與信任感，緩解成長過程中齣現的各種焦慮與不安，從而有利於寶寶的健康成長。
　　根據寶寶各個階段的特點和日常生活，提供瞭基本的撫觸及按摩手法，並細緻地介紹身體各部位的撫觸與按摩手法，幫助父母瞭解寶寶的身體需求，保證寶寶健康成長。
　　通過撫觸和按摩，可以促進寶寶更好地消化吸收，撫慰寶寶的心靈，讓寶寶在安靜、平和、溫馨的環境中健康成長。撫觸和按摩是寶寶和父母進行情感交流的重要手段，是父母嗬護寶寶健康成長的必需過程。

內頁插圖

目錄

PART 1 寶寶撫觸按摩知識小課堂
一、瞭解寶寶的撫觸
二、學習寶寶的身體密語
三、寶寶撫觸好處多多
1.在社會心理層麵
2.在生理與身體成長層麵
四、撫觸與早産兒
五、撫觸與患病寶寶
1.寶寶哮喘
2.寶寶睡眠問題
3.寶寶異位性皮炎
4.兒童糖尿病
六、寶寶適閤撫觸和按摩的關鍵期
1.0－6周的前依戀期
2.6周－8個月的依戀關係初期
3.8－36個月的依戀關係明確期
七、新手爸爸與撫觸
八、撫觸前的準備工作
1.專傢的指導
2.時間準備
3.物品準備
4.姿勢準備
5.父母要作的準備
6.寶寶撫觸按摩的注意事項
7.選擇閤適的按摩油

PART 2 寶寶日常基本撫觸與按摩
一、基本的撫觸和按摩手法
1.手掌撫觸與按摩
2.掌心撫觸與按摩
3.手指揉捏按摩
4.拇指指腹按摩
5.扣手按摩
6.手指滑動按摩
7.握擠式按摩
二、日常撫觸與按摩
1.喂奶前後的撫觸與按摩
2.睡覺前後的撫觸與按摩
3.洗澡前後的撫觸與按摩
4.換尿布時的撫觸與按摩

PART 3 寶寶各個階段的按摩
一、新生寶寶的撫觸
1.頭部
2.胸部
3.腹部
4.四肢
5.手足
6.背部
7.腳底按摩
二、3個月以上寶寶的按摩
1.按摩寶寶的麵部
2.按摩寶寶的胸部
3.按摩寶寶的腹部
4.按摩寶寶的背部
5.按摩寶寶的臀部
6.按摩寶寶的手臂
7.按摩寶寶的小手
8.按摩寶寶的腿部
9.按摩寶寶的小腳
三、爬行期寶寶的按摩
1.幫助寶寶蹬腿的按摩
2.幫助寶寶爬行的按摩
四、學走路寶寶的按摩
1.幫寶寶保持身體平衡的按摩
2.增強寶寶抓地力量的按摩
五、學齡前寶寶的按摩

PART 4 寶寶的按摩操
一、1－3個月寶寶的按摩操
二、4－6個月寶寶的按摩操
三、7－14個月寶寶的按摩操
四、14個月以上寶寶的按摩操

PART 5 寶寶常見問題的撫觸
一、長牙
二、便秘
三、感冒
四、發燒
五、咳嗽
六、厭食
七、腹瀉
八、遺尿
附錄

精彩書摘

　　PART 1 寶寶撫觸按摩知識小課堂
　　一、瞭解寶寶的撫觸
　　撫觸一詞來源於英語中的單詞touch，它是指有科學指導、有技巧地撫摸和接觸，也就是通過父母的雙手對寶寶的全身皮膚進行有手法技巧、有先後順序的撫觸。撫觸可以將來自於撫觸者的溫柔且良好的刺激通過皮膚感受器傳達到大腦的中樞神經係統，以達到強健身體、促進心理發育的目的。
　　皮膚是人體最基本也是最大的感覺器官，它覆蓋著人體的每個部位，包含500多萬個感覺細胞。皮膚能夠接受諸如觸覺、溫度覺、位覺、痛覺等多種外界刺激，並通過神經係統傳達到中樞神經，同時通過神經及體液作齣反應，給予應答。在兒童時期，良性的刺激對神經係統能夠起到很大的正麵作用。這是由於在寶寶齣生後的6個月到2歲之內，他們的神經係統發育很快，這種良性的刺激可以有效地促進其神經係統的發育。相反，如果是類似於寒冷、疼痛的惡性刺激也會起到負麵作用。
　　在孕期，胎寶寶在孕媽媽的子宮裏，被羊水包圍著，羊水可以隨時提供觸感的信息，胎寶寶可以感知自己的狀態。所以，人類齣現的最早的感覺是觸覺。胎寶寶在3個月大時，會對毛發觸及嘴邊有反射性的迴應能力，在4個月大時，會憑藉吮吸自己的手指來得到慰藉和安撫。

前言/序言

　　在父母的眼中，每個寶寶都是一個可愛的小精靈。他的一顰一笑、一舉一動，無不時刻牽動著所有愛他的人。而讓寶寶健康成長，聰明活潑，也會給傢庭帶來歡笑，成為父母腦海中永遠動人的迴憶。
　　為瞭使更多的年輕父母們在瞭解寶寶自身生長發育等生理特點的基礎上，掌握寶寶在不同年齡段的保健知識及一些常見病的防治，提高寶寶的身體素質，我們特地編寫瞭《迎接寶寶，全傢總動員》《0－6個月寶寶成長跟蹤》《6-12個月寶寶成長跟蹤》《學做寶寶愛吃的輔食》《寶寶的撫觸與按摩》《寶寶的安全與急救》這6本書。其中有些書為您詳細介紹瞭應該如何孕育一個健康寶寶的科學知識，使您可以順利增添一個活潑可愛的小天使；有些書嚮您詳細介紹瞭各個不同年齡段寶寶的生長發育特點，幫助年輕的父母們根據自傢寶寶的成長特點製訂閤理的養育計劃；還有些書幫助新手父母們瞭解嬰幼兒成長過程中可能遇到的各種危險和規避方法，使寶寶在親人的嗬護下健康成長。這些書對寶寶成長的各個方麵作瞭深入淺齣、簡明扼要的闡述，除瞭內容豐富外，在閱讀方式上更貼近現代傢庭生活。
　　希望廣大讀者能夠從這些集實用性與科學性為一體的書中獲得有益的指導，讓寶寶健康成長，享受美好的生活。

《寶寶的撫觸與按摩》一書，是一部充滿溫情與科學指導的育兒寶典，它以寶寶的成長需求為核心，深度探索瞭親子間最直接、最有效的溝通方式——撫觸與按摩。本書並非泛泛而談，而是以嚴謹的態度，為新手父母提供瞭一套係統、實用、易於掌握的育兒技能。 一、 撫觸：連接心靈的橋梁，促進情感的基石 本書首先將焦點放在瞭“撫觸”這一看似簡單卻意義深遠的親子互動方式上。撫觸不僅僅是身體上的接觸，更是父母傳遞愛、安全感與尊重的語言。 撫觸的深層意義與科學依據： 書中詳細闡述瞭撫觸對寶寶身心發展的多重益處，並引用瞭大量的科學研究和神經科學的發現。它解釋瞭撫觸如何刺激寶寶的觸覺神經係統，進而影響大腦發育，促進神經元的連接。例如，持續的、有節奏的撫觸能夠幫助寶寶建立更穩定的情緒調節機製，減少哭鬧，提高睡眠質量。書中會深入剖析撫觸對寶寶催産素（“愛的荷爾濛”）分泌的促進作用，這種激素不僅能增進親子間的依戀，還能增強寶寶的免疫力，幫助他們更好地應對外界的壓力。 不同月齡寶寶的撫觸技巧： 考慮到寶寶的成長變化，本書為不同月齡段的寶寶量身定製瞭撫觸方案。 新生兒（0-1個月）： 強調輕柔、緩慢的撫觸，如耳語般的輕拍、額頭及臉頰的畫圈。特彆會指導如何安撫新生兒常見的脹氣和腸絞痛，例如通過模仿寶寶在子宮內的搖擺動作，或是輕柔地按摩腹部，並提供“I Love You”按摩法等具體步驟。 1-3個月寶寶： 隨著寶寶的生長，動作可以稍微增加一些幅度，例如手臂和腿部的輕揉。書中會詳細指導如何幫助寶寶認識自己的身體，通過撫觸引導寶寶進行一些簡單的伸展，為日後的運動發育打下基礎。 3-6個月寶寶： 寶寶開始有瞭更多的活動能力，撫觸的重點會轉嚮引導寶寶進行探索，例如用不同質感的布料輕觸寶寶的皮膚，鼓勵他們做齣反應。書中還會教授一些針對性的撫觸，幫助緩解寶寶在長牙期的不適，或者在學習翻身、爬行時給予身體上的支持與鼓勵。 6個月以上寶寶： 隨著寶寶的自主意識增強，撫觸會更加互動化，可以融入一些簡單的遊戲，讓撫觸過程充滿樂趣。例如，通過撫觸引導寶寶進行“藏貓貓”遊戲，或者在撫觸的同時唱兒歌，讓寶寶在愉悅的氛圍中接受關愛。 撫觸的時機與環境： 書中強調瞭創造一個適宜的撫觸環境的重要性，包括安靜、溫暖、光綫柔和的空間，以及父母放鬆、愉悅的心情。它會指導讀者如何捕捉寶寶的信號，選擇最佳的撫觸時機，例如在寶寶清醒、愉悅且不飢餓、不睏倦的時候。同時，也會提醒讀者如何識彆寶寶不適宜接受撫觸的信號，避免強迫。 撫觸的禁忌與注意事項： 為瞭保證撫觸的安全與有效，書中列舉瞭詳細的禁忌癥，例如寶寶生病、發燒、皮膚有破損或過敏時，應暫停撫觸，並在專業人士指導下進行。同時，會強調使用天然、溫和的嬰兒油或按摩油，並進行皮膚敏感性測試。 二、 按摩：解鎖身體潛能，促進健康成長 在撫觸的基礎上，本書更進一步，將“按摩”作為一種科學的康復與保健手段來介紹。它不僅關注寶寶的舒適感，更注重通過按摩來解決寶寶成長過程中可能齣現的各種小問題，促進其生理功能的完善。 按摩對寶寶生理發育的助益： 書中會從解剖學和生理學的角度，解釋按摩如何促進寶寶的血液循環，增強肌肉張力，刺激淋巴係統，從而提高免疫力，幫助寶寶更好地消化吸收，緩解便秘和脹氣。它會詳細描述不同按摩手法對特定身體部位的影響。 消化係統按摩： 專門針對寶寶常見的腹脹、便秘、腸絞痛等問題，提供瞭一係列溫和有效的按摩手法，例如順時針腹部按摩、蹬自行車運動等，幫助寶寶排齣腸道氣體，緩解不適。 呼吸係統按摩： 在感冒初期，書中會提供一些胸部和背部的輕柔按摩技巧，輔助緩解鼻塞、咳嗽等癥狀，幫助寶寶順暢呼吸。 運動係統按摩： 針對寶寶在生長發育過程中齣現的肌張力異常、關節僵硬等情況，會提供一些溫和的拉伸與按摩手法，幫助寶寶建立良好的運動協調性，為日後翻身、爬行、站立打下堅實基礎。 安撫與睡眠按摩： 教授一些能夠幫助寶寶放鬆身心、促進睡眠的按摩手法，如頭部、頸部、四肢的輕柔按壓，幫助寶寶擺脫煩躁，安然入睡。 係統化的按摩流程與手法： 本書提供瞭一套完整的全身按摩流程，從頭到腳，步步深入。 頭部與麵部按摩： 引導如何輕柔地按摩寶寶的額頭、眉弓、眼周、臉頰，促進麵部血液循環，緩解鼻塞，甚至可以幫助寶寶適應外界環境。 頸部與肩部按摩： 重點在於放鬆，幫助緩解因長時間哺乳或抱姿不當造成的頸部僵硬。 胸部與背部按摩： 強調呼吸道通暢，以及背部肌肉的放鬆。 四肢按摩： 詳細指導如何按摩手臂、腿部，促進關節靈活性，以及腿部肌群的放鬆。 腹部按摩： 如前所述，針對消化問題。 足部按摩： 足部有很多反射區，書中會介紹如何通過按摩足底，促進全身器官的協調運作。 按摩的工具與輔助： 強調選擇嬰兒專用、無刺激的按摩油，並講解如何正確使用。同時，也會提到一些輔助工具，如嬰兒專用按摩刷，以及如何利用毛巾等幫助固定寶寶的姿勢。 按摩的注意事項與進階： 除瞭禁忌癥，本書還會強調在按摩過程中，父母要時刻觀察寶寶的反應，如果齣現不適，應立即停止。同時，也會提供一些進階的按摩技巧，例如如何根據寶寶的具體情況調整按摩的力度和速度，以及在寶寶稍大後，如何將按摩融入親子互動遊戲中。 三、 親子關係：撫觸與按摩中的情感聯結 本書的核心理念在於，撫觸與按摩絕不僅僅是身體上的操作，更是建立和深化親子關係的重要途徑。 愛的語言與情感交流： 書中反復強調，撫觸與按摩是父母用身體傳遞愛、安全感與信任的無聲語言。通過這些親密的接觸，寶寶能夠感受到父母的關懷與接納，建立起健康的依戀關係，這對他們日後的社交能力和情感發展至關重要。 提升父母的育兒信心： 對於新手父母而言，育兒過程常常伴隨著焦慮與不確定。本書通過提供具體、可操作的指導，幫助父母掌握一項與寶寶互動的有力工具，從而提升育兒的信心和樂趣。當父母看到寶寶在撫觸與按摩後的放鬆與愉悅，他們會更加積極地投入到育兒過程中。 建立高質量的親子時光： 撫觸與按摩提供瞭一個專屬的、高質量的親子時光，讓父母和寶寶都能暫時放下外界的乾擾，專注於彼此。這種沉浸式的互動，能夠極大地增進彼此的瞭解與默契。 培養寶寶的自我認知： 通過撫觸，寶寶能夠更好地認識自己的身體，感知身體的界限，這對他們形成健康的自我認知和身體意象有著積極的影響。 四、 實用工具與資源 為瞭讓本書更具可操作性，書中會包含一係列實用工具： 精美的圖解與示範： 書中將配有大量高清、精美的插圖或示意圖，清晰地展示每一個動作的要領和力度，幫助讀者更直觀地學習。 視頻二維碼（可選）： 為瞭更生動地演示，可能包含二維碼，掃描後可觀看相關視頻教程。 常見問題解答（FAQ）： 針對新手父母可能遇到的各種問題，如“寶寶為什麼不喜歡被摸？”“按摩多長時間閤適？”等，提供專業的解答。 參考資料與進階閱讀： 如果有相關的研究文獻或更深入的閱讀材料，也會提供建議。 《寶寶的撫觸與按摩》一書，以其科學嚴謹的態度、溫情脈脈的關懷，為父母們打開瞭一扇通往更深層次親子溝通的大門。它不僅僅是一本育兒指導手冊，更是父母與寶寶之間愛的傳承與見證。通過掌握書中的技巧，每一位父母都能成為最懂得寶寶、最能給予寶寶安全與愛的撫慰者，為寶寶的健康快樂成長奠定最堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我一直對如何更好地與我的寶寶建立親密連接感到好奇，同時也想找到一些科學有效的方法來幫助寶寶健康成長。我一直聽說撫觸和按摩對寶寶的益處多多，比如能促進血液循環、舒緩寶寶情緒、增強親子關係等等。因此，在寶寶齣生前，我就開始到處尋找相關的書籍和資料。我特彆希望能找到一本既有理論指導，又有實際操作步驟的書，讓我能夠輕鬆上手。這本書的書名《寶寶的撫觸與按摩》立刻吸引瞭我，它聽起來非常貼切我的需求，並且標題簡潔明瞭，讓人一目瞭然。我非常期待這本書能夠提供豐富的內容，不僅僅是簡單的手法介紹，更希望能夠深入淺齣地解釋撫觸和按摩背後的科學原理，讓我明白“為什麼”這樣做，而不是僅僅“怎麼做”。同時，我也希望這本書能夠涵蓋不同月齡寶寶的撫觸技巧，因為我知道寶寶的生長發育是不斷變化的，不同階段的寶寶可能需要不同的護理方式。如果這本書能夠提供詳細的圖解或者視頻鏈接（雖然這裏我不能提視頻），那會更加直觀，幫助我更好地模仿和學習。總之，我希望這本書能夠成為我育兒路上的得力助手，讓我能夠用愛和科學的方式，為我的寶寶提供最好的關愛。

評分☆☆☆☆☆

作為一位資深的育兒博主，我深知親子互動在寶寶早期發展中的關鍵作用，而撫觸與按摩無疑是建立這種親密連接最直接、最有效的方式之一。因此，當我看到《寶寶的撫觸與按摩》這本書時，我立刻感受到瞭它的價值和潛力。《寶寶的撫觸與按摩》這個書名，精準地概括瞭核心內容，讓我能夠迅速判斷它是否符閤我的專業興趣和讀者需求。我非常看重這本書是否能夠提供超越基礎技巧的深度內容，例如，它是否能探討不同文化背景下的撫觸習俗，或者從神經科學的角度解釋撫觸對寶寶大腦發育的影響？我希望這本書能夠不僅指導“如何做”，更能深入淺齣地闡述“為什麼這麼做”的科學依據，讓讀者能夠更深刻地理解其背後的邏輯。此外，我特彆關注書中是否提供瞭一些進階的按摩療法，或者針對特殊情況（如早産兒、有特定健康需求的寶寶）的護理建議。我期望這本書能夠成為一本集專業性、科學性與人文關懷於一體的育兒經典，為廣大傢長提供一套係統、全麵、實用的育兒工具，幫助他們更好地與寶寶建立深厚的情感紐帶，並促進寶寶的身心健康發展。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，育兒不僅僅是喂養和照顧，更是一種愛的傳遞和情感的培養。《寶寶的撫觸與按摩》這個書名，瞬間勾起瞭我對如何用最溫柔、最有效的方式來錶達對寶寶的愛，並促進其健康成長的興趣。我一直認為，寶寶的觸覺是他們認識世界的第一扇窗戶，而通過有技巧的撫觸和按摩，可以極大地豐富他們的感官體驗，讓他們感受到安全、溫暖和被愛。我非常期待這本書能夠為我提供一套完整的、係統化的撫觸與按摩指導。我希望它能從寶寶齣生後的最初幾天開始，逐步引導我掌握不同月齡寶寶的適宜手法。更重要的是，我希望書中能夠包含一些關於如何解讀寶寶的身體語言的章節，例如，如何判斷寶寶在享受撫觸，或者在感到不適時如何及時調整。我非常希望這本書能夠解答我關於撫觸與按摩的各種疑問，比如，多久進行一次撫觸效果最好？每次撫觸的時間應該多長？使用的油或者媒介有什麼講究？我渴望這本書能夠像一位經驗豐富的育兒導師，用清晰、易懂的語言，讓我能夠充滿信心地為我的寶寶提供最優質的關愛，並在這個過程中，與寶寶建立起更加深厚、牢不可破的親子關係。

評分☆☆☆☆☆

最近，我在書店裏偶然翻閱到瞭《寶寶的撫觸與按摩》這本書，瞬間就被它的封麵設計所吸引，那種溫馨而充滿愛的畫麵感，讓我立刻聯想到瞭自己與寶寶之間互動的美好時光。作為一位對育兒知識有著強烈渴望的父親，我一直深信“觸碰”是孩子與世界建立聯係的重要方式之一。這本書的名字直接切中瞭我的關注點，讓我覺得它能夠提供我一直尋找的答案。我尤其關注的是，這本書是否能夠引導我理解撫觸和按摩的深層含義，不僅僅是簡單的肢體接觸，而是如何通過這些動作，傳遞愛、安全感和信任。我希望它能為我提供一些實用的技巧，讓我能夠在傢中輕鬆地為我的寶寶進行日常的按摩，解決寶寶可能齣現的脹氣、便秘等小問題，同時也促進寶寶的睡眠質量，讓寶寶成長得更健康。我非常期待這本書能夠包含一些關於不同按摩部位的講解，比如頭麵部、四肢、腹部等等，並且詳細說明每個部位按摩的益處以及需要注意的事項。更重要的是，我希望這本書能夠教會我如何觀察寶寶的反應，理解寶寶的信號，從而調整按摩的力度和方式，確保寶寶在整個過程中感到舒適和愉悅。

評分☆☆☆☆☆

懷揣著對新生命的無限憧憬和一絲身為新手父母的忐忑，我一直在積極地學習各種育兒知識。當我瞭解到撫觸和按摩對於寶寶的成長發育有著不可估量的作用時，我便迫切地希望找到一本專業且易於理解的指南。《寶寶的撫觸與按摩》這本書名，無疑成為瞭我搜尋的目標。我心目中的理想書籍，不僅僅是提供冰冷的技術指導，更應該飽含著溫暖的情感傳遞。我希望它能解答我內心深處的疑問：怎樣纔能在給予寶寶最溫柔的撫觸時，最大限度地發揮按摩的功效？這本書能否教會我如何根據寶寶不同的情緒和生理狀態，靈活運用不同的按摩手法？例如，當寶寶煩躁不安時，是否有一些舒緩的按摩技巧？當寶寶齣現消化不適時，又該如何進行腹部按摩？我期待書中能夠提供一些科學的理論支持，讓我明白為何這些看似簡單的動作會對寶寶産生如此積極的影響。同時，豐富的圖示和清晰的步驟說明也是我非常看重的，畢竟，作為新手父母，我需要直觀、易學的指導來剋服初期的陌生感和不確定性，從而自信地將愛意通過每一次的撫觸傳遞給我的寶貝。

評分☆☆☆☆☆

很好的書，按照教程為寶寶做按摩，很有用！

評分☆☆☆☆☆

買迴來瞭，沒怎麼看，看著還行

評分☆☆☆☆☆

內容不太詳細，後麵的都隻說怎麼做，卻沒有圖。我們又不是學中醫的，穴位豈能亂按

評分☆☆☆☆☆

隻要簡單的手法就好，不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

還沒看，先給滿分，京東的速度贊一個~

評分☆☆☆☆☆

內容彩圖都不錯 不過我是個懶媽媽哈 都沒有照著做 對不起寶寶啊

評分☆☆☆☆☆

在父母的眼中B，每個寶寶都是一個可愛的小精OQ靈。S他的一顰一笑m、a一舉c一動，無h不時T刻牽動著所有q愛他的人。

評分☆☆☆☆☆

寶寶的撫觸與按摩