曲棍球垒球 激烈的对抗运动（全民阅读体育知识读本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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盛文林 著

图书标签:

• 曲棍球
• 垒球
• 对抗运动
• 体育知识
• 全民阅读
• 运动健身
• 球类运动
• 技巧训练
• 规则解读
• 青少年体育

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516804155

版次：1

商品编码：11738425

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多；垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。《曲棍球垒球 激烈的对抗运动（全民阅读体育知识读本）》详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等内容。

作者简介

　　盛文林，东北师大中文系毕业，就职于北京盛文林文化中心，曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。

目录

PART 1 项目起源
曲棍球运动起源
垒球运动起源

PART 2 历史发展
曲棍球运动的历史发展
垒球运动的历史发展

PART 3 目前状况
曲棍球运动状况
垒球运动状况

PART 4 竞赛规则
曲棍球运动竞赛规则
垒球运动的竞赛规则

PART 5 场地设施
曲棍球运动场地设施
垒球运动场地设施

PART 6 项目术语
曲棍球运动项目术语
垒球运动项目术语

PART 7 技术战术
曲棍球运动技术战术
垒球运动技术战术

PART 8 裁判标准
曲棍球比赛裁判标准
垒球比赛裁判标准

PART 9 赛事组织
曲棍球赛事组织
垒球赛事组织

PART 10 礼仪规范
曲棍球运动观赛礼仪
垒球运动的礼仪规范

PART 11 明星花絮
曲棍球明星花絮
垒球明星花絮

PART 12 历史档案
曲棍球运动历史记录
垒球运动历史记录

《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》 一、 运动起源与历史脉络 在人类文明的长河中，体育运动始终是连接个体与群体、传承文化、激发活力的重要载体。从古老的狩猎采集到现代高度发达的竞技体育，每一次进步都伴随着规则的 refinement，技术的革新，以及观赏性的提升。《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，正是试图剥开这项充满速度、力量与智慧的运动层层神秘的面纱，带领读者走进它的起源、演变，以及它所承载的深厚文化底蕴。 曲棍球，这项起源于古代的运动，其最早的雏形可以追溯到数千年前的埃及壁画和希腊雕塑中。那些描绘人们使用棍棒击打球体的图像，虽然抽象，却足以让我们窥见这项运动的远古痕迹。不同文明在不同时期都独立发展出了各自形式的棍球游戏，例如爱尔兰的卡莫吉（Camogie）和赫灵（Hurling），苏格兰的苏格兰曲棍球（Shinty），以及亚洲的一些类似运动。这些原始的棍球游戏，往往与宗教仪式、部落战争以及日常娱乐紧密相连，承载着特定社区的社会功能和精神寄托。 现代曲棍球的诞生，则是在19世纪的英格兰。随着工业革命的推进，社会结构发生变化，体育运动逐渐从娱乐走向规范化和竞技化。在寄宿学校和大学中，学生们将那些流传已广的棍球游戏进行了改良，引入了更明确的规则，标准化的场地，以及更专业的装备。冰球（Ice Hockey）和草地曲棍球（Field Hockey）作为现代曲棍球的两大主要分支，在这一时期开始形成鲜明的特点。冰球，利用冰面的高速滑行和碰撞，营造出极致的速度与力量对抗；草地曲棍球，则强调场地的控制、团队的配合以及细腻的杆法技巧。 垒球，作为棒球的衍生运动，其历史相对年轻，但发展速度同样惊人。20世纪初，在美国，人们为了能在有限的室内空间或者更小的场地进行棒球运动，以及让更多女性参与到这项运动中来，诞生了垒球。它保留了棒球的核心玩法——投球、击球、跑垒，但通过缩小场地、使用稍大的球、缩短比赛时间等方式，使其更具易接近性和观赏性。垒球迅速在美国普及，并逐渐走向国际舞台，成为一项广受欢迎的女子运动，同时也吸引了越来越多的男性参与。 《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，将这两项看似独立，实则在“球棒”与“球”的对抗这一核心理念上有着异曲同工之妙的运动，置于一个宏大的历史叙事框架之下。它不仅梳理了曲棍球和垒球各自的起源传说、发展演变，更深入探讨了它们在不同历史时期如何受到社会文化、经济发展以及科技进步的影响。从原始部落的祭祀活动，到维多利亚时代的体育复兴，再到20世纪的商业化浪潮，本书将带领读者穿越时空的隧道，感受这项运动如何从草根文化逐渐走向世界级舞台，成为一项融合了速度、力量、技巧与智慧的精彩体育项目。 二、 运动规则与基本技巧解析 任何一项精彩的体育比赛，都离不开严谨而富有逻辑的规则体系。这些规则不仅是保障比赛公平公正的基础，更是塑造运动风格、提升观赏性的重要因素。《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，将致力于为读者详细解读这两项运动的核心规则，并对其基本技巧进行深入剖析。 对于曲棍球，本书将重点阐述： 场地与器材： 详细介绍冰球和草地曲棍球的比赛场地尺寸、标志线（如蓝线、红线、界线等）的含义，以及冰刀、球杆、冰球（或草地曲棍球）、头盔、护具等关键器材的材质、设计与功能。理解器材的特性，是理解运动技巧的基础。 比赛目标与得分方式： 明确曲棍球比赛的主要目标是将球射入对方球门，并详细讲解得分的判定标准，包括进球有效性、越位规则等。 比赛时间与进程： 讲解冰球的三个回合制、换人规则，以及草地曲棍球的上下半场、角球、界外球等比赛进程中的关键要素。 犯规与处罚： 深入剖析曲棍球中常见的犯规动作，如绊人、推人、杆击、非法阻挡等，以及相应的处罚方式，例如点球、判罚出场、罚时等，这些规则的理解是解读比赛激烈程度的关键。 核心技巧： 滑行与控球（冰球）： 详细讲解冰球运动员的滑行技术，包括蹬冰、转向、刹车等，以及如何在高速移动中用球杆控制曲棍球，实现停球、拨球、挑球等基本动作。 传球与接球： 阐述不同距离、不同角度的传球方式，以及接球时如何稳固地控制球，为后续的进攻做准备。 射门技术： 深入分析各种射门方式，如直射、摆射、挑射、推射等，以及如何提高射门的力量、准确度和隐蔽性。 防守策略： 介绍盯人防守、区域防守等战术，以及如何利用身体和球杆进行有效的阻截和抢断。 对于垒球，本书将着重讲解： 场地与器材： 描述垒球场的内场和外场布局，以及垒球、球棒、手套、垒包等关键器材的规格与使用方法。 比赛目标与得分方式： 解释垒球比赛中，击球队员击出球后，通过跑垒得分的原理，以及如何通过安打、牺牲打、盗垒等方式得分。 比赛轮次与出局： 详细介绍垒球比赛的九局制，以及击球队员和跑垒员如何通过三好球、触杀、封杀等方式被判出局。 投球与击球规则： 阐述投手投球的动作要求，以及击球手如何根据球的轨迹进行挥棒。 核心技巧： 投球技术： 介绍不同球种（如直球、曲线球、滑球等）的投掷方法，以及如何控制球的落点和速度。 击球技术： 讲解挥棒的时机、力度、角度等，以及如何根据球路调整击球策略，争取打出安打。 跑垒技术： 强调跑垒员起步的时机、加速、滑垒等技巧，以及如何在场上做出正确的判断。 守备技术： 介绍内野手和外野手的不同站位与职责，以及如何准确接球、传球，完成封杀和触杀。 本书的目标是通过清晰的语言和详实的图示，让即便是初次接触这两项运动的读者，也能快速掌握其基本规则和关键技巧。同时，对于已经有一定了解的爱好者，本书也将提供更深入的解析，帮助他们理解更复杂的战术配合和技术细节，从而提升观赛和参与运动的乐趣。 三、 战术策略与比赛博弈 精彩的体育比赛，绝不仅仅是运动员个人能力的较量，更是智慧与策略的博弈。《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，将深入探讨这两项运动中丰富的战术策略，揭示教练与运动员如何在比赛中运筹帷幄，化解危机，创造机会。 在曲棍球部分，本书将重点剖析： 攻防转换： 冰球和草地曲棍球都强调快速的攻防转换。本书将分析球队如何在丢球后迅速组织防守，以及在抢断成功后如何快速发起反击，利用对方防守立足未稳的机会。 阵型与站位： 详细介绍冰球的“进攻三前锋、两后卫”以及草地曲棍球常见的“4-4-2”、“3-5-2”等阵型，并深入分析不同阵型在攻防两端的优劣势，以及在不同比赛阶段如何调整阵型。 区域防守与人盯人： 探讨两种主要的防守策略，分析区域防守如何通过严密的区域覆盖来限制对方的空间，以及人盯人防守如何通过一对一的紧逼来切断对方的传球线路。 特殊情况下的战术： 多打少（Power Play / Penalty Kill）： 详细解析当一方少一人或多一人时，如何调整战术以最大化优势或最小化劣势。例如，在多打少时，如何通过快速的传递和跑位创造得分机会；在少打一时，如何通过紧密的防守和有效的清理来消耗时间。 点球与界外球战术： 分析点球（冰球）和角球、界外球（草地曲棍球）等定位球机会如何被转化为得分手段，以及防守方如何应对。 球队化学反应与领导力： 除了战术层面，本书也将触及团队协作的重要性，以及场上队长和核心球员如何在关键时刻发挥领导作用，稳定军心，鼓舞士气。 在垒球部分，本书将重点讲解： 击打顺序与战术配合： 分析击打顺序的编排是如何考虑击球手的特长和比赛局势的，以及如何通过战术击打（如牺牲触击、盗垒）来为队友创造得分机会。 跑垒战术： 深入探讨跑垒员在不同情况下的决策，例如何时起步盗垒，何时该冲向下一垒，以及如何在比赛中利用对手的失误。 投手与捕手之间的博弈： 详细分析投手如何根据捕手的手势和比赛情况选择球种和落点，以及捕手如何通过指挥和防守来协助投手，限制对方得分。 守备站位与预判： 讲解不同击球手和不同球路下，内野手和外野手的最佳站位，以及如何通过预判来提高接球和传球的效率。 双杀（Double Play）与三杀（Triple Play）： 介绍垒球中极具观赏性的“双杀”和“三杀”是如何形成的，以及守备方如何通过默契的配合来完成这些精彩的防守。 教练的战术指令： 分析教练在比赛中的作用，包括换人、暂停、战术布置等，以及如何根据比赛的进程调整策略。 《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，旨在通过对战术策略的深入剖析，让读者不仅能看懂比赛，更能理解比赛的“门道”。本书将力求用通俗易懂的语言，结合真实的比赛案例，为读者展现这项运动背后深厚的智慧较量，让读者在观看比赛时，能更深刻地体会到每一位运动员、每一位教练的付出与智慧。 四、 运动的文化意义与社会影响 体育运动不仅仅是体能的对抗，更是承载着丰富的文化意义和深远的社会影响。《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，将不止步于比赛本身的介绍，更将深入挖掘这两项运动所蕴含的文化价值，以及它们对社会发展的积极作用。 在文化意义层面，本书将探讨： 民族精神与身份认同： 许多国家和地区，曲棍球和垒球已经超越了一项普通运动的范畴，成为国家民族精神的象征。例如，加拿大对冰球的狂热，以及美国对垒球的喜爱，都与国家的文化认同和民族自豪感紧密相连。本书将追溯这种情感的起源，以及运动如何成为凝聚国民力量的符号。 团队协作与集体主义： 在强调个人英雄主义的当今社会，曲棍球和垒球所倡导的团队协作精神尤为珍贵。这两项运动都需要高度的默契、信任与配合，才能取得胜利。本书将通过分析比赛中的团队配合，来阐释集体主义在现代社会的重要性，以及运动如何塑造个人的协作能力。 拼搏精神与永不放弃： 无论是冰球场上的飞速碰撞，还是垒球场上的全力冲刺，都体现着运动员们不畏艰难、奋力拼搏的精神。本书将通过讲述运动员们克服伤病、挑战极限的感人故事，来弘扬这种坚韧不拔、永不放弃的运动精神，激励读者在面对生活中的挑战时，也能保持积极乐观的态度。 公平竞争与体育道德： 体育精神的核心在于公平竞争和尊重对手。本书将强调在曲棍球和垒球比赛中，遵守规则、尊重裁判、与对手互相尊重的体育道德的重要性，并以此来传递正能量，引导读者形成正确的价值观。 在社会影响层面，本书将关注： 全民健身与健康生活： 随着社会对健康的日益重视，曲棍球和垒球作为充满活力的运动项目，对推动全民健身具有积极意义。本书将介绍这两项运动参与的门槛，以及如何通过科学的训练方法，让更多人从中受益，享受运动带来的健康与快乐。 促进性别平等： 垒球作为一项深受女性喜爱的运动，在推动性别平等，提升女性社会地位方面发挥了重要作用。本书将重点关注女性在垒球运动中的发展，以及这项运动如何为女性提供了展示才华、实现梦想的平台。 商业化与产业发展： 现代体育产业的蓬勃发展，为曲棍球和垒球带来了新的机遇。本书将简要分析这两项运动的商业化进程，包括职业联赛的运营、赛事推广、体育营销等，以及这些发展如何带动相关产业的增长，为社会创造就业机会。 国际交流与文化传播： 国际性的曲棍球和垒球赛事，是各国运动员交流技艺、增进友谊的重要平台。本书将探讨这两项运动如何成为促进国际文化交流的桥梁，增进不同国家和地区人民之间的了解与认同。 《曲棍球垒球：激烈的对抗运动》一书，旨在通过对这两项运动文化意义与社会影响的深刻洞察，让读者认识到体育不仅仅是一项竞技活动，更是塑造人格、传承文化、促进社会进步的重要力量。本书期望能引发读者对运动更深层次的思考，激发他们参与运动的热情，并从中汲取积极的力量，去面对人生的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我过去对这类运动的了解大多停留在电视转播的零星片段上，感觉它们似乎是少数精英阶层的专属运动。然而，这本书的叙事口吻非常接地气，仿佛是一位经验丰富的老教练在耳边娓娓道来，丝毫没有高高在上的学术腔调。它成功地将复杂的运动理论“翻译”成了普通人能够理解的大白话。我尤其欣赏它对运动心理层面的探讨。书中没有仅仅罗列规则和技巧，而是深入剖析了在高压对抗环境下，运动员如何进行情绪管理、如何与队友进行非语言沟通，以及如何在高强度对抗中保持专注力。有一章节专门讨论了“失败的价值”，强调了从每一次失误中汲取教训的重要性，这种人文关怀的处理方式，让我对这项运动的理解不再局限于表面的胜负。它让我明白，真正的对抗，首先是与自我的较量。

评分☆☆☆☆☆

从历史沿革的角度来看，作者的考据工作做得非常扎实。书中穿插了不少关于这项运动起源和演变的小故事，这些轶闻趣事为原本严肃的知识增添了许多趣味性。我本来以为这是一本纯粹的“如何打球”的技术手册，但它更像是一部微型的体育文化史。它清晰地勾勒出了这项运动如何在不同国家和文化背景下生根发芽，并逐渐形成其独特的风格和规范的过程。例如，书中对比了不同年代球具材料的革新对比赛节奏产生的微妙影响，这种宏观视角的切换，让读者能从更广阔的维度去欣赏这项运动的魅力。它不仅仅是在教你如何挥杆或投掷，更是在引导你理解这项运动背后的文化土壤和时间沉淀下来的智慧。这种深度的挖掘，让这本书的价值远远超出了单纯的体育教学范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书在技术细节的呈现上，简直是“吹毛求疵”到了极致，这对于追求精进的读者来说，是最大的福音。它没有采用那种笼统的描述，而是用精确到毫米级的标准来定义每一个技术动作的要领。例如，在讲解投掷时的“释放点”时，作者不仅给出了最佳的出手角度范围，还用数据模型模拟了不同出手角度对球的飞行轨迹产生的偏差。对于那些正在努力突破瓶颈的业余爱好者来说，这本书提供了一套近乎科学实验的方法论。它鼓励读者进行有目的的、可量化的训练，而不是盲目地重复动作。书中收录的几个“常见错误及其修正方案”的对比表格，尤其实用，我对照着自己的练习录像，立刻就找到了自己多年来形成的坏习惯所在，这种即时反馈和纠正的价值是无可估量的。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书所体现出的那种积极向上的精神内核。它并非只聚焦于那些光芒万丈的职业赛场，而是花了很大篇幅来讲述“普及”和“参与”的重要性。书中介绍了几种适合不同年龄段和身体条件的入门级训练方法，甚至还有针对校园体育或社区活动的组织建议。它传递的核心信息是：这项运动是为所有人敞开大门的，重点在于享受流汗的过程和团队协作的乐趣，而不是仅仅盯着最终的比分牌。这种将竞技体育的激情与全民健身的理念完美融合的写作视角，让人读起来非常振奋。它不仅提升了我的运动知识储备，更重要的是，它点燃了我重新站上场地、尝试去实践的热情，因为它让我相信，真正的“激烈对抗”，源自于对生活和自身潜能的不懈挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实吸引人，封面采用了鲜明的色彩搭配，让人一眼就能感受到运动的力量与激情。内页的纸张质量也相当不错，触感细腻，油墨印刷清晰，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到明显的疲劳。更让我惊喜的是，书中的插图和图表制作得极为专业和精美。那些动作分解图，线条流畅，精准地捕捉了运动员发力瞬间的细节，对于想要学习和模仿规范动作的爱好者来说，无疑是一份宝贵的视觉教材。排版布局上，作者似乎也花了不少心思，文字和图片的穿插恰到好处，使得阅读节奏既不会过于沉闷，也不会让人眼花缭乱。比如，在讲解战术布局时，他们会用清晰的网格图配合文字说明，这种图文并茂的方式极大地降低了理解复杂战术的门槛。整体来看，这本书在视觉呈现和阅读体验上，无疑是达到了专业出版物的标准，让人爱不释手，光是翻阅欣赏这些精美的插图，就已经是一种享受了。