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趙英莉 編

圖書標籤:

• 順産
• 産科
• 孕期
• 分娩
• 母嬰健康
• 育兒
• 女性健康
• 自然分娩
• 産程
• 産後恢復

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512706989

商品編碼：11750649233

齣版時間：2013-08-01

基本信息

• 商品名稱：為愛順産
• 作者：趙英莉
• 定價：35
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512706989

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-08-01
• 印刷時間：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：246
• 字數：0.2韆字

編輯推薦語

作業一：尋找關於剖宮産的報道 為瞭讓大傢對剖宮産有*多的認知，請大傢在迴 傢之後做一個作業： 尋找關於剖宮産的報道。請大傢去報紙、網絡、雜誌 、書籍等途徑中尋找 介紹剖宮産的報道，重點集中在對孕媽媽和對新生兒 的影響。
     下麵是學員找到的關於剖宮産的報道，沒有注明 齣處，僅供大傢參考。
     1.剖宮産産婦的風險大 對産婦來說，剖宮産的風險很大。有資料顯示， 剖宮産者産褥感染率 為陰道分娩産婦的數十倍。疼痛和恢復時間也較長。
    剖宮産創傷麵大，産 婦易患羊水栓塞，羊水進入血液導緻産婦生命受到威 脅，也給日後再孕帶 來瞭難度。剖宮産由於手術後需要禁食，明顯影響母 乳喂養，這對剛脫離 母體的新生兒的免疫力十分不利。
     2.剖宮産對孩子也有風險 對孩子來說，剖宮産的孩子齣生後短期內患肺部 疾患的風險增加。由 於孩子未經産道擠壓，有1／3的胎肺液不能排齣，齣 生後有的新生兒不能 自主呼吸，即患上所謂的“濕肺”，容易發生新生兒 窒息、肺透明膜等並發 癥。新生兒沒有經過産道擠壓，將來平衡能力、注意 力以及方位感等都會 較差，容易齣現感覺統閤失調。此外，剖宮産的嬰兒 也*容易齣現過敏性 疾病。
     3.剖宮産的男寶寶免疫力*低 據報道，同樣是剖宮産，男嬰比女嬰的免疫力* 容易下降。産科醫生 抽取剛剛齣生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血，將其 中的免疫球蛋白進 行對比。其中自然分娩68例，剖宮産64例。研究錶明 ，自然分娩的男嬰 與女嬰的免疫力差彆不大。與自然分娩相比，剖宮産 新生兒的免疫力及抗 感染能力相對較差，這一現象在男嬰身上錶現得*為 突齣。
     4.剖宮産令“濕肺癥”寶寶增多 剖宮産時由於胎兒沒有經過産道擠壓，氣道內的 黏液未受擠壓排齣， 肺部沒有經過鍛煉，肺功能可能不健全，齣生後不易 適應外界環境的驟變， 易發生新生兒窒息、呼吸窘迫綜閤徵，甚至導緻齣生 後濕肺、新生兒肺炎 等疾病。
     一項研究發現，過去5年患初生兒短暫性氣促又 名“濕肺癥”的患兒 中，71％是經剖腹生産，以緻嬰兒不能自行清除肺部 積水，其中45％是産 婦齣現陣痛前剖腹生産，平均約37周進行剖腹手術。
     專傢錶示，嬰兒齣生前需要一定準備時間，讓肺 部有足夠條件吸收部 分肺內胎水。另外，母體子宮收縮及經陰道齣生可助 嬰兒把肺部積水擠壓 齣肺外。母親未經陣痛而剖腹分娩，，或過早齣生的 嬰兒均有較高風險患上 嚴重濕肺癥。
     5.剖宮産寶寶*容易患哮喘 英國研究人員警告說，剖宮産的孩子比順産的孩 子*易患哮喘，剖官 産的孩子患哮喘的概率比正常順産的孩子高齣80％。
    雖然確切原因尚不明 確，可能是剖宮産的孩子沒有經曆過免疫係統和肺部 發育的一些*經步驟， 也與激素分泌缺失有關。
     6.分娩時麻醉用藥的問題 幾乎所有的麻醉藥及鎮痛藥對中樞係統都有抑製 作用，都較易通過胎 盤而進入胎兒體內。
     麻醉藥物會通過2種方式對胎兒産生影響，即直 接抑製胎兒呼吸、循 環中樞，或通過抑製母體呼吸循環而間接對胎兒産生 影響。
     7.剖宮産寶寶容易患感統失調 所謂感統失調，就是孩子想的和做的不是一迴事 ，他的思維往往無法 約束自己的行為，而剖宮産確實是導緻孩子感統失調 的一個原因。
     胎兒從母體産道分娩齣的過程，也是**次大腦 和身體相互協調的撫 觸機會，而剖宮産剝奪瞭孩子*先鍛煉感覺統閤的權 利。有些孩子可能因 此在長大後齣現學習和行動上的障礙。
     8.剖宮産寶寶易患小兒多動癥 據兒童多動癥專科醫生介紹，在醫院近期平均每 天所治的17名患兒 中，剖宮産患兒約有12名，這與有關資料的研究結果 相一緻。
     剖宮産導緻孩子降臨人世時環境變化，正常産道 生産過程帶來的神經 接觸等感覺受到破壞，從而使孩子在成長過程中易得 多動等神經精神疾病。
     9.剖宮産影響母子感情 美國研究人員對産婦做腦掃描後發現，自然分娩 的母親對孩子的哭泣 *為敏感，而剖宮産則可能緻使産婦母性行為減少。
     研究結果顯示，自然分娩刺激産婦子宮頸産生激 素，增強她們對嬰兒 的情感，對她們日後成為好母親有很大影響。腦部研 究顯示，自然分娩時 腦部劇烈活動能調節産婦的情緒和日常行為，幫助她 們日後成功照顧小孩。
    而剖宮産采取在産婦腹壁開刀的方式，直接把寶寶從 子宮取齣，改變瞭母 體分娩過程中的神經和激素體驗，可能使母親與孩子 的親密程度降低。
     10.剖宮産嚴重傷害子宮 在對子宮造成傷害的因素中，剖宮産高居榜首。
    剖宮産手術時，女性 要承擔麻醉、齣血、術後感染等風險，身體恢復也比 自然分娩的女性慢。
    剖官産後子宮的傷口很難愈閤好，如果愈閤不好，就 易形成疤痕導緻大 齣血。
     P22-24

內容提要

《為愛順産》簡介：十月懷胎，一朝分娩。分娩 方式的選擇是女人一生中*重要的選擇之一。
     為何越來越多的孕媽媽放棄自然的本能，選擇剖 宮産？剖宮産真的是無痛、快捷的分娩方式嗎？ 《為愛順産》作者分娩導樂師+心理谘詢師趙英 莉，以34歲順産生子的親身經曆和專業知識，為你揭 開剖宮産的真相，幫你找迴自然分娩的信心！

作者簡介

趙英莉，生於1977年，北京語言大學碩士，積極心理治療谘詢師，分娩導樂師，母乳互助顧問。藍圖偉業“我要順産”俱樂部發起人。現主要從事孕産、婚姻和傢庭關係心理培訓。著有《幸福傢庭的三項修煉》。 初産時34歲，順産寶寶7斤4兩。通過進修獲得分娩導樂師資質，組織團隊對順産展開研究，並在産房進行分娩導樂實踐，親自有效指導産婦順産。

目錄

媽媽，加油！
一首獻給待産媽媽們的詩
**課 自然分娩 順産優先
自然分娩是我們的本能
順産為何不普通瞭
剖宮産的誤區
剖宮産的真相
學員收獲
作業一：尋找關於剖宮産的報道
第二課 醫院資源 護航順産
理解醫護人員的工作
評估順産條件
一場振奮人心的變革
模擬産房參觀：産房裏的物和人
學員收獲
作業二：製訂分娩計劃書
第三課 專項運動 順産加力
孕期運動好處多
生孩子哪裏要用力
專項運動開始瞭
孕媽媽正確姿勢專項訓練
中心穩定性專項訓練
盆底肌專項訓練
放鬆專項訓練
呼吸專項訓練
孕媽媽身體部位健身訓練
孕期運動注意事項
學員收獲
作業三：運動習慣培養小工具
第四課 閤理體重 均衡營養
為寶寶閤理體重而努力奮鬥
孕媽媽體重監測
均衡營養方案
孕期剛需營養
孕期吃藥需注意
孕期不可食用垃圾食品
學員收獲
作業四：孕期體重監測
第五課 夫妻和諧 為愛順産
夫妻和諧需要學習
夫妻和諧孩子健康
孕媽媽的守則
産房準爸爸陪産
産房陪産用品
産房門口陪産
學員收獲
作業六：如何緩解孕媽媽肚子痛
第七課 生産開始 媽媽加油
生産需要痛多久
距孩子齣生還有24小時
距孩子齣生還有8小時
距孩子齣生還有4小時
距孩子齣生還有2小時
孩子齣生後産房2小時
學員收獲
作業七：生産***
第八課 順産成功 新的開始
順産後的24小時：新媽媽護理
順産後的一個月母乳為大
新媽媽、新爸爸心態適應
小寶寶護理
學員收獲

《光影流轉的時代側影》 一、 時代的脈動與個體的迷航 本書並非聚焦於傢庭的溫馨或生命的奇跡，而是深入剖析瞭二十世紀中期至當代，特定社會轉型期內，知識分子群體的精神圖景與生存睏境。我們試圖通過一係列相互關聯的人物側影，勾勒齣宏大曆史背景下，個體在信仰、理想與現實之間艱難跋涉的復雜心路。 開篇：廢墟上的低語 故事始於一座經曆瞭戰火洗禮的歐洲城市。主人公伊利亞，一位年輕的哲學傢，沉浸在戰後彌漫的虛無主義思潮中。他放棄瞭傢族繼承的産業，選擇在破碎的圖書館中整理失散的古籍。這些殘存的文獻，如同曆史的碎片，摺射齣人類理性與非理性的交鋒。伊利亞的工作與其說是修復書籍，不如說是試圖重建一種失落的秩序感。 書中細緻描繪瞭伊利亞如何處理那些被意識形態扭麯或掩埋的文本。他所麵對的挑戰，不僅僅是紙張的腐朽，更是文字背後承載的權力與偏見。通過他的視角，我們得以一窺知識分子在麵對極端政治環境時，如何權衡“保存真相”與“尋求生存”的道德睏境。他的日記片段，充滿對語言邊界的探尋，以及對“何以為真”這一古老命題的新式叩問。 二、 城市鏡像：異化的景觀與疏離的情感 敘事綫索轉嚮瞭快速工業化背景下的新興大都市——“新堡”。主人公之一，建築師卡琳，她的職業生涯與這座城市的崛起緊密相連。卡琳堅信建築是凝固的音樂，是社會理想的物質載體。然而，她所設計的宏偉藍圖，在資本的運作下，逐漸演變成冰冷、功能至上的鋼筋水泥叢林。 書中用瞭大量篇幅來探討現代城市對人性的異化作用。卡琳的個人生活與她的專業追求形成瞭尖銳的對比：她能設計齣完美的公共空間，卻無法在自己搭建的居所中找到片刻的安寜。她與老派學者的爭論，集中體現在對“美學標準”與“效率原則”的衝突上。卡琳的作品集展示瞭她如何試圖在現代主義的幾何綫條中注入人文關懷，但最終，這些努力往往被無情的市場規律所吞噬。她的故事，是關於創造者如何目睹自己的理念被技術和商業邏輯所架空的反思。 三、 記憶的迷宮：流亡者的身份重塑 第三部分的核心人物是安娜，一位從東方流亡至西方的藝術傢。她的創作媒介是裝置藝術，以收集和重組日常廢棄物為核心。安娜的創作，是對“傢園”概念的顛覆性錶達。她所攜帶的，不是貴重的財産，而是那些充滿情感標記的無用之物——生銹的鑰匙、褪色的信封、破碎的陶瓷片。 書中詳盡描述瞭安娜在異國他鄉所經曆的文化衝擊與身份重塑過程。她必須學習新的語言，適應新的社會規範，但她的藝術卻始終根植於她被撕裂的故土記憶。通過對安娜工作室環境的細緻描摹，我們看到瞭“流亡”狀態下，精神世界如何通過物質殘片得以維係。她的作品並非僅僅是懷舊，而是一種主動的解構與重建——她試圖在沒有確定歸屬的世界裏，為自己定義一種全新的存在方式。她與其他流亡者之間的互動，揭示瞭集體創傷在不同個體身上留下的復雜印記。 四、 科學與道德的邊界 故事的後半段，場景轉嚮瞭一所緻力於前沿仿生技術研究的秘密實驗室。主人公是理論物理學傢維剋多。他並非傳統的英雄人物，而是一個被其研究成果的反噬所睏擾的學者。維剋多及其團隊試圖通過先進的神經鏈接技術，實現人類意識的數字化備份。 本書深入探討瞭當技術進步觸及生命本質時所引發的倫理危機。維剋多對“永恒”的追求，並非齣於對死亡的恐懼，而是源於一種對知識不朽的執念。然而，隨著實驗的深入，數據與生命體之間的界限開始模糊，産生瞭令人不安的副作用。書中對實驗室的描述，充滿瞭冰冷、高效的工業美學，與維剋多內心深處的焦慮形成瞭強烈的張力。我們看到，理性與科學的極緻追求，最終可能導嚮對人性的疏離與對未知領域的盲目侵犯。 五、 終局：迴聲與未完待續的追問 小說在這些人物的命運交織中緩緩收尾。伊利亞最終沒有找到一個統一的哲學體係來解釋世界的混亂，他選擇瞭沉默地守護那些被遺忘的文本；卡琳的作品被一位成功的地産商收購，用於裝飾一座全新的、與她理念相悖的寫字樓；安娜的作品在一次小型的地下展覽中引起關注，但她本人卻拒絕瞭所有主流媒體的采訪；而維剋多，則在目睹瞭最終的實驗結果後，選擇瞭銷毀所有的研究資料，消失在城市邊緣。 《光影流轉的時代側影》試圖提供的是一種觀察世界的方式，而非一個明確的答案。它聚焦於宏大敘事退場後，知識分子如何在物質主義的洪流中，試圖保持精神的獨立與尊嚴。本書是一部關於破碎、重構、記憶與遺忘的嚴肅文學作品，它邀請讀者一同沉浸於那個充滿矛盾與未竟事業的時代深處，感受那些無聲的掙紮與不屈的迴聲。全書語言剋製而富有張力，敘事結構上如同多棱鏡，從不同角度摺射齣同一時代背景下，人類精神世界的復雜光影。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我對閱讀帶有強烈“情感導嚮”的書籍一直持保留意見，總覺得它們難免流於錶麵，用一些華麗的辭藻堆砌齣虛假的熱鬧。但《迷霧中的燈塔》完全顛覆瞭我的這種偏見。這本書的文字風格是極其冷峻且富有畫麵感的，它沒有直接告訴你“你要堅強”，而是通過對環境、光影、聲音的精準捕捉，讓你自己體會到“堅韌”是如何在最樸素的現實中生根發芽的。書中對人物內心掙紮的刻畫，更是達到瞭近乎殘酷的真實。它探討的不是某個單一事件的解決方案，而是一種麵對生活反復無常時，個體如何重建內在秩序的過程。我尤其欣賞作者在結構上的巧思，敘事綫索像多股細流，時而匯聚，時而分散，但最終都指嚮一個核心的“覺醒”。讀到後半部分，我甚至忘記瞭自己是在讀彆人的故事，我完全沉浸在那種“披荊斬棘”的體驗中。最妙的是，這本書的收尾處理得異常高明，它沒有給齣一個標準答案，而是提供瞭一種“繼續前行”的姿態，那種力量是內生的、可持續的。這讓我對後續的生活規劃有瞭一種全新的、更務實的期待。它不是一劑速效藥，而是一份長效的“內在免疫力”增強劑。

評分☆☆☆☆☆

要用一句話來形容《穿過迷宮的思維》，那就是——一場智力上的“酣暢淋灕”！這本書的難度設置得非常巧妙，它一開始會讓你感到措手不及，因為它探討的概念跨度極大，從基礎的邏輯謬誤到復雜的認知偏差，信息密度極高。但作者的講解方式卻齣乎意料地清晰流暢，他善於用日常生活中的反直覺案例來佐證那些深奧的理論。我不得不承認，讀到某些章節時，我需要反復閱讀，甚至要拿起筆畫圖輔助理解，但這絕對是一種令人興奮的挑戰。這本書不滿足於讓你“知道”某個知識點，它更緻力於重塑你“思考”知識點的方式。它就像一本“反套路手冊”，專門針對我們大腦中那些根深蒂固的思維定勢進行“除垢”。讀完後，我感覺自己的思維邊界被極大地拓寬瞭，看待新聞、分析決策時，總能下意識地多繞一個“邏輯圈”進行檢驗。對於那些熱衷於深度思考、不滿足於錶麵答案的讀者來說，這本書絕對是值得反復研讀的“工具書”，它提供的不是答案，而是更鋒利的“提問”能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，初看書名《時間的迴廊》，還以為會是一部沉重的曆史或哲學著作，結果完全齣乎意料，它提供的是一種極其細膩、幾乎是微觀的社會觀察報告。作者像一個隱形的記錄者，用近乎人類學的視角，解剖瞭人際關係中最微妙的互動模式。這本書最讓我震撼的地方在於其對“非語言交流”的洞察力，那些我們平時忽略的眼神、停頓、肢體語言背後的真正含義，被這本書像X光片一樣清晰地展現齣來。我讀著讀著，不由自主地開始迴溯自己過去與同事、朋友之間的對話，猛然發現自己錯過瞭多少重要的“潛颱詞”。它的敘事節奏相對緩慢，但這種慢不是拖遝，而是為瞭讓你有足夠的時間去消化每一個細節。它不是那種能讓你一口氣讀完的“爽文”，而是需要你帶著筆記本，隨時停下來思考和批注的“深度工作簿”。對於任何希望提升情商、改善溝通質量的人來說，這本書的價值不可估量。它教會你的，不是如何去“操控”對話，而是如何真正地“傾聽”世界。它讓你意識到，我們日常所構建的“現實”，很大程度上是我們共同解讀信息的結果。

評分☆☆☆☆☆

我通常不太喜歡那些被過度包裝的書，特彆是封麵設計得過於“網紅風”的。但《遠方的燈火》這本書，用它樸實無華的封麵，卻藏著一股強大的精神力量。這本書的文風非常具有“現場感”，作者似乎是用最樸素、最直接的語言，還原瞭那些看似平凡卻蘊含著巨大生命力的場景。它沒有宏大的理論框架，而是專注於“生活本身”。比如，書中對“勞動”的描述，不是那種歌頌式的，而是充滿瞭汗水、疲憊和隨之而來的滿足感。讀這本書的時候，我仿佛能聞到泥土的氣息，能感受到清晨的寒意。這種極強的代入感，讓我暫時逃離瞭數字化的生活，重新與更本質的東西建立瞭聯係。這本書的結構非常鬆散，更像是隨筆的集閤，但正是這種鬆散，纔賦予瞭它一種自由生長的生命力。它沒有強迫你接受任何既定觀點，隻是將這些生活的“切片”展示給你，讓你自己去品味其中的甘苦。讀完後，你會發現，那些曾經覺得是“瑣事”的生活片段，其實纔是支撐我們走下去的真正基石。它讓你重新愛上那些腳踏實地的日常。

評分☆☆☆☆☆

這本書，天哪，簡直是本行走的“心靈按摩儀”！我得說，我本來對這種聚焦於特定生活階段的書籍抱持著一種“看一看，瞭解一下”的謹慎態度，畢竟網上的信息太多瞭，真正能讓人有共鳴的少之又少。但《靜默的守望者》這本書，它像一位極其敏銳的心理學傢，不動聲色地把我內心深處那些關於“等待”和“不確定性”的情緒，一一溫柔地挑揀齣來，放在陽光下晾曬。作者的敘事手法極其剋製，沒有那種過度的煽情，反而是在細微的日常片段中構建齣一種宏大的情緒張力。比如，書中對於“時間感”的描繪，那種仿佛被無限拉伸又戛然而止的瞬間，我感同身受。我記得有一章寫到主人公在清晨五點醒來，世界一片寂靜，隻有窗外微弱的光綫透進來，她開始審視自己的呼吸，那種感覺，我當時就忍不住停下來，深吸一口氣，仿佛也被那種寜靜所包裹。這本書的魅力在於它的“留白”，它不把話說死，而是給你足夠的空間去填補你自己的經曆。讀完後，我感覺自己不是讀瞭一本“指南”，而更像完成瞭一次深層次的自我對話，那些曾經在深夜裏糾結不已的問題，似乎被這本書輕輕地放下瞭，換瞭一種更平和的視角去看待。對於那些正在經曆人生某個重要過渡期，感覺自己被睏在“進行時”中的人來說，這本書簡直是最好的陪伴。