具体描述
内容简介
《跟着沁沁带孩子丛书 ：孕期 1岁 预备好了来爱你》以蒙台梭利教育理论为基础，详细地介绍了孕期到孩子1岁期间的母亲的养育与教育事宜。书中对蒙氏教育理论介绍详实，并配合自身经验进行讲解，图文并茂、理论与实践案例相结合，内容详实，可读性较强，可供新手妈妈作为指南。
作者简介
郑沁沁，毕业于上海外国语大学国际新闻系。凭着对幼儿教育的热爱，远赴多伦多学习蒙台梭利教育，现拥有国际蒙台梭利协会（AMI）0—3岁和3—6岁教师证书。曾就职于上海蒙氏蔚蓝幼儿园，开设该园首个全蒙氏班级，担任多年主教工作。之后全职养育自己的三个宝贝，将蒙台梭利教育付诸家庭实践。在上海创立了属于自己的蒙氏儿童之家，一对双胞胎儿子和小女儿均就读于此。
精彩书评
★与沁沁相识已有八年，看着她从满怀热情的年轻蒙氏教师变为三个活泼可爱孩子的妈妈，拥有了自己的儿童之家，但始终没变的是她严谨的育儿态度。“学要学透，不可一知半解地篡改蒙氏教学方法，还冠上‘中国式’的帽子”，这是沁沁多年坚持的人生信条。她的文章，不仅生动明晰，而且有严谨的理论依据，使人领悟蒙氏教育不仅是一门教育理论，更是一种生活态度。
——贝贝的妈妈
★孩子出生之前，设想过养儿育女的各种方法，信心满满。儿子出生之后，发现与预想的完全不同，才意识到初为人父人母所面临的巨大挑战。临时找来各种相关书籍，但大都缺乏可操作性，只是纸上谈兵。幸好认识了沁沁老师，她给予我们的育儿指导，从养到育，事无巨细，使我们对怎样带好孩子有了全新的认识，一休和朵儿都越来越好带。此书是沁沁老师对蒙台梭利理论与实践的一次总结，读完后，我们都可成为育儿专家。
——一休和朵儿的爸爸
★女儿三个月时，我认识了一位“强大的妈妈”，她简直是一本“百科全书”。于是我一直幸福地跟随她，用科学的方法养育、陪伴、引导女儿，育儿之路瞬间明亮了。我跟随着沁沁坚持母乳喂养、科学断奶，成就了母女间最棒的合作；使用儿童餐椅，母女间建立了完全的平等；拒绝使用学步车，女儿走路稳稳当当；自己动手烘焙，女儿有了健康的食粮，还成为“动手小达人”……沁沁成了我的良师益友，为我开启了轻松的育儿之路。
——虾米的妈妈
目录
开篇 不可不知的成长要素分离与依附
无条件的爱
培养安全感
“保护”专注力
父亲的角色
第一章 孕妇和胎儿
孕妇不需要吃很多
均衡的营养
胎儿的感官发展
胎教的是是非非
第二章 生产与哺乳
纠结的顺产与剖宫产
我的生产经既蕊
我的待产包
下奶和催乳
母乳远非食物那么简单
第三章 新手妈妈的产褥期
产褥期和共生期
我的月子经历
可怕的产后抑郁
休息和瘦身
第四章 婴儿的食、衣、住、行
新生儿的环境准备
不请月嫂的若干个理由
食：母乳和奶瓶
衣：抱枕，衣物挑选，洗涤
住：睡眠、哺乳、换冼和活动四大
区域
行：出行工具慎选择
第五章 感官发展和辅助玩臭
视觉：吊饰的种类和制作
触觉和听觉：抓握玩具
手眼协调的发展
感官教育的意义
第六章 第一年的爬、坐、立、走
漫长又短暂的一年
髓鞘化和动作发展时间表
“爬”到底多重要
练趴才能练爬
自己学会坐和走
远离学步车
第七章 语言的发展
语言的概况
儿童如何获得口语
第一年的语言积累
电视的危害
第八章 辅食
添加辅食的准备
添加辅食的过程
辅食与心理成长
桌椅碗筷的选购
宝宝天生爱喝白开水
水蒸蛋拌饭？不！
慎用安抚奶嘴
第九章 断奶
最佳断奶期
自然断奶无痛苦
吸吮、喂奶和断奶的误区
第十章 双手的解放
我爱工作
家庭的工作环境
日常生活工作
参考书目
精彩书摘
《跟着沁沁带孩子丛书 ：孕期—1岁 预备好了来爱你》：
父母给予孩子无条件的爱，对于孩子安全感的培养、性格的形成、自尊心和自信心的建立、心智的健全，都起到至关重要的作用。这个观念正在被越来越多的年轻父母所认识和接受。但是要区分清楚，帮助孩子明辨是非，给孩子建立明确的规则才是真爱的表现。无条件的爱不等于接受孩子所有的行为。
蒙台梭利博士认为：“在孩子的控制力还没有发展起来的时候，让孩子想干嘛就干嘛，这违背了自由的概念。”
我们来看看成人对待孩子的态度有哪几种：
百分之百接纳也许我不赞同你的想法、你的生活方式，但是我接纳你这个人。对于孩子来说，就意味着妈妈接受你的一切生理特征，尊重你的想法与行为，包括你遗传了爸爸的小眼睛，或妈妈永远不会为了控制或调整你的行为而收回这种接纳。
无条件的爱和百分之百接纳，很容易被人误读为“我必须接受你所有的行为”。作为父母，可以表达对孩子某些行为或者表达方式的不认同，但是这并不妨碍“我爱你”。比如我不喜欢你爱看的动画片，不喜欢你玩的打闹游戏，但是我愿意分享你感兴趣的事情，我尊重你的生活方式。
假如头两个都是男孩，第三个孩子出生的时候，母亲和家人都期盼着是个女孩。那么，对于这个新生儿来说，他的性别决定了不一样的接纳程度。孩子会希望改变自己不被喜欢的那些方面，来争取父母的接纳和爱。从那一刻开始，孩子就开始与自我渐行渐远，直到成人后，发现自己内心空空的，没有生活的力量，不知道自己喜欢什么，听不到内心的声音，因为曾经所有的能量都用来满足家人的期待了。
完全拒绝人流、送人收养、虐待都是显性的拒绝。
完美主义对孩子某些方面看不顺眼的家长，其实是因为对自己的那方面不满意，这是一种投射。完美主义的家长往往只会批评，不会赞美，总是看到孩子的缺点。可是，世界上没有完美的人，每个人都有这样那样的缺点。在完美主义家庭中成长的孩子，会备感压力，觉得无论如何努力都得不到家长的赞赏，要么变得自卑缺乏信心，要么听到批评就特别反感，变得强势而敏感。
过度保护有时候我们对过度保护型的母亲持有理解和赞赏的态度，因为这代表她们很爱孩子，不希望孩子受到任何伤害。实际上，在过度保护的面具下面隐藏的是对孩子的否定。比如，八九个月的孩子开始爬行，母亲也许潜意识里觉得会移动的孩子会带来看护上的不便，消耗精力，所以她们会对孩子说：“小心，危险，不要爬到这里，不要碰到那里……”当孩子不停地听到这些话时，他们接受到的是这样的信息：我不相信你可以控制好自己的行为，你没有能力保护好自己，你需要妈妈的照顾。
我们还会听到过度保护的家长对孩子说：“不吃会饿的，要把饭吃完。”“自己吃饭吃得到处都是，妈妈喂你吧。”“自己穿衣服太慢，妈妈帮你穿。”而这样会让孩子理解为：“妈妈是我的天，所以妈妈说的话一定是对的。”“妈妈认为我没有能力照顾好我自己，我不知道自己有没有吃饱，也不知道自己是冷还是热，一切都需要妈妈告诉我，帮助我。”这样的孩子没有机会锻炼本该在那个年龄段发展的自我照顾能力，于是事实更印证了妈妈的正确性。长此以往，孩子变得越来越不自信，越来越依赖，直到有一天，妈妈希望他长大独立时，才发现太晚了，孩子已经没有成长的欲望和动力了。喂饭，就是一个最好的例子。
另外一种过度保护是将自己的情感强加给孩子。比如，成人自己怕狗，就会把这种害怕传达给孩子：“小心，不要靠近狗，它会咬你的。”这种过度保护和之前的担忧代劳型保护形式不一样，但是结果是相同的，都会让孩子觉得自己弱小无能。
以上任何一种对待儿童的态度，都会或正面或负面地影响他们性格的形成。但是请始终谨记：当时当刻，作为父母已经根据所有的信息尽自己所能做到最好了，即使后来发现不尽理想，也无需遗憾和自责，应多学习、多自省，让自己每天都比昨天拥有更多的智慧，每天都成为更好的自己。
……
前言/序言
用户评价
我身边很多朋友都在推荐各种昂贵的早教课程和进口的育儿工具，弄得我压力很大，总觉得不买那些东西孩子就会输在起跑线上。然而，这本书给了我一种完全不同的视角，它把重点放在了“高质量的陪伴”和“安全的爱的连接”上，而不是物质堆砌。它里面提到很多利用身边普通物品进行亲子互动的游戏，比如用家里的围巾玩“躲猫猫”，用不同材质的布料刺激宝宝的触觉发育，这些简单又充满爱意的方式，比那些昂贵的玩具更让我觉得有价值。特别是它在“预备好了来爱你”这个主题上，着重阐述了父母的情绪稳定对孩子成长的深远影响。我开始有意识地管理自己的焦虑，学习如何在疲惫的时候寻求伴侣和家人的支持，而不是把负面情绪转嫁给宝宝。这本书让我明白，最好的“早教”，其实是父母放下焦虑，用心去倾听和回应孩子的声音。
评分我曾经看过好几本关于孕期营养和产后恢复的书籍，但很多都侧重于医学指标或产后形体恢复，很少有像这本书一样，把“迎接新生命的心灵准备”放在如此重要的位置。这本书对我最大的启发是关于“角色转变”的讨论。从一个独立个体，到成为母亲，这个过程是剧烈而复杂的，它细致地描述了这种转变中可能出现的失落感、身份认同的模糊，以及如何与伴侣重新建立平衡的亲密关系。这一点极其重要，因为很多家庭矛盾往往源于伴侣双方在成为父母后，沟通方式和关注点的巨大变化。书中关于如何和另一半分工合作，如何保持夫妻二人世界的建议非常中肯且富有操作性。这使得我和我的伴侣能够提前进行“角色彩排”，当我们真正面对宝宝降临时的混乱时，不至于因为沟通不畅而陷入僵局。这本书不仅仅是给妈妈看的，它更像是一本“家庭共同成长的指南”，让我觉得整个家庭都在有准备、有计划地迎接这个小生命的到来，充满了和谐与期待。
评分我必须说，这本书的实用性超乎我的想象，特别是关于宝宝出生后头几个月的护理细节，简直是救命稻草。我本来做了很多心理建设，觉得当妈的肯定很辛苦，但没想到具体到每天的作息、喂养、换尿布这些琐事上，还是手忙脚乱。这本书的“1岁”部分写得尤其细致，它没有用那种高高在上的口吻，而是用一种非常接地气的方式告诉你，宝宝在不同月龄时可能出现的各种“怪”行为都是正常的。比如新生儿的黄疸观察，我第一次看到宝宝脸黄的时候吓得魂飞魄散，赶紧翻书，里面的描述和建议让我冷静了下来，知道什么时候该去医院，什么时候可以先观察。还有辅食添加的部分，简直是我的“圣经”，从泥状到碎末状的过渡，每一步的食材选择和烹饪方法都写得清清楚楚，我照着做，宝宝吃得津津有味，这对我这个厨房小白来说是莫大的鼓舞。这本书真的让我觉得育儿这件事，没有那么神秘和可怕，只要有科学的方法和足够的耐心，每个人都可以做得很好。
评分这本书的排版和设计也深得我心，不像有些育儿书，内容密密麻麻，看着就头大。它用了很多图表和清晰的小标题，重点突出，我常常在宝宝哭闹或者半夜需要喂奶的时候，能迅速地从书里找到我需要的那个小知识点，不需要花时间大海捞针。更难能可贵的是，它强调的是“个体化”养育，这一点在很多育儿书籍中是很少见到的。它不会强迫你必须达到某种“完美妈妈”的标准，而是鼓励你去观察你自己的孩子，去发现他独特的节奏和需求。比如关于睡眠训练的那一章，它提供了好几种不同的方法，并分析了每种方法的优缺点和适用人群，这让我可以根据自家宝宝的性格来选择最合适的，而不是盲目跟风。这种尊重和赋权的感觉，让我在整个孕期到宝宝周岁前的这段时间里，一直保持着自信和从容，感觉自己是孩子的主导者，而不是被育儿理论牵着鼻子走。
评分这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！从怀孕初期我就开始焦虑，总觉得这也不是，那也不是，生怕自己做错任何一步，辜负了宝宝。但这本书就像一位经验丰富的朋友，一步步地引导我，不带说教，全是干货。它不像那些只讲理论的书，而是非常贴合生活，比如孕期饮食的搭配，我是个超级外食族，一开始真不知道怎么控制，但书里给出的那些小建议，比如如何挑选外面的菜式，哪些是可以放心地吃，哪些要尽量避免，真的帮了我大忙。还有孕期运动的部分，我也一直很纠结要不要动，怕动多了不好，不动了又觉得对身体不好，这本书就给出了不同孕期的安全运动指南，让我可以放心地动起来。最让我感动的是，它不仅仅关注身体的变化，还很关注孕妈的心理健康，那些关于情绪波动的分析和应对方法，让我觉得自己不是一个人在战斗，那种被理解的感觉真的很温暖。每次读完，都觉得对即将到来的新生命又多了一份踏实的期待，而不是惶恐。
评分买来养孩子用
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