叫醒小家电:电饭煲——一“键”轻松做出美食

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甘智荣 著
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出版社: 山东电子音像出版社
ISBN:9787830120368
版次:1
商品编码:11776877
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-09-01
用纸:胶版纸

具体描述

编辑推荐

  


  

内容简介

  

本书共分为四个章节。第一章详细介绍关于电饭煲的相关知识。第二章主要介绍用电饭煲做各种的家常菜。第三章介绍用电饭煲煮汤,方便快捷,营养美味。第四章主要介绍用电饭煲的传统功能来做主食。成品大图搭配制作步骤,更有二维码扫描视频,让您轻松享受用电饭煲做美味的时刻。


  

内页插图

精彩书评

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目录

叫醒小家电:电饭煲——一“键”轻松做出美食

part1家用电饭煲必备知识

步步到位,简单又易学

◎说说家用电饭煲

电饭煲的功能结构 / 002

使用电饭煲的步骤 / 003

电饭煲的选购 / 003

电饭煲的清洁与保养 / 004

◎电饭煲这样用

仔细阅读并保管好说明书 / 006

电饭煲电源要使用单独插座 / 006

电线接头要常检查,以免短路 / 006

使用前要清除异物 / 006

电饭煲不可空烧 / 007

注意内胆的使用 / 007

不宜煮酸、碱类或过咸食物 / 007

电饭煲省电方法 / 007

◎电饭煲美食这样做

电饭煲烹饪秘技 / 008

电饭煲妙用 / 009

◎电饭煲九问九答

如何煮一锅又香又软的白米饭 / 011

如何用电饭煲快速煮饭 / 011

如何用电饭煲蒸出既好看又好吃的鸡蛋羹 / 011

part2电饭煲家常菜

省时省力,快捷又丰盛

上汤豆苗 / 015

开水枸杞大白菜 / 016

湘味扁豆 / 017

蒸茄子 / 019

冰花豆蓉羹 / 021

豉蒜蒸南瓜 / 023

青红椒煮土豆 / 024

香辣土豆块 / 025

咸蛋黄蒸豆腐 / 027

盐焗核桃仁 / 028

贵妃豆腐 / 029

蟹柳烩豆腐 / 031

山药南瓜火腿 / 033

酸菜肉饼 / 035

蚝油爽肉菇 / 036

五花肉酿尖椒 / 037

电饭煲焖五花肉 / 038

秘制叉烧肉 / 039

电饭煲蜜汁排骨 / 041

腐乳排骨 / 042

糖醋小排 / 043

酱蒸排骨段 / 045

古井醉鸡 / 046

葱香三杯鸡 / 047

山楂木耳蒸鸡 / 048

魔法可乐鸡翅 / 049

香菇蒸鸡翅 / 051

椰汁咖喱鸡翅 / 052

懒人卤味 / 053

蜜汁叉烧酱鸡腿 / 055

牛奶蒸鸡蛋 / 057

香肉蒸蛋 / 059

电饭煲水果煎蛋 / 061

老干妈蒸鲫鱼 / 063

白灼虾 / 064

part3电饭煲靓汤

易学易做,香浓又营养

大米汤 / 066

消暑大米绿豆汤 / 067

菌菇蔬菜汤 / 069

西红柿蔬菜汤 / 071

和风清体汤 / 073

瘦身营养汤 / 075

胡辣汤 / 076

韩式泡菜汤 / 077

白萝卜肉丝汤 / 079

藕片猪肉汤 / 080

茶树菇猪骨汤 / 081

鸡蛋肉饼汤 / 083

肉丸冬瓜汤 / 085

蔬菜丸子骨头汤 / 086

莲藕排骨汤 / 087

筒子骨土豆汤 / 089

萝卜排骨浓汤 / 091

健脾利水排骨汤 / 093

海带排骨汤 / 095

木瓜排骨汤 / 097

莲藕葛根排骨汤 / 099

花生鸡蛋炖排骨 / 100

薏米炖排骨 / 101

胡萝卜玉米煲龙骨 / 103

酸菜胡椒猪肚汤 / 104

当归炖猪腰 / 105

牛丸子萝卜汤 / 107

南瓜炖鸡 / 108

鸡肉西红柿汤 / 109

鸡肉玉米汤 / 110

电饭煲炖鸡汤 / 111

咖喱南瓜鸡丝汤 / 113

电饭煲冬瓜鸡汤 / 114

电饭煲茶树菇排骨鸡汤 / 115

电饭煲炖蘑菇鸡 / 117

双果鸡爪汤 / 119

白萝卜鸡爪汤 / 120

甜酒蛋花汤 / 121

简易鸭血粉丝汤 / 123

豌豆草菇蛋花汤 / 125

清炖鱼汤 / 127

香菇豆腐鲫鱼汤 / 129

清炖沙光鱼汤 / 130

什锦海鲜冬瓜汤 / 131

杂菌鲜虾汤 / 133

蛤蜊豆腐海鲜汤 / 135

花蛤冬瓜汤 / 137

冬瓜虾仁汤 / 139

百合木瓜汤 / 141

养颜酸梅汤 / 142

红豆花生汤 / 143

米酒南瓜红枣汤 / 144

冰糖黑木耳汤 / 145

冰糖绿豆汤 / 146

芒果炖银耳汤 / 147

补血养颜汤 / 148

山楂银耳枸杞汤 / 149

三色补血汤 / 151

百合雪梨银耳羹 / 153

冰糖梨子炖银耳 / 154

part4电饭煲主食

一学就会,省时又美味

杂粮饭 / 156

豆米饭 / 157

红豆南瓜饭 / 158

红枣黑豆饭 / 159

紫薯粗粮饭 / 161

小米山药饭 / 162

养颜红豆饭 / 163

电饭煲菜饭 / 164

莲子豌豆大米饭 / 165

降脂茶香饭 / 167

豆角焖饭 / 169

培根土豆焖饭 / 171

香肠煲饭 / 172

排骨汤土豆焖饭 / 173

木耳肉片饭 / 175

电饭煲腊味饭 / 177

杏鲍菇滑鸡饭 / 179

懒人电饭煲蛋炒饭 / 181

黑芝麻粥 / 182

碎玉米粥 / 183

皮蛋杂米粥 / 184

黑米红枣粥 / 185

豆腐薏米粥 / 186

五彩粳米粥 / 187

黑豆高粱米粥 / 188

养生红米粥 / 189

紫薯银耳大米粥 / 191

红糖薏米花生粥 / 192

养生小米山药粥 / 193

百合绿豆粥 / 194

冰糖黑豆粥 / 195

电饭煲香菇豌豆粥 / 196

薏米红豆南瓜粥 / 197

栗子粥 / 198

电饭煲红薯杂粮粥 / 199

鸡蛋大米粥 / 200

椰汁水果粥 / 201

蕉香大米粥 / 203

醇香皮蛋瘦肉粥 / 205

彩蔬火腿粥 / 207

香菇滑鸡粥 / 209

生滚鱼片粥 / 210

田园鲜虾粥 / 211

鲜虾芹菜粥 / 213

玉米香菇虾仁粥 / 215

葱香蟹柳粥 / 216

电饭煲米粉汤 / 217

汤河粉 / 219

五彩粉丝 / 221

电饭煲烤面包片 / 223

包菜汤圆 / 224

紫薯桂花汤圆 / 225

醪糟汤圆 / 227

电饭煲红豆汤圆 / 229

红薯汤圆 / 230

水果汤圆 / 231

香肠蛋饼 / 232



叫醒小家电:电饭煲——一“键”轻松做出美食 内容简介 本书并非关于如何利用现代科技解放厨房劳动力,亦非一部详尽的家用电器使用手册。它更像是一场穿越时空的烹饪之旅,聚焦于“电饭煲”这一看似平凡的家用电器,探寻其背后蕴含的文化意涵、历史变迁及其与我们日常生活之间微妙的张力。 第一部:炉火的记忆与电光的初现 在“一键”指令尚未主宰厨房的年代,米饭的烹煮是一门需要耐心与技艺的手艺。本书将从世界各地对“米饭”的重视入手,勾勒出不同文明中与煮饭相关的仪式、节气与家庭故事。从南方水田的辛勤劳作,到北方糙米的粗犷香甜,煮饭不仅仅是填饱肚子,更是一种文化的传承。 随后,我们将追溯电饭煲的诞生史。这不是一段枯燥的技术规格罗列,而是充满人文关怀的创新历程。我们探究那些早期设计者如何在有限的材料和技术条件下,试图将“文火慢炖”的艺术浓缩进一个金属内胆之中。书中会详细描绘早期电饭煲的结构特点——那些笨重、发热效率不高,却承载着家庭对“方便”憧憬的原型机。我们将分析它们如何逐步取代传统炉灶上的铁锅,成为现代厨房的新核心。 这一部分将重点讨论“机械的简化”与“烹饪哲学的冲突”。当火候的控制权从人手中转移到温控器时,我们失去了什么?又获得了什么?书中会引用早期家庭主妇们对新电器的复杂情感:既有对解放双手的喜悦,也有对“锅气”流失的隐忧。 第二部:构造的艺术与材料的对话 本书深入剖析电饭煲的内部世界,但视角并非工程师的视角,而是从“烹饪体验”的角度切入。我们将详细阐述内胆材料的演变,从最初的铝合金,到如今流行的不粘涂层、陶瓷内胆乃至复合多层金属结构。 内胆的哲学: 每种材料如何影响米粒的受热均匀度?例如,厚重的铸铁内胆如何模拟传统砂锅的“保温持温”效果,而轻薄的涂层内胆则如何追求快速升温和易清洁?我们不会给出“哪种最好”的结论,而是呈现每种选择背后的物理学原理和风味侧重。 加热的秘密: 本章会用通俗易懂的方式解释底盘加热、IH(电磁加热)以及微压技术的差异。重点在于这些技术如何“欺骗”米粒,让它们在短时间内均匀吸水膨胀,达到口感的完美平衡。 感应与反馈: 蒸汽感应、磁性开关、恒温电路——这些复杂的电子元件如何协同工作,在毫秒间决定米饭的生死。本书将这些“黑匣子”打开,展示设计者是如何通过精密的传感器来重现人类对火候微妙的把控。 第三部:超越米饭的“一键”实验 电饭煲的“一键”功能最初是为煮饭而设,然而,人类的创造力从未止步于此。本书的第三部分是一系列基于电饭煲独特加热模式的“非常规”烹饪探索。 我们将探讨利用电饭煲进行低温慢煮(Sous Vide的简易版)、蒸制、甚至烘焙的可能性。这些实验并非为了取代专业设备,而是为了发掘电饭煲作为多功能容器的潜力。 “蒸”的艺术: 利用电饭煲的蒸汽循环,制作口感细腻的蒸蛋羹、中式包子和海鲜。我们将分析蒸汽在封闭空间内如何均匀传递热量,以及如何通过控制加水量来调节湿度。 “焖”的哲学: 如何利用电饭煲的保温功能,制作出脱骨入味的红烧肉或入味的卤味?书中会详细拆解“先炒后焖”的步骤,展示电饭煲如何提供一个理想的、无须看管的慢炖环境。 甜品与杂粮: 尝试用电饭煲制作焦糖布丁、发酵酸奶,乃至小型蛋糕。这些尝试揭示了电饭煲加热模式的局限性,但也展示了它在应急或简化流程中的独特价值。 第四部:声音、气味与现代生活的节奏 在这一部分,我们将回归到文化与情感层面。电饭煲发出的“叮”声,是现代都市生活中极具辨识度的“家的信号”。 听觉的符号: 这种提示音是如何被设计的?它是否经过心理学优化,以确保在嘈杂的现代家庭环境中依然能被清晰捕捉?它取代了过去炉火“噗噗”的声响,对家庭的听觉景观造成了什么影响? 气味的简化: 过去煮饭时,米香、油烟、柴火味交织在一起,构成了厨房的气味记忆。电饭煲在很大程度上隔绝了这些气味,带来了洁净的厨房环境,但也带来了某种程度上的“去感官化”。本书将探讨这种变化对我们与食物关系的影响。 效率与空闲的悖论: 电饭煲为我们节省了时间,但现代人是否真的拥有了更多“自由时间”,还是仅仅将这份节省下来的时间投入到了更多工作或其他活动中?本书以电饭煲为切口,反思现代人对效率的无止境追求及其带来的心理影响。 结语:一台电器的生命周期 本书最后将探讨电饭煲的“生命周期”——从购买到淘汰。我们如何对待这些耐用但终将被替代的电器?如何进行维修和回收?通过对一个普通小家电的细致考察,我们得以窥见现代工业设计、消费主义循环以及我们与科技产品之间不断演变的情感联结。 本书旨在让读者重新审视厨房中那个沉默的伙伴,发现它不仅是一个煮饭的工具,更是技术进步、文化变迁和日常温情的载体。它教我们如何“听懂”电器发出的每一个信号,并在其设定的框架内,最大限度地发挥其潜力,从而真正实现“一键轻松做出美食”背后的智慧与乐趣。

用户评价

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我一直觉得,厨房应该是充满生活气息和创造力的地方,但有时候,繁忙的生活节奏真的让我们很难有时间和精力去投入。这本书恰恰解决了这个痛点。它让我发现,原来即使是匆匆忙忙的上班族,也可以在下班后,用最简单的方式,为自己和家人做出营养又美味的晚餐。书里提供的食谱,大多都非常快捷方便,很多食材都是我们日常生活中常见的,而且操作步骤也尽量简化,最大限度地减少了准备和清理的时间。我最喜欢的是,这本书让我重新找回了对厨房的掌控感。以前总是觉得做饭是一件麻烦事,但现在,我可以自信地拿出手机,翻开这本书,然后从容地开始烹饪。这种“从容”的感觉,是在这本书到来之前我从未有过的。它让我觉得,即使是小小的电饭煲,也能成为我连接生活、传递爱意的载体。

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这本书的封面设计真的太吸引人了!亮黄色的背景,一个憨态可掬的电饭煲形象,上面还冒着热腾腾的“美食”蒸汽,旁边用大号字体写着“一‘键’轻松做出美食”几个字,瞬间就勾起了我的好奇心。我平时就属于那种对烹饪有点心有余而力不足的人,尤其是一到做饭时间就头疼,想着要准备食材、调料,还要控制火候,简直是一项艰巨的任务。看到这本书的名字,我第一个想法就是:天呐,难道真的有这种“神器”能让我轻轻松松做出好吃的吗?我一直觉得电饭煲除了煮饭还能干嘛?没想到这本书告诉我,电饭煲的功能远不止于此,简直是厨房里的“全能选手”。书名里的“叫醒小家电”这个说法也很形象,好像真的把沉睡在角落的电饭煲唤醒了,让它发挥出巨大的能量。我尤其对“一‘键’轻松做出美食”这句话充满了期待,希望能真的像它说的那么简单,不需要复杂的技巧,就能做出令人惊艳的菜肴,这对于我这种厨房小白来说,简直是福音。我迫不及待地想翻开看看,到底是怎么做到的。

评分

这本书的语言风格非常亲切,一点也不像那种枯燥的食谱。它就像一个好朋友在跟你聊天,分享着做菜的乐趣和技巧。书中的图片也拍得特别诱人,每一道菜都看起来色香味俱全,让人忍不住流口水。我尤其喜欢书中对一些烹饪过程的描述,非常生动形象,仿佛我真的站在厨房里,亲手操作一样。它没有使用很多专业术语,对于我这种厨房新人来说,一点也没有距离感。而且,它不仅仅是教你“怎么做”,更重要的是告诉你“为什么这么做”,让你在享受美食的同时,也能学到一些烹饪的原理。比如,书中可能会解释为什么某种食材需要用特定的温度来烹饪,或者为什么某种调味料会产生这样的风味。这些细节的讲解,让我感觉自己不仅仅是在“照猫画虎”,而是真正地理解了烹饪的奥妙。这种寓教于乐的方式,让我在不知不觉中就提升了自己的烹饪技能,而且觉得做菜变得越来越有趣了。

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读完这本书,我才发现自己对电饭煲的认知简直是太片面了!我一直以为它最多就是煮个米饭、煮个粥,最多再蒸个包子,但这本书彻底颠覆了我的想法。它就像一位经验丰富的大厨,耐心地教你如何利用电饭煲做出各种各样的美味佳肴,而且真的做到了“一‘键’轻松”。书里详细介绍了各种操作步骤,即使是像我这样对烹饪完全没概念的人,也能照着做。最让我惊喜的是,它不光教你做一些家常菜,甚至还有一些看起来很“高大上”的菜品,比如炖肉、蒸鱼,甚至甜点,竟然都能用电饭煲完成!而且,书里还贴心地给出了很多小贴士,比如如何选择食材、如何调味,让你的菜品更上一层楼。我记得书里有一个章节专门讲如何用电饭煲做蛋糕,我一直觉得做蛋糕是个非常需要技术含量的事情,但看了这本书之后,我跃跃欲试,觉得在家也能做出松软可口的蛋糕了。这种“化繁为简”的烹饪方式,真的太适合我这种想要偷懒又想吃好的人了。

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我必须说,这本书的实用性超乎我的想象。我原本抱着试试看的心态,没想到它真的能让我变身“厨房小能手”。书里提供的食谱,不仅多样化,而且每一个都标注了详细的食材用量和烹饪时间,让新手也能轻松掌握。最重要的是,这些食谱真的能够做到“一‘键’轻松”。我以前以为做饭需要各种复杂的工具和精湛的技巧,但这本书告诉我,一个普通的电饭煲,加上这本书的指导,就能做出让人刮目相看的菜肴。我尝试了书中几个简单的食谱,比如香菇滑鸡饭、番茄牛肉饭,效果都非常棒,家人吃得赞不绝口。而且,书里还提供了一些创意的搭配建议,让我能够根据自己的口味进行微调。这本书真的为我打开了新的烹饪世界,让我觉得做饭不再是一项挑战,而是一种享受。我现在对每天的晚餐充满了期待,迫不及待地想尝试书中更多的美味。

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读书使人明智 趁活动多多囤些书 慢慢看 感谢京东 质量都很好

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看着挺好的,看似简单,也要勤加练习

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非常满意,五星好评。这个本书每一个菜都有扫码视频很适用。

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有用! 回头试试看。

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商品质量很好,还会再来买,快递员的服务态度也非常好。

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美食,用蒸锅来做。美味又营养。快捷方便又安全。

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实用的生活百科类的好书!

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还能说什么呢,有生之年能碰到这个店,太幸福的。

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老爸非常满意,觉得非常的好!继续支持

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