这本书很好。
评分总之,太极拳第一部内功要求必修练好“腰功”。通过腰功的锻炼,有极大
评分过去常言:太极十年不出门。而今我们提出三年一小成,五年一大成。我
评分年意念即神经。此三步总的都是为启动、强化内气势。
评分“腰”,不是裤腰带所勒之处,而是要求练腰肌上部两个肾脏外边的两块肌肉,
评分待读
评分一本养生与防身兼备的太极拳书,值得拥有与习练。
评分腰子支配多少手动多少,过与不及都不是。才开始练拳时,一趟拳架里,腰能带
评分非常好,非常赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞(≧▽≦)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有