西藏是毒，也是解药：骑行西藏的28天朝圣之旅 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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梅里著

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西藏
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自我发现
高原
游记

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你会得到大惊喜!!

出版社：煤炭工业出版社

ISBN：9787502050399

版次：1

商品编码：11878060

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-01-01

用纸：轻型纸

具体描述

编辑推荐

　　◎一辆单车28天2023公里，夜雨塌方死亡公路亲眼目睹同伴生死一线！

　　◎西藏，世间最后一片净土，当你感到脆弱的时候来这里会变得坚强。碾过那些残酷，你终将强大！

　　◎各大骑行网超人气帖，千万驴友热切期待！四色全彩印刷，随书附赠藏地精美书签！

　　◎这辈子，一定要去一次西藏！不为疗伤，不为逃避，更不为艳遇，只为向内心更深处出发。

内容简介

　　这一年，特别想走出去。去年动过的进藏念头再次点燃，而且越烧越旺。华师访学回来后骑行的*长路线是莱芜的雪野水库，来回才170公里就累得要死。没有针对性的锻炼，没有修车经验，体力又不支，但这燃起的进藏念头时时萦绕脑海中，如果这个愿望不能尽快实现我会被压至崩溃。我不是个坚强的人，一直在等待*有力的支持，启程日期一拖再拖，直到上路，心里的负担还在重重地压着我。现在行程已经过半，自己的身心都有了变化。身体的变化能够看得到，心灵的那种变化正沿着经络流注全身的每一个穴位，这种从未有过的舒畅感让我从未如此平静。

　　有人说，人生是一本书，不旅行的人只读了一页。人生的苦乐，只有经历，方能体悟；世上的悲欢，只有上路，才会逐渐明白。单车骑行西藏的路上难免会孤独失落，但遇到的困境越多，心也就越来越强大。即便*终被打败，至少也应该在失败前看清自己到底是如何就范！

作者简介

　　梅里，旅行作家，资深驴友，自由骑行爱好者。爱读书，喜植物，更喜爱自然状态下的人和物。曾骑单车由大理行至拉萨，而后再度由叶城入藏，转神山，浴圣湖。虽非壮举，于己却是铭心刻骨。期盼与志同道合者骑遍天下，赏天下奇景，看世间百态，尝四方美食，以一颗勇敢之心将生活进行到底！

精彩书摘

　　大理有老穆

　　出了昆明站，天空正扯着雨丝，水过地皮湿的路面，三三两两的骑行者。

　　从网上订的住处离火车站并不远，安排好后已是饥肠辘辘。推门进了家装潢精美的火锅店，不想却遭遇了平生最难吃的火锅。尤其是调料，食之倒胃，弃之可惜，只好拼命加醋试图调和。于是只剩下了酸，包括羊肉、青菜、豆腐无一不酸。硬着头皮吃吧。出门在外，什么都得适应，以后路上吃的不会比这更好。就这样安慰着嘴巴，糊弄着肚子，喝酒喝酒，干杯干杯。光脚盘坐在椅子上，拿起那瓶大理的啤酒“风花雪月”，想着明天就要到老穆那好好吃他一顿大餐。嘿嘿！心情瞬间变美了呢！

　　第二天的阳光让我大吃一惊。没见过这么明亮的光线，明晃晃、热辣辣地向我显摆着。加上昆明的空气又是如此干净，视线能轻松拉出很远。明亮的阳光照在身上，有点热却并不燥。昆明光闪、明亮的早上，恍若半透明的琉璃世界。

　　昆明到丽江搭临时旅游列车。

　　一路看过来的白云在蓝色的大幕上变幻着形态。

　　火车又是晚点，到达大理时已是傍晚6点半，老穆早就等候多时。一阵肌亲肤热后再上下打量，一个多月不见的老穆更是黑上加黑。

　　老穆的学校在大理古城，离火车站还有相当的路程。一路上老穆介绍着大理，说到大理的“风花雪月”：“‘风’是指下关风；‘花’是指上关花；‘雪’是指苍山雪；‘月’是指洱海月。”我似懂非懂地点着头，老穆趁机问我愿不愿来大理工作，我说当然。途经老穆还没完工的花园别墅。二层小楼，有前后花园，更妙的是背靠苍山，面朝洱海。“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”的理想，诗人海子没有实现，在人民教师老穆这却完美实现了。

　　我好生艳羡。

　　把行李以及单车搬到老穆所在大理学院的宿舍。稍事休息后，老穆领我们到大理古城吃饭。古色古香的所在，再加上一桌子颇具地方特色的佳肴，还装什么斯文，甩开腮帮子吃吧。我记得有吃货最爱的水煮鱼、当地名吃香煎臭豆腐、炖得烂熟的牛肉，还有竹筒盛的米饭……白花花的米饭也不知吃了几碗，反正魏涛比我吃的还多，真真饭桶一个了。这一顿狼吞虎把几天来对肚子的亏欠全在老穆这次招待里补了回来。

　　酒足饭饱，驱车走过灯火昏黄的大理古城，空气中透着股清凉。似乎有水雾弥散过来，古城有点朦胧，眼睛有点迷离，心中有点陶醉。文学的事这世界上只有两种来源，一种是撑出来的，一种是饿出来的。我要像吃饱撑了的文艺青年一样“发情”了……

　　大理的这两天是惬意的，最惊喜于大理的星空。

　　那乌云并没有完全散去，却也不再紧紧地抱作一团。微风拂动，乌云扯出去又聚起来，有些地方厚了，有些地方薄了，于是或狰狞或妩媚，在月色的光芒里，变幻出各种图案来。月光不及之处，星斗满布，颗颗闪亮。这么多的星星同时显现在夜空，真是非常震撼而又倍感奢侈。北斗七星悬吊半空，仿佛循着梯子就可以摘下。那边疑似银河遥挂九天，看不清的天河如同一团白雾。

　　“这还不是最好的星空，因为天空还没有晴透。”老穆说。

　　那晚梦到过一种很美的星月天空，醒来时还历历在目。我写了一首小诗，可惜欠一幅梦中所见的画。

　　大理学院依苍山的山势而建。老穆说：“早晨起来，云就在校园里跑来跑去。”我们都没看到跑来跑去的云，但对傍晚洱海的云叹为观止。洁白比蚕丝，质感如奶油，形状似棉被，将安然躺着的苍山从头到脚盖了个严实。苍山雪，素有大理“风花雪月”四景之一的美称，因着苍山上有经年不化的雪而得名。苍山雪，何必是雪，只是这云就将此说尽了。

　　既然位列“风花雪月”这么美的名词之首，这下关风就不应该太强烈。据查，下关风是苍洱之间主要的风源。此风终年不停歇，一年之中大风日数在35天以上，冬春为风季，夏秋稍小。下关风平均风速为每秒4.2米，最大风速达10级。此风风期之长、风力之强为当世罕见。

　　这个季节正好，风虽大了点，但有风没有沙，还带着洱海的湿气，的确让人神清气爽。据说下关风还很会开玩笑，比如行人迎风前行，风吹帽落，帽子理应落在身后，但在下关却会掉到前面。这种奇特的现象是源于风从两山狭窄的入口处吹入，中间成槽形，这就很容易形成上窜下跌加小回旋的风种。

　　这小风吹得人心神荡漾，魏涛这厮无疑是个好色之徒，看到一个长发飘飘的小美女背着双肩包、骑着单车往我们相反方向走，忍不住冲她傻笑。菇凉真诚莞尔，给这厮只留下一个坚强的背影。作为云南第二，全国第七大淡水湖的洱海，据说因形状像人的耳朵而得名。水深而清澈。波涛起伏的水面之下，柔长的水草清晰可见。水面辽阔，看得见边的有苍山将之怀抱，望不到头的索性跟天空合成一色。天气虽然有点凉，游泳的人还是不少。不得不说说一然堂。一所古城能让游客记住，或者赢在格局，或者赢在文化，或者只是个人一段情感的自我投射。许多去过大理古城的都会记住这么一个小地方——一然堂，这是个以素食为媒介，可以看书、喝茶、发呆、充当义工、了解佛教，认识中国传统文化的小型道场。在这里只是坐了一小会，就会体味到一种从容的生活味道。这是条安静的小街，横在小街上方的是块黑色的牌子，上面几个淡蓝色的大字：吃素· 品茶·看书智慧一生。三间不大的砖石房子，古色古香。几张原木的方桌长凳，一字排开在大红柱子支起的房檐下。

　　素食是自助式，五元一位，管饱但不能浪费。把钱放在一个罐里就行，零钱自己找，钱不够可以改天去补交，或者没钱不交也行。

　　还没到饭点，看不到是什么菜，据说是四菜一汤。菜是自己种的，有专门的菜园。这里的菜应该是清淡的，符合我的口味。这让我想起当在济南上大学时，曾到千佛山的兴国禅寺吃过几次素食。三个人才五块钱，也是随多随少地投。那些用青菜、豆腐、菌类做出的饭菜十分可口。环境又安祥，不光填饱了肚子，对精神上也是种调养。

　　去吃过的素食馆不多。近的有张店明清街上的了凡居，水饺朴素但清心淡远；远的有大雁塔天龙宝严素食馆，他们做的素菜精致而得禅门三昧；还有上海的功德林，那些素食点心让你吃起来既放心又可口。所谓“布衣蔬食，养生之道”，这些个小小的地方提供的这种饮食方式早就在欧美等国家风靡，我们这边饮食观的改变尚待时日。

　　此处也可以看书，从书架上随便抽一本就可以在外面的条凳上坐个半天。也可以合上书发会呆，看看阳光怎样一点点从这个墙角走到另一个墙角。耳边是梵乐，闻到的是檀香。老太太掐着念珠，眼含安详。小伙子坐在石板上低头翻看一本线装书。青青翠竹前，义工们安静地择菜。你一看他们，他们就双手合十，回你一个微笑。

　　书看不完可以带回家。如果不想止于看看，还可以当一天义工，择择菜，做个饭，到他们的无公害菜园去浇水、播种、施肥……

　　大理白族自治州，历史悠久，是云南最早文化发祥地之一。据文献记载，4世纪白族祖先就在这里繁衍生息，散布了许多氏族部落，史书中称为“昆明之属”。三国时期，云南、贵州以及四川西南部被称为南中，归属蜀国。后，孟获叛乱，诸葛亮妙计七擒之，平定叛乱，并在大理地区重建云南郡。大理传统工艺有扎染、剑川木雕。白族的民居和服饰也极具特色。大理的旅游有洱海、苍山、大理古城、崇圣寺三塔、大理挖色镇、剑川钟山石石窟等。

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前言/序言

　　突然出走的时光

　　走万里路，交天下人。这一路遇人无数，有的只是打个招呼，连名字也不知道，比如路上向我们喊“扎西德勒”的藏族朋友以及藏族孩子，比如辛苦的修路工，比如转经的妇人。

　　有的只是几面之缘，比如成栋、诗遥、陈强、杰克、金月亮等。

　　有的会一起走过一些路。走得最长的肯定是和魏涛。路上我把他当成自己的小兄弟，所以过排龙天险时才因担心他遇到危险而把他臭骂一顿。当然，那些共同走过一小段旅途的人也同样值得我珍惜，比如达超、三知、庆虎、荷花，以及后来的老罗、柄志以及柄志的朋友任言等。

　　有的是来帮助我们的，知道名字的比如老穆一家、Alex、珍珠卓玛、八宿的驴友骑友客栈、德庆拉姆、向大姐；不知道名字的比如火车上的那几位，从上海跑这来旅游的那些大姐阿姨们，自驾游的那几位哥们，让我们烤火给我们指路的藏族同胞们。

　　有的不知是从何而来，比如丽江的那名流浪歌手、大丽路上的那位徒步者、如美的那些磕长头者。

　　……

　　无论你是谁，我的这段路曾有过你，在我生命中有过那些不灭的记忆。

　　魏涛：

　　我们一路骑行，从大理到拉萨。

　　初中那年，哥哥从一个城市往家里带回几片歌碟，“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。我惊奇那个长头发男人何以如此深情歌唱。

　　后来我上了高中，收藏磁带的风气依旧旺盛，宿舍一哥们的铁皮橱子里，藏满了大量的梦想。他摇旗呐喊，摇滚是他的梦想。外面的世界不仅有台湾的奶油小生，香港的四大天王，还有大陆“一无所有”的老崔，“回到拉萨”的郑钧。许多年后，这个哥们儿背着破木吉他，浪迹天涯。

　　再后来我开始了大学生涯。因为悔恨自己没出息，所以没日没夜地猫在图书馆学习，旁观恋爱的恋爱，疯狂的疯狂，喝酒的喝酒的，开房的开房，幸好我克己有道，没去“革命”或“暴动”。省吃俭用加兼职，苦逼地买上了MP3。当好多哥们晚上都熬夜共享毛片时，我正痴迷于听各种流行歌。那时候我喜欢一个人溜到学校人工湖畔的柳树下听音乐，徜徉自己的梦想，陶醉自我的旅程。

　　毕业了，工作了，眼见着大家掰手指头数假期，口算工资涨不过物价，羡慕张三家的姑娘傍了大款，嫉妒李四家的儿媳妇生了个男娃娃，恨自己怀才不遇，生不逢时。这时听说贾老师要骑行西藏。于是下决心要一块走一趟。虽然担心自己体质，但还是想趁着年轻去看看外面的世界，尤其是那样的一个圣洁去处，神秘梦幻，让人朝思暮想。

　　有人说，旅行是因为想要逃避，我想也许是吧，或许也不是。我们不是在逃避，而是想短暂抽离于现实的烦恼杂乱，去那个遥远的、美丽的地方寻找真实的自己，寻找生活的初心。为此，我放下了很多，舍弃很多，做了在别人眼里看似疯狂的决定，开始上路。

　　成栋：

　　相识在芒康，去米堆冰川的路上再次相遇。

　　我是一名普普通通的研二学生，非常普通，班干部、奖学金这些基本上与我无缘。感觉这一路走来，都是在追随别人，别人读研，我就跟着考，一旦达到了目标，就放松下来，不知所措。其实骑这次川藏线，我并没有想太多，一个哥们4月份提议，说有个激情的想法——骑川藏线，以后老了回忆起来也够牛逼，我想了想也是，当时就决定去了。走在川藏线的路上，没有了电脑和网络，就有很多的时间来思考人生，反思自己，想想过去，想想未来。如果遇到了困难，必须立刻去解决，后来竟慢慢喜欢上了这种愈挫愈勇的感觉。我不能说这次川藏之行彻底地改变了我的很多缺点，但是在一定程度上有所改善。回来后，再没有那种堕落得一睡就是一下午，做事情积极主动，不会去逃避，一定要做完了心里才踏实。更值得庆幸的是川藏线上认识了很多朋友，就是我们一起骑行的兄弟，一提起来还是很兴奋，现在的兄弟情更深了。

　　荷花：

　　初识在香格里拉独克宗融聚客栈，一直保持联系到现在。

　　我是荷花。

　　我此次出行有两个想法。一个是去实现自己的梦想——环游世界。在此之前，曾为这个梦想准备了N年，今年，终于觉得可以出发了，去实现自己的梦想，去过自己想要的生活，特别开心。

　　第二个想法是我的小秘密，我是不会告诉你我想遇到一个可以牵手的人，然后一起旅行，一起变老。周围的生活环境中很难遇到志同道合的人，只能寄希望在去拉萨的路上。令人意外的是，我很快就遇到了比较欣赏的人，可是又很快发现那不是我要找的人，很遗憾。

　　我想，遇到的人不在于多，而在于对。不管他在哪，我已经准备好了满世界寻找他。如果将来找到了他，我肯定会告诉他：“我找了你那么久，原来你在这儿等着我呢！”

　　陈强：

　　出云南，走西藏，过新疆，到内蒙，行程2万公里。

　　“耗子，我辞职了。”

　　“真的？”

　　“对的。”

　　“真羡慕你啊，又要上路了！”

　　“羡慕你妹啊！等哥旅行归来，蓬头垢面，拖着沉重的行李和半死的身体踏进家门的时候，你小子可能拿着爱疯，开着帕萨特，搂着搞不清是第几任的女朋友呢！到那时该羡慕的是老子！”

　　耗子是我大学死党，当年我俩窝在小饭馆，点两个小菜就能喝到天亮。很早就已经是最铁的哥们。无论我恋爱还是失恋，以及任何动态，他是第一个知道的那个人。

　　说是辞掉工作其实也是无奈，如果我有个漂亮贤惠听话懂事洗衣做饭生孩子样样精通的女朋友（女同胞们莫要拍砖），或者有份月入超过八千的工作，没准还真就没了这颗说走就走的心。

　　说到底，那些俗面上的东西又摆在了眼前，可能真的有些对对现状的不满吧，想找个空间静静，不过这都不算什么，最重要的是没有个漂亮贤惠听话懂事洗衣做饭生孩子样样精通的女朋友可以牵挂……

　　总之，是真辞职了！

　　有羡慕的，有嘲笑的，有质疑的，还有替我不值的。辞职旅行，追求自由、梦想这些东西，在别人眼里可能真的是病得不轻。

　　大学毕业后，我找了一份不值钱但舒服稳定没有前景的工作，一眼就能望到我五十岁时工作的样子。日复一日，年复一年，憋屈地做一只天天蹬轮子的小白鼠。每天要六点起为赶公交吃不上早餐；每天察言观色，打碎了牙往肚子里咽，受尽更年期上司的各种折磨；每天下午最讨厌听到“加班！加班！”，一想到这一辈子我就站在这一层阶梯上，我就很伤心，心碎一地啊！有木有！

　　遥想当年，大学时代的我也是一枚风骚的摇滚追风少年。曾经年少爱追梦，盼望着长大了，有钱了，有时间了就去着环游世界。记得从8岁读小学，别人问我你梦想是什么，我说环游世界；20岁读大学了，别人问我梦想是什么，我还说环游世界；工作后，我还在说环游世界，不过越来越没底气了，因为我知道这个梦想很难实现了。很可能就这样说着说着就老了，最后哪也没有去。

　　于是，为了二十年后不让我儿子笑话他老爹是孬种，我毅然决定用脚步丈量这伟大祖国的天河热土。人就是这样，心里想要做一件事，总是需要用无数个理由来说服自己。

　　自由与梦想，虽然看似遥不可及，但如果有机会，还是要认真地一步一步行动起来，不只是嘴上说说就能实现。我希望自己能够将旅行的梦想一点一点实现。未必要辞职，未必要成为职业旅行者，但只要心中还有梦想，并肯为此坚持努力，就一定会在自己的天空中看到彩虹。我们可以选择自己的选择，只要你有一颗坚定的心，一颗在经历挫折之后依旧坚定的心，一颗对走过的路不后悔的心，一颗不感慨时光流逝的无情与无奈的心，一颗年轻的心！

　　我，一个倔强的行者，告别耗子，又一次收拾行囊，上路了……

　　当然，还是一个人。

苍茫高原的灵魂叩问：一场涤荡身心的28日朝圣这不是一次简单的旅行，这是一次深入骨髓的对话，一次与天地、与自我、与信仰的庄严约会。当我们踏上这片被称为“世界屋脊”的土地，我们不仅仅是在丈量地理的距离，更是在丈量心灵的宽度。海拔的攀升，挑战着肉体的极限，而高原之上那纯粹而辽阔的风景，则悄然叩问着我们内心最深处的渴望与困惑。这趟为期28天的骑行旅程，并非在寻找一个虚无缥缈的答案，而是在一次次跌宕起伏的骑行中，在每一次与风雪雷电的搏斗中，在每一张陌生却真诚的笑脸上，去感知生命最本真的力量。我们将在青藏高原这片既充满严酷挑战又孕育着无限生机的土地上，进行一场别开生面的“朝圣”。穿越极限，感知生命张力 28天，2000多公里，这不仅仅是数字的堆砌。这是一段需要用汗水、泪水，甚至偶尔的伤痛去灌溉的旅程。想象一下，当身体的每一个细胞都在高原低氧的环境下拼命挣扎，当双腿肌肉在陡峭的山坡上发出抗议，当凛冽的寒风一次次试图将你吹倒，是什么支撑着你继续前行？是心中那份对未知的好奇，是对自身潜能的探索，还是对某种超越平凡的渴望？每一次爬坡，都是一次对意志的磨砺；每一次下坡，都是一次对勇气的考验。我们将在碧蓝如洗的天空下，在苍茫辽远的草原上，在蜿蜒曲折的山路上，感受身体与自然的亲密连接。每一次喘息，都仿佛在与这片土地进行最真挚的交流；每一次颠簸，都提醒着我们生命的脆弱与坚韧。在极限的边缘，我们将重新认识自己的身体，发现它隐藏的强大力量，学会与它和解，并发出最诚挚的感谢。心灵的洗礼，看见众生的悲欣除了身体的挑战，这趟旅程更是一次深刻的心灵洗礼。西藏，不仅仅是一片神奇的土地，更是一个承载着深厚信仰和悠久历史的文明。当我们穿梭于古老的寺庙之间，当我们在经幡飘扬的山谷中驻足，当我们在措钦大昭寺前虔诚地仰望，当我们与磕长头的朝圣者擦肩而过，我们会被一种无形的力量所震撼。那些脸上布满岁月痕迹却闪耀着纯净光芒的藏民，他们用最朴素的方式，诠释着生命的意义。他们的笑容，他们的坚韧，他们的慈悲，都在无声地诉说着关于信仰、关于奉献、关于生生不息的故事。我们将会看到，在物质贫瘠的高原上，精神的力量却可以是如此丰盈。我们会反思，在我们被现代文明包裹的喧嚣生活中，我们是否已经遗失了某些宝贵的东西？在与不同的人交流中，我们会听到关于生老病死、关于轮回转世、关于命运无常的故事。这些故事，或悲伤，或豁达，都充满了生命的智慧。我们会开始理解，在面对无常的人生时，如何才能保持内心的平静与安宁。我们也会在一次次与当地居民的互动中，体会到最纯粹的善意与淳朴，这份温暖，足以融化高原的冰雪，也足以温暖我们早已被尘世浸染的心。自然的宏大，见证宇宙的诗意西藏的自然风光，无需多言，却足以让人灵魂颤栗。巍峨的雪山，如巨龙般盘踞在天际，俯瞰着这片古老的土地；碧蓝的湖泊，如宝石般镶嵌在高原之上，倒映着湛蓝的天空和洁白的云朵；奔腾的河流，如丝带般蜿蜒流淌，滋养着这片生命禁区。当我们骑行在蜿蜒的山路，抬头是璀璨的星空，低头是深邃的峡谷，你会感受到人类在大自然面前的渺小，同时也会被宇宙的宏大与神秘所震撼。每一次日出，都将高原染成金黄，预示着新的一天；每一次日落，都将天空描绘成一幅幅壮丽的油画，留下无尽的遐想。你会学会欣赏每一朵绽放在高原的野花，它们在严酷的环境中依然顽强地生长，是生命的赞歌；你会倾听每一阵掠过耳畔的风声，它们带着来自远古的低语，讲述着这片土地的故事。在这里，自然不再是背景，而是我们旅程的参与者，是我们对话的对象。你会开始用一种全新的视角去观察世界，去感受宇宙的脉搏，去领悟生命存在的诗意。自我审视，寻找内心的回响在这段孤独而又充满陪伴的旅程中，我们有足够的时间与自己相处。当白天，所有的感官都集中在骑行和应对环境的挑战上；当夜晚，在寒冷的帐篷里，或是在简陋的客栈中，漫长的静默会带来一次次深入的自我审视。我们会回顾过去的经历，那些曾经的喜悦与失落，那些曾经的成就与遗憾，都会在这片纯净的高原上被重新审视。我们会问自己，什么才是生命中真正重要的东西？我们追逐的，是否是真正想要的？我们在不断追求的，是否让我们离真实的自己越来越远？高原的孤独，不是空虚，而是一种力量。它让你得以剥离外界的喧嚣与干扰，去倾听内心最真实的声音。你会发现，那些曾经困扰你的烦恼，在自然的宏大和生命的真谛面前，显得如此渺小。你也会发现，那些隐藏在内心深处的梦想和渴望，在这片土地的滋养下，开始重新焕发生机。这28天的骑行，不仅仅是为了抵达某个目的地，更是为了在抵达之前，完成一场关于自我内在的探索。这是一次在身体极限与精神升华之间寻求平衡的旅程，一次在自然之美与人文之韵中寻找共鸣的旅程。这是一场关于“毒”与“解药”的辩证之旅。高原的稀薄空气，是身体的“毒”，挑战着我们的耐受力；而克服这一切后所获得的豁然开朗，则是心灵的“解药”。高原的严酷环境，是现实的“毒”，让我们不得不面对自身的脆弱；而由此激发的坚韧与勇气，则是内在的“解药”。世俗的纷扰，是人生的“毒”，让我们迷失方向；而高原的宁静与纯粹，则是指引我们找回初心的“解药”。这趟旅程，是一次深入西藏的灵魂叩问，一次涤荡身心的朝圣。它将带你穿越身体的极限，见证自然的壮丽，感悟生命的真谛，最终，让你以一个更清晰、更强大、更懂得感恩的姿态，重新出发。它或许不会给你一个明确的答案，但它会让你拥有提问的能力，以及寻找答案的勇气。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，封面设计就吸引了我，那是一种粗犷而又带着某种神秘的美感，仿佛能嗅到高原上特有的干燥空气和淡淡的藏香味道。书名就足够让人好奇，《西藏是毒，也是解药》，这是一种多么矛盾又充满诱惑的概括。它暗示着在这片土地上，既有让人难以承受的挑战，也有洗涤心灵的奇迹。我迫不及待地想翻开，去感受作者在28天骑行中的每一次颠簸，每一次喘息，每一次抬头望向湛蓝天空的震撼。我好奇这“毒”究竟是什么？是高原反应的生理折磨，是漫长旅途的孤独煎熬，还是那些触及灵魂的文化冲击？而“解药”又是什么？是涤荡心灵的信仰力量，是人与自然和谐共处带来的宁静，还是在极限挑战中重塑自我的顿悟？这28天的“朝圣之旅”，听起来就不是一次简单的旅行，更像是一场精神的洗礼，一次对身体和灵魂的双重淬炼。我期待这本书能带领我，即使身处喧嚣的都市，也能跟随作者的文字，在文字的缝隙中，触摸到西藏那份独特的，让人又爱又恨的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海中挥之不去的是那些壮丽的画面和深邃的情感。作者描绘的不仅仅是山川湖海，更是他对生命、对信仰、对这片土地的深沉思考。他笔下的藏区，不是游客眼中走马观花的风景，而是充满了生命力、充满着故事的鲜活之地。我仿佛能听到那些经幡在风中猎猎作响的声音，能闻到寺庙里悠扬的梵音，能感受到空气中弥漫的，那股虔诚的力量。他所经历的28天，与其说是一次体力上的考验，不如说是一次灵魂的深度对话。在远离尘嚣的圣地，他与自己对话，与这片土地对话，最终与内心深处的渴望达成和解。这本书不仅仅是写给爱好骑行的人，更是写给每一个渴望在生命中寻找突破、寻找意义的灵魂。它提供了一个视角，让我们看到，真正的朝圣，往往不在于终点的抵达，而在于沿途风景中的每一次心跳加速，每一次心灵触动。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种久违的震撼和启发。作者以一种极为个人化却又极其普适的方式，讲述了他与西藏的28天“约会”。他没有回避旅途中的艰辛，无论是恶劣的天气，还是身体的极限，他都如实记录。但更重要的是，他在这些挑战中，挖掘出了人性的光辉和对生命更深的理解。我被作者在文字中流露出的那种对未知的好奇，对自然的敬畏，以及对生命的感激深深感染。这本书让我觉得，即使我们没有亲自去过西藏，也能通过作者的眼睛，去感受那份独特的魅力，去理解那种“毒”与“解药”的辩证关系。它提醒我，生活中总会有看似无法逾越的障碍，但当我们鼓起勇气去面对，去探索，去体验，或许就能在其中找到化解困境的良方。这不仅仅是一本关于骑行的书，更是一本关于成长、关于觉醒的书，是一次值得反复品读的心灵之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力在于它对“西藏”这个概念的深刻解读。作者用“毒”与“解药”的比喻，精准地概括了这片土地带给人的复杂体验。在我看来，“毒”或许是它过于纯粹，过于震撼，以至于打破了我们习以为常的生活秩序，让我们在强大的自然与精神力量面前，感到自身的渺小和无力；而“解药”则是在这种冲击之后，我们得以重新审视生命，放下执念，找到内心真正的平静与力量。我尤其喜欢作者在面对困境时，那种不卑不亢的态度，以及在困境中寻找希望的视角。他没有将这次骑行描绘成一场轻松的冒险，而是真实地展现了其中的艰辛与挣扎，但正是这些真实的描绘，才更显得他最终收获的“解药”弥足珍贵。这本书让我思考，我们每个人的人生，何尝不是一场与“毒”与“解药”的较量？如何在高压下保持清醒，如何在迷茫中寻找方向，这些都在作者的经历中得到了很好的印证。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，感觉就像跟随一位老朋友，在遥远的记忆中重新走过一段刻骨铭心的旅程。作者的文字朴实而真诚，没有过多的华丽辞藻，却字字句句都带着一种真实的情感温度。我仿佛能看到他冒着凛冽的寒风，在无垠的草原上奋力蹬行，汗水被冻在脸上，却依然咬牙坚持。那些关于高原反应的描述，让人感同身受，每一次心跳的加速，每一次呼吸的困难，都仿佛在敲击着自己的心脏。我尤其被那些与当地藏民的互动所打动，那些淳朴的笑容，那些热情的邀请，以及那些藏民眼中闪烁着的，对信仰的坚定和对生活的乐观，都深深地触动了我。这不仅仅是一次骑行，更是一次深入当地文化、尊重当地习俗的旅程。作者在书中捕捉到的那些细节，那些难以言说的瞬间，让这个遥远而神秘的地方，变得触手可及。我从中看到的，远不止是一段旅程的记录，更是一个个体在面对未知、挑战与自我时，所迸发出的坚韧与智慧。

评分☆☆☆☆☆

速度太快了，半天时间就送到家了

评分☆☆☆☆☆

方便快捷支持京东

评分☆☆☆☆☆

这本书个人觉得没有那么好吧，想把它看完纯属不想浪费这个钱了，买都买了，真心没多大意思，骑行的驴友打算去西臧的或许看看路线啥的

评分☆☆☆☆☆

西藏是神圣的，是没有雾霾的，是你我的遇见和相连。

评分☆☆☆☆☆

西藏旅行完全手册！介绍的特别详细全面！虽然我算是去过一次西藏了，买本书再详细了解一下，为下次出发再做好功课！书的品相完好！读书真是一件很美好的事情！感谢京东，活动购书是读书人的幸事！

评分☆☆☆☆☆

上午定，下午到。内容张瑾。几天前知道作者意外，特意买来纪念下。??