回话的艺术:回话模板+微动作

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李文勇 著
图书标签:
  • 沟通技巧
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  • 社交技巧
  • 影响力
  • 自我提升
  • 职场沟通
  • 微表情
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出版社: 北方妇女儿童出版社
ISBN:9787538596809
版次:1
商品编码:11883507
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-07-01
用纸:轻型纸
页数:272
字数:280000
正文语种:中文

具体描述

产品特色


编辑推荐

  1.面对上司的询问,如何回答显能力?
  面对不想做的事,如何婉拒不伤人?
  面对朋友的误解,如何解释不委屈?
  面对无理的指责,如何回击更理性?
  ……
  “回话”是每个人都需要专门学习的学问,工作、生活与社交中,九成的人不会回话。
  2.如果上司跟你说:“你脑袋有病啊?现在这种做法不流行了啦!”
  如果客户投诉说:“媒体报道你们的产品有瑕疵,我要退货!”
  如果亲友总是说:“你的同学都结婚生子了,你看了都不会羡慕吗?几时吃你的喜酒?”
  “高明的回话”需要很多技巧,一旦回错话,就可能让场面尴尬!
  3.话术、眼神、微动作……高明的回话源于娴熟的技巧!学会本书的60套回话模板,从此告别语塞和词穷,让上司挺你、朋友懂你,跟谁都能聊不停!

内容简介

  “回话”是每个人都应专门学习的学问!
  一旦回错话,就可能让场面尴尬,甚至让自己长期的努力付之东流!
  本书将教给你:
  ·4大回话原则
  比如,用好“三点法则”,把握回话的“量”。
  ·3秒内分析提问
  比如,分析动机,听出对方的话外音。
  ·重点的一句话和重要的一些话
  比如,先说什么,后说什么?掌握回话的逻辑。
  ·针对性回话搞定“特殊”问题
  比如,面对不想回应的话——巧妙转移话题。
  ·变被动回答为主动掌控
  比如,围魏救赵:反客为主,变答为问。
  ·善用书面回话与肢体应答
  比如,书面人称,让每一句回话都有所指向。
  ……

作者简介

  李文勇,知名作者,人力资源管理工作者。

目录

回话的意义:回话让沟通得以延续
积极的回话让沟通更融洽 2
正确的回话让谈话得以延续 7
以问代答占据主动 11
渐进式回话赢得人心 15
回话的原则:不可不知的四大回话原则
真实原则:有一说一,别虚构也别说谎 20
直接原则:明确回答,别顾左右而言他 24
具体原则:详略得当,别模棱两可或刻意隐瞒 28
适量原则:用好“三点法则”,把握回话的“量” 32
回话前分析:3秒之内分析对方的话
先搞清楚对方提出的问题 36
分析动机,听出对方的话外音 40
有时倾听比开口更有效 44
依对方的性格选择回话方式 48
回话要考虑对方的知识水平 52
回话要尊重对方的身份 56
回话要注意场合和环境 60
回话的准备:在心里拟订计划书
像准备弹药一样准备回话 66
先说什么,后说什么?这是回话的逻辑 70
直奔主题VS闲话铺垫 74
直接表达VS婉言相告 78
好消息VS坏消息 82
结果VS过程 86
大事化小VS小事化大 90
回话的技巧:感染力与吸引力的结合
列数字,具体有力最能说服人 96
用对比,准确传达利害关系 100
打比方,让深奥变得通俗 103
作比喻,把平常话说得更形象 107
玩笑话,让轻松感油然而生 111
玩幽默,让大白话变得有深度 115
好收尾,给交谈画上圆满句号 120
回话的关键:重点的一句话和重要的一些话
抛出关键词,一开口就抓住对方的心 126
一句话协商,给异议准备足够的余地 130
转变思维,换个角度回话 134
随机应变,根据问题的现状和实质来回话 138
殊途同归,别忘了你的立场 142
特殊的问题:有针对性的回话搞定“特殊”问题
面对擅长的问题——卖弄聪明“死”得快 148
面对尴尬的问题——即使拒绝也别让对方难堪 153
面对不懂的问题——坦然告知,不知为不知 157
面对上司的提问——尊重对方,简单明确 161
面对答不上来的问题——转移话题,另起炉灶 165
面对攻击性的话语——保持冷静,借力打力 169
非语言沟通:比声音重要10倍
肢体语言:小心动作“出卖”你 174
掌控声音:控制好你回话的音量 178
注意语调:语调不同,回话效果相差甚远 182
把握语速:因人而异,保持最佳语速 186
眼神交流:眼睛也会说话 190
保持微笑:笑容是锦上添花 194
情感认同:不只是冰冷地回话 198
察言观色:随时调整你的回话 202
思维控制术:不是被动回话,而要掌控沟通
回话软硬:取决于你的感情色彩 208
无效回话:“打哈哈”也有好效果 213
用好停顿:让句意来个180度大转弯 218
制造悬念:给人思考的余地 223
以退为进:先认同对方,再回敬对方 228
围魏救赵:反客为主,变答为问 232
系铃自解:绕个圈子,让对方去体会 235
点到即止:得饶人处且饶人 239
书面回话:互联网时代,玩转网络交流
速度:没有什么比及时反馈更重要 244
对应:如果可以,应有问必答 248
称呼:恰当称呼拉近彼此距离 251
人称:让每一句回话都有所指向 254
诚信:约定的时间一定要准时 258
明确:回复电子邮件要简洁明了 262

精彩书摘

  适量原则:用好“三点法则”,把握回话的“量”
  面对别人的提问,尤其是上司的提问时,有些人总是表现欠佳,往往紧张不安,三言两语就回答完了。回答完之后,又觉得回答得太简单,内容太少,对自己的回答不满意,于是,心里想着:如果再给我一次回答的机会,我肯定不会再这样回答了。
  与这种回答“太少”的情况相比,有些人在回话时往往喋喋不休、啰啰唆唆,回答了很多,却没有回答到点子上,让人听了感觉不知所云。显然,回答得太少或太多,都不是好的回答。回答得太少,不仅会影响回答的质量,还会让人误以为你对他的提问不重视,轻描淡写地敷衍;回答得太多,往往什么都想说,最后什么都没有说清楚,细枝末节说得太多,反而掩盖了重点,这样也会影响回答的质量。
  反例┡
  曾有一位啰唆先生接到妻子来信,妻子问:“你什么时候回家?”
  啰唆先生给妻子回了一封信,说:“……我将于下个月回家,具体的日子不是初一就是初二,不是初二就是初三,不是初三就是初四,不是初四就是初五,不是初五就是初六……不是二十八就是二十九。”他之所以不写“三十”,可能是因为那个月没有三十吧!
  一封可以简写为“我下个月回家”的书信,却啰唆了一大段,我想他肯定是想多写一些字,让这封书信看起来内容“饱满”一些。但如果在回答别人问题时这样啰唆,那真的会让你的回答失去魅力。
  很多人回话之所以啰唆,往往是因为情绪激动或思维混乱造成的,在表达的时候前后颠倒,条理不清。所以,在回话时一定要清楚自己的回话重点,拣重点的话说,才能改掉啰唆的毛病。
  正例┡
  1948年,牛津大学邀请当时英国的风云人物丘吉尔来演讲,主题是“成功秘诀”。这场演讲在3个月之前,就开始炒作了,各界人士十分关注,牛津大学的学生更是对演讲的内容翘首以待。丘吉尔会以怎样的方式进行演讲呢?
  终于,演讲这天到来了,会场上人山人海。世界各大新闻媒体都到场了,人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家(丘吉尔曾获得过诺贝尔文学奖)的成功秘诀。
  丘吉尔上台之后,做了一个让大家停止鼓掌的手势,清了清嗓音说:“我的成功秘诀有三个:第一是,绝不放弃;第二是,绝不、绝不放弃;第三是,绝不、绝不、绝不放弃!我的演讲结束了。”说完他就走下了演讲台。
  会场整整安静了1分钟,1分钟后,会场爆发出经久不息的掌声。
  丘吉尔的演讲十分简洁,这是因为他抓住了自己演讲主题的重点,抓住了自己最想说的话,而且通过三句“绝不放弃”,来强调在成功过程中坚持的重要性。这就是一个十分精简的回话,而且回话的质量不会因为它的内容少而显得苍白、干瘪。
  在回话时,为了避免回话内容太少或过多,可以参考以下几点:
  ◎掌握回话的“三点法则”
  康飞向同事文慧打听:“听说你一直在上英语口语课,学了多少次?效果怎样?”
  文慧说:“没多少次,效果一般!”
  这样的回答内容太少了,简直就像没回答一样,还会令人觉得文慧并不想透露口语课的信息。如果文慧说:“我去过8次,每周上2节课,总共要上24节课,目前我已经可以用外语和外教简单地交流了。”这样的回答内容就丰富多了,效果会大不一样。在这个回答中,文慧的回答主要有三点:一个是我上过多少次课,一个是一共有多少节课,一个是我学得怎么样。这三点,足以让康飞满意。这就叫“三点法则”。
  “三点法则”中的“三点”指的是三个重点信息,也就是说,当你回答别人的问题时,一次回答最好给别人传达三个重要信息。这个信息量不少也不多,刚好合适,太多了别人一时接收不完,可能会遗漏。
  ◎避免一些不良的说话习惯
  在表达时,有些人有一些不好的习惯,比如,喜欢重叠用词,“为什么为什么为什么”,本来一个“为什么”就可以了,他们却连续地用多个为什么。还有人在应答别人时,喜欢说“好好好”“好的好的”。这都叫滥用叠词,会显得累赘,其实说一个“好”或“好的”就够了。
  还有人在回话时,爱说口头禅,诸如“岂有此理”“我以为”“肯定的”“当然了”“你说呢”,等等,不管这些口头禅与回话内容是否有关联,说多了都会影响回话的效果,而且容易被人当成笑柄。
  ……

前言/序言

  在人际交往中,与人沟通是不可缺少的。沟通是一种双向的互动活动。无论一方说了什么,另一方都应该有所回应、做出回话。这不仅仅是最起码的交际礼貌,也是延续沟通、促进融洽交谈的有效方式。
  然而,回话并不只是单纯的回答,它还包括一些非语言信息的反馈,比如微笑、目光对视、点头示意、做手势等。确切地说,回话包括了回答、回应、回复、反馈等沟通形式,既可以表现在语言上,还可以表现在肢体动作上,更可以表现在书面语、网络交流工具上。
  回话不是孤立存在的,它往往与提问相伴相随,也就是说,在沟通中,我们是有问有答的,回话只是其中一个重要的组成部分。所以,我们不能割裂地看待回话,如果认为只有单一的回答才是回话,那就是对回话的误解。
  回话包含了主动回答和被动回答,主动回答表现为积极、热情、有针对性地回答对方的问题,知无不言,言无不实,表现出极大的坦诚;被动回答表现为冷淡、消极、逃避或有意识地转移话题,避开对方的问题。无论是主动回话还是被动回话,都是回话的常见表现形式。
  通常,主动回话往往表现在与自己的利益、隐私无关的话题上,或回话者原本就是一个坦诚的人;被动回话往往涉及的是自己的切身利益,如个人隐私、自尊等,或回话者本人是一个不善于沟通、不愿意沟通的人。
  回话是一门艺术,是互动沟通的关键组成部分。从本质上来说,回话就是沟通,沟通包含了回话。




回话的艺术:洞察人心,化解隔阂,建立深度连接 你是否曾在社交场合感到词不达意,或是面对棘手对话时不知所措?是否渴望在人际交往中更显从容自信,用恰到好处的语言和肢体动作,赢得他人的信任与好感?《回话的艺术:回话模板+微动作》正是为你量身打造的实用指南,它将带你深入探寻人际沟通的底层逻辑,解锁超越言语的非凡力量,让你在每一次回话中,都能游刃有余,直达人心。 本书不同于市面上泛泛而谈的沟通技巧,而是将核心聚焦于“回话”这一精妙的艺术。我们深知,有效的沟通并非单向的输出,而是一场充满智慧的“你来我往”。每一次成功的对话,都建立在对对方意图的深刻理解和对自身表达的精准拿捏之上。这本书将为你揭示,如何从对方的只言片语中捕捉关键信息,如何回应才能触动对方的情感,又如何在肢体语言的细微之处,传递出你的真诚与专业。 【内容亮点】 第一篇:解构回话的奥秘——看得见的语言,看不见的潜台词 为何“会说话”如此重要? 从认知心理学和社交科学的角度,剖析语言在构建关系、影响决策、塑造个人品牌中的决定性作用。理解沟通的本质,为何仅仅掌握词汇量是远远不够的。 “听”是更好“说”的前提: 学习主动倾听的艺术。不仅仅是听到对方的声音,更是要听到对方的情感、需求和潜藏的期望。我们将详细讲解“共情倾听”、“聚焦倾听”等方法,让你成为那个真正能“懂”对方的人。 识别“弦外之音”: 每个人说话都可能隐藏着未说出口的想法。本书将教你如何通过语调、节奏、用词等线索,洞察对方的真实意图,避免误解,化解潜在的冲突。 情绪的力量: 学习如何识别和管理自己的情绪,同时理解和回应对方的情绪。掌握“情绪锚定”、“情绪转移”等技巧,让对话在积极的氛围中进行。 第二篇:精炼的回话模板——让你的每一句话都掷地有声 本书为你精心设计了一系列实用且可复用的“回话模板”,覆盖了日常生活、工作职场、人际交往中的各种场景,让你在关键时刻,不再语塞,而是能出口成章。 初识与破冰: 如何在第一次见面时,留下积极的第一印象?提供一套从开场白到深度话题展开的万能模板,让你轻松打破陌生感。 表达赞赏与肯定: 真诚的赞美是连接人心的桥梁。学习如何用具体、有细节的语言,表达对他人成就、品格的欣赏,让你的赞美更具力量。 提出疑问与探询: 如何提出开放式问题,引导对方深入表达?如何委婉地表达疑问,避免让对方产生防御心理?提供多种实用句式,帮助你获取更多有价值的信息。 解释与说明: 当需要解释事情时,如何才能清晰、准确、让对方信服?学习如何构建逻辑,选择恰当的比喻,让复杂的道理变得易于理解。 表达异议与拒绝: 如何在不伤害感情的前提下,坚定地表达自己的观点或拒绝对方的请求?提供兼具礼貌与原则的回应方式。 化解冲突与道歉: 面对争执,如何用恰当的语言缓和气氛,找到共识?学习有效的道歉技巧,修复关系,重建信任。 感谢与道别: 即使是简单的感谢,也能通过精心组织语言,传递更深的情意。学习如何让你的道别也成为一次美好的记忆。 特定场景应用: 职场篇: 会议发言、汇报工作、与上司沟通、团队协作、客户洽谈的专属回话策略。 生活篇: 与家人朋友的日常交流、处理邻里关系、参与社区活动时的沟通技巧。 情感篇: 伴侣间的深度对话、处理家庭矛盾、与子女沟通的暖心话术。 第三篇:精准的微动作——无声的语言,更有力的说服 “沉默是金”,有时并非如此。本书将深入挖掘“微动作”的巨大能量,教你如何通过细微的肢体语言,强化你的语言表达,甚至在对方未知觉的情况下,影响对方的判断和感受。 眼神的沟通: 眼神是心灵的窗户。学习如何通过眼神交流,传递真诚、自信、专注。掌握“注视”、“闪避”在不同情境下的运用。 面部表情的传递: 喜怒哀乐,形于色。如何通过自然的微笑、适度的皱眉,传达你的情绪和态度,与你的语言形成呼应。 手势的力量: 合适的手势能够帮助你强调重点,增加表达的生动性。学习如何运用开放式手势、指示性手势,让你的话语更具说服力。 身体姿态的解读: 站姿、坐姿、身体朝向,都在无声地诉说着你的状态。学习如何通过开放、自信的姿态,展现你的专业与可靠。 空间与距离的运用: 如何把握与对方的物理距离,传递尊重与亲近。理解“个人空间”在你人际互动中的重要性。 微表情的识别与运用: 捕捉对方一闪而过的细微表情,理解其真实情绪。学习如何利用自己的微表情, subtly 影响对方的感受。 听觉信号的补充: 除了语言本身,呼吸的节奏、语气中的停顿、轻微的嗯、哦,都能在沟通中起到画龙点睛的作用。 第四篇:整合与实践——将艺术融入你的每一次回话 情景模拟训练: 提供丰富的案例分析,让你在真实场景中练习回话技巧,识别问题,找到最佳解决方案。 自我评估与反馈: 学会如何客观评估自己的沟通表现,并从中学习,不断进步。 持续精进的秘诀: 沟通是终身学习的过程。本书将为你指明持续提升回话能力的路径,让你在变化的社交环境中,始终保持领先。 《回话的艺术:回话模板+微动作》,不仅仅是一本书,更是你提升个人魅力、化解人际难题、实现事业与生活双丰收的行动指南。无论你是初入职场的青涩新人,还是经验丰富的老练人士;无论你是希望改善家庭关系,还是渴望建立更深厚友谊,这本书都将是你最得力的伙伴。 翻开这本书,你将开启一段探索自我、洞察他人的旅程。你将学会如何用最恰当的语言,最真诚的态度,以及最动人的微动作,在每一次回话中,搭建沟通的桥梁,传递内心的善意,最终赢得信任,建立深度连接,拥抱更美好的社交生活。

用户评价

评分

这本书的书名就足够吸引人了——《回话的艺术:回话模板+微动作》。我之前一直觉得自己在沟通交流方面还算可以,但深入了解才发现,原来“回话”这个词背后隐藏着如此多的学问。翻开这本书,我最大的感受就是,它就像一位经验丰富的朋友,耐心地一点点拆解开日常对话中的那些关键节点,然后用清晰易懂的方式呈现出来。书中的“回话模板”部分,我尤其喜欢。它不是那种生硬的、让人听起来像背课文的套话,而是基于各种真实场景,提供了非常有针对性的、可以灵活套用的句式和思路。我常常在想,为什么别人能把话说得那么得体,既表达了自己的意思,又不会让对方感到不适?这本书就给了我答案。它教会我如何在不同的情境下,选择最恰当的回应方式,比如在职场中,如何巧妙地拒绝不合理的要求;在生活中,如何化解突如其来的尴尬;甚至在一些敏感话题上,如何既能坦诚交流,又能保持尊重。这些模板就像是给我的对话工具箱增加了很多趁手的利器,让我不再因为找不到合适的话语而卡壳。

评分

我一直相信,一个人的成长,很大程度上取决于他的沟通能力。而《回话的艺术》这本书,恰恰提供了一条通往更高阶沟通的捷径。这本书的另一大亮点,在于它对“微动作”的关注。我之前从未想过,原来一个人在说话时,细微的面部表情、眼神的交流、肢体的姿态,甚至语气的细微变化,都能对信息传递产生如此巨大的影响。作者在这里的讲解非常细致,比如如何在回应别人时,通过一个善意的点头来表达倾听和认同;如何在提问时,通过稍微前倾的身体来展现专注;又或者是在表达不同意见时,如何通过眼神的接触来传递真诚和尊重,而不是攻击性。这些“微动作”虽然看似微小,但它们是构建人际关系、提升沟通效果的“润滑剂”。学会了这些,我发现自己在和人交流时,变得更加自信和从容,不再只是单纯地“说”话,而是真正地“回”话,让每一次互动都充满力量和温度。

评分

这本书真的让我受益匪浅。《回话的艺术:回话模板+微动作》的出现,对我来说,简直是及时雨。我一直认为,自己与人沟通时,总感觉“差了点什么”,但又说不清具体是什么。《回话模板》部分,非常系统地梳理了各种沟通场景下,恰当的回应方式。我不再是凭借感觉去说话,而是有了可以参考的“范例”,这让我感到非常安心。书中的模板,不是教我成为一个“表演者”,而是让我成为一个更“懂得”沟通的人。而“微动作”的解读,更是让我看到了沟通的“细节决定成败”。我开始留意自己在说话时的表情、眼神和姿态,并且尝试去调整它们,这让我的表达更加自然和有感染力。

评分

读完《回话的艺术:回话模板+微动作》这本书,我最大的感受是,沟通是可以被学习和掌握的。书中的“回话模板”部分,就像是为我量身定制的沟通指南,它涵盖了从日常交流到商务谈判的各种场景,提供了非常具体且实用的回应方式。我过去常常在一些重要的场合,因为紧张或者不知道如何开口而表现得不够理想。这本书中的模板,给了我巨大的信心。我不再害怕开口,因为我知道,总有合适的话语能够帮助我表达自己。更让我印象深刻的是,“微动作”的解析。我之前从未想过,原来一个小小的眼神交流,一个自然的微笑,竟然能对沟通效果产生如此大的影响。

评分

我一直认为,人与人之间的连接,很大程度上建立在顺畅的沟通之上。而《回话的艺术》这本书,无疑为我提供了一把开启更深层次人际关系的钥匙。《回话模板》部分,让我不再害怕开口,因为我知道,无论遇到什么情况,总有适合的表达方式。书中的模板,不是让你变成一个说话不带个人色彩的机器,而是教你在保持真诚的同时,如何用更有效、更得体的方式去表达。我记得其中有一个关于“如何回应质疑”的章节,里面的模板让我学会了如何既能承认对方的观点,又能清晰地表达自己的立场,避免了不必要的冲突。而“微动作”的部分,更是让我体会到了沟通的“潜台词”。作者通过大量的图示和解释,让我明白了,原来身体语言能够传递比语言本身更丰富的信息。

评分

在我看来,《回话的艺术》这本书,与其说是一本“教科书”,不如说是一位“引路人”。它并没有强迫你记住死板的规则,而是引导你去发现沟通的内在逻辑。书中的“回话模板”部分,是其核心价值所在。这些模板,不是简单地罗列句子,而是蕴含着深刻的沟通智慧。它们教会我如何在复杂的人际互动中,保持清晰的头脑,并做出恰当的回应。我尤其喜欢书里关于“如何处理不同意见”的章节,里面的模板让我学会了如何在不伤害对方感情的前提下,坚持自己的观点。而“微动作”的讲解,更是将沟通的层次提升到了一个新的高度。我开始意识到,原来一个细微的表情,也能传递出强大的信息。

评分

我一直对如何与人建立良好的关系感到好奇,而《回话的艺术》这本书,给了我很多启发。书中的“回话模板”部分,非常实用,它将复杂的沟通场景分解成一个个可操作的步骤和句式。我之前总觉得,人与人之间的对话,很多时候是靠“感觉”在进行,但这本书让我看到,原来很多成功的对话,背后都有着精心设计的“剧本”,而这些“剧本”并非僵化的套话,而是能够灵活运用的沟通原则。例如,书中关于“如何表达感谢”的模板,让我明白了,原来一次简单的感谢,也可以如此充满诚意和力量。而“微动作”的解读,则让我意识到,原来在说话的同时,我的表情、眼神、肢体语言,都在传递着信息。

评分

这本书真的刷新了我对沟通的认知。《回话的艺术:回话模板+微动作》这本书,让我明白,沟通不仅仅是语言的传递,更是一种情感的交流和关系的构建。书中的“回话模板”部分,提供了一系列实用的句式和策略,帮助我在各种复杂或微妙的场合,找到最恰当的回应。我过去常常因为不知道如何回应,而错失了一些重要的交流机会,或者让对方感到失望。《回话模板》就像一本“万能手册”,让我能够快速地找到应对策略。更让我惊喜的是,书中还深入剖析了“微动作”在沟通中的重要性。我以前总觉得,只要话说得好就行了,但这本书让我明白,即使语言再优美,如果微动作不到位,也可能适得其反。

评分

《回话的艺术》这本书,真的颠覆了我过去对“会说话”的认知。我曾经以为,会说话就是能说会道,能够滔滔不绝地表达自己的观点。但这本书告诉我,真正的“回话艺术”,在于“听”和“应”的艺术。它强调了在交流中,倾听的重要性,以及如何通过有技巧的回应,来引导对话朝着积极的方向发展。书中的“回话模板”部分,设计得非常巧妙,能够应对从日常寒暄到深度交流的各种场景。我尤其喜欢那些针对“如何拒绝”和“如何赞美”的模板,它们让我知道,原来拒绝并不需要生硬,赞美也可以如此真诚而有力量。而且,书中对“微动作”的解读,更是让我茅塞顿开。我开始意识到,原来一个眼神,一个手势,一个轻微的语气变化,都能在不经意间影响对方的感受。

评分

这本书的结构安排非常合理,从宏观的原则到微观的技巧,层层递进,让读者能够循序渐进地掌握“回话”的精髓。我最欣赏的是,作者并没有止步于理论的讲解,而是通过大量的案例分析,将抽象的概念具象化。每一个回话模板的提出,都会配以详细的场景描述和可能遇到的阻碍,然后给出最优的回应方案。这让我能够站在巨人的肩膀上,学习那些在无数实践中验证过的有效方法。例如,书中在讲到“如何积极地回应负面情绪”时,提供了一个非常实用的框架,教会我如何先确认对方的情绪,再表达理解,最后提出建设性的建议。这种由点到面的教学方式,让我能够快速地将书中的知识转化为实际应用。我常常在读完一个章节后,会立刻在脑海中回想自己最近遇到的类似情境,然后尝试用书中学到的方法去复盘和改进。

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纸质太差,内容还行,纸太薄,反面的字都透过来了,严重影响阅读

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买了太多书没时间看啊

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棒棒哒?

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说话分主动说和被动说 被动说是对方期待的 更值得考究

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书已经收到啦,看了之后又被其他朋友借走啦,里面有很多可以值得借鉴的,不错

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会继续关注,很不错

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很好的书 非常不错

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还没看,超级便宜,买书如山倒读书如抽丝

评分

好的

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