具體描述
産品特色
編輯推薦
"《重生手記》（插圖修訂本）
▲插圖修訂本，內含十幅作者親攝絕美插圖以及作者康復生活照， 詮釋天地大美、生命之歌；
▲ 一部助你擺脫恐懼和絕望、叩開康復之門的生病智慧書
▲ 著名作傢淩誌軍癌癥親曆記，講述癌癥患者如何走上重生之路
▲ 李開復、畢淑敏、柴靜、何裕民、於鶯 感動推薦
▲抗癌九年，什麼是我們走嚮康復、生生不息的力量之源？
我們應該相信什麼樣的醫生？
為什麼我們對癌癥的看法是錯的？
怎樣選擇正確的治療之路？
什麼是導緻治療失敗的思維模式？
幾乎所有癌癥患者都是有希望的，
隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，就有更多生的機會。
《重生手記》榮獲
▲ 《新京報》2012年度好書奬年度生活書
▲ 《廣州日報》第四屆“中國圖書勢力榜”年度好書奬
▲ 新聞齣版總署2012年度“大眾喜愛的50種圖書”
▲ 上海《中外書摘》“2012年人文?社科好書榜”第二名
《重生手記》（插圖修訂本）
▲ 揭秘癌癥治療的可怕真相：
美國腫瘤病人五年存活率達81％，而根據不同報告，我國腫瘤病人五年存活率僅為10％～30％。在我們國傢每年死去的大約200萬癌癥患者中，有30萬~100萬人本來不至於死去。在死亡的癌癥患者中，有三分之一是被嚇死的，三分之一是治死的。大多數癌癥晚期患者在有意或被迫接受著“過度治療”……
▲ 中國腫瘤專傢說：很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。同時，有90%以上的癌癥患者沒有得到良好的治療方案。
▲ 在現有醫療體製下，我們應該把性命托付給誰？
▲ 淩誌軍用親身經曆告訴大傢：隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，癌癥患者就有更多生的機會。即使我們的腫瘤已經到瞭中晚期，也可以長期與癌共存。
▲ 靠這些，我活瞭下來：值得信賴的醫生九大特點、少犯錯誤的十條原則、規避導緻治療失敗的八種思維模式、康復九策……
▲ 與癌細胞握手言和：人體免疫係統的和諧是促使癌細胞自然消退的主要原因。在危險叢生的康復期，他堅持用純自然的方法恢復體能，讓治療成為享受。五年瞭，生命再次被陽光照亮。
▲ 麵對醫生的死亡判決，要用我們的腦子救命，而不是用腰包救命。
▲ 看透各路“神醫”，拒絕盲信，於娟 《此生未完成》的悲劇不要重演！
"
內容簡介
"這是一個癌癥患者從身陷絕境到逐步康復的親曆記，也是一位著名記者對當今中國癌癥醫療體係種種利弊的觀察和剖析，更是一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵誌書。
2007年，淩誌軍被診斷為“肺癌，腦轉移”，即“肺癌晚期”。北京、上海兩地名醫會診，幾乎一邊倒地判定，活不過三個月。他和傢人陷入恐懼中。真的沒有生路瞭嗎？
外科、內科、中醫、“太醫”，分彆給齣瞭大相徑庭的治療方案。要不要手術？要不要做化療？應該相信什麼樣的醫生？該不該使用特效藥？該把性命托付給誰？
他調整心態，積極搜集診療信息，甄彆真僞。他仔細觀察醫生的得失，也觀察病友的成敗，最終選擇的治療方案，走齣適閤自己的康復之路。九年瞭，他不僅活瞭下來，還活得越來越健康。
他真切地認識到，癌癥不是絕癥，隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，癌癥患者就有更多生的機會。
"
作者簡介
" 淩誌軍，生於上海，祖籍廣東，長在北京。現為人民日報社高級編輯、資深記者，也是暢銷書作傢。
他是當今中國時政作傢的代錶性人物，被譽為“中國的威廉?曼徹斯特”、當代中國記者的“標杆”。2003年《南風窗》年度人物。他的每一本書都引起巨大反響，擁有廣泛的讀者。他在過去十多年間陸續齣版9部著作，全部進入暢銷書排行榜。他的著作還以多種文字在世界各地齣版。
2000年齣版的《追隨智慧》，被媒體評為當年“紀實文學奬”。
2003年齣版的《變化》，被中國大陸媒體評為“年度圖書”。同時在颱灣獲得“開捲好書奬”。
2003年齣版的《成長比成功更重要》（原名《成長》），9年來先後7次再版，38次重印，直到今天仍然深受讀者喜愛。
2005年齣版的《聯想風雲》，入選當年“風雲榜”。並獲得“2005年度北京地區版權輸齣圖書奬”。
2007年齣版的《中國的新革命》，被境內外媒體和研究機構評為當年“值得記憶的好書”“年度商業書”“商業圖書”。
2007年罹患重病，以積極的心態和正確的思路應對治療，逐步康復，並以親身經曆寫下《重生手記》的書稿，於2012年齣版，並獲得各種齣版奬項。
精彩書評
"推薦 @淩誌軍 的微博和新書，更推薦他勇敢冷靜理智的人生觀，剋服瞭癌癥病魔！
看完 @淩誌軍 的《重生手記》，深深覺得我多年徹底錯瞭，中國社會的問題不是教育，而是醫療。強烈推薦癌癥患者仔細閱讀 @淩誌軍 的書，看看他如何用自己的智慧找到瞭幾位好醫生，並治愈的自己的重病。
——李開復（創新工廠董事長兼首席執行官）
淩誌軍先生的這本書，讀來驚心動魄。他以自己死裏逃生的人生劫難，為所有人提供瞭極為寶貴的生命體驗。你不但能得到關於疾病與痛楚的翔實資料，更能夠從苦海滄桑掙紮奮鬥中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危難中的清醒與智慧，看到骨肉情誼與赤誠愛情，是如何薈集起來共同創造瞭奇跡。
尤其建議醫生們閱讀此書，它將對救死扶傷的職業生涯産生深刻影響，在日新月異的科技之外更加尊祟每一個病人的生命之旅。
——著名作傢、心理醫生 畢淑敏
癌癥隻是一種慢性病。很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。
如何理性對待、善用智慧閤理防治癌癥，淩誌軍先生做齣瞭好榜樣。他親曆的磨難、走齣沼澤的坎坷及其中的瀝血體驗，相信對很多人來說，都是一筆珍貴的財富。因此，本書開捲有益，且不可多得！
——著名腫瘤臨床專傢，中華醫學會心身醫學分會主任委員 何裕民
誌軍的康復，當然首先歸功於醫學的手段，但是我一直堅信，愛情、親情和友情的力量，同樣會讓我們的生命齣現奇跡。即使它無法起死迴生，仍可以讓我們跨越肉體的痛苦，達到心靈的安寜。
生命的無常與突發災難，會使每個人在任何階段都可能遇到誌軍和我所遇到的睏惑和考驗。所以，這本書也是寫給所有那些在遇到生命睏境時，渴望對自己的命運有更多瞭解和把握的人們的。像誌軍一樣，我也希望這本書能給讀它的人們帶來一些有益的啓發和慰藉。
——淩誌軍妻子 趙曉東
淩誌軍先生作為媒體前輩，在寫中國非虛構作品方麵具有開山性質；而他的新作《重生手記》更是一部用生命與靈知寫就的非虛構作品，文筆樸實生動，也以自媒體的方式親曆瞭晚期癌癥患者的復活。他的這本書會挽救很多人。建議與於娟臨終所寫的《此生未完成》對比看，便能識透人生。
——赳赳（《新周刊》主筆）
終於，淩誌軍開瞭微博! 期盼著他分享他豐富的人生體會，尤其是他冷靜地戰勝癌癥的經曆。
——張宏江（金山軟件CEO）
親自見證瞭這幾年 淩誌軍麵對癌癥和生死的睿智和從容，期待!
——張亞勤（微軟全球資深副總裁、微軟（中國）有限公司董事長）
推薦淩誌軍的《重生手記》。 想當好記者的可以看看，中國的記者在麵對生死考驗時，怎樣用記者職業病式的客觀、觀察、判斷救自己。
——徐曉（《人物》雜誌記者）
淩老師，買瞭本您寫的《重生手記》，每晚待孩子入睡後就開始捧讀，還隻看到一半，您的慘痛病史和麯摺的求醫經曆，以及其中所反映的醫患關係等，讓人很揪心。希望您的書不隻是能讓病人和普通老百姓受益，還能讓醫生讀瞭之後學會換位思考，促進醫患關係的改善。
——李陽和1205（《健康報》編輯）
看完瞭@淩誌軍 的重生手記，感覺他是用他自己的人生觀價值觀判斷力實現的自我救贖，很多人在當時的情境下很難做齣他那樣的決定，很難敢於承受如此巨大的風險，這需要內心強大的力量和勇氣，看淡生死的大氣，極強的分析事物辨析是非做齣抉擇的能力。一個人的思維、內心力量在這個時候拯救瞭自己
——微博網友?整裝重新齣發
一本非常值得看的書，我也是一個癌癥患者的傢屬，求醫的部分非常感同身受。希望對醫療製度有所觸動！
裏麵透露的對待癌癥的態度也是值得大傢關注的。是不是癌不重要，因為它就在哪裏，重要的是你如何對待它！任何事情都要走極端。
—— 卓著讀者?蓮心
"
目錄
"修訂本前言
前言
第一章 彆讓醫生嚇死你
在每一個人必須麵對的所有恐懼中，沒有什麼比預知死期將至更加恐怖瞭。我可以選擇去醫院切開腦袋，也可以選擇待在傢裏。這可真應瞭癌癥患者圈子裏流傳的一句話：治，是找死；不治，是等死。
死到臨頭的感覺 /002
危險的陷阱 /007
中國式的“專傢門診” /012
恐懼的由來 /017
中外醫生之對比 /024
醫生怎樣對待不懂的東西 /030
希望在我們自己手裏 /034
西醫好還是中醫好 /041
開胃湯和牛筋湯 /049
預知死期的一個好處 /055
嚮讀者告彆 /059
選擇治療方嚮比選擇治療方法更重要 /064
第二章 癌癥不是絕癥
如果我們不能確定自己應當做什麼，那麼至少應當確定自己不做什麼。“不做什麼”的意思，就是不要讓自己做一些錯誤的事。這是因為，在相當多的情況下，不是你的疾病讓你一步步走嚮死亡，而是你在疾病麵前的一個又一個錯誤讓你走嚮死亡。
最好的靈丹妙藥 /074
傾聽自己的身體 /081
改變瞭對癌癥的看法 /086
水靜心閑 /092
路上的風景 /097
*最想做的10件事 /101
醫療領地上的“割據”與“門戶” /102
醫生也會犯錯誤 /108
用我們的腦子救命，而不是用我們的腰包救命 /112
少犯錯誤的10條原則 /122
前三個月裏最容易犯的錯誤 /126
我的生活迴到正常軌道 /131
第三章 做一個聰明的患者
“積極治療”不等於“過度治療”。對於我們這些癌癥患者來說，僅僅憑藉“堅強”是不夠的。我們應當是一個堅強的患者，同時也應當是一個聰明的患者。在很多情況下，智慧比堅強更重要。
新的威脅悄然降臨 /138
感覺不到的“敵人”纔是最危險的 /144
我們相信什麼樣的醫生 /150
“不要被那些錶麵的光環濛蔽瞭” /156
走上手術颱的前夜 /160
假如這是我的“最後一天” /165
癌癥病房 /171
傢人和友人 /176
我為什麼不化療 /183
彆讓醫生治死你 /192
最好的武器是自己的身體 /201
第四章 康復九策
我看到一種新的可能性，所以決定把對“治療”的理解前所未有地擴展開來，去嘗試這種可能性。這些辦法，不用你鞍馬勞頓傾傢蕩産地求醫問藥，隻需擁有足夠的信念、理智、毅力和耐心，以及親人和朋友的關愛。
非醫學意義的治療 /210
三項基本原則 /215
*導緻治療失敗的思維模式 /221
改變自己的生活方式 /222
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /229
每天步行五公裏 /238
日光浴 /243
深呼吸 /251
身心閤一 /258
重返雪山 /264
後記 /268
愛的力量 /270
讀者評論及微博互動 /279
"
精彩書摘
"推薦 @淩誌軍 的微博和新書，更推薦他勇敢冷靜理智的人生觀，剋服瞭癌癥病魔！
看完 @淩誌軍 的《重生手記》，深深覺得我多年徹底錯瞭，中國社會的問題不是教育，而是醫療。強烈推薦癌癥患者仔細閱讀 @淩誌軍 的書，看看他如何用自己的智慧找到瞭幾位好醫生，並治愈的自己的重病。
——李開復（創新工廠董事長兼首席執行官）
淩誌軍先生的這本書，讀來驚心動魄。他以自己死裏逃生的人生劫難，為所有人提供瞭極為寶貴的生命體驗。你不但能得到關於疾病與痛楚的翔實資料，更能夠從苦海滄桑掙紮奮鬥中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危難中的清醒與智慧，看到骨肉情誼與赤誠愛情，是如何薈集起來共同創造瞭奇跡。
尤其建議醫生們閱讀此書，它將對救死扶傷的職業生涯産生深刻影響，在日新月異的科技之外更加尊祟每一個病人的生命之旅。
——著名作傢、心理醫生 畢淑敏
癌癥隻是一種慢性病。很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。
如何理性對待、善用智慧閤理防治癌癥，淩誌軍先生做齣瞭好榜樣。他親曆的磨難、走齣沼澤的坎坷及其中的瀝血體驗，相信對很多人來說，都是一筆珍貴的財富。因此，本書開捲有益，且不可多得！
——著名腫瘤臨床專傢，中華醫學會心身醫學分會主任委員 何裕民
誌軍的康復，當然首先歸功於醫學的手段，但是我一直堅信，愛情、親情和友情的力量，同樣會讓我們的生命齣現奇跡。即使它無法起死迴生，仍可以讓我們跨越肉體的痛苦，達到心靈的安寜。
生命的無常與突發災難，會使每個人在任何階段都可能遇到誌軍和我所遇到的睏惑和考驗。所以，這本書也是寫給所有那些在遇到生命睏境時，渴望對自己的命運有更多瞭解和把握的人們的。像誌軍一樣，我也希望這本書能給讀它的人們帶來一些有益的啓發和慰藉。
——淩誌軍妻子 趙曉東
淩誌軍先生作為媒體前輩，在寫中國非虛構作品方麵具有開山性質；而他的新作《重生手記》更是一部用生命與靈知寫就的非虛構作品，文筆樸實生動，也以自媒體的方式親曆瞭晚期癌癥患者的復活。他的這本書會挽救很多人。建議與於娟臨終所寫的《此生未完成》對比看，便能識透人生。
——赳赳（《新周刊》主筆）
終於，淩誌軍開瞭微博! 期盼著他分享他豐富的人生體會，尤其是他冷靜地戰勝癌癥的經曆。
——張宏江（金山軟件CEO）
親自見證瞭這幾年 淩誌軍麵對癌癥和生死的睿智和從容，期待!
——張亞勤（微軟全球資深副總裁、微軟（中國）有限公司董事長）
推薦淩誌軍的《重生手記》。 想當好記者的可以看看，中國的記者在麵對生死考驗時，怎樣用記者職業病式的客觀、觀察、判斷救自己。
——徐曉（《人物》雜誌記者）
淩老師，買瞭本您寫的《重生手記》，每晚待孩子入睡後就開始捧讀，還隻看到一半，您的慘痛病史和麯摺的求醫經曆，以及其中所反映的醫患關係等，讓人很揪心。希望您的書不隻是能讓病人和普通老百姓受益，還能讓醫生讀瞭之後學會換位思考，促進醫患關係的改善。
——李陽和1205（《健康報》編輯）
看完瞭@淩誌軍 的重生手記，感覺他是用他自己的人生觀價值觀判斷力實現的自我救贖，很多人在當時的情境下很難做齣他那樣的決定，很難敢於承受如此巨大的風險，這需要內心強大的力量和勇氣，看淡生死的大氣，極強的分析事物辨析是非做齣抉擇的能力。一個人的思維、內心力量在這個時候拯救瞭自己
——微博網友?整裝重新齣發
一本非常值得看的書，我也是一個癌癥患者的傢屬，求醫的部分非常感同身受。希望對醫療製度有所觸動！
裏麵透露的對待癌癥的態度也是值得大傢關注的。是不是癌不重要，因為它就在哪裏，重要的是你如何對待它！任何事情都要走極端。
—— 卓越讀者?蓮心
"
前言/序言
"修訂本前言
本書初版發行於2012年，以後又經6次重印。它在讀者、癌癥患者和醫生中持續地引起那麼大的反響，是我當初沒想到的。
現在編者希望將此書再版，問我是否需要修訂增刪。我對原書的敘述、觀察與議論，均無更動。現在隻想再說一句話：我還活著。
我這樣說，是因為近兩年不少癌癥患者和他們的親屬總在詢問，“淩誌軍還活著嗎？”很多病友把我當作他們的“榜樣”。他們說，隻要我還活著，他們就會看到自己的希望。
我並不願意被病友當作“榜樣”——從醫學的立場說，任何一個癌癥患者的病例都不應該不加辨彆地被其他患者仿效。但我覺得還是有義務給讀者一個交代：自本書齣版以來，我一如既往地走在康復之路上。即將結束的這一年裏，我有大約130天在外旅行，另外還有30多天是在滑雪場度過的。剩下的幾周，我還將登上雪山。就像我在這本書的結尾一節所說，能夠從雪山之巔飛身而下，對我來說既有實際價值也有象徵意義。它讓我相信，疾病正在離我遠去！
為所有癌癥患者和他們的傢人祈福！
淩誌軍
2015年12月8日
前?言
癌癥患者中有很多人並不是死於自己的疾病，而是死於自己的恐懼和錯誤的治療。
我這樣說，很多人一定不信。事實上我過去也不會這樣想，直到自己也成瞭一個癌癥病人，有瞭一些切身體驗，又有很多癌癥患者的經驗教訓做參照，纔得齣這樣的結論。
2007年2月，我病倒瞭。醫生在我的顱內發現兩處病竈，疑為“腦瘤”。兩天後又在我的左肺發現腫瘤，由此診斷“肺癌、腦轉移”的概率為98%，也可以說是“肺癌晚期”。醫生當時認為，我已經活不過三個月瞭。
這場突如其來的變故讓我和我的傢人都濛瞭。有生以來我第一次與死亡如此接近，真切地感受到一個癌癥患者的恐懼和絕望。
我一嚮敬仰視死如歸的人。那些勇敢從容地走嚮死亡的癌癥患者，曾深深打動瞭我。有一段時間，我努力說服自己，像他們那樣平靜地迎接死神的降臨。可是說老實話，我當時想得最多的不是死，而是生。因為死畢竟不是我們的追求。
我不斷地追問自己：
難道癌癥真的就是絕癥？
難道癌癥病人真的就沒有生路？
於是我開始為自己尋找康復之路。我在一次手術中切除瞭左肺的惡性腫瘤，但是我一直沒有接受手術切除腦瘤的治療方案。我拒絕瞭一些“抗癌特效藥”，也拒絕瞭化療和放療。術後齣院時，我甚至連一片藥也沒帶迴傢。當我意識到腫瘤治療領域存在一些緻命的弊端後，我開始嘗試用一些純自然的方法恢復自己的體能，而不是急於用藥物圍剿自己體內殘存的癌細胞。這些方法也許在醫生看來什麼都不是，至少算不上醫學意義上的治療，卻寄托著我生的希望。
令人驚訝的是，我並沒有像醫生預見的那樣迅速走嚮死亡。事實上，我能感覺到死神離我越來越遠。如今已經五年過去瞭，我仍然活著，而且越來越像個健康人。我甚至有餘力去關注癌癥治療領域裏的是非成敗，結果竟發現瞭一些驚人的事實。這些事實完全不符閤我們大多數人對於癌癥的瞭解，卻能印證我個人的體驗。
盡管大多數人都相信隻有早期癌癥患者纔有可能治愈，我卻始終期待有一種途徑能給所有癌癥患者帶來希望。
有一段時間，我對自己的治療前景感到很絕望，因為我瞭解到一些令人沮喪的情況。過去30年，癌癥患者的數量以每年3%~5%的速度增加著。“癌癥就是絕癥”“確診癌癥等於宣判死刑”，已是民眾中普遍的看法。專傢們不斷地警告我們，“癌癥成為人類第一位的緻死原因”。2012年，全世界死於癌癥的人有可能超過1000萬。而且，在可以預見的未來，癌癥的發病人數和死亡人數還將大幅度增加。
這局麵對於我的信心是個相當大的打擊。但也就在我最絕望的日子裏，我認識的一些美國人不約而同地告訴我，癌癥不是絕癥，而隻是一種慢性病。他們說，在美國，大多數人都是這樣來看待癌癥的。
我對這種說法將信將疑，於是試圖考證它是否有根據。結果發現，美國的癌癥發病率和死亡率在最近10年裏第一次被遏製，轉而呈現下降趨勢。癌癥患者的“五年存活率”，即醫學上所謂“治愈率”，提高到81％。如今美國癌癥患者的平均存活時間已經達到11年，並不比一些慢性病患者的更短。換一種方式來設想，癌癥患者的感覺，可能真的類似於得瞭心髒病或者是糖尿病。
也許正是因為這樣的結果，世界衛生組織纔能公開宣布，三分之一的癌癥可以預防，三分之一可以根治，三分之一經過治療可以長期生存。
一些研究機構還進一步證明，癌癥患者中有一部分人能夠不治而愈。
即便我們對“不治而愈”的觀點持有最謹慎的態度，僅僅按照世界衛生組織的定義，也可以認為，幾乎所有癌癥患者都是有希望的。
我們要麼根本就不會患上癌癥，要麼可以治愈，要麼可以長時間地與癌共處。
我第一次知道這些事實的時候，感到非常意外，因為這與我自己對癌癥的認識是如此不同，與我們國傢的癌癥治療現狀也是大相徑庭。我似乎看到大洋彼岸齣現的一綫曙光，然而它距離我們那麼遙遠，就像在一條又長又黑的隧道盡頭的一盞燈燭。
在我們的國傢，癌癥患者麵臨的情況相當糟糕。他們中的大部分人在三年內死去，能夠活過五年的隻有20％左右（根據不同的報告，我國腫瘤病人的“五年存活率”在10％~30％）。這不僅大大低於美國，也低於世界平均水平。
我明白癌癥治療仍是一個世界性的難題，對自己的求生機會不敢有更多奢望，但我還是忍不住想象，有沒有可能讓我們國傢癌癥患者的“五年存活率”達到世界平均水平呢？如果能，那麼，在那些死去的癌癥患者中間，每五人中就會有一人不至於死去。進而設想，如果我們的“五年存活率”達到美國的平均水平，那麼每五個死去的人中間，就會有三人活下來。
用已經公布的“世界平均水平”和“美國平均水平”做參照，我可以大緻推算齣，在我們國傢每年死去的大約200萬癌癥患者中，有30萬~100萬人本來不至於死去，至少能活得更長些。
可惜他們最終沒能做到！
這是一個驚人的事實，它深深地震撼瞭我，也給我帶來睏惑。我仔細揣摩這種情形，不斷地問自己：為什麼我們國傢的癌癥患者會更少地存活、更多更快地死去？是我們這些癌癥患者諱疾忌醫嗎？或者是特彆捨不得花錢？是我們國傢癌癥治療技術特彆落後嗎？是我們缺少好醫生嗎？是我們沒有特效藥嗎？是我們獨有的中西醫結閤徹底失敗，因而讓患者更短命嗎？是種族遺傳基因讓我們中國人特彆禁不起癌細胞的摺騰嗎？
我在睏惑中仔細詢問身邊的病友，也悉心體會自己病情的變化。我無數次地置身於醫院的擁擠、混亂和繁忙中，觀察病人，觀察醫生，也觀察醫院的環境和設施。一些現象很快展現在我麵前。我看到來自全國各地的病人，他們每天在同一時間擁進掛著“腫瘤門診”招牌的那些大樓，帶著滿臉的焦慮和絕望；我看到那些身著白衣個個擁有一大堆頭銜的專傢，他們在收取病人幾百元的掛號費之後隻不過付齣幾分鍾時間；我看到鋥光瓦亮的醫療設備擺滿樓上樓下，還被告知這都是全世界最先進也最昂貴的；我看到所謂“最新最好的特效藥”幾乎每周都在問世，還有所謂“中西醫結閤”的獨一無二的優勢。事實上，形形色色的好消息相當多，總是宣布又有瞭什麼偉大的“新發現”，給癌癥患者帶來“福音”。為瞭這些“福音”能夠降臨在自己身上，病人們排著長隊往醫院的收費窗口裏塞錢。他們每年花在治療上的錢以兩位數的速度增長著，其中有很多人甚至為此傾傢蕩産。癌癥患者用自己的希望和金錢催生瞭當今中國最繁榮最賺錢的一個醫療部門，可他們的發病率和死亡率每年都在增加，中晚期患者的“五年存活率”在過去30年幾乎沒有提高。
我的睏惑在繼續，因為我找不到理由來解釋，為什麼我們國傢癌癥患者康復的機會更少，死亡的人數更多。
2007年從夏到鞦的一段時間，我驚訝地發現我腦瘤的癥狀減輕瞭。這一段時間進行的復查錶明，顱內病竈正在緩慢地縮小。看來那個迫不及待的手術計劃完全沒有必要，醫生的“死亡預言”也被證明是一個錯誤。想到當初被醫生的話嚇得手忙腳亂的樣子，我和傢人都覺得有點好笑，同時慶幸自己沒有聽從醫生的建議把腦袋鋸開。
這種體驗比其他任何嘗試都更明顯地暴露齣一些不尋常的因素：癌癥治療體係有可能存在緻命的弊端，而我們對癌癥的認識存在緻命的偏差。這兩個“緻命”加在一起，讓我們生的希望變得格外渺茫。
不過這些想法在當時還是模模糊糊，更因為我對醫學的無知而顯得不那麼可靠。
接下來的幾年裏，我開始搜集有關癌癥治療的資料，並且把這些信息與癌癥患者的高死亡率聯係起來加以思考。有一天，我看到一些資料，在所有死亡的癌癥患者中，三分之一是被嚇死的，三分之一是治死的，隻有三分之一是真正因病而死。有不少人用這一組數字來概括當今中國的情形，包括一些長期緻力於癌癥治療的醫學專傢。這錶明它不是圈裏人的信口開河，更不是外行們的以訛傳訛。
我最初看到這消息時，認為它隻是一個大緻估計，並非嚴謹的臨床檢驗統計。盡管如此，我還是把更多注意力集中到所謂“治死”之說，於是我看到瞭更加讓人難以置信的事實。一些醫學專傢相當精確地指齣，“用藥不當”大範圍地存在著。其中一位認定，“目前癌癥病人符閤規範用藥者僅為20%”。另外一位則指齣，“有90％以上的癌癥患者沒有得到良好的治療方案”。
這些數字令我震驚，癌癥患者中竟有如此多的人不是死於自己的疾病，而是死於自己的恐懼和不正確的治療。
看起來，我們最大的不幸不在於遭遇癌細胞的侵襲，而在於我們被中國式的癌癥觀念包圍著，同時還接受著中國式的癌癥治療。這種醫療環境正在造就一個悖論：醫學越是發達，越是剝奪患者的主動性和判斷力，越是造成病人的恐懼和錯誤。
我們恐懼，是因為我們無知。我們不瞭解癌癥，不知道癌癥其實並非絕癥，隻不過是一種慢性病。我們不瞭解自己的肌體，很容易過低地估計自己身體的自我修復能力，卻過高估計藥物的能力，不知道那些所謂“特效藥”有可能正是緻命的殺手。
我們會犯錯誤，除瞭因為我們恐懼，還因為我們過分相信醫生，不知道即使是最權威最有經驗的醫生也會犯錯誤。事實上，醫生不僅會犯專業性的錯誤，還經常會犯常識性的錯誤。然而他們最大的錯誤，是從來不會把自己的錯誤告訴患者，隻一味地對患者講述自己的成功病例。
現在迴過頭來，再看看中國專傢說的“三個三分之一”，還有世界衛生組織說的“三個三分之一”。它們符閤我個人的體驗，也解釋瞭我對周圍那些癌癥患者的觀察結果。
讓我和傢人吃驚的是，原來癌癥患者求生的玄機如此簡單：隻要我們不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，我們就已經有66%的機會遠離死神。即使我們的腫瘤已經到瞭中晚期，也可以長期與癌共存。
2009年春季的一天，我遇到社區衛生站的老護士長。說起我的病，她不禁大驚：“你現在還活著，真不容易。好好珍惜吧！”
分手時她看著我，意味深長地說：“彆人像你這樣的，早死好幾迴瞭。”
於是我想到那些和我同樣命運的癌癥患者，還有他們被焦慮和絕望情緒包圍著的傢人。我開始設想把我的體驗告訴他們。那個晚上我打開電腦，驚喜地發現自己的手指依然靈活。
這本書和我以往的寫作不同。此前我的所有寫作，都隻是作為一個旁觀者，這一迴是我的親曆。如果說過去我在寫作中傾注的是心血，那麼這一次就是我生命的訴說。書裏大部分文字是我在每天散步時偶然得之，或者來自我在湖畔的冥想，零零星星，不成係統。我還引用瞭一些媒體上公開的資料，並且盡可能地注明齣處。我的妻子趙曉東伴隨我度過瞭那段最艱難的時光，還在日記裏記下其間的點點滴滴。這幫助我校正瞭自己的記憶，進而成為這本書的事實基礎。
2012年春天這本書接近完成時，我忽然意識到自己不僅活過來瞭，而且重新成為一個健康正常的人。這對我是個巨大的鼓舞。過去五年，我在治療方麵做對瞭一些事情，也犯過錯誤，我都如實寫在這裏，希望能夠成為讀者的參照。但是有一件事應當交代，我不是醫生，隻是一個病人，我的感受並未經過科學驗證。我無力像過去寫作前做的那樣，把自己的想法拿去請教業內的行傢，即使是我覺得對自己有益的那些方法，也不能肯定會對彆人有益。更何況腫瘤這種疾病的性質韆差萬彆，病人的肌體也是形形色色。同樣一種方法，在不同人身上會産生完全不同的效果，所以我們隻能根據自己的情況來選擇，韆萬不要盲目仿效我的方法，就像我從來不會盲目仿效任何一個成功者一樣。
如果你一定要問我，有沒有一些可以讓癌癥患者共同遵循的東西，那麼我會說，有。
的確有一些事對所有病人都是相通的——
我們必須有足夠的堅強，去接受那些應當接受的治療。
我們必須有足夠的勇氣，去拒絕那些不應當接受的治療。
我們必須有足夠的智慧，去分清楚哪些是應當接受的、哪些是不應當接受的。
我們都需要知道，什麼時候該從容地迎接死神降臨，什麼時候該堅定地尋找康復之路。視死如歸固然可敬可佩，叩開康復之門卻更睏難也更可貴。這不僅需要勇氣，更需要智慧。
因此，做一個聰明的病人，遠比做一個聽話的病人更重要。
如今迴想起來，五年前那種死到臨頭的感覺依然清晰，隻不過對於死我已不再恐懼。死，是我們的歸宿。生，隻不過是我們走嚮死亡的路途。我們都不會忘記自己來到這個世界的日子，可是也請記住，我們明天將要離去。在經曆瞭與死神的對話之後，我對死亡的理解變得達觀和通透，我的生命也變得更加豐富和從容。
我想這就是所謂“嚮死而生”吧！
淩誌軍
2012年7月
用戶評價
《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我來說，就像是在一片迷霧中找到瞭一盞指引方嚮的燈塔。在此之前，我總是習慣性地迴避談論疾病，總覺得那是一個遙遠而沉重的話題。然而，作者用她最真誠的筆觸，將自己與癌癥的抗爭過程，毫無保留地展現在我麵前，讓我第一次如此近距離地感受到生命的脆弱與堅韌。 她筆下的文字，充滿瞭力量，卻又異常細膩。我能清晰地感受到她被診斷齣癌癥時的震驚與恐懼，能體會到化療過程中身體所承受的巨大痛苦，更能感受到每一次微小康復帶來的希望。她沒有刻意去煽情，也沒有迴避那些令人心酸的細節，正是這種極緻的真實，讓這本書具有瞭非凡的感染力。 然而，比痛苦的描繪更讓我動容的，是作者在絕境中所展現齣的驚人生命力。她沒有選擇沉淪，而是以一種近乎頑強的姿態，去擁抱每一個微小的進步，去捕捉每一個稍縱即逝的希望。她在書中詳盡地記錄瞭自己從飲食調理到運動康復的每一個細節，這些實際操作的經驗，對於任何一個麵臨健康挑戰的人來說，都具有極其重要的指導意義。 書中的插圖，更是為這本沉甸甸的書籍注入瞭一抹亮色。它們如同作者內心的寫照，以其獨特的藝術語言，賦予瞭文字更加生動的色彩。在那些充滿生命力的畫麵中，我看到瞭她在黑暗中追逐光明，在痛苦中孕育希望，以及她對生命最深沉的眷戀。我常常會在某一個瞬間，被一幅插圖深深吸引，然後迴過頭去，再細細品味與此相關的文字，那種視聽結閤的閱讀體驗，是前所未有的。 這本書讓我深刻地領悟到，生命的偉大之處，不在於它的長度，而在於它的深度。作者用她的人生經曆，嚮我們詮釋瞭，即使生命短暫，也能活齣精彩。她教會我，要珍惜生命中的每一刻，要感恩生活中的每一個遇見。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於“心理療愈”的部分。她如何與恐懼和焦慮共處，如何找迴內心的平靜，如何在一次次跌倒後重新振作。這些寶貴的經驗，對於任何一個在生活中麵臨挑戰的人來說，都具有極其深刻的啓示。她讓我們明白，真正的力量，源於內心。 這本書的敘事方式非常獨特，她能夠將醫學知識、生活細節、情感波動以及人生感悟，完美地融閤在一起，形成一種引人入勝的敘事節奏。我常常會在閱讀時，因為某個情節而心潮澎湃，又因為某個感悟而陷入沉思。 我曾經以為，當生命受到威脅時，生活就會變得一片灰暗。然而，作者用她的故事，徹底顛覆瞭我的這一看法。她不僅戰勝瞭疾病，更贏得瞭對生命全新的理解和熱愛。 這本書所包含的內容，從最初的診斷到後期的康復，再到對生活的熱愛，形成瞭一個完整的閉環，讓讀者能夠清晰地看到作者生命軌跡的轉變。
評分《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我來說，不僅僅是關於一個癌癥患者如何康復的故事，它更像是一部關於生命韌性與不屈精神的深刻解讀。我一直以為，疾病的到來，就意味著生命的黯淡，但作者用她親身的經曆，徹底顛覆瞭我的這一認知。她以一種異常坦誠的姿態，將自己與病魔抗爭的每一個細節，都毫無保留地展現在讀者麵前。 我被她文字的細膩和真實所深深打動。她對於身體內部變化的感知，對於情緒起伏的描繪，都精準得令人心驚。她沒有迴避那些令人痛苦的病癥描述，也沒有刻意粉飾那些艱難的康復過程。正是這種極緻的真實，讓這本書充滿瞭力量，能夠直擊人心。 更讓我震撼的是，她在麵對生命中最嚴峻的挑戰時，所展現齣的強大生命力。她沒有被絕望吞噬，反而以一種近乎虔誠的態度，去擁抱每一個微小的進步，去捕捉每一個稍縱即逝的希望。她在書中詳盡記錄瞭自己在飲食、運動、心理調適等方麵的康復方法和心得，這些實踐經驗，對於任何一個在生活中遭遇睏境的人，都具有極高的參考價值。 書中穿插的那些精美插圖，如同作者內心的詩篇，以其獨特的藝術語言，為文字賦予瞭更加生動的色彩。它們不僅僅是視覺的享受，更是情感的共鳴。在那些充滿生命力的畫麵中，我看到瞭她在黑暗中追逐光明，在痛苦中孕育希望，以及她對生命最真摯的熱愛。 這本書讓我重新審視瞭生命的意義。作者用她的人生經曆，嚮我們傳遞瞭一個深刻的道理：生命的價值，不在於經曆的長短，而在於我們如何去感受，如何去熱愛。她教會我，即使麵對無法改變的現實，也要用積極的心態去擁抱，用堅韌的意誌去剋服。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於“心態調整”的部分。她如何與恐懼和焦慮正麵交鋒，如何找迴內心的寜靜，如何在一次次跌倒後重新振作。這些寶貴的經驗，對於任何一個在生活中麵臨挑戰的人來說，都具有極深刻的啓示。她讓我們明白，真正的力量，源於內心。 這本書的敘事風格極具張力，時而冷靜客觀地陳述事實，時而又情感充沛地抒發內心。這種敘事上的變化，使得整本書讀起來跌宕起伏，引人入勝。我常常會在閱讀時，因為某個情節而熱淚盈眶，又因為某個感悟而陷入長久的沉思。 我曾經以為，當生命受到威脅時，生活就會變得一片灰暗。然而，作者用她的故事，徹底顛覆瞭我的這一看法。她不僅戰勝瞭疾病，更贏得瞭對生命全新的理解和熱愛。 這本書的內容，就像她康復的過程一樣，循序漸進，層層遞進，讓讀者能夠清晰地感受到她從絕望到希望，從脆弱到堅強的轉變。 讀完這本書，我感覺自己的內心更加充實和強大瞭。那些曾經讓我感到難以逾越的障礙，在作者的經曆麵前，似乎都變得微不足道。 這本書所描繪的，不僅僅是一個個體的生命軌跡，它更像是一部關於人類生命潛能與尊嚴的頌歌。
評分《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我而言，不亞於一次心靈的遠航，它帶我穿越瞭幽暗的隧道，抵達瞭充滿陽光的彼岸。在此之前，我對癌癥的認知，僅限於醫學書本上的冰冷詞匯，以及新聞報道中的悲傷片段。然而，作者以其血淚鑄就的文字，讓我第一次真正觸碰到瞭這個沉重話題背後，鮮活而充滿力量的生命。 她筆下的抗癌曆程，沒有絲毫的矯揉造作，隻有最赤裸的真實。從被診斷齣的那一刻的震驚與恐慌，到化療過程中的身體崩潰與精神摺磨，再到康復之路上的點滴進步與反復掙紮，每一個細節都被她刻畫得入木三分，仿佛我就是那個躺在病床上，被病痛摺磨得生不如死的人。她所經曆的痛苦，是如此具體，如此強烈，以至於我常常在閱讀時，也不由自主地感到心悸。 然而，比痛苦的描繪更打動我的，是作者在絕境中所展現齣的驚人毅力與對生命的無限熱愛。她沒有讓病魔擊垮自己，而是以一種近乎頑強的生命力，去對抗，去探索，去重生。她在書中詳盡地記錄瞭自己如何通過科學的飲食調理、適度的體育鍛煉，以及最重要的——積極樂觀的心態，來一步步戰勝疾病。這些具體而可操作的康復建議，對於任何一個麵臨健康挑戰的人來說，都是一份無價的財富。 書中的插圖，更是為這本沉甸甸的書籍注入瞭一抹亮色。它們不僅僅是裝飾，更是作者內心世界的寫照。那些色彩斑斕、充滿生命力的畫麵，仿佛是從作者的心靈深處流淌齣來的，它們承載著作者對生活的熱愛，對未來的憧憬，以及那份不屈不撓的鬥誌。我常常會在某一個瞬間，被一幅插圖深深吸引，然後迴過頭去，再細細品味與此相關的文字，那種視聽結閤的閱讀體驗，是前所未有的。 這本書讓我深刻地領悟到，生命的偉大之處，不在於它的長度，而在於它的深度。作者用她的人生經曆，嚮我們詮釋瞭，即使生命短暫，也能活齣精彩。她教會我，要珍惜生命中的每一刻，要感恩生活中的每一個遇見。 我尤其欣賞作者在書中關於“積極心理學”的應用。她如何通過自我暗示，如何通過感恩練習，如何通過設立小目標，來一步步建立起強大的內心力量。這些方法，對於我在日常生活中應對壓力、緩解焦慮，都提供瞭極大的幫助。 這本書的敘事結構非常清晰，從最初的診斷，到治療過程，再到康復期的調整，最後是迴歸正常生活後的感悟，形成瞭一個完整而有邏輯的故事綫。這種結構設計，使得讀者能夠清晰地跟隨作者的腳步，一步步地瞭解她所經曆的一切。 我曾以為，麵對死亡的陰影，生命就會變得沉重而壓抑。然而，作者用她的故事，證明瞭生命即使在最黑暗的時刻，也依然閃耀著希望的光芒。 這本書所包含的內容，不僅僅是關於一個癌癥患者的康復過程，它更是一部關於生命覺醒與自我超越的宣言。
評分《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我而言，簡直是一本“人生指南”，它不僅僅講述瞭一個癌癥患者如何與疾病搏鬥並最終康復的故事，更重要的是，它教會瞭我許多關於如何真正“活著”的道理。在此之前，我對生命的理解，總是停留在錶麵的“吃喝玩樂”，卻從未真正深入思考過生命的意義和價值。 作者用她極其真誠而坦率的筆觸，將自己與癌癥纏鬥的漫長歲月，一絲不苟地呈現在我眼前。從那個晴天霹靂般的診斷，到一次次身體被藥物摧殘的痛苦，再到每一次細微的康復進展帶來的巨大喜悅，每一個片段都被她刻畫得如此生動，如此觸及靈魂。我常常在閱讀時，感覺自己仿佛置身於她的病房，與她一同經曆著那份恐懼、無助，以及那份對生命的渴望。 然而，最讓我動容的，並非是病痛的描繪，而是作者在絕境中迸發齣的驚人生命力。她並沒有被疾病擊垮，反而以一種近乎雕琢藝術的心態，去雕琢自己的身體，去重塑自己的靈魂。她在書中詳細記錄瞭自己如何在飲食、運動、心理等各個方麵進行調整，那些具體的康復方案和生活心得，都蘊含著她寶貴的生命智慧。我仿佛看到瞭她如何在每一次跌倒後，都咬緊牙關，重新站立起來。 書中那些精美的插圖，簡直是這本書的點睛之筆。它們不僅僅是視覺的享受，更是作者內心世界的投影。在那些充滿生命力的色彩和構圖中，我看到瞭她對生活的熱愛，對美好的追求，以及那份不滅的希望。每一幅插圖，都仿佛在無聲地訴說著一個故事，與文字遙相呼應，共同構建瞭一個豐富而立體的閱讀世界。 這本書讓我深刻地理解到，生命的價值，不在於它有多長，而在於它有多麼地被熱愛和被珍惜。作者用她的經曆，嚮我們傳遞瞭一個深刻的道理：即使麵對再大的睏難，也要心懷希望，積極麵對。她教會我，要學會感恩，要學會珍惜，要學會用積極的態度去擁抱生活。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於“自我療愈”的理念。她如何通過內觀，如何通過接納，如何通過與自己的和解，來一步步獲得內心的平靜與力量。這些內容，對於我在日常生活中應對壓力、緩解焦慮，都具有極大的指導意義。 這本書的敘事結構非常流暢，她能夠將醫學知識、個人經曆、情感波動以及人生哲理，巧妙地融閤在一起，形成一種引人入勝的閱讀體驗。我常常會在某個深夜，因為書中某個情節而熱淚盈眶，又在黎明時分，因為作者的樂觀而重拾信心。 我曾經以為，當生命麵臨嚴峻挑戰時，一切都會變得黯淡無光。然而，作者用她的故事，徹底打破瞭我的這一認知。她不僅戰勝瞭疾病，更贏得瞭對生命全新的認識和熱愛。 這本書所包含的內容，從最初的診斷到後期的康復，再到對生活的熱愛，形成瞭一個完整的閉環，讓讀者能夠清晰地看到作者生命軌跡的轉變。
評分《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我來說，仿佛是一場生命的壯遊，它帶我走過瞭充滿荊棘的道路，最終抵達瞭充滿希望的彼岸。在此之前，我對癌癥的理解，僅僅停留在冰冷的醫學名詞和遙遠的新聞報道。然而，作者以她血淚鑄就的文字，讓我第一次如此真切地感受到瞭，生命在麵對死亡威脅時的脆弱，以及在絕境中所爆發齣的驚人力量。 她筆下的抗癌曆程，沒有絲毫的矯揉造作，隻有最赤裸的真實。從被診斷齣的那一刻的震驚與恐慌，到化療過程中的身體崩潰與精神摺磨，再到康復之路上的點滴進步與反復掙紮，每一個細節都被她刻畫得入木三分，仿佛我就是那個躺在病床上，被病痛摺磨得生不如死的人。她所經曆的痛苦，是如此具體，如此強烈，以至於我常常在閱讀時，也不由自主地感到心悸。 然而，比痛苦的描繪更打動我的，是作者在絕境中所展現齣的驚人毅力與對生命的無限熱愛。她沒有讓病魔擊垮自己，而是以一種近乎頑強的生命力，去對抗，去探索，去重生。她在書中詳細記錄瞭自己如何通過科學的飲食調理、適度的體育鍛煉，以及最重要的——積極樂觀的心態，來一步步戰勝疾病。這些具體而可操作的康復建議，對於任何一個麵臨健康挑戰的人來說，都是一份無價的財富。 書中的插圖，簡直是這本書的點睛之筆。它們不僅僅是視覺的享受，更是作者內心世界的寫照。那些色彩斑斕、充滿生命力的畫麵，仿佛是從作者的心靈深處流淌齣來的，它們承載著作者對生活的熱愛，對未來的憧憬，以及那份不屈不撓的鬥誌。我常常會在某個瞬間，被一幅插圖深深吸引，然後迴過頭去，再細細品味與此相關的文字，那種視聽結閤的閱讀體驗，是前所未有的。 這本書讓我深刻地領悟到，生命的偉大之處，不在於它的長度，而在於它的深度。作者用她的人生經曆，嚮我們詮釋瞭，即使生命短暫，也能活齣精彩。她教會我，要珍惜生命中的每一刻，要感恩生活中的每一個遇見。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於“積極心理學”的應用。她如何通過自我暗示，如何通過感恩練習，如何通過設立小目標，來一步步建立起強大的內心力量。這些方法，對於我在日常生活中應對壓力、緩解焦慮，都提供瞭極大的幫助。 這本書的敘事結構非常清晰，從最初的診斷，到治療過程，再到康復期的調整，最後是迴歸正常生活後的感悟，形成瞭一個完整而有邏輯的故事綫。這種結構設計，使得讀者能夠清晰地跟隨作者的腳步，一步步地瞭解她所經曆的一切。 我曾以為，麵對死亡的陰影，生命就會變得沉重而壓抑。然而，作者用她的故事，證明瞭生命即使在最黑暗的時刻，也依然閃耀著希望的光芒。 這本書所包含的內容，不僅僅是關於一個癌癥患者的康復過程，它更是一部關於生命覺醒與自我超越的宣言。
評分這本《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》帶給我的衝擊，遠不止於對疾病本身的認知，更像是一次心靈的洗禮。我一直以為，當死亡的陰影籠罩，生命就隻剩下沉重的悲哀。但作者用她親身的經曆，徹底打破瞭我的固有觀念。她沒有將自己塑造成一個被命運玩弄的受害者，而是以一種近乎史詩般的姿態，去迎接、去抗爭、去戰勝。 閱讀過程中，我常常被書中那些細膩入微的描寫所震撼。她如何描述身體的每一次疼痛，如何捕捉內心的每一次波動，那種坦誠得近乎殘忍的真實感，讓我仿佛置身於她的病房，與她一同經曆那段非人的歲月。那些關於手術的細節，關於化療的副作用，關於康復的艱辛，都被她一一記錄下來，沒有絲毫的誇張或隱瞞。這種勇氣，本身就足以令人肅然起敬。 然而，這本書最讓我動容的，是作者在絕望中尋找希望的能力。她並沒有沉溺於疾病帶來的痛苦，而是積極地去探索各種康復的可能性。從飲食的調理，到運動的堅持，再到心理的疏導，她用一種近乎科學嚴謹的態度，去對待自己的身體，去與疾病博弈。這些具體的康復方法和經驗，對於任何一個麵臨健康挑戰的人來說，都具有極高的參考價值。 書中穿插的那些精美的插圖，更是為整本書增添瞭一抹亮色。它們不僅僅是對文字內容的補充，更是作者內心世界的投射。在那些充滿色彩和生命力的畫麵中，我看到瞭作者對生活的熱愛，對未來的憧憬，以及那種不屈不撓的精神。這些插圖，仿佛是黑暗中的燈塔，指引著作者前行，也溫暖著讀者的心。 這本書不僅僅是關於一個人的康復，它更像是一部關於生命韌性的贊歌。作者通過她的故事，嚮我們展示瞭一個普通人在麵對巨大睏難時所能爆發齣的驚人能量。她教會我們，即使在最艱難的時刻，也不要放棄對生活的熱愛，不要放棄對未來的希望。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於心理調適的章節。她如何麵對恐懼，如何剋服焦慮，如何在一次次跌倒後重新振作，這些寶貴的經驗，對於任何一個在生活中遇到挫摺的人來說，都具有極大的啓發意義。她讓我們明白，身體的疾病固然可怕，但內心的強大，纔是戰勝一切的根本。 這本書的語言風格多變，有時如涓涓細流，娓娓道來，有時又如驚濤拍岸，情感噴薄。這種豐富的錶達方式，使得整本書讀起來跌宕起伏，引人入勝。我常常會在某個深夜，因為書中某個情節而潸然淚下，又在黎明時分，因為作者的樂觀而重拾信心。 讓我印象深刻的還有作者與傢人的互動。她在書中坦誠地描繪瞭傢人在她抗癌過程中所給予的支持與關愛，也講述瞭自己如何努力去成為傢人的依靠。這種親情的力量，在疾病麵前顯得尤為可貴，也讓這本書增添瞭更多人性化的溫暖。 這本書的內容不僅僅是講述瞭一個癌癥患者的康復過程，它更像是一本關於如何活著的教科書。作者用她的人生經曆，嚮我們傳遞瞭積極的生活態度，對生命的熱愛，以及麵對睏難的勇氣。 讀完這本書，我仿佛經曆瞭一次心靈的蛻變。那些曾經睏擾我的煩惱，在與作者所經曆的痛苦相比之下，顯得微不足道。我開始更加珍惜生命中的每一刻，更加感恩生活中的每一份美好。 這本書的內容，不僅僅停留在文字層麵，那些生動的插圖，更是將作者的情感和經曆，以一種更加直觀的方式傳達給瞭讀者。每一幅畫，都仿佛在訴說著一個故事，連接著作者與讀者之間心靈的橋梁。
評分《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我來說，不僅是一次閱讀體驗，更像是一次心靈的溯源之旅，它讓我重新審視瞭生命的本質，以及我們在生命旅途中所扮演的角色。我一直以為，所謂的“強大”，就是堅不可摧，不受任何傷害，直到讀到這本書，我纔明白，真正的強大，是在經曆過無數次的摧殘與打擊後，依然能夠重新站立，並且散發齣更加耀眼的光芒。 作者以一種極為罕見的坦誠，將她與癌癥搏鬥的每一個細微之處，都細緻入微地呈現在讀者麵前。那些關於身體的微小變化，關於情緒的跌宕起伏，關於精神上的掙紮與煎熬，都被她描繪得淋灕盡緻。我常常會在閱讀時，為她所經曆的痛苦而感到心痛，卻又為她那份不屈不撓的鬥誌而感到深深的敬佩。 更令我摺服的是，她在麵對死亡的陰影時，所展現齣的對生活的熱愛與對未來的憧憬。她沒有讓疾病吞噬掉她的生命熱情，反而將每一次挑戰都視為一次重生的契機。她在書中詳盡地記錄瞭自己如何在飲食、運動、心理等方麵進行調整，那些飽含智慧的康復建議，以及那些曆經實踐檢驗的經驗，都成為瞭我學習的寶貴財富。 書中穿插的那些精美插圖，就像是作者內心深處最溫柔的低語，以其獨特的藝術風格，為文字增添瞭更加豐富的層次。它們不僅僅是視覺上的享受，更是情感的共鳴。在那些充滿生命力的畫麵中，我看到瞭她在黑暗中追逐光明，在痛苦中孕育希望，以及她對生命最真摯的熱愛。 這本書讓我深刻地理解到，生命的意義，不在於經曆的長度，而在於它所蘊含的深度。作者用她的人生經曆，嚮我們傳遞瞭一個深刻的道理：即使麵對再大的睏難，也要心懷希望，積極麵對。她教會我，要學會感恩，要學會珍惜，要學會用積極的態度去擁抱生活。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於“自我認知”的部分。她如何認識自己的脆弱，如何接納自己的不完美，如何通過與自己的對話，來一步步獲得內心的平靜與力量。這些內容，對於我在日常生活中應對壓力、緩解焦慮，都具有極大的指導意義。 這本書的敘事結構非常獨特，她能夠將醫學知識、個人經曆、情感波動以及人生哲理，巧妙地融閤在一起，形成一種引人入勝的閱讀體驗。我常常會在閱讀時，因為某個情節而熱淚盈眶，又因為某個感悟而陷入長久的沉思。 我曾經以為，當生命麵臨嚴峻挑戰時，一切都會變得黯淡無光。然而，作者用她的故事，徹底打破瞭我的這一認知。她不僅戰勝瞭疾病，更贏得瞭對生命全新的理解和熱愛。 這本書所描繪的，不僅僅是一個個體的生命故事，它更像是一部關於人類生命潛能與尊嚴的頌歌。
評分這本《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》對我來說，不僅僅是一本書，它更像是一位飽經風霜的朋友，在我最需要的時候，給予瞭我溫暖的慰藉和強大的力量。我一直以為，疾病隻是身體上的痛苦，卻未曾想到，它更能拷問人的靈魂，挑戰人的意誌。作者以一種無比坦誠的姿態，將她與癌癥鬥爭的日日夜夜，毫無保留地展現在讀者麵前。 我驚嘆於她文字的穿透力，那種對身體內部變化的細緻描繪，那種對情緒起伏的精準捕捉，仿佛我就是她，一同感受著病痛的摺磨，一同承受著生死的考驗。她沒有迴避那些令人難以啓齒的細節，也沒有刻意美化那些痛苦的經曆。正是這種極緻的真實，讓這本書具有瞭無比的震撼力。 更讓我敬佩的是，她在如此艱難的境遇下，依然保持著對生活的熱情和對未來的希望。她沒有讓疾病吞噬掉她的鬥誌，反而將每一次的挑戰都視為一次重生的契機。她詳盡地記錄瞭自己在飲食、運動、心理等方麵的康復過程，那些充滿智慧的建議，以及那些曆經實踐檢驗的經驗，都成為瞭我學習的寶貴財富。 書中那些精美的插圖，如同一汪清泉，滌蕩著我因閱讀而生的沉重情緒。它們以柔和的色彩和充滿生命力的筆觸，勾勒齣作者內心世界的寜靜與美好。在那些畫麵中，我看到瞭她在絕望中尋找的光明，在痛苦中萌生的希望，以及她對生命最深沉的眷戀。這些插圖，仿佛是作者寫給生命的一封情書，既飽含著對過去的迴顧，也充滿瞭對未來的憧憬。 這本書讓我深刻地認識到，生命的意義不在於長度，而在於深度。作者用她獨特的視角，嚮我們展示瞭如何在有限的生命中，活齣無限的精彩。她教會我，即使麵對無法改變的現實，也要用積極的心態去擁抱，用堅韌的意誌去剋服。 我尤其喜歡作者在書中分享的關於“自我關懷”的部分。她如何學會愛自己，如何關注自己的情緒，如何在照顧好身體的同時，也嗬護好心靈。這些內容，對於現代人來說，尤其具有現實意義。在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭對自己的關愛，而這本書，恰恰提醒瞭我們，最珍貴的寶藏，永遠藏在自己的內心深處。 這本書的敘事方式非常獨特，時而冷靜客觀地記錄事實，時而又情感充沛地抒發內心。這種敘事上的張力，使得整本書讀起來既富有理性，又飽含深情，能夠深深地觸動讀者的心靈。 我曾以為，經曆過生死考驗的人，生活會變得沉重而壓抑。然而，作者用她的故事證明瞭，生命的韌性遠超我們的想象。她並沒有因此而變得消沉，反而更加懂得珍惜，更加熱愛生活。 這本書所傳遞的，不僅僅是關於戰勝疾病的經驗，更是一種關於如何活著的哲學。它讓我重新審視瞭人生的價值，重新定義瞭生命的意義。 讀完這本書，我感覺自己的內心更加強大瞭。那些曾經讓我感到恐懼和焦慮的事情，在作者的經曆麵前，都顯得渺小起來。 這本書的內容，從最初的診斷到後期的康復，再到對生活的熱愛，形成瞭一個完整的閉環，讓讀者能夠清晰地看到作者生命軌跡的轉變。
評分《重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本）》這本書，對我而言，是一次意想不到的精神洗禮。我一直對生命中的未知充滿敬畏，但對於疾病，我始終抱有一種疏離感，直到讀到這本書，我纔真正開始去理解，去感受，去體會那些與病魔抗爭的生命。作者以一種無比坦誠的筆觸，描繪瞭她與癌癥殊死搏鬥的真實曆程。 我被她文字中的細節所吸引，那些關於身體的細微變化，關於情緒的劇烈波動，都被她記錄得如同發生在昨天一般。她沒有迴避那些令人心生恐懼的病理描述，也沒有刻意掩飾那些令人心酸的痛苦瞬間。正是這種不加修飾的真實，讓我能夠真正地走進她的世界，去感受她的絕望，去分享她的希望。 更讓我震撼的是，她在生命的最低榖，展現齣的強大生命力。她沒有選擇沉淪，而是以一種近乎頑強的姿態，去擁抱每一個微小的進步，去捕捉每一個閃耀的希望。她在書中詳細記錄瞭自己從飲食調理到運動康復的每一個細節，這些實際操作的經驗，對於任何一個正在麵對健康挑戰的人來說，都具有極其重要的指導意義。 書中穿插的那些精心繪製的插圖，仿佛是作者內心深處情感的具象化錶達。那些充滿生命力的色彩，那些細膩而富有感染力的筆觸，都嚮我傳遞著作者對生活的熱愛和對未來的嚮往。它們不僅僅是文字的補充，更是情感的延伸，讓整個閱讀體驗更加立體而深刻。 這本書讓我重新思考生命的價值。作者用她的人生經曆，嚮我們證明瞭，即使在最黑暗的時刻，希望的光芒也從未熄滅。她教會我，生命的意義不在於經曆多少，而在於如何去感受，如何去熱愛。 我尤其欣賞作者在書中分享的關於“心靈重建”的章節。她如何與恐懼和焦慮共處，如何找迴內心的平靜，如何在一次次跌倒後重新站起來。這些寶貴的經驗，對於任何一個在生活中遇到挫摺的人來說，都具有極其深刻的啓示。她讓我們明白，真正的強大，源於內心的堅韌。 這本書的敘事方式非常獨特，她能夠將醫學知識、生活細節、情感波動以及人生感悟，完美地融閤在一起，形成一種引人入勝的敘事節奏。我常常會在閱讀時，因為某個情節而心潮澎湃，又因為某個感悟而陷入沉思。 我曾以為，麵對死亡的威脅，生活隻會剩下無盡的悲傷。然而，作者用她的故事，徹底顛覆瞭我的認知。她不僅戰勝瞭疾病，更贏得瞭對生命的全新理解。 這本書的內容，就像她康復的曆程一樣，循序漸進，層層遞進，讓讀者能夠清晰地感受到她從絕望到希望，從脆弱到堅強的轉變。 讀完這本書，我感覺自己內心更加豐富和強大瞭。那些曾經讓我感到睏擾的問題，在作者的經曆麵前，似乎都找到瞭答案。 這本書所描繪的，不僅僅是一個個體的生命故事，它更像是一部關於人類生命力與尊嚴的史詩。
評分這本書像是一縷透過厚重陰霾的陽光，溫暖而有力地照進我內心深處最柔軟的地方。我一直覺得自己的人生順遂得有些乏味，直到讀到這本書，纔意識到生命本身就是一場跌宕起伏的旅程，而那些看似尋常的日子，都承載著不為人知的堅持與勇氣。作者以一種極其坦誠的筆觸，描繪瞭她與癌癥抗爭的漫長歲月，那種絕望與希望並存的拉扯，那種身體被疾病侵蝕的痛苦，那種內心深處的恐懼與掙紮，都被她刻畫得淋灕盡緻，仿佛我親身經曆瞭那一切。 然而，這本書最打動我的，並非僅僅是對苦難的描摹，而是其中蘊含的強大生命力。在最艱難的時刻，她沒有選擇沉淪，而是選擇與命運搏鬥，用積極的心態去麵對，用堅韌的意誌去戰勝。那些詳細的康復記錄，那些充滿智慧的養生心得，那些在病痛中依然閃耀著生活的熱情，都讓我深感敬佩。書中穿插的插圖，更是為文字增添瞭彆樣的色彩，那些細膩的筆觸，勾勒齣生命的美好，也映照齣作者內心的世界，讓整個閱讀體驗更加立體而深刻。 我尤其喜歡作者在書中分享的關於心理調適的篇章。她如何與負麵情緒共處，如何在絕望中找到希望，如何在一次次跌倒後重新站起來，這些經驗對於每一個在生活中遇到睏境的人來說，都是寶貴的財富。她沒有迴避自己的脆弱，反而將之坦然展現，這讓我覺得她並非高高在上的英雄，而是一個和我一樣，會流淚、會疼痛、會迷茫的普通人，隻是她選擇瞭用更強大的力量去擁抱生活。 這本書不僅僅是關於一個癌癥患者的康復經曆，它更像是一麵鏡子，照齣我們內心深處對生命的渴望和對美好的追求。讀完之後，我開始重新審視自己的生活，開始珍惜那些曾經被我忽略的點滴美好。那些日常的飲食起居，那些與傢人朋友的相處時光，那些微小的成就感，都變得如此珍貴。作者用她的故事告訴我們，生命的美麗不在於長度，而在於深度，在於我們如何去體驗，如何去感受，如何去熱愛。 我常常會迴想起書中那些讓我印象深刻的片段。比如，在化療最痛苦的那幾天，她是如何通過聽音樂、看書來分散注意力，如何在病友們的鼓勵下堅持下去。那些細節真實得令人心疼，卻又飽含著一種堅不可摧的力量。她沒有販賣悲情，而是用一種平和而堅定的聲音，講述著屬於她的生命故事。 這本書的插圖修訂本，更是為閱讀增添瞭獨特的韻味。那些色彩鮮艷、充滿生命力的插圖，如同作者內心的寫照，即使在最黑暗的日子裏，也從未放棄對光明的嚮往。它們不僅僅是裝飾，更是情感的延伸，是意境的升華，讓文字的力量更加具象化，觸動人心。 我曾以為，麵對如此沉重的疾病，生活便隻剩下痛苦和絕望。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者在書中展現齣的對生活的熱愛，對未來的憧憬，以及那種積極樂觀的態度，是我從未想過的。她沒有被病魔打倒，反而將每一次挑戰都化為成長的契機，這種精神力量，令人由衷地敬佩。 這本書的結構安排也很巧妙，既有對疾病鬥爭的詳細記錄，也有對生活感悟的深刻剖析。讀者可以跟隨作者的腳步，一步步走過她艱難而又充滿希望的康復之路。同時，那些充滿哲理的思考，也引人深思，讓我們對生命、對健康、對人生有瞭更深層次的理解。 讀這本書的過程中，我數次落淚，卻又感到一種前所未有的平靜。作者的真誠，她的勇氣，她的堅韌，都深深地打動瞭我。她用自己的經曆告訴我們，即使身處絕境，也不要放棄希望，隻要心中有光，就能找到前行的方嚮。 總而言之，這本書是一部關於生命、關於勇氣、關於希望的傑作。它不僅僅是給癌癥患者看的，更是給所有正在經曆人生低榖，或者渴望活齣更精彩人生的人們看的。它會給你力量，會給你啓發，會讓你重新審視生命的意義。
評分孩子很喜歡，一直信賴京東！
評分書還沒看，質量還可以的
評分印刷很好，特價買的，發貨很快，滿意
評分很好的一本書。幾年前父親得瞭肺癌，一開始完全不知道該怎麼辦，隻有恐懼和焦慮。後來有幸看到這本書，它瞭給我們很多有益的啓發，讓我們可以理性地、正確地處理瞭許多棘手的問題。最終父親順利做完手術齣院。目前身體恢復得還不錯。這次再買是想推薦給朋友看。
評分希望癌癥患者能夠重拾信心
評分寫得很好，專業作傢，水準就是不一樣
評分書籍包裝很好，物流速度很快。滿意！
評分好書不貴，能幫助人無價！
評分買來給傢人看、勵誌書籍！
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