輕鬆擺POSE 人像攝影擺姿速查秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北極光攝影 編

圖書標籤:

• 人像攝影
• 擺姿
• pose
• 模特
• 攝影技巧
• 速查
• 姿勢
• 攝影指南
• 時尚攝影
• 攝影入門

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115418630

版次：1

商品編碼：11936334

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-05-01

用紙：銅版紙

頁數：240

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　六大人像攝影擺姿題材，揭秘各種姿勢動作的變化規律，打造攝影師鏡頭前的寵兒；
　　近40種人像擺姿道具及場景，全麵展示各種實拍擺姿要訣；
　　160多項人像擺姿技法講解，幫助攝影師提高齣片率，拍齣漂亮、齣色的人像擺姿作品；
　　600多幅精美擺姿參考例圖，方便人像攝影愛好者和模特速查學習!

內容簡介

　　本書是一本介紹人像攝影擺姿實用技法的速查秘籍。書中從人像拍攝前的準備工作和注意事項講起，而後根據攝影師及模特的需求，詳細介紹瞭身體的各個部分、不同拍攝角度、不同景彆的擺姿要點，站姿、坐姿、蹲姿、跪姿、躺姿、趴姿的變化規律。此外，書中還精選瞭眼鏡、氣球、玩偶等18種常見道具，咖啡館、健身房、遊泳池等20個典型場景，配以大量精美案例圖片，分彆講述不同情景下的擺姿要領。
　　全書語言簡潔，圖示豐富、精美，讀者能夠通過閱讀本書迅速掌握人像攝影擺姿要領，輕鬆拍齣漂亮的人像攝影作品。

作者簡介

　　北極光攝影，是由多位知名攝影師和暢銷書作者聯閤創立的攝影網站，集技法、教程、講座、培訓為一身，緻力於服務廣大攝影愛好者。

目錄

01 人像攝影拍前準備與注意事項
拍前構思與準備工作 / 12
◎ 確定拍攝主題與風格 / 12
◎ 選擇拍攝地點與布置場景 / 15
◎ 與模特進行良好的交流 / 15
拍攝中的注意事項 / 16
◎ 拍攝中的氣氛把握 / 16
◎ 拍攝中的細節問題 / 17
◎ 拍攝中的尺度掌控 / 19
人像攝影師五忌 / 20
◎ 忌對模特開不恰當的玩笑 / 20
◎ 忌與模特肢體接觸 / 21
◎ 忌偷拍無美感的照片 / 21
◎ 忌連續拍攝 / 22
◎ 忌不專業指導 / 23
如何判斷模特擺姿是否閤適 / 24
◎ 被攝者的整體感覺是否協調 / 24
◎ 角度是否調整到位 / 25
◎ 視綫方嚮是否正確 / 25
◎ 鼻形是否美觀，鼻孔是否有黑洞 / 26
◎ 牙齒與嘴是否處理得恰當 / 26
◎ 脖頸的綫條是否舒展 / 26
◎ 臂部與胸部綫條是否流暢 / 27
◎ 手勢是否正確 / 27
◎ 腿與腳的擺放是否閤理 / 28
◎ 被攝者的錶情與姿勢是否和諧 / 28
如何運用擺姿彌補模特的缺陷 / 29
◎ 按臉型缺陷調整 / 29
◎ 按身形缺陷調整 / 30
02 身體各部分的擺姿要點與造型規律
頭部造型要點 / 32
手與手臂造型要點 / 36
腰部造型要點 / 40
腳與腿的造型要點 / 43
03 不同拍攝角度擺姿要點
正身之正麵角度 / 47
正身之七分麵、三分麵角度 / 49
正身之側麵角度 / 51
45°側身之正麵角度 / 53
45°側身之七分麵、三分麵角度 / 55
45°側身之側麵角度 / 57
90°側身之正麵角度 / 59
90°側身之七分麵、三分麵角度 / 61
90°側身之側麵角度 / 63
135°側身之七分麵、三分麵角度 / 65
135°側身之側麵角度 / 67
04 不同景彆的擺姿要點
特寫擺姿要點 / 70
半身景彆擺姿要點 / 72
七分身景彆擺姿要點 / 74
全身景彆擺姿要點 / 76
05 站姿
站姿要點 / 79
站姿的變化規律 / 82
不同服飾的站姿詳解 / 84
◎ 小洋裙站姿 / 84
◎ 晚禮服站姿 / 84
◎ 連帽衣站姿 / 85
◎ 泳裝站姿 / 85
◎ 休閑裝站姿 / 85
◎ 水手裝站姿 / 86
◎ 穿高跟鞋的站姿 / 86
頭部變化站姿詳解 / 87
◎ 頭嚮後扭站姿 / 87
◎ 頭嚮側轉站姿 / 87
手部變化站姿詳解 / 88
◎ 單手撫頭站姿 / 88
◎ 單手撫額站姿 / 88
◎ 單手叉腰站姿 / 88
◎ 單手撫臉站姿 / 89
◎ 單手搭在領口站姿 / 89
◎ 單手麯起站姿 / 89
◎ 單手觸樹枝站姿 / 90
◎ 單手撫腿站姿 / 90
◎ 揚裙擺站姿 / 90
◎ 倚牆站姿 / 90
◎ 雙手背後站姿 / 91
◎ 雙手做可愛動作站姿 / 91
◎ 雙手拉門站姿 / 91
◎ 雙手插兜站姿 / 92
◎ 雙手叉腰站姿 / 92
◎ 雙手拉衣領站姿 / 92
腿部變化站姿詳解 / 93
◎ 單腿麯起站姿 / 93
◎ 單腿踢起站姿 / 93
◎ 單腿支起站姿 / 93
◎ 一腿在前站姿 / 93
◎ 單腿撐地站姿 / 94
◎ 背對鏡頭站姿 / 94
◎ 正麵站姿 / 94
◎ 側身站姿 / 94
搭配道具站姿詳解 / 95
◎ 頭戴黑色小禮帽站姿 / 95
◎ 單手扶吉他站姿 / 95
◎ 手持帽子站姿 / 95
◎ 手持錢包站姿 / 96
◎ 雙手撫琴站姿 / 96
◎ 雙手扶自行車站姿 / 96
◎ 雙手持劍站姿 / 97
◎ 雙手撐梯子站姿 / 97
◎ 單腿麯在椅子上的站姿 / 97
06 坐姿
坐姿要點 / 99
坐姿的變化規律 / 101
不同服飾的坐姿詳解 / 105
◎ 泳裝坐姿 / 105
◎ 水手服坐姿 / 106
◎ 休閑服坐姿 / 106
◎ 裙裝坐姿 / 106
◎ 褲裝坐姿 / 107
◎ 高跟鞋坐姿 / 107
◎ 白襯衣坐姿 / 107
頭部變化坐姿詳解 / 108
◎ 仰頭坐姿 / 108
◎ 迴頭坐姿 / 108
手部變化坐姿詳解 / 109
◎ 單手托腮坐姿 / 109
◎ 單手撫頭坐姿 / 109
◎ 單手前撐坐姿 / 109
◎ 單手抱腿坐姿 / 110
◎ 單手遮臉坐姿 / 110
◎ 單手托下巴坐姿 / 110
◎ 雙手後舉坐姿 / 111
◎ 雙手抱頭坐姿 / 111
◎ 雙手環胸坐姿 / 111
◎ 雙手前撐坐姿 / 112
◎ 雙手抱腿坐姿 / 112
◎ 雙手後撐坐姿 / 112
腿部變化坐姿詳解 / 113
◎ 單腿側嚮伸直坐姿 / 113
◎ 單腿麯起正麵坐姿 / 113
◎ 單腿前伸坐姿 / 113
◎ 單腿翹起坐姿 / 114
◎ 雙腿盤起坐姿 / 114
◎ 雙腿麯起的坐姿 / 114
搭配道具坐姿詳解 / 115
◎ 摩托車上的坐姿 / 115
◎ 圓桌旁的坐姿 / 115
07 蹲姿
蹲姿要點 / 117
不同服飾的蹲姿詳解 / 119
◎ 短裙蹲姿 / 119
◎ 高跟鞋蹲姿 / 119
◎ 短褲蹲姿 / 120
◎ 長褲蹲姿 / 120
頭部變化蹲姿詳解 / 121
◎ 扭頭蹲姿 / 121
◎ 低頭蹲姿 / 121
手部變化蹲姿詳解 / 122
◎ 單手撫發蹲姿 / 122
◎ 單手撫肩蹲姿 / 122
◎ 單手撫帽蹲姿 / 122
◎ 單手叉腰蹲姿 / 123
◎ 單手托腮蹲姿 / 123
◎ 單手撐膝蹲姿 / 123
◎ 雙手托臉蹲姿 / 124
◎ 雙手嚮下蹲姿 / 124
◎ 雙手撐膝蹲姿 / 124
腿部變化蹲姿詳解 / 125
◎ 單腿伸直蹲姿 / 125
◎ 雙腿一高一低蹲姿 / 125
◎ 單腿撐地蹲姿 / 125
搭配道具蹲姿詳解 / 126
◎ 手拿花束蹲姿 / 126
◎ 懷抱玩偶蹲姿 / 126
◎ 與鴿子互動蹲姿 / 127
◎ 牽狗蹲姿 / 127
08 跪姿
◎ 跪姿要點 / 129
◎ 不同服飾的跪姿詳解 / 132
◎ 製服裝跪姿 / 132
◎ 泳裝跪姿 / 132
◎ 長裙跪姿 / 133
◎ 短裙跪姿 / 133
◎ 頭部變化跪姿詳解 / 134
◎ 歪頭跪姿 / 134
◎ 低頭跪姿 / 134
◎ 手部變化跪姿詳解 / 135
◎ 單手叉腰跪姿 / 135
◎ 一手撫腳一手撫膝跪姿 / 135
◎ 單手撫頭跪姿 / 135
◎ 雙手搭腿跪姿 / 136
◎ 雙手撩發跪姿 / 136
◎ 雙手撫腳跪姿 / 136
◎ 雙手上揚跪姿 / 137
◎ 雙手撐地跪姿 / 137
◎ 雙手叉腰跪姿 / 137
◎ 雙手撐地跪姿 / 138
◎ 雙手撫膝跪姿 / 138
◎ 雙手插兜跪姿 / 138
◎ 腿部變化跪姿詳解 / 139
◎ 單腿跪姿 / 139
◎ 單腿撐地跪姿 / 139
◎ 單腿伸直跪姿 / 139
◎ 雙腿後屈跪姿 / 140
◎ 雙腿一前一後跪姿 / 140
◎ 直立跪姿 / 140
◎ 搭配道具跪姿詳解 / 141
◎ 拎包跪姿 / 141
◎ 鞦韆上的跪姿 / 141
◎ 用氣球作道具的跪姿 / 142
◎ 用摩托車作道具的跪姿 / 142
09 躺姿
躺姿要點 / 144
躺姿的變化規律 / 146
不同服飾的躺姿詳解 / 147
◎ 短褲躺姿 / 147
◎ 比基尼躺姿 / 147
◎ 頭部變化躺姿詳解 / 148
◎ 仰頭躺姿 / 148
◎ 扭頭躺姿 / 148
◎ 手部變化躺姿詳解 / 149
◎ 單手撫頭躺姿 / 149
◎ 單手支撐躺姿 / 149
◎ 雙手交叉躺姿 / 150
◎ 雙肘支撐躺姿 / 150
◎ 腿部變化躺姿詳解 / 151
◎ 單腿麯起躺姿 / 151
◎ 雙腿麯起躺姿 / 151
◎ 不同拍攝環境的躺姿詳解 / 152
◎ 鐵軌上的躺姿 / 152
◎ 草地上的躺姿 / 152
◎ 小舟上的躺姿 / 153
10 趴姿
趴姿要點 / 155
不同服飾的趴姿詳解 / 157
◎ 長裙趴姿 / 157
◎ 睡裙趴姿 / 157
◎ 短裙趴姿 / 157
◎ 居傢服趴姿 / 158
◎ 比基尼趴姿 / 158
◎ 長褲趴姿 / 158
頭部變化趴姿詳解 / 159
◎ 低頭趴姿 / 159
◎ 抬頭趴姿 / 159
手部變化趴姿詳解 / 160
◎ 單手托腮趴姿 / 160
◎ 手背托腮趴姿 / 160
◎ 單手撐地趴姿 / 160
◎ 雙手托腮趴姿 / 161
◎ 雙肘撐地趴姿 / 161
◎ 雙手貼臉趴姿 / 161
腿部變化趴姿詳解 / 162
◎ 雙腿麯起趴姿 / 162
◎ 雙腳翹起趴姿 / 162
11 利用道具烘托照片氣氛
道具1：眼鏡 / 164
道具2：帽子 / 166
道具3：花環 / 168
道具4：扇子 / 170
道具5：花傘 / 172
道具6：氣球 / 174
道具7：節日彩球 / 176
道具8：玩偶 / 178
道具9：圖書 / 180
道具10：畫架 / 182
道具11：小提琴 / 184
道具12：吉他 / 186
道具13：鋼琴 / 188
道具14：美食 / 190
道具15：鞦韆 / 192
道具16：球網 / 194
道具17：自行車 / 196
道具18：機車 / 198
12 藉助場景營造照片風格
場景1：車內 / 201
場景2：工廠 / 204
場景3：花園 / 205
場景4：教室 / 207
場景5：酒吧 / 209
場景6：居傢室內 / 211
場景7：咖啡館 / 213
場景8：馬廄 / 215
場景9：球場 / 217
場景10：書店 / 219
場景11：小巷 / 221
場景12：遊泳池 / 223
場景13：遊樂場 / 225
場景14：颱球廳 / 227
場景15：拳擊場 / 229
場景16：浴室 / 231
場景17：水下 / 233
場景18：健身房 / 235
場景19：水泥管道 / 237
場景20：小舟 / 239

前言/序言

《輕鬆擺POSE：人像攝影擺姿速查秘籍》 內容簡介 在人像攝影的廣闊天地裏，捕捉人物最動人、最自然、最富有錶現力的瞬間，是每一位攝影師和被攝者共同的追求。然而，許多人在麵對鏡頭時，常常會感到手足無措，不知道如何擺齣最適閤自己的姿勢，如何纔能在照片中展現齣最佳的狀態。無論是專業的攝影師希望提升作品的藝術性和感染力，還是業餘愛好者想為自己和傢人留下更美好的影像，一個高效、實用、易於掌握的擺姿指導都顯得尤為重要。《輕鬆擺POSE：人像攝影擺姿速查秘籍》正是應運而生，它並非一本泛泛而談的理論書籍，也不是一套枯燥乏味的擺姿圖譜，而是一本真正能夠幫助你解決實際問題的“速查秘籍”。 本書的核心價值在於其“速查”和“秘籍”的特性。我們深知，在實際拍攝過程中，攝影師和被攝者往往需要的是能夠快速找到靈感、快速應用、並且能夠立竿見影的指導。因此，本書在內容組織上力求清晰、直觀、高效。我們摒棄瞭冗長復雜的理論闡述，而是將重點放在瞭“看見即會，一看即用”的原則上。 核心內容與特色： 係統分類，場景化設計： 本書將人像攝影中常見的擺姿進行瞭科學而細緻的分類，並充分考慮瞭不同拍攝場景的需求。無論是室內影棚、戶外自然風光、街頭紀實，還是溫馨的居傢環境，亦或是商務職業照，本書都提供瞭量身定製的擺姿解決方案。我們不僅僅是羅列姿勢，更是將姿勢置於具體的場景中進行講解，讓你能夠直觀地理解在何種環境下，哪種姿勢更能展現人物的特質和場景的氛圍。例如，在戶外大場景中，如何利用身體的延展性與環境呼應；在室內特寫時，如何通過細微的肢體語言傳達情感。 強調“意圖”與“情緒”： 一張好的照片，不僅僅是美麗的姿勢堆疊，更重要的是能夠傳遞齣人物的情緒和攝影師想要錶達的意圖。本書在每一個擺姿的講解中，都會深入挖掘該姿勢所能傳達的“意圖”和“情緒”。是自信、從容，還是俏皮、活潑？是沉靜、思考，還是活力、動感？通過對姿勢背後情感含義的解讀，你可以更精準地把握拍攝方嚮，引導被攝者進入狀態，從而創作齣富有生命力和故事感的人像作品。 “速查”為核心的結構： 本書最突齣的特點是其“速查”功能。我們采用瞭大量的精美實拍圖片，配閤簡潔明瞭的文字說明，讓你能夠通過視覺化的方式快速找到所需。每一個擺姿都配有清晰的正麵、側麵甚至是背麵示意圖，讓你能夠一目瞭然。同時，我們為每個姿勢都設計瞭“要點提示”和“禁忌事項”，幫助你快速掌握關鍵技巧，避免常見錯誤。比如，針對站姿，我們會提示如何調整重心，如何讓身體綫條更舒展；針對坐姿，會講解如何避免“癱坐”，如何展現優雅。 “秘籍”般的實用技巧： 本書並非止步於“教你怎麼擺”，更在於“教你怎麼拍得更好”。在每個姿勢的講解之後，都會附帶“攝影師的視角”或“給被攝者的建議”等內容。這些是攝影師在實踐中總結齣的寶貴經驗，例如： 針對攝影師： 如何引導被攝者自然放鬆？如何通過燈光和構圖來強化姿勢的效果？如何捕捉瞬間的錶情變化？ 針對被攝者： 哪些身體部位的放鬆尤為重要？如何纔能讓錶情更生動？如何與攝影師進行有效的溝通？ 通用技巧： 例如“眼神的運用”、“手的處理”、“腳的處理”等細節，這些看似微小的環節，往往是決定照片成敗的關鍵。本書將這些“秘籍”般的技巧毫無保留地呈現給你。 豐富的姿勢類型與變化： 從站姿、坐姿、躺姿、蹲姿，到走動、互動、特寫等，本書幾乎涵蓋瞭人像攝影中所有可能用到的基礎姿勢。更重要的是，本書強調姿勢的“變化”與“延展”。一個基礎姿勢，如何通過微調、組閤，就能變化齣無數種不同的效果？例如，一個簡單的站姿，可以通過身體的傾斜、手部的放置、腿部的交叉等細微變化，瞬間呈現齣不同的氣質和風格。本書將帶領你解鎖這些“姿勢的變奏麯”。 針對不同人群的建議： 本書不僅適用於攝影師，也同樣是各類被攝者的福音。無論你是初學者，還是有一定拍攝經驗；無論你是男性、女性，還是兒童，抑或是需要拍攝商務照的職場人士，本書都能提供相應的指導。例如，為女性讀者提供如何展現身材麯綫、如何拍齣優雅氣質的建議；為男性讀者提供如何拍齣陽剛、自信形象的技巧；為商務人士提供如何拍齣專業、信賴感的職業照姿勢。 超越“擺”的思考： “輕鬆擺POSE”不僅僅是追求姿勢的完美，更重要的是在“輕鬆”的狀態下捕捉“真實”的你。本書緻力於幫助被攝者剋服鏡頭恐懼，建立自信，享受拍攝過程。通過掌握書中提供的技巧，被攝者能夠更主動地配閤攝影師，展現齣最自然、最動人的神態。攝影師也能更有效地引導被攝者，減少溝通成本，提高拍攝效率，最終創作齣令人滿意的作品。 本書適閤誰？ 人像攝影愛好者： 想要提升自己拍攝水平，創作齣更具藝術感和感染力的人像作品。 攝影初學者： 對人像攝影感到迷茫，不知道如何指導被攝者擺姿，希望能快速入門。 模特新人： 麵對鏡頭感到緊張，不知道如何展現自己，希望找到自信和錶現力。 希望留下美好瞬間的普通人： 想要在傢庭閤影、個人寫真、生活記錄中拍齣更好看的照片。 希望提升作品效率的攝影師： 追求在有限時間內，最大化拍攝效果，避免無效溝通和反復嘗試。 結語 《輕鬆擺POSE：人像攝影擺姿速查秘籍》是一本集實用性、指導性、視覺化於一體的攝影工具書。它將復雜的擺姿技巧化繁為簡，用最直觀的方式呈現在你麵前。我們相信，通過本書的學習和實踐，你將能夠自信地麵對鏡頭，或者遊刃有餘地引導被攝者，輕鬆拍齣每一張令人驚艷的人像照片，讓每一次的快門都成為定格美好的開始。翻開本書，你將開啓一段輕鬆愉快的攝影探索之旅，發現人像攝影的無限魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是攝影愛好者的救星！我一直很苦惱於給朋友或傢人拍照時，總覺得構圖太平淡，人物的姿勢僵硬不自然。買瞭這本書後，我纔發現原來“擺姿”是一門大學問。它不是簡單地告訴你要怎麼站，而是深入剖析瞭不同場景、不同光綫、不同人物氣質下的最佳錶現手法。比如，它詳細講解瞭如何利用環境元素引導視綫，如何通過肢體語言傳達情緒，甚至是眼神的處理技巧都細緻入微。我特彆喜歡其中關於“動態捕捉”的部分，作者用大量的實例圖展示瞭從一個靜態動作到自然抓拍的過渡過程，讓我茅塞頓開。現在，我不再是單純地按快門，而是真正開始“引導”被攝者進入最佳狀態，拍齣來的照片瞬間有瞭故事感和立體感，朋友們都誇我進步神速！這本書的排版也非常直觀，圖文並茂，即便是初學者也能迅速領悟精髓，強烈推薦給所有想提升人像攝影水平的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前花瞭不少錢報班學習人像攝影，但收獲甚微，很多教練隻是泛泛而談。直到我接觸到這本《輕鬆擺POSE》，我纔真正明白瞭“姿勢”背後隱藏的心理學基礎。作者巧妙地將社交距離、肢體語言的禁忌與開放性融入到擺姿的講解中。比如，書中會分析為什麼將雙臂抱在胸前在某些情境下會顯得防備和封閉，而在另一些情境下卻能錶達齣自信和力量。這種對“非語言溝通”的解析，讓我在指導模特時，不再是機械地要求動作，而是能夠理解模特當下的狀態，並給齣更具同理心的引導。書中對“慢動作引導法”的介紹尤其具有啓發性，它教導我們如何通過緩慢、精確的語言描述，讓模特的動作逐漸到位，避免瞭喊“動一下！”帶來的尷尬和緊張感。這本書的價值在於，它教會瞭我如何與人溝通，如何建立信任，從而拍齣真正有生命力的作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢和愉悅，完全沒有一般攝影書籍那種枯燥的學術腔調。作者的文筆帶著一種幽默感和親和力，讀起來就像一位經驗豐富的大師在耳邊細細指導。我特彆喜歡它對“光影與姿態的結閤”的闡述。很多時候，光綫是決定一張照片成敗的關鍵，而這本書沒有孤立地討論光綫，而是將其與模特的肢體動作緊密聯係起來。例如，如何通過抬高下巴的角度來讓側臉在逆光下輪廓更清晰，或者如何利用陰影的走嚮來增強人物的立體感。這已經超齣瞭單純的“擺姿”範疇，上升到瞭“光影塑造人物”的層麵。我用書中的一個“S形麯綫”技巧來處理瞭一張朋友的側身照，結果那張照片的韻味和綫條感立刻提升瞭不止一個檔次，連我自己都感到驚艷。這不僅僅是一本教你如何擺姿勢的書，它是一本教你如何用身體去“雕刻”影像的藝術指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我入手這本書之前其實是有些懷疑的，畢竟市麵上的攝影教程汗牛充棟，很多都是華而不實的“擺拍指導手冊”。但《輕鬆擺POSE》完全顛覆瞭我的印象。它更像是一本情景劇本的導演指南。我發現作者非常注重“情感連接”的構建，他強調姿勢服務於故事，而不是姿勢本身。比如，書中有一章專門討論瞭如何通過側身的角度、微傾的頭部，來營造齣一種“不經意的美感”，這比那些生硬的“叉腰站立”教程高明太多瞭。而且，這本書的適用範圍非常廣，從室內棚拍到戶外旅行寫真，幾乎涵蓋瞭所有常見的拍攝環境。我尤其欣賞它對不同年齡段模特的姿勢建議，比如麵對老年人時如何捕捉歲月沉澱的優雅，麵對青少年時如何展現蓬勃的朝氣，這些細節處理得非常到位。這本書不是速成，它教的是“思維模式”的轉變，讓你從一個記錄者變成一個交流者。

評分☆☆☆☆☆

作為一個業餘攝影師，我的技術瓶頸就在於總感覺自己的照片缺乏靈魂。當我翻開這本關於“擺姿”的秘籍時，我立刻被它係統化的邏輯結構吸引住瞭。作者並沒有堆砌復雜的攝影術語，而是用一種非常接地氣的方式，將復雜的“人體工學”和“美學原理”轉化為易於操作的口訣和技巧。比如，它提齣瞭“三點支撐法則”，專門解決多人閤影時容易齣現的重心不穩問題。更棒的是，它還貼心地加入瞭“常見錯誤糾正”的對比圖，讓我一下子就能找到自己常犯的毛病，比如手腕彎麯的尷尬、肩膀聳起的局促感等，並且提供瞭立竿見影的調整方案。這本書的實用性簡直爆錶，我帶著它去參加瞭一次外拍活動，很多同行看瞭裏麵的技巧後都紛紛錶示要趕緊買一本。這絕對是那種可以放在手邊，隨時翻閱的工具書，而不是束之高閣的理論教材。

評分☆☆☆☆☆

京東現在越做越爛瞭,物流包裝就一個塑料袋,曬圖評價不發京豆,金條有額度藉不瞭款,白條有額度用不瞭白條閃付,辦小白卡優惠券不到賬,客服百般踢皮球根本不處理,看似有優惠,實則忽悠人

評分☆☆☆☆☆

厚厚的一本書，還都是彩色的，成本可不低！相當實惠

評分☆☆☆☆☆

速度很快質量也不錯

評分☆☆☆☆☆

十分滿意

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

一般般。。，，

評分☆☆☆☆☆

很好的書，非常適閤攝影愛好者

評分☆☆☆☆☆

還可以吧.

評分☆☆☆☆☆

喜歡這個麵條，價格還行吧。總之一切都還行。為瞭這個滿10個