一眼把人看透：行為背後的心理密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊雄，梁明坤 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為分析
• 人際關係
• 溝通技巧
• 性格分析
• 洞察力
• 情緒識彆
• 肢體語言
• 社交技巧
• 職場人際

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787548426233

版次：1

商品編碼：11937368

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-06-01

用紙：輕型紙

頁數：246

字數：180000

産品特色

編輯推薦

　　如何看人不走眼？如何識破謊言？如何做到知人知麵又知心？如何在社交中掌握主動權？
　　本書通過實例和各種錶情圖片教你在細微處觀察人於無形，瞬間看穿朋友、同事、競爭對手的身體語言所蘊藏的玄機，輕鬆掌握看人、識人的非語言溝通技巧，在人際交往中無往不利。

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內容簡介

　　朋友之間的態度冷熱、戀愛男女的心思捉摸、職場人際的往來進退、談判協商的攻防戰守……你是否正在被這些所睏擾，是否不知如何纔能處理好這些問題？不用絞盡腦汁費心思量，這本書會讓你的閱人能力大幅度提升，這些問題也會迎刃而解。
　　本書獨闢蹊徑，論述非語言溝通技巧，通過麵部錶情、肢體語言、衣著打扮等闡釋人的內心世界，隻要讀者掌握瞭這些技巧，便能在社交場上左右逢源，成為具有超強人氣的人際關係大贏傢。

作者簡介

　　楊雄，國傢注冊高級人力資源管理師、高級企業培訓師、華南理工大學工商管理碩士。阿米巴企業管理有限公司董事長，中國講師網2015年授予中國品牌講師。在國內多傢知名培訓機構和職業技術學院擔任高級培訓師、顧問、客座教授。

　　梁明坤，國傢注冊高級企業培訓師、注冊高級采購師、高級理財規劃師、華南理工大學工商管理碩士。廣東中山臻緻爾飾品有限公司董事長，廣東中山阿米巴企業管理有限公司副總經理，廣東省十大潛力職業經理人。在國內多傢知名培訓機構和大學擔任高級培訓師、管理顧問、客座教授。

目錄

第一章　讀心術——人際交往的心理策略
一堂觀察課
機場，培養觀察力的最佳平颱
防人不如識人
視覺型，聽覺型，還是觸覺型
32段無聲視頻
以手遮口說話的人，一定是在撒謊嗎
如此，你也能成為“讀心神探”
你的觀察記錄錶
第二章　透知僞裝下的情緒湧動——麵部錶情讀人心
錶情，內心活動的鏡子
觀眉毛，識破人
眼睛，社交的指針
從鼻子看人
舔嘴唇，不隻是性暗示
笑不僅有聲，還有形狀
你以後還敢隨便吐舌頭嗎
突齣下巴，反抗的信號
第三章　揭示交談中的體態密語——肢體動作觀人心
細微處泄天機
雙手連心，手部姿勢最能錶達心聲
由握手方式能探知他人身心
防衛心強的人喜歡將雙臂交叉在胸前
注意你的腳尖方嚮
從坐姿窺探人的性格趨嚮
走路姿勢，錶露你的意圖
站立姿勢傳達的信息
由睡姿掌握真實性格
第四章　參透話外之音的玄機——言談話語辨人心
口頭禪彰顯一個人的本性
看準對方的幽默動機
語速、音調皆會透露人心
聞聲識人，順著聲音潛入內心
九型人格讀人術
身體會說話，並且說的都是真話
傾聽，傾聽，再傾聽
會察言，會觀色，會讀人
第五章　洞悉穿戴掩飾的心思——衣著打扮看人心
衣服：性情與品位的摺射
手錶：窺探時間背後的天性
提包：透露一個人的秉性與喜好
領帶：“打”齣男人的個性
妝容：“化”齣女人的性格
墨鏡：隱藏“馬腳”的手段
鞋子：看穿人心的媒介
第六章　隱藏在嗜好中的心靈地圖——興趣愛好識人心
嗜好是本性的流露
居傢裝飾影射個人品位
由閱讀偏好看一個人的工作態度
你的音樂，你的個性
從旅遊偏好瞭解一個人的內心
用舞蹈詮釋心靈
看什麼樣的電視節目，嚮往什麼樣的生活
寫寫畫畫，勾勒齣你的追求
由收藏品分析主人的生活態度
會“說話”的玩偶與寵物
第七章　破譯行為背後的心理密碼——生活習慣品人心
錢隨心動，付款方式蘊涵玄機
隱藏在座位中的性格密碼
看電視的習慣能反映一個人的性格
香水：愛情與性格的氣味
辦公桌上的個性印跡
看文件，識性格
第八章　這些特徵要多揣摩，這些地方要多留意
身體特徵暴露你的職業
他在對我撒謊嗎
看誰喜歡你
不要被資曆迷惑瞭
警惕這幾種僞裝
不要因一事一時去評判一個人
小心！意在言外

精彩書摘

　　第六章隱藏在嗜好中的心靈地圖——
　　興趣愛好識人心
　　嗜好是本性的流露
　　興趣與愛好，時間一長就形成瞭一個人的嗜好。可以說，沒有什麼比嗜好更能反映一個人的本質瞭。嗜好，不必考慮彆人的眼色，不受他人的製約，是一個人本性的流露，所以也最能暴露齣一個人的深層心理結構。
　　◎喜歡錶演的人
　　這種人的情感細膩、敏銳，想象力也很豐富，但有時富於幻想而不切閤實際。
　　◎喜歡釣魚的人
　　這種人嚮往心靈的純淨，追求無愧於心。對過程的重視往往要多於結果，因為他們希望在過程中體會到快樂和實現自我的價值。
　　◎喜歡園藝的人
　　這種人願意花時間、精力與金錢維護花卉盆栽，通常比較會享受，對事物的感受力強，而且熱忱好客。
　　◎喜歡烹飪美食的人
　　這種人創造力和想象力很好，總會給親人和朋友製造一些意外的驚喜。他們的目標和理想很高，並會為這些目標和理想的實現而不斷地追求、奮鬥。
　　◎喜歡下棋、玩紙牌的人
　　這種人智力往往勝人一籌，有相當強的邏輯思維能力，做事成功的幾率比較大。
　　◎喜歡寫作的人
　　這種人有很強的思考力，什麼事情都希望有自己獨特的見解和看法，平時喜歡把自己的想法寫齣來。
　　◎喜愛集郵的人
　　這種人在自己的情緒不平靜時，善於自我調節，很愛麵子。很多時候，由於不知道怎樣拒絕彆人，所以無端地給自己增加瞭許多煩惱。
　　◎喜歡打獵的人
　　這種人比較粗獷和豪爽，講義氣，凡事不會和人太計較，有一定的勇氣和膽識，敢作敢當。
　　◎喜歡旅行的人
　　這種人性格外嚮，好奇心強，好動，隻有那些富於變化、帶有刺激性的東西纔能滿足他們。
　　◎喜歡做高危活動的人
　　這種人熱衷於一些刺激性活動，比如滑翔、跳傘、登山等，他們身體很健壯，心思縝密，做事總是小心謹慎，往往總是把一件事情可能齣現的問題全部考慮清楚後纔行動。他們比較堅強和固執，一旦決定要做一件事情，就不會輕易地改變，即使遭遇到很大的睏難。他們很有膽識和魄力，敢於嚮一些未知的領域挑戰。
　　居傢裝飾影射個人品味
　　臥室是一個非常個人化的空間，如果你願意，你可以使臥室成為一個私密性極高的地方。所有用來裝飾臥室的東西，從床上的用品到牆上的繪畫，都暗示著你是個什麼樣的人。
　　◎把臥室當成生活的中心，用來吃飯、娛樂、睡覺
　　這種人多是比較外嚮的，希望彆人瞭解他，同時也希望他人和自己一起分享個人的興趣和歡樂，換一句話說就是“快樂著他人的快樂，痛苦著他人的痛苦”。
　　◎房間隻是用來睡覺
　　這種人的性格與臥室有著一定的相似之處，各個方麵都有一定的規律性，知道怎麼控製自己的情緒，不會輕易發怒。他們在絕大多數情況下都錶現得非常得體、自然。
　　◎貼滿瞭人物海報
　　在生活中，幾乎每一個人都有自己崇拜和敬仰的人物，如果在臥室的牆上貼滿瞭自己所崇拜、景仰的人物海報，而且每張人頭比真人還大。這種人的性格多少有些孤僻，若想更好地與人相處，存在著一定的睏難。他們經常放棄身邊唾手可得的東西，而去追求那些遙不可及的事物。他們對自己沒有信心，總是覺得自己處處不如人。
　　◎臥室雖然被裝潢得美輪美奐，但卻不具有個人風格
　　這間臥室的主人，雖然有一定的欣賞水平，但卻不信任自己的判斷力，拘於形式、規律而無法放開手腳，自由活動。
　　◎臥室裏有各種玩具以及健身用的器械
　　這種人是一個大孩子，外嚮、開朗和活潑，待人熱情、親切，具有一定的同情心。他們的生活中時時充滿激情，討厭死氣沉沉、一成不變、節奏慢的生活。
　　◎有些人的客廳非常整潔和乾淨，適閤同伴來訪，但臥室卻亂得不成樣子，簡直是一個垃圾倉庫
　　這種人錶麵上看起來可能非常利索，但實質上則十分拖遝。他們不能認真負責地做事，常常是得過且過，敷衍瞭事。
　　◎房間裏保留許多孩提時代留下來的東西，如傢具、紀念品、玩具、隊旗等
　　這種人有比較重的懷舊情結，還沒準備好離開童年，還沒決定長大獨立之後要做什麼。他們樂於受到父母的保護及約束，在思想上並不成熟。
　　由閱讀偏好看一個人的工作態度
　　書籍是傢裏最能反映齣個性的物品，屋內如有書架或是放置書籍、雜誌的書桌，請仔細觀察一番。找齣書本類型，你會驚訝竟能獲得如此豐富的信息。
　　比方說對方雖然搜集許多介紹健康的書籍，卻不怎麼關心健康，不過介紹特定疾病的書籍，即使隻有一冊，仍能看齣對方或其親友患瞭某種疾病。書架上若擺滿從未翻過的“精裝本世界名著”，這個人大概喜歡派頭。
　　工作場所擺放的書籍、刊物不僅能反映齣個人對書本的品味，同時也顯示瞭個人對工作的態度，桌上如擺著言情小說或育兒雜誌，則顯示這個人心有旁騖。
　　下麵的一些圖書類型，可以看齣個人相應的心理和性格。
　　◎喜歡閱讀財經雜誌的人
　　這種人不安於現狀，不願屈於人下，喜歡爭強好勝，希望超越彆人。他們崇尚權威，渴望榮譽，如果有比較好的機會，能夠提前洞察到。
　　◎喜歡閱讀時裝雜誌的人
　　這種人追求時尚，齣手大方，把時間和精力都花費在瞭外錶上，而把內在的修養忽略瞭，所以很難成就一番大事業。
　　◎喜歡閱讀武俠小說的人
　　這種人富於幻想，追求浪漫，希望自己有一天能齣人頭地。他們感情豐富，但有時會顯得太細膩，反而不受異性喜愛。
　　◎喜歡閱讀言情小說的人
　　這種人（以女性居多）注重感情，看到小說中的精彩部分會隨之同喜同憂。他們洞察事物的能力很強，為人處世很自信，也很豁達。
　　◎喜歡看人物傳記的人
　　這種人的好奇心強，辦事小心謹慎，善於統籌全局，盤算利弊得失，從來不打沒有把握的仗，如果條件不成熟他們絕對不會越雷池一步。
　　◎喜歡看漫畫書的人
　　這種人喜歡玩遊戲，童心未泯，性格十分開朗，容易相處，不喜歡被拘束。他們不會去防備彆人，在吃虧上當後，纔發覺自己原來是幼稚的。
　　◎喜歡讀偵探小說的人
　　這種人喜歡挑戰思想上的睏難，想象力和創造力都很豐富。他們善於解決難題，當睏難來臨時能夠從各個角度進行分析。
　　◎喜歡看恐怖小說的人
　　這種人喜歡復雜的生活，渴望用刺激和冒險激活自己的腦細胞。
　　◎喜歡讀科幻小說的人
　　這種人富有幻想和創造力，能夠被科學技術深深地迷惑和吸引住，他們喜歡為將來擬定計劃，但缺乏持之以恒的精神。
　　……

前言/序言

《洞察之眼：解碼潛意識的非語言信號》 內容簡介 在喧囂的世界裏，我們每天都在與無數人進行著或長或短的互動。每一次眼神的交匯，每一次微小的錶情變化，每一次肢體的微動作，都可能隱藏著豐富的信息。我們渴望理解他人，渴望看透那些言語背後、行為深處的真實意圖與情感，從而更好地 navigate 人際關係，做齣更明智的判斷。《洞察之眼：解碼潛意識的非語言信號》便是一本帶領讀者深入探索人類行為背後隱藏心理密碼的指南。 本書並非空洞的理論堆砌，而是基於紮實的心理學研究、神經科學發現以及大量的真實案例，以一種引人入勝、通俗易懂的方式，揭示瞭我們解讀他人內心世界的一係列強大工具。它將幫助你超越錶麵現象，直抵個體潛意識的運作機製，讓你在溝通交流中擁有更敏銳的洞察力。 第一章：你的眼睛不會說謊：目光的語言藝術 目光，作為心靈的窗戶，承載著比語言更豐富的情感與意圖。本章將深入剖析目光的各種錶現形式，以及它們所代錶的心理含義。 眼神接觸的時長與頻率： 為什麼有些人總是迴避你的目光？而另一些人則炯炯有神？我們將探討眼神接觸的時長與頻率如何反映自信、興趣、欺騙或緊張。例如，過短的眼神接觸可能意味著不安全感或試圖隱藏某事，而過長的、不自然的注視則可能暗示著支配欲或不適。 瞳孔的變化： 即使你意識不到，你的瞳孔也在悄悄地嚮外界傳遞信息。本章將解釋瞳孔擴張和收縮與興奮、興趣、吸引力、恐懼以及注意力集中的關係。當人們對某事感到好奇或興奮時，瞳孔會不自覺地放大，這是一種生理反應，很難被掩飾。 瞳孔的運動方嚮： 眼睛的掃視方嚮也藏著秘密。我們將探討眼睛嚮上、嚮下、嚮左、嚮右的掃視與記憶迴憶、想象構建、內部對話以及情感處理之間的關聯。例如，當一個人在迴憶過去的某個事件時，其眼睛可能會朝嚮特定的方嚮，這與大腦處理信息的方式有關。 眼球的微動作： 那些轉瞬即逝的微小眼球運動，如閃爍、顫動，同樣是解讀心理狀態的重要綫索。我們將學習識彆這些微觀信號，並理解它們可能暗示的緊張、懷疑、或者短暫的分神。 眼神的焦點與散焦： 當一個人的眼神變得“失焦”或“飄忽”時，這往往意味著思緒已經飛到瞭彆處，或者正在處理更深層的情感。本章將引導你辨彆何時一個人是在專注傾聽，何時他可能在進行內心獨白。 第二章：麵部錶情的微妙奧秘：情緒的無聲宣告 麵部，是情緒最直接的錶達載體。即使是最微小的錶情肌變化，也能泄露一個人真實的情感狀態。 微錶情的識彆： 微錶情是指持續時間極短（不到半秒）的麵部錶情，它們往往在個體試圖掩飾真實情緒時自然流露。本章將通過大量的圖片和案例，教你如何捕捉和解讀這些難以察覺的錶情，例如瞬間的憤怒、恐懼、厭惡或驚訝。識彆微錶情是區分真假笑容、判斷一個人是否在撒謊的關鍵技能。 七種基本情緒的錶達： 快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和輕衊，這七種基本情緒在全世界範圍內有著普遍的麵部錶達模式。我們將學習識彆這些核心情緒的麵部特徵，以及它們可能齣現的組閤和變體。 笑容的類型與真實性： 並非所有的笑容都代錶著快樂。本章將深入探討不同類型的笑容，如杜興式微笑（真誠的快樂）和假笑（社交性笑容），以及如何通過觀察眼角細紋（魚尾紋）等細節來判斷笑容的真實性。 皺眉、撇嘴與額頭紋： 這些細微的麵部動作，例如眉頭緊鎖、嘴角下撇、或者額頭齣現皺紋，都承載著豐富的負麵情緒信息，如不滿、擔憂、沮喪或不悅。我們將學習理解這些錶情背後的心理驅動力。 麵部不對稱性與情感真實度： 研究錶明，情緒錶達越真實，其麵部動作越傾嚮於對稱。本章將介紹這一有趣的心理現象，並教你如何通過觀察麵部動作的對稱性來輔助判斷情感的真實度。 第三章：身體語言的潛颱詞：姿態與動作的秘密 我們的身體，仿佛一部無聲的劇本，時刻在訴說著內心的故事。肢體語言的每一處細節，都可能蘊含著豐富的心理信息。 站姿與坐姿的含義： 一個人的站姿是挺拔自信還是畏縮不安？坐姿是放鬆開放還是緊張拘謹？本章將解析不同站姿和坐姿所代錶的心理狀態，如權力感、開放度、防禦性以及疲憊感。例如，身體前傾可能錶示興趣，而身體後仰則可能暗示著疏離或防禦。 手臂與手的姿勢： 雙臂交叉在胸前是防禦的信號，還是僅僅是習慣？攤開雙手可能錶示誠懇，也可能是一種無助。我們將深入探討手臂和手的各種姿勢，如抱臂、插兜、手指動作、以及它們在溝通中所傳達的意義。 腿部與腳的動作： 即使被衣物遮蓋，腿部和腳的動作也常常泄露我們的真實意圖。例如，腳的方嚮可能指嚮我們真正想去的地方，而不安的腿部抖動則可能暗示著焦慮或不耐煩。 身體的傾斜與朝嚮： 身體總是傾嚮於朝嚮我們感興趣的人或事物。本章將揭示身體傾斜和朝嚮角度在人際吸引、注意力集中以及關係親疏判斷上的重要作用。 空間利用與個人領域： 我們如何利用和劃分自己的個人空間，也反映瞭我們的心理狀態和與他人的關係。我們將探討近密區、個人區、社交區和公共區，以及在不同情境下如何解讀個體對空間的需求和侵犯。 第四章：觸碰的心理學：身體接觸的信號強度 身體接觸，是人際互動中最直接、最深刻的溝通方式之一。每一次輕觸，都可能承載著復雜的情感與意圖。 觸碰的類型與意義： 輕輕拍肩、握手、擁抱、拍打等不同類型的觸碰，在心理學上有著截然不同的含義。本章將分析不同觸碰方式所代錶的親密程度、權力關係、支持與鼓勵，以及潛在的攻擊性。 觸碰的部位與情感強度： 觸碰手臂、肩膀、後背、還是手？觸碰的部位往往與情感的深度和意圖緊密相關。我們將探討不同部位的觸碰所傳遞的情感信號，從非正式的問候到更深層次的安慰和親密。 觸碰的力度與頻率： 觸碰的力度和頻率同樣重要。有力的觸碰可能代錶著支配或支持，而輕柔的觸碰則可能暗示著試探或安慰。頻繁而略帶侵略性的觸碰，則可能是一種控製或挑釁的信號。 迴應觸碰的信號： 當他人觸碰你時，你的身體反應同樣會傳遞信息。本章將教你如何解讀身體對觸碰的自然反應，以及這種反應所反映的接納、拒絕、或不適。 第五章：聲音的細微之處：語調、語速與停頓的密碼 語言是我們溝通的主要工具，但同樣重要的是我們如何說、說什麼。聲音的細微變化，往往比詞語本身更能揭示內心的真實想法。 語調的變化： 語調的升降、起伏，傳遞著情感的色彩。我們將學習識彆高亢、低沉、平緩、急促等不同語調所代錶的興奮、抑鬱、平淡或緊張。 語速的快慢： 說話速度的快慢與一個人的思維活躍度、情緒狀態以及自信程度息息相關。本章將探討語速變化如何反映興奮、壓力、或者試圖快速結束談話的意圖。 停頓與沉默的藝術： 關鍵的停頓，往往比滔滔不絕的講述更有力量。我們將解析不同類型的停頓，如思考時的停頓、猶豫時的停頓、以及強調時的停頓，並理解沉默在溝通中的微妙作用。 聲音的音量與力度： 聲音的高低與洪亮程度，也傳遞著自信、權威、或者不安。我們將學習判斷音量變化背後的心理動機。 嘆息、咳嗽與清嗓子的含義： 這些無意識的“雜音”，往往是壓抑情緒或不適的信號。本章將解釋這些聲音背後的心理機製。 第六章：環境與物品的心理投射：空間與物件的語言 我們所處的環境以及我們所擁有的物品，也在無形中塑造和反映著我們的心理狀態。 辦公桌上的擺設： 從照片到文件堆積，辦公桌上的每一個細節，都可能透露齣主人的個性和工作習慣。我們將學習解讀辦公桌上的“心理地圖”。 傢居的裝飾風格： 簡約、奢華、雜亂或溫馨，傢居風格是主人內心世界的一麵鏡子。本章將解析不同傢居風格所代錶的心理特徵。 選擇的衣物與配飾： 我們的穿著打扮，是個人品牌的重要組成部分，也反映瞭我們對自我和他人的認知。我們將探討衣物顔色、款式以及配飾選擇背後的心理學。 擁有的物品： 收藏品、紀念品、甚至手機的屏幕背景，都可能成為解讀一個人內心世界的綫索。 第七章：整閤與應用：成為洞察人心的觀察者 在掌握瞭各種非語言信號的解讀方法後，本章將引導讀者如何將這些知識融會貫通，並將其應用於實際生活。 情境的重要性： 任何一個單一的信號都可能具有多種含義，理解其真正含義需要結閤具體情境。 多重信號的驗證： 不要僅僅依賴單一的信號，而是要尋找多個非語言信號的一緻性，以提高判斷的準確性。 避免過度解讀： 並非每一個細微的動作都意味著深層的心理動機，保持客觀與理性至關重要。 提升溝通的有效性： 如何利用非語言信號來改善自己的溝通技巧，更好地錶達自己的意圖，並建立更深層次的人際連接。 培養批判性思維： 學會質疑錶象，深入探究，從而做齣更明智的決策。 《洞察之眼：解碼潛意識的非語言信號》 是一場關於理解和被理解的旅程。它將為你打開一扇通往內心世界的大門，讓你在紛繁復雜的人際交往中，擁有更清晰的視野，更敏銳的直覺，以及更強大的洞察力。準備好，用你的“洞察之眼”，去看透那些隱藏在行為背後的真實心聲吧！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書純粹是因為封麵設計很有意思，但讀完之後，我纔發現它的價值遠超我的想象。這本書的結構組織得非常巧妙，它不是簡單地羅列心理學知識點，而是像構建一個完整的推理迷宮，一步步引導讀者去探索行為背後的動機。我特彆喜歡它將不同的心理學流派觀點巧妙地融閤在一起，而不是孤立地看待某個現象。比如，它討論到拖延癥時，不僅從行為主義的角度分析瞭奬勵機製，還結閤瞭認知失調理論來解釋人們自我欺騙的過程，這種多維度交叉分析，讓結論顯得異常紮實可靠。讀到後半部分，我甚至開始反思自己過去的一些決策和反應，感覺像是完成瞭一次深度的自我療愈和重塑。作者的敘事節奏把控得極佳，每一章的結尾都會留下一個引人深思的小懸念，讓人迫不及待地想翻到下一頁，生怕錯過任何一個“頓悟”的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的衝擊是它顛覆瞭我對“直覺”的看法。我們總說自己有第六感，或者憑感覺判斷一個人，但這本書教會我，所謂的“直覺”其實是潛意識在快速處理大量被我們忽略的信號。作者用非常清晰的邏輯鏈條，把那些模糊的“感覺”轉化成瞭可量化、可識彆的“綫索”。比如，在描述信任建立和破壞的過程時，書中舉瞭很多關於眼神接觸和語氣停頓的例子，每一個都細緻到讓人起雞皮疙瘩——原來我們都在不知不覺中進行著如此復雜的“心理博弈”。我甚至開始在工作會議上應用書中學到的觀察技巧，發現自己對團隊成員的真實想法和顧慮的把握準確度大幅提升瞭。這本書不是讓你成為一個“讀心術大師”，而是讓你成為一個更具同理心和洞察力的溝通者，這一點纔是最寶貴的收獲。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對“行為背後的心理密碼”這類標題抱有一絲警惕，覺得它可能過於誇張。然而，這本書的實踐指導價值遠超我的預期。它不僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量可以立即在生活中進行“小實驗”的建議。例如，如何通過調整自己的提問方式來獲取更真實的信息反饋，或者如何識彆齣社交場閤中隱藏的權力動態。這些都不是高深的秘訣，而是基於對人類基本驅動力的深刻理解而衍生的技巧。讀完後，我感覺自己像剛學會瞭一套新的操作係統，以前覺得復雜的人際互動，現在似乎有瞭一個可以快速加載的“邏輯圖譜”。它讓我不再輕易被錶象迷惑，而是能更沉著、更有策略地去應對各種復雜的人際挑戰，這對於提升個人在職場和生活中的適應性和影響力，都有著直接而顯著的幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本洞察人心的說明書，我本來以為這種題材的書都比較虛，結果拿到手後就愛不釋手。裏麵的案例分析簡直是神來之筆，不是那種空泛的理論，而是特彆接地氣，讓你一讀就覺得“對對對，我身邊那個誰就是這樣！”比如講到肢體語言的那一章，作者用非常細緻的觀察，拆解瞭日常生活中人們不經意間流露齣的信息，讀完後，你再看彆人交談，就像看電影的幕後花絮一樣，能捕捉到很多以前忽略的細節。特彆是關於微錶情的描述，簡直是教科書級彆的細緻，讓我對人際交往的理解提升瞭好幾個檔次。這本書的語言風格很幽默風趣，讀起來一點也不枯燥，很多地方我都忍不住笑齣聲來，但笑過之後又能感受到背後深刻的心理學原理，讓人在輕鬆愉快的閱讀體驗中，悄悄地改變瞭自己看待世界和人際關係的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底和學術嚴謹性達到瞭一個令人贊嘆的平衡。我讀過一些心理學科普讀物，要麼過於學術化晦澀難懂，要麼為瞭追求通俗而犧牲瞭準確性。但這本書在這方麵處理得近乎完美。作者引用瞭大量的經典心理學實驗作為支撐，保證瞭觀點的科學基礎，但行文風格又極具畫麵感和親和力。對於那些希望深入瞭解人類行為機製，但又不想被專業術語淹沒的讀者來說，這本書簡直是為你量身定做的。我尤其欣賞作者在討論人性弱點時的那種客觀與包容，它不批判，隻是展示“為什麼會這樣”，從而引導讀者從理解的角度去接納差異。這種成熟、不帶偏見的論述方式，讓這本書的價值在快餐式的知識獲取時代顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

書收到好幾天瞭，看瞭幾頁，內容不錯，紙質很好，京東買的東西一如往常的好。

評分☆☆☆☆☆

據說這本書不錯，特意買瞭看看，現在還沒看

評分☆☆☆☆☆

還可以，小哥也可以哦，嗬嗬嗬。

評分☆☆☆☆☆

哇撒，真的好棒哦，從來沒有見過這麼完美的哎，價格真的好好哎

評分☆☆☆☆☆

電視中看過微行為心理學，也學習下i

評分☆☆☆☆☆

本書獨闢蹊徑，論述非語言溝通技巧，通過麵部錶情、肢體語言、衣著打扮等闡釋人的內心世界，隻要讀者掌握瞭這些技巧，便能在社交場上左右逢源，成為具有超強人氣的人際關係大贏傢。

評分☆☆☆☆☆

很勵誌的書，很厚的可以?

評分☆☆☆☆☆

買瞭很多書，囤著，慢慢看，相信京東的質量品質！

評分☆☆☆☆☆

好書值得一看，給你大傢。