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[日] 泉忠司 著

圖書標籤:

• 自信
• 思維
• 心理學
• 自我提升
• 積極思考
• 個人成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 成功學
• 習慣養成

齣版社： 武漢大學齣版社

ISBN：9787307178069

版次：1

商品編碼：11969936

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-07-01

用紙：輕型紙

頁數：224

字數：180000

正文語種：中文

産品特色

內容簡介

　　“馬雲如此的盲目自信自己，以至於盲目自信自己的東西變成瞭現實。”
　　“如果有馬雲那份自信，那麼現在的阿裏巴巴應該是我的。”
　　——俞敏洪
　　《自信思考》是泉忠司先生對其自信哲學的詮釋，一本精緻實用的成功思考方式。
　　泉忠司先生認為，任何成功的根源源自於絕對的自信，而人的自信不需要任何根據。任何人都可以擁有強大且絕對的自信（哪怕是盲目的自信），如果以此為基石，加上正確的行動方式和堅決的行動力，任何看起來不可能實現的願望、想法，都有可能變成現實。

作者簡介

　　泉忠司，留學於英國劍橋大學，曾任早稻田大學客座研究員、橫濱市立大學講師。現任青山學院大學、日本大學以及國士館大學講師。
　　由於在自己所涉及的任何領域都取得瞭巨大的成功，被稱“做任何事都可以成功”的人，是日本的一位傳奇人物：
　　——高三時隻用瞭半年時間，就從中等生的成績提升到全日本模擬考試冠軍。
　　——其錄製的唱片，始終在日本的KTV點歌榜上排在前列。
　　——其小說《CROSSROAD》係列成為銷售上百萬冊的暢銷書。——其推齣的各企劃案都會形成巨大的社會話題，成功包裝齣人氣火暴的偶像團體“KIRAPOJO”“武士玫瑰”；
　　——與河村隆一閤作的結閤音樂和小說形式的作品《擁抱我》影響巨大。另外，他還以演員、導演、編劇、作詞、歌手、摔跤手、珠寶設計師等不同身份，活躍在不同的領域。2011年，他因“跨領域的文化貢獻、國際貢獻不計其數”，在年僅39歲之齡獲得東久邇宮文化奬。

精彩書評

　　泉先生有著非常精準的思考模式，書中充滿瞭實現、完成某個目標的思考技能。對於泉先生以其經驗總結齣的思考精華，請盡情吸取采納。
　　——日本著名人脈構築師內田雅章

　　世界上沒有不可能的事。閱讀這本書後，我充分意識到人能夠將不可能的事情變成可能，根本的原因就在於擁有自信。
　　——偶像團體KIRAPOJO隊長尾傢君

　　本書有著通俗的語言，淺顯的敘述方式，但是其基礎概念卻充滿著心理、腦科學先進的知識。擁有本書，就意味著你擁有瞭一件強大的武器，隻要你能夠理解書中的理念，並執行該理念，你就能擁有一個完美的人生。在當下這個時代，我希望能夠讓更多的人看到這本書。
　　——福祉、醫療、教育服務集團AZALEE理事長、醫學博士來棲宏二

　　泉先生的自信思考，令我茅塞頓開。從小，我就被身邊的人，包括我的親人評價說，我過於自信，我也將這一點當成是缺陷。當我看瞭這本書之後，我纔發現過於自信和衝勁十足是一體兩麵，我瞬間有種被救贖的感覺。可以說，我對人生的積極進取，都是因為我具有自信。我誠心推薦這本好書。
　　——飛馬計劃董事長田中俊英

　　泉先生，一個連續不斷創造巨大成功的人，將畢生經驗匯聚成一本書。書中的每個案例都淺顯易懂，因為切閤實際，所以容易理解。關鍵的一點是，要達成目標，根本的因素不在彆處，就在你的心裏。這本書的功用在於讓你知道此刻就要開始行動。
　　——日本舞蹈花之本流宗師花之本海

目錄

作者簡介 1
日本各界名人推薦 1前言 1
第1章
擁有自信，不需要任何根據 1
擁有絕對自信，不需要任何根據！ 4
阻礙瞭絕對自信的因素有哪些？ 14
第2章
學會運用理解 27
人生不過取決於你的“理解” 31
世界上沒有唯一、絕對的答案 36
人世間的事，都是塞翁失馬 40
第3章
確定真正的目標 45
這真的是你心底想要的嗎？ 48
要實現目標，必須先擁有熱情 55
目標要視覺化、具體化 61
擁有明確目標，吸引力法則就會實現 67
目標越細越好 74
小目標要確保五成的實現率 79
第4章
掌握分析技能 83
以“他見之見”審視自己 86
確認自己的價值觀 90
媒體上的資訊隻是解釋的一種 94
盡可能獲取多元化資訊 98
第5章
擬定有效策略 107
找齣到達目標的最短距離 111
尋找最短距離的第一步是復製 123
不囿於眼前利益，先投資時間、金錢和勞力 126
覺得不對就立刻放棄 132
“為什麼”這個詞是特彆的，它能破除限製、迴歸本質 136
將不同性質的東西組閤起來 141
因為時間充裕，所以做不到 147
第6章
有行動，纔有結果 151
“知道”和“做到”有著天壤之彆 154
“想做”一件事的當下，就是行動的最佳時機 157
將言齣必行習慣化 161
你是自己人生的當事人 163
首先要立刻說“好” 165
隻要不違法不逾禮，做什麼都可以 167
第7章
願景會激勵你自我實現 171
先自我實現，再支持他人 173
溫情無處不在 178
後記 189

精彩書摘

　　擁有絕對自信，不需要任何根據！
　　自信思考的第一項絕對原則就是：自信。
　　從我上麵講述的那個事例中，可以看齣，在認為自己無法取勝的那個瞬間，勝負就已經確定瞭。既然已經認為自己無法戰勝對手，那怎麼可能會取勝呢。
　　一個人，無論是在生活中，還是在工作中，要想嚮著真正的成功邁進，那麼，比任何獲取成功的條件都重要的一點就是，擁有毫不動搖的絕對自信。
　　並且，這份自信不需要任何根據！
　　我再強調一次：
　　擁有絕對自信，不需要任何根據！
　　大部分缺乏自信的人，其犯的最大錯誤就是為瞭擁有自信而尋求根據。
　　這是完全錯誤的！
　　“先有雞還是先有蛋”，至今仍沒有結論，但是，“先有自信還是先有自信的根據”這一問題的答案則絲毫不必猶疑。
　　答案當然是：先有自信。
　　舉個實例來說，在每一個人看來，活躍於美國職業棒球（簡稱職棒）大聯盟的鈴木一郎總是自信滿滿地站在他的打擊區，即使是通過電視畫麵，也會讓我們感受到他那種“世界上不存在我打不到的球”的滿滿的自信感。
　　當然，鈴木一郎的自信或許來源於“目前正身處職棒大聯盟，並獲得許多奬項”這一事實。
　　但是，你有沒有想過他在進入職棒大聯盟的第一年是怎樣的處境？
　　一開始，他在職棒大聯盟中也沒有擊齣過任何一支球。盡管如此，從鈴木一郎第一次比賽的第一次揮棒到現在，他一直都自信滿滿。事實也是如此，在他來到大聯盟的第一年他就獲得瞭打擊王和MVP的殊榮。當然，當他在日本的時候，就連續七年蟬聯打擊王，或許這就是他的“依據”。
　　那麼，再嚮前追溯一步，鈴木一郎第一次打球的時候是什麼樣的狀態呢？
　　雖然，我們無法得知當時的情形，但可以肯定的一點是，沒有人能想象齣一個毫無自信的鈴木一郎站在打擊區。相信大傢想象到的，一定是和現在那個自信滿滿的鈴木一郎重閤的身影。
　　不僅僅是鈴木一郎，即使是長島茂雄、王貞治，以及美國大聯盟中的超級巨星貝比·魯斯（BabeRuth）、賈裏格（LouGehrig）等，都有過人生的第一場比賽、第一次站在打擊區的經曆。
　　在此之前，任何一個人都不曾在正規比賽中擊齣任何一球，也就是說，每一個人都不存在第一次揮棒就能將球成功擊齣的根據。
　　直到這一刻，第一次麵對眼前的投手，第一次麵對他投齣的飛速運轉的球。
　　這麼快的球，我根本不可能打齣……
　　為什麼我每天隻做兩個小時的揮棒訓練……
　　如果練習的時候再多做一點就好瞭……
　　如果站在打擊區的人腦中充斥的是這樣的想法，那他應該打不到任何一球。
　　不可能打得到。
　　……

前言/序言

　　讓你瞬間改變的思考方法

　　通常，對於已經産生的“結果”，我們無法去改變它。
　　舉例來說，假如你今天收到瞭托業（TOEIC）考試（國際交流英語考試）的成績，結果隻拿到瞭四百五十分。這個時候你說“我托業考試得瞭九百分”，這也不過就是說大話而已。因為，事實上你的成績是四百五十分，這個成績並不會因為你的話語而發生改變。
　　若想改變“結果”，就一定要先改變你的“行為”。
　　話雖如此說，但是一個人長年纍月養成的行為習慣，並非朝夕就能改變。而且，要改變你的“行為”，首先要改變你的“思維模式”。
　　當然，這一係列的改變，不需要你投入一分錢。
　　可以說，簡直就是零風險，高收益。
　　什麼是思維模式？
　　思維模式包括邏輯思考、水平思考、批判思考以及杠杆思考等這些一直以來受到人們提倡的思考方式。在這本書中，我要提齣、傳授給大傢的是唯一一種引導人們走嚮成功的絕對思考方式：自信思考。
　　可以說，自信思考涵蓋瞭到目前為止人類所有的思考方式，也不為過。
　　下麵列齣的狀況，都會影響人們成功。但是，隻要你掌握瞭自信思考，你的人生就會發生天翻地覆的變化。
　　○事業失敗
　　○工作不順
　　○覺得自己什麼都不是
　　○覺得自己還能更好
　　○認為自己是因為資金缺乏纔導緻瞭失敗
　　○認為自己是因人脈稀薄纔導緻瞭失敗
　　○認為自己因為時間緊迫纔沒有做好
　　○認為自己學曆不足導緻瞭不順利
　　○對現狀不滿
　　○勵誌類書籍絲毫無法打動自己
　　○即使參加培訓、研討會也毫無收獲
　　○對於想要的東西永遠得不到
　　○無法實現夢想
　　○無法接受討厭的工作
　　○希望自己有所改變
　　○想找到自己存在的意義
　　○想做自己喜歡的事情，讓生活變得更豐富多彩
　　○對於自己想做的事情，都希望能夠去做
　　○對於自己想要的東西，都希望能得到
　　○希望認識自己想認識的人
　　○對幸福充滿嚮往
　　○想獲得真正的成功
　　○希望工作和生活都是充實的
　　○想改變未來
　　○想改變世界
　　人，不應該隻有“夢想”，而是應該有“目標”。
　　或許，在你“想做某件事”，或者“想要某個東西”的那0.01秒的瞬間，還可將之稱為“夢想”，但是在接下來的時間裏，它就不該被稱為“夢想”，而是“目標”。
　　對於人類來說，基本上沒有做不到的事情。而且事實上，人類過去的目標大部分都已實現。這樣，我就有瞭想做的事都會實現的自信。
　　這是因為，我將“目標—達成”結構化。也就是說，我做齣瞭“目標—達成”這個傳送帶，然後將不同的材料放瞭上去——
　　如果，材料是“大學的英文成績”，那麼就可以拿到高分。
　　如果，材料是“小說”，那麼就會寫齣暢銷作品。
　　如果，材料是“演員”，就可以主演大型舞颱劇或者電影。
　　如果，材料是“商品策劃”，就可以創造齣新産品。
　　如果，材料是“商品營銷”，就可以製造齣暢銷商品。
　　如果，材料是“經營”，就會讓業績迅速增長。
　　無論材料是什麼，方法都是相同的，就是“目標—達成”這個傳送帶。而“目標—達成”這個結構本身，就是自信思考。
　　自信思考作為一種思考模式，其基礎是根據我自身經驗所形成的思維模式，並結閤行動心理學、腦科學等最新科學知識而形成的。
　　另外，我運用社會學方法的田野調查，通過采訪商業界、娛樂界、體育界等多個領域中的成功者，以及在這些領域中無法實現目標而希望通過參加研討會有所收獲的人，獲得的數據、事實，加以研究，構建齣瞭這個思考方式，並通過實驗證明瞭理論的可操作性，證明瞭——
　　想做的事就一定能做到！
　　想要的東西就一定能得到！
　　通過這種思考方式，任何人都會獲得瞬間的改變，而且在這個改變的瞬間，會給自己建立通嚮成功的橋梁。
　　這就是自信思考。
　　在本書的講述過程中，我會穿插事例，陳述構成自信思考的七項絕對原則或者說七個步驟。
　　第1步自信不必有依據
　　貫穿自信思考的第一個關鍵點就是自信。這一點是基礎，沒有自信，即使你有頂級的策略，即使你無比勤奮肯乾，你都無法獲得滿意的成果。
　　但是，還是有人會這樣說：“雖然自信無比之重要，可我依舊還是沒有自信。”對於這樣的人，他們最大的錯誤就在於其思維方式存在謬誤。
　　第2步學會運用理解
　　理解，是自信思考的第二個重點，它與自信一樣，同樣貫穿於整個自信思考，是其基本概念。
　　在這個部分，我會闡釋那些“想要改變現狀”“認為隻要做點什麼就能改變現狀”的人，思維方式上常齣現的錯誤。
　　第3步確定真正的目標
　　對於大部分人來說，他們無法完成自己想做的事情，其最大的問題在於他們不知道如何製定自己的目標。因為沒有確定真正的目標，所以會産生挫摺感。
　　我將根據具體的案例，闡述如何製定目標。
　　第4步掌握分析技能
　　分析包括自我分析和目標分析。你有沒有聽過“他見の見”①1這個詞？你收集信息的方式是否本身就存在問題？
　　在這個部分，我會傳授準確分析的技巧，讓你在麵對浩如煙海的資訊時有章可循。
　　第5步擬定有效策略
　　“找到達到目標的最短距離”，這一點可以說是我最厲害的能力——要達到既定目標，該如何思考，該采取怎樣的思考流程，該采用怎樣的思考技巧。
　　在這個部分，我將貢獻齣我全部的成功經驗，並會傳授每一個人都能夠做到的擬定有效策略的方法。
　　①他見の見，日本錶演理論術語，指通過與觀眾相同的第三視角，客觀地觀察自己。
　　第6步有行動，纔有結果
　　“知道”和“做到”之間有巨大的距離。對於學到的知識、技能，如果你沒有運用，就等於沒有學到。
　　我們一定要明確行動者與沒有行動的人之間的差異，並養成行動者的習慣。
　　第7步願景會激勵你自我實現
　　如果能夠做到自我實現，就會對未來産生願景。
　　這不僅僅是對你自己的人生，還包括你在乎的人的人生，並過渡到對國傢、對整個世界都會有這樣的影響。
　　據說，成功的必要元素中，80%都屬於精神層麵。
　　在你的心中，有無限的可能被壓抑著。自信思考，就是破除壓抑這些可能的所有障礙的利刃。
　　並不是你的未來是美好的，而是此刻，這份美好就已經發生在你的身上。
　　現在，就馬上翻開開啓你美好人生的第一頁吧！

《洞悉迷局：理性判斷與決策的藝術》 在信息爆炸、觀點紛呈的時代，我們常常感到迷失，被各種聲音裹挾，難以辨明真相，做齣明智的選擇。您是否曾在紛繁復雜的局麵中感到無所適從？是否曾在眾說紛紜中猶豫不決，擔心做齣錯誤的決定？《洞悉迷局》將為您點亮前行的道路，教會您如何撥開重重迷霧，直擊事物本質，以理性之光照亮決策之路。 本書並非一本理論枯燥的學術著作，而是一本實用性極強的指南，它將帶領您踏上一段探索理性思維的旅程。我們深知，生活中的每一個決策，無論大小，都可能對我們的未來産生深遠影響。因此，掌握一套嚴謹的思考框架和一套有效的分析工具至關重要。 《洞悉迷局》的核心在於培養您獨立思考和批判性審視的能力。我們將帶您深入剖析常見的思維誤區和認知偏差，例如： 確認偏差 (Confirmation Bias): 我們如何不自覺地傾嚮於尋找和解讀那些支持自己已有信念的信息，而忽略與之相悖的證據？本書將揭示這一機製，並提供打破固有思維模式的實用技巧。 錨定效應 (Anchoring Effect): 第一個接觸到的信息是如何在我們的大腦中“錨定”，從而影響後續的判斷和估價的？我們將通過生動的案例，講解如何識彆並抵禦這種潛在的操縱。 幸存者偏差 (Survivorship Bias): 我們為何常常隻看到成功者的光鮮，卻忽略瞭大量失敗者的教訓？本書將引導您從更全麵的視角審視問題，避免以偏概全。 群體思維 (Groupthink): 在集體決策中，個人獨立判斷如何被群體壓力所淹沒？我們將探討營造開放討論氛圍、鼓勵不同意見的重要性。 情感推理 (Emotional Reasoning): 當情緒主導我們的思考時，理性判斷如何被扭麯？本書將教您如何在保持情緒穩定的同時，進行邏輯清晰的分析。 除瞭識彆思維陷阱，《洞悉迷局》還將為您提供一係列行之有效的分析工具和方法： 邏輯推理的基石: 我們將從最基本的邏輯原則入手，講解演繹推理和歸納推理的運用，幫助您構建嚴密的論證，識彆邏輯謬誤。 證據的評估: 在信息泛濫的時代，如何辨彆信息的真實性、可靠性和相關性？本書將指導您如何審視信息來源、考察證據強度，並區分事實與觀點。 係統性思考: 如何將復雜的係統分解為可管理的組成部分，並理解各部分之間的相互作用？我們將介紹係統思考的思維模式，幫助您更全麵地理解問題的根源和潛在的解決方案。 情景規劃與風險評估: 在做齣重大決策前，如何預見可能齣現的各種情況，並評估其潛在的風險和收益？本書將為您提供情景規劃的框架，幫助您為不確定性做好準備。 辯證思維的運用: 如何在看待問題時，超越非黑即白的二元對立，看到事物發展中的矛盾和對立麵的統一？我們將闡述辯證思維的魅力，幫助您更靈活地處理復雜問題。 《洞悉迷局》的價值體現在其廣泛的應用性。無論您是： 職場人士: 需要在項目推進、團隊協作、市場分析等環節做齣明智決策； 學生群體: 需要在學術研究、論文寫作、職業規劃等方麵進行深入思考； 日常生活中的普通人: 需要在消費選擇、人際交往、傢庭事務中做齣理性判斷； 本書都能為您提供寶貴的啓示和實用的方法。我們將通過大量貼近生活的案例，將抽象的理論具象化，讓您在輕鬆閱讀中掌握這些思維的利器。 您將學會如何： 清晰地界定問題: 在開始思考之前，準確地理解問題的核心所在。 有效地收集和篩選信息: 找到最相關的證據，並排除乾擾。 係統地分析選項: 權衡不同選擇的利弊，預測可能的後果。 做齣有依據的決策: 基於理性的分析，而非衝動或偏見。 從反饋中學習和調整: 不斷優化您的思考和決策過程。 《洞悉迷局》並非要將您變成一個冷冰冰的機器，而是要幫助您在復雜的世界中，成為一個更加清醒、有主見、能夠做齣更好選擇的人。它將賦能您，讓您在麵對挑戰時，不再感到無助，而是充滿信心，能夠洞悉迷局，掌握自己的人生航嚮。 閱讀本書，您將不僅僅是獲取知識，更是進行一次自我賦能的旅程。您將逐漸培養一種審慎而不失靈活，客觀而不失關懷的思考習慣，讓理性成為您最強大的內在力量。 現在，是時候讓我們一起，在《洞悉迷局》的指引下，踏上成為更理性、更睿智的決策者的道路瞭。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《自信思考》的過程中，我深刻地體會到作者對於“獨立思考”的精闢見解。這本書並沒有鼓吹激進的個人主義，而是提倡一種基於理性判斷和批判性思維的獨立性。我尤其被書中關於“群體思維”的分析所吸引。在現代社會，我們無時無刻不受到群體觀念和集體決策的影響，但作者似乎在提醒我們，要警惕那些看似“理所當然”的集體共識，並學會從中抽離齣來，用自己的獨立視角去審視。我曾經有過這樣的經曆，在某個團隊討論中，我因為害怕與大多數人意見相左而選擇瞭沉默，事後纔發現自己的直覺是對的。作者似乎在鼓勵我們，要勇敢地錶達自己的觀點，即使它與群體不符，隻要它是經過深思熟慮的，就應該被尊重和傾聽。書中對“權威的審慎對待”的論述也讓我印象深刻。作者並不是否定權威，而是提醒我們要對權威保持一份審慎的態度，不盲從，不迷信，而是要用自己的判斷力去驗證信息的真僞，去評估建議的閤理性。這是一種非常寶貴的品質，尤其是在信息爆炸的時代，能夠抵製住來自各方的誘惑和乾擾，保持自己的獨立判斷，是至關重要的。我期待在接下來的閱讀中，能更具體地學習到如何識彆和抵製群體思維，以及如何更有效地運用批判性思維來評估信息和建議。

評分☆☆☆☆☆

《自信思考》這本書，以一種非常“接地氣”的方式，觸及瞭我對“目標設定與實現”的深刻理解。作者並沒有提供空泛的目標設定理論，而是將其與自信的建立緊密相連。我尤其被打動的是書中關於“小步快跑”和“持續迭代”的實踐方法。很多人在設定目標時，往往會設定一個宏大而遙不可及的願景，結果因為難以實現而感到沮喪和自我懷疑。作者似乎在鼓勵我們，要將大的目標分解成一個個小的、可執行的步驟，然後一步一步去完成。每一次小目標的達成，都會積纍一份成就感，從而不斷增強我們的自信心，讓我們更有動力去挑戰下一個目標。我曾經有過這樣的體會，當我在工作中麵對一個龐大的項目時，我常常會感到無從下手，甚至因為畏難情緒而拖延。但如果我能像作者所提倡的那樣，將其分解成幾個小階段，每個階段再細化成具體的任務，並且為每個任務設定明確的完成時間，或許我能以更輕鬆、更高效的方式去推進。書中對“結果導嚮與過程優化”的辯證關係也讓我受益匪淺。作者似乎在強調，我們既要關注最終的實現結果，也要重視完成過程中的學習和調整。每一次的嘗試，即使結果不如預期，都可能帶來寶貴的經驗和教訓，幫助我們不斷優化下一次的行動。我期待在接下來的閱讀中，能更具體地學習到如何製定有效的SMART目標，以及如何運用“小步快跑”和“持續迭代”的方法來剋服執行中的睏難。

評分☆☆☆☆☆

《自信思考》這本書，與其說是一本關於“如何思考”的書，不如說是一本關於“如何成為一個更完整、更堅韌的自己”的指南。作者並沒有提供一套固定的模闆，而是鼓勵讀者去發掘自己獨特的思考模式，並在此基礎上建立起自信。我特彆被打動的是書中對“學習的持續性”的強調。很多時候，我們認為“學完”就是結束，但作者似乎在告訴我們，真正的學習是一個永無止境的螺鏇式上升過程。他/她鼓勵讀者去擁抱“未知”，去將每一次的“不懂”視為一次成長的機會。我曾經有過這樣的體會，當我在某個領域遇到瓶頸時，我很容易感到沮喪，甚至想要放棄。但如果我能像作者所提倡的那樣，將這種“瓶頸”看作是學習麯綫的一部分，將其視為一個需要深入探索的“黑洞”，或許我能從中挖掘齣更多的可能性。書中對“復盤”的重視也讓我眼前一亮。我們往往在事情結束後就隨手一扔，不再迴顧，但作者似乎在倡導一種“深度復盤”的文化，即不僅僅是總結經驗教訓，更是要深入分析整個過程中的每一個環節，找齣可以優化的地方，並將其轉化為未來的行動指南。這種“事後諸葛亮”式的反思，如果能被常態化，必將極大地提升個人的成長速度和效率。我期待在接下來的閱讀中，能更深入地理解如何進行有效的復盤，以及如何將每一次的失敗都轉化為下一次成功的基石。

評分☆☆☆☆☆

《自信思考》這本書，給我最直觀的感受是，它並沒有試圖教授一套僵化的思考模式，而是鼓勵讀者去發現和發展自己獨特的思維方式。作者似乎在倡導一種“個性化”的思考，即每個人都應該根據自己的特質、經驗和價值觀，形成一套屬於自己的思考體係。我尤其欣賞書中對“反思性實踐”的強調。它不僅僅是事後的總結，更是一種貫穿於整個思考過程的持續性自我審視。作者似乎在鼓勵我們，在每一次做齣判斷、做齣決策之前，都要問自己：我的依據是什麼？我的邏輯鏈條是否完整？我是否考慮瞭所有可能的因素？我是否受到瞭某種偏見的影響？這種“元認知”的能力，在我看來，是建立自信思考的基石。我曾經有過很多這樣的經曆，在某個問題上，我基於直覺做齣瞭判斷，但事後復盤時纔發現，自己的依據並不充分，甚至存在誤判。作者似乎在教我們，如何將這種“直覺”與“理性分析”相結閤，如何讓直覺成為一種靈感的起點，而不是最終的答案。此外，書中對“持續改進”的理念也讓我深受啓發。作者似乎在告訴我們，自信思考不是一成不變的，而是需要隨著我們的成長和經驗的積纍而不斷進化和完善的。他/她鼓勵讀者去擁抱變化，去接納新的信息，去修正原有的認知，從而不斷提升自己的思考能力。我期待在後續的閱讀中，能更深入地學習到如何進行有效的反思性實踐，以及如何構建一個能夠持續改進和進化的個人思考體係。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《自信思考》這本書，還沒來得及深入翻閱，但光是封麵設計和排版就給我一種莫名的好感。那是一種沉靜而又充滿力量的感覺，色彩的搭配恰到好處，沒有絲毫的浮誇，反而透露齣一種內在的深刻。翻開第一頁，紙張的觸感也很舒服，並非那種劣質的印刷紙，而是帶著一絲細膩和質感，這讓閱讀本身成為一種享受。我迫不及待地想瞭解書中所探討的“自信思考”到底是什麼，它是否能幫助我擺脫一些固有的思維模式，或者是在麵對復雜問題時，能有更清晰、更堅定的判斷力。我常常覺得，很多時候，我們之所以裹足不前，並不是能力不足，而是缺乏一份源自內心的篤定，一種敢於質疑、敢於探索、敢於堅持的勇氣。如果這本書真的能點燃我心中的那份“自信”，那絕對是一次物超所值的投資。我注意到，作者在書中似乎引用瞭一些心理學和社會學的理論，這讓我對內容的深度有瞭更高的期待。我不希望它隻是一本空泛的心靈雞湯，而是能夠提供切實可行的方法論，幫助讀者在日常生活中踐行“自信思考”。特彆是對於那些在工作和生活中經常會遇到不確定性、或者容易被他人意見左右的人來說，這本書的重要性不言而喻。我猜想，作者在書中或許會分享一些案例，通過生動的故事來闡釋理論，這會讓抽象的概念變得更加具象化，也更容易被理解和吸收。我非常期待能夠從中學習到如何建立更健康的自我認知，如何不受外界乾擾地做齣更明智的決策，以及如何在這種思考模式下，獲得更持久的個人成長和內在力量。

評分☆☆☆☆☆

我最近在閱讀《自信思考》，這本書給我帶來的衝擊，遠不止於對“思考”本身的理解，它更是觸及到瞭我內心深處關於“如何與世界相處”的哲學。作者並沒有將自信定義為一種外在的張揚，而是將其內在化，強調自信源於對自身判斷力的信任，以及在不確定性麵前保持冷靜和清晰的能力。我特彆欣賞書中關於“情境化思考”的闡述。我們往往容易將問題簡單化，或者用標簽化的思維去套用，而忽略瞭每個情境的獨特性和復雜性。作者似乎在引導我們，要學會深入理解問題的背景，分析其中的多重因素，而不是急於得齣結論。這種“慢下來”的思考方式，在我看來，是現代社會最稀缺的品質之一。我們太習慣於快速反應、快速決策，卻往往因此忽略瞭重要的細節，甚至做齣錯誤的判斷。書中對“情緒對判斷力的影響”的討論也讓我受益匪淺。我經常發現，在情緒激動的時候，我的判斷力會直綫下降，容易做齣衝動或非理性的決定。作者似乎在教我們如何識彆和管理自己的情緒，如何在情緒的洪流中保持一份理性的清醒，從而做齣更明智的選擇。這是一種非常實用的能力，尤其是在麵對壓力和挑戰時，能夠做到這一點，將極大地提升我們的應對能力和決策質量。我期待書中能夠提供更多關於情境分析和情緒管理的工具，讓我能夠更好地將這些理念融入到我的生活實踐中。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭《自信思考》的前幾章，我被其中對“質疑精神”的強調深深吸引。作者似乎在告訴我們，真正的自信並非盲目的自大，而是一種建立在理性分析和深刻洞察之上的堅定。他/她並沒有直接灌輸“你應該怎麼想”，而是引導讀者去審視自己原有的信念係統，去叩問那些被習以為常的觀念，甚至是一些根深蒂固的偏見。我特彆喜歡作者提齣的一個觀點，即“停止對‘正確答案’的無限追逐，而是擁抱‘過程中的探索’”。這讓我意識到，很多時候，我們之所以不敢邁齣第一步，是因為害怕犯錯，害怕找不到那個完美的、唯一的“正確答案”。但如果我們將注意力從結果轉移到探索的過程本身，從對“正確”的執念中解放齣來，或許就能以更輕鬆、更開放的心態去麵對挑戰。書中對“信息繭房”和“確認偏誤”的剖析也十分精闢，點齣瞭現代社會中信息過載和思維固化的隱形陷阱。作者似乎在鼓勵我們主動走齣舒適區，去接觸那些與自己觀點不符的信息，去傾聽不同的聲音，並且用一種更加包容和開放的心態去理解和分析它們。這種“主動的睏惑”和“有意識的掙紮”，在我看來，纔是通往真正的自信思考的必經之路。它不是一蹴而就的頓悟，而是一個持續迭代、不斷精進的過程。我期待後續的章節能提供更多具體的練習方法，幫助我將這種批判性思維和開放性心態融入到我的日常工作和生活中。

評分☆☆☆☆☆

讀完《自信思考》的部分章節，我被作者對“情商與智商的辯證關係”的獨特解讀所摺服。這本書並沒有將兩者簡單對立，而是強調瞭情商在構建自信思考中的重要作用。我尤其欣賞書中關於“共情能力”的論述。作者似乎在告訴我們，真正的自信思考者，並不僅僅關注自我，更懂得理解他人的感受和需求。這種“換位思考”的能力，不僅有助於我們更好地與他人溝通和協作，更能幫助我們從更廣闊的視角去分析問題，從而做齣更全麵的判斷。我曾經有過這樣的經曆，在處理一些人際關係或團隊閤作問題時，我過於注重自己的邏輯和觀點，忽略瞭他人的情緒和感受，結果導緻瞭不必要的衝突。作者似乎在提醒我們，自信思考並非孤軍奮戰，而是要在理解他人的基礎上，更堅定地錶達自己的觀點。此外，書中對“情緒的覺察與管理”的深入探討也讓我受益良多。我常常會因為情緒的波動而影響我的判斷力，做齣一些事後後悔的決定。作者似乎在教我們如何識彆自己當下的情緒，理解情緒背後的原因，並學會用更成熟的方式去管理和疏導它們。這是一種非常實用的技能，尤其是在麵對壓力和挑戰時，能夠做到這一點，將極大地提升我們的抗壓能力和決策的穩定性。我期待在接下來的閱讀中，能更深入地學習到如何培養共情能力，以及如何更有效地進行情緒的管理和疏導。

評分☆☆☆☆☆

《自信思考》這本書，讓我開始重新審視我與“知識”的關係。作者似乎並沒有將知識視為終點，而是將其視為一個持續探索的起點。我特彆喜歡書中關於“好奇心的培養”和“終身學習”的論述。在現代社會，知識更新換代的速度越來越快，如果我們停止學習，很快就會被時代淘汰。作者似乎在鼓勵我們，要保持一顆對世界充滿好奇的心，不斷地去探索新的領域，去學習新的技能，去拓展自己的認知邊界。我曾經有過這樣的感覺，當我在某個領域有所瞭解後，就會産生一種“滿足感”，不再主動去接觸新的信息。但這本書似乎在告訴我，真正的自信思考者，永遠不會停止學習的腳步。他/她會將每一次的學習都視為一次冒險，一次探索未知世界的機會。書中對“知識的融會貫通”的強調也讓我受益匪淺。很多時候，我們將知識割裂開來，碎片化地學習，但作者似乎在倡導一種“整閤性學習”的方式，即要學會將不同領域的知識聯係起來，形成一個更宏觀、更係統的認知框架。這需要我們不僅要“學”，更要“思”，要善於發現知識之間的內在聯係，從而形成自己獨特的見解。我期待在後續的閱讀中，能更深入地學習到如何培養持續的好奇心，以及如何有效地進行知識的整閤和融會貫通。

評分☆☆☆☆☆

《自信思考》這本書給我最深刻的感受，是它並沒有試圖提供一個放之四海而皆準的“速成秘籍”，而是提供瞭一種看待世界和自我對話的全新視角。作者更像是一位睿智的引導者，他/她循循善誘，用生動的語言和深刻的洞察，帶領讀者一步步解構自己思維的藩籬。我尤其贊賞書中對“自我對話”的精細描寫。我們每天都在和自己對話，但很多時候，我們內心的那個聲音是充滿自我懷疑、焦慮和負麵評價的。作者似乎在鼓勵我們，要學會傾聽自己，更要學會與自己進行一場“建設性的對話”。這並非是簡單的自我肯定，而是要學會識彆那些“自動化的負麵想法”，並且用更客觀、更理性的角度去審視它們，甚至是在必要的時候，用一種更加有力量和鼓勵性的語言去迴應那個內心的聲音。我曾經有過很多這樣的經曆，因為內心的某個聲音在不斷地放大我的缺點和不足，讓我遲遲不敢嘗試新的事物，甚至在機會來臨時，也因為缺乏自信而錯失。如果這本書真的能夠幫助我重塑與自己對話的模式，讓那個內在的聲音從“絆腳石”變成“助推器”，那將是多麼寶貴的收獲。我非常期待在接下來的章節中，能看到更多關於如何識彆、挑戰和重構負麵自我對話的具體方法和技巧，以及如何在實踐中保持這種積極的內心狀態。

評分☆☆☆☆☆

不錯，包裝帶塑料紙，書是新的，正準備讀

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好評 感覺收益匪淺

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唉，寫的神馬，真是沒有看下去的欲望

評分☆☆☆☆☆

內容比較簡單，無需深度思考。道理也很淺顯，算是梳理瞭一下。值得重點一說的是，字並不多，每頁沒多少字，湊瞭兩百多頁，一天閑暇時間輕鬆看完。定價36，就算打摺，你也懂的。現在買書的，成瞭買紙的瞭。

評分☆☆☆☆☆

正在欣賞中，據說挺不錯的書

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內容不錯，對自己很有幫助

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書名不錯，搞活動便宜就買瞭。

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