1.华语世界深具影响力深心灵作家张德芬,解读亲密关系的必读经典。
2.继《遇见未知的自己》热销后的都市身心灵成长进阶课:所有的关系都是与自己的关系,让你从关系中找回自己,带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧。
3.张德芬分享关于成长的生活心得和对亲密关系的全新感悟,作为序言收入书中。特别收录张德芬关于亲密关系的新文章。
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这是华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬解读亲密关系的必读经典,带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧,学会接纳、臣服和放手,找到通往爱和幸福的桥梁。
成长真的就是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道,而是多面的、360度的认识自己。因此,这本“爱到极ZHI是放手”,就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人,以及和自己的关系,自行对号入座,看到自己多个角度的不同层面,对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。
张德芬:
台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过600万册,被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。
2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界DI一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破300万册。
2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》,并审校《灵性开悟:不是你想的那样》等身心灵作品,为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。
张德芬女士对己诚实,敢于正视自己内心的负面情绪,把自己也看作一个需要灵修的对象,因此她的宣说是有切身的感悟打了底子的。其次,她对人平等,富有人情味,善于以女性的细腻和心理学家的敏锐体察不同个体的内心活动,因此她的宣说像是在和不同类型的朋友娓娓谈心。这是两个多么可喜可爱的特点。张德芬女士被誉为“华语世界深具影响力的身心灵作家”可以说是实至名归。
——周国平
◎ 序言
01 我们所不能抗拒的自己
你的亲密关系走得下去吗/003
不为自己负责的极致/007
活出孩子的天真/011
自爱与自私/014
在梦中尽情挥洒自己的潜能/019
你拥有的,他未必就拥有/022
唤醒你的女性能量/025
生命是一场臣服的游戏/031
面对自己的情绪是良好沟通的开始/034
戴着镣铐也要勇敢向前/037
02 你永远不是为了你认定的理由而生气
父母讲的不一定错,但未必是我们需要的/043
只有自己先成长了,父母才会成长/047
从父母那里收回你生命的自主权/051
你在做父母的拯救者吗/054
试着和父母“离婚”/058
你是否背负了父母的痛苦/063
你永远不是为了你认定的理由而生气/066
没什么力量可以让对方做出改变/070
自私的爱/073
要改变的是家长,不是孩子/078
虎妈狼爸在向孩子要什么/081
错位的母爱/084
教孩子学会说“不”/087
孩子不是我们的装饰品/092
透过被遗弃,你能看到什么/096
03 你装得下世界,世界才会容你
亲密关系究竟是怎么回事/103
每个亲密关系都是量身定做的/107
要忍心让你爱的人受苦/110
为你爱的人留一个空间/113
以最大的善意回应别人的求爱/117
期望其实是一种负面的能量/121
你装得下世界,世界才会容你/124
非暴力沟通:所有关系都是你和自己的关系/129
婚姻是爱情的坟墓吗/134
亲密关系中的功利性/138
只要不遗失自己,我们就能拥有一切/142
如何不被外遇/147
让爱重新在关系里温柔流动/151
亲密关系中的恐惧/156
04 谁是你心灵上的邻居
批评是灵修的最佳肥料/163
如何拥有自得其乐的能量/165
自利和利他/169
做别人生命中的加号/172
为自己留白,为他人留福/175
什么是真正的行善/178
05 世界上的另一个自己
你是否是生命的最佳导演/185
如何获得内心强大的力量/188
如何培养“空”的能力/193
想幸福,要能断、舍、离/196
欣赏生活中的美/201
怎样演好人生这场戏/205
如果只有十年可活/207
06 修行并非为了不再受苦
修行是一场骗局吗/213
修行并非为了不再受苦/218
灵修就是要为自己负起全责/221
与灵联结的连续呼吸法/225
无计可施了?祈祷吧/228
◎ 为什么我会孤单痛苦
你的亲密关系走得下去吗?
你要不要择一人终老
单身后,我研究过很多人的关系模式,想理解一段关系如何能长长久久地永续经营。我发现了以前我看不到的视角:原来每一段关系都是需要忍让、妥协,甚至牺牲,才能够长远发展下去的。
环顾四周,几乎没有一对长期伴侣是没有经过非常低谷的低潮,或是几乎走不下去的情境的。吵吵闹闹、外遇的外遇、抑郁的抑郁……经过各种厮杀磨合,最终有一天两个人找到了磨合点的平衡,不吵了。这种情形尤其发生在有孩子的夫妻身上最多。
根据我的观察,爱侣走进长远稳定的关系之后,双方就开始权力斗争了。因为当关系稳固了,双方都会拿出最恶劣的习性、嘴脸,坦然地对付彼此。我就看过在外面脾气非常好,人品极优,个性也很好的人,对自己老婆说的话是你无法想象的恶劣,再加上那种不耐烦的嘴脸和口吻,我怀疑他们之间是否还有爱存在。可是后来我了解,爱,还是在的。随着时间的流转,随着双方拉开距离之后的成长,爱,一直都在。
所以我知道,在亲密关系中,必须要容忍暂时的不和谐,这个“暂时”也许是好几年,甚至几十年,代价不可谓不高,但是最终你得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老——就看你要不要。
走下去,就会有路
有个朋友有才有貌,可是老公对她不好。后来有一个潇洒浪漫的男人爱上她,两个人坠入情网。但是因为孩子小,她不忍心离婚,而且事业上和老公有诸多牵扯,一时也不好分。老公知道她有人后,开始悔悟,对她好起来。最终,她还是选择了家庭,留在婚姻中,发展自己的事业,并且照顾孩子。
还有一对郎才女貌的朋友,刚刚交往的时候也是水火不容,吵得不可开交,后来,居然因为两个人决定分房睡而天下太平。他们吵得最严重的时候,我都觉得前途堪虑,但是他们走过来了,现在两个人相敬如宾,感情还是很好。
另外一对夫妻,男的是刚愎自用、自以为是的那种人,女的比较理性,可是她无法容忍婚前柔情蜜意的老公,婚后就变成了一个坏脾气、需索无度的孩子。我亲眼看过他们吵架,真的像两个孩子,在我面前各自宣告对方的不是,对我来说,真是无解的烫手山芋,以我的个性,就会一走了之。但是,他们熬过去了。女的后来得了癌症,男的潜心研究自然医学,悉心照顾自己的妻子直到她康复。现在两个人携手继续开创事业,游山玩水,令人好生羡慕。
所以,每次看到人家长长久久的夫妻或伴侣关系时,我不再自怜自哀了。每次在亲密关系中,在斗争最激烈的时候,我就断定我们个性不合,不适宜继续下去,所以到现在还是单身。可能是以前年轻,真的不懂得珍惜缘分。
让成长引领你找到答案
当然,也有人说,对方有时真的是太过分了,或是两个人其实真的不适合。记得林心如写过一篇文章,说到她的母亲,只因为父亲每次掐烟头的时候都往她最爱的盆栽里面戳,就离婚了。后来,她母亲真的找了一个懂她、爱她、疼惜她的男人,两个人幸福地过了后半辈子。那么,如何判定我们是该留下,还是另起炉灶呢?
我觉得最好的答案就是时间的考验。
当你发现两个人的权力斗争进入白热化的阶段、冲突不断的时候,双方一定要拉开距离,给对方时间和空间,也给自己一点时间和空间,来考验彼此的情感。爱情真的不是一个要求完美的地方,婚姻更不是。
在自己的时空里,你需要成长,扩大视野,多看些书,和有智慧的朋友聊天,然后再回头看看那一段亲密关系和那个人,是不是你真心想要的。虽然他有那么多的缺点,虽然两个人相处有很多冲突,可不可能你们其中一个人成长了,带领另外一个人走出感情的泥沼,为双方的未来开创一个双赢的光明的格局呢?
这是我现在会做的。
《舍得让你爱的人受苦》,要改版全新上市了。出版商决定改用台湾地区使用的书名《爱到极致是放手》,也好。毕竟舍得让你爱的人受苦这个观念,对大部分的读者来说,是相当新奇的。其实,这个观念后面真正想要表达的,是舍得让自己受苦。对于所爱之人的不舍,其实是对自己的不舍。自己内在那一块柔软的伤处,总是会被我们爱的人牵扯到。
如果舍不得让自己受苦,最明显的结果就是,我们的心智永远无法成熟长大,永远努力在消弭外境所带来的痛苦烦恼,为的就是不想承受任何痛苦。这样一来,我们生命中的麻烦反而是层出不穷,也因此,我们无法活出真实的自己和喜悦的人生。对于痛苦的承受能力太差,是会造成日后无穷的麻烦和痛苦的。
这次换书名,其实也符合我人生的遭遇:我真的是爱到极致放手了——和相恋六年多的灵魂伴侣分开,对我来说真是一大考验,胜过以往任何的人生功课。现在回头去看,我和他的关系走到了一个死胡同,在恶性循环里面越陷越深,无法抽离。我最擅长的就是一走了之、彻底切断,但是我感觉自己就像活生生地被剥了一层皮似的,好长好长时间都无法振作。
在最痛苦的时候,有朋友介绍我看看自己的这本书(哈哈!),多多少少有点安慰作用,不过,也显示了我们在修行的时候,常常会面临“知道却无法做到”的窘境。为什么会这样呢?对我来说,亲密关系一向是我刷存在感的地方,也是最大功课之所在。每个人其实都带着一定的伤口和黑洞来到这个世界,而我们也都会寻找不同的方式来填补它们。当我的这个大黑洞因为爱人的离开而裸露出来的时候,我才惊觉,多年来我一直用亲密关系来逃避面对它。即使知道了很多道理,我也一直把自己的这个伤口隐藏得非常深、非常好,不去碰它。但现在,在这个年纪,面临空巢期(两个孩子都去美国读书了),老天强迫我一个人去看自己这个与生俱来的大黑洞,真是有点残忍的考验。
我不能说自己已经完全走出来了,至少我学会了和这个痛在一起,不再逃避(虽然我承认有时还是想逃)。而在遇到我的上师萨古鲁之后,我对自己的问题有了更明确的知晓和理解。萨古鲁的理论当然是和其他大师一样深邃而具有累世的智慧,但是他最棒的就是他有实际的方法,用瑜伽、呼吸、静坐等实操的技法,让我们在身体、头脑、能量上都能够获得转化,并且和它们拉开距离,不再误认为我的身体和头脑就是我们自己。这是一个从“知道”到“做到”的重要的步骤和关键,所以我现在每天花一个多小时勤练他的功法,感觉身心更有力量了。
想要从“知道”到“做到”,还有一个重要的条件就是:你必须承认自己哪里出了问题,哪里需要改进,并且带着强烈的愿心去改变。我看过太多的修行人(当然包括我自己),修行成就和人格、行为是两回事。当我们不觉得自己的人格或是行为有什么不对的时候,我们可能在灵性上达到了很高的境界,获得了很高的启示,但是行为、言语可能还是不自觉地显露出傲慢、自私、匮乏、恐惧、嫉妒等负面特质。直到你自己去看见、体会,知道这种状态不是该有的,是需要我们去修、去对治的,否则我们也许可以打坐几个小时不动,或是体悟到了万物合一的境界,同时可以舌灿莲花地说些大道理,但是在别人眼中,可能还是小我很大,对金钱恐惧,喜欢控制,夸张浮躁,吝于付出,自私自利,甚至不能算得上是一个“好人”。
阅读《爱到极致是放手》,就像是走了一趟漫长而又曲折的心灵之旅。这本书没有给我任何关于“如何去爱”的简单公式,却用最赤裸的真实,让我看到了爱情的另一番模样。我看到了主人公在感情中的不断付出,看到他们在期待中一次次落空,看到他们在失落中学会了坚强,又在坚强中感受着更深的无奈。书中的情节,没有惊心动魄的转折,却有着细水长流的感伤,每一处细节,都像是精心打磨的宝石,散发着温润的光芒,却又带着一丝凉意。我看到了主人公为了爱,放弃了多少,又承受了多少。我看到了他们在痛苦的深渊中,如何挣扎着想要抓住一丝希望,又如何在绝望中,学会了放手。这种放手,不是简单的告别,而是一种深刻的领悟,一种在万般无奈下的成全。它让我明白,有些爱,越是紧握,越是容易失去,而恰恰是在看清了所有之后,选择松开手,才能让爱以另一种方式存在,一种在回忆里永不褪色的方式。这本书,让我重新思考了“爱”的定义,它不再是占有,不再是索取,而是一种深深的祝福,一种无声的成全。
评分这本书给我带来了一种前所未有的情感冲击,它用一种极为真实且深刻的笔触,描绘了爱情中那些不为人知的脆弱与痛楚。我看着主人公在爱情的漩涡中,不断地付出、不断地期待,又在一次次的落空中,感受着无尽的失落。书中的人物,每一个都那么鲜活,那么有血有肉,他们的情感世界,就像一面破碎的镜子,折射出我们每个人内心深处的渴望与无奈。我看到了主人公在面对失去时的痛苦,看到了他们在绝望中的挣扎,也看到了他们在经历过这一切之后,如何学会了放手。这种放手,不是简单的放弃,而是一种在深刻的理解和体验之后,所选择的成全。它让我明白了,有时候,爱到极致,反而是要学会放下,学会成全,才能让爱以另一种方式,在彼此的心中留下永恒的印记。这本书,像一首低沉而又悠扬的挽歌,唱出了爱情中最深刻的无奈,也唱出了在无奈中,依然存在的坚韧与希望。它让我对“爱”这个字,有了更深刻的理解,它不再是简单的拥有,而是一种深沉的祝福与成全。
评分这本书以一种极其细腻而又深刻的方式,触及了我内心深处最柔软的部分。它不像许多爱情小说那样,用华丽的语言和戏剧化的情节来制造高潮,而是用一种娓娓道来的方式,讲述了一个关于爱与放手的深刻故事。我看着主人公在爱情的长河中,经历了太多的起伏,看到了他们因为爱而付出的代价,看到了他们在付出之后,所承受的伤痛。书中的人物,每一个都那么立体,那么真实,他们的情感世界,就像一面镜子,映照出我们每个人内心深处的渴望与挣扎。我看到了主人公在面对选择时的痛苦,看到了他们在失去后的迷茫,也看到了他们在痛苦中,如何慢慢学会了释然。这种释然,不是遗忘,也不是放弃,而是一种在深刻的理解和体验之后,所选择的成全。它让我明白了,有时候,爱到极致,真的不是占有,而是放手,是一种在看清了所有之后,依然选择祝福对方幸福的勇气。这本书,让我对“爱”这个字,有了更深刻的理解,它让我明白了,真正的爱,是能够超越自我,超越得失,最终回归到一种平和与宁静。
评分这本书像是一记重锤,狠狠地砸在我的心上,久久不能平静。我以为我看过很多爱情故事,但这本书却用它独特的视角,让我看到了爱情最真实、最残酷的一面。主人公的爱情,不是电视剧里那种轰轰烈烈,也不是小说里那种浪漫唯美,而是充满了生活的气息,充满了现实的无奈。我看着他们因为爱而做出各种选择,看着他们因为爱而经历各种痛苦。书中的人物,每一个都那么鲜活,那么真实,让我仿佛置身其中,和他们一起感受着爱情的喜怒哀乐。我看到了主人公的执着,也看到了他们的迷茫;我看到了他们的付出,也看到了他们的失落。这本书让我深刻地认识到,有时候,我们以为的爱,可能只是一种束缚,一种执念。而真正的爱,或许是在看清了彼此的全部之后,依然选择放手,选择成全。这种放手,不是放弃,而是升华;不是懦弱,而是勇气。它需要多大的胸怀,多大的智慧,才能做到这一点?读完这本书,我仿佛经历了一场心灵的洗礼,那些曾经困扰我的感情问题,似乎都有了新的解答,虽然这些解答并不轻松,但却足够深刻,足够真实。
评分这本书像是一场盛大而又沉重的告别,读完后,我内心久久不能平静。它不像那些用华丽辞藻堆砌的爱情故事,反而用一种极其朴实、甚至带着些许粗粝的笔触,勾勒出情感最原始、最动人的模样。我看到了主人公在爱情的漩涡中挣扎,在付出与被辜负之间摇摆,那些曾经以为牢不可破的誓言,在现实的洪流中显得如此脆弱。书中对人物内心情感的刻画尤为细腻,每一个细微的表情,每一次欲言又止的沉默,都像一把钝刀,慢慢割裂着读者的心。我仿佛能听到主人公心底深处的叹息,感受到他们压抑许久的泪水。它让我重新审视了“爱”这个字,原来爱到极致,真的不只是占有和索取,更多的是一种成全,一种不舍,一种在万般无奈下的释然。那些错过的风景,那些未能兑现的诺言,都在字里行间留下了深深的印记,提醒着我们,有些爱,注定只能在回忆里闪闪发光。这本书没有给我太多关于“如何去爱”的明确答案,但它却用一种近乎残酷的真实,教会了我“如何面对爱”的勇气,以及在失去中寻找力量的韧性。它不仅仅是一部爱情小说,更像是一面镜子,映照出我们每个人内心深处最柔软、最真实的角落。
评分在我阅读的过程中,《爱到极致是放手》给我带来的感受,是极其复杂且深刻的。它没有给我提供任何轻松的阅读体验,反而像一场严峻的自我审视,让我不得不去面对爱情中那些不那么美好的真实。我看到了主人公在爱情中的纠结与挣扎,看到了他们因为爱而付出的代价,也看到了他们在一次次的失望与心碎中,如何慢慢成长。书中的人物,每一个都那么鲜活,那么有血有肉,他们的情感世界,就像一部跌宕起伏的史诗,让我跟随他们一同经历着悲欢离合。我看到了主人公在面对失去时的痛苦,看到了他们在绝望中的挣扎,也看到了他们在痛苦中,如何学会了放手。这种放手,不是简单的妥协,而是一种在看清了所有之后,选择成全对方,让自己得到解脱的智慧。它让我明白,有时候,爱到极致,反而是要学会放下,学会成全,才能让爱以另一种方式,在彼此的心中留下永恒的印记。这本书,像一面镜子,映照出我内心深处的柔软,也让我对“爱”有了更深刻的理解,它不再是简单的拥有,而是一种深沉的祝福与成全。
评分这本《爱到极致是放手》给我带来的体验,简直是跌宕起伏,惊心动魄。我很少会因为一本书而长时间失眠,但这本书却做到了。它所描绘的爱情,不是那种童话般的完美,而是充满了现实的骨感,充满了人性的挣扎。我看到了主人公为了爱,付出了多少,牺牲了多少,而最终得到的,却是无尽的伤痛和遗憾。书中的人物塑造非常立体,他们不是完美的符号,而是活生生的人,有优点,也有缺点,有坚持,也有软弱。我看到了他们在爱情中的不甘,看到了他们在面对选择时的痛苦,看到了他们在经历背叛后的绝望。这种真实感,让我不得不一次次地放下书,去平复自己的情绪。我反复思考,如果是我,我会怎么做?我能像主人公一样,在爱到极致的时候,选择放手吗?这个问题的答案,在我阅读的过程中,不断地被刷新。它让我明白了,有些爱,真的不是越用力越好,有些时候,放手,反而是对彼此更深沉的爱。这是一种多么痛苦的领悟,又是一种多么升华的境界。我感觉自己在这本书中,看到了爱情的另一种可能,一种在痛苦中绽放出光芒的可能。
评分从这本书中,我获得了一种前所未有的情感共鸣。它并非以华丽的辞藻来打动我,而是以其直击人心的真实,悄无声息地渗透我的内心。主人公的爱情故事,像是一面棱镜,折射出我们每个人在感情中所经历的种种,那些曾经的喜悦、曾经的欢愉,最终都化作了沉甸甸的过往。我看着他们一步步走进爱情的漩涡,又在漩涡中感受着无尽的挣扎与纠缠。书中对人物内心世界刻画的精妙入微,仿佛有一双眼睛,能洞察我心底最隐秘的角落。每一次的欲言又止,每一次的欲盖弥彰,都像一把钝刀,缓慢而坚定地割裂着我的情感防线。我能清晰地感受到主人公在感情中的付出与失落,在期待与幻灭之间的摇摆。它让我深刻地理解了,“爱到极致”并非是紧紧抓住不放,而是一种在看清现实后,选择退让与成全的勇气。那种不舍,那种成全,才是爱情中最深沉的羁绊。我看到了,有些爱,注定只能在回忆的长河中,静静地流淌。这本书,与其说是一部小说,不如说是一份关于人生与情感的哲学沉思,让我对“爱”有了更深刻、更成熟的理解。
评分《爱到极致是放手》这本书,像是一场精心编织的迷宫,让我一步步深入其中,感受着情感的起伏与纠葛。它没有给我任何轻松的阅读体验,反而像一场严峻的考验,让我不得不去面对爱情中那些不那么美好的真实。我看到了主人公在爱情中的纠结与挣扎,看到了他们因为爱而付出的代价,也看到了他们在一次次的失望与心碎中,如何慢慢成长。书中的人物,每一个都那么鲜活,那么有血有肉,他们的情感世界,就像一部跌宕起伏的史诗,让我跟随他们一同经历着悲欢离合。我看到了主人公在面对失去时的痛苦,看到了他们在绝望中的挣扎,也看到了他们在痛苦中,如何学会了放手。这种放手,不是简单的妥协,而是一种在看清了所有之后,选择成全对方,让自己得到解脱的智慧。它让我明白,有时候,爱到极致,反而是要学会放下,学会成全,才能让爱以另一种方式,在彼此的心中留下永恒的印记。这本书,像一幅意境深远的画卷,虽然充满了伤感,却也蕴含着一种别样的美丽,让我对“爱”有了更深刻的理解,它不再是简单的拥有,而是一种深沉的祝福与成全。
评分这本书带给我一种前所未有的震撼,它不像我以往读过的任何一本关于情感的书籍。我一直在想,是什么样的经历,什么样的心境,才能写出如此深刻的文字?主人公的爱情,不是轰轰烈烈,也不是甜甜蜜蜜,而是充满了各种无奈和纠结,充满了各种试探和失去。我看着他们在感情中跌跌撞撞,看着他们因为爱而变得卑微,看着他们为了爱而失去自我。书中的某些场景,让我看得几乎要窒息,那种被困在原地,却又无法挣脱的痛苦,我仿佛感同身受。它让我思考,到底什么样的爱情,才是真正健康的?什么样的付出,才是值得的?它让我明白,有时候,我们以为的爱,可能只是我们一厢情愿的执念。而真正的爱,或许是在看清了对方的全部,包括那些不完美,甚至是一些无法改变的缺点之后,依然选择放手,选择成全。这种放手,不是懦弱,而是智慧;不是放弃,而是升华。它需要多大的勇气,多大的胸怀,才能做到这一点?读完这本书,我感觉自己仿佛经历了一场灵魂的洗礼,那些曾经困扰我的感情困惑,似乎都有了新的答案,虽然这些答案并不轻松,但却足够真实,足够深刻。
评分默认好评
评分喜欢得芬不是一天两天了,依旧那么热爱,好看。印刷质量也很好,赞?
评分很喜欢张德芬的书,要对自己好
评分很喜欢张德芬的书,要对自己好
评分嗷嗷嗷嗷哦嗷好
评分最深的喜欢就是总想在一起,然而活着的人总离不开现实…现实让两个彼此喜欢的人永远都走不到一起!沉默、冷漠、放手…因为喜欢所以放手!愿你拥有最好的幸福。好想抱你一下,可是你离我很远…这段话说明对商品是满意的。
评分一口气看完了五本,很对当时的需求
评分书还没看,纸张质量很好,里面也没有破损
评分好喜欢她的作品。会持续关注!
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