具体描述
编辑推荐
适读人群 ：本书适合每一个想改变自己的人阅读。在本书中，你将看到温斯顿·丘吉尔、亚伯拉罕·林肯、小马丁·路德·金、约翰·肯尼迪、史蒂夫·乔布斯等伟大的演讲家如何通过演讲改变世界、影响他人。
对于现代人来说，求职、面试、会议、电梯对话等常见场景会要求我们的即兴演讲能力，本书提供了大量的故事来告诉我们如何提高这方面的能力。比如，当你或你的团队成员犯错了，要如何向BOSS汇报呢？书里讲了这样一个案例：
詹姆斯在一家石油公司工作，他由于操作不当废掉了一口油井，然后直接报告给老板这个坏消息，老板当然很生气，也非常沮丧。如果他这样说：
“老板，有时间吗？我有紧急的事儿想跟您谈谈。我们损失了第 240 号井，但已经找到解决办法。由于疏忽大意，我们不小心把太多水泥倒入了洞中，结果钻杆被卡在里头。两天来，大家想尽办法解决这个问题，终于提出了一个解决方案。里头那段好的套管仍然可以用，从套管底部钻一个新洞经过被水泥卡住的钻杆，这样能解决问题。一切准备就绪，等您点头同意。”
老板的回答多半是：“好的，就这么办。”
本书告诉我们，这是以要点为基础对话，它向 CEO 发出警示“提醒他有急事”要说；重点突出且更为简单明了；整个讲话积极正面（负面、防范姿态消失）；它的结构很好（有抓手、要点、结构体和呼吁行动四个部分）。
要get更多实用技能，掌控自己的命运，不妨读一读这本《即兴演讲》。
内容简介
对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你便能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运。本书适合每一个想改变自己的人阅读。
作者简介
朱迪思·汉弗莱，知名演讲人、沟通领导力专家，汉弗莱集团创始人，带领公司成为北美知名的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名工作者，通过演讲成功影响他人。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。
目录
目录
推荐序一 即兴演讲不是张口就说
推荐序二 把握时代的机会
译者序
中文版序
开场白 本书的灵魂
引言
第 一部分
即兴新时代
第 1章 即兴演讲的兴起 /13
第 2章 即兴交流的力量 /24
第二部分
即兴思维
第3章 拥有当领导者的意愿 /37
第4章 成为一名听众 /47
第5章 保持真实 /57
第6章 保持专注 /66
第7章 保持尊重 /71
第三部分
领导者讲话脚本
第8章 做好准备 /81
第9章 了解听众 /89
第 10章 领导者讲话脚本模板 /96
第 11章 突出要点 /101
第 12章 提出令人信服的案例 /108
第 13章 开始与结束 /115
第四部分
各种场合的即兴演讲脚本
第 14章 会议脚本 /123
第 15章 求职面试、社交活动、电梯对话脚本 /131
第 16章 阐述重点 /141
第 17章 敬酒词和致敬词脚本 /146
第 18章 即兴讲话脚本 /153
第 19章 问答脚本 /160
第五部分
即兴舞台
第 20章 即兴讲话排练 /173
第 21章 选择语言 /182
第 22章 使用即兴技巧 /189
第 23章 发现你的声音 /196
第 24章 掌握肢体语言 /204
结语：别害怕，准备好 /211
注释 /216
致谢 /226
用户评价
《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，真的像一本“救命稻草”，在我对即将到来的一个重要公开演讲感到无比焦虑时，及时地出现了。我一直以来都对站在众人面前讲话感到非常恐惧，我的大脑会瞬间“宕机”，说不出任何有逻辑的话。我曾尝试过各种方法，但收效甚微。这本书的出现，让我看到了希望。它并没有让我去背诵那些华丽的辞藻，而是从最根本的“思维方式”入手，教我如何在短时间内梳理思路，提炼观点。书中关于“提问的力量”和“故事的运用”的讲解，尤其让我印象深刻。它教会我如何通过巧妙的提问，引导听众的思考，如何用生动的故事，拉近与听众的距离，让我的发言不再是枯燥的说教，而是引人入胜的交流。我还在书中看到了关于“肢体语言”和“声音魅力”的指导，这些细节上的建议，往往能起到四两拨千斤的效果。通过阅读这本书，我不再将即兴演讲视为一种“天赋”，而是将其看作一种可以学习和练习的技能。我开始主动去寻找即兴表达的机会，并在练习中不断发现自己的进步。这本书不仅仅是一本教授演讲技巧的书，它更是一本帮助我重塑自信，敢于在人生的关键时刻发出自己声音的书。它让我明白，掌控人生，从掌控自己的每一次发言开始。
评分《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，给我最直观的感受就是，它打破了我对“演讲”的固有认知。我一直以为，一场成功的演讲，必须经过精心的准备，反复的排练，甚至需要动用各种“炫技”。然而，这本书却告诉了我，真正的“掌控”，往往来自于那些看似“不经意”的瞬间。它强调的“即兴”，并非是随意的发挥，而是一种建立在深厚基础之上的“临场应变”。我尤其欣赏书中关于“思维逻辑”的构建方法。它教我如何将复杂的观点，拆解成清晰的层级，如何用简洁的语言，传达核心信息。这让我明白了，即使没有充裕的时间准备，也能够组织出富有逻辑且引人入胜的发言。书中的“互动技巧”部分，更是让我眼前一亮。它让我明白，演讲不仅仅是单向的输出，更是与听众的双向交流。通过巧妙的提问和回应，能够有效地引导听众的注意力，增强演讲的吸引力。读完这本书，我感觉自己像是获得了“内功心法”，不再是停留在“招式”的学习。我明白了，真正的自信，来自于内心的力量，来自于对自我能力的掌控。这本书，让我看到了成为一个“人生关键时刻”的掌控者，不再是一个遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。
评分我不得不说，《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，它的内容之扎实，方法之实用，远远超出了我的预期。作为一名在职场摸爬滚打多年的普通人，我深知“临场反应”在职业生涯中的重要性。有多少次的升职机会，有多少次的项目成功，都可能取决于你那一刻的发言表现。然而，现实往往是残酷的，很多人都会在突如其来的压力下，表现得磕磕绊绊，甚至功亏一篑。这本书就像一位经验丰富的教练，它没有给我灌输那些虚无缥缈的理论，而是从最基础的“准备”开始，一步步引导我如何构建一个强大的“即兴大脑”。我喜欢书中关于“思维定式”和“情绪管理”的章节，它教会我如何识别并克服那些阻碍我即兴表达的心理障碍。更重要的是，它提供了一套行之有效的“万能公式”，能够帮助我在任何情境下，快速组织出逻辑清晰、重点突出的发言。这让我摆脱了过去那种“临时抱佛脚”的困境，取而代之的是一种从容不迫的自信。书中的案例分析也非常精彩，让我能够看到真实的“即兴演讲”是如何在实际生活中发挥作用的，以及那些成功的演讲者是如何应对各种挑战的。总而言之，这本书给我带来的，不仅仅是演讲技巧的提升，更是对自我潜能的一次深度挖掘。它让我明白，只要掌握了正确的方法，任何人都可以成为“人生关键时刻”的主宰者。
评分我必须说，《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书的书名，简直就是为我量身打造的。一直以来，我都对那些能在短时间内条理清晰、富有感染力地表达自己观点的人感到由衷的钦佩。尤其是在工作中，我常常会遇到这样的情境：一个突如其来的报告需求，一次需要当场表态的讨论，或者是一次临时的产品介绍。每当这个时候，我总会感到一阵莫名的紧张，脑海中思绪万千，却不知道如何组织成一句完整且有说服力的话。这种“卡壳”的时刻，让我错失了不少机会，也让我对自己的沟通能力产生了深深的怀疑。所以，当我在书店里看到这本书时，我的眼睛瞬间就被吸引住了。它不仅仅是关于“演讲”技巧，更上升到了“掌控人生关键时刻”的高度，这让我看到了更深层次的意义。我期待这本书能够为我打开一扇新的大门，让我明白，所谓的“即兴”，并非是凭空捏造，而是有章可循，有法可依的。我希望能在这本书里找到一套系统性的方法论，能够帮助我在没有任何准备的情况下，也能迅速捕捉信息，提炼核心观点，并用简洁、生动、有逻辑的方式表达出来。更重要的是，我希望它能教会我如何调整心态，如何化解紧张，如何在压力之下依然保持自信和魅力。这本书的名字，就像一个强烈的信号，告诉我，我的困境是可以被解决的，我的潜力是可以被激发出来的。我已经准备好，跟随这本书的指引，去学习如何将每一次即兴的挑战，都变成一次成功的展示。
评分这本书，名字就够吸引人了，《即兴演讲 掌控人生关键时刻》，光看名字，我就仿佛看到了自己站在聚光灯下，自信从容地表达自己的想法，那种掌控一切的感觉，真的太让人心动了。我一直觉得自己是个相对内向的人，在一些需要临场发挥的场合，总会显得有些紧张，甚至大脑一片空白。尤其是在工作场合，无论是突如其来的会议发言，还是需要快速回应的客户提问，总是让我倍感压力。我渴望能够像那些演讲高手一样，在任何时候都能清晰、有条理地表达自己的观点，甚至能够妙语连珠，让听众折服。这本书的出现，就像是为我量身定制的指南，它承诺不仅教会我如何“即兴”演讲，更重要的是，如何利用这项技能“掌控人生关键时刻”。这让我对未来的职业发展和个人成长充满了期待。我迫不及待地想知道，书中到底会提供哪些实用的技巧和方法，能够帮助我从一个“紧张的发言者”蜕变成一个“从容的演讲者”。我希望它能提供具体的步骤，比如如何快速组织思路、如何克服紧张情绪、如何运用肢体语言等等。我更希望它能告诉我，如何在压力之下保持冷静，甚至将压力转化为动力，让每一次即兴演讲都成为一次闪耀的时刻。这本书的标题本身就蕴含着一种力量，一种能够改变我现状的力量，我已经被它深深吸引，准备好迎接一场思维和技能的颠覆了。
评分读完《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，我最大的感受就是，它彻底颠覆了我对“即兴”的认知。在此之前，我总以为即兴演讲是少数天赋异禀的人才能做到的事情，是需要某种神秘的灵感才能瞬间迸发的。然而，这本书用一种极其务实且充满智慧的方式，将即兴演讲的艺术拆解成了可学习、可掌握的技能。它并没有回避即兴演讲中常见的困难，比如大脑空白、逻辑混乱、词不达意，反而直面这些问题，并提供了切实可行的解决方案。我尤其喜欢书中关于“思维框架”和“素材库”的构建方法。作者并没有教我死记硬背演讲稿，而是强调建立一种灵活的思维模式，能够快速从脑海中提取相关的知识、经验和情感，并将其有逻辑地组织起来。这种方法就像是给我的大脑安装了一个高效的搜索引擎，让我在需要的时候，能够迅速找到最合适的“关键词”和“信息片段”。而且，书中关于“情境模拟”和“即时反馈”的练习，更是让我受益匪浅。它鼓励我在日常生活中，主动寻找即兴表达的机会，并在实践中不断调整和完善自己的表达方式。通过这些训练，我发现自己不再畏惧突如其来的发言，而是能够更加镇定自若地应对。这本书不仅仅是一本关于演讲的书，它更是一本关于如何成为一个更有影响力、更有自信的人的书。它让我明白，掌控人生的关键时刻，并非遥不可及，而是可以通过掌握即兴表达的能力，一步一步实现的。
评分《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，从我拿到它开始，就散发出一种令人安心的力量。它的标题就直接击中了我的痛点：如何在那些意想不到的、至关重要的时刻，不慌不忙，从容应对。我曾无数次在会议上，因为突然被点名发言而大脑一片空白，只能语无伦次地挤出几句不着边际的话，事后懊悔不已。这种经历让我对“即兴”这件事产生了深深的恐惧，甚至会下意识地回避需要临场发挥的场合。然而，这本书就像一位经验丰富的导师，耐心地引导我认识到，即兴演讲并非是天生的技能，而是可以通过系统性的学习和大量的练习来掌握的。书中提供了许多非常具体和实用的技巧，例如如何快速构建发言结构，如何运用提问来引导听众，以及如何通过调整语速和语调来增强表达的感染力。我尤其欣赏书中关于“倾听”和“共情”的部分，它强调了在即兴演讲中，与听众建立连接的重要性。这让我明白，好的即兴演讲不仅仅是自我表达，更是与他人有效沟通和交流的过程。读完这本书，我仿佛卸下了长久以来压在心头的包袱，对自己在未来的人生关键时刻，能够更加自信地表达自己的想法，充满了期待。它不仅仅是一本教授演讲技巧的书，更是关于如何提升沟通能力，如何更好地展现自我，从而更积极地影响和改变自己人生方向的宝贵财富。
评分我一直认为，语言表达能力是衡量一个人综合素质的重要标准之一。《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，正好戳中了我的“软肋”。我曾多次在会议讨论中，看到别人能够旁征博引，侃侃而谈，而我却只能默默地听着，即使心里有想法，也难以组织成语言表达出来。这种无力感，让我深感挫败。这本书的出现，给我带来了全新的视角。它并没有只是教我如何“说”，而是更深入地探讨了“为什么”和“如何”去说。书中关于“信息收集与整理”的技巧，对我帮助很大。它教我如何在日常生活中，积累有价值的信息，并将其转化为随时可以提取的“素材库”。这让我不再担心“无话可说”的窘境。而且，书中关于“情绪管理”和“心理暗示”的章节，更是让我受益匪浅。它让我明白了，克服紧张和恐惧，并非遥不可及，而是可以通过科学的方法来达成的。通过这本书的学习，我发现自己逐渐摆脱了对即兴演讲的恐惧，取而代之的是一种跃跃欲试的兴奋。我开始主动去参与讨论，去表达自己的观点，并惊喜地发现，我的发言越来越受到他人的认可。这本书不仅仅是一本教授演讲技巧的书，它更是一本帮助我提升自我认知，实现个人价值的“启蒙读物”。它让我明白，掌控人生，就是掌控自己能够影响和改变的世界，而这一切，都可以从一次精彩的即兴演讲开始。
评分《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，真是一本让我爱不释手的“实用宝典”。作为一名需要经常面对客户和团队进行沟通的人，我深知“临场应变”能力的重要性。过去，我常常因为准备不充分，或者突发情况的出现，导致发言效果大打折扣，甚至影响到项目的进展。这本书的出现，就像及时雨，为我提供了一套完整的“即兴演讲”解决方案。我喜欢书中关于“框架搭建”的技巧，它让我明白，即使面对完全陌生的议题，也能快速找到切入点，构建发言的骨架。更重要的是，书中关于“情绪管理”和“心理建设”的指导，让我能够更加从容地应对紧张和压力。我不再是那个一到关键时刻就大脑空白的“小白”，而是能够带着自信，迎接每一次挑战。书中的案例分析非常贴近实际，让我能够从中学习到经验，并且能够将这些经验应用到自己的工作中。读完这本书，我仿佛拥有了一张“万能通行证”，能够自信地穿越人生中的每一个“关键时刻”。它不仅仅是一本教授演讲技巧的书，更是一本帮助我提升自信，实现职业发展和社会价值的“赋能之书”。
评分《即兴演讲 掌控人生关键时刻》这本书，从一开始就抓住了我的注意力，因为它的标题直接点出了我一直以来所面临的困境。我是一个在日常交流中尚可，但在需要正式、有条理地表达自己想法的场合，就会感到极度紧张的人。尤其是那种毫无预兆的发言请求，更是让我倍感压力，大脑仿佛会被瞬间抽空。我渴望能有一样东西，能像魔法一样，让我瞬间变得从容不迫，条理清晰。这本书的出现，给了我这样的希望。它并没有简单地教我如何“背诵”演讲词，而是从更深层次的“思维模式”和“心理调适”入手，引导我如何在高压环境下，迅速组织思路，清晰表达。我特别喜欢书中关于“倾听的力量”和“提问的艺术”的章节，这让我意识到，即兴演讲并非是“独角戏”，而是与听众互动的过程。通过有效的倾听和提问，不仅能更好地理解对方的需求，也能更精准地传递自己的信息。这本书让我明白了，掌控人生关键时刻，并不需要超乎寻常的天赋，而是可以通过学习和实践，掌握一套行之有效的方法。它给了我战胜恐惧的勇气，和迎接挑战的信心。我迫不及待地想将书中的技巧运用到实际生活中，去改变我的人生轨迹。
评分单本发过来的保存非常好，还没看 看后追评！
评分听樊登读书会然后就决定要买的，新书上架，第一时间能买到，开心
评分书刚刚收到，还没看，包装不错
评分很有用的书籍
评分不断学习，不饿8安提高自我
评分外包装砸破了，一直到里面的书
评分挺好的！在京东买东西，最主要就是看中物流很快！今天买，最晚第二天就到了！不错！
评分书的质量还是一般 但内容值得学习
评分速度快
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