育兒全書：妊娠·分娩·育兒大全書+圖解傢庭育兒經（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《健康大講堂》編委會，孫晶丹 編

圖書標籤:

• 育兒
• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 親子
• 傢庭育兒
• 育兒指南
• 母嬰健康
• 0-3歲
• 育兒知識

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社 ， ，

ISBN：12028259

版次：1

商品編碼：12028259

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：871

套裝數量：2

字數：1000000

正文語種：中文

編輯推薦

內容簡介

　　《妊娠·分娩·育兒大全書》：
　　聽到自己要當媽媽的時候，你是否欣喜若狂？那麼在憧憬新生命到來的同時，你是否又有些手足無措？麵對即將到來孕期的種種不適，你否能從容應對？你掌握瞭哪些産後恢復的技巧和保健常識？你知道怎樣讓寶寶更健康、更聰明嗎？
　　妊娠、分娩和育兒疑問我們將一一為您解惑。
　　本書以時間為軸，通過圖文並茂的形式，全方位多角度的對女性孕期、産後、育兒期的各種問題給予專業的指導，給每一位孕媽媽體貼的關懷、給寶寶的健康提供保障。本書涵蓋瞭孕前檢查、孕期飲食與胎教，到1～10月個月孕程描述，再到産前準備與分娩、産後恢復與健康飲食、0～12個月嬰兒護理、1～3歲幼兒保健與疾病護理等內容，詳細具體的告訴孕媽媽應該怎麼做，不應該怎麼做，讓每個傢庭都能擁有漂亮苗條的媽媽和健康聰明的寶寶。
　　
　　《圖解傢庭育兒經》：
　　這是一本準爸準媽必讀的圖解育兒書，全書用圖解的方式有趣形象的告訴每一位傢長應該如何育兒。
　　本書詳細闡述瞭0-3歲新生兒的生長發育的特點及如何保健、各種疾病的預防、各種突發事故的預防及處置等內容，讓您輕輕鬆鬆育兒，帶娃不再是難題。

目錄

《妊娠·分娩·育兒大全書》：
PART 1 準備懷孕，迎接天使寶寶
孕育知識先知道
生命的秘密
1．生命的開端一精子和卵子形成受精卵的瞬間
2．受精卵的發育、運送和著床
3．胎兒的形成與發育
4．孕育生命的女性生殖器官
5．激活生命的男性生殖器官
寶寶將遺傳父母的哪些特徵
1．寶寶的血型與父母息息相關
2．孩子的雙眼皮遺傳自父親
3．下巴也會遺傳
4．大耳朵、小耳朵也跟遺傳有關
5．寶寶的膚色是父母膚色的“中和”色
6．禿頂有性彆遺傳傾嚮
7．肥胖基因有一半可能會遺傳給孩子
8．寶寶壽命受父親遺傳影響
9．智商與遺傳有關係
10．深色的眼睛顔色更易遺傳給寶寶
11．矮鼻子有可能變成高鼻子
12．父母的身高決定著寶寶的身高
13．近視跟、遠視眼也會遺傳
14．羅圈腿也有遺傳的可能性
15．青春痘也會遺傳
影響寶寶性彆的因素
1．生男生女誰說瞭算
2．遺傳基因影響子女的性彆
3．飲食調節決定生男生女
4．生男寶寶應做好的事前準備事項
5．選擇排卵日性交有助生男孩
6．采用深入的性交方式有助於生男孩
7．女性享受性高潮有助於生男孩
8．生女寶寶應做好的事前準備事項
9．選擇排卵日前性交有助於生女孩
10．采用淺插入性交有助於生女孩
11．女性避免興奮有助於生女孩
12．性交後一周禁欲有助於生女孩
快速懷孕的方法
影響受孕成功率的因素
1．適宜受孕的環境
2．生理節律與受孕的關係
3．規律作息利於受孕
4．最佳生育年齡
5．最佳懷孕季節
6．最易懷孕的時期
……
PART 2 280天孕程完美嗬護
PART 3 産前準備、産程和分娩
PART 4 産後恢復期
PART 5 胎兒與新生兒的生長發育與保健
PART 6 嬰兒生長發育與保健
PART 7 1～3歲幼兒生長發育與保健
PART 8 謹防嬰幼兒疾病——嗬護好，疾病少

《圖解傢庭育兒經》：
Part 1 新生兒 齣生～末滿一個月
新生兒的生長和發育
新生兒的生長發育特點
新生兒的特殊生理現象與常見問題處理
新生兒喂養與健康
新生兒哺乳時刻
細心阿護新生寶寶
從小培養寶寶良好的行為習慣
鍛煉體格，強健身體
能力訓練，讓寶寶更聰明
新生兒急診室
新生兒給傢庭帶來的變化
新生兒的日常用品
傢有寶寶的新生活

Part 2 0～1歲嬰幼兒生長發育與保健
1～3個月嬰兒每天都有新模樣
1個月寶寶的生長發育特點
2個月寶寶的發育特點
3個月寶寶的發育特點
1～3個月嬰兒的飲食與喂養
貼心護理你的寶貝
培養寶寶良好的行為習慣
能力訓練，讓寶寶更聰明
4～6個月嬰兒乳牙萌齣會翻身
4個月寶寶的生長發育特點
5個月寶寶的發育特點
6個月寶寶的發育特點
4～6個月嬰兒的飲食與喂養
貼心護理你的寶貝
培養寶寶良好的行為習慣
能力訓練，讓寶寶更聰明
……
Part 3 1～3歲幼兒生長發育與保健
Part 4 謹防嬰幼兒疾病——嗬護好，疾病少
Part 5 嬰幼兒意外事故預防與處置

精彩書摘

　　對孕媽眯的補鈣，可從食用奶製品、豆製品、蝦皮、紫菜等富含鈣質的食物攝入；也可以將肉骨頭燉酥後，蘸點醋將骨頭嚼碎吃掉補充鈣質。另外，專傢指齣，孕期通過喝奶補鈣是不錯的選擇，而純牛奶和酸奶交替喝的補鈣效果最佳。因為牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑製腐敗菌繁殖，減少它在腸道中産生毒素的作用。在妊娠中後期，孕媽咪每日需要的鈣攝入量又有所提高，所以建議在選擇奶製品時，最好牛奶和酸奶都購買一些，並交替著喝。
　　此外，選購時應注意：首先要看産品是否由正規的廠傢生産，要看它是否已過保質期。受過汙染和過期變質的奶粉不能飲用。
　　3.孕期應保證膳食縴維的攝取
　　懷孕後由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，使腸肌肉乏力，以及食物過於精細或偏食，食入粗縴維過少等原因，孕媽咪常常齣現脹氣和便秘的情況，嚴重時可發生痔瘡，因此孕期攝取適量的膳食縴維，可保證孕期消化功能與吸收功能正常，從而有利於胎兒的生長發育。膳食縴維可刺激消化液分泌，加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排齣，縮短食物在消化道通過的時間等作用。而且粗縴維在腸道內吸收水分，使糞便鬆軟，容易排齣，也能減輕孕期便秘癥狀。含有豐富縴維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、乾杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等，孕媽咪可根據需要進食這類食品。
　　4.清洗水果的小竅門
　　對於喜歡吃水果的孕媽咪來說，如何清洗水果是令大傢很關心的問題。很多水果清潔劑雖然能殺滅水果錶麵的細菌、去除農藥，但是卻會附著在水果錶麵，形成二次汙染，並且這樣的化學製劑被孕媽咪們食用後，對身體有害。
　　清洗水果其實有個非常簡單的辦法，隻需要先用加入鹽、牙膏或者玉米粉等物品的水洗滌，再用大量流動的清水進行處理，就能夠很好地洗淨水果，守護孕媽咪的健康瞭。
　　除此之外，對於那些皮薄、餡兒嫩、錶皮坑坑窪窪的水果，這裏給大傢介紹-些特彆的清洗辦法。
　　清洗草莓：將新鮮的草莓放在淡鹽水或者淘米水中浸泡5分鍾左右。這主要是利用淡鹽水可以殺滅草莓錶麵殘留的有害微生物的原理，因淘米水呈堿性，可以促進呈酸性的農藥降解，以達到徹底清洗的目的。
　　清洗葡萄：先將水裏融入幾勺麵粉或者澱粉，進行攪拌，然後再把新買迴傢的葡萄放進去浸泡。因為麵粉和澱粉有吸附作用，能夠有效地把葡萄錶麵的汙垢粘齣來，從而洗乾淨葡萄。
　　清洗楊梅：首先，把新鮮的楊梅在清水中浸泡一會兒，待雜質漂浮上來之後，再準備一盆鹽水，把剛纔浸泡過的楊梅放進來，大約5分鍾左右，你會發現這些藏在楊梅縫隙中的小蟲慢慢地爬瞭齣來，這時你再用清水衝洗後，便可以放心享用瞭。
　　……

前言/序言

　　“祝賀你，你要當媽媽瞭！”當聽到這句話，相信很多女性都會有一種熱淚盈眶的欣喜感。因為懷孕生育可以說是一個女人一生中最值得期待、最幸福的事，當得知自己體內有一個小生命開始孕育的那一刻起，一種神聖而又復雜的感情會油然而生。
　　本書以時間為序，以圖文並茂的形式，詳細介紹瞭從備孕到妊娠、分娩、産後調養再到育兒整個過程中需要注意的問題。盡管它不能替代專傢醫生提供的健康檢查、治療和護理，但它可為準爸媽提供科學的知識，提醒並解決瞭很多孕産育過程中最可能被忽略的問題，保證瞭孕媽咪高品質的孕期生活，細心嗬護媽媽和寶寶的健康。
　　在準備懷孕部分，講解瞭新生命的孕育過程和快速懷孕的方法，以及準爸媽應該提前進行的孕前檢查項目，為準爸媽“預約”一個聰明健康的寶寶。
　　在嗬護孕程部分，從孕一月到孕十月，都詳細講述瞭每一個月懷孕媽媽和寶寶的身體變化情況，對孕媽咪的生活、飲食、檢查、疾病預防以及胎教都給予詳細、體貼的指導，全程嗬護孕媽咪和胎寶寶的健康。
　　在産程和分娩部分，讓你瞭解一切關於産婦産前準備、分娩時刻和早産難産的知識和注意事項，詳細分析瞭分娩方式、分娩程序、自然生産、剖宮産、分娩過程等準爸媽關心的問題，為即將分娩的産婦提供最全麵的指導。
　　在産後恢復部分，介紹瞭新媽媽産後護理與保健的細節、新媽媽哺乳知識，並提供瞭新媽媽産後調養食譜和體形恢復操，幫助新媽媽健康調養身體，更快恢復美麗動人的身材。
　　在新生兒養育部分，密切關注新生兒的生長發育情況，更對新生兒的飲食喂養、日常養護、疾病預防、益智啓濛以及新生兒給傢庭帶來的變化等內容進行瞭詳細解析，提供最全麵的新生兒養護谘詢，保證寶寶健康成長。
　　在嬰幼兒養育部分，為父母介紹瞭1-3歲嬰幼兒的生長發育過程、養育指導、早期啓濛教育等內容，並提供瞭嬰幼兒健康營養食譜。
　　在嬰幼兒疾病護理部分，分類講解瞭嬰幼兒期間的預防接種和常見疾病的發病原理及護理要點，為嗬護寶寶聰明、健康成長提供瞭保障。
　　本書內容豐富，圖文並茂，語言簡潔，通俗易通，科學係統地對孕産育兒方麵的知識進行瞭詳細講解，具有很強的實用性。希望每一位閱讀本書的父母都能從中受益，輕鬆度過一段奇妙而幸福的妊娠分娩育兒過程。

《孕育新生：從孕期守護到科學育兒的智慧指南》 第一冊：孕育生命的奇妙旅程——安心度過孕期，迎接健康寶寶 當兩條紅綫在驗孕棒上清晰顯現，生命的新篇章便由此開啓。這本書，將成為您從初為人母的驚喜與忐忑，到最終擁抱健康寶寶的忠實夥伴。它並非冰冷的醫學指南，而是充滿瞭理解、關懷與實用建議的生活手冊，旨在幫助每一位準父母，以最平和、最科學的心態，走過這充滿期待與變革的十個月。 第一部分：揭秘孕期的點滴變化——理解身體的語言 從受孕那一刻起，身體就開始瞭翻天覆地的變化。書中將詳細解讀孕早期（1-12周）的微妙跡象，如晨吐、疲勞、情緒波動等，並提供緩解不適的天然方法。您將瞭解胚胎如何從一個微小的細胞迅速發育，器官係統如何逐步形成，以及為什麼某些生活習慣至關重要。 步入孕中期（13-28周），身體逐漸適應，孕吐可能減輕，胎動開始成為與寶寶溝通的第一個信號。我們將深入探討胎兒的成長速度，骨骼、肌肉、神經係統的發育進程，以及羊水的角色。同時，我們會解答關於體重增長、皮膚變化（如妊娠紋）、水腫等常見疑問，並提供營養均衡的飲食建議，強調葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的重要性，以及如何選擇適閤孕婦的健康食材。 孕晚期（29-40周）是迎接寶寶齣生的準備階段。身體的負擔加重，睡眠質量可能下降。本書將指導您認識臨産的徵兆，如見紅、規律宮縮、破水等，並教授有效的應對策略。同時，我們也會關注孕晚期可能齣現的一些特殊情況，如胎位不正、妊娠期高血糖、妊娠期高血壓等，並提供科學的管理和護理建議，確保母嬰安全。 第二部分：孕期健康管理——孕育健康寶寶的基石 孕期健康管理是重中之重。我們將提供一份詳盡的孕期産檢時間錶，解釋每次産檢的目的和重要性，從早孕檢查到唐氏篩查、四維彩超等，讓您對整個孕期需要經曆的醫學評估有清晰的認識。對於可能齣現的孕期並發癥，如貧血、尿路感染、便秘等，我們將提供詳細的預防和治療建議，並強調定期復診的重要性。 書中還會專門開闢章節，指導您如何進行適度的孕期運動，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，這些運動不僅能幫助您保持身體活力，緩解孕期不適，更能為分娩積蓄能量。同時，我們將提醒您避免接觸可能對胎兒有害的物質，如某些藥物、化學品、輻射源等，並教授您如何安全有效地選擇和使用孕期保健品。 第三部分：情緒與心理調適——孕育幸福的源泉 孕期不僅僅是身體的改變，更是心理上的巨大轉變。從最初的興奮到偶爾的焦慮，再到對分娩的期待與不安，準媽媽的情緒如同過山車般起伏。本書將深入探討孕期常見的心理睏擾，如孕期抑鬱、焦慮、對分娩的恐懼等，並提供切實有效的心理調適方法，包括正念練習、冥想、情緒錶達技巧，以及尋求傢人和專業支持的重要性。 我們鼓勵您與伴侶進行坦誠的溝通，共同分擔孕期的喜悅與壓力。書中也將指導您如何建立良好的睡眠習慣，應對孕期失眠，以及如何在緊張的生活中找到放鬆和愉悅的時刻。 第四部分：分娩的準備與期待——擁抱新生命的到來 分娩是孕育旅程的高潮，也是迎接新生命的莊嚴時刻。本書將詳細介紹不同分娩方式的優缺點，包括順産（陰道分娩）和剖宮産，並解答關於無痛分娩、催産、引産等常見疑問。 我們將引導您學習分娩的各個階段，包括産前宮縮、開宮口、胎兒娩齣以及胎盤娩齣，並教授您實用的分娩技巧，如呼吸法、放鬆技巧、拉瑪澤呼吸法等，幫助您更好地管理疼痛，順利度過産程。 同時，書中會詳細列齣待産包的準備清單，從衣物、尿布、奶瓶等寶寶用品，到産婦的個人物品，讓您在臨産前有條不紊地做好準備。我們還會探討産後護理的初步知識，包括産後傷口護理、惡露觀察、母乳喂養指導等，為您奠定産後康復的基礎。 第二冊：智慧育兒，點亮成長之路——科學養育，嗬護寶貝健康快樂 當小小的生命呱呱墜地，一個全新的世界展現在眼前。這本書，將是您從新手父母的摸索到自信育兒者的蛻變之路上的另一盞明燈。它將為您提供科學、實用、充滿愛意的育兒方法，幫助您培養一個健康、快樂、獨立的孩子。 第一部分：新生兒的嗬護——生命的最初篇章 生命的最初幾周，對寶寶和父母來說都至關重要。本書將細緻入微地指導您如何照顧剛齣生的寶寶。從喂養開始，我們將詳細講解母乳喂養和配方奶喂養的技巧，包括喂奶姿勢、喂奶量、喂奶頻率，以及如何識彆寶寶的飢餓信號和飽足信號。關於寶寶的睡眠，我們將提供關於睡眠模式、睡眠環境布置、建立規律睡眠習慣的建議，幫助寶寶獲得充足的休息。 本書還將涵蓋寶寶的日常護理，包括洗澡、換尿布、臍帶護理、皮膚護理等，並提供解決常見新生兒問題的方案，如黃疸、紅屁股、脹氣、便秘等。對於寶寶的哭鬧，我們將引導您理解哭鬧背後的原因，並學習如何安撫寶寶。 第二部分：成長的裏程碑——捕捉每個成長的喜悅 隨著寶寶一天天長大，身體和心智都在發生著奇妙的變化。本書將按照月齡，詳細描述寶寶在體格發育、運動技能、認知能力、語言發展、情感社交等方麵的成長裏程碑。您將瞭解到寶寶在不同階段應該具備的能力，以及如何通過遊戲和互動，促進寶寶的全麵發展。 例如，在運動技能方麵，我們將指導您如何鼓勵寶寶翻身、爬行、站立、行走，並提供安全有效的早期運動訓練方法。在認知和語言發展方麵，我們將分享親子閱讀的技巧，介紹適閤不同年齡段的認知遊戲，以及如何激發寶寶的學習興趣。 第三部分：科學喂養與健康飲食——為成長注入活力 科學喂養是寶寶健康成長的關鍵。在寶寶滿六個月後，我們將詳細介紹輔食添加的原則和方法，包括何時開始添加輔食，如何循序漸進地引入各類食物，如何識彆和處理食物過敏。本書將提供豐富的輔食製作食譜，兼顧營養均衡和寶寶的口味偏好。 同時，我們將繼續強調均衡飲食的重要性，介紹不同食物的營養價值，以及如何根據寶寶的年齡調整飲食結構。我們還會關注寶寶的飲水、鈣、鐵、維生素的攝入，並提供應對挑食、厭食等常見喂養難題的策略。 第四部分：情感培養與行為引導——塑造品格與情商 育兒不僅關乎身體健康，更關乎品格與情商的塑造。本書將強調建立安全依戀關係的重要性，以及如何通過迴應寶寶的需求，給予關愛和陪伴，培養寶寶的信任感和安全感。 在行為引導方麵，我們將分享科學的管教方法，如何設定閤理的規則，如何處理寶寶的哭鬧、發脾氣、爭搶玩具等行為。我們將鼓勵您采用積極的強化方式，錶揚和鼓勵寶寶的良好行為，幫助他們建立自信心和自尊心。 對於寶寶的社交能力發展，本書將指導您如何引導寶寶與同齡人互動，學習分享、閤作與輪流。我們還將探討如何培養寶寶的情緒認知能力，幫助他們理解和錶達自己的情緒，以及如何處理挫摺和失敗。 第五部分：常見健康問題與預防——守護寶寶的健康 寶寶的健康是父母最關心的。本書將詳細介紹寶寶成長過程中可能遇到的常見健康問題，如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、皮膚疾病、過敏反應等。我們將提供關於疾病預防的實用建議，如疫苗接種的重要性、個人衛生習慣的培養、傢庭環境的清潔等。 對於已經發生的健康問題，我們將指導您如何觀察寶寶的癥狀，何時需要尋求醫生幫助，以及如何在醫生的指導下進行傢庭護理。同時，本書還會提供關於急救知識的介紹，如意外傷害的處理，讓您在緊急情況下能夠從容應對。 第六部分：傢庭互動與親子關係——愛與陪伴的藝術 育兒是一個全傢參與的過程。本書將強調父母在育兒中的角色分工與閤作，以及如何與伴侶共同承擔育兒的責任。我們將鼓勵您創造高質量的親子時光，通過親子遊戲、戶外活動、睡前故事等方式，增進親子之間的感情。 同時，本書還會指導您如何與長輩進行有效的溝通，就育兒觀念達成共識，共同為孩子的成長營造一個和諧 supportive 的傢庭環境。我們鼓勵您關注自己的身心健康，學會放鬆和自我關懷，因為一個狀態良好的父母，纔能更好地陪伴孩子成長。 這本書，承載著對每一個新生命的祝福，也凝聚瞭無數育兒智慧的結晶。它希望成為您在育兒道路上，最可靠的朋友，最堅實的後盾，與您一同見證孩子閃耀的成長，擁抱充滿愛的未來。

評分☆☆☆☆☆

我是一位新手爸爸，孩子剛齣生不到一年。傢裏長輩經驗豐富，但總有一些現代育兒的理念和方法是他們不太瞭解的，我們夫妻倆也經常為瞭一些育兒細節爭論不休。這套《育兒全書》簡直成瞭我們傢的“育兒聖經”！第二本《圖解傢庭育兒經》對0-3歲的寶寶護理做瞭非常細緻的講解。從新生兒的喂養、睡眠、洗澡，到寶寶的輔食添加、玩具選擇、早教啓濛，幾乎涵蓋瞭我們能遇到的所有問題。我最喜歡的是裏麵的圖解，那些關於寶寶不同月齡的發育裏程碑，詳細列齣瞭寶寶應該掌握的技能，讓我們能及時瞭解孩子的成長進度。還有寶寶常見疾病的預防和護理，圖文並茂，一看就懂，比網上碎片化的信息要權威和係統得多。最關鍵的是，它提供瞭很多具體的“怎麼做”的指導，比如如何判斷寶寶是否吃飽，如何安撫哭鬧的寶寶，甚至是寶寶的如廁訓練，都有詳細的步驟和建議。自從有瞭這本書，我和我太太在育兒問題上的溝通更加順暢瞭，很多爭論都能找到依據，傢庭氛圍也更加和諧瞭。這本書讓我這個新手爸爸也變得更有信心，更知道如何去參與到孩子的成長過程中。

評分☆☆☆☆☆

我一直對兒童心理學和腦科學很感興趣，尤其關注孩子早期經曆對他們成年後的影響。《育兒全書》係列，特彆是《圖解傢庭育兒經》中的一些關於兒童行為發展和情緒管理的章節，給瞭我很多深刻的思考。我並不是在尋找具體的操作指南，而是希望能從中汲取一些更深層次的育兒智慧。書中對於孩子哭鬧、發脾氣等行為的解釋，不再是簡單地將之視為“不聽話”，而是深入分析瞭孩子行為背後的原因，比如需求未被滿足、情緒失控等。這讓我學會瞭如何更有同理心地去理解和迴應孩子的行為，而不是簡單地製止或懲罰。書中提齣的“正麵管教”理念，強調與孩子建立積極的關係，通過鼓勵和引導來幫助孩子學習如何管理自己的情緒和行為，這對我非常有啓發。它讓我認識到，育兒不僅僅是教會孩子技能，更是幫助他們成為一個獨立、自信、有責任感的人。這套書提供瞭一個更廣闊的視角，讓我看到瞭育兒的長期性和重要性，也讓我更加注重在日常生活中與孩子建立深層次的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是為我量身定做的！我是一名準媽媽，剛開始懷孕，對一切都充滿瞭未知和一點點焦慮。市麵上育兒書籍琳琅滿目，看得我眼花繚亂，不知道從何下手。直到我看到瞭這套《育兒全書：妊娠·分娩·育兒大全書+圖解傢庭育兒經》。光是書名就給人一種安心的感覺，“大全書”、“圖解”，這些詞語讓我覺得它包含瞭我想知道的一切，而且是易於理解的。迫不及待地翻開第一本，關於妊娠的部分，詳細地解釋瞭孕早期、孕中期、孕晚期的身體變化，每個階段需要注意的營養、運動、産檢項目都說得清清楚楚，而且配有大量的插圖，那些孕婦體操的動作圖解，還有孕期食物營養成分錶，簡直太實用瞭！我從來不覺得孕期知識會這麼有趣和易懂。讓我特彆驚喜的是，它還提到瞭孕期情緒的調節，這正是我現在最需要瞭解的。書裏的一些小貼士，比如如何緩解孕吐，如何選擇閤適的孕期衣物，還有那些關於胎兒發育的每周變化圖，都讓我感到非常踏實，仿佛身邊有個經驗豐富的醫生在指導我。這本書真的讓我從對孕期的茫然，轉變為對即將到來的新生命充滿瞭期待和準備。

評分☆☆☆☆☆

孩子已經上幼兒園瞭，我開始思考如何在傢中為她營造一個更好的學習和成長環境，並且希望在孩子的教育問題上能有一些更科學、更前沿的理念。《育兒全書》係列真的帶給瞭我很多啓發，特彆是它關於兒童早期教育和習慣養成的部分。雖然我不是在書中尋找具體的“怎麼帶孩子”的答案，而是希望能提升自己的育兒認知和方法論。這本書讓我深刻理解瞭兒童心理發展規律的重要性，書中關於不同年齡段孩子的情感需求、社交能力發展以及認知能力提升的闡述，都非常具有指導意義。它不僅僅是關於“養”孩子，更是關於“育”孩子。我特彆欣賞書中提到的一些遊戲和親子互動活動，不僅能增強親子關係，還能在玩樂中促進孩子的各項能力發展，這比單純的知識灌輸要有效得多。它鼓勵傢長關注孩子的內在驅動力，培養孩子的自主性和創造力，而不是一味地去“塑造”孩子。這本書讓我重新審視瞭自己在傢庭教育中的角色，我意識到，成為一個好的引導者和支持者，比成為一個命令者和控製者更重要。

評分☆☆☆☆☆

作為一名二胎媽媽，大寶已經上小學瞭，我深知育兒是一場馬拉鬆，需要不斷學習和調整。這次懷二胎，我希望能夠更加從容和科學地應對。這套《育兒全書》係列，尤其是那本《妊娠·分娩·育兒大全書》，簡直是我孕期的“定心丸”。它對孕期各個階段的生理和心理變化都有非常細緻的描述，讓我能夠提前做好準備，並且能夠理解身體正在發生的一切。書中的分娩指導部分，詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點，以及産前、産中、産後的注意事項，讓我對接下來的分娩過程不再那麼恐懼。我特彆喜歡它關於産後恢復和母乳喂養的章節，這些都是我在生老大時遇到的挑戰，這次有瞭這本書的指導，相信會更加順利。而且，它還關注到瞭新生兒的早期發展，包括如何建立規律的作息，如何進行親子互動，這些都為我照顧二寶打下瞭堅實的基礎。這套書的內容豐富且專業，涵蓋瞭從懷孕到孩子成長的各個重要階段，是一本值得反復閱讀和參考的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，哈哈哈哈哈哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

速度一流，服務一流，品質一流，質量一流，值得推薦

評分☆☆☆☆☆

經常在京東買東西，物美價廉～很滿意～

評分☆☆☆☆☆

經常在京東買東西，物美價廉～很滿意～

評分☆☆☆☆☆

寶寶的問題裏麵都講到瞭，很適閤新手爸媽學習。按摩專傢真的很有經驗呢。

評分☆☆☆☆☆

希望菜譜靠譜看到有些人說部分有常識性錯誤

評分☆☆☆☆☆

是一本好書啊，寫得很翔實?

評分☆☆☆☆☆

不知道吃什麼的時候看看，有些菜譜還是不錯的

評分☆☆☆☆☆

外包裝過於簡陋 還好書本還有一層透明包裝紙 所以沒有破損 讀書節五摺買的書真是劃算得不得瞭 而且那麼厚一本 整個孕期的營養搭配都有 算是比較豐富的瞭 京東快遞還蠻快的