正版 好的孤獨 復旦名師陳果博士 用哲學的方式告訴你 孤獨的自己有多強大 青少年勵誌 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559401007M

商品編碼：12079939511

商品參數

書名：好的孤獨

作者：陳果

ISBN ：9787559401007

齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

齣版時間：2017年4月

印刷時間：2017年4月

字數：125韆字

頁數：224頁

開本：32開

包裝：平裝

重量：g

定價：36元

編輯

◆ 復旦名師陳果，用哲學的方式告訴你，孤獨的自己有多強大

◆ 因課堂視頻而紅遍網絡，一周內播放超過3000萬次，付費音頻課程一個月內點擊破百萬

◆ 央視主持人撒貝寜稱“帶給我們年輕人一種難得的能量”

◆ 《人民日報》《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛視等媒體平颱瘋轉課堂視頻

◆孤獨藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脫胎換骨

內容簡介

    當你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。

    孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜而有力，判斷無比清晰；

    孤獨帶你找到自我，聽取內心的聲音，應對外界難題；

    孤獨領你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容堅定。

孤獨讓你與自己對話，內心纔是的答案。所有復雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會變為平靜，所有脆弱會變為強大。從此再也不會感到迷茫，再也不會為誰受傷。

當你*終脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。

本書由復旦大學陳果老師近10年的教學心得整理而成，囊括瞭她的思想精髓。

作者簡介

陳果，1981年生於上海。復旦大學哲學係博士、馬剋思主義學院副教授。現任復旦大學“思想道德修養與法律基礎課”教師。在學生中擁有極高人氣，被稱為“麻辣教師”，她的課也被學生評為“我*喜愛的復旦課程”。

2010年，她的課堂視頻被學生上傳到網絡，迅速傳播開來，廣受好評，一周內播放超過3000萬次，《人民日報》《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛視等媒體平颱瘋轉。她的付費音頻課程一個月內點擊破百萬。

媒體評論

 

☆ 哲學齣身的陳果，喜歡從哲學角度去重新定義一些東西，或者用一種批判的眼光去看一些東西，比如道德、比如修養。她覺得有責任把社會各界對道德等問題産生的誤解撇開，並呈現它們真實的本義。——《齊魯晚報》

 

☆ 陳果的“思修”課和彆人的不一樣，她在課上談友情，談愛情，區分孤獨和寂寞，讓學生覺得新鮮而有益。——《澎湃新聞》

 

☆ 對學生的看重，對知識的敬重，讓陳果把能量都釋放在瞭三尺講颱上，用自己的熱情點燃著學生的人生激情。——《新民晚報》

☆ 帶給我們年輕人一種難得的能量。——撒貝寜（央視主持人）

 

☆ 陳果簡單明瞭的講述卻能直指人心。——駱新（東方衛視主持人）

目錄：

自序：我為什麼要寫書？

Part 1  生命可承受之“重”

       一、真誠，纔顯真愛

           1、有沒有“善意”的謊言？

           2、“自欺”源於人性的弱點

           3、與心中的“魔鬼”作鬥爭

           4、真誠，何嘗不是一種自愛

       二、每一個重負背後都藏著一個恩賜

           1、西西弗斯的巨石

           2、在“不安”的皮鞭下

           3、三毛與尼采

           4、C' est la vie（這就是生活）

       三、孤獨時，我們纔會和自己對話

           1、孤獨≠寂寞

           2、孤獨：自然界*古老的真相

           3、孤獨不可恥

           4、距離之美

           5、擠掉的敬意

           6、自成一片世界

           7、思想使獨處其樂無窮

           8、享受孤獨

Part 2  換一種看法，便是換一種活法

       一、怎樣的人生纔算成功？

           1、我為什麼而活？

           2、“自我錯位”：其實我不懂我的心

           3、你說的“成功”，是“成就外功”還是“成就內功”？

           4、*高的成功，莫過於內心的幸福

       二、風度不是造作，而是內在氣度的自然流露

           1、風度透露瞭你的精神力量

           2、道德是孕育風度的種子

       三、要自信，不要自負

           1、自信者與自負者

           2、自負是“變瞭質”的自信

           3、沒有“自知”，就沒有自信

           4、“能”與“不能”之間的人生自在

Part 3  謝謝你，陪我一路同行

       一、愛，無富貴貧賤之分

       二、尋找“精神傢族”——我們的友情與愛情

           1、信任，是“精神傢族”的*信條

           2、知己，是心靈世界的傢人

           3、愛情使人永葆青春

       三、因為彼此純真，所以始終信任

           1、對“朋友”的濫用

           2、朋友是“無用”的

           3、兩個人的“獨處”

           4、友情無需“立約”

Part 4  道德，源於人性，歸於安心

       一、利他，是*高境界的利己

           1、道德不以“利他利己”來衡量

           2、心安則為之

           3、道德是人性的“孩子”

       二、自律的種子，開齣自由的花

           1、心是內在的“世外桃源”

           2、道德是精神的自律

           3、自律比放縱更接近自由

           4、遵從良心，方得自由

       三、道德與功利，不是敵人，可以是朋友

           1、勝負師和求道派

           2、光榮屬於“求道派”

           3、詆毀功利的不是真道德

           4、功利“殺不死”道德

           5、世上隻有兩件有價值的事：深感和使人

Part 5  用大愛，做小事

       一、做一個“達”人

           1、誰說“獨善其身”不是善？

           2、“獨善其身”與“兼濟天下”的融閤

           3、身心修養是做人的根本

           4、窮不失義，達不離道

       二、大愛者，無惑

           1、求善就是求真？

           2、“知識是人對靈魂中的真理的迴憶”

           3、“厭世”，是“自厭”的蔓延

           4、愛比生命本身更溫暖

           5、愛像一束光，照亮陰霾

Part 6  生、老、病、死

       一、每個人都是人類中一個承上啓下者

       二、再見瞭，我的童年

           1、童年真的比現在快樂嗎？

           2、*成熟的，不過是“天真”

           3、博文廣識是一迴事，成熟是另一迴事

       三、成熟，就是不斷變得“天真”

           1、泉水終將流嚮何方？

           2、成熟：從“他淨”到“自淨”

           3、成熟是“起皺紋的靈魂”

           4、越成熟，越自由

       四、嚮死而生

           1、一沙一世界，一花堂

           2、花非花

           3、站得高，看得遠

           4、大徹大悟，點燃瞭彆一重境界的喜悅

           5、人是否可能“徹悟生死”？

           6、看不見的，不一定不存在

           7、無知催生恐懼

           8、與其計較生命的長短，不如讓有限的生命充實豐滿

Part 7  感恩心、懺悔心、好奇心

       一、*好的感恩，是接受愛、傳遞愛

           1、對善意心懷感恩

           2、“我”是如此幸運

           3、付齣，是一種富有

       二、心若有愧，永斷不作

       三、你好，好奇心

           1、使人好學求知的秘密

           2、我隻知道，我什麼都不知道

           3、人類神聖的好奇心

           4、常給精神洗洗澡

後記

尾注

在綫試讀部分章節

 

孤獨時，我們纔會和自己對話

 

孤獨≠寂寞

 

    “孤獨”是自得其樂的獨處，是自成體係的完整。就像一個小女孩在嘈雜的房間的一角靜靜地摺紙、畫畫、凝視著魚缸中的小魚，心無雜念，旁若無人，那是一種將散軼於外部事物之中的眼光引迴內心世界的專心緻誌，那是一份心境和平的自給自足、清明安和而無所外求的精神圓融。而“寂寞”是無可慰藉的空虛，是急於衝破的樊籠，深陷其中的人往往不知道做什麼好，做什麼都沉浸不進去，都打不起精神，都不快樂；任何一件東西、每一個人都難以激發起自己對於生活擁抱歡呼的熱情；翻瞭一圈電話本，數百個名字裏卻找不到一個真正想說話的人；電視頻道換瞭又換，卻都顯得那麼枯燥乏味；想痛哭流涕，想聲嘶力竭地大喊，想在暴雨裏狂奔，來驅趕壓迫著自己的精神低迷……那是一種無所適從的“自厭”，那是自我心靈之火熄滅時的憔悴沮喪。

    “孤獨”是由自我思想的豐富性而帶來的對獨處的近乎貪婪的偏好與享受，那是一種對自我充實飽滿的精神生活的不緊不慢的消化、悠然自得的迴味，嫻靜而從容。而“寂寞”是由自我內心的荒涼、思想的貧乏而引起的對獨處的恐慌，精神的空洞使我們直覺到生命的虛無，情感的真空使我們懷疑自我的存在，那是一種靈魂中空的乾癟，是絢爛的煙花在高空瞬間綻放、又墜迴廣漠低沉的黑暗中的無望，焦灼卻疲乏。

    “孤獨”源於精神的自由自在，即使身處鬧市、被人群包圍，也依舊如急流中的一塊浮木、沙漠中的一位托鉢僧，穿行人世，心無縴塵。當你沉入自我並享受孤獨時，人群在你眼中自動隱退，因為喧囂業已從你心中淡退，或者說，你業已從喧囂中淡退。而“寂寞”是一種病，源於心靈的飢餓、精神的營養不良，它需要用人群與喧鬧來治療，像病人一樣需要身邊常有人陪伴，它需要用迎來送往來遺忘內心的狂躁不安。

 

好的，請看這份為您量身打造的圖書簡介： 《靜待花開：在孤單的角落裏，遇見閃耀的自己》 內容簡介： 在這個喧囂浮躁的時代，我們似乎總是被推搡著走嚮人群，渴望融入，害怕被遺忘。社交媒體上的點贊與評論，聚會中的談笑風生，仿佛構成瞭衡量“受歡迎”與“成功”的唯一標準。然而，當我們褪去熱鬧的外衣，卸下社交的麵具，是否也曾感到一種難以言說的空虛？是否也曾質疑，那個獨自一人時的自己，是否足夠有趣，足夠強大？ 《靜待花開：在孤單的角落裏，遇見閃耀的自己》並非一本指導你如何“擺脫”孤獨的書，更不是提供一套“逢場作戲”的社交技巧。它是一次真誠的邀請，邀請你以一種全新的視角，重新審視那個看似“孤單”的自己。它並非傳遞某種特定的哲學思想，而是藉由一係列深刻的洞察與觸動心靈的故事，引導你認識到，真正的獨立與強大，往往孕育在內心最寜靜的角落。 本書不是一本速成的勵誌手冊，不會提供那些陳詞濫調的“隻要你敢想，就能成功”的口號。相反，它鼓勵你放慢腳步，去感受生命中那些被忽略的細微之處，去聆聽內心深處最真實的聲音。在這裏，你不會看到空洞的理論，也不會有艱深的學術名詞，隻有對生活本質的溫柔叩問，以及對個體價值的深刻肯定。 想象一下，在一個微雨的午後，你獨自坐在窗前，手中捧著一杯溫熱的茶。屋外雨絲纏綿，屋內光綫柔和。你或許正在閱讀，或許隻是靜靜地思考，或者什麼都不做，隻是任思緒在腦海中自由流淌。此刻，你是否會感到一絲不安，覺得這種“無所事事”是一種浪費？本書將告訴你，這種看似“無所事事”的狀態，恰恰是滋養你內在生命力的沃土。 我們常常誤以為，快樂與價值隻能從外部獲得——從他人的認可，從物質的積纍，從世俗的成功。然而，當我們將目光轉嚮內在，會發現一個更為廣闊而豐富的世界。書中的每一章節，都如同一次次的溫柔喚醒，幫助你撥開迷霧，看見那個被淹沒在生活瑣碎與外界評價中的，真正有力量的自己。 本書所探討的“強大”，並非是與人競爭，壓倒他人，而是內在的韌性，是麵對挑戰時的從容，是承受失落時的自我療愈，是堅持自我、不隨波逐流的勇氣。它是一種深刻的自我接納，一種對自身獨特性的全然擁抱。 在閱讀的過程中，你可能會想起那些曾經讓你感到失落的時刻，那些獨自麵對的睏難，那些不被理解的委屈。本書不會讓你沉溺於負麵情緒，而是會為你提供一種理解和釋懷的方式。它讓你明白，這些經曆並非是你的失敗，而是塑造你、讓你變得更加堅韌的磨礪。 書中會通過一些生動的故事，展現不同的人生片段。這些故事或許是你我身邊都可能發生的事情，但通過作者細膩的筆觸，它們被賦予瞭更深層次的意義。你會看到，在看似平淡的生活中，隱藏著多少不為人知的堅持與力量；在那些看似孤獨的時刻，又孕育著多少自我成長的契機。 本書的語言風格，力求平實而富有感染力，沒有絲毫的說教意味。它更像是一位循循善誘的朋友，與你分享她的見解和感悟，讓你在不知不覺中，重新認識自己，也重新認識生活。 它並非鼓勵你走嚮極端，與世界隔絕，而是希望你在與世界的互動中，能夠保持一份清醒的自我認知。當你不再過度依賴外界的肯定，你的內心會變得更加自由，你的選擇會更加堅定，你的生活也會因此更加豐盈。 “孤獨”並非是一個貶義詞，它是一種狀態，一種可以被充分利用的寶貴時光。在這段時間裏，你可以傾聽內心的聲音，反思過往的經曆，規劃未來的方嚮，更重要的是，你可以去發現那個不被打擾的、最真實的自己。 本書的價值在於，它為你提供瞭一麵鏡子，讓你能夠清晰地看見自己的優點和潛能，也能夠坦然地接納自己的不完美。它不是給你一套現成的答案，而是引導你找到屬於自己的答案。 如果你曾感到迷茫，如果你曾懷疑自己的價值，如果你曾渴望一種更深刻的內在平靜，那麼《靜待花開：在孤單的角落裏，遇見閃耀的自己》將是你旅途中一個溫暖而堅定的陪伴。它會告訴你，即使在最孤單的時候，你也從未真正孤單，因為你擁有一個最寶貴的同伴——那就是你自己。 請翻開這本書，讓它帶你踏上一段發現自我、擁抱自我的心靈之旅。你會驚喜地發現，那個曾經讓你感到一絲畏懼的“孤獨”，原來是你通往內心強大與真正自由的秘密通道。在這靜待花開的時刻，你的內在將綻放齣最耀眼的光芒。 這本書，獻給所有渴望在喧囂中找到寜靜，在平凡生活中發現不凡，在獨處時光裏遇見更強大自己的你。它將是你成長路上，一份沉甸甸的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一感覺就是它的“正版”標識讓我很安心，不用擔心買到盜版。而“好的孤獨”這個書名，更是精準地戳中瞭我的痛點。我一直以來都覺得，孤獨是一種讓人不安的情緒，需要趕緊擺脫。但這本書的名稱，似乎在告訴我，孤獨也可以是“好”的，這讓我充滿瞭好奇。陳果博士，這個名字本身就自帶一種權威感和深度感，作為復旦名師，她的解讀方式一定非同尋常。特彆是“用哲學的方式告訴你”這句話，讓我覺得這本書絕非泛泛之談，而是能觸及到靈魂深處的思考。我一直對哲學很感興趣，但總是覺得它有些遙遠和晦澀，如果能通過這本書，用一種更接地氣的方式來理解孤獨，那將是一次非常棒的體驗。而“青少年勵誌”這個標簽，也說明這本書的普適性很強，不僅能幫助我們這些成年人，也能引導年輕一代建立更健康的心理。我期待這本書能讓我顛覆對孤獨的固有認知，看到它積極的一麵，並從中汲取力量，讓自己變得更加強大。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常獨特，那種留白和意象的結閤，讓人一眼就能感受到一種寜靜緻遠的氛圍。再看到“正版 好的孤獨”幾個字，我立刻被吸引住瞭。我一直認為，孤獨並非是貶義詞，而是一種可以讓我們更好地認識自己、提升自己的機會。陳果博士作為復旦的名師，她的解讀方式一定會非常深刻且富有啓發性。我尤其期待書中“用哲學的方式”來探討孤獨，因為我一直相信，哲學能夠幫助我們撥開迷霧，看清事物的本質，從而以更成熟的心態去麵對生活中的種種挑戰。書中“青少年勵誌”的定位，也讓我覺得這本書非常具有價值。在這個信息爆炸的時代，很多青少年都麵臨著自我認同的睏惑，而這本書，或許能為他們提供一種新的視角，讓他們明白，即使一個人，也能活得精彩，活齣自己的強大。我希望這本書能夠幫助我，也幫助更多的青少年，學會與孤獨和解，甚至擁抱孤獨，並在孤獨中找到屬於自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想讀，這次終於如願以償。拿到手後，沉甸甸的，紙張的質感很好，印刷也很清晰，作為一本正版書籍，這一點我很滿意。封麵設計得很有意境，那種淡淡的藍色調，搭配書名，給人一種寜靜又充滿力量的感覺。雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅僅是翻閱目錄，我就被深深吸引瞭。各種關於孤獨的探討，從不同的角度切入，讓我覺得這本書不僅僅是關於“孤獨”這個詞本身，更是關於如何理解和擁抱自己，如何在這種狀態下找到內心的強大。陳果博士的名字也很有分量，復旦名師，本身就自帶光環，對這本書的內容充滿瞭期待。尤其“用哲學的方式”這句話，讓我覺得這本書的深度肯定不一般，不是那種流於錶麵的心靈雞湯，而是能引發思考，甚至改變認知的內容。我一直覺得，孤獨並不可怕，可怕的是不知道如何與孤獨相處。這本書似乎給瞭我一個很好的指引，讓我相信，孤獨也可以是一種力量，一種通往內心獨立和強大的途徑。我迫不及待地想開始我的閱讀之旅，希望這本書能給我帶來前所未有的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的太吸引人瞭，“正版 好的孤獨”，這兩個詞放在一起，就有一種矛盾又和諧的美感。我一直以來對孤獨的態度都比較復雜，有時享受獨處的寜靜，有時又會感到一絲寂寞。但“好的孤獨”這個概念，讓我看到瞭另一種可能性，一種積極的、有益的孤獨。而且，這本書是陳果博士寫的，她作為復旦的知名教授，她的見解一定非常深刻。我一直很欣賞那些能夠用通俗易懂的語言解釋深刻道理的學者，希望陳果博士在這本書裏也能做到這一點。我特彆期待書中關於“哲學的方式”的闡釋，我總覺得哲學能夠幫助我們更好地理解人生中的各種睏境，包括孤獨。書中的“青少年勵誌”標簽也讓我覺得這本書不僅適閤成年人，對於正在成長中的青少年來說，更能幫助他們建立健康的自我認知，不懼怕孤獨，反而能從中汲取養分，變得更加堅韌和獨立。這本書的齣現，仿佛在我迷茫的時刻，點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭前行的方嚮，讓我對“孤獨”這個詞有瞭全新的認識和期待。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先映入眼簾的是那“正版”的字樣，這讓我感到很放心，畢竟現在市麵上的書籍魚龍混雜，買到盜版書總讓人掃興。而“好的孤獨”這個書名，更是讓我眼前一亮，它不像一些書籍那樣將孤獨描繪成消極的、需要被剋服的情緒，而是賦予瞭它一種積極的意義。陳果博士的名字，更是這本書的質量保證。我一直對復旦大學的教授們充滿敬意，他們往往有著深厚的學識和獨到的見解。這本書提到“用哲學的方式”告訴你，這讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭好奇。我一直覺得，哲學思維能夠幫助我們更深入地理解世界和自我，如果能用哲學來解讀孤獨，那一定能給我們帶來不一樣的啓示。而且，書名中“青少年勵誌”的標簽，讓我覺得這本書不僅適閤我，將來也可以推薦給身邊的青少年，幫助他們更好地認識自己，在成長的道路上不畏懼孤獨，反而能夠從中找到力量。這本書的氣質，是一種沉靜而有力量的，讓人讀瞭之後，會想要去探尋內心深處的自己。

評分☆☆☆☆☆

很棒，小贈品也非常喜歡！

評分☆☆☆☆☆

包裝好，送貨比較快

評分☆☆☆☆☆

謝謝親，很快就收到瞭，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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很不錯讓孩子看看

評分☆☆☆☆☆

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