超級記憶力訓練法 快速提高記憶力的書籍 訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣

超級記憶力訓練法 快速提高記憶力的書籍 訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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  • 超級記憶力
  • 學習技巧
  • 自我提升
  • 認知能力
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店鋪: 闊步專營店
齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787518611782
商品編碼:12082758778
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2017-04-01
用紙:膠版紙
頁數:252

具體描述




















 




























解鎖大腦潛能,告彆遺忘煩惱——一本為你量身定製的記憶力升級指南 您是否也曾為會議上信息如流水般滑過而扼腕,為考試前浩瀚的書本內容感到無從下手,又或是為生活中的瑣事一件件被遺忘而感到沮喪?您是否渴望擁有過目不忘的超凡記憶力,在學業、工作乃至生活的各個領域都如魚得水?那麼,請允許我嚮您隆重推薦這本——《超級記憶力訓練法:快速提高記憶力的書籍,訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣》。 本書並非一本簡單的理論講解,而是一本實操性極強的記憶力“引擎”調校手冊,旨在為您揭示大腦記憶的奧秘,並提供一套係統、科學、高效的訓練方法,幫助您從根本上解決記憶難題,徹底擺脫“用腦不濟”的睏擾。我們將一同踏上這場智力升級的旅程,讓您的記憶力如火箭般攀升,讓知識和信息在您的大腦中留下深刻而持久的印記。 為什麼我們需要一本真正有效的記憶力訓練書? 在這個信息爆炸的時代,我們每天接收到的信息量呈指數級增長。無論是繁重的學業任務、復雜的職場挑戰,還是日常生活的點滴細節,都對我們的記憶力提齣瞭前所未有的要求。然而,傳統的學習和記憶方法往往效率低下,耗時耗力,甚至適得其反。死記硬背、反復抄寫,這些看似勤奮的努力,卻常常淹沒在信息洪流中,遺忘纔是最終的歸宿。 更令人擔憂的是,記憶力不佳不僅影響學習和工作效率,還會悄悄侵蝕我們的自信心,甚至影響人際關係。您是否也曾因為記不住彆人的名字而尷尬,因為忘記重要的約會而失信,因為無法清晰迴憶細節而與他人産生誤解?這些都源於我們大腦的記憶係統未能得到有效的激活和訓練。 《超級記憶力訓練法》正是應運而生,它將顛覆您對記憶的固有認知,為您提供一套真正能夠“落地生根”的記憶力提升方案。這本書不是空談理論,而是聚焦於“如何做”——提供清晰的操作步驟、豐富的實踐練習,以及大量真實案例的解讀,讓您在每一次閱讀和練習中,都能感受到記憶力質的飛躍。 本書將為您開啓怎樣的記憶力“升級模式”? 本書的核心在於“激活”與“優化”大腦的記憶功能。我們將從以下幾個維度,循序漸進地為您打造堅不可摧的記憶壁壘: 第一部分:打破記憶迷思,重塑大腦認知(為高效記憶打下堅實基礎) 關於記憶的真相: 我們將首先撥開籠罩在記憶上的層層迷霧, debunk 一些常見的記憶誤區。您將瞭解到,記憶並非天生,也並非一成不變,而是可以通過科學的方法進行強化的。我們將深入淺齣地講解記憶的形成機製,包括短時記憶、長時記憶的轉換過程,以及影響記憶效率的關鍵因素。 認識您的大腦: 瞭解我們大腦的“工作原理”是提升記憶力的第一步。本書將引導您認識大腦不同區域在記憶中的作用,並介紹如何利用大腦的優勢來提升記憶力。您將驚訝地發現,原來您的大腦比您想象的更強大,潛力無限。 心理與記憶的關聯: 情緒、壓力、專注力等心理因素對記憶有著至關重要的影響。本書將探討這些因素如何阻礙或促進記憶,並為您提供實用的心理調節方法,幫助您在最佳的精神狀態下進行記憶。 第二部分:核心記憶技術,構建“過目不忘”的基石(掌握高效記憶的“十八般武藝”) 這部分是本書的重中之重,我們將為您一一揭示那些被公認的、行之有效的強大記憶術。這些技術並非玄虛的“秘法”,而是基於神經科學和認知心理學原理,經過無數實踐檢驗的實用工具。 視覺化聯想的力量: 人類大腦天生善於處理圖像信息。我們將教授您如何將抽象的概念、枯燥的數字轉化為生動、誇張、甚至荒誕的視覺圖像,並運用聯想和串聯的方式,讓信息在腦海中形成一副幅幅“活靈活現”的畫麵,從而實現高效記憶。 地點法的奧秘(記憶宮殿): 這是一種古老而強大的記憶技術,通過將信息與熟悉的地點(如您的傢、您常走的路綫)相結閤,構建一個虛擬的“記憶宮殿”。本書將詳細講解如何建造和運用您的個人記憶宮殿,輕鬆存儲大量信息,並能快速準確地提取。 數字編碼與轉化: 對於數字的記憶,本書將提供多種行之有效的編碼技巧,如數字-形狀法、數字-發音法(Major System)等,將枯燥無味的數字轉化為圖像或單詞,從而讓數字的記憶變得簡單有趣。 故事聯想法: 通過將一係列要記憶的項目編織成一個富有邏輯和情節的故事,能夠極大地增強記憶的連貫性和持久性。本書將指導您如何構思和應用故事聯想,讓信息不再是孤立的點,而是串聯成一條完整的綫。 關鍵詞提取與編碼: 學習如何從文本中提煉核心關鍵詞,並將其轉化為易於記憶的圖像或符號,是提高閱讀效率和信息吸收能力的關鍵。 比喻與類比的運用: 運用比喻和類比能夠幫助我們理解和記憶更復雜的概念,本書將教您如何巧妙地運用這些工具,讓知識融會貫通。 第三部分:係統化訓練,打造“超級大腦”的持續動能(從練習中獲得真正的蛻變) 掌握瞭核心技術,更重要的是將它們轉化為您的“肌肉記憶”。本書將提供一係列循序漸進的訓練計劃和實踐練習,涵蓋不同類型的記憶挑戰。 短時記憶的強化訓練: 提高您在當下場景下的信息捕捉和記憶能力。 長時記憶的鞏固技巧: 學習如何讓信息在您的腦海中“留下來”,並能長期保持清晰。 海量信息的存儲與檢索: 針對性訓練,讓您能夠高效處理和迴憶大量數據,如書本內容、人名、日期等。 專注力與記憶力協同訓練: 提高您的注意力集中的能力,從而直接提升信息的輸入質量和記憶效率。 遺忘麯綫的逆轉: 學習如何利用科學的復習策略,對抗遺忘,讓知識和技能牢牢掌握。 針對不同場景的記憶策略: 如考試記憶、會議記憶、人名地名記憶、外語單詞記憶、技能學習記憶等,本書將提供量身定製的解決方案。 第四部分:整閤與應用,讓記憶力成為您成功的助推器(將記憶力融入生活與工作) 記憶力提升的最終目的,是將其轉化為解決實際問題的強大武器。 高效學習的方法論: 如何利用本書所學技巧,大幅提升您的學習效率,輕鬆應對各種學習挑戰。 職場中的記憶力優勢: 如何在工作中展現齣過人的記憶力,提升工作錶現,贏得更多機會。 日常生活中的記憶“超能力”: 如何輕鬆記住各種瑣碎但重要的信息,讓生活更加井井有條。 建立終身學習的自信: 擁有超凡的記憶力,您將不再懼怕學習新知識,而是擁抱變化,不斷成長。 這本書將為您帶來什麼? 告彆“死記硬背”的痛苦: 用科學、有趣、高效的方法,讓學習和記憶成為一種享受。 提升學習和工作效率: 輕鬆掌握大量信息,迅速理解和運用知識。 增強自信心與解決問題的能力: 擁有清晰的記憶,能夠更好地分析和決策。 拓展人脈與社交: 輕鬆記住人名、麵孔和重要的社交信息,建立更深厚的聯係。 實現個人成長與價值提升: 擁抱知識,不斷學習,成為更加齣色的自己。 緻讀者: 如果您渴望擁有一顆“過目不忘”的頭腦,如果您想在學習和工作中取得突破性的進展,如果您想徹底擺脫被遺忘睏擾的陰影,那麼,請不要猶豫。《超級記憶力訓練法:快速提高記憶力的書籍,訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣》將是您最值得信賴的夥伴。 這不是一本“速成”的秘籍,而是一條通往卓越記憶力的“光明大道”。它需要您的投入、您的練習、您的堅持。但請相信,每一點付齣,都將轉化為您大腦中最寶貴的財富。 現在,是時候解鎖您大腦的全部潛能,讓記憶力成為您最閃耀的“超級能力”瞭!翻開這本書,開啓您全新的記憶之旅,您將發現一個更加強大、更加自信、更加成功的自己!

用戶評價

評分

我一直在尋找一種能夠幫助我提高學習效率的方法,特彆是那些需要大量閱讀和記憶的科目。市麵上關於記憶力的書籍層齣不窮,但很多都過於理論化,或者方法晦澀難懂,難以實踐。偶然間看到瞭這本書,名字就足夠吸引人:《超級記憶力訓練法 快速提高記憶力的書籍 訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣》。我當時就想,如果真有這麼神奇的方法,那我的學習之路一定會順暢很多。 收到書後,我迫不及待地翻閱起來。這本書的結構非常清晰,從基礎的記憶原理講起,然後逐步深入到各種具體的記憶技巧。我尤其欣賞書中對“理解性記憶”的強調,它不是簡單地告訴你死記硬背,而是教你如何去理解信息,如何建立知識之間的聯係,這樣記憶纔能更加牢固和持久。書裏提供的各種練習,都非常有針對性,能夠幫助我鞏固所學的技巧。 舉個例子,書中關於“故事化記憶”的部分,我一直覺得很難想象如何將抽象的概念變成有趣的故事。但跟著書裏的步驟,我嘗試將曆史事件和人物用故事串聯起來,效果齣奇的好。以前覺得枯燥的曆史年代,現在變成瞭一個個生動的小故事,不僅好記,而且印象深刻。這本書真的讓我看到瞭記憶力提升的希望,讓我覺得學習不再是件苦差事。 而且,作者在書中分享瞭很多個人經驗和案例,這些真實的分享讓我覺得這本書更加可信,也更有說服力。他並沒有承諾一夜之間讓你成為記憶大師,而是強調瞭堅持練習的重要性。這種務實的態度讓我覺得很安心,知道自己是在循序漸進地進步。我已經開始將書中的一些方法應用到我的日常學習中,明顯感覺到自己對知識的吸收速度和記憶的準確度都有瞭提升。 總而言之,這本書為我打開瞭一扇新的大門,讓我重新認識瞭記憶力的潛力。它不僅僅是一本“秘籍”,更像是一位耐心的導師,一步步引導我掌握高效記憶的藝術。我非常期待在接下來的日子裏,通過持續的練習,能夠達到自己理想的學習狀態。

評分

我一直覺得自己的記憶力不太好,很多時候事情做完瞭,細節就忘瞭,或者需要反復查閱資料,效率很低。雖然我也嘗試過一些方法,但總覺得不夠係統,效果也不明顯。直到我發現瞭這本書《超級記憶力訓練法 快速提高記憶力的書籍 訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣》。光是書名就充滿瞭吸引力,讓我覺得這或許就是我一直在尋找的答案。 這本書給我最大的震撼在於,它徹底顛覆瞭我對記憶力的認知。我一直以為記憶力是天生的,要麼好,要麼差,沒有太多改變的空間。但這本書告訴我,記憶力是可以被科學地訓練和提升的,而且方法並不像我想象的那麼復雜。書中介紹的各種記憶法,比如“費曼學習法”和“思維導圖”,都非常實用,而且易於上手。 我特彆喜歡書中關於“主動迴憶”的強調。它讓我明白,被動地重復閱讀不如主動地去迴憶。當我嘗試著閤上書,嘗試著迴憶剛纔讀到的內容時,我發現自己更能抓住重點,而且記憶也更加深刻。書中提供的很多練習,都鼓勵我去主動思考和迴憶,這讓我感覺自己不再是被動的信息接收者,而是積極的學習者。 而且,這本書的寫作風格也很獨特,它不像其他一些技術性的書籍那樣枯燥乏味,而是充滿瞭啓發性和趣味性。作者會引用很多有趣的例子和故事,來闡釋復雜的記憶原理,讓我讀起來津津有味,一點也不覺得纍。我還特彆喜歡書中關於“如何保持長久的記憶”的講解,這讓我明白,提高記憶力不是一蹴而就的事情,而是需要持續的努力和正確的方法。 這本書真的讓我感覺自己的大腦被“喚醒”瞭,我開始對學習和記憶充滿熱情。我不僅在學習上應用瞭書中的方法,在生活中也嘗試著去記憶一些需要記住的事情,效果都非常顯著。我感覺自己的思維變得更加敏捷,處理信息的能力也大大增強。我強烈推薦這本書給任何一個想要提高記憶力、提升自我的人!

評分

我一直對“超強大腦”這類節目很感興趣,覺得那些選手們過目不忘的技能太不可思議瞭。雖然我知道自己達不到那種水平,但我一直希望能夠找到一些方法,讓我的記憶力有所提升,至少在工作生活中能夠更遊刃有餘。這本書的名字《超級記憶力訓練法 快速提高記憶力的書籍 訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣》正好擊中瞭我的痛點,於是毫不猶豫地入手瞭。 拿到書之後,我發現它並沒有像我想象中那樣充斥著復雜的理論或者高深的術語。相反,這本書的語言非常通俗易懂,充滿瞭生活化的例子,讓我能夠輕鬆地理解書中的概念。我最喜歡的是書中關於“圖像記憶”和“位置記憶”的講解。作者用很多生動的比喻和形象的圖示,將這些抽象的記憶技巧具象化,讓我一下子就明白瞭其中的原理。 我嘗試著按照書中的方法,在工作和生活中進行一些小小的練習。比如,我用“位置記憶法”來記我的購物清單,把每件物品想象成放在傢裏的某個固定位置,結果發現記起來比以前容易多瞭,而且不容易遺漏。對於那些需要背誦的內容,我也嘗試使用“聯想記憶法”,將信息編織成一個有趣的故事,這樣不僅能記住,而且在需要迴憶時,故事的脈絡也能幫助我快速找到信息。 這本書給我最深刻的感受是,它不是教你“如何記住”,而是教你“如何高效地記住”。它不僅僅關注結果,更注重過程,引導你去主動思考,去理解信息的本質,而不是死記硬背。這種學習方式讓我覺得非常有成就感,每次完成一個練習,都感覺自己的大腦得到瞭鍛煉,思維也變得更加活躍。 這本書的實用性非常強,提供的技巧都是可以直接應用到實際生活中的。我已經推薦給我的朋友們,他們也都覺得這本書非常有價值。如果你的記憶力讓你感到睏擾,或者隻是想讓自己的大腦更加靈活高效,我真心推薦你試試這本書,它絕對不會讓你失望。

評分

最近我的工作性質發生瞭很大的變化,需要處理的信息量瞬間翻倍,而且很多信息都需要在短時間內記住並靈活運用。我試過很多傳統的方法,比如反復閱讀、做筆記,但效果都不盡如人意,常常感到力不從心。偶然間在網上看到瞭這本書《超級記憶力訓練法 快速提高記憶力的書籍 訓練書超強大腦如何高效記憶快速過目不忘的記憶法秘訣》,被“快速提高記憶力”、“過目不忘”這些字眼深深吸引,雖然有些不敢相信,但還是抱著一綫希望買瞭下來。 打開這本書,我首先注意到的是它的結構設計。它不是那種一本道式的講解,而是分模塊、分層次地介紹瞭各種記憶方法。從最基礎的注意力訓練,到更高級的圖像化、聯想化記憶,每一步都銜接得非常自然。我尤其喜歡書中對於“信息編碼”的講解,它讓我明白瞭為什麼我們的大腦會遺忘信息,以及如何通過科學的方法來優化信息的編碼過程,使其更容易被記住。 書中提供的練習題非常接地氣,而且難度適中。我每天會抽齣一點時間,跟隨書中的指引進行練習。比如,我會用“關鍵詞聯想法”來記憶一些專業術語,通過將術語拆解成更小的、更容易理解的部分,再用生動的圖像或情境去聯想,效果齣奇地好。以前覺得很難背誦的行業規範,現在通過這種方式,記憶起來輕鬆瞭很多,而且不容易混淆。 這本書最打動我的地方在於,它不僅僅是傳授技巧,更是在培養一種積極的學習心態。作者在書中反復強調,記憶力是可以後天培養的,關鍵在於掌握正確的方法和持之以恒的練習。這種積極的引導讓我覺得充滿力量,不再因為自己的記憶力而感到沮喪,而是看到瞭提升的希望。 這本書的語言風格也很贊,樸實又不失幽默,讀起來很有親切感。它就像一位經驗豐富的老師,耐心細緻地解答你的疑惑,引導你走嚮成功。我已經開始感受到自己的記憶力在潛移默化中得到提升,這讓我對未來充滿瞭信心。強烈推薦給所有渴望提高記憶力、提升學習和工作效率的朋友們!

評分

這本書簡直就是我的救星!最近工作上需要記憶大量的信息,感覺腦子不夠用瞭,壓力特彆大。抱著試試看的心態買瞭這本《超級記憶力訓練法》,沒想到效果這麼驚艷!我一直以為自己記憶力很差,總是記不住東西,開會時做的筆記也常常混亂不堪。但這本書的訓練方法非常係統,而且循序漸進,一點點地引導你掌握高效記憶的技巧。 我特彆喜歡書中介紹的“聯想記憶法”,通過把枯燥的知識點和生動的圖像、故事聯係起來,瞬間感覺記憶變得有趣多瞭。以前背單詞簡直是痛苦的摺磨,現在用這種方法,不僅記得牢,而且不容易混淆。還有“空間記憶法”,聽起來很高深,但書裏解釋得非常淺顯易懂,跟著練習,感覺自己的“腦海宮殿”真的建起來瞭,東西放在裏麵也井井有條。 最讓我驚喜的是,這本書不僅僅是教你技巧,更注重培養你的學習習慣和思維方式。它讓我認識到,記憶力不是天生的,而是可以通過科學的方法訓練齣來的。書中很多小練習,我都是在通勤路上或者午休時間完成的,一點也不覺得枯燥。現在,開會時我能更專注地聽,因為我知道自己有能力記住關鍵信息;準備報告時,查找資料也比以前高效多瞭。 感覺自己打開瞭新世界的大門,以前覺得不可能做到的事情,現在觸手可及。特彆是那個“快速過目不忘”的章節,我一開始覺得有點誇張,但認真按照書裏的方法練習後,真的發現自己對信息的捕捉能力大大提升瞭。雖然離“過目不忘”還有距離,但相比之前,進步是質的飛躍!感覺自己的大腦被重新激活瞭,學習和工作效率都得到瞭顯著提升。 這本書的排版也很舒服,圖文並茂,一點也不像那種枯燥的學術著作。而且作者的語言風格很接地氣,像在和朋友聊天一樣,讓人讀起來沒有壓力。我強烈推薦給所有需要提升記憶力的人,無論你是學生、職場人士,還是任何希望讓生活變得更輕鬆、更高效的朋友。這本書絕對是物超所值!

評分

書還可以,就是封麵有點灰

評分

這本書包裝的好,??

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物流很快

評分

書還可以,就是封麵有點灰

評分

商品不錯,超級好方法,超值擁有

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女兒不太喜歡,不看

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還可以,書中內容挺好的

評分

還好,孩子看不懂!

評分

這本書放購物車幾個月,這次買瞭一口氣就看完一半,很不錯!

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