当代健康心理学经典译丛 抑郁症的行为激活疗法：临床医生手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 克里斯托弗·R.马特尔（Christopher R.Martell），[美] 索娜·迪米杰恩（Sona Dimidjian），[美] 露丝·赫尔曼-邓恩（Ruth Herman-Dunn） 编，王晓霞，冯正直 译

图书标签:

• 心理学
• 临床心理学
• 抑郁症
• 行为激活疗法
• 认知行为疗法
• 心理治疗
• 临床手册
• 心理健康
• 精神疾病
• 治疗方法

出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562180524

版次：1

商品编码：12100779

包装：平装

丛书名： 当代健康心理学经典译丛

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：217

字数：217000

正文语种：中文

内容简介

　　《当代健康心理学经典译丛 抑郁症的行为激活疗法：临床医生手册》全面细致地描述了行为激活治疗，每一章都明确地阐述了特定的主题、需要解决的问题、面临的挑战，并解读了哪些行为可能促进治疗过程。作为行为激活治疗的著名专家，几位作者对于该治疗取向具有强烈的献身精神，具有使用该技术的先进经验。
　　《当代健康心理学经典译丛 抑郁症的行为激活疗法：临床医生手册》用于训练行为激活治疗师，供实习医生使用，研究者也可用于评估治疗师各种治疗技术培训的有效性。

作者简介

　　克里斯托弗·R.马特尔，博士，美国职业心理学委员会会员，是地处西雅图的华盛顿大学精神病学与行为科学系副教授，同时还在当地开设私人诊所。他是美国职业心理学委员会认证的临床心理学和行为心理学专家，是认知治疗学会的创始人之一。马特尔博士在抑郁症的行为治疗及认知行为治疗在其他领域的应用方面著述广泛，参与合著四部，包括针对同性恋和双性恋来访者的认知行为治疗等。他是某国际工作坊的讲师，于2004年被授予华盛顿州心理学协会杰出心理学家奖。
　　
　　索娜·迪米杰恩，博士，是地处博尔德的科罗拉多大学心理学助理教授。她的研究方向是抑郁症的治疗和预防，特别关注孕期和围产期妇女的心理健康。迪米杰恩博士是认知和行为取向的抑郁症治疗和预防的领军专家，是抑郁症行为激活疗法的核心专家团队成员之一。迪米杰恩博士也是冥想训练（如正念冥想）的临床应用方面的专家，是某国际工作坊的讲师。
　　
　　露丝·赫尔曼-邓恩，博士，在西雅图开设私人诊所，在华盛顿大学心理系作为临床导师指导研究生。她是行为治疗随机临床试验研究的治疗师，包括行为激活疗法和辩证行为疗法。

目录

译者序
致谢
序
前言

第一章 绪论行为激活治疗的发展
故事的缘起
抑郁症治疗的积极要素是什么
追溯行为取向
查尔斯·B．芬斯特
彼得·M．卢因松
林恩·P．莱姆
阿伦·T．贝克
行为激活的实证证据
抑郁症相关的激活治疗
抑郁症的短期行为激活治疗
问题解决治疗
和晚近的行为治疗相似之处
总结

第二章 行为激活的核心原则
引言
什么是抑郁症的行为激活疗法
行为激活治疗的十个核心原则
原则一：改变人们情绪体验的关键是改变行为方式
原则二：生活的变化可能导致抑郁，短期的应对策略
可能会让人长期陷入抑郁
原则三：针对特定来访者的抗抑郁线索，就隐含在他的
重要行为发生前后
原则四：按照计划而不是情绪来组织和安排活动
原则五：从小处着手，改变更容易
原则六：强调行为的自然强化
原则七：做个教练
原则八：强调解决问题的实际态度，并认识到任何结果
都是有用的
……

第三章 治疗结构和风格
第四章 识别抗抑郁行为的成分
第五章 活动日程化和结构化
第六章 解决问题以及回避行为
第七章 思维是怎样成为行为问题的
第八章 排除行为激活的障碍
第九章 总论：防止复发以及预后策略

附录
参考文献

精彩书摘

　　原则二：生活的变化可能导致抑郁，短期的应对策略可能会让人长期陷入抑郁
　　行为激活疗法的基本假设是，人们为何陷入抑郁，如何帮助人们获得满意和有回报的生活。具体来说，行为激活疗法关注的是生活事件导致正强化减少和惩罚增加，从而导致长期的心境恶劣，并回避正常的活动。这些问题是初级问题，生活条件恶劣、人际关系不和谐、工作糟糕和持续的失落感都可能导致初级问题（正强化减少和惩罚增加）。当一个人不再从事过去觉得愉快的活动，逃避或者回避，或者做出举动从当下恼人的处境中解脱，哪怕这些举动长期来看会有不良的后果，这些举动本身就变成了次级问题（Jacobson et a1．，2001；Martell et a1．，2001）。这使一个人很容易困在抑郁的恶性循环当中，脱离自己身处的世界消极无为，从而更加感到抑郁。当人们因为感觉接触环境太过于有挑战性或者有威胁性，从而回避了可能对抗抑郁的强化物时，抑郁就会因此而持续。这种回避提供了暂时的解脱，但是长期来看会让抑郁持续下去，因为这样做既无法体验到回报，生活的压力也会与日俱增。
　　在治疗早期，行为激活治疗师利用原则二来对抑郁进行概念化。根据其他一些人的解释或者听到的信息，一些来访者可能先前对抑郁有些认识或者有些疑问。治疗师可能还记得行为激活的治疗原则是无须取代其他抑郁模型，例如认知模型、人际关系模型或者生物学模型。可靠的临床研究已证实了这些治疗模型的有效性，治疗师应谨慎告知来访者有这样一些治疗取向，以使他们能够和来访者展开讨论。行为激活治疗的概念和策略可能不一定适用于所有来访者，来访者也可能希望考虑其他一些治疗方法。
　　通常来访者会关心用药的问题。行为激活治疗理论认为生化因素或者家族遗传会增加个体罹患抑郁症的易感性，并且抑郁症的症状变化必然包含生物学变化。同时，缓解抑郁症状和减少抑郁症的复发风险有许多途径。行为激活治疗概念化建立在行为学模型基础上，主要是一个临床工具。我们常常会告诉来访者，行为激活治疗的目标是找到抗抑郁行为的确切“成分”，而这些“成分”在改善情绪等方面和抗抑郁药物治疗一样有效。我们还描述了哪些数据支持行为激活治疗的疗效，如第一章所述的西雅图研究，向来访者强调行为激活治疗和药物治疗一样有效，并且还能避免抗抑郁药物常见的副作用。不同于抗抑郁药物，行为激活治疗还可以教会抑郁症来访者一些行为技巧，可以为来访者预防抑郁提供更持久的保护作用。
　　其他来访者会关心行为激活治疗和认知治疗的异同。我们一般会给来访者解释说，两种疗法具有类似的结构，但是改变抑郁的方法不同。本书作者之一（索娜·迪米杰恩）曾经对来访者详细解释过这种差异，而来访者马上回应道：“那么你的意思是认知疗法相信头脑能够教会双手如何去做，而行为激活疗法则认为双手能够教会头脑如何思考？”我们认为这完美地概括了两种疗法，所以当来访者有疑问时，我们常常给他们分享这种说法。
　　……

前言/序言

　　临床研究和实践正处在一个十字路口上。这些领域的发展一直以来面临着挑战。由于大多数研究和日常的临床实践关系甚少，临床医生常常对研究者睥睨而视。他们反对的理由是研究限制了来访者的入组类型，使得研究中的来访者不同于实际治疗的来访者。临床医生还质疑临床研究的结果是否适用于不断变化的工作环境，为了竞争于其间，他们必须熟练运用各种实证支持的疗法，在较短的时间内和较少的经费资助下为日益增加的来访者提供医疗服务。
　　在未来的十年间，我们面临的挑战是如何加强临床研究和实践之间的联系。因此，我们为执业心理治疗师写就了此书。在过去十年间，我们全力投入行为激活治疗的临床研究和实践中，这本书将力求向他们传递其中有用的经验。
　　我们强调了以行为激活的十个原则来指导整个治疗进程，描述了行为激活治疗师的核心策略。书中包含了可用于来访者的作业表格和讲义。全书围绕案例讨论了临床治疗的策略，所有的案例都是基于真实的个案，或者受到真实的个案启发（适当处理以保护隐私）。我们还预想了治疗师可能面临的、我们自己也曾经历过的困难。我们知道，治疗策略不总是能发挥其作用，疗法不能解决所有问题，我们也常常为自己所犯的过失感到羞愧。所以我们也将这些经验写入此书，并希望无论治疗顺利与否，对治疗师都能切实起到作用、有所启发。我们还希望为执业者、学者和科学家所写的这本书，不仅能促使更多研究者关注行为激活疗法，而且能促使更多治疗师忠实地追随该疗法，以期他们帮助抑郁症来访者重建丰富的、有回报的生活。

《当代健康心理学经典译丛》系列概览 《当代健康心理学经典译丛》旨在汇集国内外健康心理学领域最具影响力、最前沿的学术著作，为广大研究者、临床工作者、心理学专业学生以及对健康心理学感兴趣的读者提供一套系统、权威的学习资源。本译丛的选书标准严格，聚焦于那些能够深刻阐释身心交互作用、疾病预防与管理、健康促进以及特定心理障碍在健康情境下的表现与干预等核心议题的经典作品。 本译丛收录的书籍，无论是在理论建构、实证研究，还是在临床实践层面，都代表了各自领域内的最高水平。它们往往来源于顶尖学者的多年研究积累，是经过时间检验、广泛认可的学术瑰宝。通过引进这些优秀的译著，我们希望能够： 1. 拓宽学术视野： 介绍来自不同文化背景、不同理论流派的健康心理学研究成果，帮助读者了解学科发展的多元化趋势和全球性视野。 2. 深化理论理解： 深入剖析健康心理学中的核心理论模型，如健康信念模型、自我效能理论、应对理论、社会认知理论等，并探讨它们在解释和预测健康行为、疾病发展中的作用。 3. 掌握前沿技术： 介绍最新的研究方法、评估工具和干预技术，为读者在学术研究和临床实践中提供可操作的指导。 4. 促进跨学科对话： 关注健康心理学与其他相关学科（如医学、公共卫生、社会学、神经科学等）的交叉与融合，展现健康问题的复杂性以及多学科合作的重要性。 5. 服务临床实践： 聚焦于常见心理健康问题的成因、评估与干预策略，为临床医生提供循证的实践指南，帮助他们更有效地帮助患者应对疾病和提升生活质量。 《当代健康心理学经典译丛》系列涵盖的范围广泛，包括但不限于： 心理健康与疾病： 深入探讨抑郁症、焦虑症、压力相关疾病、慢性病（如糖尿病、心血管疾病、癌症）的心理社会因素，以及认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗法（ACT）等主流心理疗法在相关领域的应用。 健康行为与促进： 分析影响吸烟、不健康饮食、缺乏运动、不安全行为等健康风险行为的心理机制，并介绍有效的健康促进和疾病预防策略。 医患沟通与医疗体系： 探讨如何改善医患沟通，提升患者依从性，以及健康心理学在改善医疗服务质量和效率中的作用。 生命周期与健康： 研究不同生命阶段（如儿童、青少年、成年、老年）面临的健康挑战及其心理应对机制。 社会文化因素与健康： 考察社会经济地位、文化背景、社会支持等因素对健康结果的影响。 本译丛的出版，不仅是对我国健康心理学研究和临床实践的一次重要推动，也是对国际学术界最新成果的一次系统性介绍。我们相信，《当代健康心理学经典译丛》将成为所有关注身心健康、追求科学实践的读者的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，更多的是希望从中了解一种不同于以往的思维方式或认知模式。这本书的叙事风格给我留下了深刻的印象。作者在阐述观点时，很少使用过于生僻的术语，而是偏向于使用更加口语化、生活化的语言。这使得我在阅读时，能够感受到一种亲切感，仿佛在与一位朋友交流。同时，作者在表达观点时，也显得非常客观和理性，没有过多的情绪色彩，这让我能够更清晰地去审视和理解其所传递的信息。即使我并不完全认同其某些观点，但其严谨的逻辑和清晰的论证过程，都值得我认真思考和学习。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚到手，我迫不及待地翻开，虽然书名是《当代健康心理学经典译丛 抑郁症的行为激活疗法：临床医生手册》，但我主要关注的是其整体的叙事风格和信息传达方式，而非具体的抑郁症治疗方法。这本书给我最深刻的印象是其翻译的流畅度和学术严谨性。阅读过程中，我仿佛能感受到作者在字里行间所倾注的心血，文字的组织非常有条理，逻辑性极强，能够清晰地引导读者一步步深入理解主题。即使我不是心理学领域的专业人士，也能感受到作者在表达上的精炼和准确，没有多余的废话，每一句话都直击核心，对于我这样一个希望从广泛的心理学著作中汲取知识的读者来说，这种高效的信息传递方式显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了深刻的印象。封面的配色典雅，字体清晰，整体散发出一种沉静而专业的学术气息，非常符合我对于一本经典译丛的期待。打开书页，纸张的触感也相当不错，略带磨砂的质感，使得翻阅时既不会太滑，也不会太涩，长时间阅读也不会觉得疲劳。内页的排版也很用心，字体大小适中，行距舒展，留白也恰到好处，阅读起来非常舒适。我尤其喜欢书中对案例的呈现方式，即使我不是临床医生，也能从中感受到一种循序渐进的教学引导，仿佛作者正手把手地教我如何去理解和分析问题。这种细腻的呈现，让阅读过程充满探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

在阅读的过程中，我着重留意了这本书的结构安排和逻辑推进。从目录的设置到章节的过渡，都显得非常自然和顺畅。作者似乎预设了读者的阅读路径，一步步引导读者进入主题，并层层深入。我尤其欣赏作者在引入新概念或新理论时，总是先进行铺垫，然后再进行详细阐述，这种循序渐进的方式，使得我在阅读时不会感到突兀或迷失。即使我对书中的具体治疗方法不甚了解，但我能够感受到作者在内容组织上的深厚功力，这种精心设计的结构，大大提升了阅读的效率和理解的深度，让我觉得这本书的设计者非常懂得如何去“教”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域中那些能够提供具体、可操作性指导的著作很感兴趣。这本书的出现，恰好满足了我这方面的需求。我关注的重点在于它如何将复杂的理论知识转化为实际应用，以及它在语言表达上是否能够做到既专业又不失可读性。阅读过程中，我发现作者在解释概念时，非常善于使用类比和举例，这对于我理解一些抽象的心理学理论非常有帮助。即使是对于我这种非专业读者，也能够清晰地捕捉到其核心思想，并能将其与日常经验进行联系。这本书并非那种晦涩难懂的学术专著，而是更像一位经验丰富的导师，用浅显易懂的语言，将深奥的知识娓娓道来。

评分☆☆☆☆☆

英文版的价格稍高，幸亏有翻译版的

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