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摄生消息论+修龄要指+摄生三要（读经典学养生）

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刘晓峰著

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发表于2025-06-10

图书介绍

出版社：中国医药科技出版社

ISBN：9787506791557

版次：1

商品编码：12132925

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

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图书描述

内容简介

本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。

目录

摄生消息论
简介
春季摄生消息
肝脏春旺
相肝脏病法
夏季摄生消息
心脏夏旺
相心脏病法
秋季摄生消息
肺脏秋旺
相肺脏病法
冬季摄生消息
肾脏冬旺
相肾脏病法
修龄要指
简介
四时调摄
起居调摄
延年六字诀
四季却病歌
长生一十六字诀
十六段锦
八段锦导引法
导引却病歌诀
却病八则
摄生三要
简介
聚精
养气
存神
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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很不错啊，大爱，学习古人的养生之道

评分☆☆☆☆☆

顺带买的，学着养生

评分☆☆☆☆☆

注释可以更详细一点哈，选目也值得更考究！

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

方便

评分☆☆☆☆☆

还没看，应该可以?！

评分☆☆☆☆☆

特别好看

评分☆☆☆☆☆

满99-30，为了凑够才买的书，虽然还年轻，可是已经知道养生的重要性了，刚买来还没怎么翻，希望能多了解一些，养成良好生活习惯

评分☆☆☆☆☆

好书！

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