于丹：中国人的生活之美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于丹 著

图书标签:

• 于丹
• 生活美学
• 国学
• 文化
• 哲学
• 人生
• 智慧
• 传统文化
• 自我修养
• 幸福生活

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559602114

版次：1

商品编码：12171190

品牌：磨铁图书（Xiron）

包装：盒装

开本：16

出版时间：2017-04-01

用纸：轻型纸

页数：552

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

著名文化学者、千万册级畅销书作家于丹静心佳作，展现中国传统生活美学！

既有内在的诗词书画的表达，又有外在的琴棋酒茶的滋养。

诗词歌赋，琴棋书画，山鸣林啸，煮酒烹茶，这是一个中国人应有的样子和风度。

内容简介

我们需要诗情画意，因为诗不都在远方，它也在我们当下的生活里。我们的日子有诗、有茶、有酒、有琴，还有取之不尽用之不竭的山间明月、江上清风，这一切就是中国人生活的审美趣味。

《于丹：中国人的生活之美》包含《重温zui美古诗词》《趣品人生》两册，于丹以代表性的琴棋书画诗酒茶为线索，结合当代中国人生存现状及精神世界，告诉我们人生其实很有趣，不妨学习古人的意趣，在读诗抚琴品酒饮茶里品味人生之美。

现在中国学习古典文化，逐渐渗透到了家风之中，越来越多的人，是以整个家族的单位去亲近文化，让它成为自己寻常但是又有味道的小日子。这套书带给读者的更是一种陪伴，让古典不再遥远，让文化变得带有体温，让我们对文化因为有亲近而滋养自己的日子。

作者简介

于丹

　　著名文化学者，北京师范大学教授、博士生导师，国务院参事室特约研究员。

　　她也是古典文化的普及传播者，在中央电视台《百家讲坛》《文化视点》等栏目，通过《论语心得》《庄子心得》《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化，以生命感悟激活了经典中属于中华民族的精神基因，在海内外文化界、教育界产生了广泛影响。

　　她先后在我国内地、港台地区，美国、英国、法国、德国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、巴西、新西兰、澳大利亚等国家地区进行千余场传统文化讲座，得到广泛的好评,并掀起了海内外民众学习经典的热潮。

　　著有《于丹<论语>心得》《于丹<庄子>心得》《于丹：游园惊梦——昆曲艺术审美之旅》《于丹<论语>感悟》《于丹趣品人生》《于丹：重温zui美古诗词》《人间有味是清欢》《于丹字解人生》及《有梦不觉人生寒》，其中《于丹〈论语〉心得》一书获得了世界知识产权组织版权金奖，国内累计销量已达600余万册，多次再版，已被译为30余种文字在各国发行，仅外文版销量已近40万册。

目录

于丹 重温最美古诗词

唤醒心中的诗意（代序）

壹春风飞扬

贰秋思浩荡

叁明月千古

肆斜阳晚钟

伍田园林泉

陆登临况味

柒剑啸长虹

捌诗酒流连

享受诗意，成就最美的人生（代跋）

于丹趣品人生

一山一水一世界

茶之味（上）

茶之味（下）

酒之品（上）

酒之品（下）

琴之趣（上）

琴之趣（下）

精彩书摘

春风飞扬

小的时候写作文，老师总是说我们观察得不好，用的意象不足，让我们去学古人。当时只知道照搬照抄别人用过的意象，长大后才明白，我们远离的其实是一份精细的心情。每到春来，还感受得到春意在心中的悸动吗？古人给我们留下这么多首春天的诗词，一点一点打开我们的心门，让我们的心都经历一次苏醒，我们才会恍然惊觉生命深处对光阴的柔情。

| 引子：一年之计在于春 |

中国人爱说，“沐春风而思飞扬，凌秋云而思浩荡。”春风秋云，春来秋往，思绪翩跹，是春天和秋天，与我们的生命有着特别深刻的呼应吗？

在汉语里，和时间观念最亲密的词，大概就是春秋了。问老人家的年龄，会问“春秋几何”，一说到年华流光，也喜欢使用一个词——“春秋”，连歌里也在追问着“几度风雨，几度春秋”。甚至在中国的古代典籍里，我们常说的四书五经中也有一部《春秋》，是由孔子删订最后定稿的鲁国编年史，也是中国较早的史书之一。后来，叫“春秋”的书更多了，比如秦国吕不韦的《吕氏春秋》、齐国晏婴的《晏子春秋》。因为孔子编的史书叫《春秋》，那段历史——从公元前770年到公元前476年，也被我们叫做“春秋”。

为什么我们用“春秋”二字来概括历史？怎么从来没管它叫“冬夏”呢？也许，在中国，特别是在中原文明发轫的黄河流域，相比于酷暑严冬，温暖的春、凉爽的秋，更适于中国人的诗情吧。

中国人喜欢用春、秋之间的变化来形容时间的流转。白居易的《长恨歌》里有名句“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时”，写的是唐玄宗离宫之前和回宫之后强烈对比的心灵之感。安史之乱之后，人在归来的时候，物是人非，今昔之感，这种沧桑心理的落差变化，为什么会用“春风桃李、秋雨梧桐”来形容呢？

实际上，春秋更多变化的特征，冬夏更多稳定的特征。小楼一夜听雨声，第二天满眼繁花，从听觉到视觉的转变，这个情景是春天能看见的；一夜听风声，第二天满地落叶，这个情形是秋天能看见的。在夏和冬，虽然也有雨有雪，有风有雷，可是雨过天晴，变化不大。春与秋，生物的苏醒和衰残，都在瞬间完成，来得那么蓦然那么剧烈，强化了人和风景相遇时猝不及防那一瞬间的感动，深深地激荡我们的内心。

所以从这个意义上讲，在春秋之间，我们看见生命的成长和希望，也看见生命的颓败和老去的感伤……这就是我们为什么在春秋上寄予了这么深的诗情的原因。

什么是春天？春天其实是人心中朦胧的一种憧憬，是对生命所有的寄予和希望。“一年之计在于春”，春光中，时间刚刚开始，人们可以一点一点地把梦想种在现实的土地上，看它开花，看它抽穗，看它结果。这个生长与成熟的过程，人还可以企望。

| 岁月在春光中苏醒 |

人对春天的憧憬总是来得格外细腻。中国人的诗情，总是在早春时节活泼泼醒来，从心头到笔端，舒展开一些美丽的发现。

词人冯延巳的一首小词《玉楼春》里面有一句，写从残冬进入早春时天空的变化：“雪云乍变春云簇，渐觉年华堪纵目。”我在上学时，听叶嘉莹先生讲过这两句词，带 我们温婉细腻地体会每一个字。“雪云乍变春云簇”。我们想一想冬天的云是什么样的？是沉郁的，堆积的，一块一块的，像石头，层次不分明，光线不明朗。我们眼中的残冬，还是一片沉沉暮气。但是早春呢？我们会看见春天的云像一朵一朵花，忽然爆出来，蓬勃烂漫地绽放着。所以这首词里面用了一个字，“簇拥”的“簇”，也是“花簇”的“簇”。不知什么时候，某一个刹那，沉沉的雪云“乍变”，一下子变成了春云拥簇。就在天空云朵变化的一瞬间，大地上的词人开始感慨逝水流光，“渐觉年华堪纵目”。在这样的早春，人眼中、心中的一切，是如此舒展，又带着些许惆怅。

我们从小就读熟了韩愈写的《早春呈水部张十八员外》，一首七绝，寥寥四句，每一个字都耐人寻味：

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

“天街小雨润如酥”。想一想，在我们的记忆中，细腻绵滑奶油的酥润是什么味道？酥软、酥麻的感觉是什么样子？今天，我们会觉得雨落下来，落到身上皮肤上，是潮的、湿的。“润”，我们能理解，但还能触摸到“如酥”的质地吗？

韩愈的这句诗总让我想起汤显祖的《牡丹亭》，杜丽娘在游园之前看春天，对春天的形容——“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线。”蛛网般的丝线，被微风吹进闲到空旷的院落——在二八年华的少女杜丽娘眼前，春天恰如这些在风中飘浮的游丝，在阳光下一根一根抽开，在春风中闪闪摇漾……诗人要有什么样的心，才能去发现润如酥的小雨，还有这如丝袅袅袭来的春天呢？

韩愈接着说“草色遥看近却无”。这个感受我们每个人都有过，只是不知道我们是不是还记得。远远看，连成片的草地似乎已经满是蒙蒙绿色，但是近了去看，却又好像没有了！在远方的淡淡的一抹，在眼前却消失了。这一视觉偏差，对于寻春探春的诗人，是一个“谜”。“最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都”，现在真是春天最好的时光了，那种早春几近透明的绿，是浅浅，淡淡的，朦朦胧胧的，只可远观不可亵玩，这一点娇嫩撩人初初萌动的春色，还真胜过了满城柳丝的浓春景色呢！

形容水面袅袅变化，有一个词叫“烟波”；柳丝荡漾，依然如烟。人的心思如烟，世事岁月的变迁如烟。一个“烟”字里面，袅袅涌荡的那种气息，那种光影斑驳，打动着我们的心。这才是春天真正的意味啊。

再晚一些日子，春光再盛一些的时候，绿意分明，柳条飘荡。我们小时候都背过贺知章的《咏柳》：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”在我很小很小的时候，爸爸就教我背，带着我去看什么叫“细叶谁裁出”。等到我的孩子上幼儿园，又在我身边奶声奶气地念这首诗。每个人的年华都曾经从早春经过，都曾经天真地用小手拈着柳叶，用小脑瓜去浪漫地想象什么叫“二月春风似剪刀”——是春风一缕一缕地，像我们做手工剪彩纸那样，把柳枝裁成了婀娜的模样吗？如今，感到疲惫的时候，我还是喜欢对着一盏春茶，在氤氲的香雾里淡淡看见这些小时候念熟的景象，在默诵中，心渐渐柔软松弛，被春雨滋润，被烟柳感动，就轻盈起来，如同被春风托举。还可以闭上眼睛问问内心，在如今忙得分不出一年四季的生活中，我们还有多少春光可以流连？

《国风雅韵：中国式生活美学探微》 在中国漫长的历史长河中，中华民族孕育出了一种独特而深邃的生活哲学，它渗透在衣食住行、人情世故、精神追求的每一个角落，构成了一幅幅流传千古的画卷。本书《国风雅韵：中国式生活美学探微》并非仅仅是对古代文人雅士生活方式的简单复述，更是一次深入挖掘中国人心灵深处对于“美”的理解与实践的探索。它试图穿越时空的壁垒，揭示那些蕴含在中国传统文化基因中的生活智慧，引领读者重新审视并体会那些被岁月沉淀下来的，温润而持久的中国式生活之美。 本书的开篇，我们并非直接进入具体的器物或礼仪，而是从“天人合一”这一中国哲学中最核心的观念切入。在中国人的精神世界里，人并非孤立的存在，而是自然界不可分割的一部分。这种观念深深影响了中国人对居住环境、园林设计、乃至日常起居的选择。从依山傍水而建的隐士居所，到错落有致的江南园林，再到一户普通人家院落里的花草树木，无不体现着顺应自然、寄情山水的哲学思想。我们将在书中详细阐述，古人如何通过观察四时变化，体悟天地运行的规律，并将这种感悟融入到日常生活的方方面面，从而达到“天人共美”的境界。这是一种超越物质层面的生活态度，是对生命与自然的深刻尊重。 接着，本书将目光投向“器物之美”。在中国传统文化中，器物不仅仅是满足生活需求的工具，它们本身就承载着文化、历史和审美。从玉器的温润包浆，到青瓷的釉色变幻，从紫砂壶的古朴造型，到丝绸的轻柔光泽，每一个细节都凝聚着匠人的心血和时代的印记。我们将深入探讨这些器物是如何被设计、制作，以及它们在中国人的生活中扮演的角色。例如，一把精美的茶壶，不仅仅是煮茶的容器，它更是一种身份的象征，一种待客的礼仪，一种寄托情思的媒介。本书将以丰富的实例，展现中国古代器物所蕴含的实用美学和文化内涵，并尝试联系当下的生活，思考如何在现代语境下重拾对器物之美的珍视。 “饮食之味”，是本书不可或缺的重要篇章。中国素有“民以食为天”的说法，而“吃”在中国文化中早已超越了果腹的本能，上升为一种艺术，一种社交，一种情感的表达。本书将从中国饮食的哲学观入手，探讨“色香味形意”的和谐统一。我们不仅会介绍各地独具特色的风味美食，更会深入挖掘食材的选择、烹饪的技艺、餐具的搭配，以及围绕“吃”所形成的各种节庆、家庭聚餐的文化。从清淡雅致的文人宴，到丰盛喜庆的年夜饭，中国人对食物的态度，反映了他们对生活的热爱，对健康的关注，以及对人际关系的重视。我们将探究，如何在简单的一餐饭中，品味出食物的本真，体会人与人之间的温情。 “居所之道”，将是本书探讨生活美学的核心环节之一。中国人对“家”的理解，不仅仅是一个遮风挡雨的物理空间，更是一个承载着情感、记忆和文化传承的港湾。本书将剖析中国传统建筑的空间布局、色彩运用、装饰细节，以及这些元素如何共同营造出一种宁静、和谐、充满人情味的生活环境。从四合院的规整与开放，到徽派民居的粉墙黛瓦，再到苏州园林的曲径通幽，每一个建筑都蕴含着居住者的智慧和对生活的态度。我们将探讨，古人如何通过对空间的精心设计，来满足居住者的物质和精神需求，如何通过摆设物件，来寄托情怀，营造“人在画中游”的意境。 “服饰之韵”，将从另一个维度展现中国式生活的美学。从唐朝雍容华贵的锦绣，到宋朝的素雅清淡，再到明清的精致繁复，中国古代服饰不仅是蔽体之物，更是社会地位、文化认同和审美情趣的载体。本书将带领读者回顾不同朝代的代表性服饰，分析其色彩、纹样、剪裁所蕴含的文化寓意和审美理念。我们还将探讨，在古代，服饰如何与节日庆典、日常礼仪相结合，成为一种重要的生活仪式。在现代社会，我们如何从传统服饰中汲取灵感，重新理解“穿”的意义，并将其融入到当下的生活中。 “礼仪之邦”，则是中国人生活美学的重要支撑。中国自古以来就是一个注重礼仪的民族，而这些礼仪并非僵化的教条，而是润物细无声地渗透到人际交往的方方面面。本书将梳理中国传统社会中的重要礼仪，如待客之道、婚嫁礼仪、祭祀仪式等，并深入分析这些礼仪背后所蕴含的尊重、谦逊、和谐等价值观念。我们还将探讨，在现代社会，这些传统礼仪如何被传承、演变，以及它们对于维系社会和谐、增进人际关系的重要意义。 “精神之境”，是本书探讨生活美学的最高追求。中国传统文化中，对精神世界的探索从未停歇。从儒家的仁爱与礼乐，到道家的自然与逍遥，再到佛家的禅意与空灵，这些思想共同构成了中国人丰富的精神世界。本书将引导读者体会，中国人如何通过诗词歌赋、琴棋书画、品茗赏月等方式，来涵养心灵，提升精神境界。我们还将探讨，在快节奏的现代生活中，如何通过回归内心的平静，寻找属于自己的“诗和远方”。 本书并非旨在简单复述历史，而是希望通过对中国式生活美学的深入剖析，为现代人提供一种回归生活本质的思考。在物欲横流、信息爆炸的时代，我们往往容易迷失方向，忽略了身边最真切的美好。本书希望能够唤醒读者心中对美的感知，鼓励大家在平凡的生活中发现不凡的意趣，并在物质与精神之间找到平衡，从而活出一种更加充实、更加有品位的人生。 《国风雅韵：中国式生活美学探微》将以通俗易懂的语言，配以精美的插图，力求为读者呈现一场穿越时空的审美之旅。我们相信，通过对这些中国式生活美学的探寻，读者不仅能够更好地理解中华文化的博大精深，更能在自己的生活中，找到那份属于中国人的，温润而持久的，独特的生活之美。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然在书架上翻到了一本很有意思的书，叫做《品味生活》，作者是[另一位知名学者/作家]。我一直以来对[某个生活方式/哲学思想]都颇有研究，这本书恰好深入探讨了[书中具体论点]，从[作者的独特视角]出发，对[某一生活现象/艺术形式]进行了细致的剖析。读到书中关于[某个具体章节/故事]的部分，我仿佛看到了自己曾经的影子，那种[作者描述的感受]在心中回荡。书中引用的[某种哲学理论/文学典故]也非常精辟，让我对[某个概念]有了更深层次的理解。作者的文字风格[描述作者的文笔特点，例如：朴实而不失文采，或：深刻而引人入胜]，读来有一种[读者的感受，例如：如沐春风，或：醍醐灌顶]。整本书就像一位[比喻，例如：老友在旁，娓娓道来]，分享着他的人生智慧和对生活的感悟。我尤其喜欢书中关于[某个具体话题]的论述，它让我重新审视了[自己在此话题上的看法]，并且开始思考[新的可能性]。这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种[精神上的触动]，让我对接下来的生活充满了[积极的情感]。

评分☆☆☆☆☆

我近期读了一本名为《心安之处》的书，作者是[另一位心理学家/哲学家]。这本书的主题非常吸引我，因为它探讨了[书中核心观点，例如：如何在现代社会中找到内心的平静与幸福]。在当下这个快节奏、充满压力的时代，这本书的出现无疑是一股清流。作者以[心理学/哲学]的视角，结合[大量的案例研究/生活感悟]，为读者提供了一套[切实可行的方法论]。书中关于[某种情绪管理技巧/思维模式的调整]的部分，让我受益匪浅。我曾经也为[某种个人困扰]所烦恼，读到书中关于[如何应对这种困扰]的建议时，我仿佛找到了[解决问题的方法]。作者的语言[描述作者的语言风格，例如：清晰易懂，充满智慧，或：温和而有力量]，即使是复杂的概念，也能被解释得[通俗易懂/引人深思]。我尤其喜欢书中关于[某个概念，例如：正念冥想/自我接纳]的阐述，它让我对[自己与世界的关系]有了新的认识，并且开始尝试[在日常生活中实践]。这本书不仅仅是一本读物，更像是一次[内心的疗愈]，让我对生活有了[更积极的展望]。

评分☆☆☆☆☆

最近一口气读完了一本叫《人间烟火》的书，作者是[另一位作家/历史学家]。这本书的主题非常贴近生活，講的是[书中大致内容，例如：中国古代普通人的饮食起居]。我一直对[某个历史时期/文化现象]很好奇，尤其是那些[历史细节/生活习俗]是如何影响着人们的日常，而这本书就满足了我的这种好奇心。作者在书中详细描述了[书中具体描述的生活场景，例如：不同朝代的市井生活、官府的宴饮、民间节庆的习俗]。他运用了大量的[史料/文学作品]作为佐证，使得论述既有深度又不失趣味。我被书中关于[某个有趣的历史故事/风俗习惯]深深吸引，例如[简述故事/习俗]，这让我感受到了那个时代人们的[某种情感/生活态度]。书中对于[某个具体食物/物品]的考据也十分严谨，让人不禁感叹[对作者的赞赏]。整本书读下来，仿佛穿越时空，亲眼目睹了[历史画卷]。它让我对[某个历史时期]有了更立体、更生动的认识，也让我更深刻地体会到了[某个文化特质]在中国历史长河中的演变。

评分☆☆☆☆☆

最近我读完了一本《智慧的灯塔》，作者是[另一位学者/思想家]。这本书是一部[书中书籍类型，例如：思想随笔/哲学探讨]，它触及了[书中探讨的宏大主题，例如：人生的意义、宇宙的奥秘]。我一直以来都对[某种哲学问题/人生困惑]感到好奇，而这本书则提供了一种[新的思考角度]。作者的论述[描述作者的论述风格，例如：严谨而富有洞察力，或：跳跃而充满启发性]，将[复杂的哲学概念]解释得[深入浅出/发人深省]。我尤其对书中关于[某个哲学流派/某个历史人物的观点]的分析印象深刻，它让我对[某个概念]有了[更深刻的理解]。作者在书中引用了大量的[经典著作/思想家的观点]，并且将其融会贯通，形成了自己独特的见解。读这本书的过程，就像是在与一位[睿智的长者]进行一场深刻的对话，不断被激发思考。它让我对[人生的价值/存在的本质]有了[更广阔的视野]，并且开始思考[自己在这个世界中的位置]。这本书是一本能够[影响一个人思考方式]的书。

评分☆☆☆☆☆

偶然间翻到一本《诗意的栖居》，作者是[另一位散文家/诗人]。这本书描绘了一幅幅[书中描写的意境，例如：充满东方韵味的田园风光，或：细腻的都市生活片段]。我一直对[某种自然景物/生活情趣]情有独钟，这本书恰好满足了我对[这种情景]的向往。作者的文字[描述作者的文笔，例如：如同水墨画般淡雅，或：如同一首婉转的歌谣]，将[书中描写的景物/人物]刻画得淋漓尽致。读到书中关于[某个季节/某个地点]的描写时，我仿佛身临其境，能够闻到[书中描写的气味]，听到[书中描写的声响]。那些[书中描写的细节]，例如[具体细节]，都充满了[某种情感/美感]。作者在书中不仅仅是描绘风景，更重要的是，他通过[对景物的描写]来表达[作者对生活的感悟/哲学思考]。这本书让我重新发现了[生活中的小美好]，并且开始留意[身边的细节]。它是一本值得反复品读的书，每一次阅读都会有[新的发现/新的体会]。

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那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下

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给孩子买的

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很不错，物流很快，小哥态度也很好，支持京东！

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好书，不过还没好好读完，医科女没有空研究太多古诗词

评分☆☆☆☆☆

喜欢唐诗，喜欢蒙曼，这本书看目录还不错，趁着618有活动就买了，有时间的时候细细品味。

评分☆☆☆☆☆

蒙曼老师的书，要支持下，肯定很好。

评分☆☆☆☆☆

物流很快，服务好，超值，会有不错的收获

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下单七小时就收到了，非常非常快。特地前来点赞。

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这本书还没仔细看，不过好像不是我喜欢的风格